CC BY
130IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
виховання i спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
Фiзичний розвиток та фiзична пiдготовленiсть студенев спещальнот медичнот групи i3 захворюванням на вегето-судинну
дистошю за змiшаним типом
Ольховик А. В.
Сумський державний педагоггчний унгверситет м. А. С. Макаренка Навчально-науковий тститут ф1зично'1 культури
Анотацм:
Мета: теоретично та експеримен-тально обфунтувати вплив автор-ськоТ програми фiзичноí реабтта-цií на рiвень фiзичного розвитку та фiзичноТ пiдготовленостi студентiв. Матер'ал: у дослщжены взяли участь 40 студентiв. Проведено педагопчне тестування: спринтер-ський бщ згинання i розгинання рук в упорi лежачи на пiдлозi, пщымання в сiд за 1 хв., стрибок у довжину з мюця, стрибок вгору з мiсця, човни-ковий бiг (4 х 9 метрiв), нахили ту-луба вперед з положення сидячи. Результати: авторська програма фiзичноТ реабiлiтацiТ включае: лку-вальну гiмнастику, лiкувальний ма-саж, аквапмнастику, ф^бол-пмнас-тику, точковий масаж та оздоровче харчування. Навчально-виховний процес спрямований на: нормалiза-^ю артерiального тиску та пульсу; врiвноваження процеав збудження та гальмування у Центральнш не-рвовiй системi; зменшення кшькост рецидивiв захворювання; поперед-ження ускладнень та загартування органiзму; пщвищення рiвня фiзич-ноТ пiдготовленостi i працездатностi; набуття необхiдних для студенев професiйно-прикладних умiнь i на-вичок. На практичних заняттях особлива увага придiляеться питанням лiкарського контролю, самоконтролю i методикам виконання фiзичних вправ з урахуванням протипоказань. Загальна i професiйно-прикладна фiзична пiдготовка проводиться з урахуванням функцюнальних мож-ливостей студентiв. Висновки: ре-комендуеться залучати студентiв до самостмноТ реалiзацiТ фiзичноТ реа-бiлiтацiТ у домашжх умовах.
Ключовi слова: вегето-судинна дистошя, студен-ти, специальна медична група, ф>-зична пiдготовленiсть, фiзичний розвиток.
Ольховик А.В. Физическое развитие и физическая подготовленность студентов специальной медицинской группы с заболеванием вегето-сосудистой дис-тонией по смешанному типу. Цель: теоретически и экспериментально обосновать влияние авторской программы физической реабилитации на уровень физического развития и физической подготовленности студентов. Материал: в исследовании приняли участие 40 студентов. Проведено педагогическое тестирование: спринтерский бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подъем в сед за 1 мин., прыжок в длину с места, прыжок вверх с места, челночный бег (4 х 9 метров), наклоны туловища вперед из положения сидя. Результаты: авторская программа физической реабилитации включает: лечебную гимнастику, лечебный массаж, аквагимнастике, фитбол-гимнастику, точечный массаж и оздоровительное питание. Учебно-воспитательный процесс направлен на: нормализацию артериального давления и пульса; уравновешивание процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе; уменьшение количества рецидивов заболевания; предупреждение осложнений и закалки организма; повышение уровня физической подготовленности и работоспособности; приобретение необходимых для студентов профессионально-прикладных умений и навыков. На практических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и методикам выполнения физических упражнений с учетом противопоказаний. Общая и профессионально-прикладная физическая подготовка проводится с учетом функциональных возможностей студентов. Выводы: рекомендуется привлекать студентов к самостоятельной реализации физической реабилитации в домашних условиях.
вегето-сосудистая дистония, студенты, специальная медицинская группа, физическая подготовленность, физическое развитие.
Olchovik A. V. Physical development and physical preparedness of students of special medical group with the disease of vegetative-vascular dystonia of mixed type. Purpose: theoretically and experimentally substantiate the effect of the author's physical rehabilitation program to the level of physical development and physical fitness of students. Material: the study involved 40 students. Conducted teacher testing: sprinting, flexion and extension arms in emphasis lying on the floor, the rise in the saddle for 1 min., long jump from their seats, jump up from their seats, shuttle run (4 x 9 meters), torso forward from position sitting. Results: author's physical rehabilitation program includes physiotherapy, therapeutic massage, aqua gym, fitball gymnastics, acupressure and health food. The educational process is aimed at: the normalization of blood pressure and heart rate; balance of excitation and inhibition in the central nervous system; reducing the number of relapses; prevention of complications and hardening of the body; increase the level of physical fitness and health; acquire the necessary professional for students of applied skills. At the workshops, special attention is paid to the medical control, self-control and physical exercise techniques, taking into account contraindications. General and professionally applied physical preparation is carried out taking into account the features of students. Conclusions: It is recommended to attract students to self-realization of physical rehabilitation at home.
vegetative-vascular dystonia, students, special medical groups, physical training, physical development.
Вступ.
За останш роки в Укршш спостертаеться стшка тенденщя до зростання захворюваносп на хвороби системи кровооб^ - з 2512,2 випадшв на 100 000 оаб населення у 1991 рощ до 4972,0 у 2013 р., тобто вдвь ч^ а !х поширеносп - утрич^ з 19 607,5 до 58 429,0 випадшв на 100 000 оаб [3, с. 8-9]. Захворювашсть та поширенють хвороб системи кровооб^ займае перше мюце у струкгурi хвороб. Протягом 2005-2013 рр. поширенють серед населення Сумсько! обласп цього виду нозологш зросла на 12,2 % [4, с. 69-72].
Вегето-судинна дистошя (ВСД) - це найбшьш по-ширена патолот з частотою повторень в популяцп населення вщ 4,8 до 29,1 %. Зпдно з даними медич-
© Ольховик А. В., 2015 doi: 10.15561/18189172.2015.0306
но! статистики Мшютерства охорони здоров'я (МОЗ) Укрални, на сьогодшшнш день зареестровано 631 тис. хворих з щею патолопею. Шдачно рееструеться вщ 1500 до 1700 нових випадшв захворювання. На И частку припадае до 15-20 % - функцюнальних розла-дiв серцево-судинно! системи. Серед молодi близько 30 % хворих - це пащенти з ВСД. Вважаеться, що цей вид захворювання непередбачуваний за рiзноманiттям сво!х проявiв та наслщшв [6, с. 102-105; 19, с. 19-22]. Хвороба може прогресувати, спричиняючи розвиток таких тяжких соматичних захворювань, як iшемiчна хвороба серця, гшертошчна хвороба, бронхiальна астма, виразкова хвороба шлунка тощо. Своечасна корекщя цих розлащв дозволяе зберегти здоров'я та попередити вiрогiднiсть прогресування [2, с. 9; 16, с. 139-146; 17, с. 17-20]. До основних фактов, що
32015
и
викликають розвиток ВСД, вщносять: спадково-кон-ституцюнальш особливостi дiяльностi вегетативно! нервово! системи (автосомно-домiнантний тип на-слвдування); захворювання ендокринних залоз (щи-топодiбно! залози, надниркових та статевих залоз); ендокринну перебудову органiзму [18, с. 442-449; 20, с. 208-225]. Часто ВСД найбшьш яскраво прояв-ляеться у перiод активних гормональних перебудов. Наприклад, у перiод статевого дозрiвання. Також проявляешься: при стресах, неврозах, психоемоцшному напруженнi, гострих та хрошчних iнфекцiйних захво-рюваннях, вогнищах шфекци (тонзилiт, карiес зубiв, синусит тощо). Окрiм того при розумовш i фiзичнiй перевтомi, неадекватних фiзичних навантаженнях, гшодинами. Все це призводить до рiзкого зниження толерантносп пiд час динамiчних навантажень. До шших причини розвитку ВСД вщносять такi, як: ско-лiоз; шийний остеохондроз; порушення мiнерального обмiну в органiзмi (особливо Са i Mg); несприятливi метеорологiчнi умови; надмiрна маса тша; захоплення переглядом телевiзiйних телепередач, комп'ютерними iграми та iнше [2, с. 9-10; 14, с. 17-34; 15, с.119-130].
Останшм часом збшьшусться ввдсоток молодi, як1 за станом здоров'я вщнесеш до спещально! медично! групи (СМГ). Частина авторiв (Е. В. Бкмак та О. В. Пешков, 2012) вiдмiчають, що до основно! медично! групи вiдносять 60% студенпв, пiдготовчо! - 12-30%, СМГ - 20-45% студенпв. При цьому невирiшеним за-лишаеться питания комплектування СМГ. Деякi авто-ри (Н. I. Шлик, 1991; В. I. Дубровский, 1998) пропону-ють роздмти студентiв по захворюванням чи групам захворювання. Вони аргументують свою позицш тим, що показання та протипоказання до вибору змiсту, за-собiв i методiв фiзичного виховання вiдрiзияються по характеру захворювання [1, с. 89-93; 13, с. 36-40]. На думку шших авторiв, в основу розпод^ студенпв на медичнi групи повинш включатися захворювання, рiвень фiзичного розвитку, фiзично! пiдготовленостi, фiзично! працездатносп, функцiонального стану усiх систем оргашзму [5, с. 29-32; 12, с. 3-5].
Разом з тим, питання комплектування студенпв СМГ залишаеться актуальним на даний час. Також залишаеться проблема рацiонального пiдходу до про-ведення занять фiзичного виховання в поеднанш iз за-собами фiзично! реабiлiтацi!. Все це для забезпечення бшьш швидкого вiдновлення пошкоджених функцш органiзму, оздоровлення та шдвищення розумово! i фiзично! працездатностi студентiв СМГ. Тому, розро-блення й впровадження у практику комплексно! про-грами фiзично! реабiлiтацi! для студентiв СМГ iз вра-хування функцiонального стану кардю-ресшраторно! системи студентiв iз ВСД за змшаним типом е важли-вою науковою проблемою сьогодення.
Робота виконуеться вiдповiдно до плану науково-дослвдно! роботи кафедри здоров'я людини та фiзич-но! реабiлiтацi! Сумського державного педагогiчного унiверситету iменi А. С. Макаренка, Мiнiстерства освiти i науки Укра!ни за темою «Теоретико-методо-логiчнi i оргаиiзацiйно-методичнi проблеми здоров'я,
фiзично! реабiлiтацi! та корекцiйно! педагопки» (номер державно! реестрацi! 0107Ш02826).
Мета, завдання роботи, матерiал i методи.
Мета до^дження - теоретично та експеримен-тально обгрунтувати вплив авторсько! програми фь зично! реабштаци на рiвень фiзичного розвитку та фiзично! пiдготовленостi студентiв СМГ iз захворю-ванням на ВСД за змшаним типом.
Завдання: провести анал1з розроблено! авторсько! програми iз фiзично! реабiлiтацi! для студентiв спець ально! медично! групи; визначити рiвень фiзичного розвитку та фiзично! пiдготовленостi
Методи дослiдження: теоретичний аиалiз i уза-гальнення матерiалiв науково-методично! лiтератури; анал1з медично! документацi!; педагогiчне спостере-ження; педагогiчне тестування (спринтерський бiг, згинання i розгинання рук в упорi лежачи на пiдлозi, пiднiмаиня в ад за 1 хв., стрибок у довжину з мiсця, стрибок вгору з мюця, човниковий б^ (4 х 9 метрiв), нахили тулуба вперед з положення сидячи); методи математично! статистики.
Дослвдження проводилося на базi Укра!нсько! ака-демi! баикiвсько! справи Нацiонального банку Укра!-ни (УАБС НБУ) протягом 2011-2014 рр. В дослщжен-нi взяли участь студенти СМГ iз захворюванням на ВСД за змшаним типом. Було сформовано двi одно-рiднi групи: - основна (ОГ) та група порiвняння (ГП), по 20 чоловiк в кожнш.
Основна група займалася за розробленою автор-ською програмою фiзично! реабштаци (ФР), яка включала л1кувальну пмнастику, лiкувальний масаж, аквагiмнастику, фiтбол-гiмнастику, точковий масаж та оздоровче харчування, тод^ як ГП займалася за тра-дицiйною програмою для студентiв СМГ iз серцево-судинними захворюваннями.
Навчально-виховний процес був спрямований на: нормалiзацiю артерiального тиску (АТ) та пульсу; врiвноваження процеав збудження та гальмування у центральнш нервовiй системi (ЦНС); зменшення шлькосп рецидивiв захворювання; попередження ускладнень та загартування органiзму; п1двищення рiвня фiзично! пiдготовленостi i працездатностi; на-буття необхщних для студентiв професiйно-приклад-них умшь i навичок.
На практичних заняттях особлива увага придiля-лася питанням лiкарського контролю, самоконтролю i методикам виконання фiзичних вправ з урахуванням протипоказань. Загальна i професшно-прикладна фi-зична подготовка проводиться з урахуванням функцю-нальних можливостей студенпв.
Заняття у ОГ проводили iндивiдуальним, або ма-логруповим методом. Заняття будувалися на осно-вних принципах: доступшсть (пiдбiр вправ i метсдав оргаиiзацi! занять вiдповiдно до самопочуття i можливостей студентiв), поступовють (вiд простого до складного), повторювашсть i систематичнiсть занять - три рази на тиждень.
Результати дослвдження.
Методика застосування л^вальног гiмнастики
IПЕДАГОГ1КА I та медико"6'олог'чн'
^■^■■■■■■У проблеми ф1зичного
и^!^^0^0^1^! виховання I спорту _
при ВСД у рiзних перюдах реабштаци передбачала використання спецiальних фiзичних вправ: статичнi, швидшсно-силов^ силовi, iзометричнi, дихальнi та координацшш. Вони сприяли нормалiзацi! АТ, збшь-шенню рухливостi грудно! клiтки i ритмiчностi ди-хання, вiдновленню порушено! функцп вестибулярного апарату та вироблення стереотипу правильно! постави. Кшьшсть повторень кожно! вправи 8-12 ра-зiв, по 2-3 пiдходи. Найбшьш сприятливу дiю на ор-гашзм здiйснювали вправи в iзометричному режимi мало!, середньо! та велико! штенсивносп, тривалiстю 5-60 с. Максимальне вегетативне зрушення спостерь галося через 1-3 хвилини тсля закiнчення виконання вправ в iзометричному режимi (феномен Лшдгарда). Загальну тривалiсть виконання статичних вправ ви-значали функцiональним станом хворого, перюдом реабiлiтацi!, тренованiстю м'язових груп. Вправи в iзометричному режимi чергували з дихальними впра-вами та iз вправами на вiльне розслаблення м'язiв. Для пвдвищення фiзично! працездатносп застосову-вали аеробно-циклiчнi навантаження: дозовану ходьбу, бiг [8, с. 54-56].
Фгтбол-ггмнастика допомагала врiвноважити процеси збудження i гальмування в ЦНС, пвдвищити !! регулюючу роль у координаци дiяльностi найваж-ливiших оргашв i систем. Пiд впливом дозованих фiзичних вправ фiтбол-гiмнастики нормалiзуються показники лiпiдного обмiну, розвиваються компен-саторно-пристосувальш реакцi! серцево-судинно! системи (ССС), пвдвищуеться адаптацiя органiзму до навколишнього середовища i рiзних зовнiшнiх подраз-нишв. У процесi занять покращуеться настрш, зни-жуеться перiодичнiсть виникнення головного болю, запаморочення, неприемнi вiдчуття в обласп серця. Заняття починали iз лiкувально! гiмнастики (10-15 хв.). Основна частина (40-45 хв.) - фибол-пмнастика в середньому темпi (90-120 уд/хв). Заключна частина включала дихальнi вправи iз фiтболом i без нього та дихальна пмнастика А. Н. Стрельниково! (15-20 хв.). Заняття фибол-имнастики проводили 2 рази, кшьшсть повторень кожно! вправи 6-8 разiв, по 1-2 подходи. На першому етапi (вересень) розв'язували теоретичнi та практичш завдання: сформували знання про фгтбол, механiзм його дi! на оргашзм; навчили виконувати комплекси шдввдних вправ без використання м'яча; навчили виконанню основних вихiдних положень (в.п.) на м'ячг сидячи, лежачи, лежачи на живота Темп виконання вправ - 90-120 уд/хв. На другому еташ (жовтень-листопад) сформували знання про правильшсть виконання вихщних положень на м'ячi в поеднанш з рухами для верхнiх кшщвок, тулуба й нижнiх кiнцiвок та виконання вправ рiзно! спрямованостi та дихально! гiмнастики А. Н. Стрельниково!. Кожне заняття ми проводимо тд музичний супровiд, враховуючи iндивiдуальнi особливостi та вподобання студентiв. При навчанш комплексу вправ використовували середнш темп (123-126 уд/хв). На третьому етапi (грудень - травень) - формували тео-ретичнi знання про вдосконалення рухово! дiяльностi
на фiтболi та ефективнiсть виконання вправ. Включали вправи для розвитку сили рiзних м'язових груп, на гнучшсть та координацш [10, с. 288-296].
Основними завданнями лгкувального масажу е: попередження виникнення рецидиву захворювання; нормалiзацiя артерiального тиску; зменшення головного болю; повернення до нормально! трудово! дiяльностi; покращення психоемоцiйного стану. Методика л^вального масажу включае масаж верхньо! частини спини, ши!, потилично! та волосяно! частини голови. Також масаж акупунктурних точок. Викорис-товували погладжування, розтирання, розминання та вiбрацiю у виглядi вiбрацiйного погладжування, струшування, поплескування i рубання. Курс масажу включае 10-12 сеанав, з перервами мiж курсами 3-4 мiсяцi [8, 54-56].
Точковий масаж проводили за тошзуючою (трива-лiсть дi! на кожну точку - 0,5-1 хв) та заспокшливою методикою (тривалiсть дп на кожну точку - 4-5 хв). Курс масажу складаеться з 12 сеанав, що проводяться через день. У разi необхiдностi курс можна повтори-ти, але не рашше шж за тиждень. Навчання студентiв проходило в кiнцi заняття - по 3-4 точки за раз. За нашими рекомендац1ями студенти тсля навчання точ-ковому масажу проводи його самостшно в домашшх умов через 3-4 мiсяцi або застосовували як неввдклад-ну допомогу при вегетативних кризах [7, с. 15-23].
Шд час застосування акваггмнастики вщбуваеть-ся тренування серцевого м'яза, судин, стабшзуеться АТ, пiдвищиться адаптащя органiзму до навколишнього середовища та зовшшшх подразник1в. Вправи у водi посилюють газообмiн i насичення кровi киснем; поступово змщнюють м'язи, як1 стимулювати-муть роботу серцево-судинно! та дихально! систем, шлунково-кишково тракту та сприяють покращанню психоемоцшного стану. Заняття аквапмнастикою у СМГ проводили 1-2 рази на тиждень, тривалютю до 1 години. Практичне заняття з плавання складаеться з трьох частин: тдготовчо!, основно! та заключно! [11, 289-293].
Програма занять з плавання у спещальних ме-дичних групах в умовах вузу складаеться з 9 мюящв i дiлиться на 3 перюди: 1) пiдготовчий перiод (вере-сень-листопад). Спрямований на п1двищення рiвня фiзично! пiдготовки, набуття навичок основних ру-хiв, покращення функцiонально! пiдготовленостi; 2) основний перюд (грудень-лютий). Спрямований на засвоення та вдосконалення спецiальних вправ; 3) заключний перiод (березень-травень). Спрямований на стшке закрiплення результатiв фiзично! реабiлiта-цi!, самоаналiз ефективностi л^вання, об'ективний аналiз змiн рiвня функцюнально! пiдготовленостi та параметрiв позитивних зрушень у перебну хвороби, подготовка методичних рекомендацiй та планiв для занять аквапмнастикою для даного контингенту оаб.
Оздоровче харчування е найважливiшим елемен-том комплексно! реабiлiтацi!. При призначенш дi-етотерапi! враховували стад1ю захворювання, стутнь вираженостi порушень, стан травлення, наявнiсть су-
3
2015
0
путшх захворювань та ускладнень. В рацiон студентiв рекомендували включати продукти харчування, як1 мютять солi магнiю, що мають судинно-розширю-вальну, антиспастичну дiю, посилюють гальмiвнi про-цеси в корi великого мозку, зменшують спазм гладко! мускулатури та судин. До них вщносяться крупи: пшенична, гречана, вiвсяна; горiхи, квасоля, морква, петрушка, крiп. Рекомендували виключити iз щоден-ного рацюну солiння, маринади, обмежити вживання солi до 4,5 г на добу, обмежити вживання мщно зава-реного чаю, кави, шоколаду, що збуджуе центральну нервову систему [9, с. 66-70].
Отже, сучасна модель оздоровчого харчування мае вид шрашди. Орieнтуючись на не! та враховуючи рекомендацп оздоровчого харчування склали збалан-сований рацiон кожному студенту. В основi пiрамiди - хлiб, круп'янi та макаронш вироби, рис та картопля (6-11одиниць на день). Джерело енергп, вуглеводiв, клiтковини, бiлкiв, вiтамiнiв групи В, залiза. 1 одини-ця = 1 шматок хлiба, 150-200 г каш, 300-400г карто-пл^ 300-400 г супу. Наступний щабель нашо! шраш-ди - овочi та фрукти (5-8 одиниць на день). Джерело мтковини, вiтамiнiв та мiнералiв. Чим рiзноманiтнi-ший рацюн вживаних овочiв та фруктiв (не менше 400 г на день), тим краще збалансоване харчування. 1 оди-ниця = 1 овоч або фрукт середнього розмiру, 300-400 г варених або сирих овочiв, 300-400 г овочевого супу, 150 г фруктового соку. На наступнш сходинщ рекомендуемо вживати м'ясо птищ, рибу, бобовi, яйця, го-рiхи (2-3 одиницi на день). М'ясо та м'ясш продукти з високим вмiстом жиру замiнили на бобовi або не жир-ш сорти м'яса. 1 одиниця = 85-90 г м'яса, 0,5 грудно! частини курки, 300 г нарiзано! шматочками риби, 300 г бобових, 0,5 яйця, 2 столових ложки горiхiв. Наступ-ними е молочш продукти (молоко, кефiр, йогурт, сир та твердий сир). Цей щабель шрашди е джерелом бш-ку, кальцш. Радимо вживати молоко та молочш продукти з низьким вмютом жирiв та солi. 1 одиниця = 250 мл 1-% молока або йогурту, 30 г сиру твердого, жиршсть якого не менше 20 %. На вершиш шрамвди знаходяться жири, масла (рщко 2-3 одинищ на день). Джерело вггашшв - А, Е, D, К.
Педагогiчне тестування фiзичноl тдготовленос-тi проводилося двiчi, на початку та вкшщ кожного навчального року. Розробка системи фiзичноl шд-готовленосл передбачае: виявлення iнформацiйного значення тесту; проведения тестування в однорвднш груш - за статтю, вiком, шдготовлешстю.
Отже, студентам ОГ вперше запропоновано комп-лексну програму фiзично! реабштацп, яка включае всi необхiднi елементи оздоровлення та спрямована на покращення морфофункцiонального та фiзичного стану даного контингенту оаб.
Динамiка рiвня фгзичного розвитку (РФР). Порiв-нюючи РФР шсля курсу ФР виявився високий у 19 студентiв (95%) ОГ та у 1 студента (5%) - вищий за середнш Середнiй показник групи становив 0,730±0,08 у.о. (нормативнiсть за Шапiро-Уiлка 0,904±0,05.). У ГП середнiй показник становив 0,664±0,08 у.о. (нор-мативнiсть за Шапро-Ушка 0,970±0,77). У 3 студен-тiв ( 15%) ГП цей показник був вищий за середнш та у 17 студенлв (85%) високий РФР (табл. 1).
Протягом 2011-2012 рр. у ОГ середнш показник збшьшився iз 0,612±0,1 у.о. до 0,714±0,1 у.о.. Одно-часно вщбулося збiльшення високого РФР на 22,2%. До шнця року становив 100% високий РФР. Цей показник у ГП змшився лише у 1 студента (20%) та до-сяг високого РФР. У 4 студенлв (80%) змш не ввдбу-лося (1 студент iз середшм та 3 студента з високим РФР). Середнш показник зазнав змш в сторону зрос-тання 0,551±0,1-0,632±0,1 у.о.
В1дбулося покращення РФР у сторону зростання у 1 студента (10%) ОГ та становив 90% - високий та 10% вищий за середнш РФР. Середнш показник зрю на 0,616±0,1-0,713±0,1 у.о. Протягом 2012-2013 рр. у студенлв ГП ввдбулося покращення: збiльшилась к1льк1сть студенлв iз високим РФР на 30%, середнш показник у груш зрю 0,542±0,1-0,611±0,1 у.о.
У ОГ ввдбулися змши протягом 2013-2014 рр.: збшьшилась к1льк1сть студентiв iз високим РФР на 27,2% (загальна к1льк1сть яких становила 10 студен-тiв). Лише у 1 студента (9,1%) зафшсовано вищий за середнш показник фiзичного розвитку. Середнш показник групи змшився 0,62±0,1-0,87±0,1. РФР у сту-
Таблиця 1
Динамжа показника РФР протягом 2011-2014 рр.
Середнш показник х + S ОГ ГП
1 2 3 1 2 3
2011-2012 рр. 0,612±0,1 0,681±0,1 0,714±0,1 0,551±0,1 0,625±0,1 0,632±0,1
Критерш Шапiро-Уiлка (W±p) 0,825±0,04 0,945±0,6 0,800±0,02 0,916±0,5 0,896±0,3 0,986±0,9
2012-2013 рр. 0,630±0,1 0,670±0,1 0,713±0,1 0,528±0,1 0,567±0,1 0,604±0,1
Критерш Шашро-Ушка (W±p) 0,917±0,3 0,906±0,2 0,951±0,6 0,948±0,6 0,892±0,1 0,932±0,4
2013-2014 рр. 0,622±0,1 0,709±0,1 0,727±0,1 0,561±0,1 0,620±0,1 0,659±0,1
Критерш Шашро-Ушка ^±р) 0,907±0,2 0,905±0,2 0,873±0,1 0,935±0,3 0,961±0,7 0,914±0,2
IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
вихованняI спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
дентiв ГП зменшився показник «вищий за середнш рiвень» на 15,4% протягом 2013-2014 рр. В шнщ да-них рошв РФР мав такi показники: 3 студента (23%) -«вищий за середнш» та 10 студенпв (77%) - високий РФР. Середнього рiвня у ГП зафiксовано не було.
Прослвдкувавши динамiку змiн РФР протягом 2011-2014 рр. у студенпв ОГ дшшли висновку, що показник «високий рiвень» збшьшився на 20%. Показник «вищий за середнш» зменшився на 10%. Таш рiвнi, як нижчий за середнш та середнш не прослвдковувалися взагалг У ГП у той же перюд цей показник вiдповiдав високому 85%, а «вищий за середнш» зменшився на 15%. Таш рiвнi, як «нижчий за середнш» та «середнш» не прослвдковувалися взагал^ Отже, отримаш результати свiдчать про те, що вщбулося покращення
РФР у обох групах але iз переважанням ОГ (рис. 1).
Фгзична пгдготовленгсть студентгв спещально'1 медично'1 групи. Педагопчне тестування проводили 2 рази на рж та оцiнювали вплив розроблено! програми ФР на розвиток швидшсно-силових здiбностей сту-дентiв СМГ iз захворюванням на ВСД за змшаним типом (табл. 2 та табл. 3).
Педагогiчне тестування включало: спринтерський бiг, згинання i розгинання рук в упорi лежачи на тд-лозi, пiднiмання в сад за 1 хв., стрибок у довжину з мiсця, стрибок вгору з мюця, човниковий бiг (4 х 9 метрiв) та нахили тулуба вперед з положення сидячи.
Порiвнюючи результати спринтерського бiгу дi-йшли висновку, що даний показник залишився без змш в обох групах. Середнiй показник становив у ОГ
До експерименту Пiсля експерименту
Примiтка: 1 - низький; 2 - нижчий за середнш; 3 - середнш; 4 - вищий за середнш; 5 - високий Рис. 1. Динам1ка зм1н ргвня ф1зичного розвитку протягом експериментально'1 роботи.
Таблиця 2
Динамка ф1зично'1 тдготовленост1 студентгв основно'1 групи за 2011-2014 рр.
№ п/п Показники 2011-2012 рр. п=9 х + S 2012-2013 рр. п=10 х + S 2013-2014 рр. п=11 х + S
1 2 1 2 1 2
1. Спринтерський бн, 100 м, (сек.) 21,7±0,55 21,4±0,5 21,9±0,5 21,5±0,6 21,9±0,4 21,6±0,5
2. Згинанш i розгинання рук в упорi лежачи на шдлоз^ разiв 18±3,0 21,0±3,3 17,8±2,0 19,0±1,8 24,8±1,8 29,9±2,1
3. Шдшмання в сад за 1 хвилину, разiв 21,7±1,4 24,0±1,7 27,2±1,2 22,0±3,1 28,3±1,4 32,0±1,4
4. Стрибок у довжину з мюця, см 152±3,7 155±3,7 165±4,2 160±3,6 166±4,3 169±4,3
5. Стрибок вгору з мюця, см 25,0±1,4 29,0±1,4 28,2±1,6 27,0±2,2 29,1±1,9 34,9±1,3
6. Човниковий бн (4 х 9 метрiв), с 12,9±0,1 12,6±0,1 11,9±0,2 11,8±0,3 12,0±0,2 11,7±0,2
7. Нахили тулуба вперед з положення сидячи, см 14,4±2,3 20,2±2,5 21,0±2,5 17,8±1,9 22,9±2,3 26,8±2,7
32015
ц
Таблиця 3
Динамжа фiзичноï пiдготовленостi cmydenmie групи поpiвняння за 2011-2014 pp.
№ п/п Показники 2011-2012 рр. n=5 X + S 2012-2013 рр. n=10 X + S 2013-2014 рр. n=13 X + S
1 2 1 2 1 2
1. Спринтерський бщ 100 м, (сек.) 22,0±0,5 21,5±0,6 21,3±0,4 41,9±19,9 20,3±0,6 20,4±0,3
2. Згинанш i розгинання рук в yпорi лежачи на шдлоз^ рaзiв 16,0±1,7 19,0±1,8 21,3±1,8 26,3±2,0 25,8±1,3 31,1±1,3
3. Пiднiмaння в сад за 1 хвилину, ра-зiв 15,6±3,0 22,0±3,1 24,9±2,1 29,5±1,5 27,8±1,3 31,3±1,5
4. Стрибок у довжину з мюця, см 157±3,4 160±3,6 165±4,0 168±4,5 169±5,9 176±7,0
5. Стрибок вгору з мюця, см 23±1,5 27±2,2 24±1,6 27±1,3 28±0,7 50±18,9
6. Човниковий б^ (4 х 9 метрiв), с 12,4±0,3 11,8±0,3 12,0±0,2 11,6±0,2 11,9±0,1 11,6±0,1
7. Нахили тулуба вперед з положення сидячи, см 13,8±1,9 17,8±1,9 20,7±1,2 23,9±1,5 20,6±2,2 24,8±2,6
21,4±1,5 с (норматившсть за Шaпiро-Уiлкa 0,88±0,01) та ввдповщно у ГП 20,5±1,3 с (норматившсть за Ша-пiро-Уiлкa 0,83±0,002). Згинання i розгинання рук в yпорi лежачи на пiдлозi покращився в обох групах в середньому на 6±0,1 рaзiв. Середнiй показник у ОГ становив 26,1±9,2 рaзiв (норматившсть за Шашро-Уiлкa 0,93±0,15) та у ГП 28,6±7,1 рaзiв (норматившсть за Шапро-Ушка 0,91±0,09).
Шдшмання в сад за 1 хв. у ОГ: покращення вщ-булося в кшш курсу ФР в середньому на 3,5 рaзiв. Се-реднiй показник склав 28,9±6,1 рaзiв (нормaтивнiсть за Шaпiро-Уiлкa 0,94±0,27). У ГП цей же показник зб№шився в середньому на 6,5 рaзiв. Середнш показник становив 30,7±5,3 рaзiв (нормaтивнiсть за Шаш-ро-Ушка 0,97±0,85).
Стрибок у довжину з мюця у стyдентiв ОГ збшь-шився пiсля курсу ФР на 4,4 см. Середнш показник склав 163,1±14,3 см (норматившсть за Шашро-Уш-ка0,95±0,39). У ГП це показник збшьшився напри-кiнцi в середньому на 9,7 см. Середнш показник становив 172,2±21,6 см (норматившсть за Шапро-Ушка 0,82±0,002).
Стрибок вгору з мюця у ОГ збшьшився в середньому на 6,6 см та 4,5 см у ГП. Середнш показник вщ-повщно становив 32,7±4,9 см (норматившсть за Шаш-ро-Ушка 0,95±0,49) та 29,6±3,8 см (норматившсть за Шатро-Ушка 0,96±0,64).
Показник човникового бну (4 х 9 метрiв) у ОГ та ГП залишилися без змiн. Середнiй показник становив 12,1±0,8 с (нормaтивнiсть за Шапро-Ушка 0,96±0,64) та вiдповiдно 11,5±0,6 с у ГП (нормaтивнiсть за Шаш-ро-Уiлкa 0,90±0,05).
Нахил тулуба вперед з положення сидячи збшь-
шився в середньому на 4,1 см у ОГ та 4,2 - ГП см. Середнш показник склав 23,8±9,0 см (норматившсть за Шапро-Ушка 0,95±0,43) та ввдповщно 22,9±8,9 см (норматившсть за Шашро^лка 0,95±0,42).
Рiвень фiзичноï пiдготовленостi стyдентiв ОГ становив тсля курсу ФР: 7 студенпв (35%) мали низький рiвень та 13 стyдентiв (65%) - нижчий за середнiй рь вень фiзичноï пiдготовленостi. Вiдбyлося покращення у 1 студента (5%), який досяг нижчого за середнш рiвень фiзичноï пiдготовленостi. У ГП цей показник у 25% (5 студенпв ) мав низький та 75% (15 студенпв) - нижчий за середнш рiвень фiзичноï пвдготовленосп.
Дискусiя.
Прослiдкyвaвши динaмiкy змiн РФР протягом 2011-2014 рр. у студенпв ОГ, дшшли висновку: показник «високий рiвень» збiльшився на 20%, «вищий за середнш» зменшився на 10%. Таю рiвнi, як «нижчий за середнш» та «середнш» не прослщковувалися взагал! Ввдбулися змши у показниках фiзичноï шдготовленосп: згинання та розгинання рук в yпорi лежачи на пiдлозi збiльшився на 6 рaзiв; шдшмання в сад за 1хв. покращився на 3,5 рaзiв; стрибок у довжину з мюця збiльшився на 4,4 см; стрибок вгору з мюця на 6,6 см; нахил тулуба вперед з положення сидячи покращився у 4,1 см; човниковий та спринтерський б^ залишилися без змш. Рiвень фiзичноï шдготовленосп у дaнiй грyпi змiнився у 1 студента (5%), який досяг нижчий за середнш рiвень фiзичноï шдготовленосп.
Тодi, як у студенпв ГП у той же перюд РФР ввдпо-ввдав високому 85%, а показник «вищий за середнш» зменшився на 15%. Таи рiвнi, як «нижчий за середнш» та «середнш» не прослщковувалися взагал! Покращення вщбулося у показниках фiзичноï пвдготов-
IПЕДАГОГ1КА I та медико"6'олог'чн'
LdELiHBHiJ проблеми ф1зичного
U^S^U0^0^1^! виховання i спорту _
леностi: згинання та розгинання рук в ynopi лежачи на ni^03i збiльшився на 6 разiв; пiднiмання в ад за 1хв. покращився на 6,5 разiв; стрибок у довжину з мюця збiльшився на 9,7 см; стрибок вгору з мюця на 4,5 см; нахил тулуба вперед з положения сидячи покращився у 4,2 см; човниковий та спринтерський 6ir залишилися без змiн. Рiвень фiзично! пiдготовленостi покращився у 2 студенев (10%), якi досягли нижчий за середнiй рiвень фiзично! пвдготовленосл.
Теоретичний аналiз та узагальнення спещальних наукових та методичних лiтератyрних джерел [1-7, 17-20] показав, що ВСД найчастiше виникае у студен-пв пвд впливом психiчного перенапруження, спадко-вих чинникiв та неправильно оргашзованого режиму навчання та вiдпочинкy. Зазначене знайшло свое пвд-твердження i у проведених нами дослiдженнях.
Однак, нами вперше обгрунтовано, розроблено та апробовано нову комплексну програму фiзично! реабштацп для стyдентiв СМГ iз захворюванням на ВСД за змшаним типом. Програма вiдповiдае сучасним принципам здшснення заходiв фiзично! реабштацп i враховуе попереднi здобутки у галyзi фiзично! реабштацп та фiзичного виховання при серцево-судин-них захворюваннях. Розроблена комплексна програма була спрямована на: подолання симптомiв ВСД у перь од загострення та решси; нормалiзацiю артерiального тиску та пульсу; загальне змiцнения органiзмy, зни-ження тривалостi та кiлькостi рецидивiв захворюван-ня; покращення показникiв фiзично! пiдготовленостi
Л1тература:
1. Бисмак Е. В. Анализ нозологий у студентов специальной медицинской группы в связи с применением современных средств лечебной физической культуры / Е. В. Бисмак, О. В. Пешкова // Слобожанський науково-спортивний вкник. - Х.: ХДАФК, 2012. - №3. - С. 89-94.
2. Вегетативш дисфункцп у дгтей: навчальний пос1бник / [Т. П. Бинда, В. Г. Майданник, Н. О. Савельева-Кулик, О. I. См1ян]. - Суми: Сумський державний ушверситет, 2014.
- 186 с.
3. Дудник С. Чому [ як хвор1ють украшщ? / С. Дудник // Ваше здоров'я. - К.: Ваше здоров'я, 2014. - №42-43 (1273-1274). - С. 8-9.
4. Корнус О. Г. Поширення хвороб серед населення Сумсько! области та особливост !х картографування / О. Г. Корнус, В. Д. Шищук // Проблеми безперервно! географ1чно! освгти [ картографп: зб1рник наукових праць. - Х.: ХНУ ¡м. В. Н. Каразша, 2014. - Вип. 20. -с. 50-55.
5. Капилевич Л. В. Организация занятий лечебной физической культурой с освобожденными от физического воспитания студентами / Л. В. Капилевич, В. Л. Солтанова, К. В. Давлетьярова // Теория и практика физической культуры. - М.: Теория и практика физической культуры, 2008. - № 7. - С. 29-32.
6. Мщенко Т. С. Гербастрес в лжуванш хворих на вегетосудинну дистошю / Т. С. Мщенко, К. В. Харша // Укра!нський вкник психоневрологи. - Х.: 1нститут неврологи, псих1атрп та наркологи Нащонально! академи медичних наук Укра!ни, 2012.
- Т. 20. - Вип. 2 (71). - С. 102-105.
7. Мордвшова А. В. Методика точкового масажу при вегето-судиннш дистонп / А. В. Мордвшова, А. I. Кравченко // Сучасш проблеми логопедп та реабшгтацп: матер1али I обласно! науково-практично! конференци - Суми: СумДПУ 1меш А. С. Макаренка, 2009. - С. 15-23.
8. Ольховик А. В. Ф1зична реабшгтацп студентов спещально! медично! групи ¡з захворюванням на вегето-судинну дистошю за змшаним типом / А. В. Ольховик // Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми ф1зичного виховання [ спорту. - Х.:
та фiзичного розвитку; залучення стyдентiв до само-стшно! реалiзацil фiзично! реабштацп у домашшх умовах.
Доведено, що розроблена комплексна програма фiзичноl реабштацп для стyдентiв СМГ iз захворюванням на ВСД за змшаним типом е ефективною та доцiльною на рiзних етапах фiзично! реабштацп. Програма мiстить сучасш шдходи до здiйснения фь зично! реабштацп даного контингенту осiб та по-еднуе традицiйнi i нетрадицшш засоби ввдновлення здоров'я. Висновки.
У ходi проведеного дослiдження доведено необ-хiднiсть створення оздоровчо-реабштацшно! програ-ми для студенев спещально! медично! групи iз захворюванням на вегето-судинну дистошю за змшаним типом у зв'язку з недостатнiм рiвнем розробки про-грам для цього контингенту оаб.
Доведено поширенiсть i збшшення з кожним роком кшькосп осiб iз вегето-судинною дистонiею за змшаним типом серед молодi.
Перевiрено на практицi ефективнiсть розроблено! авторсько! програми для стyдентiв СМГ iз ВСД за змь шаним типом та рекомендуемо !х до переведения в основну групу.
Перспективи подальших дослгджень вбачаемо в удосконаленш й впровадженш авторсько! програми фiзично! реабштацп для студенпв спецiально! медично! групи iз захворюванням на вегето-судинну дисто-нш за змiшаним типом у вищi навчальнi заклади.
References:
1. Bismak E. V., Peshkova O. V. Analiz nozologij u studentov special'noj medicinskoj gruppy v sviazi s primeneniem sovremennykh sredstv lechebnoj fizicheskoj kul'tury [Analysis of nosology at students of special medical group in connection with the use of modern means of medical physical culture]. Slobozhans'kij naukovo-sportivnij visnik, 2012, no.3, pp. 89-94. (in Russian)
2. Binda T. P., Majdannik V. G., Savel'ieva-Kulik N. O., Smiian O. I. Vegetativni disfunkcii u ditej [Autonomic dysfunction at children], Sumy, Sumy State University, 2014, 186 p. (in Ukrainian)
3. Dudnik S. Chomu i iak khvoriiut' ukrainci [Why and how sick Ukrainian]. Vashe zdorov'ia, 2014, no.42-43 (1273-1274), pp. 8-9. (in Ukrainian)
4. Kornus O. G., Shishchuk V. D. Poshirennia khvorob sered naselennia Sums'koi oblasti ta osoblivosti ikh kartografuvannia [The spread of diseases among the population of Sumy region, and especially their mapping]. Problemi bezperervnoi geografichnoi osviti i kartografii, 2014, no.20, pp. 50-55. (in Ukrainian)
5. Kapilevich L. V., Soltanova V. L., Davlet'iarova K. V. Organizaciia zaniatij lechebnoj fizicheskoj kul'turoj s osvobozhdennymi ot fizicheskogo vospitaniia studentami [Organization of training of medical physical culture with exemption from physical education studentsy. Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury, 2008, no.7, pp. 29-32.
6. Mishchenko T. S., Kharina K. V. Gerbastres v likuvanni khvorikh na vegetosudinnu distoniiu [Herbastres in the treatment of patients with dystonia]. Ukrains'kij visnik psikhonevrologii, 2012, vol.20, no.2(71), pp. 102-105. (in Ukrainian)
7. Mordvinova A. V., Kravchenko A. I. [The technique of acupressure at vegetative-vascular dystonia]. Suchasni problemi logopedii ta reabilitacii [Modern problems of speech therapy and rehabilitation], Sumy, SumDPU, 2009, pp. 15-23. (in Ukrainian)
8. Ol'khovik A. V. Fizichna reabilitacii studentiv special'noi medichnoi grupi iz zakhvoriuvanniam na vegeto-sudinnu distoniiu za zmishanim tipom [Physical rehabilitation of students of special medical group with the disease of vegetative-vascular dystonia for mixed type]. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicniproblemi
s
2015
0
ХОВНОКУ-ХДАДМ, 2011. - № 10. - С. 54-56.
9. Ольховик А. В. Лжувальне харчування в CTCTeMi фiзичноl реабшггацп студентiв i3 захворюванням на вегето-судинну дистошю за змiшаним типом / А. В. Ольховик // Релтя, релтйшсть, фiлософiя та гуманiстика у сучасному шформацшному просторi: нацiональний та штернащональний аспекти: зб. наукових праць. - Луганськ: СНУ iMem В. Даля, 2011. - Ч.3. - С. 66-70.
10. Ольховик А. В. Використання фггбол-пмнастики шд час фiзичноl реабштгаци студентов i3 захворюванням на вегето-судинну дистошю за змшаним типом / А. В. Ольховик // Педагопчш науки: тeорiя, iсторiя, iнновацiйнi технологи. -Суми: СумДПУ iмeнi А. С. Макаренка, 2012. - № 2(20). - С. 288-296.
11. Ольховик А. В. Структура заняття та методика проведення оздоровчо! аквагiмнастики для студентов спещально! медично! групи iз захворюванням на вегето-судинну дистонiю за змшаним типом / А. В. Ольховик // Вкник Чeрнiгiвського нащонального пeдагогiчного унiвeрситeту iмeнi Т. Г. Шевченка.
- Чeрнiгiв: ЧНПУ, 2013. - Т. 2. - Вип. 107. - С. 289-293.
12. Петрунина С. В. Физическая культура как основа формирования здорового образа жизни студенческой молодежи: [учебно-методическое пособие для студентов] / С. В. Петрунина, Л. С. Фадеева, Г. В. Боков. - Пенза: Пензенский государственный педагогический университет имени В. Г. Белинского, 2005. -20 с.
13. Особенности организации занятий физическим воспитанием в специальном отделении вуза / [И. И. Вржесневский, Г. В. Коробейников, Н. И. Турчина, Э. Г. Черняев] // Физическое воспитание студентов. Х.: ХГАДИ- 2012. - № 5. - С. 36-40.
14. Brown A. Classification of Anxiety Disorders: Textbook of Anxiety Disorders / A. Brown, O. Leyfer. - Washington: American Psychiatric Press, 2010. - P. 17-34.
15. Cooper G. Essential physical medicine and rehabilitation / G. Cooper. - New Jersey: Humana Press, 2006. - 348 p.
16. Cicek Hocaoglu. Cardiac Diseases and Anxiety Disorders / Hocaoglu Cicek, H. Yeloglu Cagdas, Selim Polat. - Rijeka: University Campus STeP Ri, 2011. - Chapter 8: Anxiety and Related Disorders. - P. 139-146.
17. Macheret E. L. Variability of a heart rhythm in dependence on type of flow of a set of symptoms of a vegetative dystonia / E. L. Macheret, N. K. Murashko, T. I. Shepherd // Bulletin of aritmology.
- St. Petersburg: INKART, 2000. - vol. 16. - P. 17-20.
18. Martinez J. Frequency Heart Rate and Blood Pressure Changes During Autonomic Nervous System Challenge in Panic Disorder Patients / J. Martinez, A. Garakani, H. Kaufmann // Psychosomotic Medicine. - Tampa: American Psychosomatic Society Executive Office, 2010. - vol. 72 (5). - P. 442-449.
19. Roose S. P., Depression, anxiety, and the cardiovascular system: the psychiatrist's perspective / S. P. Roose // Journal Clinical Psychiatry.
- Memphis: Physicians Postgraduate Press, 2001. - vol. 8. - P. 1922.
20. Roy-Byrne P. P. Anxiety disorders and comorbid medical illness / P. P. Roy-Byrne, K. W. Davidson, R. C. Kessler // General Hospital Psychiatry - 2008, vol. 30 (3). - pp. 208-225. doi: 10.1016/j. genhosppsych.2007.12.006.
fizicnogo vihovanna i sportu. 2011, no.10, pp. 54-56. (in Ukrainian)
9. Ol'khovik A. V. Likuval'ne kharchuvannia v sistemi fizichnoi reabilitacii studentiv iz zakhvoriuvanniam na vegeto-sudinnu distoniiu za zmishanim tipom [Clinical nutrition in the system of physical rehabilitation of students with the disease of vegetative-vascular dystonia for mixed type]. Religiia, religijnist', filosofiia ta gumanistika u suchasnomu informacijnomu prostori, 2011, no.3, pp. 66-70. (in Ukrainian)
10. Ol'khovik A. V. Vikoristannia fitbol-gimnastiki pid chas fizichnoi reabilitacii studentiv iz zakhvoriuvanniam na vegeto-sudinnu distoniiu za zmishanim tipom [Use fitball-gymnastics during physical rehabilitation of students with the disease of vegetative-vascular dystonia for mixed type]. Pedagogichni nauki: teoriia, istoriia, innovacijni tekhnologii, 2012, vol.2, no.20, pp. 288-296. (in Ukrainian)
11. Ol'khovik A. V. Struktura zaniattia ta metodika provedennia ozdorovchoi akvagimnastiki dlia studentiv special'noi medichnoi grupi iz zakhvoriuvanniam na vegeto-sudinnu distoniiu za zmishanim tipom [The structure of classes and method of aqua-gymnastics health for students of special medical group with the disease of vegetative-vascular dystonia for mixed type]. Visnik Chernigivs'kogo derzhavnogo pedagogichnogo universitetu. 2013, vol. 2, no.107, pp. 289-293. (in Ukrainian)
12. Petrunina S. V., Fadeeva L. S., Bokov G. V. Fizicheskaia kul'tura kak osnova formirovaniia zdorovogo obraza zhizni studencheskoj molodezhi [Physical culture as a basis of a healthy lifestyle of students], Penza, Penza State Pedagogical University, 2005, 20 p. (in Russian)
13. Vrzhesnevskij I. I., Korobejnikov G. V., Turchina N. I., Cherniaev E. G. Osobennosti organizacii zaniatij fizicheskim vospitaniem v special'nom otdelenii vuza [Features of the organization of physical education classes in a separate part of the university]. Fiziceskoe vospitanie studentov, 2012, no.5, pp. 36-40. (in Russian)
14. Brown A., Leyfer O. Classification of Anxiety Disorders: Textbook of Anxiety Disorders. Washington: American Psychiatric Press, 2010, pp. 17-34.
15. Cooper G. Essential physical medicine and rehabilitation. New Jersey: Humana Press, 2006, 348 p.
16. Cicek Hocaoglu, Yeloglu Cagdas H., Polat Selim. Cardiac Diseases and Anxiety Disorders. Rijeka: University Campus STeP Ri, 2011, pp. 139-146.
17. Macheret E. L., Murashko N. K., Shepherd T. I. Variability of a heart rhythm in dependence on type of flow of a set of symptoms of a vegetative dystonia. Bulletin of aritmology. 2000, no.16, pp. 17-20.
18. Martinez J., Garakani A., Kaufmann H. Frequency Heart Rate and Blood Pressure Changes During Autonomic Nervous System Challenge in Panic Disorder Patients. Psychosomotic Medicine, 2010, vol.72, no.5, pp. 442-449.
19. Roose S. P., Depression, anxiety, and the cardiovascular system: the psychiatrist's perspective. Journal Clinical Psychiatry, 2001, no.8, pp. 19-22.
20. Roy-Byrne P. P., Davidson K. W., Kessler R. C. Anxiety disorders and comorbid medical illness. General Hospital Psychiatry, 2008, vol.30, no.3, pp. 208-225. doi: 10.1016/j.genhosppsych.2007.12.006
Информация об авторе: Ольховик Алина Витальевна: http://orcid.org/0000-0003-0114-1190; alina.mordvinowa@gmail.com; Сумский государственный педагогический университет; ул. Роменская, 87, Сумы, 40002, Украина
Information about the author: Olchovik A.V.: http://orcid.org/0000-0003-0114-1190; alina. mordvinowa@gmail.com; Sumy State Pedagogical University; Romenskaya str.87, Sumy, 40002, Ukraine.
Цитируйте эту статью как: Ольховик А. В. Фiзичний розвиток та фiзична шдготовлешсть студентов спещально! медично! групи iз захворюванням на вегето-судинну дистошю за змшаним типом // Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми фiзичного виховання i спорту. - 2015. - № 3. - С. 38-45. http:// dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0306
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive.html
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ru).
Дата поступления в редакцию: 17.01.2015 Принята: 17.02.2015; Опубликована: 23.02.2015
Cite this article as: Olchovik A. V. Physical development and physical preparedness of students of special medical group with the disease of vegetative-vascular dystonia of mixed type. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2015, no.3, pp. 38-45. http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0306
The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).
Received: 17.01.2015
Accepted: 17.02.2015; Published: 23.02.2015
