CC BY
29эволюция теории и практики Подготовки женской национальной волейбольной команды китая
УДК/UDC 796.015
Поступила в редакцию 04.08.2020 г.
Информация для связи с автором: 249289253@qq.com
Доктор филологических наук, профессор Ян Чжи2 Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа1 Хуан Юнь3
1 Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
2 Хэнаньский университет, Кайфэн, Китай
3 Чжэнчжоуский университет СИАС, Чжэнчжоу, Китай
EVOLUTION OF THEORY AND PRACTICE OF TRAINING OF CHINESE WOMEN'S NATIONAL VOLLEYBALL TEAM
Dr. Sc.Phil., Professor Yang Zhi2 Dr. Hab., Professor V.P. Guba1 Huang Yun3
1 Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
2 Henan University, Kaifeng, China
3 Zhengzhou SIAS University, Zhengzhou, China
Аннотация
Цель исследования - рассмотреть особенности технико-тактической подготовки женской национальной волейбольной команды Китая. Результаты исследования и выводы. Авторы показывают, что практика подготовки женской сборной Китая по волейболу свидетельствует о том, что специалисты в тренировках уделяют большое внимание технической стабильности и предъявляют высокие требования к качеству каждого розыгрыша в процессе соревновательного поединка. Для повышения конкурентоспособности команды проводится целенаправленная тренировка для повышения психологической готовности спортсменок к трудностям, с которыми можно столкнуться на соревнованиях. Часто проводятся высокоинтенсивные тренировки, близкие к интенсивности соревнований и превышающие их, чтобы удовлетворить потребности мировых соревнований. Высокоинтенсивное обучение воплощается в двух аспектах: один - интенсивность физиологической нагрузки, а другой - интенсивность психологической нагрузки. Применение большой нагрузки требует рационализации качества технической и тактической практики. Таким образом, теоретические и практические инновации в спортивной подготовке являются важной причиной, по которой женская волейбольная команда Китая долгое время входит в число сильнейших команд мира, и добилась существенных результатов на мировых соревнованиях. Главным преимуществом китайской системы подготовки женских волейбольных команд является неповторимый технический и тактический стиль игры, строгое соблюдение принципа соревновательных потребностей, обучение в соответствии с фактическими требованиями волейбола, инновации на основе тенденции развития волейбола и эволюции его основных характеристик.
Ключевые слова: волейбол, теоретические и практические инновации, спортивная подготовка, соревновательная деятельность.
Annotation
Objective of the study was to determine the peculiarities of the technical-tactical training of the Chinese Women's National Volleyball Team. Results of the study and conclusions. As practice shows, in the Chinese Women's National Volleyball Team training process special attention is paid to technical stability while high requirements are set to the quality of each match played during the competition. Team competitiveness is increased by means of targeted trainings aimed to improve the female athletes' psychological preparedness for competitions. The load intensity during such trainings approaches or even exceeds the competitive load intensity so that to meet the needs of world competitions. Such high-intensity trainings combine two dimensions: one - physiological load intensity, two - psychological load intensity. Heavy workloads require that the quality of technical and tactical practices are rationalized. The members of the Chinese Women's National Volleyball Team give much attention to the precompetitive trainings and scoring, as well as to the rehabilitation activities after trainings and competitions. Innovative methods and tactics are an important way to achieve excellent sports results. In line with the world volleyball development trends, the Chinese Women's National Volleyball Team is actively involved in technical-tactical research and innovative projects. Therefore, theoretical and practical innovations in athletic training are an important reason why the Chinese Women's National Volleyball Team has long been among the world's strongest teams and has achieved significant results in world competitions. The main advantage of the Chinese women's volleyball team training system is the unique technical and tactical style of playing, strict observance of the principle of competitive needs, training in compliance with the actual requirements, innovation based on the volleyball development trends and evolution of its main characteristics.
Keywords: volleyball, theoretical and practical innovations, athletic training, competitive activities.
Введение. К 2020 г женская сборная Китая по волейболу выиграла 10 чемпионатов (в том числе 3 олимпийских чемпионата) и 11 призовых мест в основных соревнованиях. Выдающиеся спортивные результаты китайского женского волейбола являются результатом эффективных тренировок и применения инновационных и передовых идей обучения.
Волейбол в Китае зародился в 1905 г За более 100-летний период своего развития волейбол претерпел сложный эволюционный процесс. Начиная с 80-х гг. прошлого столетия
женская волейбольная команда Китая, начинает доминировать на многих мировых турнирах наряду со сборной СССР [2]. Ее технический и тактический арсенал характеризуется высокой энергией и быстрым, сбалансированным нападением и защитой. Траектория развития волейбола на протяжении более ста лет показывает, что основным фактором достижения победы является применение неожиданных технико-тактических элементов и приемов, обеспечивающих эволюционное развитие игры [1, 3].
□ и
£ г.
а
ч—
о (и и
а
■
с
га
^
О (и .с Н
Цель исследования - рассмотреть особенности технико-тактической подготовки женской национальной волейбольной команды Китая.
Результаты исследования и их обсуждение. После внедрения системы подсчета мячей, в которой каждая ошибка приносит очко той или иной команде существенно возросли требования к технической стабильности двигательных действий спортсменок.
Практика подготовки женской сборной Китая по волейболу свидетельствует о том, что специалисты в тренировках уделяют большое внимание технической стабильности и предъявляют высокие требования к качеству каждого розыгрыша в процессе соревновательного поединка. По мере того как женская волейбольная команда развивается, а их навыки нападения, такие как подача и нападающий удар совершенствуются, специалисты постоянно осуществляют поиск наиболее оптимальных вариантов формирования технико-тактического мастерства. В соответствии с этой тенденцией женская волейбольная команда Китая усилила подготовку к подаче и стабильности нападающего удара на тренировке и использовала подачу для управления блоком и защитой. На прошедшем в 2018 г. чемпионате мира по волейболу подача китайской волейбольной команды была значительно стабильнее, чем у других сильных команд, что заставляло противников затруднять проведение качественных атак в игре и в полной мере дало преимущество в построении защитных действий.
Тренировка с мужскими командами является важной мерой для совершенствования спортивного мастерства женской национальной волейбольной, что позволяет добиться высоких спортивных результатов в процессе соревнований [6, 8]. В разное время существует группа спарринг-игроков мужского пола с сильными профессиональными способностями и готовностью имитировать навыки выдающихся иностранных спортсменов, так что волейболистки-женщины полностью знакомы с техническими характеристиками основных иностранных игроков, поэтому целевые меры могут быть приняты своевременно и эффективно в соревновании. В женской сборной по волейболу для победы на Олимпиаде в Рио тренеры Чэнь Чжунхэ и Ли Тонг максимально использовали технико-тактические возможности таких игроков, как Юань Чжи и Ши Хайронг, которые полностью реализовали свой потенциал в соревнованиях.
Время проведения соревнований, место проведения, судьи, зрители, климат, транспорт, проживание, питание и другие факторы Мировой серии в различной степени влияют на спортивные способности. Чтобы понять и проанализировать объективные факторы, которые могут повлиять на конкурентоспособность команды, необходимо провести целенаправленную и целевую тренировку, чтобы у спортсменок была достаточная психологическая подготовка и контрмеры для трудностей, с которыми можно столкнуться в соревновании, что является важным учебным руководством для женской волейбольной команды Китая в общем. До того, как Юань Вэйминь привел китайскую женскую команду по волейболу к участию в крупных соревнованиях, он часто моделировал различные ситуации в соревнованиях для целевой тренировки. Например, члены команды тренировались сразу после поездки на машине в течение 2 ч, для этого применялась регулировка времени тренировки в соответствии с игровым временем и так далее. Многие соревнования Мировой серии запланированы на полдень. По правилам китайских спортсменов, это время обеденного перерыва. В это время спортсмены находятся в плохом настроении и состоянии. Чтобы преодолеть вышеуказанное явление, регулируется время тренировки в соответствии с графиком, чтобы приспособиться к требованиям игры и превратить соревновательную «непригодность» в эффективную адаптацию [4, 10]. Благодаря
многочисленным целевым тренировкам спортсмены осознают, что неблагоприятные факторы могут появиться в любой момент игры. Только благодаря активной адаптации, преодолению трудностей они могут быть свободны от вмешательства их влияния. После того как Лань Пин тренировала женскую волейбольную команду Китая, она проводила целевую тренировку в соответствии с местом и временем соревнования, например корректировала время подготовки перед матчем и переходила на стадион, похожий на место соревнования. Упомянутая тренировка является важной мерой для обеспечения того, чтобы спортсмены не были обеспокоены в игре, а также для применения своих навыков и тактики. Это важное проявление принципа реализации потребности в соревнованиях.
С непрерывным улучшением научного уровня подготовленности все больше внимания уделяется статусу и роли восстановления в тренировочном процессе. Правильно варьируя взаимосвязь между нагрузкой и восстановлением, можно добиться высоких результатов в соревновании [5, 9].
Женская национальная волейбольная команда Китая тренируется более 6 дней в неделю, тренируется более 6 ч в день, то есть минимальная тренировка составляет 36 ч в неделю. «Три главных турнира» (Олимпийские игры, чемпионаты мира и Кубок мира) в волейбольном мире Китая используют систему турниров, которая выдвигает более высокие требования к физической подготовленности спортсменов и способности к непрерывным соревнованиям. Часто проводятся высокоинтенсивные тренировки, близкие к интенсивности соревнований и превышающие их, чтобы удовлетворить потребности мировых соревнований. Высокоинтенсивное обучение воплощается в двух аспектах: один - интенсивность физиологической нагрузки, а другой - интенсивность психологической нагрузки. Применение большой нагрузки требует рационализации качества технической и тактической практики. Повысить силу противостояния приемам и тактикам на тренировках, а также повысить способность и психологическое качество спортсменов использовать приемы и тактики в высокоинтенсивном противостоянии. Организация конфронтационной тренировки с показателями, победа или поражение и наказание оказывает большое влияние на психологию спортсменов, тем самым улучшая их психологическое качество, усиливая их способность противостоять давлению соревнований и помогая спортсменам лучше выступать в соревнованиях.
Женская сборная Китая по волейболу уделяет большое внимание тренировкам и оценке перед матчем, а также восстановительным мероприятиям после тренировок и соревнований. Если спортсмены получают серьезные травмы и не могут продолжать интенсивную тренировку, им необходимо принять эффективные меры для лечения и восстановления и в первую очередь придерживаться тренировочной концепции здоровья.
С продвижением коммерциализации и профессионализации волейбола спортсмены, особенно спортсмены национальной сборной, представляют клуб в профессиональной лиге, после чего участвуют в тренировках национальной сборной и представляют ее на соревнованиях, что требует оптимального спортивного состояния на протяжении всего календарного года.
Инновационные методы и тактика являются важным способом получения превосходных результатов [7]. В соответствии с тенденцией развития мирового волейбола, китайская женская команда по волейболу активно проводит технические и тактические исследования и практику инноваций.
Выводы. Теоретические и практические инновации в спортивной подготовке являются важной причиной, по которой женская волейбольная команда Китая долгое время входит в число сильнейших команд мира и добилась существенных результатов на мировых соревнованиях. Главным преимуще-
74
http://www.teoriya.ru
№!• 2021 Январь | Juпuar
ством китайской системы подготовки женских волейбольных команд является неповторимый технический и тактический стиль игры, строгое соблюдение принципа соревновательных потребностей, обучение в соответствии с фактическими требованиями волейбола, инновации на основе тенденции развития волейбола и эволюции его основных характеристик.
Литература
1. Волейбол: учебник / под общ. ред. Л.В. Булыкиной, В.П. Губы -М.: Советский спорт, 2020. - 349 с.
2. Губа В.П. Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства: монография / В.П. Губа, Л.В. Булыкина, П.В. Пустошило. - М.: Спорт, 2019. - 192 с.
3. Губа В.П. Теория и методика спортивных игр: учебник / В.П. Губа.
- М.: Спорт, 2020. - 720 с.
4. Дэн Руозенг. Адаптированная тренировка перед соревнованиями является одним из важных факторов, по которым женская волейбольная команда Китая может выиграть чемпионат мира / Дэн Руозенг // Китайская спортивная наука и техника. - 1983. - № 2.
- С. 25-29.
5. Ли Сиюй. Рационализация команд высокого уровня с первого чемпионата мира в китайской женской волейбольной команде / Ли Сиюй // Журнал Пекинского института физической культуры.
- 1982. - № 2. - С. 56-59.
6. Родин А.В. Особенности подготовки спортсменов различной квалификации в спортивных играх: (психофизиологический аспект) / А.В. Родин // Теория и практика физ. культуры. - 2011. - № 3.
- С. 78-80.
7. Tian Maijiu. Познание и руководство концепциями повышения квалификации: предпочтения в стратегиях подготовки и участия в Олимпийских играх в Токио / Tian Maijiu // Журнал Шанхайского университета спорта. - 2019. - С. 55-61.
8. Тянь Майцзю. Спортивная подготовка / Тянь Майцзю. - Пекин: Народный спортивный издательский дом, 2002. - С. 145-150.
9. Чэнь Чжунхэ. Отвечая на волейбольную сборную Китая в новой модели женской волейбольной команды мира / Чэнь Чжунхэ, Чэнь Шаоцзянь // Sports Science Research. - 2004. - № 1. - С. 1-8.
10. Юань Вэйминь. Мой путь коучинга / Юань Вэйминь // Пекин: Народный спортивный издательский дом. - 1988. - С. 66-70.
References
1. Bulykina L.V., Guba V.P. [ed.] Voleybol [Volleyball]. Textbook. Moscow: Sovetskiy sport publ., 2020. 349 p.
2. Guba V.P., Bulykina L.V., Pustoshilo P.V. Voleybol: osnovy podgotovki, trenirovki, sudeystva [Volleyball: basics of training and refereeing]. Moscow: Sport publ., 2019. 192 p.
3. Guba V.P. Teoriya i metodika sportivnykh igr [Theory and methodology of sports games]. Textbook. Moscow: Sport publ., 2020. 720 p.
4. Dan Ruozeng. Adaptirovannaya trenirovka pered sorevnovaniyami yavlyaetsya odnim iz vazhnykh faktorov, po kotorym zhenskaya voleybolnaya komanda Kitaya mozhet vyigrat chempionat mira [Adapted pre-season training as one of key factors of China's women's volleyball team victory in the World Championship]. Kitayskaya sportivnaya nauka i tekhnika. 1983. No.2. pp. 25-29.
5. Li Xiyu. Ratsionalizatsiya komand vysokogo urovnya s pervogo chempionata mira v kitayskoy zhenskoy voleybolnoy komande [Streamlining high-level teams since the first world championship in the Chinese women's volleyball team]. Zhurnal Pekinskogo instituta fizicheskoy kultury. 1982. No. 2. pp. 56-59.
6. Rodin A.V. Osobennosti podgotovki sportsmenov razlichnoy kvalifikatsii v sportivnykh igrakh: (psikhofiziologicheskiy aspekt) [Features of training athletes of various skill levels in team sports (psychophysiological aspect)]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2011. No. 3. pp. 78-80.
7. Tian Maijiu. Poznanie i rukovodstvo kontseptsiyami povysheniya kvalifikatsii: predpochteniya v strategiyakh podgotovki i uchastiya v Olimpiyskikh igrakh v Tokio [Cognition and leadership of continuing education concepts: preferences in strategies for training and participation in Tokyo Olympics]. Zhurnal Shanhayskogo universiteta sporta, 2019. pp. 55-61.
8. Tian Maijiu. Sportivnaya podgotovka [Sports training]. Beijing: People's Sports Publishing House, 2002. pp. 145-150.
9. Chen Zhonghe, Chen Shaojian Otvechaya na voleybolnuyu sbornuyu Kitaya v novoy modeli zhenskoy voleybolnoy komandy mira [Responding to China's volleyball team in new model of world's women's volleyball team]. Sports Science Research. 2004. No. 1. pp. 1-8.
10. Yuan Weimin. Moy put kouchinga [My coaching path]. Beijing: Narodny sportivny publ.. 1988. pp. 66-70.
НАУЧНАЯ ЖИЗНЬ
95-ЛЕТИЮ ЖУРНАЛА «ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОИ КУЛЬТУРЫ» ПОСВЯЩАЕТСЯ ...
4 декабря в онлайн-режиме состоялся научный симпозиум «Интеграция естественно-научного и социально-гуманитарного знания в сфере физической культуры и спорта», посвящённый 95-летию журнала «Теория и практика физической культуры».
В рамках научного мероприятия обсуждались новые направления спортивной практики, актуальные аспекты социокультурной трансформации современного спорта и инновационных технологий физического воспитания и спортивной подготовки.
В симпозиуме приняло участие более 70 представителей высших физкультурно-спортивных учебных заведений России, ближнего и дальнего зарубежья, научно-исследовательских учреждений и спортивных организаций.
С приветственным словом к участникам обратился министр спорта РФ, член-корреспондент РАО Олег Матыцин, который высоко оценил роль редакционной коллегии и редакции журнала «Теория и практика физической культуры» («ТиПФК») в развитии мировой и отечественной спортивной науки.
В докладе главного редактора ТиПФК профессора Людмилы Лубышевой было подчеркнуто, что за исторический период журнал стал флагманом спортивной науки, узнаваемым изданием, широко освещающим новые достижения в области развития наукоемких спортивных технологий.
В установочных докладах, с которыми выступили доцент Сергей Пронин и магистр Ольга Озерова, озвучена важная роль ТиПФК в становлении и развитии методического обеспечения различных видов спорта, перспективных технологий массового спорта и физического воспитания.
В дискуссионных докладах, подготовленных профессорами Ириной Манжелей и Владиславом Столяровым,
а также доцентом Виктором Барановым были обсуждены проблемы воспитательного потенциала спортивной среды, актуализирована необходимость проведения современных конкретно-социологических исследований острых социальных проблем спортивной деятельности с использованием диалектического метода.
Людмила Лубышева презентовала новые коммуникационные площадки журнала по научному взаимодействию авторов, читателей и редакции и огласила имена победителей конкурса «Лучшая статья ТиПФК - 2020». Ими стали профессор Ежи Садовски из Академии физического воспитания Юзефа Пилсудского в Варшаве, авторский коллектив под руководством профессора Сергея Бакулева из Национального государственного университета физической культуры и спорта им. П. Ф. Лесгафта в Санкт-Петербурге и группа педагогов под руководством доцента Владимира Зебзеева из Чайковского государственного университета физической культуры.
Вниманию участников было представлено сетевое англоязычное издание «Theory and Practice of Physical Culture»,
как новый формат информационного ресурса спортивной науки, которое уже несколько лет выпускается редакцией ТиПФК, индексируется российской базой научного цитирования РИНЦ, размещается на сайте издательства www. teoriya. ru, в Cyberler^^.
В заключении работы симпозиума организаторы пригласили всех коллег принять участие в конкурсе «Лучшая статья ТиПФК - 2021» и симпозиуме, посвященном памяти одного из организаторов российской спортивной науки Вадима Бальсевича, который состоится 28 мая 2021 года.
