CC BY
42
УДК 796.015.862
ВЛИЯНИЕ РАВНОВЕСИЯ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИГРЫ В НАСТОЛЬНЫЙ
ТЕННИС
Галина Васильевна Барчукова, доктор педагогических наук, профессор, Егор Дмитриевич Мишутин, аспирант, преподаватель, Алексей Иванович Лаптев, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный университет физической культуры,
спорта, молодёжи и туризма, Москва
Аннотация
Настольный теннис - вид спорта, в котором одним из важнейших физических качеств для достижения высоких результатов являются координационные способности, в частности способности к поддержанию равновесия. Цель исследования - выявить влияние статического и динамического равновесия игроков в настольный теннис на эффективность их игры. Методом стабилометрии были выявлены показатели способностей к равновесию игроков в настольный теннис и составлены корреляционные зависимости с их спортивной квалификацией. В результате исследования выявлено, что качество проявления динамического равновесия достоверно влияет на спортивное мастерство в настольном теннисе. Влияние способности к поддержанию статического равновесия на мастерство игры в настольный теннис не получило достоверного подтверждения.
Ключевые слова: координационные способности, статическое равновесие, динамическое равновесие, настольный теннис, игроки в настольный теннис, стабилометрия.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.4.p41-45
EFFECT OF ABILITY TO MAINTAIN BALANCE ON THE PERFORMANCE IN
TABLE TENNIS
Galina Vasilievna Barchukova, the doctor of pedagogical sciences, professor, Egor Dmitrievich Mishutin, the post graduate student, teacher, Alexey Ivanovich Laptev, the candidate ofpedagogical sciences, senior lecturer, Russian State University of Physical Education,
Sport, Youth and Tourism, Moscow
Abstract
One of the most important physical qualities to achieve high results in table tennis is coordination ability, the ability to maintain balance. The aim of the study was to identify the effect of the level of static and dynamic balance of table tennis players on the effectiveness of performance in table tennis. Using the method of stabilometry, the indices of the ability to balance table tennis players were revealed and correlation dependencies with their sports qualifications were compiled. As a result of the study, it was revealed that the quality of the manifestation of dynamic balance significantly affects the sportsmanship in table tennis. The influence of the ability to maintain static balance on table tennis skills has not been reliably confirmed.
Keywords: coordination abilities, balance, table tennis, stabilometry.
ВВЕДЕНИЕ
Современный настольный теннис - это атлетический, динамичный вид спорта, в котором для достижения высоких спортивных результатов являются такие физические качества, как координационные способности [1]. Определенные разновидности координационных способностей, такие как способность к поддержанию статического и динамического равновесия, способность к дифференциации мышечных усилий, способность к быстрому перестроению деятельности эффективны [3] тестируются методами стабило-метрии.
Гипотеза исследования. Предполагается, что существует положительная корреляция между спортивной квалификацией спортсменов в настольный теннис и качеством проявления способности к равновесию.
Цель исследования. Выявить влияние статического и динамического равновесия игроков в настольный теннис на эффективность их игры.
Объект исследования. Статическое и динамическое равновесие игроков в настольный теннис.
Предмет исследования. Взаимосвязь между качеством проявления статического и динамического равновесия игроков в настольный теннис и их спортивной квалификацией.
Методы исследования. Для выявления показателей статического и динамического равновесия способности к дифференциации мышечных усилий, способности к быстрому перестроению деятельности использовалась инструментальная методика с использованием компьютерного стабилоанализатора «Стабилан-01» с биологической обратной связью (ОКБ «Ритм», г. Таганрог) [4]. В тестировании приняло участие 18 спортсменов, занимающихся настольным теннисом различной квалификации, возраста 18-26 лет, из них 9 мужчин и 9 женщин.
В качестве исходного положения при тестировании равновесия была выбрана «американская модель», при которой стопы исследуемых располагаются параллельно друг другу. Такая модель, по мнению авторов, является наиболее подходящей для тестирования спортсменов [3], кроме того, такое положение стоп отражает модель исходного положения в настольном теннисе. В качестве тестов для оценки равновесия и некоторых других координационных способностей были выбраны два базовых теста, которые проводились после пятиминутной разминки на велоэргометре.
Тест 1 - поза Ромберга. В данном тесте испытуемым предлагалось максимально точно сохранять равновесие, стоя на стабилометрической платформе, при этом считая количество белых кругов, возникающих на экране. Данный тест выполнялся как с отрытыми, так и с закрытыми глазами. В вариации с закрытыми глазами испытуемые вели подсчет звуковых сигналов. Этот тест выполнялся сначала на двух ногах, затем поочередно на каждой ноге в отдельности.
В данном тесте выявлялась степень проявления таких координационных способностей, как способность к статическому равновесию. В результате тестов были получены и проанализированы следующие данные: средний разброс, средняя скорость перемещения, площадь эллипса.
Тест 2 - «эвольвента». В данном тесте задача испытуемых была перемещать центр тяжести по эвольвентной кривой, ориентируясь на визуальную обратную связь. Данный тест выполнялся дважды. Вычислялась средняя ошибка по фронтали и сагиттали в двух попытках. Вычислялось улучшение или ухудшение результата во второй попытке в процентах путем деления результатов второй попытки на результат в первой. Тест позволяет выявить способность к дифференциации мышечных усилий при удержании динамического равновесия. Для обработки результатов тестов применялись методы математической статистики. Для выявления зависимости между квалификацией спортсменов и результатов тестов рассчитывалась корреляция между ними. Для выявления достоверности полученного значения использовалась таблица критических значений корреляции Пирсона.
В качестве определения достоверного уровня спортивной квалификации теннисистов были взяты показатели рейтинга, как наиболее эффективного метода оценки спортивного мастерства в настольном теннисе [2]. Использовались системы расчета рейтинга ФНТР, ЯТТЕ В расчет принималось наивысшее значение из данных систем.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исходя из анализа корреляции результатов первого блока тестов - поза Ромберга (рисунок 1) с квалификацией игроков в настольный теннис, достоверных зависимостей выявлено не было (таблица 1).
Таблица 1 - Корреляция и достоверность вариаций статического равновесия (тест № 1) с рейтингом игроков в настольный теннис_
Вариация теста Корреляция (г) Достоверность (р)
На двух ногах, открытые глаза -0.35 р > 0.05
На двух ногах, закрытые глаза -0.235 р > 0.05
На левой ноге, открытые глаза -0.11 р > 0.05
На левой ноге, закрытые глаза -0.05 р > 0.05
На правой ноге, открытые глаза -0.126 р > 0.05
На правой ноге, закрытые глаза 0.125 р > 0.05
На двух ногах, открытые глаза
На двух ногах, закрытые глаза
3 3000 1 2000
«
е
Рч
* •
0
5
10
Средний разброс, мм На левой ноге, открытые глаза
3000 2000 1000
3000
лы
§ 2000
б
н,г 1000 ти
йт 0
15
й
е
Рч
......
• • • • ••
5 10
Средний разброс, мм
15
Ч.И;-.................
0 5 10
Средний разброс, мм
На левой ноге, открытые глаза
3000 2000 1000
15
й
е
Рч
•
•
• •» • ••
10 20 Средний разброс, мм
30
На правой ноге, открытые глаза
3000
лы
§ 2000
б
н,г 1000 ти
йт 0
>
.Л ГЛ
5 10
Средний разброс, мм
15
На правой ноге, открытые глаза
3000 лы
ла2000 б
н,г 1000 ти
йт 0
. у*..
5 10
Средний разброс, мм
15
Рисунок 1 - Корреляционное поле вариаций статического равновесия (тест №№1) с рейтингом игроков в
настольный теннис
Установлено, что корреляционные зависимости между квалификацией спортсменов и уровнем проявления способностей к статическому равновесию во всех вариациях первого теста являются слабыми, достоверность низкая. Таким образом, статическое равновесие не оказывает существенного влияния на эффективность игры в настольный теннис, но является базовым для формирования динамического равновесия. Это объясняется тем, что теннисист должен не только быстро передвигаться, но и во время удара активно переносить вес тела, для придания мячу большей силы и скорости полета, что, безусловно, требует от игрока больше динамической координации, чем статической.
В результате анализа результатов второго теста (рисунок 2) выявлена достоверная корреляционная зависимость средней силы результатов второй попытки тестирования динамического равновесия с рейтингом спортсменов, а также высокая достоверная зави-
0
0
0
0
0
0
симость между результатом во второй попытке с рейтингом теннисиста.
Так как данный тест все испытуемые выполняли впервые, прирост результата во второй попытке свидетельствует об уровне способностей к быстрому перестроению мышечной деятельности.
Первая попытка
Вторая попытка
м 3000 5 2000 ю 1000 ■2 0
е «
е
Рч
5 10
Средний разброс, мм
15
3000
5 2000
аб, 1000
£ 0 ти
«
е
Рч
•V*
2 4 6 8 Средняя ошибка, мм
10
0
Улучшение во второй попытке
3000 | 2000 I 1000
я 0
| 0 0,5 1 1,5
ад ' '
е
Рн Частное, %
Рисунок 2 - Корреляционное поле результатов динамического равновесия (тест № 2) с рейтингом игроков в
настольный теннис
Анализ результатов данного теста (таблица 2) говорит о том, что такие координационные способности, как способность к тонкой дифференциации мышечных усилий, способность к динамическому равновесию, способность к быстрому перестроению деятельности играют существенную роль в соревновательной деятельности игроков в настольный теннис.
Таблица 2 - Корреляция и достоверность результатов динамического равновесия (тест № 2) с рейтингом игроков в настольный теннис_
Вариация теста Корреляция (г) Достоверность (р)
Первая попытка 0.1 р > 0.05
Вторая попытка -0.501 р < 0.05
Улучшение результата второй попытки -0.708 р < 0.05
ВЫВОДЫ
1. Анализ результатов тестирования статического равновесия по тесту «Поза Ром-берга» во всех шести вариациях выполнения не выявил достоверных различий между качеством проявления статического равновесия и эффективностью игры в настольный теннис.
2. В тесте «Эвольвента» лишь во второй попытке выявлена достоверная корреляция средней силы между качеством проявления координационных способностей (динамическое равновесие, дифференциация мышечных усилий) игроков в настольный теннис и эффективностью их соревновательной деятельности. При этом, более квалифицированные теннисисты выполнили вторую попытку значительно лучше менее квалифицированных, проявив тем самым более высокий уровень способности к быстрому перестроению движений.
3. Выявлено, что качество проявления способности к динамическому равновесию, а также способность к тонкой дифференциации мышечных усилий достоверно влияет на спортивное мастерство в настольном теннисе. При этом способность к быстрому перестроению двигательной деятельности также вносит существенный вклад в проявление
высокого мастерства игроков в настольный теннис среди изученных в исследовании координационных способностей. Однако влияние способности к поддержанию статического равновесия на мастерство игры в настольный теннис не получило достоверного подтверждения, что подтверждается динамичностью современной игры в настольный теннис.
ЛИТЕРАТУРА
1. Барчукова, Г.В. Теория и методика настольного тенниса i учебник для студентов высших учебных заведений / Г.В. Барчукова, В.М.М. Богушас, О.В. Матыцин. - Москва i Академия, 200б. - 528 с.
2. Барчукова, Г.В. Критерии оценки спортивного мастерства в настольном теннисе / Г.В. Барчукова, Е.Д. Мишутин // Индивидуально-игровые виды спорта! инновации, современные методики и опыт практического применения i материалы Всероссийской научно-практической заочной конференции с международным участием. - Москва, 201б. - С. 89-95.
3. Бернштейн, Н.А. О ловкости и ее развитии / Н.А. Бернштейн. - Москва i ТВТ Дивизион, 2017. - З28 с.
4. Шестаков, М.П. Использование стабилометрии / М.П. Шестаков. - Москва i ТВТ Дивизион, 2007. - 10б с.
REFERENCES
1. Barchukova, G.V., Bogushas, V.M.M. and Matytsin, O.V. (200б), Theory and methodology of table tennis: a textbook for students of higher. educational institutions, Academia, Moscow.
2. Barchukova, G.V. and Mishutin, E.D. (201б), "Criteria for assessing sportsmanship in table tennis", Individual-game sports: innovation, modern techniques and practical experience: materials of the All-Russian scientific-practical correspondence conference with international participation, Moscow, pp. 89-95.
3. Bernstein, N.A. (2017), On dexterity and its development, TVT Division, Moscow.
4. Shestakov, M.P. (2007), The use of stabilometry, TVT Division, Moscow.
Контактная информация: egormishutin@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 09.04.2020
УДК 796.56
АНАЛИЗ ДИНАМИКИ БЕГОВОЙ ПОДГОТОВКИ
ВЫСОКОКВАЛИФИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ В РАЗЛИЧНЫХ ДИСЦИПЛИНАХ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ БЕГОМ
Татьяна Вячеславовна Бевза, Полина Евгеньевна Сазикова, Рауф Азер Оглы Агаев, Игнат Олегович Епифанов, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого
Аннотация
Введение. Во многих циклических видах спорта легко при помощи результатов оценить их рост. В спортивном ориентировании на основании результатов и параметров дистанции это сделать невозможно. Цель исследования. В данной статье представлен сравнительный анализ результатов последних лет на крупнейших международных соревнованиях по спортивному ориентированию бегом в спринте, мидле и лонге с целью определения динамики роста скорости бега мировой элиты. Методика и организация исследования. Теоретический анализ, обобщение результатов соревнований. Результаты исследования и их обсуждение. В спринте рассчитана средняя скорость победителей Чемпионатов Мира с 2010 по 2018 год. На длинной дистанции приведено сравнение скоростей на дорожных участках Чемпионата Мира 201З и 2019 года. В спринте и лонге наблюдается рост скоростей. На мидле сравниваются времена на различных по типу прохождения перегонов различных спортсменов на этапе Кубка Мира. У победителя нет больших преимуществ в каком-либо блоке, но и нет большого проигрыша в каждом из них. Выводы. В тренировочном процессе необходи-
