CC BY
44
УДК 159. 9
ВЗАИМОСВЯЗЬ ВАЛЕОАКМЕОЛОГИЧЕСКИХ ПРОСТРАНСТВ И ТИПА ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОЙ УСТАНОВКИ В КОНТЕКСТЕ ПРОБЛЕМЫ
ФОРМИРОВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ СТРАТЕГИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ
© Л. Ф. Асадуллина*, О. Н. Брунько, А. Г. Маджуга
Башкирский государственный университет, Стерлитамакский филиал Россия, Республика Башкортостан, 453103 г. Стерлитамак, ^. Ленина, 49.
Тел.: +7 (3473) 43 41 43.
E-mail: [email protected]
В статье представлены характеристика валеологических установок и валеологических типов личности, дано описание валеоакмеологических пространств, показана их роль в формировании отношения студентов к своему здоровью. На основе корреляционного анализа (по К. Пирсону) выявлены и обоснованы значимые взаимосвязи между валеоакмеологическими пространствами и типом валеологических установок.
Ключевые слова: валеологическая установка, валеологический тип личности, отношение к здоровью, валеоакмеологическое пространство, корреляционный анализ.
Эффективность деятельности человека во всех областях жизни определяется состоянием его здоровья. Сегодня в Российской Федерации 5-7% от всего населения могут быть признаны здоровыми людьми. Большинство граждан находиться в так называемом «третьем состоянии», возникающем в результате потери части здоровья. Общеизвестно, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, на 20% - от природного окружения, на 7-10% - от уровня здравоохранения. Социально-генетические, эпидемиологические, клиникосоциальные и другие исследования доказали, что здоровье человека в первую очередь зависит от того, ведет ли он здоровый образ жизни. По данным Ю. П. Лисицина, Ю. М. Комарова, образ жизни формирует здоровье и занимает примерно 5055% удельного веса всех факторов, обусловливающих здоровье населения [1].
Основываясь на учении А. А. Ухтомского «о доминанте» и теории установки Д. Н. Узнадзе, мы считаем, что формирование у человека здоровьесозидающей доминанты можно осуществить через валеологическую установку [2]. Понятие «валеологическая установка» (установка быть здоровым) описывается в исследованиях О. С. Васильевой и Ф. Р. Филатова. По их определению, это особая внутриличностная интегрирующая структура, которая определяет специфику восприятия, переживания и поведения человека, связанных с фундаментальными вопросами его здоровья [3]. Понятие «валеологическая установка» базируется на категории «установка», которую Д. Н. Узнадзе определял как «целостное состояние субъекта», как своеобразную тенденцию к определенным содержаниям «сознания», как направленность на определенную активность [4].
Для нашего исследования данная идея имеет очень значимую роль, так как ее наличие позволяет говорить о различных типах отношения к своему здоровью, и, соответственно, валеологических типах личности. Вслед за О. С. Васильевой, Г. С. Ни-
кифоровым мы предлагаем включить в описание типов отношения к здоровью такие составляющие, как степень активности в собственном оздоровлении и качественная характеристика используемых средств оздоровления, отражающая способность к произвольной саморегуляции. На этом основании мы выделяем следующие типы отношения к здоровью:
1. Пассивное отношение. Характеризуется пассивной позицией в собственном оздоровлении, зависимостью от других людей, отсутствием собственных средств оздоровления.
2. Активное отношение (внешне активное). Характеризуется активной позицией, опорой на себя, использованием внешних средств оздоровления (природных средств, физических упражнений и т.п.).
3. Творческое отношение (внутренне активное). Активная позиция и опора на себя сочетаются с использованием внутренних (психологических) средств оздоровления.
4. Трансцендентное отношение. «Выход за пределы себя», использование трансцендентных средств оздоровления (обращение к Богу).
Для выявления отношения к своему здоровью и соответствующего типа личности был разработан тест-опросник. Основу методики составили две шкалы: 1) шкала ответственности отношения к здоровью; 2) шкала пассивности-активности по отношению к своему здоровью. Сочетание этих шкал дает следующие типы личности:
1. Саморегулятивный тип. Характеризуется высоким уровнем ответственности и высоким уровнем активности по отношению к своему здоровью. Такой человек считает себя ответственным за свое здоровье, целенаправленно уделяет ему внимание, и эта забота доставляет ему удовольствие. Причины болезней ищет в самом себе, следит за тем, чтобы не заболеть, если заболевает, то предпринимает все необходимые меры для выздоровления.
* автор, ответственный за переписку
2. Поддерживающий тип. Характеризуется высоким уровнем ответственности за свое здоровье, но низким уровнем поведенческой активности по обеспечению и поддержанию здоровья. Он понимает, что состояние его здоровья зависит, прежде всего, от него самого, но при этом практически о нем не заботится: на это у него нет ни времени, а порой и желания.
3. Манипулятивный тип. Характеризуется высоким уровнем активности в восстановлении своего здоровья, но низким уровнем собственной ответственности за его поддержание. В случае болезни человек уделяет внимание своему здоровью, обращается за помощью, следит за правильным выполнением всех предписаний. Считает, что его здоровье зависит от внешних факторов: врачей, экологии, трудоёмкой работы. При этом не следит за своим питанием, психическим состоянием, режимом труда и отдыха.
4. Дефицитарный тип. Характеризуется тем, что полностью возлагает ответственность за здоровье на внешние факторы, проявляя пассивность в обеспечении и поддержании своего здоровья [5].
На наш взгляд, охарактеризовать отношение человека к здоровью можно в следующих шести валеоакмеологических пространствах:
— ценностно-мотивационное пространство
- определяет место здоровья в индивидуальной иерархии ценностей человека, особенности мотивации здорового образа жизни;
—рефлексивно-оценочное пространство - характеризует особенности осознания и оценки субъектом своих внутренних психических актов и состояний, связанных со здоровьем. Включает способность отражать, оценивать свое состояние, обращать сознание внутрь себя, размышлять над своим физическим и психическим состоянием;
— эмоционально-чувственное пространство -отражает эмоции и чувства человека, связанные с состоянием его здоровья, а также особенности эмоционального состояния, обусловленные ухудшением физического или психического самочувствия человека;
— когнитивное пространство - отражает особенности познавательных процессов личности относительно своего состояния здоровья;
— поведенческое пространство - характеризует особенности проявления действенного начала по отношению человека к своему здоровью, освоение им здоровьесберегающих технологий и создание здоровьесберегающего и здоровьесозидающего образовательного пространства;
— этнофункциональное пространство - характеризует целостное здоровье человека с позиции этнодифференцирующих и этноинтегрирующих признаков, наличие которых определяет либо эт-нофункциональную рассогласованность, либо эт-нофункциональную согласованность в деятельности важнейших систем жизнеобеспечения и лично-
стных проявлений, связанных с конкретными этнически предопределенными убеждениями в отношении болезни и здоровья, а также форм его сбережения [6].
В контексте нашего исследования была сформулирована следующая гипотеза: на характер ва-леологической установки влияет отношение человека к здоровью.
Цель исследования: определить наличие или отсутствие взаимосвязи между валеоакмеологиче-скими пространствами и типом валеологической установки.
База экспериментального исследования: факультет педагогики и психологии Стерлитамакско-го филиала Башкирского государственного университета. В исследовании принимали участие 120 студентов 5 курса очной и заочной формы обучения в возрасте 21-25 лет.
Для исследования уровня сформированности валеоакмеологических пространств были использованы следующие валидные формализованные психодиагностические методики:
— ценностно-мотивационное пространство
- методика диагностики межличностных отношений Т. Лири, исследование самооценки по методу Дембо-Рубинштейна (модификация Прихожан), опросник И. Колер для изучения степени удовлетворенности своим функционированием в различных сферах, опросник Ш. Шварца для изучения ценностей личности;
— рефлексивно-оценочное пространство -опросник уровня субъективного контроля (Ф. Бажин, Е. А. Г олынкина, Л. М. Эткинд), исследование самооценки по методу Дембо-Рубинштейна (модификация Прихожан), опросник Келлермана-Плутчика для диагностики механизмов психологической защиты «Я»;
— эмоционально-чувственное пространство
- методика диагностики самооценки Ч. Д. Спил-бергера, Л. Ханина (оценка ситуационной и личностной тревожности), методика измерения уровня тревожности Тейлора, методика диагностики уровня школьной тревожности Филлипса, методика «Индекс отношения к здоровью» С. Д. Дерябо, В. А. Ясвина;
— когнитивное пространство - опросник уровня субъективного контроля (Ф. Бажин, Е. А. Го-лынкина, Л. М. Эткинд), методика «Индекс отношения к здоровью» С. Д. Дерябо, В. А. Ясвина;
— поведенческое пространство - методика диагностики межличностных отношений Т. Лири, опросник В. И. Гарбузова «Тип доминирующего инстинкта», опросник Келлермана-Плутчика для диагностики механизмов психологической защиты «Я», опросник И. Колер для изучения степени удовлетворенности своим функционированием в различных сферах, методика «Индекс отношения к здоровью» С. Д. Дерябо, В. А. Ясвина;
Тип валеологической установки
40
30
20
10
0
Тип валеологической установки
Рис. 1. Тип валеологической установки (%).
— этнофункциональное пространство - методика выявления выраженности эмоционального отношения к различным группам этнических признаков (А. В. Сухарев).
Для определения типа валеологической установки мы использовали методику «Диагностика валеологического типа личности», разработанную А. Г. Маджуга и Т. Д. Дубовицкой. В ходе исследования выяснилось, что для большинства респондентов (32%) характерен саморегулятивный тип валеологической установки, одинаковое количество (по 24%) респондентов имеют манипулятивный и дефицитарный тип валеологической установки, меньше всего (20%) респондентов - с поддерживающим типом валеологической установки. Результаты эмпирических данных приведены на рис. 1.
Необходимо отметить, что все валеологиче-ские установки по характеру отношения человека к своему здоровью можно подразделить на 2 группы: 1. установки, ориентированные на здоровьесберегающие и здоровьесозидающие стратегии; 2. установки, носящие валеодеструктивный характер. К здоровьесберегающим и здоровьесозидающим относятся саморегулятивная и поддерживающая установки. К валеологическим установкам, способствующим проявлению у личности валеодеструктив-ных форм поведения, относятся манипулятивная и дефицитарная.
Для выявления взаимосвязи исследуемых параметров мы использовали корреляционный анализ данных по К. Пирсону. Он позволяет выявить на
личие значимых взаимосвязей между валеоакмео-логическими пространствами и типом валеологиче-ских установок.
Корреляционный анализ показал, что существуют определенные связи между поддерживающим типом валеологической установки и рефлексивнооценочным и когнитивным пространствами. Статистически значимые корреляционные взаимосвязи отражены на рис. 2.
В ходе исследования обнаружилась положительная корреляционная связь со шкалой интер-нальности в области достижений, шкалой интер-нальности в области неудач, индивидуальной концепцией «Здоровье - способность к развитию». Это означает, что наличие внутреннего локуса контроля, особенно в области достижений и в области неудач, способствует повышению ответственности за состояние своего здоровья. Формирование индивидуальной концепции, согласно которой здоровье
- способность к развитию, также способствует формированию поддерживающей установки. Однако наличие ответственности за свое здоровье ещё не предполагает активности по его сохранению и развитию.
Проведённый нами корреляционный анализ показал, что существуют определенные связи между манипулятивным типом валеологической установки и ценностно-мотивационным, эмоциональночувственным и поведенческим пространствами. Статистически значимые корреляционные взаимосвязи отражены на рис. 3.
Концепция «Здоровье -способность к развитию»
\________________________________/
Шкала интернальности в области достижений ч__________________________________/
Рис. 2. Корреляционная плеяда поддерживающего типа валеологической установки.
/ \ f *4
Наличие трудностей в супруже- Наличие трудностей в профессио-
ской жизни < нальной сфеое
ч * ’
\ ✓
\ '4 ✓ Манипулятивный тип И *
а '
Личностная тревожность Шкала общей интернальности
Рис. 3. Корреляционная плеяда манипулятивного типа валеологической установки.
В ходе исследования обнаружилась отрицательная корреляционная связь с общей шкалой ин-тернальности, наличием трудностей в супружеской и профессиональной сферах, личностной тревожностью. Это означает, что внешний локус контроля уменьшает степень ответственности человека за свое здоровье, но не гарантирует его активность. Т ак, снижению активности человека в области своего здоровья способствует наличие трудностей в супружеской и профессиональных сферах. В связи с тем, что подобные трудности требуют временных и энергетических трат на их разрешение, возможность проявлять активность в сохранении и укреплении своего здоровья снижается. Как известно, высокий уровень личностной тревожности коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями. Для поддержания собственного тревожного состояния человек тратит много сил и энергии, и, естественно, это мешает направлять свою активность на поддержание состояния здоровья. Оказание психологической помощи зачастую приводит к снижению уровня тревожности и высвобождению большого количества энергии, которую человек может использовать для улучшения качества своей жизни.
Корреляционный анализ показал, что существуют определенные связи между саморегулятив-ным типом валеологической установки и ценностно-мотивационным, эмоционально-чувственным и рефлексивно-оценочным пространствами. Статистически значимые корреляционные взаимосвязи отражены на рис. 4.
В ходе исследования обнаружилась положительная корреляционная связь с уровнем самооценки ума, способностей, уровнем самооценки здоровья. В тоже время обнаружена отрицательная корреляционная связь с эмоциональной шкалой методики «Индекс отношения к здоровью» С. Д. Дерябо, В. А. Ясвина. Это означает, что высокая самооценка, особенно собственного умственного развития и состояния здоровья ведет к появлению само-регулятивного типа валеологической установки. Респонденты, имеющие саморегулятивный тип установки, не склонны заботится о здоровье ради удовольствия. Они, прежде всего, осознают острую необходимость заботы о своем здоровье. Сочетание
высокого уровня интернальности с низким уровнем личностной тревожности и отсутствием значимых трудностей в супружеской и профессиональных сферах могут привести к формированию саморегу-лятивной установки.
Корреляционный анализ показал, что существуют определенные связи между дефицитарным типом валеологической установки и ценностномотивационным, эмоционально-чувственным, поведенческим, когнитивным и рефлексивно-
оценочным пространствами. Статистически значимые корреляционные взаимосвязи отражены на рис. 5.
В ходе исследования обнаружилась положительная корреляционная связь с наличием трудно -стей в супружеской и профессиональных сферах, личностной тревожностью, с эмоциональной шкалой методики «Индекс отношения к здоровью» С. Д. Дерябо, В. А. Ясвина, наличием индивидуальной концепции здоровья, не предполагающей зависимость состояния здоровья от поведения человека. Кроме того, была обнаружена отрицательная корреляционная связь с общим уровнем интернально-сти. Экстернальность, индивидуальная концепция здоровья, предполагающая, что индикаторы здоровья от человека не зависят, снижают степень ответственности человека за свое здоровье, а наличие трудностей в жизни человека, высокий уровень личностной тревожности снижают активность человека в области сохранения здоровья. Сочетание этих факторов приводит к формированию дефици-тарного типа валеологической установки.
На основе проведенного нами исследования можно сделать следующие выводы:
- на формирование саморегулятивного типа ва-леологической установки влияет высокая степень развитости ценностно-мотивационного и рефлексивно-оценочного пространств;
- условием формирования поддерживающего типа валеологической установки является высокий уровень развитости когнитивного и рефлексивнооценочного пространств и меньшая развитость ценностно-мотивационного и поведенческого пространств;
- для формирования манипулятивного типа валеологической установки необходим низкий уровень развития ценностно-мотивационного, эмоционально-чувственного и поведенческого пространств
Уровень самооценки ума, способ-
Уровень самооценки здоровья
Эмоциональная шкала (С. Д. Дерябо)
Саморегулятивный тип
Рис. 4. Корреляционная плеяда саморегулятивного типа валеологической установки.
Рис. 5. Корреляционная плеяда дефицитарного типа валеологической установки.
- на формирование дефицитарного типа валео-логической установки влияет сочетание низкого уровня развития ценностно-мотивационного, эмоционально-чувственного, поведенческого, когнитивного и рефлексивно-оценочного пространств.
ЛИТЕРАТУРА
1. Лисицын Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение. М.: Издат. Дом ГЭОТАР-МЕД, 2002. 508 с.
2. Маджуга А. Г. Педагогическая концепция здоровьесозидающей функции образования: автореф. дис. ... д-ра. пед. наук. Владимир, 2011.
3. Васильева О. С. Психология здоровья человека: эталоны, представления, установки. М.: Академия, 2001. 352 с.
4. Узнадзе Д. Н. Основные положения теории установки. Тбилиси: Изд-во АН Груз. ССР, 1961. 210 с.
5. Маджуга А. Г. Здоровьетворящее образование: монография. Уфа: РИО РУМНЦ, 2008. 389 с.
6. Мусакаев М. Б., Маджуга А. Г., Сладков С. Н., Сладкова В. В. Акмеология здоровья: коллективная монография. Стерлитамак: Фобос, 2012. 288 с.
Поступила в редакцию 10.01.2013 г.
