CC BY
203
Прокопьев Н. Я., Губин Д. Г., Дуров А. М., Мухаметшин А. А., Шевцов А. В.
ФГАОУ ВО «Тюменский государственный университет», г. Тюмень ФГБОУ ВО «Тюменский ГМУ Минздрава России», г. Тюмень
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург
АДАПТАЦИОННЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ПО Р. М. БАЕВСКОМУ У МУЖЧИН ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПЛАВАНИЕМ В ЛЕДЯНОЙ ВОДЕ
В статье представлены результаты изучения уровня адаптационного потенциала (уровня здоровья) по Р. М. Ба-евскому (АП) у 8 мужчин юношеского возраста 18-22 (19.6 ± 1.2) лет, занимающихся оздоровительным плаванием в ледяной воде на протяжении от 2 до 10 лет и постоянно проживающих в г. Тюмень и сельских поселениях тюменского района. Нами у юношей, добровольно согласившихся в течение дня в 8,12,16 и 20 часов на протяжении семи дней недели, были изучены базовые показатели центральной гемодинамики и на их основе по формуле Баевского расчетным способом проведена оценка уровня их здоровья. Установлено, что у юношей в состоянии физиологического покоя, т.е. за 5-10 минут до погружения в ледяную воду, частота сердечных сокращений находилась в крайних значениях от 67 до 84 уд/мин (73.6 ± 1.8 уд/мин) и достоверно ф < 0.05) зависела как от времени светового дня, так и дня недели. Величина систолического артериального давления (САД, ммрт. ст.) в состоянии физиологического покоя находилась в крайних пределах от 115 до 124 мм. рт. ст. Величины ЧСС и САД не превышали значений физиологической нормы. На первой минуте после пребывания в ледяной воде ЧСС повышалась до 117 уд/мин, а САД увеличивалось до 151 мм. рт. ст., тогда как через 15 минут после плавания показатели центральной гемодинамики практически возвращались к исходным значениям. АП непосредственно после выхода из ледяной воды, а также через 15 минут после окончания плавания свидетельствовал о функциональном напряжении адаптационных механизмов в деятельности сердечно-сосудистой системы.
Ключевые слова: адаптационный потенциал, юноши, плавание в ледяной воде.
Актуальность. В нашей стране научным исследованиям, направленным на решение различных вопросов теории и практики закаливания у лиц различного возраста и пола уделяется пристальное внимание (Архипова, 2018; Ахметзянова, 2017; Весёлин, 2017; Горенко и др., 2018; Елистратова и др., 2017; Котляров, 2016; Мартынюк и Дацкевич, 2017; Николаев и др., 2017; Павлова, 2017; Ростовцева и др., 2018; Симакова и др., 2017; Тузикова, 2017; Уминская, 2017; Фишер и др., 2015; Хамикоев и Кетоев, 2017).
Подробно обсуждаются вопросы оценки уровня здоровья (адаптационного потенциала - АП) современного человека, в том числе при занятиях физкультурой и спортом (Агаджанян и Баевский, 2006; Баевский, 2002; Бодеев и др., 2016; Голокова и Захарова, 2012; Золотникова и Захаров, 2018; Любошенко и др., 2017; Прокопьев и др., 2016). Несмотря на такое масштабное представительство научных и практических работ по теории и практике закаливания различных возрастно-половых групп, недостаточно разработан вопрос показателей уровня адаптационного потенциала, изученный различными методами у мужчин юношеского возраста г. Тюмень и сельских поселений тюменского района, занимающихся плаванием в ледяной воде с оздоровительной целью.
Кроме того, показателям гемодинамики, на основе которых рассчитывается АП, свойственны закономерная суточная (СогпеНззеп е! а1., 2019; ОиЫп е! а1, 2017; Губин и др., 2018) и недельная (Губин Д. Г., 2015) ритмичность, на которую накладывается ком-
плекс внешних факторов, среди них наиболее существенное значение имеют световой и температурный факторы (Гапон и др., 2004, 2006; Губин и др., 2018а, Ь; СогпеШзеп е! а1., 2019; БЬигкеукЬ е! а1, 2018). В свою очередь, физиологические эффекты от воздействия внешних факторов в разные фазы суток и недели на параметры гемодинамики неодинаковы (ОиЫп е! а1., 2017).
Цель исследования: изучить уровень адаптационного потенциала по Р. М. Баевскому у мужчин юношеского возраста, занимающихся плаванием в ледяной воде в разное время в течение светового дня и в разные дни рабочей недели.
Материалы и методы. Исследование проведено в тюменском клубе «Кристалл» за период с ноября 2017 года по март 2018 года у 8 мужчин юношеского возраста от 18 до 22 (19,6 ± 1,2) лет, постоянно проживающих в г. Тюмень и сельских поселениях тюменского района. Из личной беседы выяснено, что никто из мужчин до обследования, не выезжавших за пределы города и своего поселения в течение 30 дней и не болел. Все мужчины устно выразили готовность в течение светового дня в 8, 12, 16 и 20 часов в течение 7 дней добровольно провести изучение у себя уровня адаптационного потенциала по методике Р. М. Баев-ского.
Продолжительность занятий плаванием в ледяной воде составила: у 5-3 года, у 3 - два года. Занятия проводились три раза в неделю с максимальной продолжительностью пребывания в ледяной воде 2,4 ± 0,3 минуты.
В оценке адаптационного потенциала по способу Баевского использована формула расчета (Баевский, 2002; Баевский и Берсенева, 1997):
АП = 0,011 (ЧСС) + 0,14 (САД) + 0,008 (ДАД) + 0,009 (МТ) - 0,009 (ДТ) + 0,14 (В) - 0,27, где: АП - адаптационный потенциал системы кровообращения (в баллах); ЧСС - частота сердечных сокращений (уд/мин); САД и ДАД - систолическое и диастолическое артериальное давление (мм. рт. ст.); Р - рост (см); МТ - масса тела (кг); В - возраст (в годах).
Оценка: 2,10 - удовлетворительная адаптация (характеризует достаточные функциональные возможности системы кровообращения); 2,11-3,20 - функциональное напряжение адаптационных механизмов; 3,21-4,30 - неудовлетворительная адаптация характеризует снижение функциональных возможностей системы кровообращения с недостаточной приспособляемой реакцией к физическим нагрузкам; более 4,30 - характеризует резкое снижение функциональных возможностей системы кровообращения с явлением срыва адаптационных механизмов целостного организма.
ЧСС (уд./мин.) была подсчитана пальпаторным методом на лучевой артерии в течение одной минуты. Артериальное давление (мм рт. ст.) измерено по методике Короткова на плече.
Длина тела определена с точностью до 0,5 сантиметра с помощью предложенного нами ростомера (Патент РФ на полезную модель № 153076).
Масса тела измерена на рычажных весах с точностью до 50 гр.
Результаты исследования обработаны на персональном компьютере с использованием современных электронных программ (STATISTIKA). Анализ материала проводился на основе математических расчетов с вычислением средней арифметической, ошибки средней арифметической, среднего квадратичного отклонения. Оценка достоверности различий осуществлялась с использованием t-критерия Стьюдента (Рыжов, 1973; Сепетлиев, 1968).
Исследования соответствовали этическим стандартам комитетов по биомедицинской этике, разработанной в соответствии с Хельсинской декларацией, принятой ВМА. Соблюдены принципы добровольности, прав и свобод личности, гарантированных статьями 21 и 22 Конституции РФ.
Результаты и обсуждение.
Частота сердечных сокращений до погружения в ледяную воду. В связи с тем, что в формулы расчетов обеих способов входит ЧСС (табл. 1), мы провели её изучение в состоянии физиологического покоя, за также после плавания в ледяной воде.
Результаты исследования свидетельствовали о том, что у юношей частота сердечных сокращений в состоянии физиологического покоя находилась в крайних значениях от 67 до 84 уд/мин (73.6 ± 1.8 уд/ мин) и достоверно (p < 0.05) зависела как от времени светового дня, так и дня недели.
Хронобиологические показатели ЧСС (уд, у юношей в состоянии физиологического в течение светового дня и недели ^ ±
Таблица 1
./мин.)
покоя
m)
День недели Время обследования
8 часов 12 часов 16 часов 20 часов
Понедельник 70,4 ± 1,5 73,6 ± 1,8 76,3 ± 1,9 71,3 ± 1,7
Вторник 68,1 ± 1,4 71,8 ± 1,7 75,6 ± 1,8 69,1 ± 1,6
Среда 69,2 ± 1,6 72,5 ± 1,9 75,8 ± 1,8 70,4 ± 1,7
Четверг 70,5 ± 1,7 73,4 ± 1,8 77,2 ± 2,0 71,2 ± 1,7
Пятница 69,8 ± 1,6 72,3±1,7 75,5 ± 1,8 70,2 ± 1,6
Суббота 69,6 ± 1,6 72,2 ± 1,7 77,4 ± 2,0 70,7 ± 1,7
Воскресенье 68,3 ± 1,4 71,7 ± 1,6 75,0 ± 1,8 69,5 ± 1,5
Средние значения 69,4 72,5 76,1 70,3
В абсолютных значениях ЧСС наиболее высокой была в 16 часов дня, а затем к 20 часам имела тенденцию к урежению (рис. 1).
78 76 74 72 70 68 66
8 утра
12 дня
16 дня
20 вечере
Рис. 1. Динамика значений частоты сердечных сокращений у юношей в состоянии физиологического покоя в течение светового дня и рабочей недели
Систолическое артериальное давление до погружения в ледяную воду. САД в течение светового дня возрастает к 12 и 16 часам, но к 20 часам приобретает значения, имевшие место в 8 часов утра (табл. 2).
Таблица 2
Хронобиологические показатели САД (мм. рт. ст.) у юношей в состоянии физиологического покоя в течение светового дня и недели ^ ± m)
День недели Время обследования
8 часов 12 часов 16 часов 20 часов
Понедельник 118,7 ± 2,3 120,8 ± 2,8 122,4 ± 2,3 118,2 ± 2,3
Вторник 115,2 ± 2,2 119,5 ± 2,7 122,7 ± 2,4 115,8 ± 2,2
Среда 115,4 ± 2,2 120,3 ± 2,8 123,2 ± 2,6 116,2 ± 2,4
Четверг 116,8 ± 2,4 120,2 ± 2,8 123,4 ± 2,6 116,5 ± 2,4
Пятница 116,3 ± 2,4 120,7 ± 2,8 124,2 ± 2,5 117,2 ± 2,5
Суббота 118,6 ± 2,3 121,3 ± 2,7 123,5 ± 2,6 119,0 ± 2,5
Воскресенье 117,9 ± 2,5 121,6 ± 2,7 124,4 ± 2,5 118,4 ± 2,6
Средние значения 116,9 120,6 123,4 117,3
Разница в величине артериального давления между 8 часами утра и 12 часами дня в абсолютных значениях составила 3.7 мм. рт. ст., а между 8 утра и 16 часами дня - 6.5 мм рт. ст. (рис. 2).
20 вечера
16 дня
12 дня
8 утра
1 7,3
- 12
116 ,9
112
114
116
118
120
122
124
Рис. 2. Динамика значений систолического артериального давления у юношей в состоянии физиологического покоя в течение светового дня и рабочей недели
Показатели ЧСС, САД И ДАД до и после плавания в ледяной воде. Нами изучены показатели ЧСС, САД и ДАД до и непосредственно после плавания в ледяной воде и через 15 минут после заплыва (табл. 3).
Таблица 3
Показатели ЧСС, САД и ДАД до и после плавания в ледяной воде ^ ± m)
Непосред- Через 15
День недели До купания ственно после минут после
купания купания
ЧСС
Воскресенье 71,7 ± 1,6 114,3 ± 3,6 83,5 ± 2,2
Среда 72,5 ± 1,9 116,8 ± 3,8 86,2 ± 2,4
Пятница 72,3 ± 1,7 117,1 ± 4,1 88,6 ± 2,7
САД
Воскресенье 121,6 ± 2,7 150,4 ± 4,6 132,2 ± 3,6
Среда 120,3 ± 2,8 152,3 ± 4,3 131,6 ± 3,3
Пятница 120,7 ± 2,8 151,8 ± 4,5 129,8 ± 3,5
ДАД
Воскресенье 73,4 ± 2,7 73,0 ± 2,7 73,2 ± 2,7
Среда 72,7 ± 2,5 71,3 ± 2,4 71,5 ± 2,5
Пятница 73,5 ± 2,7 71,7 ± 2,4 70,6 ± 2,5
Зная показатели ЧСС и САД, мы расчетным способом определили значения адаптационного потенциала по Баевскому (табл. 4).
Таблица 4
Хронобиологические показатели адаптационного потенциала по Баевскому у юношей в различные дни недели до и после купания в ледяной воде ДО ± m)
Непосред- Через 15
День недели До купания ственно после минут после
купания купания
По Баевскому
Воскресенье 1,78 3,05 2,34
Среда 1,68 2,93 2,29
Пятница 1,75 3,11 2,41
дечно-сосудистой системы, которое сохранялось еще на протяжении 15 минут после выхода из ледяной воды. Как следует из таблицы 4, это напряжение имело место во все дни купания в ледяной воде (рис. 3-5). Так, в частности, в воскресенье, в сравнении с состоянием сердечно-сосудистой системы до купания, непосредственно после выхода из ледяной воды уровень адаптационного потенциала в абсолютных значениях составил 3,05 у.е., что на 1,27 у.е. выше, чем до купания. В среду эта разница соответственно составила 1,25 у.е., в пятницу - 1,36 у.е.
через 15 мин
Сразу после
До плаван
воскрес.
2 ,34
3,05
- - - 1, 78
0,5
1,5
2,5
3,5
Рис. 3. Показатели адаптационного потенциала по Баевскому у юношей, занимающихся плаванием в ледяной воде в воскресенье
2 29
2,93
До плаван. - - - ■ 1,6 8
Среда
0,5
1,5
2,5
3,5
Рис. 4. Показатели адаптационного потенциала по Баевскому у юношей, занимающихся плаванием в ледяной воде в среду
Через 15 мин. после Сразу после плаван До плаван. Пятница
1, 75
2,41
3,П
0,5
1,5
2,5
3,5
Рис. 5. Показатели адаптационного потенциала по Баевскому у юношей, занимающихся плаванием в ледяной воде в пятницу
Отметим, что по способу Баевского у всех юношей имел место удовлетворительный уровень адаптации, т.к. до купания в ледяной воде его значения не превышали 1,78 у.е. во все дни исследования.
Непосредственно после плавания в ледяной воде АП свидетельствовал о функциональном напряжении адаптационных механизмов деятельности сер-
На основании исследования можно заключить, что способ Баевского даёт объективное заключение о состоянии адаптационных процессов у юношей, занимающихся плаванием в ледяной воде с оздоровительной направленностью. При этом следует учитывать то, что ЧСС и САД, несмотря на повышение непосредственно по окончании плавания в ледяной
воде, не выходили за пределы физиологической нормы после дозированной физической нагрузки, которую мы оцениваем как благоприятную реакцию.
ЛИТЕРАТУРА
1. Агаджанян Н. А., Баевский Р. М., Берсенева А. П. Проблемы адаптации и учение о здоровье. М.: Изд-во РУДН, 2006. 284 с.
2. Бодеев М. Т., ТнимоваГ. Т., БодееваР. Т., Абдие-ва А. А. Адаптационный потенциал показателей работоспособности спортсменов высокого класса, тренирующихся в различных биоэнергетических режимах // Bulletin d'EUROTALENT-FIDJIP. 2016. № 1. С. 38-41.
3. Архипова Т. Н. Физическая культура и закаливание. Правила закаливания // Инновационные исследования: проблемы внедрения результатов и направления развития: сборник статей Международной научно-практической конференции. Пермь, 2018. С. 183-185.
4. Ахметзянова Л. И. Закаливание дошкольников в условиях детского сада // Актуальные проблемы физической культуры, спорта, туризма и рекреации: материалы V Всероссийской с международным участием научно-практической конференции студентов и аспирантов. Томск, 2017. С. 10-11.
5. Баевский Р. М. Физиология человека. 2002: 28 (2): 69-82.
6. Баевский Р. М., Берсенева А. П. Оценка адаптационных возможностей организма и риска развития заболеваний. М.: Медицина, 1997. 236 с.
7. Весёлин Д.И Закаливание - важный элемент здорового образа жизни современного человека // Молодежный научный форум: общественные и экономические науки. 2017. № 1 (41). С. 68-71.
8. Гапон Л. И., Шуркевич Н. П., Михайлова И. М., Гу-бин Д. Г. Суточные ритмы и вариабельность артериального давления в зависимости от сезонов года у больных артериальной гипертонией в Ханты-мансийском округе // Клиническая медицина. 2004. № 82 (4). С. 22-25.
9. Гапон Л. И., Шуркевич Н. П., Ветошкин А. С., Гу-бин Д. Г. Ритмы артериального давления и частота сердечных сокращений улиц с артериальной гипертонией в условиях Крайнего Севера // Клиническая медицина. 2006. № 84 (2). С. 39-44.
10. Голокова В. С. Адаптационный потенциал спортсменов единоборцев Якутии // Якутский медицинский журнал. 2012. № 2 (38). С. 62-64.
11. Горенко И. Н., Киприянова К. Е., Типисова Е. В. Адаптационный потенциал и его взаимосвязь с половыми гормонами и дофамином у мужчин с. Несь (Ненецкий автономный округ) // Журнал медико-биологических исследований. 2018. № 6 (2). С. 105-114.
12. Губин Д. Г. Околонедельные (циркасептанные) ритмы в физиологии (обзор) // Успехи современного естествознания. 2015. № 1-8. С. 1268-1272.
13. Губин Д. Г., Вайнерт Д., Соловьева С. В., и др. Эндогенный суточный ритм артериального давления в норме (как он выглядит и его отличия от результатов амбулаторного мониторинга) // Тюменский медицинский журнал. 2018. № 20 (1). С. 3-6.
14. Губин Д. Г., Вайнерт Д., Соловьева С. В., Дуров А. М. Роль активности, сна и внешней освещенности в суточной динамике артериального давления // Медицинский алфавит. 2018. № 1 (340). С. 20-23.
15. Долгушин А. Е., Зуевский В. П., Дуров А. М., Зуев-ская Т. В. Сравнительная хронобиологическая характеристика основных физиологических показателей сердечно-сосудистой системы жителей городов Сургут и Тюмень //Медицинская наука и образование Урала. 2008. Т. 9, № 6 (56). С. 80-82.
16. Елистратова А. О., Кроха А. М., Ражникова Т. Н. Закаливание, как часть здорового образа жизни // Научная дискуссия современной молодёжи: актуальные вопросы, достижения и инновации: сборник статей II Международной научно-практической конференции: в 2 ч. 2017. С. 187-189.
17. Золотникова Г. П., Захаров Н. Е. Адаптационный потенциал организма лиц подросткового и юношеского возраста при спортивных нагрузках в современных экологических условиях. Монография: Изд-во «Белобе-режье», 2018. 156 с.
18. Котляров А. Д., Комельков Т. А. Зимнее плавание - что это: традиции, спорт, менталитет российского человека // Национальные виды спорта: актуальные проблемы развития и научно-методического обеспечения Материалы Всероссийской научно-практической конференции. Уральский государственный университет физической культуры. 2016. С. 128-132.
19. Койносов П. Г., Койносов А. П., Орлов С. А., Зинчен-ко Д. А. Соматотипологические особенности юношей, выполняющих различные двигательные режимы // Медицинская наука и образование Урала. 2017. Т. 18, № 2 (90). С. 68-72.
20. Койносов П. Г., Чирятьева Т. В., Орлов С. А., Койно-сов А. П., Путина Н. Ю. Влияние индивидуальных особенностей соматотипа на адаптационные возможности организма жителей Севера // Медицинская наука и образование Урала. 2014. Т. 15. № 1 (77). С. 64-66.
21. Любошенко Т. М., Флянку И. П., Яруткин М. А. Оценка уровня здоровья, функционального состояния и адаптационного потенциала студентов физкультурного вуза // NovaInfo.Ru. 2017. № 1 (60). С. 364-372.
22. Мартынюк Н. С., Дацкевич И. А. Историко-методиче-ские аспекты применения закаливания водой для оздоровления детей и взрослых // Современные здоро-вьесберегающие технологии. 2017. № 4. С. 339-347.
23. Николаев Е. В., Кузнецова Н. В., Амазян Д. Г. Закаливание как один из методов становления здорового образа жизни // Человек, общество и культура в XXI веке: сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции. В 5-ти частях. Под общей редакцией Е. П. Ткачевой. Белгород, 2017. С. 140-142.
24. Павлова В. В. Закаливание как одно из средств укрепления здоровья // Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. 2017. № 1. С. 105110.
25. Прокопьев Н. Я., Завадский Ю. В., Губин Д. Г. и др. Адаптационный потенциал у спортсменов-единоборцев, проживающих за полярным кругом. Стратегия развития спортивно-массовой работы со студентами // Материалы международной научно-практической конференции. Тюмень, 2016. С. 184-189.
26. Прокопьев Н. Я., Завадский Ю. В., Губин Д. Г., Дуров А. М. Оценка уровня адаптационного потенциала у спортсменов, занимающихся единоборствами, прожи-
вающих за Полярным кругом // Медицинская наука и образование Урала. 2016. Т. 17, № 1 (85). С. 108-111.
27. Ростовцева М. В., Шайдурова О. В., Гончаревич Н. А. и др. Уровень развития адаптационного потенциала студентов // Вестник Новосибирского государственного педагогического университета. 2018. № 8 (2). С. 4361.
28. Рыжов П. А. Математическая статистика. М.: Высшая школа, 1973. 285 с.
29. Семенкин А. А., Женатов А. Б., Миллер Т. С., Живи-лова Л. А., Пономарчук Д. А., ДрокинаО. В., Богдало-ва А. С., Турманидзе В. Г. Электрокардиографические признаки изменений сердца у спортсменов // Медицинская наука и образование Урала. 2009. Т. 10, № 4 (60). С. 125-126.
30. Сепетлиев Д. А. Статистические методы в научных исследованиях. М.: Медицина, 1968. 268 с.
31. Симакова Л. Н., Гордиец А. В., Турлак И. В. Совместная деятельность медиков и работников физкультурно-спортивного клуба по месту жительства в организации процесса закаливания населения // Физкультурно-оздоровительная деятельность и социализация молодежи в современном обществе: материалы Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 85-летию Красноярского государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева и 60-летию основания факультета физической культуры Красноярского государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева. 2017. С. 79-84.
32. Тузикова А. А. Закаливание // Стратегия развития индустрии гостеприимства и туризма: материалы V Международной студенческой Интернет-конференции. Орел, 2017. С. 328-329.
33. Уминская М. Б. Закаливание организма // Вопросы науки и образования. 2017. № 10 (11). С, 141-143.
34. Фишер Т. А., Доценко Е. Л., Петров С. А. Моржевание как способ повышения качества жизни // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. Социальные, гуманитарные, медико-биологические науки. 2015. № 17 (5-2). С. 528-533.
35. Хамикоев Ф. Г., Кетоев К. Э. Педагогические основы закаливания как фактора работоспособности спортсмена // Образование и общество. 2017. № 2-3 (103-104). С. 75-76.
36. Cornelissen G., Watanabe Y., Siegelova J., et al. Chronobiologically interpreted ambulatory blood pressure monitoring: past, present, and future // Biological Rhythm Research. 2019. V. 50 (1). P. 46-62. DOI: 10.1080/09291016.2018.1491193.
37. Gubin D., Weinert D., Rybina S. V., et al. Activity, sleep and ambient light have a different impact on circadian blood pressure, heart rate and body temperature rhythms // Chronobiology International. 2017. V. 34 (5). P. 632-649. DOI: 10.1080/07420528.2017.1288632.
38. Shurkevich N. P., Vetoshkin A. S., Gapon L. I., Gubin D. G. The role of natural light in circadian blood pressure rhythm and desynchronosis in the Arctic // European Heart Journal. 2018. Т. 39. S1: 1407. DOI: 10.1093/eurheartj/ehy566.P. 6578.
Сведения об авторах
Прокопьев Николай Яковлевич, д. м. н., профессор, заслуженный деятель науки и образования РАЕ, заслуженный рационализатор РФ, профессор кафедры управления физической культурой и спортом ФГАОУ ВО «Тюменский государственный университет», г. Тюмень. Губин Денис Геннадьевич, д. м. н., профессор кафедры биологии ФГБОУ ВО Тюменский ГМУ Минздрава России, г. Тюмень.
Дуров Алексей Михайлович, д. м. н., профессор кафедры управления физической культурой и спортом ФГАОУ ВО «Тюменский государственный университет», г. Тюмень.
Мухаметшин Андрей Анварович, студент ФГАОУ ВО «Тюменский государственный университет», г. Тюмень. Шевцов Анатолий Владимирович, д. биол. н., профессор, заведующий кафедрой физической реабилитации Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург.
Prokopiev N. Y., Gubin D. G., Durov A. M., Muhametshin A. A., Shevtsov A. V.
ADAPTATION POTENTIAL BY R. M. BAEVSKY AT YOUNG PEOPLE WHO HAVE SWIMMED IN THE ICE WATER
Adaptive potential (health level) (AP), assessed with method named after R. M. Bayevsky was assessed in 8 young adult male volunteers, aged 18-22 (19.6 ± 1.2) years, who are regularly engaged in recreational swimming in ice water for 2 to 10 years' experience and permanently living in Tyumen and rural settlements of the Tyumen region. The basic indicators of central hemodynamics were obtained at 8, 12, 16 and 20 hours during the seven days of the week, and on their basis, according to the formula of Bayevsky, we estimated the level of their health (AP). It was found that in young men in a state of physiological rest, i.e. 5-10 minutes before immersion in ice water, the heart rate was in extreme values from 67 to 84 beats/min (73.6 ± 1.8 beats/min) and significantly (p < 0.05) depended on both the time of daylight and the day of the week. The value of systolic blood pressure (SBP, mmHg) in a state of physiological rest was in the extreme range from 115 to 124 mm. Hg. The values of heart rate and SBP did not exceed the values of physiological norm. In the first minute after staying in icy water heart rate increased to 117 beats / min, and SBP increased up to 151 mm Hg, while 15 minutes after swimming central hemodynamic parameters almost returned to their original values. AP immediately after leaving the ice water, as well as 15 minutes after the end of the swimming testified to the functional stress of adaptive mechanisms in the cardiovascular system. Keywords: adaptive capacity, boys, swimming, water sports, cold.
