CC BY
7функциональное состояние сердечно-сосудистой системы у пловцов высокой квалификации при широтном перемещении
УДК/UDC 796.01:612
Поступила в редакцию 28.04.2020 г.
Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Апокин1 Кандидат медицинских наук, доцент В.С. Павловская1 Доктор педагогических наук, профессор В.Д. Повзун1 1 Сургутский государственный университет, Сургут
FUNCTIONAL STATE OF CARDIOVASCULAR SYSTEM IN HIGHLY-SKILLED SWIMMERS AT LATITUDINAL DISPLACEMENT
PhD, Associate Professor V.V. Apokin PhD, Associate Professor V.S. Pavlovskaya1 Dr.Hab., Professor V.D. Povzun1 1 Surgut State University, Surgut
Информация для связи с автором: apokin_vv@mail.ru
Аннотация
Цель исследования - оценка изменения адаптационных и функциональных возможностей организма спортсменов высокой квалификации при смене часовых поясов.
Методика и организация исследования. Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы проводилась у команды спортсменов-пловцов, имеющих спортивную квалификацию не ниже мастера спорта, одного пола и одной возрастной группы после перелёта через несколько часовых поясов к месту тренировочных сборов и трёхнедельного пребывания их вне традиционного часового пояса. Для оценки реакции на нагрузку, были выбраны показатели и индексы, отражающие состояние как адаптационных, так и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы.
Результаты исследования и выводы. Анализ изменения гемодинамических индексов позволяет говорить о том, что, с одной стороны, смещение центральных регуляторных механизмов в данной группе вполне адекватно для обеспечения оптимизации функциональных резервов, а текущий вегетативный статус способствует экономизации ресурсов, обеспечивая смещение гемодинамической нагрузки в сторону сосудистого русла. То есть регуля-торные перестройки в данной группе оптимальны. Однако следует отметить, что функциональный резерв спортсменов несколько ограничен низкими для данного вида спорта максимальными аэробными способностями, никак не связанными с центральными регу-ляторными механизмами. Причина такого положения дел не в смещении поясного времени, поскольку никаких значимых изменений характеристик биологического ритма, а значит, и адаптационных возможностей в условиях перелёта не было выявлено. Причина, вероятнее всего, в нагрузках, и прежде всего физических, способных привести к состоянию, известному как перетренировка. Понятно, что избежать этих нагрузок не представляется возможным, поэтому следует это учесть при организации тренировочного процесса и выборе вида и интенсивности физических нагрузок.
Ключевые слова: функциональные возможности, сердечно-сосудистая система, адаптационные возможности, физические нагрузки, перелёт.
Annotation
Objective of the study was to assess changes in the adaptive and functional capabilities of highly-skilled athletes at latitudinal displacement. Methods and structure of the study. We evaluated the functional state of the cardiovascular system in the male swimmers of the same age group qualified not lower than Masters of Sport right after the flight through several time zones and three weeks after their stay outside their customary time zone. Their response to the exercise experienced was evaluated based on the selected indicators and indices that reflect the state of both adaptive capabilities and functional capacity of the cardiovascular system.
Results of the study and conclusions. The analysis of the dynamics of changes in the hemodynamic indices revealed that, on the one hand, the displacement of the central regulatory mechanisms in the examined group was adequate enough to optimize the functional reserves, while the current vegetative status contributed to the economization of energy resource, thus shifting the hemodynamic load towards the vascular bed. This means that the regulatory adjustments in this group were optimal.
It should be noted, however, that the athletes' functional reserve was somewhat constrained by the low values of the maximum aerobic capacity, which were not associated with the central regulatory mechanisms. This was not due to the time offset, as during the flight, there were no significant changes in the characteristics of the biological rhythm, and therefore in the adaptive capabilities. The most probable reason was exercise, which can lead to a state known as overtraining. It is impossible to avoid exercise, so this fact should be taken into account when organizing the training process and dosing the training loads.
Keywords: functional capacity, cardiovascular system, adaptive capabilities, exercise, flight.
Введение. Многочисленные наблюдения за спортсменами, совершающими трансмеридианные перелёты, показали, что изменения адаптационных и функциональных возможностей организма, происходящие при смене часовых поясов, представляющей для спортсмена дополнительную и весьма
существенную нагрузку, являются сами по себе достаточно разноплановыми [4]. Они имеют ряд как временных, так и гендерных особенностей и требуют, на наш взгляд, отдельного, подробного анализа, поскольку связаны эти изменения не столько с функциональными возможностями организма,
которые у спортсменов высокой квалификации не вызывают никакого сомнения, сколько с регуляторными перестройками, специфически адаптирующими организм прежде всего к неспецифической нагрузке, связанной с синхронизацией биологического ритма [2]. Понятно, что способность к таким перестройкам и определяет адаптационный запас организма спортсмена, причем от скорости таких перестроек зависит спортивный результат, более всего интересующий и спортсмена, и тренера. А вот от направления перестройки зависит физиологическая цена успеха, поскольку именно оно определяет тип компенсаторной реакции и преимущественное распределение нагрузки между структурными элементами организма и, что особенно важно, не только в сиюминутном, но и в долговременном плане.
Цель исследования - оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы пловцов, имеющих высокую спортивную квалификацию, при широтном перемещении.
Методика и организация исследования. В представленной работе оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы проводилась у команды спортсменов-пловцов, имеющих спортивную квалификацию не ниже мастера спорта, одного пола и одной возрастной группы после перелёта через несколько часовых поясов к месту тренировочных сборов и трёхнедельного пребывания их вне традиционного часового пояса. Подробно логика и методика измерений описаны в работе [3].
Для оценки реакции на нагрузку были выбраны показатели и индексы, отражающие состояние как адаптационных, так и функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы. Причем для расчета их величин должно быть достаточно данных, полученных при оценке биологического ритма, и при этом не требовалось бы проведения нагрузочных проб.
К имеющимся данным относились ЧСС - частота сердечных сокращений, АДС - систолическое и АДД - диасто-лическое артериальное давление, ПД - пульсовое и СДД -среднее динамическое давление, СО - систолический и МОК - минутный объем сердца. Используя среднесуточные величины этих показателей, были рассчитаны: вегетативный индекс Кердо (ВИК = (1 - ДАД/ЧСС) х 100), индекс функциональных изменений системы кровообращения, или адаптационный потенциал (ИФИ = 0,011 ЧСС + 0,014 АДС + 0,008 АДД + 0,014 В + 0,009 МТ - 0,009 Р - 0,27), где В -возраст, число лет; МТ - масса тела, кг; Р - рост, см; тип саморегуляции кровообращения (ТСК = АДД/ЧССх100), ин-
декс недостаточности кровообращения (ИНК = АДС/ЧСС), коэффициент выносливости кровообращения (КВ = ЧСС/ПД х 10), коэффициент экономичности кровообращения (КЭК = (АДС - АДД) х ЧСС), индекс Робинсона или двойное произведение (ИР = ЧСС х САД/100) [1].
Полученный цифровой материал подвергли стандартной математической обработке методом вариационной статистики с расчетом среднего значения и его ошибки.
Полученный результат представлен в таблице. Ввиду обилия цифрового материала в таблице представлены только этапные результаты, так как остальные данные от представленных существенно никак не отличались.
Напомним, предыдущий результат, полученный при анализе суточного ритма этой же группы спортсменов, позволил сделать вывод о том, что в ответ на смещение поясного времени, которое даже для тренированных спортсменов является существенной нагрузкой, поскольку хотя бы «острой» стадии десинхроноза избежать практически невозможно, в организме происходят как срочные, так и пролонгированные, целенаправленные системные перестройки биологических ритмов [3]. Несмотря на то что количественно перестройки эти не были ни критическими, ни тем более па-талогическими, изменения с ними связанные следует учитывать и при организации режима непосредственно в период перелёта, и при организации долговременного тренировочного процесса. Однако вторая задача требует уже понимания, наличия глубины и направления именно регуляторных перестроек.
Функциональный анализ состояния сердечнососудистой системы и её реакции на неспецифическую для спортсменов нагрузку подтвердил эти выводы. Так, величина индекса функциональных изменений (ИФИ), самым тесным образом связанного с основными параметрами гемодинамики, за всё время наблюдения даже не приблизилась к критическому показателю 2,59, а значит, снижение адаптационных возможностей в нашей группе отсутствует вовсе.
Однако функциональный ответ, направленный на обеспечение текущей потребности, определяется не столько адаптационными возможностями организма, которые представляют собой в большей части резервный, стратегический запас. Направление вегетативных реакций опосредуется изменением активности именно центральных регуляторных механизмов, приводящих к изменению вегетативного тонуса, что и определяет в конечном итоге выбор адекватных компенсаторных реакций.
Изменение функциональных показателей сердечно-сосудистой системы у спортсменов высокой квалификации в условиях длительного пребывания вне их географического региона и основного часового пояса
□ и
£ г.
а
ч—
о (и и
2 а
■
с
га
^
О (и .с Н
Исследуемые показатели До вылета 1 -й день пребывания 2-й день пребывания 3-й день пребывания
ВИК -16 ± 2,1 -19 ± 3,2 -22 ± 2,6 -17 ± 1,8
ИФИ 2,25 ± 0,04 2,28 ± 0,04 2,31 ± 0,05 2,31 ± 0,04
ТСК 115,9 ± 2,64 118,8 ± 2,81 121,7 ± 2,71 117,1 ± 2,61
ИНК 1,79 ± 0,02 1,81 ± 0,03 1,83 ± 0,02 1,80 ± 0,01
КВ 15,7 ± 1,11 15,7 ±1,21 15,3 ± 1,17 15,9 ± 1,21
КЭК 3036± 121 2967±133 2898± 126 3030 ± 117
ИР 85,6 ± 2,87 86,3 ± 2,93 86,9 ± 2,9 88,2 ±2,43
7-й день пребывания Перед вылетом 1-й день дома 3-й день дома
ИК -18 ± 1,7 -22 ± 2,9 -22 ± 2,8 -19 ± 2,7
ИФИ 2,22 ± 0,03 2,27 ± 0,06 2,31 ± 0,05 2,24 ± 0,04
ТСК 117,9 ± 2,42 122,7 ± 2,46 122,1 ± 2,91 119,4 ± 2,77
ИНК 1,85 ± 0,02 1,92 ± 0,03 1,87 ± 0,03 1,87 ± 0,02
КВ 14,8 ± 1,13 14,3 ± 1,17 15,4 ± 1,19 14,6 ± 1,17
КЭК 3015±114 3036± 126 2992±134 3015±124
ИР 83,1 ±1,93 83,8 ± 2,63 86,4 ± 2,77 83,8 ± 2,81
90
http://www.teoriya.ru
№7 • 2020 Июль | Yuli
Так, уровень активности механизмов, обеспечивающих непосредственно движение крови по сосудистой системе и поддерживающих ритм сердца, определяется преимущественно активностью симпатического или парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, а от типа саморегуляции сердца зависит, какой будет реакция на нагрузку. В нашем случае существенное преобладание, в том числе и до перелёта, парасимпатического влияния, на что указывает величина индекса Кердо, говорит об экономичном распределении гемодинамической нагрузки и большом функциональном запасе.
Уровень напряжения в регуляции сердечно-сосудистой системы, оцениваемый по величине ТСК, величина которого всегда выше 110, отражает сосудистый тип, что также свидетельствует об ее экономизации и повышении функциональных резервов, во всяком случае гемодинамики.
К сожалению, экономизация эта, скорее всего, предельная, поскольку постоянно высоким остается коэффициент экономичности кровообращения, величина которого характеризует энергозатраты на движение крови, что указывает в нашем случае, скорее всего, на утомление. Об утомлении может свидетельствовать хоть и незначительное, но снижение величины коэффициента выносливости, используемого для оценки степени тренированности сердечно-сосудистой системы к выполнению физической нагрузки. Не происходит и снижения величины индекса недостаточности кровообращения, что само по себе не критично, но также говорит о исчерпанности функционального запаса.
Причина этого связана, возможно, не с вегетативным тонусом, который в нашей группе вполне адекватен для высококвалифицированного спортсмена. Она может быть в сниженной аэробной способности и, как следствие, сниженном уровне функциональных возможностей организма, о чем говорит достаточно средняя величина индекса Робинсона, или двойного произведения.
Вывод. Анализ изменения гемодинамических индексов позволяет говорить о том, что, с одной стороны, смещение центральных регуляторных механизмов в данной группе вполне адекватно для обеспечения оптимизации функциональных резервов, а текущий вегетативный статус способствует экономизации ресурсов, обеспечивая смещение гемодинамической нагрузки в сторону сосудистого русла. То есть регуляторные перестройки в данной группе оптимальны.
Однако следует отметить, что функциональный резерв спортсменов несколько ограничен низкими для данного вида спорта максимальными аэробными способностями, никак не связанными с центральными регуляторными механизмами. Причина такого положения дел не в смещении поясного времени, поскольку никаких значимых изменений характеристик биологического ритма, а значит и адаптационных возможностей в условиях перелёта, не было выявлено. Причина, вероятнее всего, в нагрузках, и прежде всего физических, способных привести к состоянию, известному как перетренировка. Понятно, что избежать этих нагрузок не представляется возможным, поэтому следует это учесть при организации тренировочного процесса и выборе вида и интенсивности физических нагрузок.
Литература
1. Апокин В.В. Особенности срочной адаптации сердечнососудистой системы у легкоатлетов при широтном перемещении / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун, Н.Р. Усаева // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 12. - С. 81-83.
2. Апокин В.В. Гемодинамические особенности адаптации к физическим нагрузкам спортсменок разных возрастных групп / В.В. Апокин, А.А. Повзун, В.Д. Повзун // Теория и практика физ. культуры. - 2019. - № 12. - С. 35-37.
3. Повзун А.А. Изменение структуры биоритмов при длительных перелётах у спортсменов пловцов высокой квалификации / А.А. Повзун, В.В. Апокин // Теория и практика физ. культуры. - 2012. -№ 5. - С. 90-93.
4. Повзун А.А. Сравнительный анализ изменения структуры биоритмов у спортсменов пловцов разного пола при длительных перелётах / А.А. Повзун, В.В. Апокин, В.А. Родионов // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 10. - С. 89-92.
References
1. Apokin V.V., Povzun A.A., Povzun V.D., Usaeva N.R. Osobennosti srochnoy adaptatsii serdechno-sosudistoy sistemy u sportsmenov legkoatletov pri shirotnom peremeshchenii [Specifics of urgent adaptation of cardiovascular system in athletes at latitudinal displacement]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2015. No. 12. pp. 81-83.
2. Apokin V.V., Povzun A.A., Povzun V.D. Gemodinamicheskie osobennosti adaptatsii k fizicheskim nagruzkam sportsmenok raznykh voz-rastnykh grupp [Hemodynamic features of adaptation to physical loads in female athletes of different age groups]. Teoriya i praktika fiz. Kultury, 2019. No. 12. pp. 35-37.
3. Povzun A.A., Apokin V.V. Izmenenie struktury bioritmov pri dlitelnykh pereletakh u sportsmenov plovtsov vysokoy kvalifikatsii [Changes in biorhythm structure of elite swimmers at long flights].
4. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2012. No. 5. pp. 90-93.
5. Povzun A.A., Apokin V.V., Rodionov V.A Sravnitelny analiz izmeneniya struktury bioritmov u sportsmenov plovtsov raznogo pola pri dlitel'nykh pereletakh [Comparative analysis of changes in the biorhythm structure in male and female swimmers at long flights]. Teoriya i praktika fiz. kultury, 2012, no. 10, pp. 89-92.
ИНФОРМАЦИЯ
5 декабря 2020 г. состоится Научный симпозиум «Интеграция естественнонаучного и социально-гуманитарного знания в сфере физической культуры и спорта, посвященный 95-летию журнала «ТиПФК».
МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ СИМПОЗИУМА
Место проведения конференции: Россия, Москва, 105122, Сиреневый бульвар, д. 4, РГУФКСМиТ, аудитория 603 административного корпуса.
Цель — обсуждение актуальных естественнонаучных, социальных, философских и других гуманитарных проблем в сфере физической культуры, спорта, физического воспитания, определение направлений их решения.
К участию в симпозиуме приглашаются научные работники, педагоги, тренеры, студенты, магистранты, аспиранты и соискатели, принимающие активное участие в различных направлениях гуманитарных исследований в сфере физической культуры и спорта.
СРОК ПОДАЧИ ЗАЯВОК И МАТЕРИАЛОВ ПРОДЛЕН ДО 16 НОЯБРЯ 2020 Г.
Информация об основных направлениях симпозиума и условиях участия размещена на сайте: http://teoriya.ru/ru
