Влияние сезонных экологических акклиматизаций на личные достижения спринтеров-легкоатлетов Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

На ХХХІУ Тбилисском турнире из 168 схваток, проанализированных нами, 87% побед одержано в стойках, а 13% - в партере. Из семи японских борцов шестеро заняли призовые места, двое выиграли золото, двое - серебро, а трое - бронзу. От Грузии выступили 28 борцов, из них 9 заняли призовые места трое - первое, двое - второе, четверо - третье. Учитывая, что по количеству участников Грузия вчетверо превосходила японскую команду, и к тому же являлась хозяйкой турнира и выступала сильнейшим составом, результат японцев следует признать успешным. Это ещё раз свидетельствует о высоком технико-тактическом классе японского дзюдо, посему повышенным акцент исследования японской школы нам представляется правомерным, рисунок 1.

Все участники турнира: (синий цвет);

A) призеры (желтый);

Б) грузинские участники: (красный);

B) японские участники :(белый);

Г) члены сборной Грузии: (зелёный).

1. Все участники:

A) броски руками -40%;

Б) броски руками-31%;

B) броски туловищем-20%;

Г) партер-9%.

2. Призеры:

A) броски руками-39,4%

Б) броски ногами-27,8%

B) броски туловищем-10,2%

3.Грузинские участники:

A) броски руками-33,3%

Б) броски ногами-28,7%

B) броски туловищем-28,7%

Г) партер-9%

4. Японские участники:

A) броски руками-8,3%

Б) броски ногами-58,3%

B) броски туловищем-22,2%

Г) партер-11,1%

5. Сборная Грузии

A) Броски руками-54,2%

Б) Броски ногами - 8,5 %

B) Броски туловищем -31,4%

Г) партер - 5,7%

Как видно из диаграммы, для достижения победы участники турнира в основном пользовались бросками с захватом ног руками и «мельницей, подножкой» наверх.

В партере чаше использовались удержания, а очень редко - болевые и удушающие приемы. Что же касается Грузинских борцов, то их динамика почти похожа с общими показателями. Японские борцы в отличие от Грузинских, в своих приемах чаще пользуются ногами и туловищем. Это наглядно изображается на диаграммах.

Большим недостатком борцов обеих стран нам представляется отсутствие в их арсенале удушающих и болевых приемов. Что же касается удушений, то здесь преимущество Японцев весьма ощутимо. Они чаще и технически правильно используют переводы

и затем удержания. Следует отметит, что не было зафиксировано ни одной попытки проведения броска с переходом грузинскими борцами, за исключением единственного приёма, проведенного Мамрикиш-вили. Подобное положение фиксируется из года в год. В этом направлении если и ведётся определенная, целенаправленная работа в сборной Грузии, то необходимо ещё и заострить внимание на работу с юными, молодыми борцами. Ведь новые навыки гораздо легче усваиваются юными, нежели опытными сформированными борцами.

Выводы:

В начале мы отметили несколько примеров подражания Японским дзюдоистам. Было бы желательно утвердить у нас данный метод при техникотактической подготовке, взять на вооружение из арсенала японских дзюдоистов броски ногами и туловищем, которые значительно повышает результативность и зрелищность нашей школы дзюдо.

Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем технической и тактической подготовки дзюдоистов.

Литература

1. Ратишвили Г. История развитий дзюдо. - Ежегодник: Тбилиси, 1993. - 240с.

2. Юшков О.П. Рудицкий В.И. Оленик В.Г Миндиашвили Д.Г Пархоменко Н .Н. Спортивная борьба. - Ежегодник: Москва, 1973. - С. 59-61.

3. Волков В.П. Роднов В.С. Чумаков Е.М. Спортивная борьба. - Ежегодник: Москва, 1973. - С. 45-52.

4. Ратишвили Г. Квиникадзе Д. Замтарадзе В. Мосрадзе К. / Сборник научных работ XIX . - Тбилиси, 2002. - С. 111-118.

5. Коленков А.В. Структура физической подготовленности борцов высшей квалификации на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту //зб.наук.праць за редакцією проф. Єрмакова С.С. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2005. - №2. - С. 72-78.

Поступила в редакцию 17.11.2007г.

ВЛИЯНИЕ СЕЗОННЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ АККЛИМАТИЗАЦИЙ НА ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ СПРИНТЕРОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ

Чирва Г.И., Котов В.Г., Пинчук Н.И. Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта

Аннотация. Проанализированы личные достижения спринтеров различной квалификации в беге на 100 м в разных соревновательных сезонах года. Показано стабильное снижение результатов в зимнем соревновательном сезоне у спортсменов всех групп. Наименьшее снижение результатов отмечено в группе мастеров спорта, значительное снижение зарегистрировано в группе второго спортивного разряда.

Ключевые слова: сезонные экологические и спортивные адаптации, реадаптации, деадаптации.

Анотація. Чирва Г.І., Котов В.Г., Пінчук Н.І. Вплив сезонної екологічної акліматизації на особисті досягнення спринтерів-легкоатлетів. Проаналізовано особисті досягнення спринтерів різної кваліфікації в бігу на 100 м у різних змагальних сезонах року. Показано стабільне зниження результатів у зимовому змагальному сезоні у спортсменів усіх груп. Найменше зниження результатів відзначені в групі майстрів спорту, значне зниження зареєстроване в групі другого спортивного розряду. Ключові слова: сезонні екологічні і спортивні адаптації, реадаптації, деадаптації.

Annotation. Chirva G., Cotov V., Pinchuk N. Influence of seasonal ecological acclimatizations on the personal achievements of sprinters-athletes. The personal achievements of sprinters of a different qualification in at a run on 100 m in different competition seasons of year are analysed. The stable decline of results in a winter competition season at the sportsmen of all groups is shown. The least decline of results is marked in the group of masters of sport, the considerable decline is incorporated in the group of the second sporting digit.

Key words: seasonal ecological and athletic adaptation, readaptation, deadaptation.

Введение.

Проблема высокой адаптационной «цены» одновременных спортивных и сезонных экологических адаптаций по прежнему остается актуальной для спортивных достижений.

Рядом публикаций посвященных теории спортивных адаптаций показана глубокая индивидуальная перестройка реактивности различных систем организма спортсмена определяющая результативность выступления на соревнованиях. В некоторых из них отмечают большое влияние разных погодных и климатогеографических условий, в которых проходят соревнования, на личные достижения спортсменов [2, 6].

Фундаментальными работами показано, что только высокий уровень оптимизации построения учебно-тренировочного процесса приводит к высокой спортивной адаптации, а, следовательно, и к стабильному высокому результату который может привести к успеху в спорте [3,7].

Однако несколько в стороне остается исследование сочетанного влияния длительных циркадных сезонных экологических акклиматизаций, деакклиматизаций и реакклиматизаций на которые всегда параллельно накладываются, целевые в избранном виде спорта, спортивные адаптации. Длительные сезонные адаптации спортсменов к меняющимся физическим факторам внешней среды порой незаметны и естественны, но они имеют высокую адаптационную «цену» для организма [8,11].

Значительно меняющаяся продолжительность светового дня под контролем «биологических часов» определяет общее психофизиологическое состояние спортсменов в зимнем и летнем соревновательном сезоне.

Наибольшее негативное влияние на спортивную деятельность оказывают длительные сезонные температурные адаптации к холоду и жаре, однако их влияние разноплановые.

Мышечная работа, в том числе и спортивная, является сильным термогенным фактором. Занятия физическими упражнениями во время адаптации к теплу, в допустимых пределах, носят перекрестный характер для спортивной и температурной адаптации.

Холод оказывает угнетающее влияние на мышечную систему человека. Кратковременное одноразовое воздействие снижает ряд качественных физических проявлений мышечной системы, ее вязкость, скорость и силу сокращения, повышает терморегуляторный тонус, вызывает холодную дрожь [1,5,8].

Многоразовое и достаточное по силе воздействие холода, которое вызывает холодную дрожь в течение длительного времени может привести к длительной холодовой адаптации. Длительные холодо-вые адаптации человека лабораторного типа, в том числе и экологические сезонные могут привести к адаптивным изменениям в энергетике мышечного сокращения. Независимо от характера мышечного сокращения термотонус, холодовая дрожь или произвольный локомоторный акт, адаптированная мышца на единицу сокращения выделяет тепла значительно больше по сравнению с интактной.

Дополнительное теплообразование при сокращении адаптированной к холоду мышечной системы рядом исследователей охарактеризован как терморегуляторный физиологический механизм защиты организма от холода, за счет снижения коэффициента полезного действия всех видов биологической работы, в том числе и локомоторного акта [5,9,10].

Следует полагать, что длительные холодовые сезонные адаптации повышают адаптивную энергетическую «цену» и негативно влияют на спортивную деятельность в осенне-зимний сезон.

В некоторых сообщениях отмечено, что длительная холодовая адаптация лабораторного типа приводит к изменению морфо-функционального состава мышечных волокон. У лабораторных животных длительно адаптированных к холоду в осеннезимний период отмечено значительное увеличение красно окрашенных мышечных волокон за счет снижения белых [4].

Следует полагать, что все перечисленные изменения, в мышечной системе происходящие при длительной сезонной адаптации к холоду и жаре сказываются на спортивных достижениях, где качественная сторона мышечной системы играет определяющую роль.

В последних исследованиях посвященных влиянию сезонных экологических адаптаций на физические и технические кондиции футболисток высокого класса отмечается значительное снижение у них скоростных способностей в осенне-зимнем сезоне [11].

Такое положение побудило исследовать скоростные способности у легкоатлетов специализирующихся в беге на сто метров в зимнем и летнем соревновательном сезоне. В этом виде спорта скорость и мощность бега являются ведущими качествами для достижения личного спортивного достижения бегунов. Сохранность следовых эффектов спортивной адаптации в разных соревновательных сезонах года в определенной степени будет отражать влияние циркадных экологических сезонных адаптаций.

Работа выполнена по плану НИР Донецкого государственного института здоровья, физического воспитания и спорта.

Формулирование целей работы.

Цель исследования - изучить влияние сезонных адаптаций на спортивные достижения легкоат-летов-спринтеров в зимнем и летнем соревновательных сезонах года.

Задачи исследования: проанализировать результаты специализированного тестирования бегунов на коротких отрезках в различных соревновательных сезонах года.

Сравнить личные достижения в зимнем и летнем соревновательных сезонах у легкоатлетов разной квалификации специализирующихся в беге 100 метров.

Объект и методы исследования. Объектом обследования послужили личные достижения легкоатлетов различной квалификации в беге 100 метров показанные в различных соревновательных сезонах года.

В качестве тестового упражнения избран специализированный тест для спринтеров - бег 30 м и 60 м с низкого старта с регистрацией времени «по движению».

Обследованию подвергали группу мастеров спорта (МС) состоящую из шести человек в возрасте 24-26 лет, занимающиеся легкой атлетикой 7-8 лет.

Группа кандидатов в мастера спорта (КМС) насчитывала десять человек в возрасте 19-20 лет, регулярно занимались спринтерским бегом на протяжении 5-6 лет.

Группа спринтеров второго спортивного разряда (II разряд) в беге на сто метров состояла из 21 спортсмена со стажем регулярных занятий 3-5 лет.

Основным методом обследования личных спортивных достижений и текущего тестирования в различных соревновательных сезонах года служили документы учета и отчетности. Протоколы соревнований, журналы регистрации и контроля тренера, личные дневники спортсменов с полным набором самоконтроля активности настроения.

Результаты тестирования и личные достижения в беге зимнего и летнего соревновательного сезона сведены в ведомости и подвергнуты общепринятой статистической обработки по методу сопряженных пар.

Результаты исследования

Анализ личного самочувствия активности и настроения у большинства спортсменов был всегда выше в весеннем и летнем сезоне у всех обследованных группах. Значительно ниже этот показатель был в осенне-зимнее время.

Результаты тестирования бегунов разного уровня подготовленности представлены в таблице 1.

Из большого числа специализированных контрольных отрезков используемых в практике подготовки бегунов на короткие дистанции были избраны тесты, заслуживающие объективной регистрации времени.

Для группы МС на изучаемых отрезках зарегистрирована высокая способность к проявлению мощности бега. Их способность к развитию скорости бега от старта до финиша на 30 метровом отрезке составляла 8,08 м/с в зимнее время и 8,37 м/с летом. В этом же упражнении, но на 60 м зарегистрирован результат 8,91 м/с и 9,02 м/с соответственно. На классической дистанции бега на 100м в зимнем соревновательном сезоне средняя скорость бега составляла 9,27 м/с, а летнем 9,6 м/с.

Л

&

Л

н

*3

о

ж

о

ъ

о

*3

to

о

ж

to

&

о

ъ

to

а

а

а

а

to

О

5 ж а

о

ё

6

а

5 о

6 s ж

I

к

к

Л

и

о

к

и

<D

Л

о

о

Л

к

«

к

к

<D

*

К

н

о

о

п

3

К

F

К

К

И

со

<D

Л

Н

О

V

3

и

о

н

о

<D

Н

^ 3

Л «

^ 3

ю

о

о

-н

г-

т

1П

т

О,

о"

НН

<Э

т

CD

CD

-н

00

О,

(N

CD

CD

-н

00

о

CD

CD

-н

1П

40

1П

CD

CD

-н

т

г-,

40

CD

CD

-н

CD

CD

-н

оо

in

in

CD

CD

-H

и

r-

CD

CD

-H

CD

CD

CD

HH

00

CD

40

CD

CD

-H

<N

CD

CD

-H

о

CD

CD

-H

in

r-

40

CD

CD

-H

oo

CD

CD

-H

CD

CD

-H

40

CD

CD

-H

in

r-

о

-H

40

CD

CD

-H

r-

in

r-

CD

CD

HH

<N

<N

<N

CD

CD

HH

сч

CD

CD

CD

HH

cn

<N

CD

CD

-H

<N

Ш

Ш

CD

CD

-H

oo

00

CD

CD

-H

oo

CD

CD

-H

40

in

В группе КМС характер изменений на контрольных отрезках не менялся, но скорость бега была всегда выше в летнем соревновательном сезоне.

Для группы бегунов уровня второго спортивного разряда характер изменений скорости бега не менялся. В зимнем соревновательном сезоне скорость бега была значительна меньше по сравнению с летним сезоном.

В тестах на 30 и 60 метров скорость бега составляла 6,57 м/с и 6,84 м/с, а также 7,97 м/с и 8,2 м/с соответственно сезона. В беге на классической дистанции, средняя скорость бега в группе составляла 8,19 м/с зимой и 8,64 м/с летом.

Нам представляется, такое положение можно объяснить многими негативно влияющими физическими факторами в разных сезонах года, но ведущим из них является температурный, приводящий к холодовой адаптации снижающей спортивную адаптацию, отраженную в способности к развитию мощности и скорости бега, спринтерами различной квалификации.

Выводы.

Результаты обследования личных достижений спринтеров в различных соревновательных сезонах года дают основание утверждать о стойком снижении спортивных достижений в зимнем соревновательном сезоне у спортсменов всех уровней.

Снижение результатов бега происходит как за счет снижения мощности бега с низкого старта, так и скорости бега по дистанции.

Дальнейшее исследование предполагается провести в направлении негативного влияния сезонных экологических адаптаций и реадаптаций на спортивные адаптации в разных видах спорта.

Литература

1. Баженов Ю.И. Термогенез и мышечная деятельность при адаптации к холоду. / Л.: наука, 1881. - 104 с.

2. Булатова Н.М., Платонов В.Н. Спортсмен в различных климатогеографических условиях. - К.: Олимпийская литература, 1996. - 176 с.

3. Демінський О.Ц. Дидактичні основи оптимізації спортивного тренування. / - К.: Вища школа, 2001. - 237 с.

4. Дерибас В.И., Филипченко Р.Е. Морфофункциональная перестройка мышечных волокон в результате адаптации к холоду и мышечной нагрузке. // Физиологический журнал СССР. - 1974, Т.60. - №4 - С. 566-575.

5. Иванов К.П. Изменение коэффициента полезного действия мышц и регуляция теплопродукции организма.// Физиологический журнал им. Сеченова. М.: - 1987. - №3. - С. 305-316.

6. Платонов В.Н. Адаптация в спорте./ - К.: Здоровье. 1988. - 215 с.

7. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. / - К. Олимпийская литература. - 1997. - 577с.

8. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации./ - Новосибирск Наука, 1980, - 189 с.

9. Чирва Г.И., Соболев В.И. Энергетика мышечного сокращения при адаптации к холоду./ Вісник Донецького університету. 2000. - Серія А. - вип. 1. - С. 147-150.

10.Чирва Г.И. Влияние многократных холодовых воздействий на физиологические показатели терморегуляции человека //Архив клин. и экспер. мед., 2001. - Т.10. - №3. - С. 227-280.

11.Чирва Г.И., Резник М.Е., Пинчук Н.И. Проблема одновременных экологических и спортивных адаптаций и деадаптаций.// Педаг., псих., мед. - биолог. пробл. физ. вых. и спорта, 2006. - №10. - С. 186 -188.

Поступила в редакцию 05.11.2007г.

ЛИЧНОСТЬ И СПОРТ

Яренчук И.В., Белохвостова Т. А., Вицько А. Н. Донбасская национальная академия строительства и архитектуры

Аннотация. В данной работе рассматриваются разные аспекты личности в спорте. Работа отображает оценку практической весомости и достоверности тестов исследования личности, а также показывает, какую большую роль играет личность в спорте и физической культуре. Спортсмены, занимающиеся командными видами спорта, характеризуются большей степенью зависимости, экстраверсии и тревожности и менее выраженным воображением.

Ключевые слова: личность, экстравертированный тест, спорт, спортсмен.

Анотація. Яренчук І.В., Білохвостова ТА., Віцько А.М. Особа та спорт. В даній роботі розглядаються різні аспекти особи в спорті. Робота відображає оцінку практичної вагомості та достовірності тестів дослідження особи, а також показує, яку велику роль відіграє особа в спорті та фізичній культурі. Спортсмени, що займаються командними видами спорту, характеризуються більшим ступенем залежності, екстраверсії й тривожності й менш вираженою уявою.

Ключові слова: особа, екстравертований тест, спорт, спортсмен.

Annotation. Yarenchuk I.V., Belohvostova T.A., Vitsko A.N. Person and sport. Different personal aspects in sport are considered in the article. The work displays estimation of practical magnitude and authenticity of personal investigation tests as well as enormous role of person in sport and physical culture. The sportsmen engaged in command kinds of sports, are characterized by the greater degree of dependence, extraversive and uneasiness and less expressed imagination.

Key words: person, extraversive test, sport, sportsmen.

Бведение.

Личность - это совокупность характеристик, которая обусловливает неповторимость человека. Основной уровень личности называется психологическим ядром. Этот наиболее глубоко расположенный компонент включает ваши отношения и ценности, интересы и побуждения, мнения о себе и самооценку. В сущности, психологическое ядро представляет ваше «реальное я», а не то, что вы хотели, чтобы о вас думали другие. Например, ваши основные ценности могут касаться семьи, друзей, религии. Типичные реакции - это способность приспособления к окружающей среде или наши обычные реакции на окружающий мир. К примеру, вы можете быть беззаботным, застенчивым или уравновешенным. Очень часто типичные реакции являются показателем вашего психологического ядра. То есть, если вы постоянно реагируете на социальные явления молчанием и сдержанностью, то вы, скорее всего интровертированная, а не экстравертированная личность. Однако если человек, видевший, что вы тихо сидели на вечеринке, делает вывод, что вы интровер-тированная личность, он может ошибиться. Ведь вполне возможно, что именно данная ситуация вынудила вас вести себя незаметно. Ваше неприметное может оказаться нетипичной реакцией. Разные ситуации требуют выполнения разных ролей. В один и тот же день вы можете выполнять роль студента университета, тренера команды детской лиги, служащего и друга. Естественно, что ваше поведение в этих