15УЗБЕКИСТОН ТЕННИСЧИЛАРНИ ТАЙЁРГАРЛИГИДА ТЕННИС БУЙИЧА МУСОБАЦА УЙИНЛАРИНИНГ МОНИТОРИНГ УСЛУБЛАРИДАН ФОЙДАЛАНИШ САМАРАДОРЛИГИ
Нигора Исаходжаевна Азаматова
Узбекистан Республикаси Вазирлар Махкамаси хузуридаги Миллий Анти-допинг агентлиги булим бошлиFи, Узбекистан давлат жисмоний тарбия ва спорт университетининг 3-боскич мустакил изланувчиси
nigoraxon [email protected]
АННОТАЦИЯ
Ушбу маколада теннисчиларнинг тайёргарлик даврида кузатиладиган холат ва натижалар, спортчи организмида юзага келадиган узгаришларнинг уйин курсаткичларига таъсири ва мусобака учрашувларида олиб борилган мониторинг услубларидан фойдаланиб, самарадорлик курсаткичларининг динамикаси даражалари келтириб утилган.
Калит сузлар: фаолият, техник, тактик, механизм, ресинтез, психологик, самарадорлик, динамика.
EFFECTIVENESS OF USING MONITORING MATERIALS OF TENNIS COMPETITIONS IN TRAINING OF UZBEKISTAN TENNIS
Nigora Isakhodjayevna Azamatova
Under the Cabinet of Ministers of the Republic of Uzbekistan Head of the Department of the National Anti-Doping Agency, 3rd year independent researcher of Uzbekistan State University of Physical Culture and Sports
ABSTRACT
This article presents the situation and results observed during the training of tennis players, the impact of changes in the athlete's body on the performance of the athlete and the level of dynamics of performance indicators using monitoring methods conducted in competitions.
Keywords: activity, technique, tactics, mechanism, resynthesis, psychological, efficiency, dynamics.
КИРИШ
Замонавий теннисга хос булган жадал ва тез ривожланиш, аввало замонавий спорт фани ривожланишидаги умумий анъаналар ва уларга илмий-техник тараккиётнинг таъсири билан шартланган. Бу албатта, спорт фаолиятида турли-туман, шунингдек етарлича мураккаб электрон улчов асбоблари ва бошка воситаларни куллаш заруратини юзага келтирди.
Теннисчиларнинг маъсулиятли мусобакаларга тайёрланганлиги-мусобакаларнинг сифат бахолари билан ифодаланган натижаларини умумлаштирувчи мажмуали, интеграл тушунчадир. Теннисчи тайёргарлик жараёнини бошкаришдаги аник вазифаларини х,ал этиш учун максадга мувофик назорат тизими хизмат килади. Таъкидлаш лозимки, назорат - олий тоифали спортчилар тайёргарлигини бошкариш тизимининг мухим звеноларидан биридир.
АДАБИЁТЛАР ТАХЛИЛИ ВА МЕТОДОЛОГИЯ
Спортчи организмидаги функционал узгаришлар ва касб куникмаларини такомиллаштиришнинг акс эттирган объектив маълумотларсиз спортда, хусусан теннисда хам, юкори натижаларга эришиш мумкин эмас. Куриниб турибдики, машFулот - мусобака фаолиятининг модель тавсифлари буйича тайёргарлик натижалари текширилиб турилиши керак. Теннисчининг машFулот - мусобака фаолиятининг самарадорлигини акс эттирган янада фойдали маълумотларни кулга киритиш имкониятини берувчи турли услубларни яратиш борасида куплаб олимлар томонидан ишлар олиб борилган. Мусобака фаолиятини объектив назорат этиш жуда мухим. Чунки унинг курсаткичлари техник-тактик харакатларнинг турFунлиги ва самарадорлигидан иборат. Ушбу курсаткичлар бир канча факторларга боFлик. Шундай холлатлар буладики, навбатдги аъло даражада утказилган учрашувдан кейин, эртанги кун теннисчи уйинни таниб булмас даражада ёмон утказади. Нега бундай холат юз берди, ёки унг ва чап тарафдан уйнашни, узатма бажаришни унутиб куйдими? Хдммаси оддий. Охирги уйинда у FOлиб булди, куплаб очколар бахси баробар булди, гохида вакт 20 сониядан ортик булди. Демак, очколар АТФ ресинтезининг лактано-анаэробик механизми эвазига уйналган. Натижада, куплаб сут кислотасининг тупланиб колиши содир булиб, ишловчи мушакларда толикишнинг ривожланишига олиб келган. Кейинги кунгача тула тикланиш юз бермади, бу эса, уз навбатида харакатлар аниклигининг пасайишига олиб келган.
С.П.Белиц-Гейманнинг фикрича, теннисчилар мусобака фаолиятини сифат ва микдор жихатдан тахлил этишга биринчи бор урунишлар йирик халкаро
мусобакларда 1982 йилда утказилган. Бу ишларни махсус тайинланган хакамлар амалга оширишган. Ушбу ёзиб олинган маълумотлар матбуотда кенг чоп этилган ва тахлил этила бошланган. ТуFри, бахолаш жуда тор ораликда олиб борилган булиб, тизимлашмаган ва факат, тажриба тарзида амалга оширилган. Бирок, мутахассислар, спортчилар ва хакамларнинг якдил фикрлари шаклланиб улгурган эди. Дастлабки кадамлар узини оклади, энди бахолашнинг аник тизимини ишлаб чикиш колди холос.
НАТИЖАЛАР
Турлича даражадаги махорат даражасига эга бир гурух теннисчиларнинг мусобака фаолиятлари мониторинги:
Мусобака учрашувлари тахлили турли тайёргарлик даражадаги 10 нафар спортчидан иборат турт гурухга булинган теннисчиларда утказилди. Биринчи гурухда биз Узбекистоннинг 14 ёшгача булган 10 нафар кучли спортчиларини бирлаштирдик. Ёзиб олиш ишлари 2019 йил давомида, Тошкент шахрида утказилган мусобакаларда амалга оширилган. Утказилган тадкикотлар натижасида олинган объектив маълумотлар асосида жадваллар тузилиб, уларга киритилган курсаткичлар математик тахлилдан этилди, бу эса урганилаётган улчамларининг гурухлилик анъанасини акс эттирган интеграл боFлик устида мулохаза юритиш имконини беради.
Узбекистоннинг 14 ёшгача булган 10 нафар кучли теннисчиларининг мусобака фаолиятлари асосий тавсифларининг индивидуал курсаткичлари 1-жадвал.
Якунловчи зарбалар
forehand backhan 1-узатм с а 3Ь Ё Я .J S + н . аб .м Я >> if
ФИШ + / - ! ? + - + - н н Si я Я я *
Н-в 60/35 4 26 2 13 3 7 88% 0 41/3
У-в 35/60 11 46 7 16 0 15 54% 0 27/14
Т-в 61/37 26 26 16 8 5 10 31% 0 33/8
А-в 37/61 4 29 4 13 0 3 35% 0 31/13
Т-т 66/41 7 31 22 18 8 16 56% 0 29/12
Д-в 41/66 15 40 5 16 11 24 44% 0 33/14
К-в 58/39 11 22 8 21 14 26 61% 0 38/9
Х-в 39/58 8 41 15 11 7 16 48% 0 30/17
У-в 69/44 13 25 8 13 4 12 57% 0 28/11
М-в 44/69 9 28 12 16 12 22 49% 0 36/5
Урта 51/51 10,8 31,4 9,9 14,5 6,4 15,1 52,3% 0 32,6/10,6
киимат
1, 2, 3-жадвалда фойдаланилган белгилар: 2-устунда +/- ютиб олинган тупларнинг ютказилганларига нисбати, 3 -устунда !-уз харакат фаоллиги эвазига ютиб олинган туплар, 4-устунда ?-ракиб фаол харакатлари сабаб булмаган ютказиш, 5,6,7,8,-устунлар якунловчи зарбалар forehand (+ - ) - backhand (+ - ), 9-устун - биринчи узатма билан тушиш фоизи, 10-устун аник туп киритишлар сони, 11- узатмани кабул килиш +/-.
Биринчи навбатда теннисчи учун, уз фаол харакатлари билан ютиб олинган бахсларнинг ракиб сабаб булмаган ютказишларга уч маротабалик салбий нисбати эътиборни тортади. Биз урганган барча теннисчилар учун ракиб сабаб булмаган ютказишлар микдори, айрим холларда, тушуниб булмас даражада каттта кийматларга етади.
Узбекистоннинг 18 ёшгача булган теннисчиларининг маусобака фаолиятининг асосий тавсифлар буйича индивидуал курсаткичлари 2-жадвал.
Якунловчи зарбалар
forehand backhan § аник туп киритш о й
ФИШ + / - ! ? + - + - н а з у ■ а а -/ § + н CS з у
Е-в 46/64 14 36 2 28 2 6 65% 2 42/2
Ц-й 64/46 26 26 10 14 0 4 67% 0 52/4
Р-н 46/70 16 52 12 30 1 14 59% 0 40/6
И-в 70/46 10 26 10 2 0 8 55% 2 46/8
Ф-в 60/64 8 20 4 6 2 2 73% 2 26/6
И-в 35/62 10 42 2 19 5 16 60% 2 32/6
К-в 49/64 8 41 5 24 2 10 81% 0 47/8
С-в 88/77 29 67 25 44 1 21 69% 0 78/6
Ф-в 64/49 18 31 15 21 4 4 62% 1 39/5
С-в 56/68 5 50 5 22 0 25 71% 0 39/8
Урт. 57.8/61 14.4 39.1 9 21 1.7 11 66.2% 0.9 44.1/ 5.9
18 emrana öynraH TeHHHCHHHapHHHr 14 emrana öynraH TeHHHCHHHapra HHCÖaTaH yÖHH xapaKaraapn ^ao^^nrn 3apöanapHHHr AHaga aHH^po»; Ba HmoHHnHnHrH ön^aH Ky3ra Tam^aHagn (2-^agBan).YHpamyB gaBOMHgara HKKHTagaH opra»; öy^MaraH энс^aрнн x,aM ^afig этнm MyMKHH.
Y3ÖeKHCTOH Ba öom^a gaB.raraapHHHr ATP peHTHHrara 30gaH 300rana pa^aM ocTHga KHpyBHH acocnfi TaBCH^^apn öyHHHa HHgHBHgyan KypcaTKHH^apn 3-^agBan.
ФИШ + / - ! ? Якунловчи зарбалар 1-узатм аник туп киритш «5 if а -/ м +/ н CS з
forehand backhan
+ - + -
Д-в 150/165 63 51 31 21 6 21 77% 31 75/5
Ч-в 165/150 78 50 30 23 7 11 61% 39 99/12
В-и 149/160 40 53 21 21 1 14 57% 17 85/11
И-н 160/149 55 94 20 41 9 20 74% 31 88/24
И-в 138/114 50 42 12 16 4 20 62% 28 78/2
К-с 139/126 47 61 45 54 25 53 63% 8 170/25
Н-н 126/139 29 46 44 18 48 33 60% 7 171/23
Р-с 172/165 54 51 37 21 41 30 65% 13 125/33
Б-в 165/172 52 53 35 20 37 28 60% 8 133/28
T-в 114/102 31 10 33 25 41 35 75% 12 155/26
Урт. 147.8/ 144.2 49.9 55.2 30.8 26 21.9 26.5 65.2% 19.4 117.9/ 18.9
Профессионал теннисчиларда уйин суръати малакали, бирок ёш теннисчиларга нисбатан анча юкори. Аммо, тупнинг юкори учиш тезлигига карамай, тупнинг ерга тушиш аниклиги хам зарур (3-жадвал). Ракиб сабаб булмаган хатоларга нисбатан ютиб олинган туплар киймати анча ошган, тахминан 50- 55. Дустов, Чанг, Икрамов, Карлович ва Турсунов каби теннисчиларда хужумда ютиб олинган туплар сони ракиб мажбур этмаган хатолар сонидан ошди. Эйслар сонининг катталиги эътиборни тортади, уртача учрашув давомида деярли йигирмата. Айрим теннисчилар (Дустов, Чанг, Истомин) беш сетлик учрашув давомида 30дан ортик эйсларни амалга оширишган. Айрим теннисчилар индивидуал ишланган техник усуллар: кискартирилган зарбалар, свеча, айлантирмалардан самарали фойдаланишади.
АТР рейтингидаги айрим кучли тенисчилар мусоба^а фаолиятининг асосий тавсифлари буйича индивидуал курсаткичлари 3-жадвал.
АТР рейтингидаги кучли професионал теннисчиларнинг узига хос фаркланувчи курсаткичи шундаки, улар хужумда ютуб олган туплари сони ракиб сабабчи булмаган хатоларидан (урта арифметик кийматда 43/35,9) устун. Узатмадаги эйслар сони камяди, бунинг сабаби куринишидан, узатма кабули махоратининг ортиши булиши мумкин. Юкори малакали профессионал теннисчиларнинг энг устун тарафи-узатма кабули хисобланади. Тупнинг учиш тезлиги ва аниклиги анча ортди. Индивидуал техник ва тактик ишланмаларнинг
ахамияти ошди. Куп холларда хисоб бахси ишланган техник усул самарали
кулланиши билан якунланади.
ФИШ + / - ! ? Якунловчи зарбалар 1-узатм аник туп киритш «5 if а -/ м +/ н CS з
forehand backhan
+ - + -
Ф-р 151/137 62 38 48 15 44 12 69% 12 173/15
M-y 137/151 46 25 35 24 43 55 56% 16 130/20
Д-с 139/126 47 61 45 54 25 53 63% 8 170/25
Н-л 126/139 29 46 44 18 48 33 60% 7 171/23
И-н 172/165 54 51 37 21 41 30 65% 13 125/33
Ф-р 165/172 52 53 35 20 37 28 60% 8 133/28
T-c 114/102 31 10 33 25 41 35 75% 12 155/26
Р-к 102/114 28 21 31 27 48 32 71% 9 144/38
Е-е 133/113 40 12 35 28 38 47 60% 9 160/21
T-a 113/133 47 42 41 30 40 51 63% 11 168/33
Урт. 135.2/135.2 43,6 35,9 38.4 26.2 40.5 37.6 64,2% 10,5 152.9/ 26.2
МУ^ОКАМА
Техник харакатларнинг катта хажми ва ижродаги юкори жадалликни узлаштирмасдан юкори малакали спортчиларни тайёрлаш мумкин эмас. Теннисчининг техник такомиллаштириш жараёни жисмоний сифатларни тарбиялаш каби, самарали максадга мувофик назорат остида доимо олиб борилиши лозим.
Юкорида келтириб утилганлардан куринадики, теннисчининг жисмоний сифатларини ривожлантириш ва функционал тайёргарлиги муаммолари билан куплаб мутахассислар муваффакият ишлаганлар. Ишланмаларнинг купгина кисми бошка спорт турларида хам кулланилган. Теннисчини такомиллаштиришда бош савол мусобакадаги бахс шароитидаги уйин харакатларининг сон ва сифат тавсифларини бахолаш хисобланади. Хозирги пайтда мураббийлар ушбу саволга мустакил тарзда жавоб кидиришга мажбурлар. Балки, шунинг учундир, йирик турнирларда теннисчи мусобака фаолияти туFрисида турли маълумотларни туплашга урунишларни куриш мумкин. Оммавий ахборот воситаларида берилаётган киска маълумотлар мураббийларни каноатлантирмайди, уларга факатгина якунловчи зарбалар сони, мажбурий булган ва булмаган хатолар, узатма бажаришдаги куш хатолар микдоригина эмас, учрашув хакидаги тула маълумотлар зарур. Жахоннинг етакчи теннисчилари уз тайёргарликларида бир нечта мутахассиснинг хизматидан фойдаланишади. Ишлаш жараёнида асосий
мураббий билан бирга жисмоний тайёргарлик буйича мураббий, психолог, диетолог, укаловчи, машFулот жараёнини режалаштириш ва назорат килиш буйича илмий ходим иштирок этади. Мусобака жараёни самарадорлигини назорат килиш ишларини теннисчилар уйинлари хакида маълумот туплашга мутахассислашган компаниялар бажаришади, улар туплаган маълумотларини нафакат журналистларга, балки манфаатдор мурббий ва спортчиларга хам такдим этадилар.
Илм-фан ва амалиётнинг эътиборга сазовор иттифоки кучли профессионаллар даражасида мавжуд булиб, у катта моддий харажатлар эвазига амалга оширилади. Биз уз изланишларимизда Pro tracker tennis махсус компютер дастури ёрдамида мусобака харакатлари хакида маълумот туплаш ва тахлил килиш услубини кулладик. Ушбу компютер дастури теннисчининг барча техник-тактик характларини тахлил этиш имкониятини беради. Биз турли махорат даражасига эга турли ёш гурухларининг уйин сифатларини тадкик этар эканмиз, Узбекистонинг 14 ёшгача булган ёш теннисчиларидан жахоннинг кучли профессионал теннисчиларининг фаоллиги ва техник-тактик харакатларининг самарадорлигининг узгариш тенденциясини аниклашга урундик. Олинган материаллар тахлил килишда кулай булиши учун жадвал ва график, куринишида такдим этилди. Х,ар кандай шароитда хам биз урганаётган теннисчиларнинг уйин компонентларидаги заиф томонлари, устун тарафлари, уйин жараёнида психологик тангликда уз фойдаларига хал эта олишларини осон аниклаш мумкин булади.
Основной --
Основной
Основной Основной
Основной
Основной Основной
Основной Основной
Основной — - -- —
Основной -Основной —
Основной
Основной
Основной -М--1—1-1—'--1—1-1—'--'-г-'--Ц
14ёшгача 18ёшгача МТЖ АТП
1-расм. Уз фаол харакатлари эвазига ютиб олинган тупларнинг ракиб сабабчи булмаган хатоларга нисбати.
Биринчи устунча -ракиб сабабчи булмаган уз хатоларининг урта арифметик микдори.
Основной
Основной
сновной
Основной
Основной
Основной
Основной
Основно
14ёшгача
18ёшгача
МТЖ АТП
Иккинчи устун - уз харакатлари эвазига ютиб олган тупларнинг урт арифметик курсаткичи.
1-расм ва 1, 2, 3-жадвалда хужумда ютиб олинган туплар сонининг ва ракиб сабабчи булмаган хатоларга нисбати кандай узгариши куринади.
14 ёшгача булган теннисчиларда тупга ишлов бериш имконияти чегараланган. Шунинг учун улар куп холларда тупни ракиб томонга, унинг хатосидан умид килиб, орка ва ён чизиклардан узокрокка йуллайдилар. Шунинг учун уйин узок давом этган туп оширишга айланиб, бунинг барчаси ракибнинг фаол иштирокисиз содир булади. 14 ёшгача теннисчиардаги эйсларни изланиш жараёнида биз кайд этмадик.
18 ёшгача теннисчиларда хатолар сони ортиб боради, аммо, хужумда ютиб олинган туплар сони хам, ошиб боради. Биринчи навбатда, бу холатни техник даражанинг ортиши билан изохлаш мумкин. Ракиб майдон марказига йуллаётган тупларни 18 ёшли теннисчи хужумкор зарба билан ютиб олиши мумкин. Шунинг учун хар икки ракиб чизикларга якин уйнашга харакат килади, натижада мажбур булмаган хатолар купаяди. 18 ёшгача булган теннисчилар хужумкор узатмани узлаштиришни бошлайдилар ва бутун учрашув давомида битта эйсни амалга оширадилар.
Тадкикотимизнинг курсатишича, Узбекистан терма жамоаси ва уларнинг Девис Соврини буйича ракибларининг уйин самарадорлиги даражаси уларнинг ёш спортчиларга нисбатан анча юкори. Ушбу даражада хужумда ютиб олинган бахслар сони мажбурий булмаган хатоларга нисбатан купрок. Биз урганган учрашувлардаги эйслар сони кам холлатлардагина 20 тага етган.
Бир караганда бу холат бироз Fалати куриниши мумкин, чунки жахоннинг кучли теннисчиларида иккинчи ва учинчи юзталикдаги профессионал теннисчиларга нисбатан хужумда ютиб олинган бахслар сони анча кам. Бирок, биз кулга киритган маълумотларга кура, хужумкор кучлар ошган, аммо карши хужум кучлари икки баробарга купайган деб, хулоса килиш мумкин. Ушбу натижани узатма ва узатма кабулида хам куриш мумкин.
Теннисчининг мусобака фаолияти самарадорлиги хакида маълумот туплаш, кайта ишлаш ва тахлил этишнинг биз таклиф этган тизимнинг Pro tracker tennis компютер дастури ёрдамида амалиётда кулланиши, унинг юкори даражада маълумотга бой эканлигини тасдиклади. Масалан, Узбекистон усмирлар терма жамоасининг уйин харакатларини биз таклиф этган тизимли стенографиялаш 2019 йилда Узбекистон худудидаги барча ITF учрашувларида бизнинг жамоа аъзоларининг уйин сифаталарини тавсифлаш учун материални кулга киритиш имконини берди.
Девис Совринидаги Узбекистон терма жамоаси аъзоларининг мусобака фаолияти самарадорлиги хакида биз таклиф этган теннисчи уйин харакатларини кайд этиш ва тахлил этиш тизими асосида тузилган, маълумотларни график тарзда кайта ишланиб, илмий кенгашга такдим этилди. Олинган маълумотлар шак - шубхасиз ишонарли деб тан олинган, унинг кайта ишлаш формаси эса, кенг кулланиш учун таклиф этилган.
ХУЛОСА
Спорт такомиллашуви буйича ишлаш жараёнида теннисчиларнинг мусобака шароитидаги намойиш этилаётган уйин куникмаларининг микдор ва сифат курсаткичлари хакидаги маълумотларга зарурат пайдо булади. Юкори даражада маълумотларга бой Pro tracker tennis компютер дастурини куллаб, теннисчилар мусобака фаолиятининг асосий курсаткичлари буйича, катта микдорда маълумотларни кулга киритишимиз мумкин. Турли ёш гурухлари ва махорат даражасига эга теннисичларнинг ушбу дастур ёрдамида биз туплаган материал 14 ёшгача булганлардан бошлаб, кучли профессионалгача булган теннисчиларнинг спорт махорати ортиши хусусиятларини аниклаш имконини берди.
Pro tracker tennis компютер дастуридан амалий фойдаланиш билан республика даражасидаги, ITF, АТР мусобакалар учрашувларида Узбекистон миллий терма жамоаси аъзолари ва кучли усмирлар тайёрланганлиги даражасининг улчамлари буйича материаллар объектив материаллар олинди ва кайта ишланди.
АМАЛИЙ ТАВСИЯ
Спорт машFулотларининг самарадорлигини оширишда ва ишланган куникмаларнинг оптимал кулланишида теннисчининг мусобака учрашуви жараёнида бажараётган техник ва тактик усулларнинг бажариш сони ва сифати хакидаги маълумотлар катта ахамиятга эга.
Теннисчилар мусобака-машFулот адекват схемасини моделлаштиришнинг асоси булиб, биз ишлаб чиккан теннисчининг уйини харакатларининг самарадорлигини Pro tracker tennis компютер дастури кумагида кайд этиш ва тахлил килиш тажриба тизими хизмат килиши мумкин.
Биз таклиф этган теннисчининг мусобака харакатлари хакида мълумот туплаш ва тахлил этиш тажриба услуби натижасида тупланган маълумотларнинг амалий киймати ва объектив хакконийлиги тупланган материаллар микдори ва уларнинг кенг кулланилишига боFлик.
REFERENCES
1. Abdalimov O.X., Azamatova N.I. (2014) "Yosh tennischilarni tayyorlash texnologiyasi" O'quv qo'llanma. Sano-standart 89-95
2. Безверхов В.П., Акрамов Ж.А. (2007). Теннис. Программа и учебное пособие для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско -юношеских школ олимпийского резерва. Лидер Пресс. 117-123
3. Голенко В.А., Скородумова А.П., Тарпищев Ш.А. (2002). Академия тенниса. Дедалус. 35-39
4. Креспо Мигель, Милей Дейв. (2017) Учебник передового тренера (ITF) International Tennis Federation. ITF Ltd. 51-55
5. Скородумова А.П., Жихарева О.И. (2002) Определение величины соревновательных и тренировочных нагрузок. ФиС 15-21
6. Ахмедова Н.И. (2014) Tennis-Sport pedagogik mahoratini oshirish. УзДЖТИ. 8991.
