CC BY
12
4. Zatsiorsky, V.M. (2019), Physical qualities of an athlete: fundamentals of theory and methods of education, Sport, Moscow.
5. Korenberg, V.B. (2009), "Sports abilities and opportunities", Theory and practice ofphysical culture, No. 3, pp. 3-9.
6. Koryakovtseva, M.S. (2015), "Model characteristics of highly qualified athletes (18-24 years old) engaged in fencing", Bulletin of the Moscow University. Episode 23: Anthropology, No. 1, pp. 104110.
7. Lyakh, V. I. (2006), Coordination abilities: diagnostics and development, TVT Division, Moscow.
8. Medvedeva, O. A., Aleksanyants, G. D., Grebenik A.V. (2017), "Features of physical fitness of children of the period of second childhood engaged in circus art, depending on the somatotype", Modern problems of science and education, No. 1, available at: https://science-education.ru/ru/article/view?id=26055 (date accessed: 01.12.2022)..
9. Pomerantsev, A.A. (2018), Research on sports biomechanics using optoelectronic methods for registering motion parameters, Lipetsk State Pedagogical University named after P.P. Semenov-Tyan-Shansky, Lipetsk. 233.
10. Chesno, A.V. (2020), "The relationship of anthropometric indicators with the result in the 400-meter run', Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 4(182), pp. 499-502..
11. Pavlovic, R. (2020), "Race walking: morphological and motor-functional parameters as success factors", Physical Culture. Sport. Tourism. Motor Recreation, No. 1 (5), pp. 103-111.
Контактная информация: a.pomerantsev.1981@gmail.com
Статья поступила в редакцию 10.12.2022
УДК 796/799
КОМПЛЕКСНЫЙ АНАЛИЗ ТИПОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ВИДОВ СПОРТА
Ирина Евгеньевна Попова, кандидат биологических наук, доцент, Валентина Михайловна Лихачева, старший преподаватель, Воронежская государственная академия
спорта, Воронеж
Аннотация
В статье представлен сравнительный анализ свойств нервной системы баскетболистов и прыгунов в воду. Показано, что баскетболисты имеют большую способность концентрировать внимание на объекте в течение длительного времени, лучше обрабатывают сложную информацию и могут быстрее принимать решения по сравнению с прыгунами в воду. 55% прыгунов в воду и 95% баскетболистов имеют подвижную нервную деятельность. У большинства спортсменов преобладает возбудительный процесс. 76% прыгунов в воду имеет нервную систему промежуточного типа между средней и слабой силы. У 75% баскетболистов показана слабость нервной системы.
Ключевые слова: свойства нервной системы, баскетбол, прыжки в воду, обработка информации.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.12.p425-430
COMPLEX ANALYSIS OF TYPOLOGICAL FEATURES OF THE NERVOUS SYSTEM OF ATHLETES IN VARIOUS SPORTS Irina Evgenievna Popova, the candidate of biological sciences, docent, Valentina Mikhailov-na Likhacheva, the senior teacher, Voronezh State Academy of Sports
Abstract
The article presents the comparative analysis of the typological features of the nervous system of basketball players and divers. It was shown that basketball players have greater ability to concentrate on
the object for a long time, to process complex information better and they can make decisions faster than divers. 55% of divers and 95% of basketball players have a mobile type of higher nervous activity. In most athletes, the excitatory process predominates. 76% of divers in the water have the nervous system of the intermediate type between medium and weak strength. 75% of basketball players show weakness of the nervous system.
Keywords: properties of the nervous system, basketball, diving, information processing.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время известно, что задатками развития двигательных способностей является типология нервной системы [4]. Ее свойства определяют качества, необходимые для достижения успеха в различных спортивных дисциплинах. Изучение характеристик нервной системы атлетов позволит совершенствовать тренировочный процесс и соревновательную деятельность спортсменов, а также повысить эффективность спортивного отбора.
Отдельный интерес представляет изучение типологических особенностей нервной системы атлетов, вид спорта которых предъявляет различные требования к функциональным и психофизиологическим особенностям организма. К таковым можно отнести, например, баскетбол и прыжки в воду.
Баскетбол включает в себя нестандартные ситуационные физические упражнения переменной интенсивности. В процессе игры спортсменам необходимо быстро менять свои действия в зависимости от интенсивности игры, постоянно оценивать расположение игроков на поле и перемещение мяча при постоянном дефиците времени. Для этого атлет должен обладать высоким уровнем переработки сенсорной информации, хорошо развитым пространственным мышлением, двигательной памятью и другими необходимые для баскетбола качествами.
Прыжки в воду относятся к сложно-координационным видам спорта, требующим выполнения от атлета сложных акробатических движений (вращения, кувырки, повороты и т. д.). Прыгунам в воду необходимо значительное развитие выносливости, силы, ловкости, умения сконцентрироваться и чувства равновесия. Наряду со способностью выполнять технически сложные элементы, прыгуны в воду должны обладать великолепным чувством времени и мышечной памятью, способностью управлять своим телом в пространстве. При выполнении прыжка спортсмен находится в несвойственном положении вверх ногами.
Таким образом, баскетбол и прыжки в воду предъявляют разные требования к развитию физических качеств, необходимых для достижения высокого результата. В основе совершенствования данных качеств лежат определенные свойства нервной.
В связи с вышеизложенным целью исследования явилось изучение свойств нервной системы атлетов различных видов спорта.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В качестве объекта исследования выступили 25 прыгунов в воду и 20 баскетболистов, имеющих возраст от 16 до 19 лет.
Психофизиологические особенности спортсменов изучали при помощи компьютерного комплекса для проведения психофизиологических и психологических тестов с регистрацией вегетативных и эмоциональных реакций «НС Психотест». Данные обрабатывали общепринятыми методами вариационной статистики с оценкой достоверности различных эмпирических выборок по критерию Стьюдента.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В спорте важную роль играет восприятие и анализ информации, поступающей от органа зрения. Зрительно-моторная реакция отражает скорость переключения нервных процессов, величину зрительно-моторной координации, общий уровень работоспособно-
сти и активности центральной нервной системы [3].
Особенности внимания анализировали, используя тест «Оценка внимания». Для прыгунов в воду среднее время реакции составило 271,80±7,27 мс, для баскетболистов -270,91±6,79 мс. Отличия в значениях данного параметра у атлетов разных видов спорта статистически не достоверны (таблица 1). То есть точность и скорость реагирования на внешний раздражитель у спортсменов примерно одинакова.
Таблица 1 - Среднее значение времени зрительно-моторных реакций баскетболистов и прыгунов в воду по данным различных тестов (мс)_
Баскетбол | Прыжки в воду
Тест «Оценка внимания»
270,91±6,79 | 271,80±7,27
Тест «Помехоустойчивость»
321,27±8,98 | 350,17±15,21
Тест «Простая зрительно-моторная реакция»
209,19±15,97 | 230,14±12,98
Для оценки возможности концентрации внимания на объекте на фоне отвлекающих внешних факторов применяли тест «Помехоустойчивость». По итогам теста скорость сенсомоторной реакции прыгунов в воду в среднем составила 350,17±15,21 мс, а баскетболистов - 321,27±8,98 мс (таблица 1).
Для определения помехоустойчивости вычисляли разницу показателей тестов «Помехоустойчивость» и «Оценка внимания» [2]. Величина данного параметра для прыгунов в воду и баскетболистов в среднем составила 51,17±9,87 мс и 31,09±7,91 мс соот-ветсвенно. Полученные данные указывают на то, что способность концентрировать внимание на объекте не зависимо от внешних факторов выше у баскетболистов по сравнению с прыгунами в воду. Помехоустойчивость определяет также способность объективно оценивать обстановку при наличии стрессовых факторов и противостоять им, что особенно важно в условиях соревновательной деятельности.
С целью интегральной оценки особенностей центральной нервной системы проводили тест «Простая зрительно-моторная реакция». Значения времени простой зрительно-моторной реакции для прыгунов в воду и баскетболистов составляют 230,14±12,98 мс и 209,19±15,97 мс соответственно (таблица 1).
Для более полной оценки функционального состояния центральной нервной системы спортсменов анализировали показатели Т.Д. Лоскутовой, а именно: функциональный уровень системы, устойчивость реакции и уровень функциональных возможностей.
Показано, что значения функционального уровня системы испытуемых находится в интервале от 4,5 до 3,9 независимо от вида спорта. Величины устойчивости реакции также статистически достоверно не отличались у прыгунов в воду и баскетболистов. Значения данного параметра в среднем составили 1,7±0,2. Это указывает на то, что спортсмены обладают примерно одинаковой устойчивостью центральной нервной системы.
Однако при анализе уровня функциональных возможностей атлетов показано, что величина данного параметра баскетболистов составила 3,5±0,2, а прыгунов в воду -3,0±0,17. Полученные данные указывают на лучшую способность баскетболистов выполнять необходимое задание и достаточно долго удерживать функциональное состояние нервной системы на должном уровне по сравнению с прыгунами в воду.
Для оценки более сложных зрительно-моторных реакций проводили тест «Реакция различения». При выполнении реакции различения испытуемый должен провести анализ зрительной информации и на его основании совершить необходимое действие, что значительно усложняет процесс обработки информации центральной нервной системой. По этой причине скорость сложной зрительно-моторной реакции будет меньше, по сравнению со скоростью простой реакции.
По итогам теста выявлен подвижный тип высшей нервной деятельности у 55% прыгунов в воду и 95% баскетболистов при среднем значении скорости реакции 256,81±5,73 мс и 229,98±8,87 мс соответственно. У 45% прыгунов в воду и 5% баскетболистов показан промежуточный тип высшей нервной деятельности между инертным и подвижным (средние значения скорости реакции составили 313,54±3,97 мс и 299,71±7,19 мс соответственно).
То есть для большинства спортсменов характерен подвижный тип высшей нервной деятельности. Это качество нервной системы позволяет быстро реагировать на изменяющиеся внешние факторы, и как следствие значительно повысить скорость принятия решения, что является необходимым для успешности игры в баскетбол.
Реакция выбора является одной из разновидностей сложной сенсомоторной реакции. В результате проведения данного теста выявлено, что скорость сенсомоторной реакции у 76% прыгунов в воду и 40% баскетболистов имеет средние значения 402,81±21,82 мс и 393,27±17,03 мс соответственно. 12% прыгунов в воду имеют высокую и 12% низкую скорость сенсомоторной реакции (327,89±9,71 мс и 423,39±12,89 мс соответсвенно). У 60% баскетболистов выявлена высокая скорость сенсомоторной реакции (309,79±12,28 мс). Результаты исследований указывают на то, что в целом баскетболисты лучше обрабатывают сложную информацию и быстрее принимают правильные решения по сравнению с прыгунами в воду.
Для оценки баланса процессов возбуждения и торможения центральной нервной системы применяли тест «Реакция на движущийся объект» [1]. У 88% прыгунов в воду и 85% баскетболистов показано преобладание процесса возбуждения. То есть атлеты исследуемых видов спорта обладают высокой реактивностью, активностью и быстрым темпом реакций. Однако при этом для спортсменов характерно и частое состояние напряжение. На что нужно обратить внимание при планировании тренировочного и соревновательного процессов. У остальных спортсменов выявлен баланс процессов торможения и возбуждения.
Для изучения подвижности нервной системы, скорости переключения нервных процессов применяли тест «Критическая частота слияния мельканий». По итогам теста показана высокая подвижность нервных процессов у 50% прыгунов в воду и 70% баскетболистов. У оставшихся 50% прыгунов в воду и 30% баскетболистов нервные процессы характеризуются средней подвижностью. То есть среди баскетболистов имеется большее количество атлетов с высокой подвижностью нервной системы, чем среди прыгунов в воду. Это позволяет спортсменам быстрее менять виды деятельности при изменяющихся внешних условиях.
Оценку силы нервной системы осуществляли при помощи «Теппинг-теста». Показано, что 76% прыгунов в воду и 25% баскетболистов имеют нервную систему промежуточного типа между средней и слабой. Слабость нервной система установлена у 12% прыгунов в воду и 75% баскетболистов, сила нервной системы - у 12% прыгунов в воду. Таким образом, промежуточный тип нервной системы между средней и слабой установлен у подавляющего большинства прыгунов в воду, слабость нервной системы - у большинства баскетболистов.
Средняя сила нервной системы дает возможность спортсменам активно и устойчиво выполнять трудные задания. Слабость нервной системы лежит в основе успешности при выполнении монотонных действий с преобладанием слабых внешних стимулов. Лица со слабой нервной системой имеют более высокую чувствительность и в спокойной обстановке значительно превосходят «сильных» в умении оценивать пространственные, временные параметры движения и его силовые характеристики.
Для детализации особенностей нервной системы спортсменов изучали внешний и внутренний баланс по соотношению процессов возбуждения и торможения методом Е.П.
Ильина. Показано, что для 86% прыгунов в воду характерен внутренний баланс. Это обуславливает отсутствие изменений эмоционального состояния атлетов на фоне активации, обусловленной потребностью в движении.
У 96% баскетболистов выявлен внешний баланс, который характеризует реакцию на эмоции человека.
Известно, что типология свойств нервной системы определяет тип темперамента человека. Для его оценки применяли личностный опросник Айзенка. Показано, что для прыгунов в воду характерно следующее количественное соотношение типов темперамента: холерик (25%), сангвиник (25%), совмещение проявлений меланхолика и холерика (25%), совмещение характеристик холерика и сангвиника (25%). То есть личности спортсменов характеризуются различными типами темперамента.
У 63% баскетболистов выявлено сочетание особенностей холерика и сангвиника, у 25% игровиков имеют сангвистический тип темперамента и 12% являются холериками.
Таким образом, показано, что у прыгунов в воду в большей степени проявляются черты холерика в сочетании с особенностями других типов темперамента. Холерики склонны проявлять активность, возбудимость, беспокойство, высокую степень чувствительности, а также оптимизм.
У многих баскетболистов также выявлены холеристические черты. Однако в структуре личности атлетов игровых видов спорта преобладают черты сангвиника. Эти люди отличаются открытостью, общительностью, коммуникабельностью, энергичностью, самоуверенностью.
При анализе направленности личности к внешнему миру при помощи опросника Юнга установлено, что 64% прыгунов в воду и 89% баскетболистов являются эктравер-тами, то есть они открыты к внешнему миру, общительны и склонны к лидерству.
Оставшиеся 36% прыгунов и 11% баскетболистов являются амбивалентами, сочетающими черты экстравертов и интровертов.
Для баскетбола и особенно прыжков в воду для достижения высокого результата необходимо хорошее развитие координационных способностей, в основе которых лежит типология нервной системы. С целью оценки состояния вестибулярного анализатора применяли тест Бондаревского и пробу Яроцкого.
Показано, что и баскетболисты и прыгуны в воду обладают хорошей вестибулярной устойчивостью (таблица 2). Однако последняя лучше выражена у прыгунов в воду по сравнению со спортсменами-игровиками. Полученные данные объясняются высокими требованиями к координации, поддержанию равновесия в пространстве и способности управлять своим телом для прыжков в воду. Успешность в данном виде спорта основана на выполнении сложнейших по технике элементов в воздухе за секунды. При этом все части тела организма должны быть скоординированы и согласованы в пространстве.
Таблица 2 - Результаты теста на определение вестибулярной устойчивости баскетболистов и прыгунов в воду_
Вид спорта Тест Бондаревского, с Проба Яроцкого, с
Прыжки в воду 127,02±6,3 89,97±5,31
Баскетбол 103,13±5,90 99,27±3,21
Полученные данные можно учитывать при проведении спортивной ориентации в виды спорта, а также при планировании тренировочных нагрузок в процессе годичного цикла подготовки атлетов.
ВЫВОДЫ
1. Баскетболисты в отличие от прыгунов в воду имеют более выраженную способность концентрировать внимание на определенном объекте и выполнять необходимую задачу независимо от внешних отвлекающих факторов.
429
2. 55% прыгунов в воду и 95% баскетболистов характеризуются подвижным типом высшей нервной деятельности.
3. Баскетболисты обладают лучшей способностью к обработке сложной информации и быстрому принятию правильных решений по сравнению с прыгунами в воду.
4. У почти 90% прыгунов в воду и баскетболистов выявлено преобладание возбуждения над торможением.
5. 76% прыгунов в воду имеют нервную систему промежуточного типа между средней и слабой силы, а 75% баскетболистов - нервную систему слабого типа.
6. Необходимость оценки свойств нервной системы спортсменов обусловлена важностью данной информации для эффективного планирования тренировочного процесса и повышения результативности соревновательной деятельности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Коломиец, О.И. Особенности функционального состояния Центральной нервной системы у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса / О.И. Коломиец, Н.П. Петрушкина, Е.В. Быков, И А. Якубовская // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2017. - Т. 12, № 2. - С. 217-225.
2. Плешкань, А.В. Изучение свойств нервной системы по психомоторным показателям у спортсменов сложно-координационных, командных и циклических видов спорта / А.В. Плешкань, В.В. Шульга // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. - 2021. - Т. 23. - С. 192-200.
3. Попова, И.Е. Успешность выступления легкоатлетов на соревнованиях в зависимости от типологических особенностей нервной системы / И.Е. Попова, С.И. Спесивцева, В.Н. Калаев // Материалы XXIII съезда Физиологического общества им. И.П. Павлова с международным участием. -Воронеж : Истоки, 2017. - С. 2100-2102.
4. Чистоедова, Ю.А. Оценка и сравнение психофизиологических характеристик спортсменов различных видов спорта / Ю.А Чистоедова., А.А. Кылосов // Научно-методический электронный журнал «Концепт». - 2017. - Т. 2. - С. 575-581.
REFERENCES
1. Kolomiets, O.I. and all (2017), "Features of the functional state of the Central nervous system in athletes with different orientations of the training process", Journal of Pedagogical-psychological and medical-biological problems ofphysical culture and sports, Vol. 12, No.2, pp. 217-225.
2. Pleshkan, A.V., Shulga, V.V. and Shulga, V.V. (2021), "Studying the properties of the nervous system according to psychomotor indicators in athletes of complex coordination, team and cyclic sports", Journal of Actual problems ofphysical culture and sports, Vol. 23, pp. 192-200.
3. Popova, I.E. and all (2017), "Successful performance of athletes at competitions depending on the typological features of the nervous system", Proceedings of the XXIII Congress of the Physiological Society. I.P. Pavlova with international participation, September 18-22, 2017, Voronezh, pp. 2100-2102.
4. Chistoedova, Yu.A. and Kylosov, A.A. (2017), "Evaluation and comparison of the psychophysiological characteristics of athletes in various sports», Journal of Scientific and methodological electronic journal «Concept". Vol. 2, pp. 575-581.
Контактная информация: delta8080@mail.ru
Статья поступила в редакцию 21.12.2022
УКД 798.22
ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЫ СПОРТСМЕНОВ С ДЦП В ПАРАЛИМПИЙСКОЙ ВЫЕЗДКЕ
Дарья Олеговна Порошенкова, магистрант, Ольга Владимировна Громова, кандидат педагогических наук, доцент, Российский университет спорта (ГЦОЛИФК), Москва
