Научная статья на тему 'Геймификация и опыт применения настольных научных игр в преподавании психологии'

Геймификация и опыт применения настольных научных игр в преподавании психологии Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

CC BY
1054
161
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА / НАУЧНАЯ НАСТОЛЬНАЯ ИГРА / ГЕЙМИФИКАЦИЯ / ИГРОВОЙ ПОДХОД / ПСИХОЛОГИЯ / PROFESSIONAL PSYCHOLOGICAL EDUCATION / SCIENTIFIC BOARD GAME / GAMIFICATION / GAME APPROACH / PSYCHOLOGY

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Павлов Игорь Вячеславович

В статье рассмотрены проблемы и возможности геймифицированного подхода в преподавании гуманитарных дисциплин студентам высших учебных заведений. Определено понятие «геймификация», показана специфика использования игровых технологий во взрослых сферах деятельности. Описан авторский опыт разработки и применения научной настольной игры в процессе преподавании психологических дисциплин. Предложено определение научной настольной игры как научно-обоснованной динамической модели определённого аспекта действительности, взаимодействие с которой строится на принципах игрового процесса и эмоциональной вовлеченности учащихся. Охарактеризованы методологические основания и методические аспекты применения настольных научных игр в образовательном процессе. Подробно описана структура научной настольной игры на примере авторской игры «СоциУМ». Особое внимание уделено наиболее важным с образовательной точки зрения функциям настольных научных игр.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Gamification and experience of using board scientific games in the teaching of psychology

The article discusses the problems and opportunities of a gamified approach in the teaching of humanities at the university. The concept of “gamification” is defined; the specificity of the use of gaming technologies in adult areas of activity is shown. The author describes the experience of developing and applying a scientific board game in the process of teaching psychological disciplines. The author gives the definition of a scientific board game as a scientifically-based dynamic model of a certain aspect of reality, interaction with which is based on the principles of the game process and the emotional involvement of students. The methodological foundations and methodological aspects of using board scientific games in the educational process are characterized. The structure of the scientific board game is described in detail on the example of the author's game "Social". Particular attention is paid to the most important educational functions of board scientific games.

Текст научной работы на тему «Геймификация и опыт применения настольных научных игр в преподавании психологии»

4. Sojkina O.S. Puti povysheniya sociokul'tumoj kompetencii obuchayushchihsya SPO na urokah anglijskogo yazyka [Elektronnyj resurs] [Ways to increase the sociocultural competence of students of colleges in English classes]. URL: https://pandia.ru/text/79/201/41684.php.

СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ:

Ю.В. Оларь, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и практики германских языков, ФГБОУ ВО «Шадринский государственный педагогический университет», г.Шадринск, Россия, e-mail: julolar@gmail.com, ORCID: 0000-0003-4529-931X.

INFORMATION ABOUT THE AUTHOR:

Yu.V. Olar, Ph.D. in Pedagogic Sciences, Associate Professor of the Department of Theory and Practice of Germanic Languages, Shadrinsk State Pedagogical University, Shadrinsk, Russia, e-mail: julolar@gmail.com, ORCID: 0000-0003-4529-931X.

УДК 159.99

Игорь Вячеславович Павлов

г. Брест, Республика Беларусь

Геймификация и опыт применения настольных научных игр

в преподавании психологии

В статье рассмотрены проблемы и возможности геймифицированного подхода в преподавании гуманитарных дисциплин студентам высших учебных заведений. Определено понятие «геймификация», показана специфика использования игровых технологий во взрослых сферах деятельности. Описан авторский опыт разработки и применения научной настольной игры в процессе преподавании психологических дисциплин. Предложено определение научной настольной игры как научно-обоснованной динамической модели определённого аспекта действительности, взаимодействие с которой строится на принципах игрового процесса и эмоциональной вовлеченности учащихся. Охарактеризованы методологические основания и методические аспекты применения настольных научных игр в образовательном процессе. Подробно описана структура научной настольной игры на примере авторской игры «СоциУМ». Особое внимание уделено наиболее важным с образовательной точки зрения функциям настольных научных игр.

Ключевые слова: профессиональная психологическая подготовка, научная настольная игра, геймификация, игровой подход, психология.

Igor Vyacheslavovich Pavlov

Brest, Belarus

Gamification and experience of using board scientific games in the teaching

of psychology

The article discusses the problems and opportunities of a gamified approach in the teaching of humanities at the university. The concept of "gamification" is defined; the specificity of the use of gaming technologies in adult areas of activity is shown. The author describes the experience of developing and applying a scientific board game in the process of teaching psychological disciplines. The author gives the definition of a scientific board game as a scientifically-based dynamic model of a certain aspect of reality, interaction with which is based on the principles of the game process and the emotional involvement of students. The methodological foundations and methodological aspects of using board scientific games in the educational process are characterized. The structure of the scientific board game is described in detail on the example of the author's game "Social". Particular attention is paid to the most important educational functions of board scientific games.

Keywords: professional psychological education, scientific board game, gamification, game approach, psychology.

Развивающаяся система высшего образования постоянно находится в поиске новых принципов, форм, технологий и методов обучения, развития личностных и профессиональных компетенций у студентов как субъектов учебной деятельности. Процесс преподавания гуманитарных дисциплин, содержание которых требует достаточно высокого уровня абстрагирования от конкретных чувственно-воспринимаемых явлений и объектов, особенно нуждается в разработке соответствующих форм и методов, которые наиболее адекватны как возрастным и культурно-специфическим характеристикам обучающихся, так и особенностям учебного материала. Одним из достаточно перспективных техно-

логических направлений в решении обозначенной проблемы является геймифицированный подход.

Геймификацию (от англ. «game» - игра) можно описать как применение игровых элементов в традиционно неигровых процессах и сферах с целью повышения вовлеченности участников в выполняемую деятельность [2; 4]. Термин геймификация был предложен в 2004 году английским программистом Ником Пиллингом. Отличие геймифи-кации от привычного использования игровых элементов в обучении и воспитании детей видится в преодолении возрастных границ и проникновении игровых методов во взрослые сферы, такие как бизнес и образование. Применительно к образова-

нию геймификация рассматривается как технология, позволяющая использовать игровые методы в неигровых ситуациях для повышения мотивации и вовлеченности участников любого возраста в образовательный процесс с обучающей целью [1]. Как указывают А.О. Колотыгина и Е.Б. Сидоренко [2], геймификация обычно имеет целью вовлечь студента в учебу так же, как компьютерная игра вовлекает игрока, подразумевает создание такой системы, в которой успешность игры участника зависит от его навыков и знаний, которые можно перенести в реальный мир. В педагогической деятельности геймификация, по мнению данных авторов, реализуется посредством ряда игровых приёмов, направленных на: привлечение и удержание внимания учащихся на учебном материале, разделение долгосрочных целей на краткосрочные, создание системы выигрышей и рисков, понятных и актуальных для учащихся, игровое моделирование условных ситуаций.

Следует отметить, что понятие геймификация не тождественно понятиям игра и игровая деятельность. Геймификация подразумевает использование лишь некоторых элементов или технологий игры для достижения не развлекательных целей внутри учебной деятельности, а не игровой. В то время как игра направлена, в первую очередь, на реализацию развлекательной функции. На это обращает внимание и А.А. Полонников [3], используя понятие игродействие в применительно к методике преподавания психологических дисциплин, под которым понимает направленность участников не на игровой процесс как самоцель, а на внеигро-вые содержания как факторы, конституирующие игровые формы. В то же время относительная свобода, присущая игровой деятельности, при таком подходе сохраняется. Поэтому представляется важным, используя игровые технологии в обучении, случайно не подменить образовательные цели целями развлечения.

Учитывая все достоинства и проблемы данного подхода С.В. Титова и К.В. Чикризова [4] определяют геймификацию в образовательном контексте как интеграцию элементов игры, игровых технологий и игрового дизайна в процесс обучения, что способствует качественному изменению способа организации учебного процесса и приводит к повышению уровня мотивации, вовлеченности обучающихся, активизации и концентрации внимания при решении учебных задач. В зарубежной педагогической практике выделяется два типа гей-мификации: структурная и содержательная. В первом случае речь идёт об использовании отдельных игровых элементов в педагогическом процессе. Во втором случае геймификация означает отход от традиционных дидактических методов и построение процесса обучения на игровом сюжете по определенным игровым правилам. Как нам видится, использование научных настольных игр в учеб-

ном процессе скорее относится к содержательному типу геймификации, т.к. вовлекает учащихся в целостный и не фрагментируемый игровой процесс. Изучение и описание данного процесса является приоритетным направлением научно -

педагогической деятельности.

В настоящей момент целями нашей работы являются операционализация понятия «настольная научная игра», описание структуры данного типа игр и их функций, разработка и апробация методики использования научных настольных игр в преподавании психологических дисциплин в вузе.

Научная настольная игра предварительно определяется нами как вид настольной игры, представляющей собой научно-обоснованную динамическую модель определённого аспекта действительности, взаимодействие с которой строится на принципах игрового процесса и эмоциональной вовлеченности. Ярким примером такой игры является настольная игра «Эволюция», которая моделирует ряд биологических процессов и явлений и имеет строгое научное обоснование теорией эволюции (автор игры - кандидат биологических наук Д.А. Кнорре).

Нами определены следующие характеристики научных настольных игр: а) содержание и сюжет игры - это упрощённая модель действительности (например, модель эволюционного процесса или социальной группы); б) данная модель научно обоснована, что делает игру реалистичной, т.е. отражающей закономерности и процессы реальной жизни живых существ, людей, общества в целом; в) модель является динамической - т.е. подвижна и изменчива в определённых границах (игроки могут вмешиваться в отдельные компоненты модели, например, увеличивать или уменьшать биоразнообразие, выстраивать сложные пищевые цепочки в игре «Эволюция» или выстраивать межгрупповые отношения и создавать конфликты в психологической настольной научной игре; такое вмешательство ограничивается правилами игры); г) игроки активно взаимодействуют с данной моделью, изменяя её в процессе игры для достижения наилучшего игрового результата; каждый игрок вносит свой вклад в изменение модели, конкурируя или сотрудничая с другими игроками; д) взаимодействие с моделью строится на игровых принципах (принципы соревновательности, воображаемой ситуации, эмоциональной вовлеченности и др.) и может иметь выраженный эмоциональный характер.

В настоящее время в рамках преподавания социально-психологических дисциплин нами осуществляется апробация возможностей авторской научной настольной игры «СоциУМ», которая охватывает ряд социально-психологических проблем, таких как формирование, развитие и функционирование малых социальных групп, динамика внутригрупповых и межгрупповых отношений. Разработанная нами игра моделирует социально-

ВЕСТНИК ШАДРИНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ™ 120_ПЕДАГОГИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА. № 4 (44) 2019_ 2542-0291

психологическую структуру общества на макроуровне и на микроуровне, задаёт систему социальных координат для развёртывания данных проблем. В структуре научной настольной игры можно выделить ряд компонентов, важных с точки зрения реализации её дидактических и развивающих ресурсов: игровое образовательное пространство, игровой сюжет, игровая цель, игровые правила, игровые действия, игровой результат.

Игровое образовательное пространство представляет собой пространственно-временные рамки организации и протекания игровой деятельности учащихся. Специфика настольных игр в том, что они не требуют большого пространства, поэтому могут проводиться в обычных студенческих аудиториях с минимальными трансформациями предметной среды. Внешне игра протекает в пространстве двумерного игрового поля, расположенного на столе или любой иной плоской поверхности, где совершаются практические игровые действия, и в коммуникативном вербальном пространстве, где происходит обмен вербальными действиями между игроками. Внутренне игра протекает в когнитивном и эмоциональном пространстве личности игроков как осуществление внутренних игровых действий: принятие решения, анализ игровой ситуации, разработка собственной игровой стратегии, переживание тех или иных эмоций по поводу происходящего в игре.

Игровой сюжет задаёт логику игровых действий и связывает игроков между собой. В разработанной нами игре «СоциУМ» игровой сюжет в повествовательном или мифологическом смысле отсутствует, т.к. направленность игры не столько развлекательная, сколько образовательная. Элементы сюжета заданы игровой целью: создать, развить и сохранить в определённых социальных условиях малую группу. Данная цель обуславливает направление хода игры и её продолжительность. Игровые правила служат основой игровых действий, определяют результативность игры, регулируют процесс достижения игровой цели и взаимодействия между игроками. В игре «СоциУМ» игровые правила отражают социально-психологические процессы, закономерности и феномены, возникающие во внутригрупповых и межгрупповых взаимодействиях, например: конформизм и негативизм, лидерство, групповой конфликт, отношения дружбы и любви. Каждое правило имеет под собой определённое научно-психологическое теоретическое и / или эмпирическое обоснование и поэтому делает игру реалистичной с точки зрения её соответствия психологии реальной жизнедеятельности людей и малых групп.

Игровые действия - действия, совершаемые игроком в соответствии с правилами игры и направленные на достижение игровой цели и получение соответствующего игрового результата. В рассматриваемой в качестве примера игре совершаемые игроками действия могут быть следую-

щими: создание своей социальной группы в пространстве игрового поля, добавление в свою группу новых участников, установление между членами группы неформальных отношений (дружбы, любви), провоцирование и разрешение конфликтов между членами своей группы или между членами групп других игроков и др. По психологической характеристике всё многообразие игровых действий можно отнести к трём типам: действия конкурирующего характера, действия сотрудничающего характера и действия конфликтного характера. Данные типы действий отражают основные стратегии взаимодействия и в разных игровых ситуациях могут препятствовать или способствовать достижению игрового результата.

Игровой результат в узком смысле представляет собой, в первую очередь, достигнутую игровую цель. Однако применительно к использованию игры в образовании её результат можно рассматривать в более широком смысле на нескольких уровнях. 1. Уровень игрового пространства, где результатом является абсолютный выигрыш / проигрыш игрока или выигрыш / проигрыш игрока относительно каждого другого игрока. 2. Уровень образовательного пространства, где результатом игры является успешная или неуспешная реализация её образовательных функций в отношении изучаемой дисциплины. 3. Личностный уровень отражает изменения в личности игроков под влиянием игровой деятельности. Сюда можно отнести аффективный или эмоциональный результат - переживание тех или иных эмоций по поводу участия в игре. Положительный эмоциональный «след» может выйти за пределы игры и распространиться на отношение к научным проблемам и темам, которым посвящена игра. К результату на личностном уровне можно отнести и изменения в мотивационной сфере игроков, наиболее важными из которых являются повышение познавательной мотивации и интереса к изучаемой дисциплине, к научной проблематике, отражённой в игре. Изменения в когнитивной сфере также можно рассматриваться как результат на личностном уровне. Такие изменения проявляются в более углубленном понимании научных понятий, использующихся в игре, процессов, закономерностей, явлений и феноменов, моделируемых в игре. 4. Групповой уровень отражает изменения в характеристиках студенческой группы или подгруппы, принявшей участие в игре. Организация настольной игры, являясь неформальной и нетрадиционной формой обучения, может приводить к коммуникативным изменениям в группе в отношениях между самими студентами, помогать им лучше узнать друг друга, запускает рефлексию, направленную на собственную группу и отношения между её членами.

Предварительный теоретический анализ и анализ первичных результатов апробации настольной игры позволяет выделить ряд её наиболее

важных функций применительно к образовательному процессу.

1. Организационная - игра позволяет организовать: а) учебный процесс и взаимодействие между студентами, студентами и преподавателями; б) содержание изучаемого материала, облекаемого в игровую форму.

2. Мотивационная - игра позволяет повысить мотивацию студентов к изучению дисциплины или отдельных тем, которым она посвящена.

3. Познавательная - игра позволяет студентам получить, уточнить и структурировать знания и представления по дисциплине или по отдельной теме, которой она посвящена.

4. Коммуникативная - игра позволяет наладить успешную коммуникацию между студентами, между студентами и преподавателем, создать благоприятную коммуникативную ситуацию, повысить качество отношений.

5. Диагностическая - игра позволяет оценить степень подготовленности студентов по дисциплине или теме, которой она посвящена. Такая оценка может быть скрытой и осуществляться в процессе наблюдения преподавателем за игроками, в процессе обсуждения со студентами сущности и обоснованности игровых правил и игровых действий. Также игра позволяет лучше узнать некоторые индивидуальные особенности студентов, которые могут не проявляться при организации традиционных форм обучения, т.к. в игре в отличие от лекционного или практического занятия у студента меньше возможностей оставаться пассивным или «отсидеться». Кроме того, игра позволяет лучше

понять не только отдельных студентов, но и особенности студенческой группы в целом - характер психологического климата, особенности коммуникаций между студентами и типичные стратегии взаимодействиями между ними. Что касается самих учащихся, то игра позволяет им применить полученные теоретические знания на практике для достижения игрового результата, оценить собственную подготовленность и компетентность. Конечно, не стоит игнорировать и такую функцию, присущую всем играм, как развлекательная функция. Применительно к образовательному процессу, такое развлечение можно рассматривать как способ интеллектуально-активного отдыха, когда развлекаясь, студенты продолжают учиться.

Заключение

Анализ и обобщение опыта разработки и первичной апробации научной настольной игры позволяет сделать предварительные выводы о достаточной эффективности включения игровых технологий в образовательный процесс и важности использования научно-обоснованных игровых моделей для изучения сущностей и закономерностей явлений, изучаемых в рамках гуманитарных дисциплин. Научно-обоснованная игровая модель, обёрнутая в оболочку настольной игры позволяет реализовать ряд важных функций в образовательном процессе: организационную, мотивационную, познавательную, коммуникативную и диагностическую, даёт возможность разнообразить методику преподавания гуманитарных дисциплин с учётом интересов и потребностей современной молодёжи.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Банных, Г.А. Геймификация в университетском образовании: сравнительный анализ практик [Текст] / Г.А. Банных. - Режим доступа: http://elar.urfu.ru/handle/10995/55527. - 20.10.2019.

2. Колотыгина, А.О. Использование геймификации в обучении студентов вузов [Электронный ресурс] / А.О. Ко-лотыгина, Е.Б. Сидоренко // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2016. - № 1. - Режим доступа: https://cyberleninka.rU/article/n/ispolzovanie-geymifikatsii-v-obuchenii-studentov-vuzov. - 17.11.2019.

3. Полонников, А.А. Очерки методики преподавания психологии. Системно--ситуационный анализ психологического взаимодействия [Текст] / А.А. Полонников. - Минск : ЕГУ, 2001. - 128 с.

4. Титова, С.В. Геймификация в обучении иностранным языкам: психолого-дидактический и методический потенциал [Текст] / С.В. Титова, К.В. Чикризова // Педагогика и психология образования. - 2019. - № 1. - Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/geymifikatsiya-v-obuchenii-inostrannym-yazykam-psihologo-didakticheskiy-i-metodicheskiy-potentsial. - 17.11.2019.

REFERENCES

1. Bannyh G.A. Gejmifikacija v universitetskom obrazovanii: sravnitel'nyj analiz praktik [Elektronnyj resurs] [Gamification in University Education: A Comparative Analysis of Practices]. URL: http://elar.urfu.ru/handle/10995/55527 (Accessed 20.10.2019).

2. Kolotygina A.O., Sidorenko E.B. Ispol'zovanie gejmifikacii v obuchenii studentov vuzov [Elektronnyj resurs] [The use of gamification in teaching university students]. Mezhdunarodnyj zhurnal gumanitarnyh i estestvennyh nauk [International Journal of Humanities and Natural Sciences], 2016, no. 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-geymifikatsii-v-obuchenii-studentov-vuzov (Accessed 17.11.2019).

3. Polonnikov A.A. Ocherki metodiki prepodavanija psihologii. Sistemno-situacionnyj analiz psihologicheskogo vzai-modejstvija [Essays on the methodology of teaching psychology. System-situational analysis of psychological interaction]. Minsk: EGU, 2001. 128 p.

4. Titova S.V., Chikrizova K.V. Gejmifikacija v obuchenii inostrannym jazykam: psihologo-didakticheskij i metodicheskij potencial [Elektronnyj resurs] [Gamification in teaching foreign languages: psychological, didactic and methodological potential]. Pedagogika i psihologija obrazovanija [Pedagogy and psychology of education], 2019, no. 1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/geymifikatsiya-v-obuchenii-inostrannym-yazykam-psihologo-didakticheskiy-i-metodicheskiy-potentsial (Accessed 17.11.2019).

ВЕСТНИК ШАДРИНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА. № 4 (44) 2019

СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ:

И.В. Павлов, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии, УО «Брестский государственный университет имени А. С. Пушкина», г. Брест, Беларусь, e-mail: paulau@mail.ru, ORCID: 0000-0003-1116-5882.

INFORMATION ABOUT THE AUTHOR:

I.V. PavlovPh.D in Psychological Sciences, Associate Professor of the Department of Psychology, Brest State University, Brest, Belarus, e-mail: paulau@mail.ru, ORCID: 0000-0003-1116-5882.

УДК 796.412

Татьяна Эдуардовна Парфина

г. Киров

Ольга Викторовна Анфилатова

г. Киров

Развитие гибкости гимнасток 9-10 лет с применением внешнего отягощения

В статье представлена экспериментальная методика развития гибкости гимнасток 9-10 лет с применением внешнего отягощения и результаты педагогического эксперимента. Одной из главных задач физического воспитания является развитие основных двигательных качеств у спортсмена. Успешным решением данной проблемы будет правильный подбор и использование эффективных средств и методов развития двигательных возможностей. Положительный результат многолетней подготовки определяется рядом факторов, одним из которых является развитие гибкости и выявление эффективных способов, средств, методов с помощью которых за минимальный промежуток времени достигается наивысший результат. Актуальность исследования обусловлена тем, что художественная гимнастика постоянно развиваясь способствует повышению уровень исполнительского мастерства спортсменок со всех континентов, что подтверждается результатами исследований специалистов.

Ключевые слова: художественная гимнастика, гибкость, девочки 9-10 лет, методика, внешнее отягощение.

Tatyana Edyardovna Parfina

Kirov

Olga Viktorovna Anfilatova

Kirov

The development of gymnasts' flexibility of 9-10 years using external burdening

The article presents an experimental method for the development of gymnasts' flexibility 9-10 years using external weights and the results of pedagogical experiment. One of the main tasks of physical education is the development of the basic motor qualities of the athlete. A successful solution to this problem will be the correct selection and use of effective means and methods of development of motor possibility. The positive result of many years of training is determined by a number of factors, one of which is the development of flexibility and the identification of effective ways, means, methods by which the highest result is achieved in a short period of time. The relevance of the study is due to the fact that rhythmic gymnastics constantly developing contributes to improving the level of performance skills of athletes from all continents, which is confirmed by the results of research specialists.

Keywords: rhythmic gymnastics, flexibility, girls of 9-10 years, technique, external burdening.

Художественная гимнастика - это олимпийский вид спорта. С каждым годом стремительно развиваясь во всем мире этот красивейший вид спорта, завоевывает миллионы поклонников. Гимнастки выполняют упражнения под музыкальное сопровождение, которые состоят из сложных движений тела: равновесий, наклонов, волн, переворотов, прыжков и акробатических элементов в сочетании с работой предмета [4, 5].

Согласно правилам соревнований, результативность спортсменок во многом зависит от качества выполнений разного родах фундаментальных групп элементов (прыжки, равновесия, повороты). Экспертный опрос тренеров и судей высокой квалификации, проведенный В.Д. Бакулиной (2006) показал, что тренерам необходимо акцентировать

внимание, прежде всего на развитие гибкости, так как выполнение большинства элементов, которые включены в правила FIG, возможно только при большой амплитуде движений в суставах, что требует от спортсменок проявления максимальной амплитуды, которая часто превышает физиологическую норму подвижности в суставах [1, 2].

Сенситивный период для развития гибкости начинается в младшем школьном возрасте (7-10 лет) и заканчивается в подростковом (10-17 лет). В этом возрасте мышечно-связочный аппарат наиболее эластичен и растяжим, и именно в этом возрасте наблюдается стабилизация гибкости [3].

В связи с выше изложенным возникает противоречие между необходимостью улучшения показателей развития гибкости девочек 9-10 лет, занима-

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.