CC BY
81
Физическое воспитание
61
ОСОБЕННОСТИ МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В СЛУЖЕБНО-ПРИКЛАДНЫХ ВИДАХ МНОГОБОРЬЯ В ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ОРГАНАХ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
А.И. ТРЕБЕНОК, О.С. ЯКОВЦОВ,
МВД России
Аннотация
В статье представлены исследовательские данные модельных характеристик подготовленности спортсменов, специализирующихся в служебноприкладных видах многоборья, культивируемых в правоохранительных органах Российской Федерации.
Ключевые слова: специальная, физическая подготовленность, коэффициенты корреляции, взаимосвязь, летний служебный биатлон, зимнее служебное двоеборье, летнее служебное двоеборье.
Abstract
The article covers the research data of model characteristics of athletes’ functional fitness and physical development in work-related all-around events in law-enforcement agencies of the Russian Federation.
Key words: special fitness, physical fitness, correlation coefficient, interrelation, work-related Summer Biathlon, work-related Nordic Combined, complex Summer all-around.
Несмотря на то, что в практику спорта моделирование вошло давно (Н.М. Амосов [1], В.А. Булкин [2],
В.А. Друзь [3], В.А. Штофф [10], В.М. Михайлов [4]), многочисленные исследования ученых С.В. Чистяковой [9], Б.Н. Шустина [11, 12] и др. свидетельствуют о неснижающейся актуальности проработки данной проблемы. Однако, касаясь служебно-прикладных видов многоборья, интенсивно развивающихся в системе правоохранительных органов Российской Федерации, летнее, зимнее служебное двоеборья и летний служебный биатлон до настоящего времени не получили достаточно широкого развития и, следовательно, применения. Отсутствие разработанных моделей, характеризующих подготовленность спортсменов, представленных в виде конкретных цифровых значений, не позволяет достаточно уверенно управлять учебно-тренировочным процессом [7, 8].
В связи с этим в настоящее время возникает необходимость поиска количественно измеряемых показателей, наиболее точно отражающих подготовленность спортсменов, что, в свою очередь, предполагает наличие комплекса информативных, объективных и надежных тестов, которые позволяли бы тренерам осуществлять более объективный анализ и конкретные выводы об эффективности тренировочного процесса [5, 6, 7, 8].
Из большого многообразия применяемых в спортивной практике физических упражнений, характеризующих различные стороны подготовленности спортсменов, с помощью проведенного корреляционного анализа нами был отобран оптимальный состав упражнений для оценки специальной и физической подготовленности спортсменов в рассматриваемой нами группе многоборий (табл. 1).
Таблица 1
Корреляционная взаимосвязь между контрольными упражнениями (тестами) и результатами, показанными спортсменами в служебно-прикладных видах многоборья
Контрольные упражнения (тесты), оценивающие различные стороны физической и специальной подготовленности спортсменов Летний служебный биатлон Зимнее служебное двоеборье Летнее служебное двоеборье
Подтягивание на перекладине 0,579* 0,652* 0,548*
Жим штанги лежа 0,558* 0,621* 0,573*
Становая тяга 0,579* 0,563* 0,568*
Приседание с максимальным весом 0,578* 0,548* 0,547*
Бег на 3, 5 км на местности 0,872* 0,748* 0,769*
20-минутный бег с учетом пройденного расстояния 0,776* 0,654* 0,686*
Прыжок в длину с места 0,538* 0,537* 0,532*
Тройной прыжок с места 0,569* 0,620* 0,521*
Бросок ядра двумя руками через голову назад 0,546* 0,647* 0,543*
Бросок ядра двумя руками из-за головы 0,562* 0,576* 0, 638*
ФНЦ ВНИИФК
62
Физическое воспитание
Окончание табл. 1
Контрольные упражнения (тесты), оценивающие различные стороны физической и специальной подготовленности спортсменов Летний служебный биатлон Зимнее служебное двоеборье Летнее служебное двоеборье
Скоростная стрельба из ПМ стоя на расстоянии 25 м, по 5 выстрелов с переносом огня по мишеням 0,667* 0, 642* 0,567*
Скоростная стрельба из ПМ стоя на расстоянии 25 м, по 5 выстрелов с переносом огня по мишеням 0,659* 0,645* 0,675*
Стрельба из ПМ стоя на расстоянии 25 м, без учета времени, по 5 выстрелов с переносом огня по мишеням 0,553* 0,576* 0,566*
Бег на лыжах свободным стилем 10 км 0,454 0,766* 0,492
Бег на лыжах свободным стилем 5 км 0,595* 0,752* 0,556*
Бег на лыжероллерах свободным стилем 0,467 0,682* 0,541
Бег 100 м 0,569* 0,459 0,421
* Уровень корреляции, достаточный для использования показателя в качестве модельного.
Из таблицы видно, что наиболее высокую прогностическую значимость имеют беговые тесты, характеризующие общую выносливость спортсменов, что подтверждается высокой корреляционной взаимосвязью. Так, в тестах, связанных с выполнением бега на 3 и 5 км, коэффициенты корреляции находятся в переделах г = 0,748-0,872. Аналогичная тенденция обнаруживается и при выполнении 20-минутного бега с учетом пройденного расстояния и бега на лыжах свободным стилем на 5 км, т.к. коэффициенты корреляции находятся в пределах г = 0,556-0,776.
Необходимо отметить, что наряду с высокой корреляционной взаимосвязью в тестах, характеризующих проявление общей выносливости, мы выявляем достоверную взаимосвязь и в таких тестах, которые отражают стрелковую подготовленность спортсменов (г = 0,635 -в зимнем служебном двоеборье; г = 0,617 - летнее служебное двоеборье; г = 0,659 - в летнем служебном биатлоне). Наряду с этим достаточно высокая корреляционная взаимосвязь обнаруживается и в тестах, определяющих уровень скоростно-силовых качеств мышц нижних конечностей, пояса верхних конечностей, силы мышц рук, туловища и в целом мышечной силы, коэффициенты корреляции находятся в пределах г = 0,547-0,652.
Таким образом, суммируя полученные результаты, следует говорить о том, что представленные в табл. 1 физические упражнения могут входить в состав модельных характеристик, отражающих физическую и специальную подготовленность спортсменов, специализирующихся в зимнем служебном двоеборье, летнем служебном биатлоне и летнем служебном двоеборье.
В процессе разработки модельных характеристик специальной и физической подготовленности спортсменов, специализирующихся в рассматриваемых нами видах многоборий, мы приходим к выводу о том, что среди спортсменов наметилась тенденция выраженного развития скоростно-силовых качеств, общей выносливости и специальной подготовленности, о чем свидетельствуют исследовательские данные, представленные в табл. 1-3. Так, в табл. 2 представлены модельные характеристики физической и специальной подготовленности спортс-
менов, специализирующихся в зимнем служебном двоеборье. Из таблицы видно, что спортсмены I спортивного разряда на перекладине подтягиваются 14-16 раз, кандидаты в мастера спорта - 19-20 раз и мастера спорта - 20-25 раз.
В жиме штанги лежа мастера спорта показывают результат 105-90 кг, кандидаты в мастера спорта - 8590 кг, спортсмены первого разряда - 80-85 кг. В приседании с максимальным весом у мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта и перворазрядников показатели составляют соответственно 110-115, 95-105, 90-95 кг. Дистанцию 10 км спортсмены уровня мастера спорта пробегают за 30,30-31,30 мин, кандидаты в мастера спорта и спортсмены первого разряда соответственно - за 31,30-32,20 и 32,30-33,15 мин.
В скоростной стрельбе с переносом огня по мишеням № 1 - силуэт ножной мишени, 5 выстрелами мастера спорта выбивают 42-45 очков, кандидаты в мастера спорта и спортсмены первого разряда соответственно 39-42 очка и 38-40 очков.
В скоростной стрельбе с переносом огня по мишеням № 4 - силуэт грудной мишени, 5 выстрелами мастера спорта и кандидаты в мастера спорта выбивают соответственно по 44-46 очков и 40-41 очку, спортсмены первого разряда - 37-39 очков.
Дистанцию 10 км на лыжероллерах спортсмены уровня мастера спорта преодолевают за 22,30-23,20 мин, кандидаты в мастера спорта - за 23,20-24,30 мин, спортсмены первого разряда - за 24,30-26,30 мин.
Результаты в беге на 10 000 м на лыжах свободным стилем: у мастеров спорта - 22,30-23,20 мин, у кандидатов в мастера спорта - 23,20-24,30 мин, у спортсменов первого разряда - 24,30-26,30 мин.
В беге на 10 000 м по пересеченной местности у спортсменов, имеющих квалификацию мастера спорта, результаты колеблются в пределах 30,30-31,30 мин, у кандидатов в мастера спорта и I спортивного разряда результаты соответственно находятся на уровне 31,3032,20 и 32,30-33,15 мин.
В табл. 3 представлены модельные характеристики физической подготовленности спортсменов, специали-
<&
ФНЦ ВНИИФК
Физическое воспитание
63
зирующихся в летнем служебном двоеборье. Следует отметить, что таблица отражает тенденцию выраженного развития силовых качеств и общей выносливости квалифицированных двоеборцев. Так, на перекладине мастера спорта подтягиваются 23-25 раз, кандидаты в мастера спорта -18-20 раз, спортсмены I спортивного разряда - 14-16 раз.
В жиме штанги лежа мастера спорта показывают результат 105-95 кг, кандидаты в мастера спорта - 90-100 кг, спортсмены первого разряда - 85-95 кг. В приседании с максимальным весом у мастеров спорта, кандидатов
в мастера спорта и перворазрядников показатели составляют соответственно 110-115, 100-105, 90-95 кг.
В скоростной стрельбе с переносом огня по мишеням № 1 - силуэт ножной мишени, 5 выстрелами мастера спорта выбивают 44-46 очков, кандидаты в мастера спорта и спортсмены первого разряда соответственно 40-41 очко и 37-39 очков. В скоростной стрельбе с переносом огня по мишеням № 4 - силуэт грудной мишени, 5 выстрелами мастера спорта и кандидаты в мастера спорта выбивают соответственно по 42-45 очков и 39-42 очка, спортсмены первого разряда - 38-40 очков.
Таблица 2
Модельные характеристики физической подготовленности спортсменов, специализирующихся
в зимнем служебном двоеборье
Показатели физической подготовленности МС КМС I разряд
Подтягивание на перекладине (кол-во раз) 20-25 19-20 14-16
Жим штанги лежа (кг) 105-90 85-90 80-85
Приседание с максимальным весом (кг) 110-115 95-105 90-95
Бег на 10 000 м на местности (мин, с) 30,30-31,30 31,30-32,20 32,30-33,15
Бег на лыжах 10 000 м свободным стилем (мин, с) 26,00-27,30 27,30-28,20 28,20-31,00
Бег на лыжероллерах 10 000 м свободным стиле (мин, с) 22,30-23,20 23,20-24,30 24,30-26,30
Прыжок в длину с места (см) 240-220 230-220 220-210
Бросок ядра двумя руками снизу-вперед (м) 15,50-15,70 15,10-15,50 14,50-15,10
Бросок 4 кг ядра двумя руками из-за головы (м) 16,50-16,80 16,20-16,50 15,50-16,20
Скоростная стрельба с переносом огня по мишеням № 1-силуэт ножной мишени, 5 выстрелов (очки) 44-46 40- 41 37-39
Скоростная стрельба с переносом огня по мишеням № 4 -силуэт грудной мишени, 5 выстрелов (очки) 42-45 39-42 38-40
Таблица 3
Модельные характеристики физической подготовленности спортсменов, специализирующихся
в летнем служебном двоеборье
Показатели физической подготовленности МС КМС I разряд
Подтягивание на перекладине (кол-во раз) 23-25 18-20 14-16
Жим штанги лежа (кг) 105-95 90-100 85-95
Приседание с максимальным весом (кг) 110-115 100-105 90-95
Становая тяга (кг) 105-110 95-110 85-95
Бег на 10 000 м на местности (мин, с) 30,30-31,30 31,30-32,20 32,30-33,15
Прыжок в длину с места (см) 240-220 230-220 220-210
Бросок ядра двумя руками назад через голову (м) 16,30-16,50 16,10-16,30 15,30-16,10
Бросок ядра двумя руками снизу-вперед (м) 15,30-15,50 15,00-15,30 14,50-15,00
Скоростная стрельба с переносом огня по мишеням № 1 -силуэт ножной мишени, 5 выстрелов (очки) 44-46 40-41 37-39
Скоростная стрельба с переносом огня по мишеням № 4 - силуэт грудной мишени, 5 выстрелов (очки) 42-45 39-42 38-40
Высокий уровень специальной подготовленности спортсменов подтверждается и результатами в стрельбе из пистолета ПМ в ограниченное время, бегом по пересеченной местности. Так, спортсмены уровня мастера спорта в стрельбе из пяти выстрелов выбивают в среднем по 44-46 очков, в беге на 3000 м по пересеченной мест-
ности демонстрируют результат, равный 8,45-9,00 мин, подтягиваются на перекладине 20-25 раз, в прыжке в длину с места показывают результат, равный 2,402,20 м, максимально жмут штангу из положения лежа до 105 кг, приседают с весом штанги, равной 110 кг, результаты в броске ядра двумя руками снизу-вперед
ФНЦ ВНИИФК
64
Физическое воспитание
и через голову соответственно равняются 14,20-14,40 м и 15,0-16,50 м, в прыжке в длину с места показывают результат, равный 2,40-2,20 м, в тройном прыжке и десятерном соответственно 8,20-8,40 и 30,0-32,0 м.
У спортсменов, имеющих квалификацию кандидата в мастера спорта и I спортивного разряда, эти показатели несколько ниже. Так, спортсмены уровня кандидата в мастера спорта и первого спортивного разряда, из пяти выстрелов выбивают в среднем соответственно по 44 ± 2 очка и 40 ± 2 очка, в беге на 3000 м по пересеченной местности соответственно демонстрируют
результат, равный 9,00-9,20 и 9,20-9,30 мин, подтягиваются на перекладине соответственно 19-20 и 14-16 раз, в прыжке в длину с места показывают результат, равный соответственно 2,30 и 2,20 м, максимально жмут штангу из положения лежа соответственно 95 и 90 кг, приседают с весом штанги, соответственно равной 110 и 100 кг, результаты в броске ядра двумя руками снизу-вперед и броске ядра двумя руками назад через голову соответственно равняются 14,0-14,30 и 13,50-14,0 и 14,0-15,50 и 13,0-14,0 м.
Литература
1. Амосов Н.М. Моделирование информации и программ в сложных системах / Н.М. Амосов // Вопросы философии. - 1963. - № 12. - С. 26-34.
2. Булкин В.А. Модельные характеристики соревновательной деятельности с позиций теории целостности / В.А. Булкин // Моделирование соревновательной деятельности с учетом резервных возможностей спортсменов: тез. Всесоюзн. конференции. - М.: ВНИИФК, 1983. - С. 13-14.
3. Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки / В.А. Друзь. - Киев: Здоров'я, 1976.- 96 с.
4. Михайлов В.М. Индивидуальная подготовка много-борок различной квалификации на основе использования модельных характеристик: автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.М. Михайлов. - М., 1988. - 24 с.
5. Садеков Р.Р. Методика подготовки спортсменов, специализирующихся в зимнем служебном двоеборье: дис. ... канд. пед. наук / Р.Р. Садеков. - М., 2008. - 221 с.
6. Сарбаев Р.С. Инновационные пути подготовки квалифицированных спортсменок, специализирующихся в летнем служебном биатлоне: дис. ... канд. пед. наук / Р.С. Сарбаев. - М., 2010. -194 с.
7. Требенок А.И. Летний служебный биатлон. Особенности построения структуры тренировочного процесса спортсменов высших разрядов: монография / А.И. Тре-бенок, С.Г. Ланин. - Брянск: БФ МосУ МВД России, 2007. - 208 с.
8. Требенок А.И. Методика подготовки спортсменов, специализирующихся в летнем служебном двоеборье: монография / А.И. Требенок, А.А. Требенок. - Брянск: БФ МосУ МВД России, 2007. - 174 с.
9. Чистякова С.В. Моделирование соревновательной деятельности квалифицированных триатлеток в велосипедном педалировании: автореф. дис. . канд. пед. наук /
С.В. Чистякова. - М., 1990. - 24 с.
10. Штофф В.А. Об особенности модельного эксперимента / В.А. Штофф // Вопросы философии. - 1963. -№ 9. - С. 40-50.
11. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте (теоретические основы и практическая реализация): дис. ... д-ра пед. наук в виде науч. докл. / Б.Н. Шустин. - М., 1995. - 82 с.
12. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте высших достижений / Б.Н. Шустин. - М.: РГАФК, 1995. - 102 с.
References
1. Amosov N.M. Modeling of information and programs in difficult systems // Voprosy filosophii. - 1963. -№ 12. - P. 26-34.
2. Bulkin V.A. Model characteristics of competitive activity from integrity theory positions // Modelirovanie sorevnovatelnoi deyatelnosti s uchetom reservnyh voz-mozhnostei sportsmenov: tez. Vsesoyuzn. conferencii. - M.: VNIIFK, 1983. - P. 13-14.
3. Druz’ V.A. Modeling of process of sports training. -Kiev: Zdorovya, 1976. - 96 p.
4. Mikhaylov V.M. Individual preparation of female polyathletes of various qualification on the basis of use of model characteristics: autoref. of thesis of candidate of pedagogic sciences. - M., 1988. - 24 p.
5. Sadekov R.R. Methodics of training of the athletes specializing in a winter office double-event: thesis of candidate of pedagogic sciences. - M., 2008. - 221 p.
6. Sarbayev R.S. Innovative ways of training of the qualified sportswomen specializing in summer office biathlon: thesis of candidate of pedagogic sciences. - M., 2010. -194 p.
7. Trebenok A.I. Summer official biathlon. Features of creation of structure of training process of athletes of the highest categories: monograph / A.I. Trebenok, S.G. Lanin. - Bryansk: BF of MosU of the Ministry of Internal Affairs of Russia, 2007. - 208 p.
8. Trebenok A.I. Metodics for training of the athletes specializing in a summer official biathlon: monograph / A.I. Trebenok, A.A. Trebenok. - Bryansk: BF of MosU of the Ministry of Internal Affairs of Russia, 2007. -174 p.
9. Chistyakova S.V. Modeling of competitive activity of qualified female triatletes in bicycle pedalling: autoref. of thesis of candidate of pedagogic sciences. - M., 1990. - 24 p.
10. Shtoff V.A. About feature of model experiment // Voprosy filosofii. - 1963. - № 9. - P. 40-50.
11. Shustin B.N. Modeling in sports (theoretical bases and practical realization): thesis of dr. of pedagogic sciences in a form of theses. - M., 1995. - 82 p.
12. Shustin B.N. Modeling in an elite sport / B.N. Shu-stin. - M.: RGAFK, 1995. - 102 p.
ФНЦ ВНИИФК
