CC BY
0УДК 796 Соколова Е.В., Гвоздикова А.А.
Соколова Е.В.
Студент 2 курса кафедры: Связи с общественностью Донской государственный технический университет (г. Ростов-на-Дону, Россия)
Гвоздикова А.А.
старший преподаватель кафедры Физвоспитание Донской государственный технический университет (г. Ростов-на-Дону, Россия)
МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ СТУДЕНТОВ К САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ
Аннотация: данная статья посвящена проблеме мотивации студентов к самостоятельным занятиям физической культурой. Автор исследует различные подходы и предлагает свои рекомендации для привлечения студентов к занятиям спортом.
Ключевые слова: физическая культура, мотивация, студент, методы формирования мотивации.
Двигательная активность играет важную роль в жизни студентов, так как она способствует физическому и психическому здоровью, развитию психофизических способностей и подготовке к будущей профессиональной деятельности. Самостоятельные занятия физической культурой позволяют студентам улучшить обмен веществ, внимание, физическую и умственную подготовку, а также повысить личностный уровень саморазвития. Таким образом, регулярные занятия физической культурой необходимы для успешной учёбы и сохранения здоровья студентов.
2104
Мотивация — это совокупность внутренних и внешних движущих сил, которые побуждают человека к деятельности, придают этой деятельности направленность, ориентированную на достижение целей. Мотивация играет важную роль в жизни студентов, особенно в области физической культуры, так как она влияет на их желание и стремление к регулярным занятиям спортом и физической активностью.
Существует множество видов мотивации, которые могут влиять на студентов в области физической культуры:
1. Оздоровительная мотивация — стремление к поддержанию здоровья и профилактике заболеваний.
2. Двигательная и деятельностная мотивация — желание развивать физические качества и навыки.
3. Соревновательная и конкурентная мотивация — стремление к победе и сравнению своих результатов с результатами других студентов.
4. Эстетическая мотивация — желание выглядеть красиво и привлекательно.
5. Психологическая мотивация — стремление к расслаблению и снятию стресса.
6. Культурная мотивация — влияние средств массовой информации и общественных трендов.
7. Творческая мотивация — возможность развития творческих способностей через физическую культуру.
8. Воспитательная мотивация — формирование самоконтроля, силы воли и дисциплины.
9. Коммуникативная мотивация — общение с другими студентами и обмен опытом.
10. Познавательная и развивающая мотивация — изучение своего тела, его возможностей и потребностей.
Мотивация играет ключевую роль в формировании отношения студентов к физической культуре и спорту. Она стимулирует их к регулярным занятиям,
2105
повышает интерес к здоровому образу жизни и улучшает результаты в спортивной деятельности.
Педагогические условия формирования мотивации к сохранению здоровья и здоровому образу жизни включают:
1. Поэтапную организацию с учётом индивидуальных особенностей развития личности учащихся.
2. Построение последовательной системы взаимодействия всех субъектов педагогического процесса.
3. Использование возможностей педагогического, психологического, медицинского и информационного сопровождения процесса.
4. Создание в классе благоприятной среды, способствующей ведению здорового образа жизни.
Эти условия помогают осознать школьникам необходимость самостоятельного сохранения здоровья и создать условия для этого.
Методы и методические приёмы формирования мотивации включают:
1. Вовлечение студентов в практическую оздоровительную деятельность, например, изучение состояния здоровья на занятиях физической культурой в вузе или здоровье сберегающее содержание образования на занятиях физической культурой.
2. Личный пример преподавателей, беседы и обсуждение философии здоровья.
3. Информирование о влиянии физических упражнений на функциональные системы организма, теоретические и методические сведения на занятиях и лекциях, информация о правилах саморегуляции и самоконтроля за физическим состоянием.
4. Информирование о способах и формах самостоятельных занятий.
5. Создание ситуации привлекательности здорового образа жизни стандартными и нетрадиционными способами.
2106
6. Формирующие правила, которые основаны на умозаключениях и сформированы простым намёком или сложным построением когнитивной схемы через выстраивание нескольких посылок.
7. Средства и методы, регулирующие эмоциональное состояние студентов, создание положительного психологического фона между преподавателем и студентом.
8. Создание ситуации успеха, когда внешние оценки соответствуют желаемым или превосходят их, а также значительно выше ожидаемых самими студентами.
9. Средства и методы, контролирующие распределение студентами своего времени на различные виды и формы деятельности, чёткая организация всех форм деятельности, включая самостоятельную, способствует закреплению целевых установок и мотивационных тенденций реализации намерения.
Для стимулирования мотивации студентов к самостоятельному занятию физической культурой необходимо применять различные подходы. Это может включать в себя участие студентов в практической оздоровительной деятельности, демонстрацию личным примером преподавателей, проведение бесед о влиянии физических упражнений на организм. Важно также создавать среду, побуждающую к выбору здорового образа жизни, предоставлять теоретические и методические материалы, информировать об основных принципах саморегуляции и самоконтроля, а также способствовать осознанию студентами смысла и важности физической культуры.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Челнокова Е.А. Формирование мотивации студентов к занятиям физической культурой и спортом в высшей школе URL:https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-motivatsii-studentov-k-zanyatiyam-fizicheskoy-kultuшy-i-sportom-v-vysshey-shkole;
2. Сизова Н. В. Мотивационная готовность студентов к занятиям физкультурой
2107
и спортом. 2019 URL: https://cyberlenmka.ra/article/n/motivatsionnaya-gotovmst-studentov-k-zanyatiyam-fizkulturoy-i-sportom;
3. Галибина А. В., Журавлёв А. В. Формирование мотивации студентов к занятиям физической культурой. 2022 г URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-motivatsii-k-zanyatiyam-fizicheskoy-kulturoy-i-sportom-u-detey/viewer;
4. Текст научной статьи: Формы и способы мотивации студентов к самостоятельным занятиям физической культурой URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formy-i-sposoby-motivatsii-studentov-k-zanyatiyam-fizicheskoy-kulturoy
Sokolova E. V., Gvozdikova A.A.
Sokolova E.V.
Don State Technical University (Rostov-on-Don, Russia)
Gvozdikova A.A.
Don State Technical University (Rostov-on-Don, Russia)
METHODS OF FORMATION OF STUDENTS' MOTIVATION FOR INDEPENDENT PHYSICAL EDUCATION
Abstract: this article is devoted to the problem of motivating students to self-study physical education. The author explores various approaches and offers his recommendations for attracting students to sports.
Keywords: physical education, motivation, student, methods of motivation.
2108
