CC BY
12
удерживать равновесие при изменении скорости и резких маневрах животного, и практически избегают падений и сбоев.
По результатам проведенной работы можно сделать следующие выводы:
1. Систематически и осознано выполняемые студентами комплексы специальных статических и динамических упражнений, направленных на повышение координации и улучшения равновесия позволили значительно улучшить координационные способности большинства занимающихся, однако для некоторых студентов вследствие особенностей вестибулярного аппарата или каких-то других факторов предложенные задания оказались достаточно сложными и существенного прогресса у них выявлено не было.
2. Спортсмены-любители, желающие заниматься экстремальными и технически-сложными видами спорта, должны не только хорошо владеть техникой данных видов и быть достаточно развитыми физически, но также обладать необходимым уровнем координационных способностей, которые позволят им выполнять сложнокоординационные упражнения более уверенно и позволят значительно снизить вероятность травмирования.
3. Каждый молодой человек должен выбирать себе виды физической активности в соответствии со своими физическими и функциональными возможностями, не стоит поддаваясь веяниям времени пробовать себя в тех видах спорта, которые по тем или иных показателями будут для него технически сложными.
4. Любители скиджоринга должны придерживаться основных принципов спортивной тренировки: индивидуальности, последовательности, систематичности. Начинать занятия следует с преодоления ровных прямых отрезков дистанции, постепенно увеличивая скорость и сложность трассы.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. - М. : Физкультура и спорт, 1991. - 228 с.
2. Лях, В.И. Координационные способности: диагностика и развитие / В.И. Лях. - М. : ТВТ Дивизион, 2006. - 290 с.
REFERENCES
1. Bernstein, N.A. (1991), About agility and its development, Physical culture and sport, Moscow.
2. Lyakh, V.I. (2006), Coordination abilities: diagnostics and development, TVT Division, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 08.09.2019
УДК 796.011
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ НЕОБХОДИМОСТЬ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Александр Максимович Сильчук, кандидат педагогических наук, доцент, Сергей Максимович Сильчук, кандидат педагогических наук, доцент, Военно-медицинская академия им. С.М. Кирова, Санкт-Петербург; Владимир Владимирович Рябчук, кандидат педагогических наук, профессор, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по выявлению факторов, определяющих необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации. В качестве основных факторов, определяющих необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации,
респонденты отметили наличие большого количества военнослужащих, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья, а также повышение интенсивности решения боевых задач, требующих последующего восстановления военнослужащих. Респонденты обратили внимание также на такие факторы как наличие военнослужащих с разным физическим и функциональным состоянием, а также на разную степень восстанавливаемости организма военнослужащих в процессе реабилитации после боевых действий. Большое значение имеют необходимость дифференциации военнослужащих по уровню физического состояния, а также наличие призывных контингентов, имеющих низкий уровень состояния здоровья.
Ключевые слова: факторы; военнослужащие; оздоровительная физическая культура; занятия по физической подготовке.
FACTORS DETERMINING THE NEED TO IMPROVE HEALTH-IMPROVING PHYSICAL CULTURE IN THE ARMED FORCES OF THE RUSSIAN FEDERATION
Alexander Maksimovich Silchuk, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Sergey Maksimovich Silchuk, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, S.M. Kirov Military Medical Academy, St. Petersburg; Vladimir Vladimirovich Ryabchuk, the candidate of pedagogical sciences, professor, The Herzen State Pedagogical University of Russia, St. Petersburg
Annotation
The article presents the results of the authors' studies on the identification of factors determining the need to improve health-improving physical culture in the Armed Forces of the Russian Federation. As the main factors determining the need to improve the health-improving physical culture in the Armed Forces of the Russian Federation, respondents noted the presence of a large number of military personnel with different health deviations, as well as the increase in the intensity of solving combat tasks requiring the subsequent recovery of the military personnel. Respondents also drew attention to such factors as the presence of military personnel with different physical and functional conditions, as well as to the different degree of recov-erability of the body of military personnel in the process of rehabilitation after hostilities. The need to differentiate the military personnel by level of physical condition is important, as well as the presence of conscripted contingents with low level of health.
Keywords: factors, military personnel, physical health education, physical training sessions.
В современных условиях на специалистов по физической подготовке возлагается большая ответственность по поддержанию высокой физической готовности личного состава и сохранению здоровья военнослужащих. Поэтому повышение уровня физической подготовленности и сохранение здоровья военнослужащих является в настоящее время одной из важнейших задач физической подготовки [1].
В условиях снижения уровня физической готовности призывных контингентов большое значение уделяется оптимизации процесса физической подготовки, связанной с улучшением физического состояния и сохранением здоровья военнослужащих [1]. Оздоровительная физическая культура играет важную роль для улучшения физического состояния и сохранением здоровья военнослужащих, особенно в период реабилитации после ведения боевых действий и решения других сложных боевых задач [1, 3].
В настоящее время в Наставлении по физической подготовке почти ничего не сказано о роли оздоровительной физической культуры в общей системе физической подготовки военнослужащих. Это негативно сказывается на организации процесса физической подготовки с военнослужащими, имеющими те или иные отклонения в состоянии здоровья или временное освобождение от несения службы [3]. Практика показывает, что точное и грамотное применение средств оздоровительной физической культуры во время занятий с военнослужащими, имеющими те или иные отклонения в состоянии здоровья, обеспечивает ускоренную их реабилитацию после выполнения боевых задач и быстрый ввод в строй. Проведенные ранее исследования показали, что использование оздоровительных физических упражнений способствует повышению уровня всех функциональных систем
организма людей, облегчает восстановление всех жизненно важных функций их организма. [1-4]. Под влиянием таких физических упражнений происходит повышение резервных и адаптационных возможностей организма военнослужащих. Это благотворно сказывается на их работоспособности и способствует более быстрому восстановлению временно утраченных функций. [1-4]. Решение вышеперечисленных задач тесно связано с выявлением факторов, определяющих необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации. Для определения ранговой структуры этих факторов был проведен опрос 88 специалистов, имеющих опыт работы в сфере оздоровительной физической культуры более 10 лет. Результаты этого исследования представлены в таблице 1.
Таблица 1 - Ранговая структура факторов, определяющих необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации (п=88, W>0,75) __
Ранговое место (значимость) Факторы Ранговый показатель (%)
1 Наличие большого количества военнослужащих, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья 27,3
2 Повышение интенсивности решения боевых задач, требующих последующего восстановления военнослужащих 22,7
3 Наличие военнослужащих с разным физическим и функциональным состоянием 15,6
4 Разная степень восстанавливаемости организма военнослужащих в процессе реабилитации после боевых действий 14,4
5 Необходимость дифференциации военнослужащих по уровню физического состояния 10,9
6 Наличие призывных контингентов, имеющих низкий уровень состояния здоровья 9,1
В качестве основных факторов, определяющих необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации, респонденты отметили наличие большого количества военнослужащих, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья, а также повышение интенсивности решения боевых задач, требующих последующего восстановления военнослужащих. Респонденты обратили внимание также на такие факторы как наличие военнослужащих с разным физическим и функциональным состоянием, а также на разную степень восстанавливаемости организма военнослужащих в процессе реабилитации после боевых действий. Большое значение имеют необходимость дифференциации военнослужащих по уровню физического состояния, а также наличие призывных контингентов, имеющих низкий уровень состояния здоровья. В качестве важнейшего фактора, определяющего необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры, респонденты отметили наличие большого количества военнослужащих, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья. Это связано не только с низким качеством проведения физической подготовки с военнослужащими, но и с постепенно снижающимся уровнем их физического состояния.
Значимым фактором является повышение интенсивности решения боевых задач, требующих последующего восстановления военнослужащих. Это связано с объективной политической обстановкой в целом на планете. Возросло количество вооруженных конфликтов, террористических актов, а также наблюдается в целом рост напряженности в мире, требующих участия в них военнослужащих. Интенсивность решения боевых задач, наличие разных вооруженных конфликтов требуют последующего восстановления военнослужащих, участвующих в их разрешении.
Респонденты обратили внимание также на наличие военнослужащих с разным физическим и функциональным состоянием. Разница военнослужащих с хорошим и плохим физическим и функциональным состоянием постоянно растет. Это также требует совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской
Федерации. Большое значение имеют необходимость дифференциации военнослужащих по уровню физического состояния, а также наличие призывных контингентов, имеющих низкий уровень состояния здоровья. Таким образом, выявленные факторы определяют необходимость совершенствования оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации. Учет этих факторов позволит оптимизировать деятельность специалистов, работающих в сфере оздоровительной физической культуры. Это может явиться хорошей платформой для разработки оптимальной модели оздоровительной физической культуры в Вооруженных Силах Российской Федерации.
Результаты проведенного исследования свидетельствуют о необходимости учета выявленных факторов для разработки оптимальной модели проведения занятий с военнослужащими, имеющими те или иные отклонения в состоянии здоровья.
ЛИТЕРАТУРА
1. Болотин, А.Э. Модель процесса подготовки призывной молодежи к воинской службе / А.Э. Болотин, Р.А. Лайшев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 12 (94). - С. 27-31.
2. Bakaev, V. V. Pedagogical model of children swimming training with the use of method of subsituation of hydrogenous locomotion / V. V. Bakaev, A.E. Bolotin // 8-th International scientific conference on kinesiology. - Opatija, Croatia, 2017. - P. 763-767.
3. Bolotin, A.E. Factors that determining the necessity for developing skills required by cadets in higher education institutions of the Aerospace Forces to organize their kettlebell self-training / A.E. Bolotin, V.V Bakaev, S.A. Vazhenin // Journal of Physical Education and Sport. - 2016. - V. 16 (1). - No. 17. - P. 102-108.
4. Bolotin, A.E. Factors that determine high efficiency in developing speed and strength abilities of female hurdler / A.E. Bolotin, V.V. Bakaev // Journal of Physical Education and Sport. - 2016. - Vol. 16 (3), No. 143. - P. 910-913.
REFERENCES
1. Bolotin, A.E. and Layshev, R.A. (2012), "Model of process of preparation of draft youth to military service", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 94, No. 12, pp. 27-31.
2. Bakayev, V. V. and Bolotin, A.E. (2017), "Pedagogical model of children swimming training with the use of method of substitution of hydrogenous locomotion", 8-th International scientific conference on kinesiology (May 10-14, 2017, Opatija, Croatia), pp.763-767.
3. Bolotin, A.E., Bakayev, V.V. and Vazhenin, S.A. (2016), "Factors that determining the necessity for developing skills required by cadets in higher education institutions of the Aerospace Forces to organize their kettlebell self-training", Journal ofPhysical Education and Sport, 16(1), Art. 17, pp. 102-108.
4. Bolotin, A.E. and Bakayev, V. V. (2016), "Factors that determine high efficiency in developing speed and strength abilities of female hurdler", Journal ofPhysical Education and Sport, Vol.16 (3), No.143, pp.910-913.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 19.09.2019
УДК 796.342
АПРОБИРОВАНИЕ ШКАЛЫ ОЦЕНКИ СФОРМИРОВАННОСТИ ТЕХНИКИ БАЗОВЫХ ПРИЕМОВ НА КРАСНОМ УРОВНЕ ПРОГРАММЫ «ТЕННИС 10С»
Мария Евгеньевна Степанова, старший преподаватель, Ирина Павловна Космина, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и
туризма, г. Москва
Аннотация
В данном исследовании представлены результаты апробирования специально разработанной шкалы, использованной для объективности оценки уровня сформированности техники у юных
