CC BY
35
ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
АНАЛИЗ СПОРТИВНЫХ БИОГРАФИЙ ЧЕМПИОНОВ И ПРИЗЕРОВ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР 2016 Г. В СПОРТИВНОМ ПЛАВАНИИ
Н.Ж. БУЛГАКОВА, О.И. ПОПОВ, РГУФКСМиТ; Т.Г. ФОМИЧЕНКО, Министерство спорта Российской Федерации;
Г.Г. ФЕРРЕЙРА, спортивный клуб Azura Florida Aquatics (США)
Аннотация
В статье рассмотрена проблема определения возрастной динамики результатов на основе изучения спортивных биографий сильнейших пловцов. Показаны особенности индивидуальных темпов совершенствования спортивного мастерства, которые могут использоваться при построении многолетней подготовки в плавании.
Ключевые слова: многолетняя динамика спортивных результатов, элитные пловцы, спортивная биография, возрастные группы.
Abstract
The article considers the problem of determining the age dynamics of the results on the basis of studying sports biographies
of the strongest swimmers. Features of individual rates of perfection of sports skill which can be used at building of long-term preparation in swimming are shown.
Keywords: long-term dynamics of sports results, elite swimmers, sports biography, age groups.
Введение
Подавляющее большинство юных чемпионов с возрастом снижают темпы роста результатов и начинают проигрывать тем, чьи достижения вначале были гораздо скромнее. В список 100 сильнейших пловцов США для взрослых попадает лишь 2% из аналогичного списка спортсменов в возрасте 10 лет и младше [11]. Частично эти потери объясняются форсированием подготовки талантливых юных спортсменов. Они слишком рано начинают
тренироваться вместе со старшими, осваивая чрезмерные объемы высокоинтенсивного плавания [4, 7]. В то же время нельзя и чрезмерно затягивать процесс выхода на уровень спортсменов международного класса, поскольку будут пропущены сенситивные периоды развития ведущих физических качеств [1, 10]. Установить оптимальные границы темпа роста можно путем анализа спортивных биографий спортсменов олимпийского уровня.
Методы и организация исследования
Для математического описания многолетней кривой динамики результатов спортсмена обычно используется экспонента [2, 5, 8]:
У = V + (Vm - Ve)x(1 - e-aT), (1)
где V - скорость плавания (м/с); V0 - скорость плавания в начале карьеры (м/с); V!im - предельная скорость (м/с); Т - годы спортивной карьеры; а - показатель, характеризующий темпы прироста результатов (год-1); е - основание натуральных логарифмов.
Спортивные биографии были получены из базы данных федерации плавания США [9] и дополнены анке-
тированием членов олимпийской сборной США по плаванию. Всего проанализирована 31 траектория результатов. Значение скорости, соответствующее лучшему спортивному результату в сезоне, наносилось на график против соответствующего года спортивной биографии. Параметры уравнения (1) определялись минимизацией суммы квадратов отклонений в электронных таблицах "Excel". Поскольку нас интересовали темпы роста результатов, в обработку включалась только «восходящая» часть многолетней траектории - от начального результата до личного рекорда.
С*)
Результаты исследования и их обсуждение
На рисунке 1 приведены примеры кривых динамики результатов олимпийских чемпионов 2016 г. Майи Дирадо (200 м, комплексное плавание) и Натана Адриана
(100 м в/с). Для сравнения представлены результаты на тех же дистанциях олимпийских чемпионов Трейси Колкинз (1984 г.) и Марка Спица (1972 г.).
1,6
1,5
— 1,4 о
2" 1,3 ^ 1,2 1,1 1,0
200 к/п
О М. Дирадо а =0,231 А Т. Колкинз а = 0,353
10
12
14 16 Возраст (лет)
2,12,01 1,8* 1,71,61,5
100 в/с
О Н. Адриан А М. Спитц
а =0,302 а = 0,403
18
20
22
12 14 16 18 20 Возраст (лет)
22
24
Рис. 1. Динамика результатов олимпийских чемпионов и призеров 1972-2016 гг. Линия отображает аппроксимацию экспоненциальным уравнением с предельным значением
На графиках видно, что траектория роста результатов сильнейших пловцов, как в прошлом, так и в настоящем могут быть хорошо аппроксимированы экспоненциальной зависимостью. Различия выражаются в существенно большей продолжительности той части спортивной биографии, в которой был зафиксирован рост спортивных результатов. В 70-х и 80-х годах прошлого века прогресс спортивных достижений прекращался обычно в возрасте
К. Ледеки
19-21 года у мужчин и 16-18 лет у женщин. В настоящее время у лидеров команды США интенсивный рост результатов продолжается в возрасте 22-24 лет и старше. Если сравнивать возрастную динамику результатов на дистанциях различной длины (рис. 2), то у спринтеров кривые более пологие (константы а меньше) и продолжительность спортивной биографии, где наблюдается рост результатов, больше, чем у стайеров.
Р. Мерфи
13 15 Возраст (лет)
12 14 16 Возраст (лет)
Рис. 2. Динамика результатов олимпийских чемпионов 2016 г. на дистанциях различной длины
В некоторой степени данная тенденция изменения многолетней траектории роста результатов подтверждается анализом динамики среднего возраста пловцов,
входящих в списки 10 сильнейших спортсменов мира с 1980 г. (рис. 3).
40 -
35 -
1-
ш 30 -
Й 25 -
га
а п 20 -
о
ш 15 -
10 -
1980
1988
1996
2004
Годы
1980
Годы
Рис. 3. Динамика среднего возраста пловцов, входящих в списки 10 сильнейших спортсменов мира с 1980 г.
Последние данные датированы 2010 г., поскольку ФИНА с 2011 г. перестала указывать возраст (год рождения) в списках сильнейших спортсменов. До середины
80-х годов средний возраст мужчин составлял 19-20 лет, женщин - 17-18 лет. Затем отчетливо стала проявляться тенденция к постепенному увеличению среднего возрас-
С*)
та, который к настоящему времени составляет 23-24 года у мужчин и 21-22 года у женщин.
Интересно отметить, что за последние 40 лет минимальный возраст вхождения в десятку сильнейших пловцов практически не изменился и составляет 15-16 лет у мужчин и 13-14 лет у женщин. Рост средних значений происходит за счет значительного увеличения максимального возраста, который в середине 90-х годов превысил 30-летний порог. Значения данного показателя сильно варьируют в диапазоне 30-36 лет и существенно не различаются у мужчин и женщин.
То что сроки спортивной карьеры существенно изменились, отражает увеличение продолжительности многолетней тренировки и прежде всего - этапа максимальной реализации индивидуальных возможностей. Это требует совершенствования организации подготовки выпускников спортивных школ и училищ олимпийского резерва [3].
В таблице 1 представлены значения показателей а, характеризующие темпы прироста результатов. В 80-е и 90-е годы эти темпы были существенно выше, особенно на средних дистанциях.
Таблица 1
Темпы скорости прироста спортивных результатов (а, год-1) для спортсменов 80-х и 90-х годов в сравнении с современными элитными пловцами
Пловцы 80-х и 90-х [8] Чемпионы и призеры ОИ 2016 г.
Дистанция Женщины Мужчины Женщины Мужчины
(п = 29) (п = 28) (п = 16) (п = 15)
100 м 0,377 ± 0,072 0,344 ± 0,109 0,258 ± 0,076 0,197 ± 0,072
200 м 0,400 ± 0,107 0,338 ± 0,085 0,281 ± 0,049 0,252 ± 0,079
400 м 0,565 ± 0,077 0,353 ± 0,148 0,305 ± 0,058 0,283 ± 0,085
Соответственно, раньше пловцы быстрее приближались к предельным для себя значениям и достигали плато в развитии спортивных достижений. Как было и в предыдущие годы, у современных пловцов-мужчин средние значения а немного выше, чем у женщин, однако в данной выборке различия статистически недостоверны.
Полученные константы целесообразно использовать для построения расчетного «коридора» возрастной динамики результатов кролистов-спринтеров, пример которого представлен на рис. 4. За конечный спортивный результат принят 25-й результат сезона в мире за 2016 г. -48,35 с, возраст 22 года (этап демонстрации высших спортивных достижений). Нижняя граница коридора
в своем исходном значении соответствует 55% нормы МСМК (ниже III спортивного разряда), верхняя - 75%. За начальную точку был принят возраст 10 лет [7]. На эти графики нанесены результаты сильнейших пловцов -олимпийских чемпионов 1980-2017 гг. и рекорды возрастных групп США на 01.03.2017 г. Видно, что траектории роста результатов чемпионов разных лет довольно близки к данным коридорам, тогда как рекорды для возрастных групп существенно выше.
При необходимости в качестве конечной точки траектории могут быть приняты другие возраст и уровень результата - прогноз рекорда мира, норматив МС или МСМК на любой дистанции.
100 м в/с
16
Возраст, лет
Рис. 4. Пример расчетного «коридора роста» результатов на дистанции 100 м в/с. Представлены индивидуальные возрастные траектории динамики личных рекордов олимпийских чемпионов 1980-2016 гг.
С*)
Информационное обеспечение физической культуры и спорта
Заключение
Параметры возрастной динамики результатов, полученные на основании спортивных биографий сильнейших спортсменов, могут использоваться как при построении многолетней тренировки, так и в целях оценки индивидуальных темпов совершенствования спортивного мастерства. Это важно как для отбора, так и при контроле хода тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки.
Расчетные «коридоры роста», представленные в Программе ДЮСШ [6], были основаны на данных элитных пловцов предыдущих десятилетий. Как показывает анализ спортивных биографий современной элиты, общие закономерности остались прежними, однако темпы роста спортивных достижений и возрастные рамки спортивной карьеры изменились. Это требует тщательного анализа более широкого набора данных.
Литература
1. Булгакова, Н.Ж. Возрастная динамика и биологическая зрелость показателей физического развития и специальной работоспособности, лимитирующих скорость плавания / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов // Новые исследования. - 2009. - № 2 (19). - 97 с.
2. Булгакова, Н.Ж. Моделирование динамики результатов пловцов на этапах многолетней тренировки / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов // Теория и практика физической культуры. - 2012. - № 11. - 82 с.
3. Булгакова, Н.Ж. Возрастная динамика специальной подготовленности девушек 11-15 лет в спортивном плавании / Н.Ж. Булгакова, О.И. Попов, В.В. Смирнов, Т.Г. Фомиченко, Е.Е. Шакина // Вестник спортивной науки. - 2016. - № 2. - С. 27-30.
4. Воронцов, А.Р. Многолетняя подготовка юных пловцов - алгоритм и инструмент планирования спортивного успеха // Актуальные проблемы подготовки квалифицированных пловцов: Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Москва, 5-7 сентября 2011 г. - М.: 2011. - С. 21-35.
5. Губерман, Ш. Прогнозы результатов соревнований по плаванию / Ш. Губерман, С. Гордон, Ю. Скворцов // Спорт за рубежом, 1980. - С. 13-15.
6. Кашкин, А.А. Плавание. Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва / А.А. Кашкин, О.И. Попов, В.В. Смирнов. - М.: Советский спорт, 2004. - 216 с.
7. Платонов, В. Форсирование многолетней подготовки спортсменов и Юношеские Олимпийские игры / В. Платонов, И. Большакова // Наука в олимпийском спорте. - 2013. - № 2. - С. 37-42.
8. Попов, О.И. Закономерности динамики спортивных результатов элитных пловцов на этапах многолетней подготовки / О.И. Попов // Сборник трудов ученых РГАФК -М.: Физкультура, образование, наука, 2000. - С. 63-67.
9. Individual Times Search. USA Swimming // https:// www.usaswimming.org
10. Lang, M. Interpreting and Implementing the Long Term Athlete Development Model: English Swimming Coaches' Views on the (Swimming) LTAD in Practice/ M. Lang, R. Light // International Journal of Sports Science & Coaching. - 2010. -Vol. 5. - No. 3. - Pp. 389-424.
11. Sokolovas, G. Participation of elite swimmers: From USA swimming's all-time top 100 times / G. Sokolovas // Coaches Quarterly, 2002. - Vol. 8. - Pp. 1-5.
References
1. Bulgakova, N.Zh. Age dynamics and biological maturity of indicators of physical development and special efficiency, limiting the speed of navigation / N.Zh. Bulgakova, O.I. Popov // Novie issledovaniya. - 2009. - No. 2 (19). - 97 p.
2. Bulgakova, N.Zh. Modeling the dynamics of swimmers' results at the stages of long-term training / N.Zh. Bulgakova, O.I. Popov // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. -2012. - No. 11. - 82 p.
3. Bulgakova, N.Zh. Age dynamics of the special preparedness of girls of 11-15 years in sport swimming / N.Zh. Bulgakova, O.I. Popov, V.V. Smirnov, T.G. Fomichen-ko, E.E. Shakina // Vestnik sportivnoy nauki. - 2016. -No. 2. - Pp. 27-30.
4. Vorontsov, A.R. Long-term training of young swimmers - an algorithm and a tool for planning sports success // Aktual'nie problemy podgotovki kvalifitsirovan-nykh plovtsov: materialy Vserossiyskoy nauchno-praktiche-skoy konferentsii, Moskva, sentyabr' 5-7, 2011. - M.: 2011. -Pp. 21-35.
5. Guberman, Sh. Forecasts of the results of swimming competitions / Sh. Guberman, S. Gordon, Yu. Skvortsov // Sport za rubezhom. - 1980. - Pp. 13-15.
6. Kashkin, A.A. Swimming. Approximate program of sports training for children and youth sports schools, specialized children's and youth sports schools of the Olympic reserve / A.A. Kashkin, O.I. Popov, V.V. Smirnov. - M.: Soviet Sport, 2004. - 216 p.
7. Platonov, V. Forcing long-term training of athletes and Youth Olympic Games / V. Platonov, I. Bol'shakova // Nauka v Olimpiyskom sporte. - 2013. - No. 2. - Pp. 37-42.
8. Popov, O.I. Regularities of the dynamics of sports results of elite swimmers at the stages of long-term preparation / O.I. Popov // Sbornik trudov uchenych RGAFK. - M.: Physical culture, education, science, 2000. - Pp. 63-67.
9. Individual Times Search. USA Swimming // https:// www.usaswimming.org
10. Lang, M. Interpreting and Implementing the Long Term Athlete Development Model: English Swimming Coaches' Views on the (Swimming) LTAD in Practice/ M. Lang, R. Light // International Journal of Sports Science & Coaching. - 2010. -Vol. 5. - No. 3. - Pp. 389-424.
11. Sokolovas, G. Participation of elite swimmers: From USA swimming's all-time top 100 times / G. Sokolovas // Coaches Quarterly, 2002. - Vol. 8. - Pp. 1-5.
