CC BY
7УДК: 797.2
БИОРИТМОЛОГИЧЕСКИЙ
анализ состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов-пловцов из разных климатогеографических регионов
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Апокин Кандидат биологических наук, доцент А.А. Повзун Кандидат педагогических наук, доцент В.А. Родионов Аспирантка Н.Р. Усаева
Сургутский государственный университет ХМАО-Югры, Сургут
BIORHYTHMOLOGICAL ANALYSIS OF NONSPECIFIC BODY ADAPTABILITY OF SWIMMERS FROM DIFFERENT CLIMATOGEOGRAPHIC REGIONS V.V. Apokin, associate professor, Ph.D.
A.A. Povzun, associate professor, Ph.D.
V.A. Rodionov, associate professor, Ph.D.
N.R. Usaeva, postgraduate Surgut state university of KhMAR-Ugra, Surgut
Key words: biorhythm, chronobio-logical analysis, nonspecific adaptability, flights, body adaptabilities, ecological factors.
When characterizing the peculiarities of seasonal development of bio-rhythms of the main body indices of athletes specializing in different sports and reorganization of these rhythms at long-term flights the authors marked the need to control these changes. The purpose of the study was to estimate changes in the state of body adaptabilities of elite swimmers, residents of different climatogeographic regions. In the present study using the same biorhythmological approach we tried to estimate the direct impact of environmental factors on the state of nonspecific adaptability of athletes by comparing the change in their criteria when flying across several time zones in two teams of swimmers who live and train in absolutely different climatogeographic regions and are influenced by completely different environmental factors. Naturally, it is impossible to definitely say that this situation is a result of the influence of climatogeographic factors, but when estimating the state of athlete's body adaptabilities a trainer is to always take into account the impact of the factors of the region of residence, since according to the researchers' findings, the result of this effect can be rather significant, and under favorable factors the adaptabilities can be even significantly reduced due to incorrect distribution of training loads.
Ключевые слова: биологический ритм, хронобиологический анализ, неспецифическая адап-тоспособность, перелёты, адаптационные возможности организма, экологические факторы.
Характеризуя особенности сезонного изменения биологических ритмов основных физиологических показателей организма спортсменов различных видов спорта [10, 9] и перестройку этих ритмов при длительных трансвременныхперелётах [12, 1, 7, 2], в том числе у спортсменов разного пола [11, 8], мы постоянно говорили о необходимости контроля за этими изменениями, поскольку они в полной мере отражают состояние адаптационных возможностей организма, уровень которых крайне важен и для обеспечения спортивного результата, и для его роста. Именно поэтому механизм адаптации к физическим нагрузкам изучен и описан очень подробно и в количественном, и в качественном плане.
Это важно ещё и потому, что состояние адаптационных возможностей все в большей мере рассматривается и как один из основных критериев здоровья человека. Так что вопрос становится актуальным не только для повышения профессионального мастерства спортсмена, но и для сохранения его здоровья. В связи с этим снижение адаптационных возможностей организма это сегодня в определенной степени новый показатель риска, требующий поиска адекватных критериев, прежде всего его оценки, а для тренера - поиска новых подходов к организации тренировочного процесса с учётом иных факторов, влияющих на адаптационные возможности. Среди этих факторов в настоящее время приобретают всё большее значение эколого-географические условия проведения тренировок [6]. Несомненно, реагируя на физические нагрузки и адаптируясь
к ним, организм спортсмена тем не менее находится в определённых экологических условиях региона, в котором проживает, и испытывает на себе весь спектр их влияния, а значит, для тренера ещё более важно понимать, как учитывать его влияние при организации тренировки, обеспечивая рост спортивного мастерства, особенно если географические условия проживания официально считаются неблагоприятными и сами по себе не лучшим образом сказываются на адаптационных возможностях организма, снижая его резервный запас [10, 9].
Цель исследования - оценка изменения состояния адаптационных возможностей организма спортсменов-пловцов высокой квалификации, проживающих в различных климатогеографических регионах.
Методика и организация исследования.
В представленной работе, используя тот же биоритмологический подход, мы попробовали оценить непосредственное влияние экологических факторов на состояние неспецифической адаптоспособно-сти спортсменов, сравнив изменение её критериев [5] при перелёте через несколько часовых поясов двух команд спортсменов-пловцов, проживающих и тренирующихся в принципиально разных климато-географических регионах и испытывающих влияние совершенно разных экологических факторов. Физиологические показатели измеряли у пловцов одного пола, одной возрастной группы, одной национальности, имеющих спортивную квалификацию не ниже мастера спорта, постоянно проживающих в различных регионах. Спортсмены одной из команд были из Сургута, Тюменской области, территории, приравненной к условиям Крайнего Севера, второй - из южного города Алма-Аты Республики Казахстан. Обе команды в одно и то же время летели к одному и тому же месту спортивных сборов, смещаясь в западном направле-
нии на четыре часовых пояса, и находились на сборах 21 день. Измерения проводили непосредственно накануне вылета на тренировочные сборы, сразу после пересечения четырёх часовых поясов в западном направлении и по прибытии на спортивную базу, на второй неделе, а также непосредственно перед возвращением (после трёхнедельного пребывания вне географического региона и основного часового пояса) и в течение трёх дней по возвращении домой. С хронобиологических позиций 4 раза в сутки (в 8, 12, 16 и 20 ч) измеряли: 1 - температуру тела (С0), ЧСС - частоту сердечных сокращений (уд/мин), АДС - артериальное давление систолическое (мм рт. ст), АДД - артериальное давление диастолическое (мм рт. ст). Из полученных данных рассчитывали: ПД - пульсовое давление (ПД= АДС-АДД мм рт. ст), СДД - среднее динамическое давление [СДД = 0,42 (АДС- АДД) + АДД мм рт. ст.], СО - систолический объем сердца [СО = 100+0,5 (АДС-АДД) - 0,6 АДД-0,6 В, мл], где В - возраст), МОК - минутный объем сердца (МО = СО х ЧСС л/мин). Полученные данные подвергли стандартной математической обработке. Оценены среднесуточная величина (мезор), амплитуда ритма, время наибольшего значения функции (акрофаза) и размах колебаний (хронодезм).
Результаты исследования и их обсуждение. Для расчета биоритмологических критериев неспецифической адаптоспособности, позволяющих сделать долговременный прогноз состояния организма [6], строили среднесуточные кривые изменения акрофаз исследуемых показателей, а затем анализировали их за каждые три дня исследования поочерёдно, рассчитывая следующие показатели. Критерий оценки степени организованности единичной суточной кривой - (КО), критерий степени постоянства структуры кривой в последовательных исследованиях - (КП), критерий вариабельности (КВ).
Таблица 1. Изменение критериев неспецифической адаптоспособности показателей сердечно-сосудистой системы у спортсменов г. Сургута после перелета и в условиях длительного пребывания вне их географического региона и основного часового пояса
Время взятия пробы ЧСС СО МОК САД ДАД СДД ПД
Критерий степени организованности единичной суточной кривой
До вылета 2.66 3.33 3.0 4.0 4.0 2.66 3.33
3 дня пребывания 3.33 3.33 3.0 3.33 3.33 3.66 3.0
14 дней пребывания 2.33 3.33 2.0 4.0 3.33 4.0 3.0
21 день пребывания 2.66 3.66 2.0 3.0 4.0 4.0 3.33
Дома 2.33 2.0 3.33 2.66 2.33 2.33 3.0
Критерий степени постоянства структуры кривой
До вылета 7/9 7/9 9/9 9/9 9/9 9/9 7/9
3 дня пребывания 5/9 3/9 5/9 3/9 7/9 5/9 7/9
14 дней пребывания 6/9 5/9 6/9 3/9 3/9 3/9 3/9
21 день пребывания 7/9 5/9 5/9 5/9 3/9 5/9 5/9
Дома 9/9 7/9 5/9 5/9 7/9 3/9 3/9
Критерий вариабельности ритма
До вылета 3 3 5 2 2 2 5
3 дня пребывания 4 2 5 2 2 2 3
14 дней пребывания 3 2 4 2 2 2 2
21 день пребывания 3 2 4 2 2 2 3
Дома 3 3 4 2 2 2 3
Функциональное состояние оценивали с помощью критериев путем проставления трёх цифр, соответствующих КО, КП и КВ. При хорошем уровне адаптации КО варьировался от 3,2 до 4.0, КП - от 7/9 до 9/9, КВ - от 3 до 4. Полученный нами результат представлен в табл. 1 и 2.
Подробный анализ состояния неспецифической адаптоспособности спортсменов Сургута уже был представлен нами ранее [2], поэтому напомним только, что, несмотря на снижение показателей, характеризующих структуру ритма и позволяющих говорить о наличии как минимум острого десинхроноза, общая картина состояния адаптационных возможностей выглядела у них вполне удовлетворительно. Более того, особенности реакции на сдвиг поясного времени указывают не столько на снижение этих возможностей, сколько на системное регуляторное смещение гемодинамической нагрузки в сторону сосудистого русла, что является одним из основных тренировочных эффектов у высококвалифицированных спортсменов [4].
Анализируя состояние неспецифической адап-тоспособности алма-атинской команды, отметим, что на первый взгляд и в этом случае спортсменам не удаётся избежать острого десинхроноза. Хоть и медленно, но происходит снижение КП, отражающего постоянство кривой суточного ритма, и к третьей неделе пребывания неудовлетворительными оказываются коэффициенты практически всех показателей гемодинамики, что говорит о практически полном разобщении ритма. И, как и в первом случае, положительным моментом можно считать то, что по возвращении домой наблюдается тенденция к быстрому восстановлению его исходного состояния. Однако настораживает тот факт, что снижение КП происходит именно постепенно, а не резко, сразу после перелёта, что мы наблюдали в сургутской
группе. А значит, дело, скорее всего, не в «остром» десинхронозе, который должен проявляться в первые несколько дней после перелёта и к которому, кстати, судя по результатам, команда вполне устойчива.
В предыдущих работах, оценивая особенности изменения ритма в этой группе, мы отмечали [6], что возможны два варианта объяснения реакции на перелёт: либо нагрузки несущественны для функционального запаса организма спортсменов, либо исходно имеющиеся в структуре ритма проблемы не позволяют организму в полной мере реализовывать такой запас.
Анализ изменения коэффициентов адаптоспо-собности проясняет ситуацию. Так, ещё до перелёта мы видим крайне низкие величины КО, а значит, отсутствие выраженного ритма. И даже несмотря на рост показателей сразу после перелёта, а отсюда попытки активации адаптационного запаса, их уровень в целом на протяжении всего времени пребывания остаётся невысоким. Следовательно, предположение, что смещение поясного времени для данной группы не является существенной нагрузкой, оказывается несостоятельным, и подтверждает это в том числе отмеченное нами выше постепенное снижение величин КП, свидетельствующее о том, что, несмотря на устойчивость к острой фаре десинхроноза, адаптационные возможности спортсменов в течение всего времени пребывания, к сожалению, снижаются. Более того, судя по состоянию этого критерия, такая ситуация носит постоянный характер, а возможно, является и хронической. Иначе говоря, имеет место стабильный, но при этом плохо выраженный ритм. Физиологическая цена за спортивный успех в такой ситуации может оказаться слишком высокой, тем более что быстрого восстановления КО после возвращения домой не наблюдается.
Таблица 2. Изменение критериев неспецифической адаптоспособности показателей сердечно-сосудистой системы у спортсменов г. Алма-Аты после перелета и в условиях длительного пребывания вне их географического региона и основного часового пояса
Время взятия пробы ЧСС СО МОК САД ДАД СДД ПД
Критерий степени организованности единичной суточной кривой
До вылета 2.0 2.33 2.66 2.33 2.0 2.66 4.0
3 дня пребывания 2.66 3.0 3.33 4.0 3.66 3.33 2.33
14 дней пребывания 3.0 2.66 2.66 2.33 2.33 2.66 1.33
21 день пребывания 2.33 3.33 3.0 3.33 3.33 2.66 3.0
Дома 1.66 2.66 2.0 3.33 3.33 2.0 2.66
Критерий степени постоянства структуры кривой
До вылета 7/9 5/9 7/9 7/9 7/9 7/9 3/9
3 дня пребывания 5/9 7/9 5/9 7/9 7/9 7/9 7/9
14 дней пребывания 9/9 3/9 7/9 5/9 7/9 5/9 5/9
21 день пребывания 5/9 3/9 5/9 5/9 5/9 5/9 5/9
Дома 7/9 5/9 9/9 7/9 7/9 9/9 9/9
Критерий вариабельности ритма
До вылета 3 2 2 2 2 2 2
3 дня пребывания 2 2 2 2 2 2 3
14 дней пребывания 3 2 4 2 2 2 4
21 день пребывания 4 2 4 2 2 2 3
Дома 3 2 3 2 2 2 2
Изменения критерия вариабельности только подтверждают такую картину. Как и при анализе ритма [6], мы видим рост показателей для МОК и ЧСС, за счёт которого в этом случае, вероятно, и обеспечивается МОК, что для спортсменов высокого уровня не характерно. Рост величины КВ для пульсового давления говорит о том, что такой реакции, видимо, достаточно, вот только мы полагаем, что не для обеспечения высокого спортивного результата и тем более не для его роста.
Тем не менее мы не берёмся утверждать, что адаптационные возможности спортсменов этой группы исчерпаны полностью. Срочная реакция на перелёт есть и реализуется она в этой группе, конечно, за счёт активизации адаптационных возможностей. Более того, устойчивость ритма, отражаемая КО, говорит об отсутствии внутреннего десинхроноза. Поэтому полученный нами результат, вероятнее всего, связан с интенсивностью тренировочных и соревновательных физических нагрузок команды [3], а функционально проявляется в развитии утомления.
Вывод. Естественно, мы не можем однозначно утверждать, что такая ситуация - результат влияния климатогеографических факторов, однако тренеру при оценке состояния адаптационных возможностей спортсмена следует обязательно учитывать влияние факторов региона его проживания, поскольку результат этого влияния, судя по нашим данным, может оказаться весьма существенным [6], и при благоприятных факторах адаптационные возможности могут даже оказаться существенно сниженными при неправильном распределении физических нагрузок.
Литература
1. Апокин В.В. Биоритмологический анализ изменения адаптационных возможностей организма спортсменок при длительных перелётах с востока на запад / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.А. Родионов, О.А. Семёнова // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 11. - С. 95-98.
2. Апокин В.В. Биоритмологический анализ состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов-пловцов высокой квалификации при длительных перелётах с востока на запад / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.А. Григорьев // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 9. - С. 83-86.
3. Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физ. культуры. - 1999. - № 1. - С. 18-24.
4. Мельниченко Е.В. Вестибулярные реакции сердечнососудистой системы и их коррекция у спортсменов / Е.В. Мельниченко, Н.Ю, Тарабрини, А.И. Пархоменко // Учёные записки Таврического национального университета им. Вернадского. Серия «Биология и Химия». - 2010. - Т. 23(62). - № 1. - С. 74-79.
5. Моисеева Н.И. Биоритмологические критерии неспецифической адаптоспособности / Н.И. Моисеева // Физиология человека. -1982. - Т. 8. - № 6. - С. 1000-1005.
6. Повзун А.А. Биоритмологические особенности состояния адаптационных возможностей организма спортсменов-пловцов различных климатогеографических регионов / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.Ю. Лосев, А.С. Снигирев // Теория и практика физ. культуры. - 2013. - № 3. - С. 88-93.
7. ПовзунА.А. Изменение структуры биоритмов при длительных перелётах у спортсменов-пловцов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 5. - С. 90-92.
8. Повзун А.А. Изменение неспецифической адаптоспособности организма спортсменов-пловцов разного пола при длительных перелётах с востока на запад / А.А. Повзун, В.В. Апокин, Н.Р. Усаева // Теория и практика физ. культуры. - 2012.
- № 11. - С. 92-94.
9. Повзун А.А. Сезонные изменения состояния неспецифической адаптоспособности организма спортсменов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин, Л.Е. Савиных, О.А. Семёнова // Теория и практика физ. культуры. - 2011. - № 5.
- С. 86-88.
10. Повзун А.А. Сравнительный анализ сезонного изменения адаптационных возможностей организма спортсменок лыжниц по показателям биологического ритма / А.А. Повзун, В.А. Григорьев, В.В. Апокин, Ю.С. Ефимова // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 8. - С. 95-98.
11. ПовзунА.А. Сравнительный анализ изменения структуры биоритмов у спортсменов-пловцов разного пола при длительных перелётах / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.А. Родионов // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 10. - С. 89-92.
12. Савиных Л.Е. Биоритмологический анализ влияния длительных перелётов на состояние неспецифической адаптоспо-собности организма спортсменок / Л.Е. Савиных, А.А. По-взун, В.В. Апокин, А.А. Киселёва // Теория и практика физ. культуры. - 2010. - № 10. - С. 102-104.
References
1. Apokin, V.V. The biorhythmological analysis of hcanges of body adaptabilities of female athletes at long-term flights from East to West / V.V. Apokin, A.A. Povzun, V.A. Rodionov, O.A. Semenova // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2010. - № 11. - P. 95-98. (In Russian)
2. Apokin, V.V. The biorhythmological analysis of the state of nonspecific body adaptability of elite swimmers at long-term flights from East to West / V.V. Apokin, A.A. Povzun, V.A. Grigor'ev // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2012. - № 9. - P. 83-86. (In Russian)
3. Iordanskaya, F.A. The diagnostics and differentiated correction of the symptoms of deadaptation to loads of the modern sport and the integrated system of preventive measures / F.A. Iordanskaya, M.S. Yudintseva // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 1999. -№ 1. - P. 18-24. (In Russian)
4. Mel'nichenko, E.V. Vestibular reactions of cardiovascular system and their correction in athletes / E.V. Mel'nichenko, N.Yu. Tarabrini, A.I. Parkhomenko // Proceedings of Taurida national university named after Vernadskiy. Series «Biology and Chemistry». - 2010.
- V. 23(62). - № 1. - P. 74-79. (In Russian)
5. Moiseeva, N.I. Biorhythmological criteria of nonspecific body adaptability / N.I. Moiseeva // Fiziologiya cheloveka. -1982. - V. 8. - № 6. - P. 1000-1005. (In Russian)
6. Povzun, A.A. The biorhythmological peculiarities of the state of body adaptabilities of swimmers from different climatogeographic regions / A.A. Povzun, V.V. Apokin, V.Yu. Losev, A.S. Snigirev // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2013. - № 3. - P. 88-93. (In Russian)
7. Povzun, A.A. Change of the biorhythmological structure at long-term flights in elite swimmers /A.A. Povzun, V.V. Apokin // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2012. - № 5. - P. 90-92. (In Russian)
8. Povzun, A.A. Change of nonspecific body adaptability of male and female swimmers at long-term flights from East to West / A.A. Povzun, V.V. Apokin, N.R. Usaeva // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2012. - № 11. - P. 92-94. (In Russian)
9. Povzun, A.A. Seasonal changes of the state of nonspecific body adaptability of elite athletes / A.A. Povzun, V.V. Apokin, L.E. Savinykh, O.A. Semenova // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury.
- 2011. - № 5. - P. 86-88. (In Russian)
10. Povzun, A.A. Comparative analysis of seasonal change of body adaptabilities of female skiers by biorhythmological indices / A.A. Povzun, V.A. Grigor'ev, V.V. Apokin, Yu.S. Efimova // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2010. - № 8. - P. 95-98. (In Russian)
11. Povzun, A.A. Comparative analysis of nonspecific change of the biorhythm structure in male and female swimmers at long-term flights / A.A. Povzun, V.V. Apokin, V.A. Rodionov // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2012. - № 10. - P. 89-92. (In Russian)
12. Savinykh, L.E. The biorhythmological analysis of the effect from long-term flights on the state of nonspecific body adaptability of female athletes / L.E. Savinykh, A.A. Povzun, V.V. Apokin, A.A. KIseleva // Teoriya i praktika fizicheskoy kultury. - 2010. - № 10. -P. 102-104. (In Russian)
Информация для связи с автором:
apokin_vv@mail.ru
Поступила в редакцию 11.11.2013 г.
