CC BY
17
REFERENCES
1. Yun, F.L., Baishev, A.A., Korkin, E.V., Cherkashin, I.A. and Smetanin, N.Ya. (2019), "Analysis of the psychophysiological state of basketball players at the training stage", Uchenye zapiski universi-teta imeni P.F. Lesgafta, No. 11 (177), pp. 479-484.
2. Platonov, D.N. and Cherkashin, I.A. (2011), "Methodological approaches to the organization of professional education in modern conditions", Siberian pedagogical journal, No. 12, pp. 42-50.
3. Cho, K.-L. (2008), "Effect of Tai Chi on depressive symptoms amongst Chinese older patients with major depression: the role of social support", Medicine and Sport Science, No. 52, pp. 146-154.
4. Hung, C., Chen, C., Lin, S. and Chung, T. (2017), "Finger and Palm Dynamic Pressure Monitoring for Basketball Shooting", Journal of Sensors, No. 2017 (9352410), pp.1-5.
5. Kozina, Z, Prusik, K, Gorner, K et all. (2017), "Comparative characteristics of psychophysio-logical indicators in the representatives of cyclic and game sports", Journal of Physical Education and Sport, No. 17(2), pp. 648- 655.
Контактная информация: churapcha_lena@mail.ru
Статья поступила в редакцию 13.06.2020
УДК 796.323.2
ВЗАИМОСВЯЗЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СИЛЫ КИСТИ, ПРОПРИОЦЕПТИВНОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ БРОСКОВ БАСКЕТБОЛИСТОВ
ЮнФан Ли, преподаватель, аспирант, Shenzhen University, China; Елена Викторовна Черкашина, кандидат наук по физическому воспитанию и спорту, доцент, Институт
физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова, Якутск; Дмитрий Дмитриевич Попов, ассистент, Якутская государственная сельскохозяйственная академия; Александр Петрович Нечаев, студент, Институт физической культуры и спорта Северо-Восточного федерального университета
им. М.К. Аммосова, Якутск
Аннотация
Введение. В баскетболе от результативности бросков зависит положительный исход отдельной взятой атаки и игры в целом. Цель исследования - повышение эффективности контроля в баскетболе путем выявления связи между показателями силы кисти, проприоцептивной чувствительности и результативности бросков баскетболистов. Методика и организация исследования. Проведено обследование 24 баскетболистов. Возраст спортсменов составил 20±1,45 лет, стаж занятий спортом - 5±0,36 лет. Проведено педагогическое тестирование, направленное на определение результативности бросков баскетболистов. А также определили силу кистей и проприоцептивной чувствительности кистей рук, применив кистевую динамометрию. Исследования проходили на базе Шэньчжэньского университета, КНР. Результаты исследования и их обсуждение. Так как в научной литературе не выявили данных относительно взаимосвязи результативности бросков и воспроизведения заданных усилий кистью, в частности 50% силы правой и левой кисти с участием зрительного анализатора и без него, был проведен корреляционный анализ показателей педагогического тестирования и динамометрии. Результаты парной корреляции показателей результативности бросков баскетболистов, силы кисты и проприоцептивной чувствительность позволили выявить средние и сильные связи между ними. Коэффициенты корреляции находились в диапазоне от r = 0,333 (р <0,05) до r = -0,908 (р <0,01).
Выводы. Наиболее высокие величины коэффициента корреляции выявлены между показателями воспроизведения 50% силы правой и левой кисти с участием и без участия зрительного анализатора, с 2-х очковыми бросками (количество попаданий из 10), средними бросками (количе -ство попаданий за 40 с), бросками в прыжке (количество попаданий из 10), броски с заданных точек (40 бросков за 3,5 мин времени теста), показатели количества осуществлённых и результативных бросков в течение 5 мин. Коэффициенты корреляции находились в диапазоне от r = -0,703 до r = -0,908; p < 0,01.
Ключевые слова: баскетбол, коэффициент корреляции, контроль, зрительный анализатор, воспроизведение заданных усилий, сила.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.6.p201-206
RELATIONSHIP BETWEEN INDICATORS OF HAND STRENGTH, PROPRIOCEPTIVE SENSITIVITY, AND THE EFFECTIVENESS OF BASKETBALL
PLAYERS' THROWS
YunFan Li, the teacher, post-graduate student, Shenzhen University, China; Elena Viktorovna Cherkashina, the candidate of sciences on physical training and sport, senior lecturer, Institute
of physical culture and sports of North-Eastern Federal University, Yakutsk; Dmitriy Dmitrievich Popov, the assistant, Yakut State Agricultural Academy, Yakutsk; Alexander Pe-trovich Nechaev, the student, Institute of physical culture and sports of North-Eastern Federal
University, Yakutsk
Abstract
Introduction. In basketball, the positive outcome of the individual attack and the game as a whole depends on the performance of shots. The purpose of the study is improving the effectiveness of control in basketball by identifying the relationship between the indicators of hand strength, proprioceptive sensitivity and the effectiveness of basketball players' throws. Methodology and organization of research. A survey of 24 basketball players was conducted. The age of the athletes was 20±1.45 years, the experience of sports-5±0.36 years. Pedagogical testing aimed at determining the effectiveness of basketball players' throws was conducted. We also determined the strength of the hands and proprioceptive sensitivity of the hands using hand dynamometry. The research was conducted at the Shenzhen University, Shenzhen, China. Research results and discussion. As in the scientific literature no data was revealed regarding the relationship between the performance of the shots and set efforts with the hand, in particular, 50% of strength of the right and left hand, involving the visual analyzer and without it, there was conducted correlation analysis of indicators of educational testing and dynamometry. The results of paired correlation of basketball players' throw performance, cyst strength, and proprioceptive sensitivity revealed medium and strong connections between them. The correlation coefficients ranged from r = 0.333 (p <0.05) to r = -0.908 (p <0.01). Conclusions. The highest values of the correlation coefficient were found between the performance of reproducing 50% of the strength of the right and left hand with and without the participation of the visual analyzer with 2-point throws (number of hits out of 10), average throws (number of hits in 40 seconds), jump throws (number of hits out of 10), throws from set points (40 throws in 3.5 minutes of test time), indicators of the number of completed and effective throws during 5 minutes. The correlation coefficients ranged from r = -0.703 to r = -0.908; p <0.01.
Keywords: basketball, correlation coefficient, control, visual analyzer, reproduction of specified effort, strength.
ВВЕДЕНИЕ
Положительный исход игры в баскетболе, или успешность отдельной взятой атаки зависит от результативности бросков [1, 4]. Специалисты в баскетболе считают, что результативность броска в корзину зависит в большей степени от рациональной техники, согласованным чередованием напряжения и расслабления, вовлеченных в двигательное действие мышц, подвижности и силы кистей, в особенности их завершающим усилием, оптимальной траекторией полета и вращения мяча [2, 4]. Повышение эффективности соревновательной деятельности в баскетболе тесно связано с повышением результативности бросков мяча в кольцо [4, 5]. Психофизиологические функции также влияют на эффективность соревновательной деятельность в различных видах спорта, в том числе и баскетболе [3]. Как показывает анализ научно-методической литературы, не выявлена значимая связь между силой кисти и результативностью штрафных бросков и бросков в прыжке, выполняемых в комфортных условиях учебно-тренировочных занятий (отсутствие накопившегося утомления). Однако выявлена существенная корреляционная связь между силой кисти и результативностью бросков во время выполнении штрафных брос-
ков в состоянии глобального утомления. Также показано, сила кисти баскетболистов влияет на броски с дистанции свыше 6,25 м [2]. Однако анализ специальной научно-методической литературы отечественных и зарубежных авторов показал дефицит научных данных относительно зависимости различного вида бросков в баскетболе (двухочко-вых, трехочковых бросков с заданных точек, с учетом ограничения времени) от силы и проприоцептивной чувствительности ведущей руки игроков.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Применили анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое тестирование, динамометрию, математико-статистические методы. Проведено обследование 24 баскетболистов. Возраст спортсменов составил 20±1,45 лет, стаж занятий спортом - 5±0,36 лет. Баскетболисты выполняли следующие тесты: 2-х очковые броски с заданных точек (количество попаданий из 10), средние броски (количество бросков за 40 с), штрафные броски (количество попаданий из 10), 3-х очковые броски (количество попаданий из 10), броски в прыжке (количество попаданий из 10), броски с заданных точек (40 бросков за 3,5 мин времени теста), броски в течение 5 мин. Тесты для определения проприоцептивной чувствительности выполнялись с применением электронного кистевого динамометра. Сначала спортсмен демонстрировал максимальный показатель силы правой и левой кистей. Первый тест - воспроизведение 50% от силы правой кисти со зрительным анализатором заключался в том, что спортсмену необходимо было на динамометре выжать заданную величину (половину своего максимального результата) при этом для коррекции он мог смотреть на динамометр. На выполнение данного задания давалось три попытки, результат каждой записывался в протокол исследования таким образом, если стрелка динамометра становилось точно на заданной величине, то приравнивали этот показатель к нулю, т.е. точное попадание, если ошибка присутствовала, то фиксировали разницу (показанную от должного результата), выраженную в кг. Второе упражнение - воспроизведение 50% от силы правой кисти без зрительного анализатора. Третий - воспроизведение 50% от силы левой кисти со зрительным анализатором; четвертый - воспроизведение 50% от силы левой кисти без зрительного анализатора. Применили корреляционный анализ показателей педагогического тестирования и динамометрии для выявления взаимосвязи силы и проприоцептивной чувствительности кисти и результативности бросков баскетболистов.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Согласно корреляционному анализу, показатели педагогического тестирования, направленного на определение результативность бросков, средне и сильно взаимосвязаны с показателями проприоцептивной чувствительности и силой кисти, на что указывают высокие и средние коэффициенты корреляции, которые находились в диапазоне от г = 0,333 (р <0,05) до г = -0,908 (р <0,01). Наиболее высокие значения коэффициента корреляция были обнаружены при взаимосвязи бросков и воспроизведения 50% силы левой кисти со зрительным анализатором и без него, где величины коэффициентов корреляции варьировались от г = -0,428 (р <0,05) до г = -0,908 (р<0,01) (таблица 1).
В наших исследованиях мы подтвердили данные [2], что сила правой, левой кисти и результативность бросков отличаются средней взаимосвязью (таблица 1). Коэффициенты корреляции находились в диапазоне от г = -0,333 до г = -0,640 р <0,01. Корреляционный анализ показателей педагогического тестирования и воспроизведения 50% силы правой и левой кисти со зрительным и без зрительного анализатора позволил выявить насколько связаны между собой изучаемые показатели. Таким образом, представленные на рисунке 1 корреляционные плеяды демонстрируют взаимосвязи с высокими и коэффициентами корреляции.
Таблица 1 - Корреляционная связь между показателями в педагогическом тестировании, направляемом на определение результативности бросков баскетболистов и их показателям^_
Тесты для определения результативности бросков Кистевая динамометрия
Динамометрия правой кисти (кг) Динамометрия левой кисти (кг) Воспроизведение 50% силы правой кисти со зрительным анализатором (кг) Воспроизведение 50% силы левой кисти со зрительным анализатором (кг) Воспроизведение 50% силы правой кисти без зрительного анализатора (кг) Воспроизведение 50% силы левой кисти без зрительного анализатора
2-х очковые броски, кол-во попаданий из 10 0,333* 0,356* -0,216 -0,148 -0,908** -0,708**
Средние броски, кол-во бросков за 40 с 0,452* 0,119 -0,164 -0,516** -0,242 -0,454*
Средние броски, кол-во попаданий за 40 с 0,640** 0,622** -0,728** -0,703** -0,818** -0,876**
Штрафные броски, кол-во попаданий из 10 0,376* 0,183 -0,517** -0,104 -0,351 -0,428*
3-х очковые броски, кол-во попаданий из 10 0,354* 0,539** -0,654** -0,188 -0,347 -0,374
Броски в прыжке, кол-во попаданий из 10 0,450* 0,480* -0,714** -0,653** -0,746** -0,686**
Броски с заданных точек (40 бросков за 3,5 мин времени теста) 0,287 0,297 -0,717** -0,147 -0,225 -0,783**
Броски в течении 5 мин., количество бросков 0,243 0,188 -0,101 -0,237 -0,786** -0,678**
Броски в течение 5 мин., количество результативных бросков 0,284 0,187 -0,185 -0,209 -0,781** -0,819**
Примечание: * - р<0,05; ** - р<0,01
Наиболее высокие величины коэффициента корреляции выявлены между показателями 2-х очковых бросков (количество попаданий из 10) с воспроизведением 50% силы правой кисти без зрительного анализатора (г = -0,908, р <0,01) и левой кисти без зрительного анализатора (г = -0,708, р <0,01); средними бросками (количество попаданий за 40 с) с четырьмя параметрами - величинами воспроизведения 50% силы правой и левой кисти со зрительным и без зрительного анализатора, где коэффициенты корреляции находились в диапазоне от г = -0,703, до г = -0,876 (р <0,01); бросками в прыжке с воспроизведением 50% силы правой руки со зрительным и без зрительного анализатора - до г = -0,714, г = -0,746 (р <0,01); броски с заданных точек (40 бросков за 3,5 мин времени теста) с величиной воспроизведения 50% силы право кисти со зрительным анализатором (г = -0,717, р <0,01) и воспроизведения 50% силы левой кисти без зрительным анализатора (г = -0,783, р <0,01); показатели количества осуществлённых бросков и результативных броско в течение 5 мин тесно взаимосвязаны с показателями воспроизведения 50% силы правой и
левой кисти без зрительного анализатора, коэффициенты корреляции находились в диапазоне от г = -0,781 до г = -0,819 р <0,01.
Рисунок 1 - Корреляционная плеяда с высокой степенью связи показателей силы кисты и проприоцептивной чувствительностью с результативностью бросков баскетболистов: 1- количество попаданий 2-х очковых бросков из 10 (с заданных точек по периметру 3-х секундной зоны); 2- количество выполненных средних бросков за 40 с (внутри 3 очковой дуги); 3- количество результативных средних бросков за 40 с (внутри 3 очковой дуги); 4- количество результативных штрафных бросков из 10; 5- количество результативных 3-х очковые бросков из 10; 6 - количество результативных бросков в прыжке из 10; 7- количество результативных бросков с заданных точек (40 бросков за 3,5 мин времени теста); 8 - количество выполненных бросков за 5 мин.; 9 - количество
результативных бросков за 5 мин.
ВЫВОДЫ
Наиболее высокие величины коэффициента корреляции выявлены между показателями воспроизведения 50% силы правой и левой кисти с участием и без участия зрительного анализатора с 2-х очковыми бросками (количество попаданий из 10), средними бросками (количество попаданий за 40 с), бросками в прыжке (количество попаданий из 10), броски с заданных точек (40 бросков за 3,5 мин времени теста), показатели количе -ства осуществлённых и результативных бросков в течении 5 мин. Коэффициенты корреляции находились в диапазоне от г = -0,703 до г = -0,908, р < 0,01.
ЛИТЕРАТУРА
1. Анализ психофизиологического состояния баскетболистов на тренировочном этапе / Ф.Л. Юн, А.А. Баишев, Е.В. Коркин, И.А. Черкашин, Н.Я. Сметанин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 11 (177). - С. 479-484.
2. Бондарь, А.И. Влияние силы кисти на меткость бросков баскетболистов / А.И. Бондарь, Л.В. Филипович, В. А. Иванский // Наука - образованию, производству, экономике : материалы 11-й Международной научно-технической конференции.- Минск, 2013. - Т. 3. - С. 207.
3. Влияние применения биопродукта из северного сырья «Эпсорин» на психофизиологическое состояние спортсменов в мас-рестлинге / Е.В. Криворученко, И.А. Черкашин, Н.П. Олесов, Е.П. Кудрин, О.В. Шадрина // Теория и практика физической культуры. - 2015. - № 8. - С. 98-100.
4. Родин, А.В. Особенности этапного контроля индивидуальных технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта / А.В. Родин // Вестник спор-
тивной науки. - 2014. - № 3. - С. 9-12.
5. Barut, C. Evaluation of hand anthropometric measurements and grip strength in basketball, volleyball and handball players / C. Barut, P. Demirel, S. Kiran // Anatomy. - 2008. - № 2. - С. 55-59.
REFERENCES
1. Yun F.L., Baishev, A.A., Korkin, E.V., Cherkashin, I.A. and Smetanin, N.Ya. (2019), "Analysis of the psychophysiological state of basketball players at the training stage", Uchenye zapiski universi-teta imeni P.F. Lesgafta, No.11 (177), pp. 479-484.
2. Bondar, A.I., Filipovich L.V., Ivansky V.A. (2013), "Influence of the brush force on the accuracy of basketball players' throws", Science-education, production, economy: materials of the 11th International scientific and technical conference, Vol. 3, Minsk, pp. 207.
3. Krivoruchenko, E.V., Cherkashin, I.A., Olesov, N.P, Kudrin, E.P. and Shadrina, O.V. (2015), "Effect from using bioproduct made of northern raw material "Epsorin" on psychophysiological state of mas-wrestlers", Theory and practice ofphysical culture, No. 8, pp. 98-100.
4. Rodin A.V. (2014), "Features of stage control of individual technical and tactical actions of qualified athletes in game sports", Bulletin of sports science, No. 3, pp. 9-12.
5. Barut, C., Demirel, P. and Kiran, S. (2008), "Evaluation of hand anthropometric measurements and grip strength in basketball, volleyball and handball players", Anatomy, No. 2, pp. 55-59.
Контактная информация: churapcha_lena@mail.ru
Статья поступила в редакцию 13.06.2020
УДК 796.8
СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКИ УДАРОВ ДЕВУШЕК 18-20 ЛЕТ НА БАЗОВОМ ЭТАПЕ ЗАНЯТИЙ САМООБОРОНОЙ
Алла Михайловна Лукина, старший преподаватель, Чайковский государственный институт физической культуры
Аннотация
В статье рассмотрены средства, используемые на занятиях по самообороне с целью формирования техники ударов. На первом (базовом) этапе занятий по самообороне предложено использовать 3 блока упражнений: 1) упражнения, направленные на укрепление ударных поверхностей; 2) упражнения, направленные на развитие и совершенствование скоростно-силовых и координационных способностей; 3) упражнения, направленные на освоение техники передвижений.
Ключевые слова: самооборона, техника ударов, укрепление ударных поверхностей, ско-ростно-силовые способности, координационные способности, техника передвижений.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.6.p206-209
MEANS OF FORMING THE TECHNIQUE OF STRIKES OF THE GIRLS AGED 18-20
YEARS OLD AT THE BASIC STAGE OF TRAINING IN SELF-DEFENSE Alla Mikhaylovna Lukina, the senior teacher, Tchaikovsky State Institute of Physical Education
Abstract
The article discusses the tools used in self-defense classes to form the technique of strikes. At the first (basic) stage of self-defense classes, it is proposed to use 3 blocks of exercises: 1) exercises aimed at strengthening the impact surfaces; 2) exercises aimed at developing and improving speed-power and coordination abilities; 3) exercises aimed at mastering the technique of movement.
Keyword: self-defense, technique of strikes, strengthening of the impactors, speed and power abilities, coordination abilities, techniques of movement.
Занятия самообороной подразумевают овладение приёмами технических действий спортивных единоборств и боевых искусств в целях самозащиты себя и своих близких
