CC BY
6мониторинг гемодинамики у спортсменок высокой квалификации при смещении поясного времени
УДК/UDC 796.01:612
Поступила в редакцию 21.01.2021 г.
Доктор педагогических наук, профессор В.Д. Повзун1 Кандидат биологических наук, доцент А.А. Повзун1
1 Сургутский государственный университет, Сургут
MONITORING 0F HEMODYNAMIO INDICES IN ELITE ATHLETES IN CONDITIONS OF TIME ZONE OFFSET
Dr. Hab., Professor V.D. Povzun1 PhD, Associate Professor A.A. Povzun1 1 Surgut State University, Surgut
Информация для связи с автором: povzun64@mail.ru
Аннотация
Цель исследования - выявить изменение индексов центральной гемодинамики у спортсменок высокой квалификации при трансвременном перелёте.
Методика и организация исследования. В представленной работе оценивалось функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у команды спортсменок, занимающихся плаванием, имеющих спортивную квалификацию не ниже мастера спорта, одной возрастной группы, после перелёта через несколько часовых поясов к месту тренировочных сборов и трёхнедельного пребывания их вне традиционного часового пояса. Для оценки реакции на нагрузку были выбраны показатели и индексы, отражающие состояние как адаптационных, так и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.
Результаты исследования и выводы. Несмотря на всю свою спорность, метод индексов является достаточно информативным и при правильном подборе расчётных показателей позволяет быстро и с небольшими затратами оценить функциональные возможности и организма спортсмена, и гемодинамики в частности. Это дает возможность спланировать тактику тренировочного процесса, позволяющую получить максимальный спортивный результат с минимальной «физиологической ценой» этапных результатов и затратами здоровья с учетом влияния не только непосредственно физических нагрузок, но и смены климатогеографических факторов и смещения поясного времени.
Таким образом, учёт влияния смещения поясного времени на организм спортсмена, особенно в случае изменения вегетативного статуса как результата такого смещения, обязателен. В некоторых случаях устранение негативных последствий такого смещения может быть произведено в результате грамотно построенного отдыха. В иных случаях необходим строгий гемодинамический учет реакции организма непосредственно на физическую нагрузку.
Ключевые слова: функциональные возможности, сердечно-сосудистая система, адаптационные возможности, физические нагрузки, перелёт.
Annotation
Objective of the study was to identify changes in the central hemodynamic indices in highly-skilled athletes after a flight across several time zones. Methods and structure of the study. The study included an analysis of the functional state of the cardiovascular system in the female swimmers of the same age group who had the sports qualifications of Masters of Sport and higher. The subjects were examined after flying through several time zones to the training camps and three weeks after their stay outside their habitual time zone. The measurement logic and procedure are described in detail in this paper. The athletes' reaction to physical loads was assessed based on the indicators and indices that reflect the state of both the adaptive and functional capabilities of the cardiovascular system. Moreover, to calculate these values, the data obtained from the biological rhythm evaluation should be sufficient and no load testing should be required.
Results and conclusion. Despite its controversy, the index method is quite informative and, with the right choice of estimates, facilitates a quick and cost-effective evaluation of the functional capabilities of athletes and their hemodynamic indices in particular. This makes it possible to plan the training tactics, which, in turn, makes it possible to achieve the maximum sports result at minimum "physiological" and health costs taking into account not only the influence of physical loads but also the effects of changes in the climatogeographic conditions and time zone offset.
Thus, it is mandatory to take into account the effects of the time zone offset on the athlete's body, especially in event of changes in the regulatory status due to the latitudinal displacement. In some cases, the negative effects of such displacement can be eliminated by means of well-constructed recreational activities. In other cases, there is a need for strict hemodynamic treatment of the bodily reaction to physical loads.
о
Ш
и +=
и G
CL ■a с га
£
ш
Введение. Представляя ранее ритмологический анализ изменения функциональных и адаптационных, в том числе неспецифических, возможностей организма девушек-спортсменок при смещении поясного времени, мы отмечали весьма специфический и не соответствующий высокому уровню мастерства спортсменок характер физиологической реакции на перелёт [1, 6]. Эти
изменения связаны были не столько со срочной адаптацией, неизбежной при перелёте, сколько с не характерными для спортсменов высокой квалификации регуляторными перестройками, весьма неудачно адаптирующими организм и прежде всего гемодинамику к неспецифической нагрузке, связанной с синхронизацией биологического ритма [4].
Между тем хорошо известно, что индикатором состояния адаптационно-приспособительных реакций организма к воздействию практически любых факторов внешней среды, включая и физические нагрузки, является сердечно-сосудистая система [2, 5]. Именно её функциональные резервы чаще всего определяют и лимитируют спортивный результат, а нарушения гемодинамики становятся первым признаком необоснованного превышения и распределения физических нагрузок при построении тренировочного процесса [3]. Такая необоснованность может привести к снижению тренировочного прироста и, как следствие, спортивного результата, а также к развитию различных нежелательных синдромов, а попытки улучшить результат за счет интенсификации тренировочных нагрузок в этих условиях - к перенапряжению и перетренировке. Именно поэтому быстрая, доступная и своевременная оценка текущего адаптационного запаса и функционального состояния, прежде всего гемодинамики, дает любому тренеру необходимую информацию для планирования интенсивности и распределения тренировочной нагрузки. А среди показателей, объективно характеризующих функциональный запас организма спортсмена, основной интерес представляют индексы центральной гемодинамики.
Цель исследования - выявить изменение индексов центральной гемодинамики у спортсменок высокой квалификации при трансвременном перелёте.
Методика и организация исследования. В представленной работе оценивалось функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у команды спортсменок, занимающихся плаванием, имеющих спортивную квалификацию не ниже мастера спорта, одной возрастной группы, после перелёта через несколько часовых поясов к месту тренировочных сборов и трёхнедельного пребывания их вне традиционного часового пояса. Подробно логика и методика измерений описаны в работе [1].
Для оценки реакции на нагрузку были выбраны показатели и индексы, отражающие состояние как адаптационных, так и функциональных возможностей сердечно-сосудистой
системы. Причем для расчета их величин должно быть достаточно данных, полученных при оценке биологического ритма, и при этом не требовалось бы проведения нагрузочных проб.
К имеющимся данным относились частота сердечных сокращений (ЧСС), систолическое (АДС) и диастолическое (АДД) артериальное давление, пульсовое (ПД) и среднее динамическое (СДД) давление, систолический (СО) и минутный (МОК) объем сердца. Используя среднесуточные величины этих показателей, были рассчитаны: вегетативный индекс Кердо (ВИК= (1-ДАД/ЧСС)х100), индекс функциональных изменений системы кровообращения (ИФИ=0,011 ЧСС+ 0,014 АДС+ 0,008 АДД+ 0,014 В+ 0,009 МТ - 0,009 Р -0,27), где В - возраст, число лет; МТ - масса тела, кг; Р - рост, см, тип саморегуляции кровообращения (ТСК=АДД/ЧССх100), индекс недостаточности кровообращения (ИНК=АДС/ЧСС), коэффициент выносливости кровообращения (КВ=ЧСС/ПДх10), коэффициент экономичности кровообращения (КЭК = (АДС-АДД) х ЧСС), индекс Робинсона, или двойное произведение (ИР = ЧСС х САД/100).
Результаты исследования и их обсуждение. Полученные данные представлены в таблице. Ввиду обилия цифрового материала в таблице представлены только этапные результаты, так как остальные данные от представленных существенно никак не отличались.
Анализ изменения гемодинамических индексов показал результат, схожий с полученным нами ранее. В наличии достаточно высокий адаптационный запас спортсменок, несмотря на некоторое напряжение адаптационных механизмов, отражаемый вполне приемлемой величиной ИФИ. Превосходный аэробный запас, определяемый величиной индекса Робинсона (двойное произведение), поскольку чем ниже двойное произведение в покое, тем выше максимальные аэробные способности и, следовательно, уровень функциональных и адаптационных возможностей организма. И это вполне закономерно, учитывая специализацию спортсменок, направленную прежде всего на тренировку выносливости.
Изменение функциональных показателей сердечно-сосудистой системы у спортсменок высокой квалификации в условиях длительного пребывания вне их географического региона и основного часового пояса
Исследуемые показатели До вылета 1 -й день пребывания 2-й день пребывания 3-й день пребывания
ВИК 3 ± 0,3 16 ± 1,7 17 ± 1,9 12 ± 1,4
ИФИ 2,66 ± 0,03 2,57 ± 0,04 2,50 ± 0,05 2,56 ± 0,04
ТСК 96 ± 2,71 79 ± 2,88 82 ± 2,77 89 ± 2,90
ИНК 1,61 ± 0,02 1,55 ± 0,04 1,56 ± 0,03 1,6 ± 0,04
КВ 16,3 ± 1,19 14,3 ± 1,39 13,9 ± 1,21 14,0 ± 1,34
КЭК 2600± 114 3036±127 2880±117 2835±124
ИР 66,9 ± 2,71 66,7 ± 2,87 62,7 ± 2,70 63,6 ± 2,69
7-й день пребывания 14-й день пребывания Перед вылетом Дома
ВИК 4 ± 0,7 2 ± 0,6 2 ± 0,6 -3 ± 0,4
ИФИ 2,60± 0,03 2,56± 0,04 2,52± 0,06 2,67± 0,04
ТСК 95 ± 2,44 97 ± 2,51 98 ± 2,67 103 ± 2,51
ИНК 1,74± 0,03 1,66± 0,02 1,73 ± 0,05 1,69 ± 0,03
КВ 12,9 ± 1,13 14,8± 1,11 13,4 ± 1,31 15,5 м± 1,17
КЭК 2867±101 2501±114 2552±121 2542±119
ИР 64,5 ± 1,81 61,0 ± 1,71 58,6 ± 2,21 65,1 ± 2,19
№3 • 2021 Март | МагсГ:
http://www.teoriya.ru
95
□ и
£ г. CL
ч—
О 0J и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Однако при наличии высоких потенциальных гемоди-намических ресурсов в организме девушек наблюдается практически отсутствие их экономизации, и это, напомним, в состоянии покоя. Изменения индексов недостаточности и экономичности кровообращения, колебания которых хоть и говорят о повышении затрат организма на передвижение крови в сосудистом русле, находятся тем не менее в пределах физиологической нормы и сами по себе ещё не вызывают беспокойства. Вместе с тем достаточно резкое снижение коэффициента выносливости, характеризующего степень тренированности сердечно-сосудистой системы к выполнению физической нагрузки практически до нижнего предела, в нашем случае говорит уже не столько об утомлении, сколько о существенном снижении функциональных возможностей как реакции на перелет, поскольку исходно величина КВ в пределах нормы. Восстановление его величины уже не происходит, значит, такое выраженное снижение определяется не столько внутрисистемными перестройками, сколько изменением центральных регуляторных механизмов. Об этом говорит резкий рост индекса Кердо, отражающий смещение вегетативного тонуса в сторону симпатикотонии, что неизбежно приводит к напряжению функционирования и расходованию резервов организма. Расходование это может быть разноплановым, но в нашем случае приводит к смещению напряжения в системе кровообращения в сторону сердца, существенно увеличивая нагрузку на него, о чем говорит снижение ТСК. Планирование не только соревновательных, но и тренировочных нагрузок в этих условиях становится особо ответственной задачей, поскольку наблюдается такая реакция не один день.
Выводы. Несмотря на всю свою спорность, метод индексов является достаточно информативным и при правильном подборе расчётных показателей позволяет быстро и с небольшими затратами оценить функциональные возможности и организма спортсмена, и гемодинамики в частности. Это дает возможность спланировать тактику тренировочного процесса, позволяющую получить максимальный спортивный результат с минимальной «физиологической ценой» этапных результатов и затратами здоровья с учетом влияния не только непосредственно физических нагрузок, но и смены климатогеографических факторов и смещения поясного времени. Оценка вегетативного статуса в этом случае является основной, поскольку именно вегетативная нервная система оказывает непосредственное влияние на состояние и работу сердечно-сосудистой, формируя комплексный тип реагирования на воздействия среды.
Картина, наблюдаемая в группе девушек, говорит о том, что все перестройки системы кровообращения являются результатом срочной адаптации и именно в системе вегетативной регуляции. Важно понимать, что оценка состояния гемодинамики производилась в состоянии покоя и отражает поэтому реакцию не на непосредственную, сиюминутную физическую нагрузку, а именно на смену условий, связанную со смещением поясного времени. Это позволяет оценивать исходное базовое состояние спортсмена и может, и должно поэтому использоваться для планирования физических нагрузок. В противном случае в условиях даже тренировочной деятельности реакции сердца на нагрузку окажутся весьма ограниченными, лимитируя при этом возможности не только системы кровообращения, но и всей кардиореспираторной системы, что для пловца крайне критично. Увеличение глубины дыхания при интенсивной нагрузке неизбежно сопровождается снижением его частоты, что при высокой в условиях симпатикотонии ЧСС в нашей группе приведет к нарушению межсистемных взаимоотношений моторной и вегетативных функций. Повышение коэффициента Хильдебрандта в этом
случае окажется прогностическим признаком физиологического отказа организма от интенсивной физической нагруз-
Таким образом, учёт влияния смещения поясного времени на организм спортсмена, особенно в случае изменения вегетативного статуса как результата такого смещения, обязателен. В некоторых случаях устранение негативных последствий такого смещения может быть произведено в результате грамотно построенного отдыха. В иных случаях необходим строгий гемодинамический учет реакции организма непосредственно на физическую нагрузку.
Литература
1. Апокин В.В. Биоритмологический анализ изменения адаптационных возможностей организма спортсменок при длительных перелётах с востока на запад / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.А. Родионов и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 11. - С. 95-98.
2. Апокин В.В. Особенности срочной адаптации сердечнососудистой системы у легкоатлетов при широтном перемещении / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 12. - С. 81- 83.
3. Иорданская Ф.А. Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-тренировочной работы в соревновательной деятельности / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева. - М.: Советский спорт, 2006. - 184 с.
4. Повзун А.А. Оценка изменения состояния неспецифической адаптоспособности спортсменов высокой квалификации по показателям сердечно-сосудистой системы при длительных перелётах / А.А. Повзун, В.В. Апокин, А.А. Пешков // Теория и практика физ. культуры. - 2011. - № 9. - С. 87-89.
5. Повзун А.А. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у легкоатлетов Среднего Приобья при широтном перемещении / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Д. Повзун и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2016. - № 1. - С. 87- 89.
6. Савиных Л.Е. Биоритмологический анализ влияния длительных перелётов на состояние неспецифической адаптоспособности организма спортсменок / Л.Е. Савиных, А.А. Повзун, В.В. Апокин и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 10. - С. 102-104.
References
1. Apokin V.V., Povzun A.A., Rodionov V.A. et al Bioritmologicheskiy analiz izmeneniya adaptatsionnykh vozmozhnostey organizma sportsmenok pri dlitelnykh pereletakh s vostoka na zapad [Biorhythmological analysis of changes in body's adaptive capability of female athletes during long flights from east to west]. Teoriya i praktika fizicheskoy kultury, 2010, no. 11, pp. 95-98.
2. Apokin V.V., Povzun A.A., Povzun V.D. et al. Osobennosti srochnoy adaptatsii serdechno-sosudistoy sistemy u legkoatletov pri shirotnom peremeshchenii [Specifics of urgent adaptation of cardiovascular system in athletes at latitudinal displacement]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2015. No. 12. pp. 81- 83.
3. lordanskaya F.A., Yudintseva M.S. Monitoring zdorovya i funktsion-alnaya podgotovlennost vysokokvalifitsirovannykh sportsmenov v protsesse uchebno-trenirovochnoy raboty i sorevnovatelnoy deyatel-nosti [Health monitoring and functional fitness of elite athletes in educational process and competitive activity]. Moscow: Sovetskiy sport. 2006. 184 p.
4. Povzun A.A., Apokin V.V., Peshkov A.A. Otsenka izmeneniya sostoya-niya nespetsificheskoy adaptosposobnosti sportsmenov vysokoy kvalifikatsii po pokazatelyam serdechno-sosudistoy sistemy pri dlitel-nykh pereletakh [Evaluation of changes in nonspecific adaptive capability of highly skilled athletes in terms of cardiovascular system during long flights]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2011. No. 9. pp. 87-89.
5. Povzun A.A., Apokin V.V., Povzun V.D. et al. Funktsionalnoe sostoya-nie serdechno-sosudistoy sistemyi u legkoatletov Srednego Priobya pri shirotnom peremeshchenii [Functional state of cardiovascular system in Middle Ob athletes at latitudinal displacement]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2016. No. 1. pp. 87- 89.
6. Savinykh L.E., Povzun A.A., Apokin V.V., Kiseleva A.A. Bioritmolog-icheskiy analiz vliyaniya dlitelnykh pereletov na sostoyanie nespetsi-ficheskoy adaptosposobnosti organizma sportsmenok [Biorhythmo-logical alalysis of influence of long flights on condition of nonspecific adaptability of organism of female athletes]. Teoriya i praktika fiz. kultury, 2010, no. 10, pp. 102-104.
