Научная статья на тему 'ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗНАЧЕНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА СРЕДИ СТУДЕНТОВ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ'

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗНАЧЕНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА СРЕДИ СТУДЕНТОВ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

CC BY
13
3
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Журнал
Вестник науки
Область наук
Ключевые слова
спорт / физическая культура / здоровье / sport / physical education / health

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Зенина С., Колесникова Н. В.

Статья посвящена восстановлению значения развития физической культуры среди студентов. Влияние физкультуры и спорта на здоровье, на физическое развитие, воспитание и здоровый образ жизни.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

RESTORING IMPORTANCE OF DEVELOPMENT OF PHYSICAL CULTURE AND SPORTS AMONG STUDENTS IN MODERN SOCIETY

Article is devoted to the restoration of the importance of the development of physical culture among students. The impact of physical education and sports on health, physical development, education and a healthy lifestyle.

Текст научной работы на тему «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗНАЧЕНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА СРЕДИ СТУДЕНТОВ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ»

УДК 796 Зенина С., Колесникова Н.В.

Зенина С.

Кемеровский государственный университет (г. Кемерово, Россия)

Научный руководитель: Колесникова Н.В.

Кемеровский государственный университет (г. Кемерово, Россия)

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗНАЧЕНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА СРЕДИ СТУДЕНТОВ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ

Аннотация: статья посвящена восстановлению значения развития физической культуры среди студентов. Влияние физкультуры и спорта на здоровье, на физическое развитие, воспитание и здоровый образ жжизни.

Ключевые слова: спорт, физическая культура, здоровье.

Физическая культура на сегодняшний день является важной составляющей в жизни студентов. Однако живя в веке технологий, активность современного поколения в разы снизилась, что влечет за собой неблагоприятные последствия. На сегодняшний день студентам приходится сидеть по 4 пары в день, это около 1,5 часа одна пара, порядка 8 часов в день такой темп жизни необходимо разнообразить физическими нагрузками, но ведь помимо учебы в университете студентам необходимо выполнять домашнюю работу или заниматься курсовыми работами, научными статьями, преддипломными проектами и др. В этом случае физическая культура выполняет важную роль в их здоровом образе жизни.

1906

Многие студенты ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к дефициту двигательной активности. Те двигательные действия, которые они выполняют в течение дня, восполняют лишь незначительную долю двигательной активности, а ведь от уровня двигательной активности напрямую зависит состояние кардиореспираторной системы, опорно-двигательного аппарата, физического развития и физической подготовленности.

Влияние физической культуры на жизнь студентов:

Физическая культура играет важную роль в жизни студентов, оказывая положительное влияние на их физическое здоровье, эмоциональное состояние и успех в учебе.

Физические показатели: Регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению физической формы студентов, укреплению мышц и костей, улучшению координации движений. Это помогает предотвращать различные заболевания, повышает выносливость и энергию.

Эмоциональное состояние: Физическая активность помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и общее эмоциональное состояние. Студенты, занимающиеся спортом, обычно имеют более стабильную психику и лучше справляются с повседневными проблемами.

Успех в учебе: Оказавшись в хорошей физической форме, студенты могут лучше концентрироваться на учебе, у них улучшается память и способность к обучению. Регулярные занятия физической культурой помогают бороться с усталостью и повышают работоспособность.

Таким образом, физическая культура оказывает положительное влияние на жизнь студентов, помогая им сохранить здоровье, поддерживать эмоциональное равновесие и достигать успехов в учебе. Рекомендуется студентам включать физические упражнения в свой ежедневный рацион, чтобы достичь всех вышеперечисленных преимуществ.

1907

Задачи, связанные с восстановлением значения развития спорта для студентов:

На современном этапе развитие, которое проходит студенческий спорт в Российской Федерации, появляются новые задачи, связанные с физическим воспитанием в высшей школе, которые направлены на то, чтобы не только развивать физические способности студентов, но и стимулировать их интерес к тому, чтобы заниматься спортом и физической культурой. Также задачи развития студенческого спорта связны с необходимость сформировать у обучающихся ценности здорового образа жизни и провести профилактику различных социально негативных явлений, которые имеют место в среде молодежи. Студенческий спорт, равно как и детско-юношеский спорт, является основной реализации концепции, которая связана с непрерывным физическим воспитанием в системе образования Российской Федерации.

Тенденции, помогающие восстановлению значения развития физической культуры среди студентов:

- наличие эффективной системы государственного регулирования процессом, который связан с развитием спорта в учреждениях образования,

- предание физическому воспитанию и спорту статуса неотъемлемой части, а в некоторых странах — определяющего звена национальной образовательной системы,

- национальные студенческие спортивные организации обладают весьма высоким социальным статусом.

Также одна из положительных тенденция в части развития студенческого спорта в Российской Федерации связана с тем, что реализованы следующие организационные меры:

- Стратегия развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года содержит раздел, который посвящен программе развития непосредственно студенческого спорта,

1908

- Правительство Российской Федерации разработало и утвердило концепцию развития студенческого спорта, которая представляю собой важную часть стратегии, определяющей молодежную политику в Российской Федерации,

Важность развития физической культуры и спорта среди студентов в современном обществе

Здоровье и благополучие: Регулярные занятия физической культурой и спортом помогают поддерживать здоровье студентов, укреплять иммунитет, предотвращать развитие различных заболеваний и улучшать общее физическое и психическое благополучие.

Улучшение учебной успеваемости: Физическая активность способствует улучшению когнитивных функций мозга, что может положительно сказываться на учебной успеваемости и умственной работоспособности студентов.

Снижение стресса и улучшение психологического состояния: Занятия спортом помогают справляться со стрессом, улучшают настроение, снижают уровень тревожности и депрессии, что особенно важно в условиях современного общества.

Формирование дисциплины и целеустремленности: Участие в спортивных занятиях развивает дисциплину, настойчивость, работу в команде, амбиции и целеустремленность у студентов.

Создание здорового образа жизни на долгосрочную перспективу: Участие в спорте на университетском этапе может привить студентам привычку к здоровому образу жизни, которая сопровождает их на протяжении всей жизни.

Таким образом, восстановление значения физической культуры и спорта среди студентов в современном обществе является крайне важным аспектом, способствующим улучшению общественного здоровья, академических и психологических показателей, а также формированию здоровых жизненных привычек.

Можно сделать вывод, что восстановление значения развития физической культуры и спорта среди студентов довольно важно в современном обществе.

1909

Физическая культура может оказать положительное влияние на студента. Занятия спортом и физическими упражнениями могут привести к улучшению физического здоровья, улучшению когнитивных функций, уменьшению стресса, созданию командного духа и обучению здоровым привычкам. В целом, физическая культура может помочь студентам вести более здоровый, сбалансированный и успешный образ жизни.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Виноградов П.А., Душанин А.П. Основы физической культуры и здорового образа жизни / П.А. Виноградов, А.П. Душанин. - М.: Владос-пресс, 2006. - 239с;

2. Козина Г.Ю. Здоровье в ценностном мире студентов / Г.Ю. Козина. - М.: Социс, 2007. - 149с.

1910

Zenina S., Kolesnikova N. V.

Zenina S.

Kemerovo State University (Kemerovo, Russia)

Scientific advisor: Kolesnikova N.V.

Kemerovo State University (Kemerovo, Russia)

RESTORING IMPORTANCE OF DEVELOPMENT OF PHYSICAL CULTURE AND SPORTS AMONG STUDENTS IN MODERN SOCIETY

Abstract: article is devoted to the restoration of the importance of the development of physical culture among students. The impact of physical education and sports on health, physical development, education and a healthy lifestyle.

Keywords: sport, physical education, health.

1911

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.