CC BY
11ТЕХНОЛОГИИ СРАВНЕНИЯ ГЕНДЕРНО-ЮВЕНИЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ТРАВМАТИЗМА В ВОЛЕЙБОЛЬНЫХ КОМАНДАХ РОССИИ И КИТАЯ
УДК/UDC 796.01:316
Поступила в редакцию 20.09.2019 г.
Информация для связи с автором: rodin67@bk.ru
Хуан Юнь' 2
Доктор педагогических наук, профессор В.П. Губа2 Кандидат педагогических наук, доцент Л.В. Булыкина2
1 Чжэнчжоуский университет СИАС, провинция Хэнань, КНР
2 Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
TEOHNOLOGiES FOR COMPARING GENDER-JUVENiLE DIFFERENCES iN INJURIES IN VOLLEYBALL TEAMS OF RUSSIA AND CHINA
Huang Yun1, 2
Dr. Hab., Professor V.P. Guba2
PhD, Associate Professor L.V. Bulykina2
1 Zhengzhou SIAS University, Henan Province, PRC
2 Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
□ и
£ г. CL
4—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Аннотация
Цель исследования - вывить уровень и характер спортивной травмы в молодежных сборных по волейболу России и Китая, а также определить способы предупреждения травматизма.
Методика и организация исследования. Проведено экспертно-педагогическое анкетирование для сбора и анализа данных о травмах спортивной команды провинции Хэнань в возрасте от 13 до 17 лет с периодом тренировки 2-8 лет (в том числе 189 мужчин и 139 женщин). На основе теоретического анализа дана оценка текущей ситуации со спортивными травмами как у волейболистов провинции Хэнань, так и у российских волейболистов.
Результаты исследования и выводы. В ходе исследования выяснилось, что уязвимыми частями китайских волейболистов являются пальцы, лодыжки, плечи, локти, талия, колени и запястья, а у женщин - пальцы, лодыжки, талия, плечи и колени. Кроме того, было выявлено что, травмы ног чаще получают в основном российские волейболисты. У российских волейболистов выделяются четыре основные, характерные для волейбола травмы: лодыжки, пальцев кисти, колена и плеча. В качестве профилактических мер авторы предлагают следующие:
- обращать внимание на легкие или умеренные травмы, такие как травмы связок, мышечные напряжения и ушибы, особенно на начальном этапе тренировочного процесса, а также на защиту областей с высокой частотой спортивных травм, таких как пальцы, лодыжки, колени, плечи, талия и спина, в ежедневных тренировках;
- уровни тренировок и другие общие меры должны приниматься совместно с волейболистами для разработки планов тренировок и соревнований, а также недопустимо копирование методов тренировки взрослых, необходимо сосредоточить внимание на всестороннем развитии физической подготовленности подростков, стандартизировать технические движения, чтобы они в большей степени соответствовали законам анатомии и биомеханики, снижая при этом вероятность острых травм.
Ключевые слова: волейбол, травматизм, спортивные команды, Россия, Китай, гендерные особенности.
Annotation
Objective of the study was to determine the level and nature of sports injury in the youth volleyball teams of Russia and China, as well as identify ways to prevent injuries.
Methods and structure of the study. An expert questionnaire survey was conducted to collect and analyze data on the injuries in the Henan sports team. Subject to the survey were the 13-17 year-old athletes with a training experience of 2-8 years (189 men and 139 women). Based on the theoretical analysis, we assessed the current situation of sports injuries in both Henan and Russian volleyball teams.
Results and conclusions. The study found that the vulnerable parts of the Chinese male volleyball players were fingers, ankles, shoulders, elbows, waist, knees, and wrists, and in women - fingers, ankles, waist, shoulders, and knees. In addition, it was found that leg injuries were more common among the Russian volleyball players. The Russian volleyball players suffered 4 major volleyball-related injuries: ankles, fingers, knees, and shoulders. As preventive measures, the authors propose the following:
- to pay attention to minor or moderate injuries, such as ligament injuries, muscle strain and contusions, especially at the initial stage of the training process, as well as to the protection of areas with a high frequency of sports injuries, such as fingers, ankles, knees, shoulders, waist, and back, in daily training;
- the level of training and other common measures should be agreed with volleyball players to develop training and competition plans, and training methods for adults should not be copied, There is a need to focus on the comprehensive development of adolescents' physical fitness, standardize technical movements to make them more consistent with anatomy and biomechanics, while reducing the likelihood of acute injuries.
Keywords: volleyball, injury rate, sports teams, Russia, China, gender-specific characteristics.
Введение. Изучение текущей ситуации спортивных травм, сравнительные технологии гендерно-ювенильных
особенностей травматизма помогут сформулировать научно-методические приемы и профилактические меры, а также
улучшить показатели успешности спортсменов. Китайская и российская сборные команды по волейболу являются одними из сильнейших команд в мире, особенно женские. Сравнительное изучение спортивных травм у ведущих спортсменов в обеих странах и выявление существующих проблем имеют большое значение для организации профилактики спортивной травмы и научно-обоснованной подготовки волейболистов в обеих странах.
Цель исследования - вывить уровень и характер спортивной травмы в молодежных сборных по волейболу России и Китая, а также определить способы предупреждения травматизма.
Методика и организация исследования. Проведено экспертно-педагогическое анкетирование для сбора и анализа данных о травмах спортивной команды провинции Хэнань в возрасте от 13 до 17 лет с периодом тренировки 2-8 лет (в том числе 189 мужчин и 139 женщин) (см. таблицу).
Данные российских волейболистов в основном взяты из исследований соответствующих статей. Проанализирована текущая ситуация со спортивными травмами как у волейболистов провинции Хэнань, так и у российских волейболистов, что, на наш взгляд, поможет специалистам разобраться в профилактике спортивных травм.
Результаты исследования и их обсуждение. Из 328 анкет спортсменов, прошедших экспертизу в провинции Хэнань, 140 имели историю спортивных травм, на которые приходилось 40,2 00. Совокупный ущерб составил 152 случая, а уровень травматизма (уровень травматизма = количество травм/количество обследованных лиц) составил 46,3 %. Россия - в среднем 45 0% и имеет тенденцию к росту.
По данным исследования текущего состояния спортивных травм ведущих спортсменов-волейболистов в Китае, а также по результатам опроса о спортивных травмах было выявлено [7]: из 117 респондентов 112 страдали от различных травм, всего 211 случаев (1,80 случая на человека). Дальнейшие исследования спортивных травм волейболистов колледжа [3] и их результаты обследования уровня спортивных травм показали следующее: из 72 респондентов 72 получили травмы, а уровень травматизма составил 100 %. Среднее количество раз - 1,89.
Расследование спортивных травм женской сборной по волейболу среди юниоров до 19 лет [4] на Первых национальных юношеских играх привело к следующим результатам: было опрошено 142 спортсмена и выявлено, что уровень травматизма у них составил 64 %. Ввиду того что это были игроки, которые собирались участвовать в игре без учета тех, кто получил серьезные травмы и не могли находиться в команде, фактический уровень травм явно занижен.
В целом, частота спортивных травм среди юных волейболистов ниже, чем среди профессиональных волейболистов и волейболистов колледжей, однако также наблюдается достаточно высокий уровень спортивных травм, что заслуживает внимания. Низкий уровень травматизма можно рассматривать в этом исследовании только во взаимосвязи с такими факторами, как относительно низкий уровень профессионализма игроков и интенсивность проводимых спортивных тренировок.
Анализ травматизма спортивных команд (Хэнань - А, Россия - Б)
Исследуемые показатели Мужчины Женщины
Количество человек, п 189 139
Количество травм (А) 82 58
Количество травм (Б) 89 59
Уровень травм,0 49,20 42,40
В результате более длительных исследований выяснилось, что уязвимыми частями китайских волейболистов являются пальцы, лодыжки, плечи, локти, талия, колени и запястья, а у женщин - пальцы, лодыжки, талия, плечи и колени. Кроме того, было выявлено что, травмы ног более характерны в основном для российских волейболистов.
Согласно результатам исследования травм в волейболе за 25-летний период в России выделяются 4 основные травмы, характерные для волейбола, - травмы лодыжки, далее следуют травмы пальцев кисти, травмы колена и плеча. В волейболе в равной степени встречаются как острые, так и травмы, связанные с высокой нагрузкой, вызванные постоянной микротравматизацией тканей [9]. Аадаа^ и Jorgensen показали, что 97 00 травм пальцев и 86 00 травм лодыжки являются острыми травмами, в то время как 90 00 травм плеча и 88 00 травм колена были травмами, основанными на усталости. Причем «усталостные травмы» в 55 00 случаев происходили на тренировке, а 74 00 острых травм случались на соревнованиях [8]. В большинстве случаев острые травмы лодыжки - это растяжения связок голено-стопа [12]. Также в волейболе достаточно часто случаются бурситы и незначительно количество переломов (чаще всего пальцев) [11]. Можно отметить, что в Китае ситуация также повторяется.
Травмы межфаланговых суставов также часто встречаются у подростков, что связано с отсутствием мышц вокруг межфаланговых суставов, слабой силой и слабыми связками [6], вместе с тем в современном волейболе степень противостояния усиливается, а скорость мяча относительно высока. При прохождении и блокировании пальца на палец часто оказывается сильное воздействие, которое подвержено острым травмам. Чрезмерная практика удара по мячу также легко вызывает хроническое повреждение межфалангового сустава. Во время интервью тренер отметил, что большинство травм межфаланговых суставов было вызвано неправильной блокировкой рук и иррациональной силой. Или применение техники было неправильным при прохождении мяча и воздействие мяча на кончики пальцев было слишком большим, что приводило к травме.
Внезапный старт и остановка во время взлета и приземления, а также быстрое движение оказывают большое влияние на голеностопный сустав, что легко приводит к усталости и её накоплению в голеностопном суставе. После приземления наступает подвертывание стопы вследствие относительно слабой боковой коллатеральной связки на внешней стороне голеностопного сустава.
Из-за частых ударов спортсменов плечевые суставы имеют большие возможности для поворота или руки внезапно вытягиваются назад, что приводит к подергиванию сухожилий длинных головок бицепса в узловой канавке при постоянном боковом скольжении. Неправильные тренировки и местная перегрузка приводят к тому, что сухожильная оболочка от многократного выполнения движения стираются, что вызывает хроническое воспаление, такое как тендосино-вит сухожилия двуглавой мышцы. Чтобы увеличить скорость удара, спортсмен будет укреплять мышцы, которые сгибают плечевой сустав вперед и вниз, игнорируя увеличение силы лопаточной мышцы. Когда удар выполняется быстро, мышцы лопаточной мышцы легко напрягается [6]. Дельтовидные мышцы молодых спортсменов, как правило, недоразвиты. Когда они падают на землю, чтобы спасти мяч, в случае если плечо касается земли, легко повредить акромион.
Заслуживает внимание и тот факт, что подростки, которые только что начали заниматься волейболом, не умеют правильно применять технические движения, плохо чувствуют мяч и легко могут повредить пальцы. У них плохая
№ 11 • 2020 Ноябрь | November
http://www.teoriya.ru
способность управления телом, нестабильное приземление, легкое повреждение голеностопного сустава. Чрезмерные беговые и прыжковые движения воздействуют на свод стопы, вызывая травму стопы. Многие травмы локтя также связаны с неквалифицированным применением технических движений, особенно при приземлении локтя при спуске мяча на землю.
Выводы. Вероятность и местонахождение ювениль-ных травм определяют профилактику юных спортсменов, отвечающую требованиям всей системы физической подготовки:
- обращайте внимание на легкие или умеренные травмы, такие как травмы связок, мышечные напряжения и ушибы, особенно на начальном этапе тренировочного процесса, а также на защиту областей с высокой частотой спортивных травм, таких как травмы пальцев, лодыжки, коленей, плеч, талии и спины, в ежедневных тренировках;
- уровни тренировок и другие общие меры должны приниматься совместно с волейболистами для разработки планов тренировок и соревнований, а также недопустимо копирование методов тренировки взрослых, необходимо сосредоточить внимание на всестороннем развитии физической подготовленности подростков, стандартизировать технические движения, чтобы они в большей степени соответствовали законам анатомии и биомеханики, снижая при этом вероятность острых травм.
Литература
1. Губа В.П. Методы математической обработки спортивно-педагогических исследований / В.П. Губа, В.В. Пресняков -М.: Человек, 2015. - 288 с.
2. Жан Сяожань Анализ характеристик травм и причин ювенильных волейболистов [J] / Сяожань Жан //Youth Sports, 2015 (06): 41-42 + 40.
3. Лин Хонг. Характеристика травм и анализ причин юных волейболистов [J] / Хонг Лин // Современная спортивная наука, 2018,8 (04): 13-14.
4. Лиан Ди Расследование спортивных травм женской волейбольной команды до 19 лет на первых национальных юношеских играх [J] / Ди Лиан, Лю Инцзе, У Вэй // Исследования в области спорта, 2016, 20 (02): 62-65.
5. Лиан Ди Расследование и исследование спортивных травм мужской волейбольной команды U19 на первых национальных юношеских играх [J] / Ди Лиан // Спортивная наука и техника Фуц-зянь, 2016, 35 (05): 20-21 + 53.
6. Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения / под общ. ред. Ренстрёма П.А.Ф.Х. - Киев, «Олимпийская литература», 2003.
7. Ян Бин Трехлетнее проспективное исследование по эпидемиологии травм, вызванных чрезмерным использованием молодежи в спорте [J / OL] / Бин Ян, Шоухен Ван // Журнал Чжецзянского университета (медицинские науки): 1-9 [2019-12-14].
References
1. Guba V.P., Presnyakov V.V. Metody matematicheskoy obrabotki sportivno-pedagogicheskikh issledovaniy [Methods of mathematical processing of sports pedagogical research]. Moscow: Chelovek publ., 2015. 288 p.
2. Zhan Xiaorzhan Analiz kharakteristik travm i prichin yuvenilnykh voleybolistov [J] [Analysis of trauma characteristics and causes of juvenile volleyball players [J]]. Youth Sports, 2015 (06): 41-42 40.
3. Lin Hong. Kharakteristika travm i analiz prichin yunykh voleybolistov [J] [Characteristics of injuries and analysis of causes of young volleyball players [J]]. Sovremennaya sportivnaya nauka, 2018,8 (04): 13-14.
4. Lian Di, Liu Yingjie, Wu Wei Rassledovanie sportivnykh travm zhenskoy voleybolnoy komandy do 19 let na pervykh natsionalnykh yunosheskikh igrakh [J] [Investigation of sports injuries of U19 women's volleyball team at the first national youth games [J]]. Issledovaniya v oblasti sporta, 2016, 20 (02): 62-65.
5. Lian Dee Rassledovanie i issledovanie sportivnykh travm muzhskoy voleybolnoy komandy U19 na pervykh natsionalnykh yunosheskikh igrakh [J] [Investigation and investigation of sports injuries of U19 men's volleyball team at the first national youth games [J]]. Sportivnaya nauka i tekhnika Futszyan, 2016, 35 (05): 20-21 53.
6. Renstrom P.A.F.H. [ed.] Sportivnye travmy. Klinicheskaya praktika preduprezhdeniya i lecheniya [Sports Injuries. Clinical practice of prevention and treatment]. Kiev, Olimpiyskaya lit. publ., 2003.
7. Yan Bin, Van Shouhen Trekhletnee prospektivnoe issledovanie po epidemiologii travm, vyzvannykh chrezmernym ispolzovaniem molodezhi v sporte [J / OL] [Three-year prospective study on the epidemiology of youth overuse injuries in sports [J / OL]]. Zhejiang University (med. sciences) publ. 1-9 [2019-12-14].
8. Aagaard H., Jorgensen U. Injuries in elite volleyball. Scand J Med Sci Sports. 1996, vol.6, pp.228-232. [Fulltext PDF]
9. Augustsson R.S., Augustsson J., Thomee R., Svantesson U. Injuries and preventive actions in elite Swedish volleyball. Scand. J Med Sci Sports. 2006, vol.16, pp.433-440. [Fulltext PDF]
10. Bahr R., Bahr I.A. Incidence of acute volleyball injuries: a prospective cohort study of injury mechanisms and risk factors. Scand J Med Sci Sports. 1997, vol.7, pp.166-171. [Fulltext PDF]
11. Kujala U.M., Taimela S., Antti-Poika I., Orava S., Tuominen R., Myllynen P. Acute injuries in soccer, ice hockey, volleyball, basketball, judo, and karate: analysis of national registry data. BMJ. 1995, vol.311, pp.1465-1468. [Fulltext HTML]
12. Verhagen E., Van der Beek A, Bouter L.M., Barh R.M., Van Mechlen W. A one season prospective cohort study of volleyball injuries. Br J Sports Med. 2004, vol.38, pp.477-481. [Fulltext PDF]
13. Schafle M.D., Requa R.K., Patton W.L., Garrick J.G. Injuries in the 1987 National Amateur Volleyball Tournament. Am J Sports Med. 1990, vol.18, pp.624-631.
14. Watkins J., Green B.N. Volleyball injuries: a survey of injuries of Scottish National League male players. Br J Sports Med. 1992, vol.26, №2, pp.135-137. [Fulltext PDF]
НОВЫЕ КНИГИ
£ ЗАБОЛЕВАНИЯ
§ СПОРТСМЕНОВ
СМОЛЕНСКИМ A.B. ЗАБОЛЕВАНИЯ СПОРТСМЕНОВ / A.B. СМОЛЕНСКИМ, О.И. БЕЛИЧЕНК0, A.B. ТАРАСОВ, С.Ю. ЗОЛИЧЕВА. - М.: СПОРТ, 2020. - 216 С.
ISBN: 9785907225541
□ u
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 49.03.01 - «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная подготовка в избранном виде спорта» (квалификация «бакалавр»).
В учебнике изложены современные представления о внутренних болезнях, часть из которых можно непосредственно ассоциировать с занятием спортом - бронхоспазм физического усилия, диспепсический синдром, печеночно-болевой синдром и ряд других патологических состояний. Особое внимание уделено заболеваниям сердечно-сосудистой системы у спортсменов, так как некоторые из них (кардиомиопатии, миокардит) являются патологией высокого риска внезапной смерти в спорте. Дано описание соматических болезней, нередко наблюдающихся у атлетов, но напрямую не связанных с их профессиональной деятельностью. Перечислены меры профилактики, указаны прогноз и возможность допуска к тренировкам и соревнованиям при каждой из представленных висцеральных патологий.
Для студентов бакалавриата в системе вузов физической культуры и спорта, а также для магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и начинающих спортивных врачей.
