Физическая подготовка студентов, обучающихся данным специальностям, должна быть направлена прежде всего на приобретение высокого уровня разностороннего физического развития.
Определяющим признаком профессионально-прикладной физической подготовки должно быть умение пользоваться средствами активного отдыха, в том числе и умение самостоятельно провести и организовать занятия производственной гимнастикой с учетом конкретных условий труда. Отсюда - повышенные требования к знанию теоретических основ проведения вводной и производственной гимнастики.
Будущие специалисты этого профиля должны четко представлять особенности предстоящей им работы и ясно усвоить, что без занятий физической культурой и спортом они будут не способны поддерживать хорошее физическое состояние организма и не смогут достигнуть высокой производительности труда.
Характерное для названных специалистов рабочее положение тела (продолжительное сидение с небольшим наклоном) поддерживают, в основном, мышцы спины, нормальное дыхание при несколько затрудненной экскурсии грудной клетки обеспечивают мышцы грудной клетки, как правило, постоянно работают мышцы предплечья и кисти. Поэтому применяемые виды спорта и упражнения должны быть направлены преимущественно на укрепление указанных групп мышц. Упражнения на расслабление и на координацию также должны войти в число профессионально-прикладных упражнений.
Преимущество надо отдавать видам спорта, занятия которыми проводятся на открытом воздухе.
Основное требование к студентам в отношении утренней гигиенической гимнастики - безусловная систематичность проведения, выработка стойкого навыка с тем, чтобы сохранить его затем и по окончании ВУЗа.
Литература
1. Выдрин В.М. и др. Физическая культура студентов ВУЗов. Воронежский университет, 1991.
2. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. - М.: АО «Аспект Прогресс», 1995.
3. Ильинич В.И. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов ВУЗов. - М.: Высшая школа, 1978.
4. Раевский Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических ВУЗов. - М.: Высшая школа ,1989.
5. Физическая культура студента / Под ред. В.И. Ильинича.- М.: Гардарики, 2004.
УДК 796 + 61
КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП (СМГ) ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
В.П. Голомолзина, ст. преподаватель, Ульяновская ГСХА
Исследование конституциональных типов телосложения, их зависимости с морфологическими и физиологическими компонентами важно для построения технологии физической подготовки студенток в рамках общих требований физического воспитания, учитывающих индивидуально-психологические особенности личности.
Изучение этой проблемы проводилось на основе использования анкеты, состоящей из 23 вопросов, 10 из которых представлены в таблице. В исследовании принимали участие 158 студенток СМГ.
При анализе результатов анкетирования нас, прежде всего, интересовали те характеристики образа жизни, которые имеют наибольшую связь с развитием моторики. К ним можно отнести:
- особенности отношения студенток СМГ с различными типами телосложения к занятиям физической культурой и спортом;
- характер их общей, привычной двигательной активности;
- особенности отношения к определенным видам физической деятельности.
Таблица 1. Результаты анкетирования студенток СМГ, имеющих разные типы телосложения, %
Вопросы анкеты Группы студенток
АТ М Д
1. Какие виды физической активности вам нравится выполнять в большей степени?
- медленный, но продолжительный бег 20 15 16
- бег на короткие дистанции 2 13 -
- метания, прыжки 2 6 -
- подвижные или спортивные игры 50 16 39
- занятия аэробикой 16 14 8
- занятия в тренажерном зале 10 36 37
2. Как Вы оцениваете свою физическую подготовленность?
- превосходная - - -
- хорошая 32 51 14
- удовлетворительная 61 45 63
- плохая 7 4 13
3. Как Вы думаете, будете ли Вы заниматься физическими упражнениями или спортом после окончания вуза?
- конечно, да 10 26 21
- вероятно, да 49 47 68
- вероятно, нет 41 27 11
- конечно, нет - - -
4. Сколько раз в учебном году Вы болели?
- не болели 1 5 3
- один 37 50 25
- два 25 33 38
- три 22 4 21
- четыре 12 2 11
- пять 2 1 2
- шесть раз и более 1
5. Сколько дней обычно длятся ваши заболевания?
- меньше 7 дней 56 72 74
- 7-10 дней 40 26 21
- более 10 4 2 5
Продолжение таблицы 1
Вопросы анкеты Группы студенток
6. Сколько раз в день Вы питаетесь?
- 1 раз - - -
- 2 раза 20 15 21
- 3 раза 39 45 58
- 4 раза 27 23 16
- 5 раз 14 13 5
- 6 раз - 4 -
7. Как бы Вы оценили свои способности к учебе (сообразительность, память, внимание)
- превосходные 7 2 5
- хорошие 56 74 57
- средние 37 24 38
- плохие - - -
8. Что Вы думаете о занятиях физической культурой в ВУЗе?
- очень нравятся 36 38 37
- в целом нравятся 61 62 57
- не нравятся 3 - 6
- очень не нравятся - - -
9. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?
- да 63 40 32
- нет 37 60 68
10. Верно ли, что Вас легко задеть?
- да 61 45 37
- нет 39 55 63
11. Как Вы оцениваете свое отношение к жизни в целом?
- Я чувствую себя вполне счастливым 35 51 63
- Я чувствую себя удачливым 22 17 5
- У меня не все благополучно 35 32 32
- В моей жизни есть большие проблемы. 8 - -
Условные сокращения: АТ- студентки астеноторакального типа телосложения,
М - мышечного и Д - дигестивного.
Результаты исследования представлены в таблице 1.
Итак, при исследовании было установлено, что студентки СМГ практически не тренируются в спортивных секциях. Однако некоторые представительницы мышечного типа телосложения в школе занимались различными видами спорта, пока в старших классах у них не были обнаружены отклонения в состоянии здоровья, связанные с возрастными изменениями. Стоит отметить, что 16 % представительниц дигестивного типа телосложения, 6 % ас-тено-торакального типа и 11% мышечного в настоящее время занимаются фитнессом. Скорее всего, повышенный интерес к данному виду физической активности представительниц дигестивного типа телосложения связан с желанием похудеть.
Особый интерес представляет отношение студенток СМГ с разными типами телосложения к занятиям различными видами мышечной деятельности. Здесь имеются существенные различия.
Как видно из таблицы, для студенток СМГ с дигестивным типом телосложения характерно проявление наибольшего интереса к подвижным и спортивным играм, занятиям аэробикой. На втором месте - занятия в тренажерном зале, на третьем - медленный продолжительный бег, и на последнем - бег на короткие дистанции, прыжки и метания.
Студентки астеноторакального типа телосложения больше занимаются подвижными и спортивными играми и аэробикой, на втором месте медленный продолжительный бег, на третьем - занятиям в тренажерном зале, последнее место занимают бег на короткие дистанции, прыжки и метания.
Что же касается студенток с мышечным типом телосложения, то и у них наибольший интерес наблюдается, прежде всего, к занятиям в тренажерном зале, на втором месте стоят занятия спортивными и подвижными играми, аэробикой, на третьем - медленный продолжительный бег, на четвертом - бег на короткие дистанции и на последнем, как и у всех других исследуемых прыжки и метания.
Хочется отметить, что, несмотря на невысокие показатели контрольных нормативов, 51% представительниц мышечного типа телосложения оценивают свою физическую подготовленность как хорошую, значительно меньше этот процент у представительниц астеноторакально-го и дигестивного типов телосложения. Наименьший процент опрошенных считают свою
физическую подготовку плохой.
Самым популярным ответом на вопрос о том, будут ли студентки заниматься физическими упражнениями после окончания вуза, стал ответ: «Вероятно, да». Причем 68% из них представители дигестивного типа телосложения. Ответ: «Конечно, да» чаще других выбирали представительницы мышечного типа телосложения. 41% студенток астеноторакального типа телосложения, вероятно, не будут заниматься физическими упражнениями и спортом после окончания вуза. Положительный момент заключается в том, что ни одна из студенток не ответила на данный вопрос «Конечно, нет».
В свободное время представительницы асте-ноторакального типа телосложения чаще других предпочитают гулять с друзьями и слушать музыку. Студентки мышечного типа телосложения предпочитают чтение книг и занятия спортом. Дигестивники ходить в кино.
При анализе состояния здоровья можно отметить, что чаще других и более длительное время болеют представительницы астеноторакального типа телосложения, на втором месте представительницы дигестивного типа и значительно реже и менее продолжительно болеют студентки мышечного типа телосложения.
Большую тревогу у нас вызвал анализ особенностей питания. Недостаток в рационе питания таких необходимых продуктов, как мясо, рыба, молочные продукты, присутствует у большинства опрошенных. Достаточно много студенток лишь раз в неделю или только по праздникам употребляет в пищу такие необходимые продукты питания, как овощи и фрукты.
В целом студентки СМГ с удовольствием посещают занятия по физическому воспитанию. Не нравится заниматься физической культурой лишь 6% представительниц дигес-тивного типа телосложения и 3 % астенотора-кального.
По мнению большинства студенток, занятия физической культурой их полностью устраивают. Некоторые считают, что необходимо больше заниматься на тренажерах и спортивными играми. Есть среди опрошенных и те, кто предлагает увеличить нагрузку на занятиях.
Самый большой процент студенток, считающих себя неуравновешенными принадлежит представительницам астеноторакального (63%) типа телосложения. На втором месте студентки мышечного (40%) типа. Самыми спокойными считают себя представительницы дигестивного (32%) типа телосложения. Похожая картина скла-
дывается и в отношении студенток к жизни в целом и перспективам на будущее.
Студентки СМГ часто испытывают такие неприятные ощущения, как раздражительность и нервное напряжение. Представительницы астено-торакального типа телосложения значительно чаще других испытывают боль в животе, головную боль, различные неприятные ощущения.
Подводя итоги анкетирования, можно отметить, что студентки с ослабленным здоровьем
часто испытывают различные недомогания, нервное напряжение, нерационально питаются.
По результатам исследования можно сделать вывод, что представительницы разных типов телосложения значительно отличаются по своему образу жизни, и могут рассматриваться по этим показателям, как члены различных совокупностей.
УДК 159.9 + 340
ОБ ИСПОЛЬЗОВАНИИ МЕЖПРЕДМЕТНЫХ СВЯЗЕЙ МЕЖДУ ПРАВОВЕДЕНИЕМ И ПСИХОЛОГИЕЙ В ПРАВОПРИМЕНИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Р.С. Петровичева, к.психол.н., Т.В. Шевалдова, ст.преподаватель, Ульяновская ГСХА
Актуальность проблемы межпредметных связей между психологией и правоведением заключается в том, что как для психологии, так и для правоведения должно быть системное исследование процесса деятельности во взаимосвязи со структурой личности и системой правовых норм.
Если право в первую очередь выделяет в человеке субъекта правоприменительной деятельности (правонарушителя, свидетеля, потерпевшего), то психология исследует человека (личность) в правонарушителе, свидетеле, потерпевшем и т.п.
Синтез психологии и юриспруденции должен привести к взаимному обогащению обеих наук, разрешению одной из наиболее актуальных проблем - повышению эффективности деятельности правоохранительной системы.
Только системный метод позволит достаточно глубоко проанализировать взаимодействие этих структур и выявить основные психологические закономерности такого взаимодействия, дать достаточно полное описание процесса с учетом всех его элементов. Знание психологических закономерностей системы «человек-право» позволит лучше понять детерминацию пра-вонарушительного поведения, разработать рекомендации по повышению эффективности правоохранительной системы.
Объектом изучения психологии юридического труда является человек как субъект правоохранительной деятельности и участник правоот-
ношений, именно к нему адресована система правовых норм.
Предметом исследования является психологические закономерности, проявляющиеся при отдельных следственных действиях (допроса, осмотра места происшествия, обыск и др.).
Во-первых, следует исследовать и установить психологические закономерности деятельности и личности человека в области правового регулирования.
Во-вторых, разработать некоторые практические рекомендации по повышению эффективности правоприменительной деятельности.
Психологические закономерности системы «человек - право» являются предметом изучения такой междисциплинарной научной отрасли, как юридическая психология. В структуру проблем юридической психологии входят вопросы формирования правосознания личности и психология нормативно - правового регулирования и криминальная психология (психология преступника, организованной преступности и т.п.), психология осужденных и освобожденных, психология потерпевших, вопросы судебно -психологической экспертизы и т.д.
Практически любое направление, любая область правоприменительной деятельности имеет свои специфические психические закономерности, знания которых позволяют лучше понять психологический смысл правовой регуляции поведения людей. Одним из важных разделов