CC BY
7НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ АДАПТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ-ЮНИОРОВ ПРИ ШИРОТНОМ ПЕРЕМЕЩЕНИИ
УДК/UDC
Информация для связи с автором: apokin_vv@mail.ru
Поступила в редакцию 03.03.2015 г.
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Апокин1 Кандидат биологических наук, доцент А.А. Повзун1 Доктор педагогических наук, профессор В.Д. Повзун1 Кандидат педагогических наук, доцент О.В. Булгакова1
1 Сургутский государственный университет ХМАО-Югры, Сургут
NONSPECIFIC ADAPTIVE CAPACITY OF JUNIOR ATHLETES WHEN CHANGING LATITUDE
Ph.D., associate professor V.V. Apokin1 Ph.D., associate professor A.A. Povzun1 Dr.Hab., Professor V.D. Povzun1 Ph.D., associate professor O.V. Bulgakova1 1 Surgut State University KhMAR-Yugra, Surgut
Аннотация
На основании расчёта и анализа биоритмологических критериев неспецифической адаптоспособности основных физиологических показателей сердечно-сосудистой системы оценено влияние смещения поясного времени на состояние адаптационных возможностей организма у команды легкоатлетов, постоянно проживающих и тренирующихся в условиях Ханты-Мансийского автономного округа, после перелёта через несколько часовых поясов. Физиологические показатели измеряли у 33 спортсменов в возрасте 16-18 лет, специализирующихся в спринтерских видах легкой атлетики. Все они - члены сборной ХМАО-Югры и имеют 1-11 спортивные разряды. Одновременно все они вылетали из Сургута в район Кисловодска для проведения общеподготовительного этапа учебно-тренировочных сборов и находились там 21 день.
Объективная характеристика направления смещения вегетативного тонуса может оказаться весьма значимой для понимания биоритмологической оценки адаптационных возможностей организма, поскольку даже очень стабильная картина ритма при смещении вегетативного тонуса в сторону симпатико- или парасимпатикотонии может быть оценена совершенно по-разному и иметь самые разные физиологические последствия. А подход к оценке вектора состояния организма человека (ВСОЧ) с его чувствительностью может оказаться весьма полезным, так как по результатам нашей ритмологической оценки никаких заметных результатов, говорящих о смещении направления вегетативной регуляции не выявлено.
Ключевые слова: биологический ритм, хронобиологический анализ, адаптационные реакции, неспецифическая адаптоспособность, вегетативный тонус, физические нагрузки.
Annotation
Time zones offset, undoubtedly, incurs consequences and in any case requires urgent adaptation. Moreover, physical loads and emotional stress, athletes, especially young ones, are being regularly subject to, may cause notable physiological changes in the body, and reduced adaptive capacity of the body can be a «physiological penalty» for results obtained in sport. Moreover, the climatic and geographical conditions, which surely are not exactly favorable, have not the best effect on the adaptive capacities of athletes. On the basis of the calculation and analysis of biorhythmological criteria of nonspecific adaptive capacity of basic physiological indicators of cardiovascular system the effect of zone time change on the state of adaptive capacities of the body of track and field team athletes, residing and practicing in the conditions of the KhMAR-Yugra after a flight across several time zones was estimated. Physiological parameters were measured in 33 athletes aged 16-18 years, specializing in sprint kinds of athletics. All of them were members of the team of KhMAR-Yugra and had I-II sports categories. All of them flew from Surgut to the region of Kislovodsk to training camps at the same time for the conditioning phase and stayed there for 21 days. Objective characteristics of the direction of shift of autonomic tone can be very important for understanding the biorythmological assessment of adaptive capacity of the body, since even a very stable rhythm pattern can be evaluated quite differently and have a variety of physiological effects in case of an autonomic tone shift towards sympathico- or parasympathicotonia. And the method of assessment of the body state vector with its sensitivity can be very useful, since the findings of our rhythmological assessment have not revealed any remarkable results, indicating the shift of the direction of autonomic regulation.
Keywords: biorhythm, chronobiological analysis, adaptive response, nonspecific adaptive capacity, autonomic tone, physical load.
и
G a
■a с
га
£ о ш
Е
Введение. Необходимость перелётов спортсменов-юниоров, проживающих на северных территориях России, в другие регионы страны для проведения учебно-тренировочных сборов, связанных прежде всего с недостаточно развитой материально-технической базой, а также изменение состояния функциональных и адаптационных возможностей организма при подобных перелётах, нами уже обсуждались [8, 9]. Оценивая влияние смещения поясного времени на состояние адаптационных возможностей юных спортсменов и сравнивая изменение структуры биоритмов основных физиологических показателей системы кровообращения после перелёта [8], мы отмечали очень высокую стабильность ритма и отсутствие сколь-нибудь значимых перестроек вегетативного статуса, связанных с перелётом как в одну, так и в другую сторону.
Такой стабильный результат в нашей практике не встречался никогда, поскольку смещение на несколько часовых поясов не проходит незаметно и в любом случае требует срочной адаптации [5, 10]. Мало того, сами физические и эмоциональные нагрузки, регулярно испытываемые организмом спортсменов, тем более юных, могут обуславливать выраженные физиологические сдвиги в организме, и «физиологической ценой» спортивных результатов вполне может стать снижение адаптационных возможностей организма [5]. И, наконец, климатогеографические условия региона, которые никак нельзя назвать благоприятными, не самым лучшим образом сказываются на адаптационных возможностях спортсменов. Несмотря на высокий уровень функциональных показателей и спортивного мастерства, эти адаптационные возможности, а значит, и «запас» здоровья
90
http://www.teoriva.ru
№ 5 • 2015 Май I Mav
остаются на уровне, который, к сожалению, нельзя назвать высоким [1, 9, 10].
Для объяснения столь высокой устойчивости ритма потребовался иной подход, поскольку непосредственный анализ ритма, даже если в организме происходят срочные перестройки, позволяет судить только о текущем состоянии адаптационных возможностей организма и не позволяет стать основой долгосрочного прогноза, что и для спортсменов, и для тренера гораздо важнее. Мерой непосредственной адаптации и основой для такого прогноза могут служить критерии неспецифической адаптоспособности, выработанные на основе анализа структуры околосуточных биологических ритмов [3]. Получение такого долгосрочного прогноза и стало целью нашей работы.
Цель исследования - оценка влияния смещения поясного времени на неспецифическую адаптационную способность легкоатлетов, постоянно проживающих и тренирующихся в условиях Ханты-Мансийского автономного округа, на основе биоритмологического подхода.
Методика и организация исследования. Измерения проводились в течение всего времени пребывания с хроно-биологических позиций 4 раза в сутки: в 8, 12, 16 и 20 ч. Измерялись: 1 - температура тела (С0), ЧСС - частота сердечных сокращений (уд/мин), АДС - систолическое артериальное давление (мм рт. ст), АДД - диастолическое артериальное давление (мм рт. ст). Из полученных данных рассчитывались: ПД - пульсовое давление, СДД - среднее динамическое давление (мм рт. ст), СО - систолический объем сердца (мл), МОК - минутный объем сердца (л/мин). Полученные данные подвергли стандартной математической обработке.
Для расчета биоритмологических критериев неспецифической адаптоспособности [11] строили среднесуточные кривые изменения акрофаз исследуемых показателей, а затем анализировали их за каждые три дня исследования поочерёдно, рассчитывая критерий оценки степени организованности единичной суточной кривой (КО), критерий степени постоянства структуры кривой в последовательных исследованиях (КП) и критерий вариабельности (КВ).
Результаты исследования и их обсуждение. При хорошем уровне адаптации КО варьировался от 3,3 до 4,0, КВ -от 7/9 до 9/9, КВ - от 3 до 4. Результаты расчетов изменения таких критериев, приведены в табл. 1.
Мы уже неоднократно и подробно анализировали изменение критериев неспецифической адаптоспособности спортсменов при смещении поясного времени, поэтому сейчас общую оценку сделаем краткой. Отметим сразу, что для данной группы результат оказался весьма неожиданным, хотя и не уникальным. Неожиданность заключалась в том, что, несмотря на высокую стабильность показателей самого ритма [11], состояние критериев, отражающих неспецифическую адаптоспособность наших спортсменов, оказалось достаточно низким, а отсутствие уникальности - в том, что такая ситуация уже встречалась [6, 7, 13], с той лишь разницей, что и состояние ритма у исследованной тогда группы оставляло желать лучшего. Отсутствие очевидной связи между стабильным ритмом и низкими коэффициентами адаптоспособности нас заинтересовало, поскольку неясно, является ли при этом неизменность структуры ритма отражением высокого уровня адаптационных возможностей, во всяком случае в условиях срочной адаптации. Низкие величины некоторых критериев нашей юниорской группы объясняют многое. Так, отсутствие четко повторяющейся структуры ритма, о чём говорят невысокие и крайне непостоянные значения КП, не просто подтверждает наш вывод о проблемах с синхронизацией при смещении поясного времени. Мы полагали [11], что имевшее место рассогласование акрофаз как раз и являлось реакцией на перелёт и причиной запуска срочной адаптации, но, поскольку отсутствие выраженного ритма наблюдалось и до перелёта и после него, это не реакция на перелёт. А значит, речь может идти о внутреннем десинхронозе, сущность которого заключается в нарушении естественных взаимоотношений суточных биоритмов разных органов и систем у человека, не покидающего своего временного пояса. После перелёта происходят попытки стабилизации ритма, а значит, и активизации адаптационного резерва, но без особого успеха, что не может не сказываться и на организованности суточной кривой. Выраженность такой кривой отражает синхронизацию ритма с внешними факторами и четкое чередование активности в соответствии с этими факторами. Мы не можем сказать, что величины КО, характеризующего организованность кривой, низкие, но его резкие колебания, свидетельствующие о периодическом уплощении или выпрямлении суточной кривой, могут говорить о практически непрерывной перестройки ритма и попытках
Изменение критериев неспецифической адаптоспособности показателей сердечно-сосудистой системы у спортсменов-юниоров г. Сургута после перелета и в условиях длительного пребывания вне их географического региона и основного часового пояса
Период исследования ЧСС СО МОК АДС АДД СДД ПД
Критерий степени организованности единичной суточной кривой
Перед вылетом 3.0 4.0 3.33 3.66 4.0 2.66 3.66
3 дня пребывания 1.33 2.66 3.33 3.66 3.0 3.0 2.66
Неделя пребывания 2.0 3.0 2.33 3.66 3.66 3.66 3.33
Перед возвращением 2.0 4.0 3.66 3.0 3.66 3.33 3.66
Дома 2.66 2.66 3.0 3.0 3.33 3.66 2.33
Критерий степени постоянства структуры кривой
До вылета 5/9 3/9 5/9 3/9 3/9 3/9 3/9
3 дня пребывания 5/9 7/9 5/9 5/9 5/9 3/9 5/9
Неделя пребывания 4/9 5/9 7/9 5/9 3/9 5/9 3/9
Перед возвращением 9/9 9/9 7/9 3/9 7/9 5/9 7/9
Дома 5/9 5/9 7/9 5/9 3/9 5/9 5/9
Критерий вариабельности ритма
До вылета 2 2 2 2 2 2 3
3 дня пребывания 2 2 3 2 2 2 3
Неделя пребывания 2 2 3 2 2 2 3
Перед возвращением 2 2 3 2 2 2 3
Дома 2 2 3 2 2 2 3
№ 5 • 2015 Май | Мау
http://www.teoriya.ru
91
□
и
га у
г.
ч—
. О 0J
■ -О
с
га
^
О (U ■С
Н
синхронизации его с новыми внешними факторами. В таких условиях вариабельность ритма вряд ли может быть высокой. Рассчитываемый как степень запаса размаха ритма, КВ отражает его способность к быстрым перестройкам, то есть фактически адаптационную способность. Отсутствие каких либо закономерных изменений этого показателя говорит или о незначительности внешнего воздействия, или о том, что организм крайне слабо пытается активизировать свои адаптационные возможности, поскольку возможностей таких у него просто недостаточно. И величины КВ однозначно склоняют нас ко второму варианту.
Окончательный ответ на этот вопрос во многом может зависеть от того, насколько физически напряжённой была эта поездка или юниоры рассматривали её как развлечение и смену форм деятельности. Ответ на него могли бы дать функциональные пробы на работоспособность и утомление либо более серьёзный анализ функционального состояния ССС. Такие пробы следовало бы провести и ещё по одной причине. Открытым остался вопрос о том, как же и за счёт чего обеспечивается срочная адаптация и отражают ли изменения непосредственно ритм адаптационных возможностей.
Состояние критериев неспецифической адаптоспособности позволяет нам утверждать, что активации адаптационного резерва практически не происходит. Возможно, в этом и нет необходимости, однако нет и возможности, поскольку налицо признаки достаточно серьёзного внутреннего десинхроноза. Тем не менее механизмы, компенсирующие отсутствие этой возможности, работают и обеспечивают поддержание на удовлетворительном уровне величины критерия вариабельности МОК и ПД, показателей, в конечном итоге отражающих функциональные возможности системы кровообращения в целом.
Напомним, с такими ситуациями мы уже сталкивались, и во всех случаях, как и в обсуждаемом сейчас, картина сопровождалась смещением вегетативного тонуса в сторону симпатикотонии. Мы обратили на это внимание, поскольку начинали биоритмологический анализ данного перелёта именно с обсуждения смены ведущего параметра ВСОЧ в сторону активации центральных эрготропных и гуморально-метаболических механизмов регуляции сердечного ритма [11], что, по мнению авторов, и отражало реализацию срочной адаптации организма к изменившимся условиям.
Вывод. Объективная характеристика направления смещения вегетативного тонуса может оказаться весьма значимой для понимания биоритмологической оценки адаптационных возможностей организма, поскольку даже очень стабильная картина ритма при смещении вегетативного тонуса в сторону симпатико- или парасимпатикотонии может быть оценена совершенно по-разному и иметь самые разные физиологические последствия. А подход к оценке ВСОЧ с его чувствительностью может оказаться весьма полезным, так как по результатам нашей ритмологической оценки никаких заметных результатов, говорящих о смещении направления вегетативной регуляции, не выявлено.
Литература
1. Апокин В.В. Биоритмологический анализ состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов-пловцов различных климатогеографических регионов / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.А. Родионов, Н.Р. Усаева // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 1. - С. 87-90.
2. Апокин В.В. Функциональный анализ ритма в оценке адаптационного резерва организма спортсмена / В.В. Апокин, Д.А. Быковских, А.А. Повзун // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 4. - С. 89.
3. Моисеева Н.И. Биоритмологические критерии неспецифической адаптоспособности / Н.И.Моисеева // Физиология человека. -1982. - Т. 8. - № 6., - С. 1000-1005.
4. Повзун А.А. Изменение структуры биоритмов при длительных перелётах у спортсменов-пловцов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 5. - С. 90-92.
5. Повзун А.А. Биоритмологические особенности состояния адаптационных возможностей организма спортсменов-пловцов различных климатогеографических регионов / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Ю. Лосев, А.С. Снигирёв // Теория и практика физ. культуры.
- 2013. - № 3. - С. 88-93.
6. Повзун А.А. Неспецифическая адаптоспособность и её особенности у студентов спортивного факультета в условиях смещения поясного времени / А.А. Повзун, В.Д, Повзун, В.В. Аполкин, О.А. Фынтынэ // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 8. - С. 91-96.
7. Повзун А.А. Ритмологическая оценка срочной адаптации спортсменов легкоатлетов при широтном перемещении /А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Д. Повзун, О.А. Фынтынэ, О.Н. Шимшиева // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 12. - С. 96-99.
8. Повзун В.Д. Индивидуальный образовательный маршрут как средство реализации интерактивной модели университетского образования / В.Д. Повзун, А.А. Повзун, В.В. Апокин, Н.Н. Сидорова // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 1. - С. 91-92.
9. Савиных Л.Е. Биоритмологический анализ влияния длительных перелётов на состояние неспецифической адаптоспособности организма спортсменок / Л.Е. Савиных, А.А. Повзун, В.В. Апокин, А.А. Киселёва // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 10.
- С.102-104.
10. Шимшиева О.Н. Биоинформационный анализ влияния физической нагрузки на параметры сердечно-сосудистой системы спортсменов при широтном перемещении / О.Н. Шимшиева, А.С. Снигирев, С.И. Логинов, Ю.С. Ефимова // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 5. - С. 83-85.
References
1. Apokin, V.V. Bioritmologicheskiy analiz sostoyaniya nespetsificheskoy adaptosposobnosti organizma sportsmenov-plovtsov razlichnykh klimatogeograficheskikh regionov (Biorhythmological Analysis of Nonspecific Body Adaptability of Swimmers From Different Climatogeographic Regions) / V.V. Apokin, A.A. Povzun, V.A. Rodionov, N.R. Usaeva // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. -2014. - № 1. - P. 87-90.
2. Apokin, V.V. Funktsionalny analiz ritma v otsenke adaptatsionnogo rezerva organizma sportsmena (Functional analysis of rhythm in evaluation of adaptive capacity of athlete's body) / V.V. Apokin, D.A. Bykhovskikh, A.A. Povzun // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2015. - № 4. - P. 89.
3. Moiseeva, N.I. Bioritmologicheskie kriterii nespetsificheskoy adaptosposobnosti (Biorhythmological criteria of nonspecific adaptive capacity) / N.I. Moiseeva // Fiziologiya cheloveka. -1982. - V. 8. - № 6. - P. 1000-1005.
4. Povzun, A.A. Izmenenie struktury bioritmov pri dlitel'nykh pereletakh u sportsmenov-plovtsov vysokoy kvalifikatsii (Changes in the biorhythmological structure of skilled swimmers in case of long flights) / A.A. Povzun, V.V. Apokin // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2012.
- № 5. - P. 90-92.
5. Povzun, A.A. Bioritmologicheskie osobennosti sostoyaniya adaptatsionnykh vozmozhnostey organizma sportsmenov-plovtsov razlichnykh klimatogeograficheskikh regionov (Biorhythmological features of the state of adaptive capacities of the body of swimmers from different climatogeographic regions) / A.A. Povzun, V.V. Apokin, V.Yu. Losev, A.S. Snigirev // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. -
2013. - № 3. - P. 88-93.
6. Povzun, A.A. Nespetsificheskaya adaptosposobnost' i ee osobennosti u studentov sportivnogo fakul'teta v usloviyakh smeshcheniya poyasnogo vremeni (Nonspecific Adaptability and Its Features in Students of Sports Faculty in Conditions of Zone Time Offset) / A.A. Povzun, V.D. Povzun, V.V. Apokin, O.A. Fyntyne // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2014. - № 8. - P. 91-96.
7. Povzun, A.A. Ritmologicheskaya otsenka srochnoy adaptatsii sportsmenov legkoatletov pri shirotnom peremeschenii (Rhythmological Assessment of Urgent Adaptation of Athletes at Latitudinal Relocation) /A.A. Povzun, V.V. Apokin, V.D. Povzun, O.A. Fyntyne, O.N. Shimshieva // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. -
2014. - № 12. - P. 96-99.
8. Povzun, V.D. Individual'ny obrazovatel'ny marshrut kak sredstvo realizatsii interaktivnoy modeli universitetskogo obrazovaniya (Individual Learning Path as a Way to Implement Interactive Model of University Education) / V.D. Povzun, A.A. Povzun, V.V. Apokin, N.N. Sidorova // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2015. - № 1. - P. 91-92.
9. Savinykh, L.E. Bioritmologicheskiy analiz vliyaniya dlitelnykh perelyetov na sostoyanie nespetsificheskoy adaptosposobnosti organizma sportsmenok (Biorhythmological analysis of influence of long flights on condition of nonspecific adaptability of the body of female athletes) / L.E. Savinykh, A.A. Povzun, V.V. Apokin, A.A. Kiseleva // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2010. - № 10. - P. 102-104 .
10. Shimshieva, O.N. Bioinformatsionny analiz vliyaniya fizicheskoy nagruzki na parametry serdechno-sosudistoy sistemy sportsmenov pri shirotnom peremeshchenii (Bioinformation analysis of the effect of exercise on cardiovascular parameters of athletes when changing latitude) / O.N. Shimshieva, A.S. Snigirev, S.I. Loginov, Yu.S. Efimova // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 2014. - № 5. - P. 83-85.
http://www.teoriya.ru
№ 5 • 2015 Май | May
