CC BY
176В группе КМС характер изменений на контрольных отрезках не менялся, но скорость бега была всегда выше в летнем соревновательном сезоне.
Для группы бегунов уровня второго спортивного разряда характер изменений скорости бега не менялся. В зимнем соревновательном сезоне скорость бега была значительна меньше по сравнению с летним сезоном.
В тестах на 30 и б0 метров скорость бега составляла б,57 м/с и б,84 м/с, а также 7,97 м/с и 8,2 м/с соответственно сезона. В беге на классической дистанции, средняя скорость бега в группе составляла 8,19 м/с зимой и 8,б4 м/с летом.
Нам представляется, такое положение можно объяснить многими негативно влияющими физическими факторами в разных сезонах года, но ведущим из них является температурный, приводящий к холодовой адаптации снижающей спортивную адаптацию, отраженную в способности к развитию мощности и скорости бега, спринтерами различной квалификации.
Выводы.
Результаты обследования личных достижений спринтеров в различных соревновательных сезонах года дают основание утверждать о стойком снижении спортивных достижений в зимнем соревновательном сезоне у спортсменов всех уровней.
Снижение результатов бега происходит как за счет снижения мощности бега с низкого старта, так и скорости бега по дистанции.
Дальнейшее исследование предполагается провести в направлении негативного влияния сезонных экологических адаптаций и реадаптаций на спортивные адаптации в разных видах спорта.
Литература
1. Баженов Ю.И. Термогенез и мышечная деятельность при адаптации к холоду. / Л.: наука, 1881. - 104 с.
2. Булатова Н.М., Платонов В.Н. Спортсмен в различных климатогеографических условиях. - К.: Олимпийская литература, 199б. - 17б с.
3. Демінський О.Ц. Дидактичні основи оптимізації спортивного тренування. / - К.: Вища школа, 2001. - 237 с.
4. Дерибас В.И., Филипченко Р.Е. Морфофункциональная перестройка мышечных волокон в результате адаптации к холоду и мышечной нагрузке. // Физиологический журнал СССР. - 1974, Т.б0. - №4 - С. 5бб-575.
5. Иванов К.П. Изменение коэффициента полезного действия мышц и регуляция теплопродукции организма.// Физиологический журнал им. Сеченова. М.: - 1987. - №3. - С. 305-31б.
6. Платонов В.Н. Адаптация в спорте./ - К.: Здоровье. 1988. - 215 с.
7. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. / - К. Олимпийская литература. - 1997. - 577с.
8. Казначеев В.П. Современные аспекты адаптации./ - Новосибирск Наука, 1980, - 189 с.
9. Чирва Г.И., Соболев В.И. Энергетика мышечного сокращения при адаптации к холоду./ Вісник Донецького університету. 2000. - Серія А. - вип. 1. - С. 147-150.
10.Чирва ГИ. Влияние многократных холодовых воздействий на физиологические показатели терморегуляции человека //Архив клин. и экспер. мед., 2001. - Т.10. - №3. - С. 227-280. 11.Чирва Г.И., Резник М.Е., Пинчук Н.И. Проблема одновременных экологических и спортивных адаптаций и деадаптаций.// Педаг., псих., мед. - биолог. пробл. физ. вых. и спорта, 200б. - №10. - С. 18б -188.
Поступила в редакцию 05.11.2007г.
ЛИЧНОСТЬ И СПОРТ
Яренчук И.В., Белохвостова Т. А., Вицько А. Н. Донбасская национальная академия строительства и архитектуры
Аннотация. В данной работе рассматриваются разные аспекты личности в спорте. Работа отображает оценку практической весомости и достоверности тестов исследования личности, а также показывает, какую большую роль играет личность в спорте и физической культуре. Спортсмены, занимающиеся командными видами спорта, характеризуются большей степенью зависимости, экстраверсии и тревожности и менее выраженным воображением.
Ключевые слова: личность, экстравертированный тест, спорт, спортсмен.
Анотація. Яренчук І.В., Білохвостова ТА., Віцько А.М. Особа та спорт. В даній роботі розглядаються різні аспекти особи в спорті. Робота відображає оцінку практичної вагомості та достовірності тестів дослідження особи, а також показує, яку велику роль відіграє особа в спорті та фізичній культурі. Спортсмени, що займаються командними видами спорту, характеризуються більшим ступенем залежності, екстраверсії й тривожності й менш вираженою уявою.
Ключові слова: особа, екстравертований тест, спорт, спортсмен.
Annotation. Yarenchuk I.V., Belohvostova T.A., Vitsko A.N. Person and sport. Different personal aspects in sport are considered in the article. The work displays estimation of practical magnitude and authenticity of personal investigation tests as well as enormous role of person in sport and physical culture. The sportsmen engaged in command kinds of sports, are characterized by the greater degree of dependence, extraversive and uneasiness and less expressed imagination.
Key words: person, extraversive test, sport, sportsmen.
Введение.
Личность - это совокупность характеристик, которая обусловливает неповторимость человека. Основной уровень личности называется психологическим ядром. Этот наиболее глубоко расположенный компонент включает ваши отношения и ценности, интересы и побуждения, мнения о себе и самооценку. В сущности, психологическое ядро представляет ваше «реальное я», а не то, что вы хотели, чтобы о вас думали другие. Например, ваши основные ценности могут касаться семьи, друзей, религии. Типичные реакции - это способность приспособления к окружающей среде или наши обычные реакции на окружающий мир. К примеру, вы можете быть беззаботным, застенчивым или уравновешенным. Очень часто типичные реакции являются показателем вашего психологического ядра. То есть, если вы постоянно реагируете на социальные явления молчанием и сдержанностью, то вы, скорее всего интровертированная, а не экстравертированная личность. Однако если человек, видевший, что вы тихо сидели на вечеринке, делает вывод, что вы интровер-тированная личность, он может ошибиться. Ведь вполне возможно, что именно данная ситуация вынудила вас вести себя незаметно. Ваше неприметное может оказаться нетипичной реакцией. Разные ситуации требуют выполнения разных ролей. В один и тот же день вы можете выполнять роль студента университета, тренера команды детской лиги, служащего и друга. Естественно, что ваше поведение в этих
ситуациях будет различным. Три уровня личности заключает в себе континуум от внутренне до внешне побуждаемого поведения (рис. 1).
Психологическое ядро - не только наиболее глубоко расположенный уровень, который труднее всего изучить, но и наиболее устойчивая (стабильная) составная личности, которая остается относительно постоянной с течением времени. На другом конце континуума находится внешнее поведение, обусловленное «играемой ролью», которое подвергается значительному воздействию со стороны окружающей среды. Например, вы можете всегда говорить только правду, поскольку правдивость — одна из ваших внутренних ценностей. Однако ваше поведение может изменяться в различных ситуациях. Как правило, ваши реакции представляют некую среднюю величину, поскольку они — результат взаимодействия между психологическим ядром и поведением, обусловленным «играемой ролью». Знание сущности данного человека (психологического ядра) и типичных реакций позволяет глубже понять мотивацию, действие и поведение. Чтобы помочь человеку, необходимо узнать, чем он живет. Если вы длительное время работаете с людьми, например, в течение сезона и дольше, вам необходимо больше узнать об их индивидуальных ценностях, составляющих психологическое ядро.
Знание личности имеет большое значение для успешной деятельности тренера, преподавателя или инструктора по физической подготовке. У вас может возникнуть желание использовать тесты для сбора информации о людях, которым вы хотите оказать профессиональную помощь. При этом, однако не следует забывать, что психологические тесты в действительности не позволяют предсказать спортивный успех.
Формулирование целей работы.
Правильно организованное исследование позволяет получить информацию о проявлении особенностей личности в поведении спортсмена или человека, занимающегося физической культурой. Психологи разработали способы оценки личности, которые позволяют понять характерные особенности и состояние личности. Многие психологи проводят разграничение между типичным стилем поведения (характерные особенности) индивида и влиянием
ситуации на поведение (состояния). Подобное разграничение сыграло важную роль в развитии исследований личности в спорте. Вместе с тем, даже если данная психологическая особенность личности предрасполагает к определенному поведению, оно не обязательно проявится во всех ситуациях. Следовательно, чтобы понять и прогнозировать поведение, необходимо учитывать и характерные особенности личности, и ее состояния.
До последнего времени оценка характерных особенностей и состояний личности в спортивной психологии осуществлялась на основании общих психологических анкет, которые не учитывали аспектов спортивной деятельности. Среди множества таких анкет можно отметить следующие:
- анкета характерных особенностей - состояние тревоги
- тест индивидуального типа внимания
- профиль состояния настроения
- анкета личности
Результаты исследования.
Исследования позволили сделать ряд выводов
о взаимосвязи личности со спортивной деятельностью. Исследователи разделились на два лагеря. Морган охарактеризовал представителей первой группы как таких, которые используют доверительную точку зрения (то есть эти ученые были уверены в том, что личностные качества коррелируют со спортивным успехом), представителей второй группы — как таких, которые используют скептическую точку зрения (они считали, что личностные качества не влияют на спортивный успех).
Ни доверительную, ни скептическую точки зрения нельзя считать правильными. В действительности существует определенная взаимосвязь между особенностями личности и спортивной деятельностью, однако она выражена нечетко. Иными словами, хотя характерные особенности и состояния личности позволяют прогнозировать поведение и успех в спорте, они не являются достаточно точными. Например, тот факт, что некоторые бегуны на длинные дистанции — участники Олимпийских игр — проявляют интровертированность, отнюдь не означает, что стайер должен быть интровертированной личностью, чтобы добиться успеха.
Чтобы понимать и прогнозировать поведение в спорте и физической культуре, необходимо наряду с когнитивными, физиологическими, социологическими и психологическими переменными учитывать характерные особенности и состояния личности.
Попытайтесь определить, кто такой спортсмен. Это не так уж и просто сделать. Является ли спортсменом член университетской или школьной команды? Или это тот, кто демонстрирует определенный уровень мастерства? Может, спортсмен — это тот, кто ежедневно бегает трусцой, чтобы уменьшить массу своего тела? Или тот, кто вовлечен в профессиональный спорт? Не забывайте об этой неопределенности, знакомясь с исследованиями, в которых сравнивали характерные особенности личности
Рис. 2. Профили айсберга сильнейших борцов, бегунов на длинные дистанции и гребцов. Данные Morgan.
Рис. 3. Психологические профили более и менее успешно выступающих спортсменов высокого уровня. Данные Morgan.
спортсменов и неспортсменов. Как уже говорилось, эти исследования еще больше запутали определение понятия «спортсмен».
В одном из обширных сравнительных исследований изучали почти 2000 учащихся колледжей мужского пола, используя метод Кеттелла, который позволял оценить 16 характерных особенностей. Ни один из профилей личности не позволил «отделить» спортсменов (членов университетских команд) от не-спортсменов. Вместе с тем при разделении спортсменов по видам спорта были обнаружены некоторые различия. Например, по сравнению с неспортсменами спортсмены командных видов спорта демонстрировали:
• менее абстрактные суждения (объяснения);
• большую степень сосредоточенности на внешних предметах;
• большую степень зависимости;
• меньшую степень эгоизма.
По сравнению с неспортсменами спортсмены, занимающиеся индивидуальными видами спорта, демонстрировали:
• более высокий уровень объективности;
• большую степень зависимости;
• меньшую степень тревожности;
• менее абстрактное мышление.
Ни один профиль личности не позволяет отличить спортсменов от неспортсменов.
Положительное психическое здоровье — профиль айсберга.
Сопоставив характерные особенности личности наиболее и наименее удачно выступающих спортсменов, Морган разработал модель психического здоровья, которая, как он выяснил, является весьма эффективной для прогнозирования спортивных успехов. Согласно этой модели, положительное психическое здоровье непосредственно связано со спортивным успехом и высокими спортивными результатами.
Модель Моргана показывает, что спортсмен с показателями невротического состояния, депрессии, утомления, смущения и гнева выше нормальных и показателем энергичности ниже нормального будет уступать спортсмену, у которого все указан-
ные выше показатели будут ниже нормы, а показатель энергичности — выше нормы. Сильнейшие спортсмены, занимающиеся различными видами спорта (плаванием, греблей, бегом), характеризуются, по Моргану, так называемым профилем айсберга. Профиль айсберга удачно выступающего спортсмена высокого класса образуют; энергичность, которая выше средней обычных людей, а также напряжение, депрессия, гнев, утомление и смущение, которые ниже средних обычных людей (рис. 2). Обратите внимание, что профиль напоминает айсберг
— все отрицательные характерные особенности находятся ниже поверхности (стандартные показатели обычных людей) и одна положительная (энергичность) — над поверхностью. Для менее успешно выступающих спортсменов высокого уровня характерен плоский профиль (рис. 3).
Выводы.
Таким образом, некоторые личностные различия отличают спортсменов от неспортсменов, однако их нельзя считать безусловными. Так как спортсмены, занимающиеся командными видами спорта, характеризуются большей степенью зависимости, экстраверсии и тревожности и менее выраженным воображением по сравнению со спортсменами, занимающимися индивидуальными видами спорта. Вполне возможно, что определенные виды спорта «привлекают» к себе определенные типы личности, в то же время маловероятно, что занятие спортом в какой-то мере изменяет личность. Причины этих различий остаются невыясненными.
Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем личности в спорте.
Литература
1. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. - М.: Высшая школа, 1983. - 160 с.
2. Коц Я.М. Спортивная физиология. — М.:Физкультура и спорт, 1986. - 240 с
3. Холодов Ж., Кузнецов В. Теория и методика физического воспитания и спорта. Москва, 2000. - 320 с.
4. Популярная медицинская энциклопедия. Главный редактор - академик Б.В. Петровский. Москва, 1981. - 280 с.
5. Карпман В.Л. Спортивная медицина. - М.: Физкультура и спорт, 1980. -212 с.
Поступила в редакцию 01.10.2007г.
