CC BY
35э
2011
і
• о •• • о • с/ •• • с/ •• і
Вплив традиційної, традиціино-секціиної та секційної форм організації навчальних занять з фізичного виховання на рівень соматичного здоров’я студентів-юристів (1-4 курсів)
Попрошаєв О.В., Чумаков О.В., Кашинський Г.А.
Національна юридична академія України імені Ярослава Мудрого
Анотації:
Проведено аналіз авторських програм з фізичного виховання студентів. В дослідженнях приймали участь 25 студентів, які тестувалися протягом 4-х років. Розглянуто показники соматичного здоров'я студентів: антропометричні, функціональні показники серцево-судинної системи, функціональна проба з дозованим фізичним навантаженням. виявлено вплив форм організації навчального процесу на рівень індивідуального (соматичного) здоров'я студентів. Встановлено, що руховий режим студента повинен становити не менш 6 годин на тиждень (4 години - практичні заняття, 2 години - оздоровче плавання).
Ключові слова:
фізичне виховання, студенти, ефективність, традиційна, секційна, індивідуальний, соматичний, здоров’я.
Попрошаев А.В., Чумаков О.В., Кашинский Г.А. Влияние традиционной, традиционносекционной и секционной форм организации учебных занятий по физическому воспитанию на уровень соматического здоровья студентов (1-4 курсов). Проведен анализ авторских программ по физическому воспитанию студентов. В исследованиях принимали участие 25 студентов, которые тестировались в течение 4-х лет. Рассмотрены показатели соматического здоровья студентов: антропометрические, функциональные показатели сердечно-сосудистой системы, функциональная проба с дозированной физической нагрузкой. Установлено влияние форм организации учебного процесса на уровень индивидуального (соматического) здоровья студентов. Установлено, что двигательный режим студента должен составлять не менее 6 часов в неделю (4 часа - практические занятия, 2 часа - оздоровительное плавание).
физическое воспитание, студенты, эффективность, традиционная, секционная, индивидуальный, соматический, здоровье.
Poproshaev O.V., Chumacov O.V., Kashynsky G.A. Influence traditional, traditionally-sectional and sectional forms of organization of lessons on physical education on a level of somatic health of students (1-4 courses). The analysis of the author programs is conducted on physical education of students. 25 students were tested during 4th years. The indexes of somatic health of students are considered: anthropometric, functional indexes of the cardiovascular system, functional test with the dosed physical loading. Influence of forms of organization of educational process is set on an individual (somatic) level of health of students. It is set that the motive mode of student must make no less than 6 hours in a week (4 hours are practical employments, 2 hours is the health swimming).
physical education, students, efficiency, traditional, sectional, individual, somatic, health.
Вступ.
Забезпечення здоров’я, формування здорового способу життя - це проблема багатофакторна. Предмет «Фізичне виховання» є однією зі складових, що мають розв’язувати цю проблему, і як наслідок - він має зазнати суттєвих змін у руслі провідних ідей реформування сучасної та зарубіжної освіти.
В основу вітчизняної системи фізичного виховання закладено комплекс показників обсягу щотижневої рухової активності, рівень спеціальних знань про особливості рухової активності сучасної людини, її фізичний розвиток, стан функціональних систем організму, фізичної працездатності та рухових здібностей. Завданнями держави у сфері фізичного виховання і масового спорту є удосконалення системи фізичного виховання в закладах освіти. Це підтверджується внесенням змін до Закону України «Про фізичну культуру і спорт», які набрали чинності з 1 січня 2011 року, а саме у розділі ІІІ «Фізична культура» у статті 26 «Фізична культура у сфері освіти» зазначається, що органи державної влади та органи місцевого самоврядування сприяють розвитку фізичної культури в навчальних закладах. Фізична культура у сфері освіти має на меті забезпечити розвиток фізичного здоров’я учнів та студентів, комплексний підхід до формування розумових і фізичних здібностей особистості, вдосконалення фізичної та психічної підготовки до активного життя, професійної діяльності на принципах індивідуального підходу, пріоритету оздоровчої спрямованості, широкого використання різноманітних засобів та форм фізичного виховання і масового спорту, безперервності цього процесу
© Попрошаєв О.В., Чумаков О.В., Кашинський Г.А., 2011
протягом усього життя. ...навчальні заклади з урахуванням місцевих природних умов, інтересів учнів самостійно визначають зміст, форми і засоби їх рухової активності. . Керівники навчальних закладів зобов’язані забезпечувати створення сприятливих умов для належної рухової активності учнів та студентів. Необхідно відмітити статтю 14 цього закону «Центри студентського спорту вищих навчальних закладах», яка набирає чинності з 1 січня 2012 року. В цій статті зазначається, що центри студентського спорту вищих навчальних закладів - заклади фізичної культури та спорту, які забезпечують створення умов для поєднання у вищому навчальному закладі та підготовки студентів, зокрема, до участі у чемпіонатах Європи та світу серед студентів з видів спорту, визнаних в Україні, Всесвітніх універсіадах [Закон України «Про внесення змін до Закону України «Про фізичну культуру і спорт» та інших законодавчих актів України: 17. 11. 2009 р. № 1724-УІ // www.nau.kiev.ua]. Таким чином в навчальних закладах пріоритет надається традиційно-секційній та секційній формам організації навчальних занять з врахуванням місцевих природних умов та інтересів учнів і студентів. Це підтверджується і наказами Міністерства освіти і науки України №9 278 від27.12.2008 р «Про затвердження заходів, спрямованих на реформування системи фізичного виховання учнів та студентської молоді у навчальних закладах України», де у п.13 зазначено, що потрібно забезпечити розвиток секційних форм організації фізичного виховання у вищих навчальних закладах, починаючі з 01.09.2009 р. Крім того, звертає на себе увагу наказ Міністерства освіти і науки України № 642 від 09.07.2009 р. «Про організацію вивчення гуманітарних дисциплін за вільним вибором студента»,
І ПЕДАГОГІКА І та медико"біол°гічні
•-“-----------* проблеми фізичного
виховання і спорту ____________________
де у п. 1.4 підкреслено, що потрібно організувати навчальні заняття з фізичного виховання в обсязі 4-х годин на тиждень, як позакредитну дисципліну. ... Для студентів старших курсів фізичне виховання проводити у формі секційних занять [Про затвердження заходів, спрямованих на реформування системи фізичного виховання учнів та студентської молоді у навчальних закладах України : Наказ Міністерства освіти і науки України від 27.12.2008 р. № 278 // www. nau. kiev. ua.; Про організацію вивчення гуманітарних дисциплін за вільним вибором студента : Наказ Міністерства освіти і науки України від 09. 07. 2009 р. № 642 // www. nau. kiev. ua]. Відповідно до цих наказів вищі навчальні заклади України повинні переходити на секційну форму викладання навчальної дисципліни «Фізичне виховання» замість традиційного, існуючого до цього часу, загального курсу. Тема переходу на секційну форму є достатньо дискусійною. Тому необхідно визначити вплив різних форм організації фізичного виховання на рівень індивідуального здоров’я студентів, щоб говорити про ефективність використання секційної або загальної форми організації навчальних занять з фізичного виховання.
Робота виконана за планом науково-дослідницької роботи кафедри фізичного виховання Національного університету «Юридична академія України імені Ярослава Мудрого» на 2008-2011 рр.
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Мета дослідження. На підставі аналізу динаміки показників соматичного здоров’я студентів 1-4 років навчання, виявити вплив традиційної, традиційно-секційної та секційної форм організації навчального процесу на рівень індивідуального (соматичного) здоров’я студентів.
Для досягнення мети були визначені наступні завдання:
1. Провести аналіз існуючих авторських програм з
фізичного виховання студентів ВНЗ України, які готують фахівців різного профілю;
2. Відібрати найінформативнішу та просту у прак-
тичному використанні методику, яка дозволяє визначати рівень індивідуального здоров’я студентської молоді;
3. Визначити рівень соматичного (індивідуального)
здоров’я студентів-юристів 1-4 років навчання, які займалися за різними формами організації навчальних занять з фізичного виховання та на підставі цього зробити висновок про вплив цих форм на організм студентів.
Для розв’язання поставлених завдань у роботі використовувалися загальноприйняті методи дослідження:
• теоретичний аналіз та узагальнення матеріалів науково-методичної літератури;
• методика кількісної експрес оцінки рівня соматичного здоров’я за Г. Л. Апанасенком;
• педагогічний експеримент;
• методи математичної статистики.
Методика дослідження. Дослідження проводилося у Національному університеті «Юридична академія України імені Ярослава Мудрого» з 2008 по 2011 рр. Для вирішення поставлених задач дослідження нами
була обстежена група студентів, у яких протягом 4-х років (на першому, другому, третьому та четвертому курсах) визначався рівень індивідуального здоров’я. На першому та другому курсах студенти займалися за традиційною програмою загального курсу (за навчальним розкладом). На третьому курсі традиційно-секційна форма організації навчального процесу, з 68 годин у семестр: 34 відведено на загальний курс за навчальним розкладом і 34 години - на секційну роботу за розкладом спортивно-оздоровчих секцій поза навчальний час. На четвертому курсі 52 години секційних занять у позанавчальний час.
Рівень індивідуального здоров’я студентів визначається за методикою кількісної експрес оцінки рівня соматичного здоров’я, розробленою Г. Л.Апанасенком. Обрання із багатьох існуючих саме цієї методики обумовлено тим, що вона дає можливість комплексно визначити функціональний стан організму за показниками кардіореспіраторної та м’язової системи, в якій формалізовані у кількісних одиницях (балах) і пов’язуються за рівнем індивідуального здоров’я. Ця методика складається з визначення антропометричних і функціональних показників та їх індексів [1, 4] .
Вимірювання антропометричних та фізіометрич-них показників таких, як довжина тіла, маса тіла, життєва ємкість легень та сила м’язів кисті проводиться за загальноприйнятою методикою [2] .
Методика тестування соматичного здоров’я студентів, яку ми використовували, була випробувана в НаУКМА та описана у роботах Зеленюк О.В. [4, 5]. Перш за все, готується набір інструментів та приладів, до якого входять медичні ваги, спірометр, тонометр, секундомір, ростомір.
Процедура проведення тестувань соматичного здоров’я студентів має таку послідовність:
• вимірювання антропометричних показників (довжина та маса тіла, ЖЕЛ, кистьова динамометрія);
• визначення функціональних показників серцево-судинної системи (пульс у стані спокою, артеріальний тиск);
• проведення функціональної проби з дозованим фізичним навантаженням (20 присідань за 30 с).
Тестування рівня соматичного здоров’я студентів 1-го, 2-го, 3-го та 3-го курсів проводилось протягом останнього тижня практичних занять (2, 4, 6 та 7 семестрів), приділивши йому до 50 хвилин часу.
Результати дослідження та їх обговорення.
Результати тестування соматичного здоров’я студентів-юристів 1-3 курсів відображені на рис.1., четвертого курсу на рис. 2.
Графічне відтворення кількісної характеристики рівня соматичного здоров’я першокурсників (за експрес-методикою Г.Л. Апанасенка) свідчить про те, що абсолютна більшість студентів має рівень соматичного здоров’я не вище середнього (86 %). Відповідно: високий (4 %), вище середнього (10 %), середній (20 %), нижче середнього (41 %) та низький (25 %). Це говорить про низький рівень індивідуального здоров’я студентів вже на першому курсі.
Аналізуючи дані, отримані нами за результатами тестування на другому курсі, слід наголосити, що рівень соматичного здоров’я студентів поліпшився.
ПСИХОЛОГІЯ
32011
45 40 35 30
% 25
20 15 10 5
0
1 2 3
Рівень соматичного здоровья студентів-юристів з першого по третій курс
Рис.1 Характеристика рівня соматичного здоров я студентів-юристів з першого по третій курс (1 - перший курс; 2 - другій курс; 3 - третій курс)
□ Високий
□ Вище середнього
□ Середний
□ Нижче середнього ■ Низький
Високий та вище середнього остався незмінний (відповідно 4 % та 10 %), середній зріс на сім відсотків, з 20 % на першому курсі до 27 % на другому, а нижче середнього та низький зменшився на 4 та 3 відсотка відповідно (нижче середнього 41 % на першому курсі і 37 % на другому; низький 25 % на першому і 22 % на другому). Покращення рівня індивідуального здоров’я студентів на другому курсі ми пов’язуємо насамперед з тим, що деякі студенти даної групи відвідували відділення оздоровчого плавання, яке працює в академії, де на їх організм так само як і на заняттях з фізичного виховання, діяло дозоване фізичне навантаження. Отже руховий режим студента становив не менш 6 годин на тиждень (практичні заняття з фізичного виховання - 4 години та оздоровче плавання 2 години), що є науково обґрунтованим оптимальним руховим режимом здорової людини.
Аналізуючи графічні дані рис. 1, ми бачимо, що соматичне здоров’я студентів з кожним роком поліпшується. Високий рівень залишився незмінним (4%), а вище середнього зріс на 2 % і на третьому курсі дорівнює 12 %.
Цікаво те, що середні та вище середнього рівень індивідуального здоров’я студентів на третьому курсі однаковий, і дорівнює 32 %. Відповідно середній зріс на 5% (з 27 на другому курсі до 32 на третьому), а нижче середнього знизився на 5% (з 37 на другому курсі до 32 на третьому). Зниження ми також спостерігаємо
і низького рівня соматичного здоров’я студентів з 25 % на першому курсі до 20 % на третьому курсі.
Цю позитивну тенденцію підвищення індивідуального здоров’я студентів ми насамперед пов’язуємо з тим, що на третьому курсі студенти займалися за новою традиційно-секційною навчальною програмою, яка передбачала розподіл годин 50/50, тобто з загальних 68 годин на семестр: 34 були у сітці годин, як загальний курс за навчальним розкладом, а 34 години - це секційна робота за розкладом спортивно-оздоровчих секцій поза навчальний час. Позитивним в секційній формі викладання навчальної дисципліни є те, що студент за розкладом роботи секції може об-
рати спортивну оздоровчу секцію, в який він бажає займатися в цьому навчальному році. З урахуванням матеріально-спортивної бази кафедри та спортивної спеціалізації викладачів, кафедра змогла запропонувати на вибір студентів 6 спортивних оздоровчих секцій, це: волейбол, баскетбол, настільний теніс, бадмінтон, атлетична гімнастика та оздоровча гімнастика для студентів спеціальної медичної групи. Крім вибору спортивно-оздоровчої секції студент має право обрати день тижня та час відвідування секції за розкладом її роботи.
Це позитивно вплинуло на відвідування навчальних занять студентів, оскільки вони могли відвідувати навчальні заняття в зручний для них час та на секціях займатися улюбленим видом рухової діяльності. Крім того, студентам дозволялось відвідувати секційні заняття не один раз на тиждень, а 2, 3 і більше, що теж значним чином вплинуло на підвищення рівня індивідуального здоров’я студентів-юристів третього курсу.
Показники соматичного здоров’я студентів четвертого курсу відображенні на рис. 2.
На четвертому курсі ми спостерігаємо зріст середнього рівня соматичного здоров’я студентів з 32 % на третьому курсі до 38 % на четвертому і зниження нижче середнього та низького рівня соматичного здоров’я студентів відповідно на 2 % та 4 % у порівняні зі студентами третього курсу. На четвертому курсі, відповідно до навчального плану, заплановано 52 години секційної робот (4 години на тиждень). Кафедра організувала навчальні заняття по спортивно-оздоровчим відділенням: спортивні ігри (волейбол, баскетбол, бадмінтон, настільний теніс), атлетична гімнастика, загальна фізична підготовка та оздоровча гімнастика для студентів спеціальної медичної групи. Таким чином студенти, відповідно до їх фізкультурно-спортивних інтересів, на навчальних заняттях займалися лише улюбленим видом рухової діяльності, під керівництвом висококваліфікованих викладачів кафедри. Це сприяло підвищенню мотивації студентів до відвідування навчальних занять, що у свою чергу вплинуло на підвищення рівня соматичного здоров’я
І ПЕДАГОГІКА I
ПСИХОЛОГІЯ
та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту
%
40
35
ЗО
25
2О
15
1О
5
О
1 Рівень соматичного здоровя студентів-юристів четвертого року навчання
□ Високий
□ Вище середнього
□ Середній
□ Нижче середнього
□ Низький
Рис. 2 Характеристика рівня соматичного здоров'я студентів-юристів четвертого року навчання
студентів четвертого курсу, у порівнянні зі студентами третього курсу.
Загалом, аналізуючи графічні данні соматичного здоров’я студентів юристів 1-4 курсу можемо зазначити, що рівень індивідуального здоров’я студентів з кожним роком поліпшується: вище середнього зріз на 2 % (з 10 % на першому курсі, до 12 % на четверному курсі), середній збільшився на 18 % (з 20 % на першому курсі, до 38 % на четверному курсі), нижче середнього на низький навпаки зменшилися у студентів-юристів четвертого курсу, у порівняні з першим, відповідно на 11 % та 9 %.
Проведений педагогічний експеримент підтверджує значний оздоровчий ефект секційної форми ор-галізації навчальних занять з «Фізичного виховання»,
на рівень індивідуального (соматичного) здоров’я студентів-юристів, що пов’язано насамперед з підвищенням мотивації студентів до відвідування навчальних занять унаслідок вільного вибору студентів спортивно-оздоровчих секцій на навчальний семестр.
Висновок.
Секційна форма організації навчального процесу з дисципліни «Фізичне виховання» позитивно впливає на відвідування навчальних занять студентами, що у свою чергу має значний вплив на рівень індивідуального здоров’я тих, хто займається.
У подальшому перспектива подальших розвідок у даному напрямі може торкатися питань динаміки показників соматичного здоров’я студентів 1-5 курсів.
Література:
1. Апанасенко ГЛ. Физическое развитие детей и подростков.- К.: Здоровье, 1985. - 80 с.
2. Бунак В.В. Антропометрия: Практ. курс: Пособие для ин-тов. -М.: Учпедгиз, 1941. - 368 с.
3. Грачев О.К. Физическая культура: Учебное пособие / Под ред. доцента Е.В. Харламова. - М.: ИКЦ «Март»; Ростов н/Д: Издательский центр «Март», 2005. - 464 с.
4. Зеленюк О.В. Індивідуалізація навчального процесу фізичного виховання на підставі комплексного оцінювання рухової підготовленості та рівня соматичного здоров’я студентів: Авто-реф. дис. ... канд. наук з фіз. виховання і спорту /Харківська державна академія фізичної культури. - Х., 2004. - 21 с.
5. Зеленюк О.В. Методика самостійних занять фізичними вправами: Навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл. України. - К.: Вид. дім «КМ Академія», 2001. - 85 с.
6. Круцевич ТЮ. Методы исследования индивидуального здоровья детей и подростков в процессе физического воспитания. -К.: Олимпийская литература, 1999. - 230 с.
Информация об авторах: Попрошаев Александр Владимирович
uracad@jur- academy .kharkov.ua Национальная юридическая академия Украины имени Ярослава Мудрого ул. Пушкинская 77, г. Харьков, 61000, Украина.
Чумаков Олег Викторович uracad@jur-academy.kharkov.ua Национальная юридическая академия Украины имени Ярослава Мудрого ул. Пушкинская 77, г. Харьков, 61000, Украина.
Кашинский Геннадий Андреевич uracad@jur-academy.kharkov.ua Национальная юридическая академия Украины имени Ярослава Мудрого ул. Пушкинская 77, г. Харьков, 61000, Украина.
Поступила в редакцию 10.11.2011г.
References:
1. Apanasenko G.L. Fizicheskoe razvitie detej i podrostkov [Physical development of children and teenagers], Kiev, Health, 1985, 80 p.
2. Bunak V.V. Antropometriia [Anthropometry], Moscow, Uchpedgiz, 1941, 368 p.
3. Grachev O.K. Fizicheskaia kultura [Physical culture], Moscow, March, 2005, 464 p.
4. Zeleniuk O.V. Individualizaciia navchal’nogo procesu fizichnogo vikhovannia na pidstavi kompleksnogo ociniuvannia rukhovoyi pidgotovlenosti ta rivnia somatichnogo zdorov’ia studentiv [Individualization of educational process of physical education on the basis of complex evaluation of motive preparedness and somatic health of students level], Cand. Diss., Kharkov, 2004, 21 p.
5. Zeleniuk O.V. Metodika samostijnikh zaniat’fizichnimi vpravami [Method of self-instruction in physical exercises], Kiev, Academy, 2001, 85 p.
6. Krucevich T.Iu. Metody issledovaniia individual’nogo zdorov’ia detej i podrostkov v processe fizicheskogo vospitaniia [Methods of research of individual health of children and teenagers in the process of physical education], Kiev, Olympic Literature, 1999, 230 p.
Information about the authors: Poproshaev Aleksandr Vladimirovich
uracad@jur-academy.kharkov.ua National Legal Academy of Ukraine Pushkin str. 77, Kharkov, 61000, Ukraine.
Chumacov Oleg Viktorovich uracad@jur-academy.kharkov.ua National Legal Academy of Ukraine Pushkin str. 77, Kharkov, 61000, Ukraine.
Kashynsky Gennadij Andreevich uracad@jur-academy.kharkov.ua National Legal Academy of Ukraine Pushkin str. 77, Kharkov, 61000, Ukraine.
Came to edition 10.11.2011.
