Анализ динамики скоростных показателей российских конькобежцев на дистанции 500 м в зависимости от возраста и квалификации Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

Athletes for Sport Participation. International Journal of Sports Science. 2017, Vol. 7(2), pp. 25-28. 10.5923/j.sports.20170702.01. (SCOPUS)

11. Joeelyn_S._Carter, Sabrina

Karezewski.Draveen D. DeCator, Aleseia M. Hollowell.

Подано: 20.04.2017 Принято: 23.04.2017

Ethnic Differences in Impact of Physical Activity Program on Psychological Symptoms in Youth. Journal of Physical Activity and Health. Vol.14, №4, pp 283289. ' DOI: http://dx.d0i.0rg/l 0.1123/ipah.2016-0450 (SCOPUS)

Мингалишева Ирина Александровна - аспирант, ФГБОУВО «Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова», площадь 100-летия со дня рождения В.И. Ленина, г. Ульяновск, Россия, 432700, E-mail: revinaira(d);yandex.ru

Для цитирования: Мингалишева И.А. Факторы, обусловливающие повышение эффективности спортивной подготовки в фитнес-аэробике // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2017. - Т.12. - №2. - С. 3038.

DOI 10.14526/01 2017 203 УДК 796.058.4 ББК 75.719

АНАЛИЗ ДИНАМИКИ СКОРОСТНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РОССИЙСКИХ КОНЬКОБЕЖЦЕВ НА ДИСТАНЦИИ 500 М В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВОЗРАСТА И

КВАЛИФИКАЦИИ

Е.А. Морозова - аспирант ФГБОУ ВО «НГУим. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург», ул. Декабристов, д. 35, Санкт-Петербург, Россия, 190121

Е-т ail: еет orozovafajn ail. г и

Аннотация. Современные тенденции в области конькобежного спорта связаны главным образом с увеличением скорости бега по дистанции и, как следствие, с ростом спортивных результатов. Следовательно, перед специалистами в области конькобежного спорта встает вопрос об оптимизации и рационализации тренировочного процесса конькобежцев, поиске новых средств, методов и методик организации процесса тренировки и обучения спортсменов в соответствии с современными тенденциями развития конькобежного спорта. Материалы: Цель данного исследования заключалась в выявлении различий и факторов, их обусловливающих, в результатах российских конькобежцев различного возраста и квалификации. В данной статье факторному анализу были подвергнуты результаты дистанции 500 м конькобежцев на Чемпионате мира по отдельным дистанциям, Чемпионате России по отдельным дистанциям, Первенстве России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возраста (сезон 2015 года). Методы. Данные для исследования были получены в результате анализа видеосъемки забегов, а также официальных протоколов соревнований. Статистическая обработка данных осуществлялась в программах Microsoft Excel (2010) и STATGRAPHICS Centurion. Результаты. На первом этапе исследования было установлено, что единый календарный план включает в себя соревнования Чемпионата и Первенства России в 5 возрастных группах,

а также плотную сетку отборочных соревнований. Конькобежцы младшей возрастной группы имеют значительные различия в уровне физической и технической подготовленности и в целом характеризуются низким уровнем спортивной квалификации (II спортивный разряд и ниже). На следующей ступени - в средней возрастной группе - 30% юношей превышают установленные нормы KMC. Однако далее роста спортивного мастерства не происходит -доля результатов, относящихся к уровню KMC, среди юношей старшего возраста и юниоров более 80%. Норматив мастера спорта России выполнили лишь 19% юниоров - участников Первенства России. На втором этапе исследования методом главных компонент было установлено, что 99,13% полной дисперсии выборки объясняются 2 компонентами: а) разницей в скорости передвижения по дистанции, связанной с биологическими, физиологическими и функциональными различиями конькобежцев разных возрастных групп; б) технике-тактическим мастерством при прохождении виражей, умением набирать максимальную скорость бега на данных участках дистанции. Заключение. Достижение уровня МС тесно взаимосвязано со способностью увеличивать скорость в беге по виражу. При совершенствовании технико-тактического мастерства конькобежцам необходимо уделять внимание совершенствованию техники прохождения как наиболее благоприятному отрезку для развития наибольшей скорости бега.

Ключевые слова: конькобежный спорт, техника бега по повороту, различия уровня квалификации.

THE DYNAMICS OF SPEED INDICES ANALYSIS AMONG RUSSIAN ICESKATERS AT 500 METERS DISTANCE DEPENDING ON AGE AND QUALIFICATION

Ekaterina A. Morozova - post-graduate Federal State Budgetary Educational Establishment of Higher Education "National State University named after P.F. Lesgaft, Saint-Petersburg", 35, sir. Dekabristov, St. Petersburg, 190121, Russia

E-m ail: eem orozova(a)m ail, ru

Annotation. Modern tendencies in the sphere of speed skating are mainly connected with the speed of running increase along the distance and, as a result, with sports results improvement. Therefore, the specialists in speed skating face the following problems: training process optimization and rationalization, the search for new means, methods and methodologies of the training process organization and training sportsmen in accordance with modern tendencies of speed skating development. Materials: The aim of this research work is in differences revelation and the factors determination, which condition them, in the results of Russian ice skaters of different age and qualifications. This article presents the factorial analysis of the results at 500 meters distance among ice-skaters at the World Championship according to the separate distances, Russia Championship according to the separate distances, the Championship of Russia among juniors, and young people of all ages (season 2015). Research methods. The in formation for the research was received as a result of video of running and the official score sheets analysis. Statistical data handling was fulfilled with the help of the following programs: Microsoft Excel (2010) and STATGRAPHICS Centurion. Results. At the first stage of the research it was stated that common planned schedule includes the competitions of Russia Championship and the Championship of Russia in 5 age groups and a tight schedule of elimination competitions. Ice-skaters of the junior age group have considerable differences in the level of physical and technical readiness and in general are characterized by a low level of sports qualification (II sports category and lower). The next step belongs to the mid age group - 30% of boys exceed the set norms of Candidate Master of Sports. However, there is no further sportsmanship improvement - the results of Candidate Master of Sports among senior age group and

juniors is more than 80%. Only 19%, of juniors were able to fulfill the normative of the master of sports of Russia- all were the participants of the Championship of Russia. At the second stage of the research, with the help of Principal Component Analysis, it was stated that 99,13% of the full sampling variance are conditioned by two components: a) difference in speed of movement along the distance, connected with biological, physiological and functional differences of ice-skaters of different age groups; b) technical-tactical mastery while passing the turns, by the ability to gain maximum speed of running at the given parts of the distance. Conclusion. Master of sports level achievement is closely connected with the ability to increase speed while running along the turn. During technical-tactical mastery improvement ice-skaters should pay attention to the technique of passing as the most favorable part for maximum speed development.

Keywords: speed skating, the technique of running along the turn, the differences in qualification level.

Введение. Современные тенденции в области конькобежного спорта связаны главным образом с увеличением скорости бега по дистанции и, как следствие, с ростом спортивных результатов [7]. Усилиями специалистов [8] было установлено, что скорость бега на всех дистанциях существенно возросла: на дистанции 500 м - на 49,52%, на дистанции 1000 м - на 47,55%, на дистанциях 1500, 5000 и 10000 м — на 54,52%, 54,08% и 61,49% соответственно [4].

Одним из главных факторов, способствующих росту дистанционной скорости бега, являются показатели мощности шага, а также оптимальное соотношение длины и частоты шагов [8], улучшение показателей которых обеспечивается посредством увеличения уровня физической и технической подготовленности конькобежцев. Вместе с тем современный спорт в целом, и конькобежный в частности,

характеризуется запредельными

нагрузками, выдержать которые способен далеко не каждый. Объемы нервно-мышечных нагрузок достигли своего предела [2]. Следовательно, перед специалистами в области конькобежного спорта встает вопрос об оптимизации и рационализации тренировочного процесса конькобежцев, поиске новых средств, методов и методик организации процесса тренировки и обучения спортсменов в соответствии с современными

тенденциями развития конькобежного спорта.

По данным анализа составляющих спортивного результата конькобежцев мирового уровня [7] было выявлено, что итоговый результат конькобежцев на дистанции 500 м в большей степени зависит от способности развивать наибольшую скорость в беге по повороту, следовательно, совершенствование

технического мастерства при прохождении виража требует особого внимания.

В связи с этим целью нашего исследования является выявление факторов, оказывающих влияние на итоговый результат российских конькобежцев разных возрастных групп и квалификации на дистанции 500 м.

Были поставлены следующие задачи:

1. Изучить уровень подготовленности конькобежцев, принимающих участие в финальных соревнованиях Чемпионата России и Первенства России различных возрастных групп.

2. Выявить компоненты, определяющие разницу в результатах российских конькобежцев разных возрастных групп и квалификации.

Методы и организация исследования. В ходе исследования были собраны, обработаны и систематизированы результаты прохождения 500-метровой дистанции российскими конькобежцами на Чемпионате России и первенствах России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возрастов сезона 2014-2015 гг.

На первом этапе исследования посредством изучения итоговых протоколов соревнований Чемпионата России и Первенства России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возрастов были выделены и обобщены следующие данные:

- итоговые результаты в каждой возрастной группе;

количество участников соревнований в каждой возрастной группе;

- выполненные спортивные разряды.

На втором этапе исследования были

обработаны следующие данные:

- средняя скорость прохождения дистанции (без учета стартового разгона 100 м);

Как видно из данных, представленных в таблице 1, единый

- время прохождения каждого 100-метрового отрезка дистанции

конькобежцами разных возрастных групп и квалификации;

скорость прохождения 100-метровых отрезков дистанции

конькобежцами в зависимости от возраста и квалификации.

Анализ скоростных показателей прохождения дистанции 500 м производился методом главных компонент. Статистическая обработка данных осуществлялась в программах Microsoft Excel (2010) и STATGRAPHICS Centurion.

Результаты исследования и их обсуждение. Данные, полученные на первом этапе исследования, представлены в таблице 1.

календарный план включает в себя соревнования Чемпионата и Первенства

Таблица 1 - Результаты соревнований конькобежцев в разных возрастных группах

Чемпионат России Первенство России среди юниоров Первенство России среди юношей старшего Первенство России среди юношей среднего Первенство России среди юношей

Возраст участников 18+ 16-19 лет 15-17 лет 13-15 лет 10-13 лет

Количество участников финальных соревнований 24 31 66 60 70

Количество отборочных соревнований (кол-во участников) 3 этапа (94 чел) 3 этапа (72 чел) 3 этапа (172 чел) 3 этапа (199 чел) 1 этап (206 чел)

Распределение МСМК 1

спортивных разрядов MC 22 5

KMC 1 26 48 18 1

I 18 35 7

II 6 21

III 30

I (ю) 1 6

II (Ю) 4

России в 5 возрастных группах, а также плотную сетку отборочных соревнований, по итогам которых конькобежцы отбираются на финальные соревнования.

Для участия в Чемпионате России по результатам отборочных соревнований были допущены 24 лучших спортсмена, что составляет 25% от количества конькобежцев, участвующих в отборочных соревнованиях. Количество участников финальных соревнований Первенства России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возраста находится в пределах 30-40% от общего количества участников отборочных соревнований. При этом выявлено, что количество участников

11%

Первенства России среди юниоров резко сокращается относительно схожих показателей у юношей старшего возраста (72 юниора - 172 юноши старшего возраста). Таким образом, можно сделать вывод, что в возрасте 18 спортсменов,

конькобежным спортом сокращается, усугубляя проблему пополнения сборной команды страны достойными кандидатами.

На рисунке 1 представлены данные анализа уровня показанных на Чемпионате и Первенствах России результатов в соответствии с Единой всероссийской спортивной классификацией.

0,4%

лет количество занимающихся значительно тем самым

24%

38%

IMCMK ЯМС ИКМС Bip ■ 2р 13р ■ Юношеские разряды

Рисунок 1 - Уровень результатов, показанных на Чемпионате России и Первенстве России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возраста, в соответствии с ЕВСК

Среди 24 конькобежцев, принимавших участие в Чемпионате России, лишь одному удалось превысить норматив мастера спорта международного класса. 92% результатов соответствуют нормативу мастера спорта. Уровень мастера спорта продемонстрировали 16% участников Первенства России среди юниоров. Основная доля результатов как Первенства России среди юниоров, так и Первенства России среди юношей старшего возраста приходится на уровень кандидата в мастера спорта - 84% и 81% соответственно. Доля результатов, соответствующих нормативу I спортивного разряда, среди юношей старшего возраста -19%. 58% итоговых результатов спортсменов среднего возраста превышает норматив I разряда, результат 30%

конькобежцев данной возрастной группы превышает норматив кандидата в мастера спорта. Большая часть результатов, показанных спортсменами на Первенстве России среди юношей младшего возраста, не превышает норматив II разряда и характеризуется большим разбросом результатов.

Таким образом, было установлено, что конькобежцы младшей возрастной группы имеют значительные различия в уровне физической, функциональной и технической подготовленности и в целом характеризуются низким уровнем спортивной квалификации (II спортивный разряд и ниже). На следующей ступени - в средней возрастной группе - уровень квалификации приближается к разряду кандидата в мастера спорта: 30% юношей

среднего возраста превышают

установленные нормы KMC. Однако далее роста спортивного мастерства не происходит - доля результатов, относящихся к уровню KMC, среди юношей старшего возраста и юниоров более 80%. Норматив мастера спорта России выполнили лишь 19% юниоров -участников Первенства России. Следовательно, весьма отчетливо обнаруживаются проблемы подготовки конькобежцев на этапе спортивной специализации, в результате которых спортивное мастерство большей части спортсменов, занимающихся

конькобежным спортом, останавливается на уровне KMC, что является одной из причин значительного отсева

занимающихся в юниорском возрасте.

Теперь обратимся к результатам, полученным на втором этапе исследования, в основе которого лежит анализ скорости бега по дистанции спортсменов различного возраста и квалификации.

Таблица 2 -Обобщенные данные анализа результатов и скорости бега конькобежцев _разного возраста и квалификации

С целью выявления признаков, отличающих российских конькобежцев разного возраста и квалификации от спортсменов мирового класса, были обработаны данные итоговых результатов на дистанции 500 м конькобежцев на Чемпионате мира по отдельным дистанциям, Чемпионате России по отдельным дистанциям, Первенстве России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возраста (сезон 2015 года), средняя скорость прохождения дистанции (без учета стартового разгона 100 м); время и скорость прохождения каждого 100-метрового отрезка дистанции конькобежцев разных возрастных групп и квалификации.

В таблице 2 представлены обобщенные данные анализа результатов и скорости бега конькобежцев разного возраста и квалификации на дистанции 500 м.

Й к о К

а §

tu

<й

s S и о о Рн

Й к о К

а §

tu

к к о и о

Рн

о

и н о к

43

м

Он

U

с

м

о &

к

м

2

к ч

ы &

к К о и

« Рн

В о

о и н о к

43

м

Он

U

» о

1-н

tu

в

- Он 2 «О

Он н и и

s

к о о

о 3S Рн 2

в

о и 2

о и н о к

43

м

Он

U

cd

в

cd

FV

о и

о

и ы

к и ч ч

ы ы

о, о.

о о1

s

к о о

о 3S

Рн 43

в

о и 2

о и н о к

43

п

Он

U

с

Средний результат, показанный спортсменами (сек)

35,25

36,52

38,28

40,19

41,77

47,11

Стандартное отклонение (сек)

±0,36

±0,67

±0,99

±1,31

±2,04

±3,36

Средняя скорость прохождения дистанции (без учета стартового разгона) (км/ч)

56,27

54,51

51,9

49,08

46,95

41,6

Стандартное отклонение (км/ч)

±0,68

±0,98

±1,55

±1,81

±2,43

±3,03

Средний результат спортсменов, выступавших на Чемпионате Мира, равен 35,25 сек (±0,36сек). Средняя скорость бега по дистанции при этом - 56,27 км/ч (±0,68 км/ч). Результаты спортсменов, выступающих на Чемпионате России, в среднем равняются 36, 52 сек (±0,67 сек), скорость бега при этом находится на уровне 54,5 км/ч (±0,98 км/ч), что на 3,13% ниже средней скорости бега участников Чемпионата мира. Скорость бега спортсменов на Первенстве России среди юниоров - менее 53,5 км/ч (51,9 км/ч ±1,55 км/ч), что позволяет в среднем показывать результат на уровне 38,28 сек. Средняя

российскими юниорами на 4,64% ниже скорости бега конькобежцев на взрослом Чемпионате страны. Результаты спортсменов старшего, среднего и младшего возраста в среднем составляют 40,19 сек (±1,31 сек), 41,77 сек (±2,04 сек) и 47,11 сек (±3,36 сек) соответственно, что соответствует скорости бега по дистанции на уровне 40-50 км/ч.

В таблице 3 приведены результаты анализа по методу главных компонент. Для проведения анализа было определено 5 признаков, которые соответствуют количеству 100-метровых отрезков дистанции.

скорость пробегания дистанции 500 м

Таблица 3 - Результаты анализа по методу главных компонент

№ компонента Собственное значение Степень влияния фактора на полную дисперсию, % Накопленная степень влияния факторов на полную дисперсию, %

1 3,81631 83,726 83,726

2 1,070186 5 15,404 99,130

3 0,030173 9 0,603 99,733

4 0,008708 31 0,174 99,908

5 0,004621 73 0,092 100,000

Так, 99,13% полной дисперсии выборки объясняются 2 компонентами, при изменении которых изменяется закон распределения в целом.

В таблице 4 представлена зависимость веса каждого компонента с отрезком 500-метровой дистанции.

Отрезок дистанции Компонент 1 Компонент 2

V100 0,45675 0,343206

V200 0,4472 0,349304

V300 0,46587 0,349803

V400 0,44589 0,765724

V500 0,45657 0,345659

Как видно из данных, представленных в таблице 3, в графе Компонент 1 все компоненты распределены равномерно между всеми исследуемыми отрезками дистанции. В таком случае уместно связывать данный

компонент со скоростью передвижения конькобежцев по дистанции, которая в большей степени определяется взаимной зависимостью физической и технической подготовленности конькобежцев и тесно

взаимосвязана с возрастом спортсменов и уровнем их квалификации.

Наибольший вес в графе Компонент 2 приходится на отрезок дистанции 300-400 м, соответствующий второму виражу. Следовательно, скорость прохождения

второго виража оказывает значительное влияние на полную дисперсию выборки.

На рисунке 2 представлены средние графики бега исследуемых спортсменов на дистанции 500 метров.

60

У 55

&

X 50

(0

ш 45

ю

д н 40

о о. 35

о

X и 30

25

V100 V200 V300 V400 Отрезки дистанции

V500

■Чемпионат Мира

■Чемпионат России

Первенство России (юниоры)

■Первенство России (старший возраст) Первенство России (средний возраст) Первенство России (младший возраст)

Рисунок 2 - График средней скорости бега спортсменов в разных возрастных группах

Спортсмены, выступающие на Чемпионате мира, имеют восходящий график скорости бега до отметки 400 м, которая соответствует максимальной скорости бега, после чего скорость бега по дистанции имеет тенденцию к снижению. График скорости бега спортсменов, выступающих на Чемпионате России, имеет схожие тенденции, с той лишь разницей, что набранная скорость бега на каждом из отрезков уступает скости бега участников Чемпионата мира. График бега конькобежцев на Первенстве России среди юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возрастов в целом имеет схожую тенденцию - скорость бега увеличивается со старта до отметки 300 м (конец переходной прямой), после чего на отрезке 300-400 м дистанции наблюдается снижение скорости бега, на отрезке 400-500 м (финишная прямая) скорость бега снова возрастает. Таким образом,

обнаруживаются недостатки технического мастерства при прохождении виража у юниоров, юношей старшего, среднего и младшего возраста.

Анализ прохождения второго поворота на дистанции 500 м российскими спортсменами в зависимости от квалификации позволил установить, что конькобежцы, превысившие норматив МС, увеличивали скорость бега по заданному отрезку. Спортсмены, показавшие результаты, соответствующие KMC, но находящиеся в непосредственной близости к нормативу МС (+0,5 сек), также имели тенденцию к увеличению скорости бега. Конькобежцы, показавшие результаты в беге на дистанции 500 метров хуже 38,3 сек (скорость бега менее 53,5км/ч), не смогли удержать набранную скорость бега при прохождении второго виража дистанции (рисунок 3).

Рисунок 3 - Динамика скорости прох( российскими конькобежцами в зависимости

Таким образом, было установлено, что достижение уровня МС (+0,5 сек) тесно взаимосвязано с технико-тактическим мастерством конькобежцев, их

способностью увеличивать скорость в беге по виражу.

Выводы. В результате анализа бега российских конькобежцев разных возрастных групп и квалификации на дистанции 500 метров было установлено следующее:

1. Уровень квалификации участников Первенства России среди юниоров, юношей старшего и среднего возраста соответствует нормативу кандидата в мастера спорта. Уровня МС конькобежцы достигают преимущественно в возрасте 18 лет и старше. Спортсменов, показавших результаты, превышающие нормативы МС, более чем в три раза меньше, чем спортсменов КМС. Таким образом, в перспективе каждый третий спортсмен - кандидат в мастера спорта может стать мастером спорта России.

2. Количество спортсменов, принимающих участие в финальных и отборочных соревнованиях Первенства России среди юниоров, сокращается более чем в 2 раза по сравнению с таковым на соревнованиях в старшей возрастной группе. Таким образом, в возрасте 18 лет количество спортсменов, занимающихся конькобежным спортом, значительно сокращается, при этом теряется часть талантливой молодежи, которая в перспективе может прийти на смену членам сборной команды страны.

гения второго виража 500-метровой дистанции квалификации

3. Разница в результатах спортсменов разных возрастных групп объясняется наличием 2 признаков:

- разницей в скорости передвижения по дистанции, связанной с биологическими, физиологическими и функциональными различиями конькобежцев разных возрастных групп;

- технико-тактическим мастерством при прохождении виражей, умением набирать максимальную скорость бега на данных участках дистанции.

4. Достижение уровня МС тесно взаимосвязано со способностью увеличивать скорость в беге по виражу. При совершенствовании технико-тактического мастерства конькобежцам необходимо уделять внимание совершенствованию техники прохождения, как наиболее благоприятному отрезку для развития наибольшей скорости бега.

Литература

1. Анисимова, Е. А. Управление движениями в беге на короткие дистанции / Е. А. Анисимова, А. Н. Катенков // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - Набережные Челны. - 2013. - № 4. - С. 3136. Режим доступа: http://www.iournal-scicncc.org/ru/magazinc/23.html.

2. Анисимова, Е. А. Концептуальные основы повышения эффективности системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов / Е. А. Аннисимова, J1. Д. Назаренко // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - Набережные Челны. - 2016. - № 2. - С. 715. Режим доступа: http://www.journal-science .org/ru/ article/560.html. DOI: 10.14526/01_1111_98.

3. Бююль, A. SPSS: искусство обработки информации. Анализ статистически данных и

восстановление скрытых закономерностей / А. Бююль, П. Цефель. - СПб. : Диасофт, СПб, 2001. -608 с.

4. Грец, И. А. Характеристика рекордных спортивных достижений мужчин и женщин в отдельных видах конькобежного спорта / И. А. Грец // Вестник спортивной науки. - Москва, 2011.

5. Дюк, В. Обработка данных на ПК в примерах / В. Дюк. - СПб.: Питер, 1997. - 240 с.

6. Масальгин, Н. А. Многомерный статистический анализ в исследованиях по физиологии спорта / Н. А. Масальгин, А. С. Медведев // Методическая разработка для аспирантов, преподавателей и слушателей Высшей школы тренеров и факультета усовершенствования. -М„ 1991.- 35 с.

7. Морозова, Е. А. Факторный анализ составляющих спортивного результата сильнейших конькобежцев мира на дистанции 500 м / Е. А. Морозова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - Набережные Челны. - 2017. - № 1. - С. 2228. Режим доступа: http://www.iournal-scicncc.org/ru/articlc/722.html. DOI 10.14526/01_2017_178.

8. Панов, Г. М Анализ тенденций в динамике мировых рекордов в скоростном беге на коньках и выводы для совершенствования методики подготовки конькобежцев / Г. М. Панов, В. А. Чурсин, J1. Ф. Осадченко // Современные тенденции в развитии конькобежного спорта, шорт-трека и фигурного катания на коньках. - М. : «С.Принт», 1999.-С. 55-60.

9. Nazarenko L. The leading role of the educational aspect in improving the system of sports training / L. Nazarenko, E. Anisimova // Proceedings of the IX International Academic Congress "Contemporary Science and Education in Americas, Africa and Eurasia" (Brazil, Rio de Janeiro, 18-20 August 2015). Volume 111. "UFRJ Press", 2015. -476-484p.

References

1. Anisimova E. A., Katenkov A.N. Movements control in sprint. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta [Pedagogical-psychological and medical-biological problems of physical culture and sport], 2013, Vol. 8, no 4, pp. 31-36. Available at: http://www.journal-science .org/r u/magazine/2 3. html.

2. Anisimova E. A., Nazarenko L.D. Conceptual basis of sports training system effectiveness

Подано: 11.05.2017 Принято: 14.05.2017

increase among qualified sportsmen. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta [Pedagogical-psychological and medical-biological problems of physical culture and sport], 2016, Vol. 11, no 2, pp. 7-15. Available at: http://www.journal-science .org/ ru/article/560.html. DOI:

10.14526/01_1111_98.

3. Byuyul A., Tscfcl P. SPSS: iskusstvo obrabotki informatsii. Analiz statisticheskikh dannykh i vosstanovlenie skiytykh zakonomernostei [SPSS: art of information handling. Statistical data handling and latent regularities rehabilitation], Saint-Petersburg, Diasoft Saint-Petersburg, 2001, 608 p.

4. Grets I. A. Sports records characteristics among men and women in the separate kinds of speed skating. Vestnik sportivnoi nauki [Sports science bulletin], Moscow, 2011. (in Russian).

5. Dyuk V. Obrabotka dannykh na PK v primerakh [Data handling at PC with the examples]. Saint-Petersburg, Piter, 1997, 240 p.

6. Masalgi, N. A., Mcdvcdcv A.S Mnogomemyi statisticheskii analiz v issledovaniyakh po fiziologii sporta [Multivariate statistical analysis in physiology of sports research works], Moscow, 1991, 35 P-

7. Morozova E. A. Factorial analysis of sports result components among the strongest ice-skaters of the World at 500 meters distance. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta [Pedagogical-psychological and medical-biological problems of physical culture and sport], 2017, Vol. 12, no 1, pp. 22- 28. Available at: http://www.journal-science .org/ ru/article/722 .html. DOI 10.14526/01_2017_178.

8. Panov, G. M Tendencies analysis in dynamics of world records in speed skating and the conclusions for the training methodology improvement / G. M. Panov, V. A. Chursin, L. F. Osadchenko // Modern tendencies in speed skating, short track and figure skating development. - Moscow : "S.Print", 1999.-P. 55-60.

9. Nazarenko L. The leading role of the educational aspect in the system of sports training improvement / L. Nazarenko, E. Anisimova // Proceedings of the IX International Academic Congress "Contemporary Science and Education in America, Africa and Eurasia" (Brazil, Rio de Janeiro, 18-20 August 2015). Volume III. "UFRJ Press", 2015.-476-484p.

Морозова Екатерина Андреевна - аспирант кафедры теории и методики конькобежного спорта и фигурного катания. «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург», ул. Декабристов, д. 35, г. Санкт-Петербург, Россия, 190121, E-mail: eemorozova@mail.ru.

Для цитирования: Морозова Е.А. Анализ динамики скоростных показателей российских конькобежцев на дистанции 500 м в зависимости от возраста и квалификации // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2017. -Т. 12. -№2.-С. 38-48.

DOI 10.14526/01 2017 204 УДК 796.91 ББК 75.719

МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КОНЬКОБЕЖЦЕВ С ПРИМЕНЕНИЕМ ШОРТ-ТРЕКА В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

Е.А. Морозова - аспирант ФГБОУВО «НГУим. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург», ул. Декабристов, д. 35, г. Санкт-Петербург, Россия, 190121

Е-т ail: еет orozova@m ail. г и

Аннотация. Конькобежный спорт в настоящее время переживает новую волну своего развития, связанную с неуклонным ростом спортивных результатов. Стремительное увеличение скорости бега конькобежцев на всех дистанциях является следствием эффективности и оптимизации тренировочного процесса, обусловленного применением новых средств, методов и подходов в подготовке конькобежцев. Важным вопросом в организации тренировочного процесса конькобежцев остается проблема поиска оптимальных средств тренировки и методов их применения Материалы: Разработка методики совершенствования технического мастерства и специальной физической подготовленности конькобежцев с применением шорт-трека и экспериментальное обоснование эффективности ее применения. Методы исследования: анализ и обобщение литературных источников по проблеме исследования и текущих материалов, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимента, педагогическое тестирование, методы математической статистики. Результат. На первом этапе исследования была разработана методика применения шорт-трека в тренировочном процессе конькобежцев. Решающими в методике являются два требования: 1) концентрация прикладываемых усилий значительно превышает аналогичные показатели в классических коньках; 2) технический стереотип моделирует соревновательное упражнение - бег по стандартной дорожке. На втором этапе исследования происходила экспериментальная апробация предложенной методики. Конькобежцы, применяющие шорт-трек в тренировочном процессе, по результатам тестирования «круг с хода» имели более высокие показатели индивидуального коэффициента мощности шага, следовательно, могли развивать большую скорость в беге по повороту, что в конечном итоге способствовало улучшению времени прохождения «круга с хода». Заключение. Применение шорт-трека в тренировочном процессе конькобежцев способствует увеличению мощности шага и скорости бега по повороту, что обеспечивает увеличение скорости бега в целом по дистанции. При совершенствовании технического мастерства и специальной физической подготовленности конькобежцам необходимо включать шорт-трек в тренировочный процесс.