CC BY
11
Науковий в^ник Львiвського нацiонального унiверситету ветеринарно! медицини та бiотехнологiй iMeHi С.З. Гжицького.
CepiH: Економiчнi науки
Scientific Messenger of Lviv National University of Veterinary Medicine and Biotechnologies. Series: Economical Sciences
ISSN 2519-2701 print
https://nvlvet.com.ua/index.php/economy doi: 10.32718/nvlvet-e9315
ГУМАН1ТАРНА ОСВ1ТА В СИСТЕМ1 ВИЩО1 ШКОЛИ HUMANITARIAN EDUCATION IN HIGHER SCHOOL
UDC 37. 037: 615.851. 3
Formation of special working capacity of future food industry technologists in the process of physical education classes
B.S. Semeniv, M.M. Stakhiv, A.M. Babych, T.G. Prystavskyi, O.T. Golubeva, J.N. Sopila
Stepan Gzhytskyi national university of veterinary medicine and biotechnologies Lviv, Ukraine
Semeniv, B.S., Stakhiv, M.M., Babych, A.M., Prystavskyi, T.G., Golubeva, O.T., & Sopila, J.N. (2019). Formation of special working capacity of future food industry technologists in the process of physical education classes. Scientific Messenger of Lviv National University of Veterinary Medicine and Biotechnologies. Series: Economical Sciences, 21(92), 75-80. doi: 10.32718/nvlvet-e9315
Physical education in the higher education system should be based on new teaching technologies, which will ensure the physical and psychophysiological readiness of students to fulfill their professional responsibilities. In the current conditions of scientific and technological progress, profiling physical education of students in higher education institutions of Ukraine becomes important. Preserving and promoting the health of the student youth, forming in it the readiness for professional activity, national -patriotic and cultural - spiritual education, the need for physical perfection and a healthy lifestyle is one of the tasks of physical education. At the same time, noting the scientific and practical interest in the problem of physical training of students, it can be noted that this trend in the system of physical education requires further study and improvement. Therefore, finding ways to improve the effectiveness of physical education with students in higher education institutions in Ukraine is one of the priority areas of scientific research in the field of physical education.
Key words: physical training, students, classes, pedagogical experiment, physical education, complexes, physical exercises, training regimes.
Формування спещально1 працездатносл майбутшх технолоНв харчово1 промисловост в процеС занять з фiзичного виховання
Б.С. Семешв, М.М. OraxiB, А.М. Бабич, Т.Г. Приставський, О.Т. Голубева, Ю.М. Сошла
Львiвський нацюнальний утверситет ветеринарноi медицини та бютехнологш iMeHi С.З. Гжицького, м. Львiв, УкраХна
Фьзичне виховання в системi вищоХ освти повинно спиратися на новi технологи викладання, що дозволить забезпечити фгзич-ну та психофiзiологiчну готовтсть студeнтiв до виконання своХх профестних обов 'язтв. У сучасних умовах розвитку науково-тeхнiчного прогресу важливого значення набувае профтююча фгзична тдготовка студeнтiв у закладах вищоХ освти УкраХни. Збереження та змщнення здоров 'я студентськоХ молодi, формування в неХ готовностi до профeсiйноi дiяльностi, нащонально-патрiотичноi та культурно-духовноХ освти, потреби у фгзичному вдосконалент та здоровому способi життя е одним iз завдань
науковий в1сник
ПЬШВСЫШйЩШШЫЮПШНЕЕРШШ ВЕПРШРШМЕДИЦИНИ ГД ЬШТШШПИ IMÎÎHI с.з. гжицьного
Scientific messenger of l.i, National University of Veterlnaij Medicine 1.1 Biotechnologies
Article info
Received 16.09.2019 Received in revised form
17.10.2019 Accepted 18.10.2019
Stepan Gzhytskyi National University of Veterinary Medicine and Biotechnologies Lviv, Pekarska Str., 50, Lviv, 79010, Ukraine. Tel.: +38-097-443-43-69 E-mail: bodsemen@gmail.com
фiзичного виховання. Разом з тим, враховуючи науковий i практичний ттерес до проблеми фiзичноï тдготовки cmydenmie, зазна-чимо, що цей напрямок в mcmeMi фiзичного виховання вимагае подальшого вивчення та вдосконалення. Тому пошук mnKxie тдви-щення ефекmивносmi занять фiзичною культурою зi студентами у закладах вищог' освШи Украти е одним iз приорimеmних напря-мюв наукових до^джень в галузi фiзичноï культури.
Ключовi слова: фiзична тдготовка, студенты, заняття, педагогiчний експеримент, фiзичне виховання, комплекси, фiзичнi вправи, тренувальт режими.
Вступ
Одшею i3 найважливших постановок для профь льно1 фiзичноï тдготовки е n^6ip адекватних засобiв фiзичноï культури та спорту, який ввдповщае педаго-пчним принципам i методам навчання та виршуе завдання з адаптацп студента до майбутньо1 профе-сшно1 дiяльностi з метою забезпечення людинi необ-хiдного мiцного здоров'я, високого piвня окремих рухових навичок, найповнiшоï вiдповiдностi ïï фiзич-них i психолопчних якостей характеру вибраному виду майбутньо1' пpофесiйноï дiяльностi (Romanchuk, 2012; Semeniv et al., 2018).
1нтелектуальна дiяльнiсть студента мае особливе значення у навчально-виховному пpоцесi майбутшх фахiвцiв харчово1' пpомисловостi, розвиток штелек-туальних здiбностей зумовлюе pозумiння техшки виконання рухових дiй, щдвищуе сввдому й активну участь у навчально-виховному процесг Фiзичнi вправи вимагають ввд студентiв активного використання вах видiв мислення й тому е ефективним засобом розвитку iнтелекту. Важливо, щоб фiзичнi вправи ввдповвдали педагопчним принципам i методам навчання на початковому етапi вивчення та засвоення рухових дш та тренувальних pежимiв з поступовим пвдвищенням складносп на наступних етапах у струк-туpi 1'хнього застосування. Одним iз важливих питань пpофiлюючоï фiзичноï тдготовки е m^ip засобiв фiзичного виховання для адаптацп людини до специ-фiчних умов пpофесiйноï дiяльностi з метою забезпечення людиш, яка працюе в екстремальних умовах, необхщного мiцного здоров'я, високого piвня окремих рухових навичок вщповщно до обраного виду пpофесiйноï дiяльностi (Plisko et al., 2013; Kozeruk, 2013; Kozeruk, 2015).
На сучасному етат розвитку вiтчизняноï освiтньоï системи фiзичне виховання як навчальна дисциплiна у закладах вищо1' освiти Украши потребуе суттевого вдосконалення. Це пов'язано не тшьки з завданням покращення якосл освiти, а й iз загальним попршен-ням стану здоров'я студентсько1' молодi, недостат-ньою гуманiстичною та професшною спpямованiстю фiзичного виховання, зниженням мотивацiï до занять фiзичними вправами, пвдвищенням вимог суспiльства до подготовки сучасного фахiвця (Ж.Г. Дьомiна, В.А. Романенко, С.В. Романчук).
Необхiднiсть вдосконалення структури навчально1' дисциплiни "Фiзичне виховання" вщповвдно до вимог розвитку науково-техшчного прогресу в закладах вищо1' освгги зумовлена тим, що фiзична культура i спорт е одним iз засобiв формування загально1' та професшно1' культури особистостi сучасного фахiвця, чинником змщнення здоров'я, полiпшення фiзичного та психофiзiологiчного стану студентiв (Koval, 2016; Shandryhos, 2016; Prystavskyi et al., 2018).
Науковцями з фiзичноï культури та спортивно1 фь зiологiï сформоваш завдання профiльноï фiзичноï пiдготовки, одним i3 яких е змiцнення психолоriчноï стiйкостi та вдосконалення психофiзiологiчного стану з урахуванням майбутньоï професiйноï дiяльностi, змiсту i характеру працi, а саме: велико1' морально1' та матерiальноï вiдповiдальностi процесу трудово1' дГя-льносп в сучасних умовах науково-технiчного прогресу, монотонносп працi, настання втоми як фГзич-но1', так i психолопчно1' та iн. (Domina, 2010; Romanchuk, 2012; Romanenko, 2013).
Отож розробка комплексних соцю-бюлопчних характеристик, професюграм працi та спортивно1' дГяль-ностi - найкоротший шлях до виршення завдань профiльноï фiзичноï тдготовки. Грунтуючись лише на результатах фiзiолого-гiгiенiчного аналiзу трудо-вих процесiв i фiзичних вправ та 1'х взаемодп, можна достовiрно прогнозувати вплив видiв рухово1' актив-ностi на формування конкретно1' професiйноï дГяльно-стi майбутнього фахГвця.
Анализ остантх дослгджень i публжацш, у яких започатковано розв 'язання ще1 проблеми. В сучасних науково-методичних розробках з фiзичного виховання для заклащв вищо1' освгги Украши, розроблених рiзними авторами, пгдкреслюеться необхiднiсть включення до них i навчання вправам, схожих за своею структурою та м'язовими напруженнями до про-фесiйних. Тобто процес ФГзичного виховання студента^ молодГ повинен мати проФГлюючий характер (Semeniv et al., 2016; Semeniv et al., 2018).
Пошук шляхГв тдвищення рГвня ефективностi формування психофГзюлопчних якостей е прiоритетним напрямком у системi ФГзичного виховання. Така увага обумовлена тим, що фГзична тдготовка е одшею з форм подготовки студенпв до майбутньо1' трудово1' дГяльностГ (Domina, 2010; Hardman & Green, 2011; Romanchuk, 2012; Kozeruk, 2015).
Питаниями застосування засобГв фГзично1' культури i спорту для пгдвищення ефективностГ професшно-го навчання та збшьшення продуктивностГ працГ займались Романенко В.А., Романчук С.В., Шандри-гось В.1. (Shandryhos & Mozoliuk, 2012; Romanchuk, 2012; Romanenko, 2013; Shandryhos, 2016).
В багатьох експериментальних дослгдженнях зо-бражена принципова можливГсть розвитку i вдосконалення професшно важливих фГзичних, морфо-функцГональних та психолопчних якостей i рухових навичок засобами фГзично1' культури та спорту.
Як стверджуе Ж.Г. Дьомша, спешально пщбраш засоби фГзично1' культури i спорту для майбутшх ви-кладачГв музики позитивно впливають на розвиток уяви, допомагають вгдтворювати образи рухових дш та сприяють 1'х засвоенню. Сприйняття руху вгдобра-жае у свщомосп образи фГзичних вправ та окремих положень частин тша i хх змГни в часГ й просторГ.
Синтез зорових, рухових, вестибулярних, слухових i тактильних вiдчуттiв дозволяе студентовi визначити форму, амплпуду, напрям, тривалiсть, прискорення й характер рухiв (Domina, 2010).
Шандригось В.1. доводить ефективнiсть застосування засобiв спортивно1 боротьби в процеа фiзично-го виховання учнiв. Психофiзiологiчнi механiзми координацй' та побудови рухiв вiдiграють надзвичай-но важливу роль у професшному навчаннi (Shandryhos & Mozoliuk, 2012).
Коваль В.В. вважае що, обов'язковим елементом фiзичного виховання учшв ПТУ е професшно-прикладна фiзична пiдготовка, основою яко1 е формування тих навичок та фiзичних якостей, яш необхiднi для виконання професiйно зорiентованих завдань, вироблення функцiональноï стiйкостi органiзму до умов meï дiяльностi (Koval, 2016).
Група науковщв з фiзичного виховання Пл1ско В.1., Козерук Ю.В., Буланов О. М. встановили, що нинi змют та органiзацiя фiзичного виховання в системi ПТО, незважаючи на значш досягнення, не можуть задовольнити зростаючих вимог до фiзичноï падготов-леносп майбутнiх робiтникiв. Щдвищення ефективно-сп виробничого процесу також зумовлюе необхвдшсть реоргашзаци фiзичного виховання i значного посилен-ня рол1 й мюця ППФП (Plisko et al., 2013).
В.А. Романенко тдкреслив, що профшюючий на-прямок фiзичного виховання сприяе подоланню труд-нощiв, що виникають в процесi трудовоï дiяльностi, формуванню спецiальних профiлюючих рухових якостей i навичок з урахуванням характеру трудовоï дiя-льностi, профiлактицi шквдливих професiйних факто-рiв (Romanenko, 2013).
Криворучко П.П. та Хммр О.Ф. вважають, що найвагомiший е вплив засобiв фiзичноï пiдготовки на розвиток якостей вольово1' сфери особового складу вшськовослужбовщв, пiдвищення емоцiйноï та пси-хологiчноï стiйкостi в процесi навчання (Romanchuk 2012).
Науковщ з фiзичного виховання Гусак О.Д., Романчук С.В. доводять псний зв'язок вольових якостей з емощями, пвдкреслюючи що водночас iз вихованням вольових якостей вщбуваеться пiдвищення здатностi воïнiв керувати сво1'ми емоцiями та протистояти 1'м (Romanchuk 2012).
Результата аналiзу науково-методично1' лггератури дозволяють стверджувати, що професiйна подготовка студентiв закладiв вищо1' освiти спрямована насампе-ред на оволодiння визначеним обсягом теоретичних знань, практичних умшь i навичок, на пiдтримку не-обхiдного стану здоров'я. Разом з тим не придметь-ся достатньо1' уваги цiлеспрямованому формуванню у студенпв високого рiвня спецiальноï професiйноï працездатносп засобами фiзичноï культури i спорту в навчально-виховному процеа з фiзичного виховання, пов'язаного з розвитком психофiзiологiчних та про-фесiйних якостей майбутшх фахiвцiв харчово1' проми-словостi.
Мета дослiдження. Встановити експерименталь-ним шляхом вплив засобiв фiзичноï культури i спорту на формування спешально1' професшно1' працездатно-стi майбутнiх фахiвцiв харчово!' промисловостi в про-
цесi занять з фiзичного виховання.
Поставленi таю завдання:
1. Визначити комплекси фiзичних та тренувальних режимiв для шдвищення спецiальноï професiйноï працездатностi студентiв в процеа фiзичного виховання.
2. Визначити тренувальш комплекси фiзичних вправ, котрi пiдвищують готовнiсть студентiв до нав-чального процесу, полiпшують психофiзiологiчнi показники органiзму.
Матерiал i методи дослвджень
Дослвдження проводились на базi Львiвського на-цiонального унiверситету ветеринарноï медицини та бiотехнологiй iменi С.З. Гжицького. У дослвдженш брали участь 60 студенпв факультету харчових тех-нологiй (36 чол. та 24 жш.) як1 були роздiленi на чо-тири групи: двi групи чоловiкiв по 18 осiб та двi гру-пи ж1нок по 12 оаб, виклaдaчi кафедри фiзичного виховання, спорту та здоров'я Львiвського нацюналь-ного унiверситету ветеринaрноï медицини та бютех-нологiй iменi С.З. Гжицького, виклaдaчi профiлюючих кафедр: технологи виготовлення та переробки проду-кцп тваринництва; технологiï зберiгaння, консерву-вання та переробки продуктiв м'яса; технологи зберь гання, консервування та переробки продукпв молока i молочних продукпв.
Методи до^дження:
1. Анaлiз нaуково-методичноï лiтерaтури.
2. Медико-бiологiчнi методи дослщження.
3. Методика визначення спецiaльноï професiйноï прaцездaтностi.
4. Педaгогiчнi методи дослвдження.
5. Мaтемaтичнi методи дослiдження.
Результати та ïx обговорення
З метою вивчення впливу рiзних комплексiв фiзи-чних вправ та тренувальних режимiв на формування спецiaльноï прaцездaтностi студенпв факультету харчових технологш та i^m психофiзiологiчний стан були сформовaнi чотири групи студентiв з приблизно однаковим рiвнем фiзичноï пiдготовленостi та профе-сiйною прaцездaтнiстю, двi контрольнi (чол. та жш., окремо) та двi експериментaльнi (чол. та ж1н.) в кож-нiй групi чоловiкiв по 18 оаб та жшок по 12 оаб. Студенти контрольних груп займались два рази на тиждень за трaдицiйною програмою МОН з фiзичного виховання для зaклaдiв вищоï освiти Укрaïни III-IV акредитац^, студентам експериментальних груп були зaпропоновaнi фiзичнi комплекси вправ та тренуваль-ш режими з розвитку координацй та гнучкосп з еле-ментами профiльноï фiзичноï пiдготовки, заняття проходили два рази на тиждень за розкладом основноï сiтки занять.
До початку педагопчного експерименту та пiсля його закшчення у студентiв всiх груп рееструвались показники професiйноï прaцездaтностi (увага, тест "розмщення чисел", концентрaцiя та переключення уваги, короткотривала зорова пам'ять), емоцшний стан за тестом САН, психофiзiологiчнi показники
(ЧСС, АТ, Ж£Л), показники ф1зично1 тдготовленос- розгинання рук лежачи), результат стрибка в довжину Ti: силово! витривалосп (згинання тулуба, згинання- з м1сця.
Таблиця 1
Показники спещально! працездатностi студенпв факультету харчових технологiй
№ з/п Показник Контрольна група Експериментальна група
Початок експ. Кшець експ. Початок експ. Кшець експ.
1. Увага, (од.) 168,3 ± 32,4 171,5 ± 32,4 168,5 ± 33,5 273,4 ± 31,5
2. Тест "Розмщення чисел", (од.) 18,3 ± 0,55 18,8 ± 0,45 17,9 ± 0,51 23,9 ± 0,43
3. Концентращя та переключення уваги (c.) 151,0 ± 3,5 148,0 ± 3,8 150,1 ± 3,6 133,3 ± 5,2
4. Короткотривала зорова пам'ять (од.) 4,3 ± 0,1 4,5 ± 0,1 4,3 ± 0,5 4,9 ± 0,3
За даними таблицi 1, показники, як1 характеризуют рiвень спещально1 працездатностi студенпв, зросли на 34,8% пiд дieю комплексiв фiзичних вправ та тренувальних режимiв у експериментально! групи, найбiльшi зростання спещально1 працездатностi спос-тернались за показником уваги 77,5%.
З наведених даних таблицi 2, шд дieю комплексiв фiзичних вправ та тренувальних режимiв, спрямова-них на розвиток координаци та гнучкостi, рiвень спе-щально1 працездатностi студенток за показниками, як1 характеризують розумову дiяльнiсть, зрiс на 32,5%, найбiльше з показнишв спещально1 працездатностi зросла увага - 75,6%.
Отриманий результат знаходить свое обгрунтуван-ня i в спещальнш лiтературi, вiдповiдно до чого коро-ткотривалi вправи розвитку координаци та гнучкосп призводять до активiзацil кори головного мозку, по-лшшують короткотривалу пам'ять, позитивно впли-вають на емоцiйний стан людей.
За показниками тесту САН, який характеризував активнiсть студентiв та 1хнш емоцшний стан, пiсля зак1нчення педагогiчного експерименту рiвень актив-ностi експериментальних груп чоловiкiв та ж1нок в середньому зрiс на 22% порiвняно з контрольною групою.
Таблиця 2
Показники спещально1 працездатносп студенток факультету харчових технологий
№ „ Контрольна група Експериментальна група
ОТГЯ 'Л ТТЛ К" -1-^-1-<-
з/п_Початок експ. Кшець експ. Початок експ. Кшець експ.
1. Увага, (од.) 169,5 ± 33,4 170,5 ± 32,4 170,1 ± 33,4 268,5 ± 35,2
2. Тест "Розмщення чисел", (од.) 18,5 ± 0,53 18,8 ± 0,45 17,6 ± 0,55 22,9 ± 0,23
3. Концентращя та переключення уваги (c.) 149,5 ± 3,7 148,0 ± 3,8 150,5 ± 3,5 132,5 ± 4,5
4. Короткотривала зорова пам'ять (од.) 4,2 ± 0,2 4,4 ± 0,1 4,3 ± 0,3 5,1 ± 0,2
Таблиця 3
Змша активностi (од.) студентiв (чол.) факультету харчових технологш за даними тесту САН тд час педагогiчного експерименту
Група К-ть осiб ■ Початок експеременту Кшець експеременту Величина приросту
Х ± Мх а Х ± Мх а у %
Контрольна група Експерементальна група 18 18 2.6 ± 0,2 0,07 2.7 ± 0,4 0,1 2,7 ± 0,3 0,1 4,2 ± 0,6 0,3 23,9 45,6
Таблиця 4
Змша активносп (од.) студенпв (ж1н.) факультету харчових технологш за даними тесту САН пвд час педагопчного експерименту
Група К-ть оаб - Початок експеременту Юнець експеременту Величина приросту у
Х ± Мх а Х ± Мх а %
Контрольна група Експериментальна група 12 12 2,4 ± 0,1 0,07 2,8 ± 0,4 0,1 2,5 ± 0,2 0,1 4,1 ± 0,6 0,3 24,1 46,4
Таблиця 5
Динамжа рiвня фiзичноl пiдготовки студенпв в перiод проведения педагогiчного експерименту
№ з/п Контрольна група Експериментальна група
Показник Початок експ. Кшець експ. Початок експ. Кшець експ.
1. згинання - розгинання рук в ущ^ лежачи (разш) 30 ± 3 31 ± 2 29 ± 3 31 ± 3
2. Згинання-розгинання тулуба (разiв) 48 ± 3 50 ± 2 48 ± 1 49 ± 1
3. результат стрибка в до довжину з мюця (см.) 224 ± 2 230 ± 3 225 ± 2 245 ± 4
4. Гнучюсть (см.) 10 ± 3 11 ± 2 11 ± 1 19 ±2
Та6..мцн 6
^,HHaMiKa piBHa $i3HHHoi nigroTOBKH crygenroK b nepiog npoBegeHHa negaroriHHoro eKcnepHMenry
№ 3/n KonrpornHa rpyna EKcnepuMeHTanbHa rpyna
noHaToK eKcn. KiHenb eKcn. noHaToK eKcn. KiHenb eKcn.
1. 3rHHaHHa-po3ruHaHHa pyK b ynopi nexanu (pa3iB) 12 ± 3 14 ± 2 11 ± 3 15 ± 3
2. 3rHHaHHa-po3ruHaHHa ryny6a (pa3iB) 28 ± 3 30 ± 2 29 ± 1 31 ± 2
3. pe3yrnTaT cTpu6Ka b go goBMHy 3 Micna (cm) 170 ± 2 175 ± 3 172 ± 3 184 ± 5
4. rHyHKicTt (cm) 13 ± 2 14 ± 1 13 ± 1 21 ± 1
nic^a 3aKiHHeHHa negaroriHHoro eKcnepHMenry nig giero KoMn^eKCiB $i3HHHHx BnpaB Ta TpeHyB&ibHHx pe^HMiB 3 po3BHTKy KoopgHHanii Ta rHyHKocTi Han6№-mi 3HaneHHa $i3HHHoi nigroTOB^eHocTi Bgaroca orpu-
MaTH b po3BHTKy rHyHKocTi Ta crpH6Ky b goBJKHHy 3 Micna.
y cTygeHTiB eKcnepHMenraflbHoi rpynu gaHi noKa3-hhkh 6y^H bh^hmh Big Kompo^bHoi b cepegHboMy Ha 48%.
7
ncuxo$i3ionoriHHi noKa3HHKH cTygeHToK Kompo^bHoi Ta eKcnepHMeHTa^bHoi rpyn ^aKynbrery xapHoBux TexHonorin
№ 3/n KomrpomHa rpyna EKcnepHMenranbHa rpyna
noHaToK eKcn. KiHenb eKcn. noHaToK eKcn. KiHenb eKcn.
1. "acroTa cepneBux cKopoHeHb (HCC) 76,2 ± 1,5 75,1 ± 1,2 77,1 ± 1,5 73,1 ± 1,5
2. ApTepianbHHH thck (chct.) 115,8 ± 2,5 114,5 ± 1,5 117,3 ± 2,5 112,3 ± 2,1
3. ApTepianbHHH thck (giacT.) 75,7 ± 1,8 74,5 ± 1,8 75,5 ± 1,5 70,5 ± 1,8
4. ^HTTeBa eMHicTt nereHb (®C.H) 2,46 ± 0,06 2,49 ± 0,05 2,45 ± 0,07 3,20 ± 0,07
Та6.нцн 8
ncuxo$i3ionoriHHi noKa3HHKH cTygeHTiB KoHrpo^bHoi Ta eKcnepHMenraibHoi rpyn ^aKynbTery xapnoBHx TexHo^orin
№
3/n
noKa3HHK
KonrpornHa rpyna
EKcnepuMenranbHa rpyna
noHaToK eKcn.
KiHenb eKcn. noHaToK eKcn.
KiHenb eKcn.
1. HacToTa cepneBHx cKoponeHb (HCC) 75,2 ± 1,5 74,2 ± 1,5 76,2 ± 1,5 71,5 ± 0,5
2. ApTepianbHHH thck (chct.) 116,8 ± 2,5 112,5 ± 1,5 117,5 ± 2,5 112,5 ± 1,3
3. ApTepianbHHH thck (giacT.) 74,5 ± 1,6 72,2 ± 1,1 74,3 ± 1,5 69,5 ± 1,5
4. ^HTTCBa eMHicTb jrereHb (^CT)_2,53 ± 0,03_2,57 ± 0,05 2,55 ± 0,07 3,54 ± 0,05
noHH^eHHa noTeHnia^y KapgioreMogHHaMiKH Ta bh-TpHBa^ocTi M'a3iB cnHHH noB'a3aHo He cmbKn 3 nory®-Hic™ po6oTH, cKi^bKH 3 ii TpHB&iic™ Ta cnpaMoBaHic-tm TpeHyBa^bHHx KoMn^eKciB $i3HHHHx BnpaB Ha kohk-peTHi cucreMH opraHi3My Ta rpynu M'a3iB, aKi BignoBi-gaMTb 3a po3yMoBy npane3gaTHicTb cTygeHTa.
BlICIIOBK'll
xaHi3MiB ncuxogHHaMiKH Ta eMoninHoro cTaHy cTygeHTiB eKcnepHMeHTa^bHoi rpynu.
nepcnexmueu nodanbwux docmdwenb: BH3HaHeHHa Bn^HBy 3aco6iB $i3HHHoi Ky^brypu Ta cnopTy Ha $op-MyBaHHa goBrorpHBa^oro e^eKry nigBHmeHHa piBHa cnenia^bHoi npane3gaTHocTi cTygeHTiB 3aKragiB BHmoi ocBiTH yKpaiHH b nponeci 3aHaTb 3 $i3HHHoro BHxoBaH-Ha.
1. TpeHyBa^bHi KoMn^eKcu $i3HHHHx BnpaB 3 po3BH-TKy rHyHKocTi Ta KoopgHHanii npHBogaTb go aKTHBanii pi3HHx ginaHoK Kopu ro^oBHoro Mo3Ky, mo Bupa^aeTbca b noKa3HHKax, aKi xapaKTeproyroTb po3yMoBy gia^bHicrb ^MgHHH, a caMe: KopoTKorpHBa^a 3opoBa naM'aTb, koh-neHTpania Ta nepeK^MHeHHa yBaru, yBara, a ogHoHacHo i 36iflbmyerbca b cepegHboMy Ha 32,4% cnenia^bHa npa-ne3gaTHicTb.
2. TpeHyBa^bHHH e$eKT 3amaTb 3 po3BHTKy rHyHKocTi Ta KoopgHHanii BuaB^aeTbca b He3HaHHHx no3HTHBHHx 3MiHax ^yHKnioHa^bHoro cTaHy cepneBo-cyguHHoi Ta guxa^bHoi cucTeM opraHi3My cTygeHTiB eKcnepHMemra-flbHoi rpynu.
3. B nponeci 3aHaTb 3 $i3HHHoro BuxoBaHHa 3 po3BH-TKy rHyHKocTi Ta KoopgHHanii' cnocTepira^ucb 3HaHHi 3MiHH b po6oTi M'a3oBoi cucreMH HH®Hix KiHniBoK, Me-
References
Domina, Zh.H. (2010). Metodyka navchannia vprav koordynatsiinoi spriamovanosti maibutnikh uchyteliv muzyky u protsesi fizychnoho vykhovannia: dys... kand. ped. nauk: 13.00.02. K. (in Ukrainian).
Hardman, K., & Green, K. (2011). Contemporari issues in phisical education. Mayer & Mayer Verlag. https://books.google.com.ua/books/about/Contempora ry_Issues_in_Physical_Educatio.html?id=sVK7BN7q bsC&redir_esc=y.
Koval, V.V. (2016). Profesiino-prykladna fizychna pidhotovka uchniv proftekhuchylyshch: isto-rychnyi dosvid i suchasni umovy vykorystannia. Naukovi zapysky RDHU, 13(56), 149-152. http://nbuv.gov.ua/UJRN/0zfm_2016_13%281%29__ 46 (in Ukrainian).
Kozeruk, Yu.V. (2013). Vyznachennia pokaznykiv rukhovoi pidhotovlenosti uchenyts profesiino-tekhnichnykh nav-chalnykh zakladiv. Fizychne vykhovannia, sport i kultura zdorovia u suchasnomu sus-pilstvi : zb. nauk. prats Skhidnoievropeiskoho natsionalnoho universytetu imeni Lesi Ukrainky, 1, 166-171. http://nbuv.gov.ua/UJRN/Fvs_2013_1_44 (in Ukrainian).
Kozeruk, Yu.V. (2015). Vyznachennia efektyvnosti pedahohichnoi tekhnolohii formuvannia rukhovykh navychok uche-nyts profesiino-tekhnichnykh navchalnykh zakladiv. Visnyk Chernihivskoho natsional-noho pedahohichnoho universytetu imeni T.H. Shevchenka. Seriia: Pedahohichni nauky. Cher-nihiv, 125, 162-165.
http://nbuv.gov.ua/UJRN/VchdpuP_2015_125_40 (in Ukrainian).
Plisko, V.I., Kozeruk, Yu.V., & Bulanov, O.M. (2013). Orhanizatsiia protsesu fizychnoi pidhotovky v zak-ladakh profesiino-tekhnichnoi osvity. Visnyk ChNPU imeni T.H. Shevchenka. Seriia: Pedahohichni nauky. Chernihiv, 91, 200-202 (in Ukrainian).
Prystavskyi, T.H., Kovban, O.L., Babych, A.M., & Nezghoda, S.P. (2018). Samostiini zaniattia studentiv fizychnoiu kulturoiu u VNZ : navch. Posib. Lviv (in Ukrainian).
Romanchuk, S.V. (2012). Fizychna pidhotovka kursantiv viiskovykh navchalnykh zakladiv sukhoputnykh viisk
Zbroinykh syl Ukrainy: Monohrafiia. Lviv: ASV (in Ukrainian).
Romanenko, V.A. (2013). Psihofiziologicheskij status stu-dentok. Doneck: DNU (in Russian).
Semeniv, B.S., Babych, A.M., Iakymyshyn, I.D., Holu-beva, O.T. (2018). Teoretyko-metodychni rek-omendatsii z profilnoi fizychnoi pidhotovky studentiv kharcho-vykh tekhnolohii: navch. posibn. Lviv (in Ukrainian).
Semeniv, B.S., Yakymyshyn, I.D., & Stakhiv, M.M. (2016). Profiliuiucha fizychna pidhotovka studentiv: navch. posibn. Lviv (in Ukrainian).
Shandryhos, V.I. (2016). Mistse ozdorovchoi aerobiky u pidhotovtsi maibutnoho fakhivtsia z fizychnoi reabili-tatsii. Sumy: Vyd-vo SumDPU imeni A.S. Makarenka, 144-147 (in Ukrainian).
Shandryhos, V.I., & Mozoliuk, O.V. (2012). Zastosuvan-nia atletychnoi himnastyky u fizychnomu vykhovanni studentiv. Khmelnytskyi: KhNU, 156-158 (in Ukrainian).
Visek, A.J., Watson, J.C., Hurst, J.R., Maxwell, J.P., & Harris, B.S. (2010). Athletic identity and aggressiveness: A cross-cultural analysis of the athletic identity maintenance model. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 8(2), 99-116. doi: 10.1080/1612 197X.2010.9671936.
