CC BY
5
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
DOI 10.14526/2070-4798-2022-17-2-71-77
Влияние определения фаз на качество усвоения приёмов в якутской
национальной борьбе «Хапсагай»
Кузнецов А.С.1, Сивцев Н.Н.2*
1Набережночелнинский филиал УВО «Университет управления «ТИСБИ»
г. Набережные Челны, Россия ORCID: 0000-0003-4294-3755, kuznetsov-as@mail.ru 2Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта г. Чурапча, Республика Саха (Якутия), Россия ORCID: 0000-0003-0728-3843, sivsev-nik-nik@mail.ru*
Аннотация: В спортивных единоборствах особое внимание уделяется повышению качества учебно-тренировочного процесса в части подхода к оптимальному изучению элементов технических действий и их контролю. Тренерам-преподавателям необходимо, особенно на этапе начальной подготовки, целенаправленно работать над повышением качества исполнения приёмов с учётом в дальнейшем их морфотипологических особенностей, что позволит значительно сократить время для достижения спортивных результатов. Материалы. В статье рассмотрен вопрос об изучении усилия и угловых параметров приемов техники спортивной борьбы в целом, а также представлены результаты исследования бросков в якутской национальной борьбы «Хапсагай» системой трехмерного видеоанализа «Qualisys» с программным обеспечением «Qualisys Track Manager». Методы исследования.Анализ научно-методической литературы, видеонаблюдение, методы математической статистики. Результаты. Эффективность выполнения броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой выражается в улучшении биомеханических характеристик, зависит от скоростно-силовых способностей четырехглавых мышц бедер. Для повышения скоростно-силовых способностей этих мышц в тренировочном процессе хапсагаистов нужно использовать упражнения, которые характеризуются проявлением наибольшей силы и скорости их сокращения. Заключение. Таким образом, с учётом результатов, полученных экспериментальным путём, были определены биомеханические основания эффективности выполнения приёма «Бросок прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой», которые выражаются в чётком определении фаз, что позволяет не только контролировать выполнение технического действия, но и своевременно вносить соответствующие поправки; скорректирован тренировочный процесс для увеличения скоростно-силовых показателей, что также предполагает формирование и рост спортивного мастерства борцов-хапсагаистов.
Ключевые слова: учебно-тренировочный процесс, угловые параметры, усилия, приемы, борьба «Хапсагай», видеоанализ «Qualisys», броски, фазы.
Для цитирования: Кузнецов А.С., Сивцев Н.Н.* Влияние определения фаз на качество усвоения приёмов в якутской национальной борьбе «Хапсагай». Педагогико-психологические и мдико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(2): 71-77. DOI 10.14526/2070-4798-2022-17-2-71-77
The influence of phases determination on the quality of techniques mastering
in Yakut national wrestling “Khapsagai”
Aleksandr S. Kuznetsov1, Nikolay N. Sivtsev2*
1Naberezhnye Chelny branch of TISBI Management University,
Naberezhnye Chelny, Russia ORCID: 0000-0003-4294-3755, kuznetsov-as@mail.ru 2Churapcha State Institute of Physical Education and Sport Churapcha, Russia
71
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
ORCID: 0000-0003-0728-3843, sivsev-nik-nik@mail.ru*
Abstract: In combat sports special attention is paid to the quality of educational-training process improvement in the part of an approach to an optimal study of technical actions elements and their control. Coaches-teachers should purposefully work over the quality of techniques fulfillment, especially at the stage of initial training, taking into account their morphological-typological peculiarities. They would help to decrease time for sports results achievement. Materials. The article considers the question concerning studying the effort and angular parameters of sports combat techniques in general. We also present the results of studying the throws in Yakut national wrestling “Khapsagai” by means of three-dimensional video analysis system “Qualisys” with software program “Qualisys Track Manager”. Research methods. Information sources analysis, video observation, methods of mathematical statistics. Results. The effectiveness of the drop-back “unbending” fulfillment with body grasp with the hand is expressed in biomechanical characteristics improvement, depends on speed-strength oriented abilities of hip quadriceps. In order to increase speed-strength oriented abilities of these muscles it is necessary to use the exercises. They are characterized by more power and speed of their contraction, in the training process of “Khapsagai” wrestlers. Conclusion. Thus, taking into account the results, received experimentally, we revealed biomechanical basis of “Drop-back “unbending”” technique effectiveness with body grasp with the hand. They are expresses in a precise phases determination. It helps not only to control a technical action fulfillment, but also make timely the corresponding corrections; the training process is corrected for speed-strength oriented abilities increase. It also provides sportsmanship of “khapsagai” wrestlers formation and increase.
Keywords: educational-training process, angular parameters, efforts, techniques, “Khapsagai” wrestling, video analysis «Qualisys», throws, phases.
For citation: Aleksandr S. Kuznetsov, Nikolay N. Sivsev. The influence of phases determination on the quality of techniques mastering in Yakut national wrestling “Khapsagai”. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(2): 71-77. DOI 10.14526/2070-4798-2022-17-2-71-77
Актуальность
В спортивных единоборствах особое внимание уделяется повышению качества учебно-тренировочного процесса в части подхода к оптимальному изучению элементов технических действий и их контролю [1, 3]. Тренерам-преподавателям необходимо, особенно на этапе начальной подготовки, целенаправленно работать над повышением качества исполнения приёмов с учётом в дальнейшем их морфотипологических особенностей, что позволит значительно сократить время для достижения спортивных результатов [2, 4].
В настоящее время в сложившейся системе подготовки единоборцев наблюдается недостаточное количество научных
исследований, посвящённых технической подготовке единоборцев, в особенности национальных видов.
Кинематические и динамические характеристики приёмов в спортивной борьбе, как правило, имеют три фазы:
1) вход атакующего из исходного положения в стартовое;
2) отрыв соперника от ковра
или окончательное выведение его из равновесия. Фиксирование отрыва может производиться визуально, по видеоанализу, на динамометрических платформах.
Окончательное выведение из равновесия определить сложно, так как нет уверенности в том, что соперник не сохранит равновесие после технического действия;
3) полет и приземление. Данная фаза регистрируется визуально.
В рамках данной проблемы нами был проведён эксперимент для нахождения фаз бросков в якутской национальной борьбе «Хапсагай» с регистрацией биомеханических характеристик техники с использованием системы зD-видеозахвата «Qualisys» (Швеция) с программным обеспечением «Qualisys Track Manager», которая была синхронизирована с динамометрическими платформами. Светоотражающие маркеры были прикреплены к антропометрическим точкам сегментов тела, совпадающим с осями вращения в предплечьях, плечевом, тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.
72
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
Например, при просмотре видео о получается следующее: 1-я фаза - на 1 сек. 90 выполнении броска прогибом «разгибаясь» дес., 2-я фаза - на 2 сек. 82 дес., 3-я фаза - на 3 подходом с захватом туловища с рукой мы сек. 30 дес. разделили прием на три фазы, где по времени
Рис. 1. Результаты исследования левого голеностопного сустава при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой
На рис. 1 показаны результаты угловых подходом с захватом туловища с рукой: в 1-й параметров левого голеностопного сустава при фазе - 114 градусов, на 2-й фазе - 118 градусов, выполнении броска прогибом «разгибаясь» на 3-й фазе - 68 градусов.
Рис. 2. Результаты исследования правого голеностопного сустава при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой
73
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
На рис. 2 показаны результаты угловых подходом с захватом туловища с рукой: в 1-й параметров правого голеностопного сустава фазе - 95 градусов, на 2-й фазе - 77 градусов, на при выполнении броска прогибом «разгибаясь» 3-й фазе - 68 градусов.
Рис. 3. Результаты исследования левого коленного сустава при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой
На рис. 3 показаны результаты усилия правой ноги при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой: в 1-й фазе нога атакуемого опирается в
600 ньютонов, на 2-й фазе - на 900 ньютонов, на 3-й фазе - на 110 ньютонов, так как атакуемый находится в воздухе, на атакующем.
Рис. 4. Результаты исследования правого коленного сустава при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой
На рис. 4 показаны результаты усилия правой ноги при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с
рукой: в 1-й фазе нога атакующего опирается в 320 ньютонов, на 2-й фазе - на 720 ньютонов, на 3-й фазе - на 800 ньютонов.
74
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
Рис. 5. Результаты исследования усилия левой ноги при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой
Рис. 6. Результаты исследования усилия правой ноги при выполнении броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой
Во время выполнения второй фазы броска спортсмены начинают разгибать коленные и сгибать голеностопные суставы с целью оторвать соперника от опоры. При этом сила реакции опоры, которая регистрировалась на динамометрической платформе, значительно увеличивалась. Так, в конце выполнения первой фазы бросков сила реакции опоры равнялась примерно весу тела спортсмена и была в диапазоне 600-320 ньютонов.
При выполнении второй фазы бросков сила реакции опоры доходила до 900 ньютонов.
Конец выполнения второй фазы броска наблюдался при максимальном разгибании коленных, сгибании голеностопных суставов и уменьшении силы реакции опоры борцов.
Третья фаза броска начиналась сразу после второй фазы и заканчивалась касанием соперника опорной поверхности.
В броске прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой основной фазой, по нашему мнению, следует считать вторую фазу - фазу подбива. Именно при выполнении этой фазы проявляются наиболь -
75
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
шие максимальные мышечные усилия. Атакующий во второй фазе противодействует усилиям атакуемого и силой собственных мышц отрывает его от опоры с помощью подбива, который происходит вследствие разгибания ног в коленных суставах.
Все эти упражнения позволяют не только повысить скоростно-силовые способности четырехглавых мышц бедер, но и совершенствовать межмышечную и внутримышечную координации при выполнении фазы подбива.
У борцов последовательность включения в работу мышц при выполнении приема следующая: вначале включаются в работу четырехглавые мышцы бедра, икроножные мышцы, трехглавые.
При выполнении приема различаются мышцы, принимающие активное участие в движении, и менее активные. Часто при выполнении одного и того же приема разными борцами роль мышц меняется. Так, при проведении броска прогибом у одних борцов более активно работает четырехглавая мышца бедра, прямая мышца живота, трехглавая мышца плеча, у других наибольшую активность проявляют двуглавая мышца плеча и икроножные мышцы.
Это свидетельствует о
морфотипологических особенностях борцов, выполняющих прием, при одинаковом механизме движений.
Эффективность выполнения броска прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой выражается в улучшении биомеханических характеристик, зависит от скоростно-силовых способностей четырехглавых мышц бедер. Для повышения скоростно-силовых способностей этих мышц в тренировочном процессе хапсагаистов нужно использовать упражнения, которые характеризуются проявлением наибольшей силы и скорости их сокращения.
Сильная взаимосвязь обнаружена также между результатами, полученными при помощи 3D-видеоанализа и датчика перемещения.
Заключение
Таким образом, с учётом результатов, полученных экспериментальным путём, были определены:
- биомеханические основания эффективности выполнения приёма «Бросок прогибом «разгибаясь» подходом с захватом туловища с рукой» выражаются в чётком определении фаз, что позволяет не только контролировать выполнение технического действия, но и своевременно вносить соответствующие поправки;
-скорректирован тренировочный
процесс для увеличения скоростно-силовых показателей, что также предполагает формирование и рост спортивного мастерства борцов-хапсагаистов.
Список литературы
1. Кузнецов А.С. Оптимизация базовой технической подготовки борцов грекоримского стиля: монография. Набережные Челны: КамГИФК. 2004: 192.
2. Кузнецов А.С., Крикуха Ю.Ю. Повышение эффективности техникотактической подготовки борцов 16-17 лет греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования. Теория и практика физической культуры. 2009; 3: 90-92.
3. Кузнецов А.С., Крикуха Ю.Ю. Педагогический контроль становления технико-тактического мастерства в спортивной борьбе. Педагогико-психологические и медикобиологические проблемы физической культуры и спорта. 2011; 6(1): 80-83.
4. Кузнецов А. С. Индивидуализация
технико-тактической подготовки борцов греко-римского стиля на этапе спортивного совершенствования. Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: Сб. материалов V Всероссийской научно-практической конференции. Чайковский: Чайковский
государственный институт физической культуры. 2016: 81-84.
76
Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта
Том 17 № 2 2022
Статья поступила в редакцию: 15.05.2022
Кузнецов Александр Семенович - доктор педагогических наук, профессор; Набережночелнинский филиал Университета управления «ТИСБИ», 423806, Россия, г. Набережные Челны, ул. Комсомольская наб., дом 6, e-mail: kuznetsov-as@mail.ru Сивцев Николай Николаевич - старший преподаватель, Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта, 678670, Россия, Республика Саха (Якутия), г. Чурапча, ул. Спортивная, дом 2, e-mail: sivsev-nik-nik@mail.ru
77
