CC BY
61
уДк 79691 Т. И. КРЫЛОВА
Омский государственный институт сервиса
МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНАЯ
ХАРАКТЕРИСТИКА
ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ШОРТТРЕКОВИКОВ
В статье рассматриваются морфологические, соматодиагностические и функциональные показатели состояния организма высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в шорт-треке. Полученные данные могут служить ориентирами для первоначального и последующих этапов отбора в группы занятий шорт-треком. Ключевые слова: показатели телосложения, функциональные показатели кардиорес-пираторной системы, высококвалифицированные спортсмены, шорт-трек.
В настоящее время шорт-трек является интенсивно развивающимся видом спорта в нашей стране. Российские спортсмены успешно выступают на соревнованиях различного уровня, занимая призовые места на этапах Кубка мира. Как и представители любого вида спорта, высококвалифицированные шорттрековики характеризуются определенными групповыми особенностями телосложения и функционирования вегетативных систем, которые формируются в результате спортивного отбора и под воздействием специализированных нагрузок. Анализ научной литературы позволил выявить фрагментарные исследования, посвященные морфофункциональным особенностям организма шорттрековиков [1], но обобщенной характеристики спортсменов высокого класса выявить не удалось. Таким образом, нами проведены обследования высококвалифицированных спортсменов-шорттрековиков для выявления групповых особенностей телосложения и функционирования кардиореспираторной системы.
Длина тела у мужчин-шорттрековиков составляет — 179,8±8,3 см, масса тела —71,5±4,9 кг; у женщин — 161 ±4,6 см и 57,5±5,4 кг. Длина и масса тела шорттрековиков соответствуют нижним границам аналогичных показателей конькобежцев, полученных О. М. Мотузка [2] (табл. 1).
Расчетный весо-ростовой индекс у мужчин составляет 397,2±29,2 г/см, у женщин — 357±34,1 г/см.
Коэффициенты пропорциональности у мужчин и женщин, занимающихся шорт-треком, соответствуют средним значениям — 120,1 ±16,5 и 125,7±18,1 усл. ед. соответственно и свидетельствуют о пропорциональности их телосложения.
Обхватные размеры тела шорттрековиков значительно уступают данным конькобежцев-многобор-цев, полученных Чон Дал Хен [3]. Это косвенно свидетельствует о меньших объемах нагрузок в тренировочном процессе шорттрековиков, которые способствуют гипертрофическим изменениям в мышечной системе опорно-двигательного аппарата и развитию дыхательной мускулатуры. Также это подтверждается равенством средних показателей окружности бедра у мужчин и женщин — 58±1,9 и 58±2,9 см и ниже среднего показателями диаметров грудной клетки.
Соматодиагностические исследования, проведенные по методике Р. Н. Дорохова [4], выявили, что большинство шорттрековиков принадлежит к переходному микромезосомному типу (71% мужчин и 75% женщин), остальные (29% мужчин и 25% женщин) — к мезосомному типу (рис. 1).
По компонентному уровню варьирования выявлено, что по выраженности жировой массы тела вы-
Таблица 1
Морфологические показатели высококвалифицированных шорттрековиков
П оказатели Значения показателей (М±о)
Мужчины Женщины
Длина тела, см 179,8±8,3 161,1±4,6
Масса тела, кг 71,5 ±4,9 57,5±5,4
Должная масса тела, кг 50,3 ±1,4 52,3±1,4
Индекс Кетле, г\см 397,2 ±29,2 357 ±34,1
Индекс пропорциональности телосложения, усл.ед. 120,1 ±16,5 125,7± 18,1
Плечевая дуга, см 47 ±2,2 37 ±2,4
Окружность грудной клетки — пауза, см 90±4,5 84,4±3,2
Окружность плеча максимальная, см 30 ±1,9 26,5±1,8
Окружность бедра верхнего, см 58 ±1,9 58 ±2,9
Окружность голени максимальная, см 36,5 ±1,4 35 ±1,3
Длина нижней конечности, см 92 ±2,8 82,8±3,4
Длина верхней конечности, см 60 ±1,9 53 ±1,7
ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №2 (126) 2014 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №2 (126) 2014
^^мужчины
^►женщины
МиМеС
Рис. 1. Распределение высококвалифицированных шорттрековиков по соматическим типам (габаритный уровень варьирования)
сококвалифицированные шорттрековики относятся к микрокорпулентным (с низким содержанием подкожного жира), их данные находятся в пределах 0,215—0,285 усл. ед. как у лиц мужского, так и женского пола.
По выраженности мышечной массы 4% мужчин относятся к макромышечному типу, 86% — мезо-макромышечному и 10% — мезомышечному, среди лиц женского пола 60% относятся к мезомакромы-шечному типу и 40% — к мезомышечному.
По выраженности костной массы 43% мужчин относятся к мезоостному типу и 57% — к мезома-кроостному, у женщин соответственно 48 и 52%.
Длина нижней конечности у высококвалифицированных шорттрековиков, лиц мужского пола, равна 92,0±2,8 см, у лиц женского пола — 82,8±3,4 см. При сопоставлении полученных результатов с обнародованными данными исследований позволяют судить о том, что у шорттрековиков длина нижней конечности меньше средних показателей. Это связано с меньшей длиной тела и с характерными особенностями спортсменов, отбирающихся «спортом» в шорт-трек. Показатели высококвалифицированных шорттрековиков, как лиц мужского, так и женского пола, по длине нижних конечностей находятся в пределах 0,389 — 0,458 и спортсмены относятся к микро-мезомембральному типу по пропорционному уровню варьирования.
Соотношение таких внутримембральных показателей, как длина бедра и длина голени, показало, что в группе шорттрековиков, лиц мужского пола, соотношение длины бедра к длине нижней конечности равно 0,53±0,01, в группе лиц женского пола наблюдается сходная, но гораздо более ярко выраженная тенденция— 0,56±0,02, т.е. отмечается явное преобладание длины бедра над длиной голени.
Отношение спортсмена по габаритному и про-порционному уровням варьирования, определенное в 4 года, сохраняется в течение 25 лет и обладает прогностической значимостью [4], что может быть использовано при отборе в группы начальной подготовки для занятий шорт-треком. На отношение спортсмена к определенному типу по компонентному уровню варьирования (в частности, по жировой и мытттеч-ной массе) влияют систематические физические нагрузки, и по их динамике можно судить о рациональности подбора тренировочных средств.
При анализе функциональных показателей выявлено, что жизненная емкость легких (ЖЕЛ) косвенно зависит от антропометрических показателей (обхвата грудной клетки), а также от силы дыхательной мускулатуры. У мужчин показатели ЖЕЛ составляют 5667,5±640,8 мл, у женщин на 2692,5 мл меньше (табл. 2).
У мужчин абсолютный показатель работоспособности на уровне анаэробного порога в среднем соста-
вил 1606±226 кгм/мин, относительный —22,1±2,4 кгм\мин\кг. Показатели теста РШС^ у женщин значительно уступают показателям спортсменок, занимающихся циклическими видами спорта скоростно-силовой направленности [5,] и составляют 1101±165,1 кгм/мин и 19,2±2,3кгм/мин/кг соответственно.
У мужчин-шорттрековиков абсолютные показатели максимального потребления кислорода (МПК) равны в среднем 4577±471 мл/мин, относительные — 63,3±5,7 мл/мин/кг. Расчетный абсолютный максимум потребления кислорода у женщин составил 3483±354 мл/мин, относительный — 61,2±5,3 мл/ мин/кг, что сравнимо с данными конькобежек-многоборок [5].
Женщины уступают мужчинам по показателям задержки дыхания на вдохе. При этом мужчины способны задерживать дыхание в пробе Штанге на 80,5±17,0 с, что значительно превышает показатели женщин-шорттрековиков. У шорттрековиков-муж-чин при этом выявлены значительные показатели выносливости к гипоксическим состояниям по данным пробы Генчи.
При определении взаимосвязи морфологических и функциональных показателей со спортивно-техническими результатами выявлено, что у мужчин высокий уровень обратной взаимосвязи выявлен с показателями плечевой дуги (от г = -0,75 на дистанции 500 м до г = -0,91 на дистанции 3000 м), жизненной емкости легких (от г = -0,75 на 500 м до г = -0,71 на 3000 м) и обхвата бедра (г = -0,70 на 3000 м).
У женщин высокий уровень обратной взаимосвязи соревновательных результатов в спринтерском беге (500 и 1000 м) отмечен с показателями должной массы тела (г = -0,90 и г = -0,83), окружности грудной клетки в покое (г=-0,80 и г=-0,77) и при выдохе (г = -0,92 и г=-0,93). Показатели окружности бедра имеют обратную взаимосвязь с результатами в беге на 3000 м (г = -0,76).
Примечательным, на наш взгляд, является то, что такие показатели, как длина и масса тела, значение весо-ростового индекса, длина нижних и верхних конечностей, большинство обхватных размеров тела (включая показатели окружности конечностей), имеют средний и низкий уровень взаимосвязи со спортивными результатами как у мужчин, так и у женщин.
Таким образом, в результате морфофункциональных обследований выявлено, что высококвалифицированные шорттрековики, как мужчины, так и женщины, обладают ниже средних значениями длины и массы тела, в большинстве своем относятся к микромезосомному типу по габаритному уровню варьирования, характеризуются низким содержа-
Т аблица 2
Функциональные показатели высококвалифицированных шорттрековиков
Показатели Значения показателей (Х±о)
Мужчины п= 16 Женщины п = 7
ЖЕЛ, мл 5667,5±640,8 2975± 677,9
PWC170, кгм\мин 1 605,8 ±226,1 1101,8± 165,1
PWC170\кг, кгм\мин\кг 22,1 ±2,4 19,2±2,3
МПК, мл\мин 4577,2 ±470,7 3483 ±354,5
МПК, мл\мин\кг 63,33 ±5,7 61,23±5,3
Проба Штанге, с 80,5±17 62±23,7
Проба Г енчи, с 34,5±13 41 ±13,3
нием жировой массы в теле (выраженная микрокорпулентность), развитием мышечной и костной массы выше среднего уровня. Коэффициент пропорциональности телосложения находится в средних пределах, но при соматодиагностическом обследовании выявлена относительная коротконогость с преобладанием длины бедра над длиной голени. По функциональным показателям высококвалифицированные шорттрековики уступают конькобежцам-юни-орам [5].
Полученные данные могут быть использованы в рамках медико-биологического контроля состояния организма квалифицированных и высококвалифицированных шорттрековиков. Консервативные признаки (длина тела, длина и соотношение отдельных звеньев тела, соматический тип по первому и третьему уровням варьирования) нами рекомендуется использовать при первоначальном отборе в группы занятий шорт-треком.
Библиографический список
1. Разинов, Ю. И. Методы текущего контроля для коррекции тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки 18—19-летних спортсменок, специализирующихся в шорт-треке: автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ю. И. Разинов. — М., 2010. - 24 с.
2. Мотузка, О. М. К вопросу о зависимости спортивного результата от ряда параметров в конькобежном спорте высших
достижений / О. М. Мотузка, С. М. Кайкан // Конькобежный спорт: проблемы, суждения и решения : тез. докл. ; под ред. О. М. Мотузка. — Челябинск : УралГАФК, 2000. — С. 49-51.
3. Чон, Дал Хен. Отбор и ориентация юных конькобежцев с учетом предрасположенности к спринту и многоборью : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Дал Хен Чон. — Киев, 1992. — 23 с.
4. Дорохов, Р. Н. Спортивная морфология : учеб. пособие для высших и средних специальных учебных заведений физической культуры / Р. Н. Дорохов, В. П. Губа. — М. : СпортАкадемПресс, 2002. — 236 с.
5. Карпман, В. Л. Исследование физической работоспособности спортсменов / В. Л. Карпман, 3. Л. Белоцерковский, И. А. Гудков. — М. : Физкультура и спорт, 1974. — 93 с.
6. Баканов, М. В. Программирование тренировочного процесса конькобежцев высокой квалификации с учетом факторной структуры подготовленности : автореф. дис. ... канд. пед. наук / М. В. Баканов. — М., 2005. — 23 с.
КРЫЛОВА Татьяна Ивановна, кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания.
Адрес для переписки: [email protected]
Статья поступила в редакцию 02.12.2013 г.
© Т. И. Крылова
Книжная полка
Психология спорта и физического воспитания: учебник для факультетов физической культуры/ под ред. Б. П. Яковлева, Г. Д. Бабушкина. — Сургут : СГУ, 2012. — 577 с.
Учебник «Психология физической культуры» написан коллективом авторов — ведущих психологов физической культуры и спорта в соответствии с ФГОС ВПО, направление 034300 — «Физическая культура». Учебник состоит из трёх частей: «Общая психология», «Психология физического воспитания», «Психология спорта». В учебнике излагаются вопросы: истории становления науки психологии; развития психики и сознания; психологии личности и деятельности; психологии общения; психологии обучения физическим упражнениям; воспитания в процессе занятий физической культурой; подготовки обучающихся к соревновательной деятельности; психологии физкультурно-педагогической деятельности; становления профессионально-педагогического мастерства учителя физической культуры; психологии обучения и воспитания в процессе занятий спортом; психологического обеспечения подготовки спортсменов.
Психология физической культуры: учебник для факультетов физической культуры / под ред. Б. П. Яковлева, Г. Д. Бабушкина. — Сургут : СГУ, 2014. — 560 с. — Гриф УМО в области физической культуры и спорта.
В учебнике рассмотрены вопросы общей психологии, психологии физического воспитания, спортивной психологии. Представлены предмет, методы исследования каждой дисциплины. Раскрываются вопросы: становления психологии; психики и сознания; психологии личности и деятельности; психологии общения; психологии обучения физическим упражнениям; воспитания в процессе занятий физической культурой; подготовки обучающихся к соревновательной деятельности; спортивной мотивации; психологии обучения и воспитания спортсменов; психологического обеспечения подготовки спортсменов в системе многолетней спортивной тренировки.
ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №2 (126) 2014 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
