CC BY
11
высокого мастерства игроков в настольный теннис среди изученных в исследовании координационных способностей. Однако влияние способности к поддержанию статического равновесия на мастерство игры в настольный теннис не получило достоверного подтверждения, что подтверждается динамичностью современной игры в настольный теннис.
ЛИТЕРАТУРА
1. Барчукова, Г.В. Теория и методика настольного тенниса i учебник для студентов высших учебных заведений / Г.В. Барчукова, В.М.М. Богушас, О.В. Матыцин. - Москва i Академия, 2QQ6. - 528 с.
2. Барчукова, Г.В. Критерии оценки спортивного мастерства в настольном теннисе / Г.В. Барчукова, Е.Д. Мишутин // Индивидуально-игровые виды спорта! инновации, современные методики и опыт практического применения i материалы Всероссийской научно-практической заочной конференции с международным участием. - Москва, 2Q16. - С. 89-95.
3. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. - Москва i ТВТ Дивизион, 2Q17. - 328 с.
4. Шестаков, М.П. Использование стабилометрии / М.П. Шестаков. - Москва i ТВТ Дивизион, 2QQ7. - 1Q6 с.
REFERENCES
1. Barchukova, G.V., Bogushas, V.M.M. and Matytsin, O.V. (2QQ6), Theory and methodology of table tennis: a textbook for students of higher. educational institutions, Academia, Moscow.
2. Barchukova, G.V. and Mishutin, E.D. (2Q16), "Criteria for assessing sportsmanship in table tennis", Individual-game sports: innovation, modern techniques and practical experience: materials of the All-Russian scientific-practical correspondence conference with international participation, Moscow, pp. 89-95.
3. Bernstein, N.A. (2Q17), On dexterity and its development, TVT Division, Moscow.
4. Shestakov, M.P. (2QQ7), The use of stabilometry, TVT Division, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 09.04.2020
УДК 796.56
АНАЛИЗ ДИНАМИКИ БЕГОВОЙ ПОДГОТОВКИ
ВЫСОКОКВАЛИФИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В РАЗЛИЧНЫХ ДИСЦИПЛИНАХ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ БЕГОМ
Татьяна Вячеславовна Бевза, Полина Евгеньевна Сазикова, Рауф Азер Оглы Агаев, Игнат Олегович Епифанов, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого
Аннотация
Введение. Во многих циклических видах спорта легко при помощи результатов оценить их рост. В спортивном ориентировании на основании результатов и параметров дистанции это сделать невозможно. Цель исследования. В данной статье представлен сравнительный анализ результатов последних лет на крупнейших международных соревнованиях по спортивному ориентированию бегом в спринте, мидле и лонге с целью определения динамики роста скорости бега мировой элиты. Методика и организация исследования. Теоретический анализ, обобщение результатов соревнований. Результаты исследования и их обсуждение. В спринте рассчитана средняя скорость победителей Чемпионатов Мира с 2Q1Q по 2Q18 год. На длинной дистанции приведено сравнение скоростей на дорожных участках Чемпионата Мира 2Q13 и 2Q19 года. В спринте и лонге наблюдается рост скоростей. На мидле сравниваются времена на различных по типу прохождения перегонов различных спортсменов на этапе Кубка Мира. У победителя нет больших преимуществ в каком-либо блоке, но и нет большого проигрыша в каждом из них. Выводы. В тренировочном процессе необходи-
мо уделять большое внимание беговой подготовке и в гладком беге, и на местности с различным рельефом.
Ключевые слова: спортивное ориентирование, этап высшего спортивного мастерства, физическая подготовка, спортивная подготовка
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.4.p45-47
ANALYSIS OF DYNAMICS OF RUNNING TRAINING OF HIGHLY QUALIFIED ATHLETES IN VARIOUS DISCIPLINES OF SPORTS ORIENTEERING
Tatyana Vyacheslavovna Bevza, Polina Evgenievna Sazikova, Rauf Azer Ogly Agayev, Ignat Olegovich Epifanov, Peter the Great St. Petersburg Polytechnic University
Abstract
Introduction. In many cyclic sports it is easy to evaluate the growth by using the results. In sports orienteering, based on the results and distance parameters, this is impossible. The purpose of the research. This article presents the comparative analysis of the results for the recent years at the major international orienteering competitions in sprint, middle and long in order to determine the dynamics of the growth rate of the world elite running speed. Research methodology and organization. Theoretical analysis, generalization of major competition results. The results of the research and their discussion. In the sprint, the average speed of the winners of the World Championships from 2010 to 2018 is calculated. The long-distance comparison of speeds on the road sections of the World Cup 2013 and 2019 is given. In the sprint and long, increase in speeds is observed. The middle is compared to the time on different types of passage of the stages of various athletes at the World Cup stage. The winner does not have big advantages in any block, but there is no big loss in each of them. Conclusions. In the training process, it is necessary to pay great attention to running training, both in smooth running and on the area with different terrain.
Keywords: orienteering, stage of highest sporting prowess, physical training, sport training.
ВВЕДЕНИЕ
Спортивное ориентирование активно развивается как вид спорта. Сложно оценить рост результатов элиты в крупнейших международных соревнованиях со временем, так как соревнования проводятся на разных локациях и имеют различные параметры дистанций. Цель исследования: анализ динамики беговой подготовки высококвалифицированных спортсменов на основе результатов крупнейших международных соревнований в различных видах спортивного ориентирования бегом.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Различные дисциплины будем рассматривать отдельно из-за особенностей видов и времени прохождения дистанции. На среднюю скорость бега влияют грунт, набор высоты, проходимость, развитость дорожной сети, планировка дистанции. В исследовании необходимо нивелировать указанные факторы. Будем анализировать результаты мужчин из-за меньшего количества ошибок на дистанциях у лидеров.
Для анализа спринта будем измерять скорость победителя с 2010 по 2018 год на Чемпионатах Мира, для этого измерялась длина пути победителя с помощью программы 2DRerun.
Сравнивать скорость мидла за последние годы нецелесообразно из-за влияния проходимости и грунта. Проанализируем последний официальный старт в мидле, 3 этап Куб -ка Мира 2019 года. Разделим перегоны на 4 группы: бег вверх, бег вниз, бег по траверсу и перегоны с использованием дорог. При помощи сплитов посчитаем суммарное время прохождения каждой группы лучших 10 спортсменов и проведем сравнительный анализ.
На лонге большой выбор вариантов движения, в том числе дорожные варианты. Из-за различия грунта для исследования возьмем дороги без изменения высоты. Проанализировав GPS-треки Чемпионатов Мира с 2010 по 2019 год, найдено по 2 участка на дистанциях 2013 и 2019 года.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ВЫВОДЫ
Таблица 1 - Средняя скорость победителей Чемпионата Мира с 2010 по 2018 год в спринте
2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018
Средняя скорость мин/км 3:44 3:36 3:40 3:32 3:32 3:19 3:26 3:30 3:16
Из таблицы следует, что скорость передвижения лидера в спринте в целом растёт со временем.
Таблица 2 - Суммарное время и отставание на различных типах перегонов на 3 этапе Кубка Мира 2019 в мидле ______
Место Бег вниз, мин Отставание, % Перегоны с дорожным вариантом, мин Отставание, % Бег без набора высоты, мин Отставание, % Бег вверх, мин Отставание, %
1 7:20 3,04 17:58 3,85 5:39 0 6:24 5,21
2 7:30 5,39 17:18 0 5:46 2,06 6:56 13,97
3 7:49 9,84 18:07 4,72 5:57 5,31 6:05 0
4 7:29 5,15 17:53 3,37 5:51 3,54 7:05 16,44
5 7:07 0 18:24 6,36 6:04 7,37 7:00 15,07
6 7:21 3,28 18:39 7,80 6:02 6,78 6:39 9,32
7 7:28 4,92 18:04 4,43 5:53 4,13 7:23 21,37
8 7:45 8,90 18:24 6,36 5:57 5,31 7:21 20,82
9 7:19 2,81 18:44 8,29 6:06 7,96 7:23 21,37
10 7:27 4,68 18:48 8,67 6:12 9,73 7:14 18,90
Из полученных результатов видно, что лидер не имеет большого преимущества при беге в гору, с горы, по дороге или по траверсу перед остальными участниками, то есть у него все качества хорошо развиты. Зато у некоторых спортсменов имеются проблемы в каком-то конкретном блоке физической подготовки, что не позволяет им выиграть.
Таблица 3 - Средняя скорость на участках дорожных вариантов без набора высоты длиной от 600 м на дистанциях лонга Чемпионата Мира 2013 и 2019 года_
Место на участке Средняя скорость по дороге 7 КП 2013, мин/км Средняя скорость по дороге 11 КП 2013, мин/км Средняя скорость по дороге на 4 КП 2019, мин/км Средняя скорость по дороге на 11 КП 2019, мин/км
1 3:35 3:42 3:11 3:13
2 3:36 3:43 3:16 3:15
3 3:36 3:45 3:27 3:15
4 3:37 3:48 3:27 3:18
5 3:41 3:49 3:28 3:20
6 3:42 3:49 3:29 3:21
7 3:42 3:49 3:30 3:22
8 3:42 3:53 3:31 3:24
9 3:42 3:54 3:34 3:24
10 3:43 3:54 3:38 3:26
Аналогично спринту, видим, что скорость передвижения спортсменов растет и в длинной дистанции.
Итак, наблюдается положительная динамика роста физической подготовки высококвалифицированных спортсменов. В тренировочном процессе необходимо уделять большое внимание беговой подготовке, в том числе на местности с различным рельефом. Значения полученных скоростей будут полезны кандидатам в сборную России и юниорам.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 13.04.2020
