CC BY
15
8. Приказ Министра обороны РФ от 7.04.2015 г № 185 «Об утверждении Порядка и условий приема в образовательные организации высшего образования, находящиеся в ведении Министерства обороны Российской Федерации» // URL: https://base.garant.ru/71003986/ (дата обращения: 01.05.2019).
REFERENCES
1. Asriyev, A.Yu. (2007), "The main trends in solving the problem of military-professional self-determination", Psychopedagogy in law enforcement, No. 4 (31), pp. 27-30.
2. Bobrova, G.V. (2017), "The role of extracurricular forms of classes and their classification in the system of physical training of pupils of cadet schools", Scientific and pedagogical review, No. 3 (17), pp. 108-115.
3. Vinogradov, D.V. (2015), "Professional orientation of Suvorovites and senior cadets of general education organizations of the Ministry of Defense of the Russian Federation in the process of physical education", Sports psychologist, No. 4 (39), pp. 83-86.
4. The concept of the federal system ofpreparing citizens of the Russian Federation for military service for the period until 2020. Order of the Government of the Russian Federation dated 03.02.2010 No. 134-p, available at: https://base.garant.ru/197417/.
5. Order of Russian Defense Ministry of October 30, 2004 No. 352 "About the approval Physical training and sports manual for Suvorov military, Nakhimov naval, military music schools and cadet, naval cadet, music cadet corps of the Ministry of Defense of the Russian Federation", available at: http://www.base.garant.ru/6391601/.
6. Order of the Minister of Defense of the Russian Federation dated April 21, 2009 No. 200 (as amended on July 31, 2013) "On the Approval of the Manual on Physical Training in the Armed Forces of the Russian Federation", available at: http://www.base.garant.ru/products/ipo/prime/doc/95845/.
7. Order of the Minister of Defense of the Russian Federation of July 21, 2014 No. 515 (as amended on October 10, 2015) "On the approval of the Procedure for the organization and implementation of educational activities in federal state educational institutions with special names "Presidential cadet school", "Suvorov military school", "Nakhimov naval school", "cadet (naval cadet) military corps" and in professional educational organizations with the special name "military music school" under the jurisdiction of the Ministry of Defense of the Russian Federation, and admission to these educational organizations, available at: http://www.base.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70746052/.
8. Order of the Minister of Defense of the Russian Federation of April 7, 2015 No. 185 "On approval of the Procedure and conditions for admission to educational institutions of higher education administered by the Ministry of Defense of the Russian Federation", available at: https://base.garant.ru/71003986/.
Контактная информация: olenka_kuznetsova_93@mail.ru
Статья поступила в редакцию 24.09.2019
УДК 796.093.612
КОМПОНЕНТЫ СЛУЖЕБНОГО ДВОЕБОРЬЯ НА ОТДЕЛЬНЫХ ЭТАПАХ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
Михаил Владимирович Мокеев, аспирант, Нана Степановна Маркарян, кандидат технических наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, г. Москва; Ярослав Сергеевич Козиков, кандидат педагогических наук, доцент, Сибирский государственный университет путей сообщения, Новосибирск; Аркадий Андреевич Тихончук, кандидат педагогических наук, доцент, Военный институт физической культуры, Санкт-Петербург; Зейнутдин Робертович Рустамханов, преподаватель, Новосибирское высшее военное командное училище
Аннотация
Впервые были изучены основные характеристики компонентов, составляющие служебное двоеборье и их специфические особенности, это позволит оптимально распределить силы, в процессе бега, между огневыми рубежами, позволив качественно выполнить скоростную стрельбу и
набрать максимальные баллы, а также повысит эффективность поиска оптимальных средств и методов тренировочного процесса.
Ключевые слова: служебное двоеборье, бег, боевая стрельба, компоненты служебного двоеборья.
INTERRELATION OF THE SERVICE COMBINED COMPONENTS ON THE DIFFERENT EXERCISING STAGES Mikhail Vladimirovich Mokeev, the post-graduate student, №ииа Stepanovna Markaryn, the
candidate of technical sciences, senior lecturer, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow; Yaroslav Sergeevich Kozikov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Siberian State University of Communication, Novosibirsk; Arkady Andreevich Tikhonchuk, the candidate of pedagogical sciences, the senior lecturer, Military Institute of Physical Culture, St. Petersburg; Zainuddin Robertovich Rustamkhanov, the teacher, Novosibirsk Higher Military Command School, Novosibirsk
Annotation
High results while performing the service combined are achieved through the optimal distribution of the forces in the process of running between firing lines, which allows high-quality shooting to be performed. Study of the main characteristics of the components that make up the service combined and their specific features will allow increasing effectiveness of the search for optimal means and methods of the training process.
Keywords: service combined, running, combat shooting, service combined components.
ВВЕДЕНИЕ
В силовых структурах высоко ценят и стараются воспитывать спортивных «универсалов» - сотрудников с разносторонне развитыми физическими качествами, прикладными навыками, способствующими выполнению физических упражнений, специальных приемов и действий. Одним из средств, используемых в подготовке «универсалов», является служебное двоеборье - всесторонне воздействующее на развитие организма и являющееся действенным способом повышения физической и прикладной подготовленности.
Специфика служебного двоеборья - включение разнохарактерных нагрузок: бег по пересеченной местности и стрельба из пистолета Макарова на двух огневых рубежах.
Эти два вида двигательной деятельности отличаются друг от друга структурой, характером энергообеспечения, продолжительностью, силой и направленностью воздействия, что предъявляет повышенное требование к различным системам организма [3]. Сложность в служебном двоеборье является необходимость выполнять точную и скоростную стрельбу сразу после длительного и интенсивного бега.
Успешное выступление зависит от оптимального распределения сил в беге, между огневыми рубежами, что позволяет качественно выполнять скоростную стрельбу. Одним из интегральных показателей эффективности действий двоеборцев может служить среднее время пребывания на огневом рубеже. Для детального анализа эффективности деятельности на огневом рубеже можно выделить среднее время стрельбы, время отдыха перед стрельбой [1].
Стрельба ведётся после преодоление дистанции 1 километр, что приводит к активизации основных функциональных систем организма. Наряду с этим учащение дыхания, увеличение ЧСС, и как следствие психофизического напряжения, которое вызывает повышенный тремор мышц негативно сказывается на точность стрельбы.
Отдельный интерес представляет качество выстрелов на огневых рубежах. Так как итоговый результат подсчитывается по сумме баллов за бег и качество стрельбы.
Все эти нюансы указывают на значимость получения научной информации для повышения эффективности оптимальных средств и методов тренировочного процесса. Однако, имеющиеся сведения о результативности взаимодействия отдельных компонентов
упражнения ограничены.
На основании этого гипотезой исследования явилось предположение, что скорость преодоление беговой дистанции, отдых перед стрельбой, продолжительность стрельбы и её качество имеют статистическую взаимосвязь на всех этапах выполнения служебного двоеборья, и следовательно, влияют на итоговый результат.
В связи с этим нами проведено исследование, целью которого явилось определить влияние основных двигательных компонентов служебного двоеборья на отдельных этапах упражнения.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В эксперименте приняли участие 37 человек, не имевшие предварительной подготовки в служебном двоеборье, прошедшие стандартную подготовку стрельбы из стрелкового оружия (пистолет Макарова) за два года обучения, не имели статистических достоверных различий между собой, что говорит о правильном выборе испытуемых с учетом их возраста, рода деятельности, прикладной и физической подготовленности.
Нами было проанализировано: время преодоления дистанции 1 и 2 километров; время отдыха на огневом рубеже перед началом стрельбы и время, затраченное на стрельбу; качество и количество пробоин на каждом огневом рубеже и их суммарное значение (таблица 1).
Таблица 1 - Показатели по компонентам выполнения служебного двоеборья.
№ Показатели Результаты (x) Ср.кв. отклонения (а)
1 Время преодоление 1 км (с) 227,05 15,1
2 Время преодоление 2 км (с) 256,03 26,2
3 Время преодоление 3 км (с) 252,29 38,4
4 Время стрельбы на первом огневом рубеже (с) 22,5 8,4
5 Время стрельбы на втором огневом рубеже (с) 20,5 8,5
6 Время отдыха перед стрельбой на первом огневом рубеже (с) 10,4 6,5
7 Время отдыха перед стрельбой на втором огневом рубеже (с) 11,7 8
8 Количество попаданий на первом огневом рубеже (раз) 3,2 1,1
9 Количество попаданий на втором огневом рубеже (раз) 3 1,5
10 Количество попаданий в стрельбе (раз) 6,2 2,3
11 Качество попаданий на первом огневом рубеже (очков) 24,5 10,1
12 Качество попаданий на втором огневом рубеже (очков) 20,9 12,2
13 Качество попаданий в стрельбе (очков) 44,8 20,3
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, экспертная оценка, математическая статистика.
По результатам анализа, исследования взаимосвязи между двумя случайными величинами осуществлялось с помощью непараметрического коэффициента ранговой корреляции Спирмена (г8). Систематизация и анализ данных выполнялся с использованием пакета Statistica 10. Достоверными считались различия и коэффициенты корреляции при Р <0,05 [2]
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В таблице 1 представлены показатели компонентов служебного двоеборья. Исследование времени, затраченного на преодоление первого и второго километра, имеет не одинаковое среднее значение с увеличением темпа на втором этапе дистанции (28.98 с), что могло определить снижение точности (на 0.2 балла) и качества (на 3.62 балла) на втором огневом рубеже. Анализируя длительность отдыха на огневом рубеже и темп выполнения стрельбы, выявлено, что отдых на втором огневом рубеже на 1,27 с дольше, чем на первом, а продолжительность второй стрельбы на 1,97 с быстрее, чем на первом огневом рубеже.
Данное соотношение временных показателей вероятнее всего указывает на то, что это происходит из-за повышения функциональной активности организма спортсмена (учащение пульса, дыхания, утомление мышечного аппарата), повышения психоэмоционального состояния и усталости центральной нервной системы.
Высокая скорость и меткость стрельбы, быстрота в оценке выстрела, и быстрое восстановление перед стрельбой даёт возможность сократить общее время выполнения упражнения.
Качество стрельбы на двух огневых рубежах показало, что более точным была первая серия на 3.6 баллов и на 0.2 пробоин. Мы можем сделать выводы, что на результат стрельбы больше влияет время, потраченное на стрельбу, чем отдых перед стрельбой.
Однако данные результаты дают общее представление влияния этапов и компонентов друг на друга, и не позволяют выявить существующие закономерности бега на стрельбу по этапам выполнения служебного двоеборья.
Для удобства анализа мы выделили два основных этапа выполнения упражнения, где, по нашему мнению, наиболее значима взаимосвязь компонентов на итоговый результат:
1 этап - от начала бега до завершения стрельбы на первом огневом рубеже, куда включены такие компоненты, как время преодоления первого километра до остановки на огневом рубеже, время восстановления перед стрельбой, время, затраченное на первую стрельбу (5 выстрелов) и суммарное качество пробоин первой стрельбы;
2 этап - от преодоление второго бегового участка до завершения стрельбы на втором огневом рубеже, куда включены следующие компоненты: время преодоления второго километра, от выхода с первого огневого рубежа, до остановки на втором огневом рубеже, время восстановления перед стрельбой, время затраченное на вторую стрельбу (5 выстрелов) и суммарное качество пробоин второй стрельбы.
Из анализа данных можно сделать выводы, что корреляция между бегом и временем, потраченным на стрельбу, имеет статистически значимое отрицательное значение г= 0.95 с вероятностью (р <0.05) на двух этапах служебного двоеборья.
Исследование временных показателей действий на огневом рубеже, показали, что время отдыха перед выполнением стрельбы на огневом рубеже, не имеет значимости при выполнении всего упражнения. Отсюда видно, что отдых перед стрельбой на время прохождения всего упражнения не имеет значительного влияния, но время стрельбы имеет сильную значимость с качеством попаданий, с вероятностью г=0.95 (р <0.05).
Влияние качество стрельбы на общий результат упражнения существен г=0.75 (р <0.05). Следовательно, нужно улучшать меткость стрельбы, сохраняя отработанные временные показатели ее элементов. Соответственно, улучшая качество стрельбы, можно сократить время преодоления огневого рубежа и как следствие улучшить общий итоговый результат. Таким образом, важно не только освоить навыки скоростной стрельбы, но и уметь их применить в условиях высокой активности функциональных систем и психического напряжения, несмотря на нарастание утомления и психического напряжения.
ВЫВОДЫ
Таким образом, сравнительный анализ показателей двигательных действий при выполнении служебного двоеборья испытуемыми, не имеющими специальную подготовку на начальном этапе, позволяет сделать определенное заключение:
1. Выявлена статистически значимая (достоверная) корреляция между скоростью бега и двигательными действиями к=0.95, связанными со стрельбой (время отдыха, стрельбы и качества выстрелов) с вероятностью (р <0.05).
2. Время отдыха перед выполнением стрельбы не имеет статистически значимой корреляции со скоростью преодоления этапов дистанции, временем, затраченным на стрельбу и качеством попаданий.
3. Анализ темпа стрельбы и длительности восстановления перед стрельбой, показал, что качества стрельбы находится в большей взаимосвязи от темпа, чем от восстановления.
4. Важнейшим положением является наличие функциональной активности и психической напряженности при подготовке к служебному двоеборью.
Выявленные данные имеет практическую значимость для образовательного процесса в целом, поскольку дальнейшее, активное использование спортивной тренировки, спортивных технологии и элементов служебного двоеборья в учебной деятельности способствует качественному усвоению материалов дисциплин физической и огневой подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Моисеев, А.Б. Комбинированный вид в современном пятиборье : учебно-методическое пособие / А.Б. Моисеев, В.П. Киселев. - М. : [б.и.], 2017. - 71 с.
2. Попов, Г.И. Статистическая обработка данных : учебное пособие / Г.И. Попов. - М. : [б.и.], 2015. - 227 с.
3. Филиппова, Е.Н. Методика совершенствования стрелковой подготовки спортсменов высокой квалификации в биатлоне / Е.Н. Филиппова // Теория и практика физической культуры. - 2016. - № 8. - С. 69-71.
REFERENCES
1. Moiseev, A.B. and Kiselev, V.P. (2017), Combined view in modern pentathlon, teaching manual, Moscow.
2. Popov, G.I. (2015), Statistical data processing: textbook, Moscow.
3. Filippova, E.N. (2016), "Methods of improving shooting training athletes of high qualification in biathlon", Theory and Practice of physical education, No. 8, pp. 69-71.
Контактная информация: vaiyvrn@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 28.09.2019
УДК 796.342
ТЕХНОЛОГИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ТЕННИСИСТОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ФИТНЕС-ТЕННИСА
Лада Владимировна Морозова, соискатель, Северо-Западный институт управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Санкт-Петербург; Валерий Викторович Лапин, кандидат педагогических наук, доцент, начальник кафедры, Станислав Владимирович Пунич, соискатель, старший преподаватель, Владимир Викторович Чернышев, соискатель, преподаватель, Военно-космическая академия имени А.Ф. Можайского, Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по обоснованию технологии использования фитнес-тенниса в ходе общефизической подготовки юных теннисистов. Установлено, что соревновательная деятельность предъявляет высокие требования к физической готовности юных теннисистов. Поэтому в ходе тренировочных занятий с использованием фитнес-тенниса должны решаться, в первую очередь, задачи по общей физической подготовке спортсменов. Вместе с тем эти задачи должны решаться в единстве с ростом технического мастерства юных теннисистов. В ходе такой подготовки на тренировочных занятиях повышается интерес у юных теннисистов к росту технического мастерства и развитию необходимых физических качеств. Это позволяет им осознанно и комплексно подходить к решению тренировочных задач. В ходе тренировочных занятий с использованием фитнес-тенниса у юных теннисистов происходит согласование эффективности их соревновательной деятельности, с ростом технического мастерства и повышением уровня общей физической подготовленности.
Ключевые слова: педагогическая технология; фитнес-теннис; юные теннисисты; общая физическая подготовка.
