CC BY
47
успешно лидировали как в индивидуальных, так и в групповых упражнениях. Однако нестабильное выступление спортсменок групповых упражнений в отдельных видах многоборья требует решения важнейшей задачи, связанной с повышением соревновательной надежности на заключительном этапе подготовки к Играм в Рио-де -Жанейро.
ЛИТЕРАТУРА
1. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Минске / И.А. Винер, Р.Н Терехина, М. Шишковская, Е.А. Пирожкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 6 (76). - С. 24-27.
2. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Вене / Р.Н. Терехина, И.А. Винер-Усманова, Е.С. Крючек, Н.И. Кузьмина, Е.А. Пирожкова, Е.Ю. Нефедова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 6 (100). - С. 151-154.
3. Анализ результатов чемпионата Европы по художественной гимнастике в Баку / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 7 (113). - С. 164-168.
4. Соотношение сил в художественной гимнастике на Европейском помосте - 2015 / Р.Н. Терехина, Е.С. Крючек, Е.Н. Медведева, И.А. Винер-Усманова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2013. - № 7 (125). - С. 160-164.
REFERENCES
1. Viner, I.A., Terekhina, R.N., Shishkovsky, M. and Pirozhkova, E.A. (2011), "Analysis of the results of European rhythmic gymnastics championship in Minsk", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 76, No. 6, pp. 24-27.
2. Terekhina R.N., Kryuchek E.S., Medvedeva E.N. and Viner-Usmanova I.A. (2014), "Analysis of the results of the rhythmic gymnastics European championship in Baku", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 113, No. 7, pp. 164-168.
3. Terekhina, R.N., Viner-Usmanova, I.A., Kryuchek E.S., Kuzmina N.I., Pirozhkova E.A. and Nefedova E.Y. (2013), "Analysis of the results of the rhythmic gymnastics European Championships in Vienna", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 100, No. 6, pp. 151-154.
4. Terekhina R.N., Kryuchek E.S., Medvedeva E.N. and Viner-Usmanova I.A. (2015), "Ratio of forces in rhythmic gymnastics on the European podium - 2015", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 125, No. 7, pp. 160-164.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 27.07.2016
УДК 796.015:61
ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ НА ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ-СПОРТСМЕНОВ
Эдуард Павлович Федоров, аспирант, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье рассмотрено влияние восстановительных технологий на основные морфологические и физиологические показатели студентов-спортсменов. Установлено, что регулярное применение комплекса физических средств восстановления обеспечивает значимый прирост функциональных показателей физического развития юношей-спортсменов.
Ключевые слова: физическая реабилитация, физическое развитие, студенты-спортсмены.
IMPACT OF THE COMPLEX PHYSICAL REHABILITATION ON THE PHYSICAL DEVELOPMENT OF STUDENT-ATHLETES Edward Pavlovich Fedorov, the post graduate student, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg
Annotation
The article considers the impact of remediation technologies on the main morphological and physiological indicators of student-athletes. It was found that the regular use of the complex physical recovery tools provides the significant increase in the functional parameters of the physical development of the young men-athletes.
Keywords: physical rehabilitation, physical development, student-athletes.
ВВЕДЕНИЕ
Современный спорт предъявляет высокие требования к физическим возможностям спортсмена. Для роста спортивных достижений необходимо постоянное совершенствование тренировочного процесса с использованием всего арсенала средств, направленных на восстановление организма. Это особо актуально для студентов-спортсменов, испытующих не только высокие физические, но также умственные и эмоциональные нагрузки. Адекватные восстановительные программы призваны способствовать не только физической реабилитации, но и гармоничному развитию человека [1, 3, 5]. При этом среди восстановительных технологий, применяемых в последние годы, как у спортсменов, так и больных, все большую роль играют программы с использованием лечебных физических факторов и различных форм двигательной активности [2, 4, 6, 7, 8].
Целью настоящего исследования было изучение влияния комплекса физических средств восстановления на изменение основных антропометрических и физиологических показателей, характеризующих физическое развитие студентов-спортсменов, занимающихся мас-рестлингом.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование проведено в ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта», Чурапча, Чурапчинский улус Республики Саха (Якутия). В исследовании приняли участие 40 студентов мас-рестлеров в возрасте от 17 до 20 лет со спортивным стажем от 1 года до 4 лет. Из них 2 мастера спорта, 14 кандидатов в мастера спорта, 24 разрядника по мас-рестлингу. Все студенты, принявшие участие в исследовании, были практически здоровы.
Студенты-спортсмены экспериментальной группы (ЭГ) - 20 человек отличались от студентов-спортсменов контрольной группы КГ - 20 человек тем, что на базе реабилитационного центра проходили восстановление по специально разработанной комплексной программе. Программа включала такие технологии физической реабилитации как ручной массаж, вибромассаж на специальном матрасе, методики «Нуга-бест», «Кедровая бочка», контрастный душ. Спортсмены контрольной группы получали отдельные восстановительные процедуры по рекомендации тренера или по собственному выбору.
Физическое развитие студентов-спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, оценивали в годичном тренировочном цикле. При этом исследовали основные антропометрические и физиологические показатели, характеризующие физическое развитие и адаптацию организма к физическим нагрузкам [9].
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Динамика антропометрических и физиологических показателей, характеризующих физическое развитие и адаптацию организма к физическим нагрузкам, представлена в таблице 1. Как следует из таблицы, исходные показатели физического развития студентов-спортсменов достоверно не отличались (p>0,05), что свидетельствует об однородности выборки спортсменов.
Динамика антропометрических показателей свидетельствовала о достоверном приросте массы тела, длины тела и экскурсии грудной клетки, как в контрольной, так и в экспериментальной группе, что отражает процесс физического развития студентов-спортсменов. Сравнительная оценка показателей в контрольной и экспериментальной группах через 1 год выявила отсутствие достоверных различий в антропометрических показателях (р>0,05). Следовательно, разработанный комплекс физических средств восстановления достоверно не влиял на такие морфологические показатели физического развития студентов-спортсменов как масса тела, длина тела и экскурсия грудной клетки.
Таблица1
Показатели физического развития студентов-спортсменов до и после эксперимента
(XX±Sx)
Показатель Контрольная группа Экспериментальная группа Ркэ
До После Рк До После Рэ
Масса тела (кг) 68,71±1,52 69,45±1,53 р<0,01 69,65±1,50 70,41±1,59 р<0,05 р>0,05/ р>0,05
Длина тела (см) 171,37±0,87 172,05±0,85 р<0,01 169,50±1,27 170,55±1,24 р<0,001 р>0,05/ р>0,05
Экскурсия груд. клетки (см) 5,7±0,45 6,5±0,39 р<0,01 5,5±0,58 6,0±0,43 р<0,05 р>0,05/ р>0,05
ЧСС (уд./мин.) 61,9±0,99 62,3±1,18 р>0,05 62,8±0,90 62,3±1,29 р>0,05 р>0,05/ р>0,05
АД сист. (мм.рт.ст.) 108,75±1,69 110,75±1,37 р>0,05 114,25±1,42 111,00±1,61 р<0,05 р>0,05/ р>0,05
АД диаст. (мм.рт ст.) 68,00±1,97 68,00±1,68 р>0,05 64,50±1,30 63,25±1,04 р>0,05 р>0,05/ р<0,05
ЖЕЛ (л) 3,44±0,17 4,05±6,18 р<0,001 3,29±0,19 3,95±0,16 р<0,001 р>0,05/ р>0,05
Проба Штанге (сек) 53,9±2,98 55,55±2,45 р>0,05 66,55±4,82 77,85±4,51 р<0,001 р>0,05/ р<0,001
Проба Генче (сек) 26,7±1,67 32,05±1,27 р<0,01 32,30±2,31 38,6±1,87 р<0,01 р>0,05/ р<0,01
Обозначения: Рк - вероятность До и После в КГ; Рэ - вероятность До и После в ЭГ; Ркэ - вероятность между КГ и ЭГ До и После эксперимента.
Сравнительный анализ выявил достоверное влияние разработанного комплекса физической реабилитации на систему кровообращения и систему дыхания мас-рестлеров. Так в экспериментальной группе достоверно понизилось по сравнению с контрольной группой, находясь в пределах нормы, АД диастолическое (р<0,05), что может свидетельствовать об улучшении эластических свойств кровеносных сосудов. Достоверно увеличились также показатели проб с задержкой дыхания: проба Штанге (р<0,001) и проба Генче (р<0,01). Это, в свою очередь, может свидетельствовать о значимом влиянии комплексной программы реабилитации на физическое развитие студентов-спортсменов, в частности, на развитие систем кровообращения и дыхания.
ВЫВОДЫ
Изучение влияния средств восстановления на изменение основных антропометрических и физиологических показателей, характеризующих физическое развитие студентов-спортсменов, занимающихся мас-рестлингом, выявило преимущества комплексной программы физической реабилитации над бессистемным применением восстановительных средств. В частности установлено, что регулярное применение комплекса средств физической реабилитации обеспечивает значимый прирост показателей, характеризующих адаптацию систем кровообращения и дыхания к физическим нагрузкам.
ЛИТЕРАТУРА
1. Крысюк, О.Б. Восстановительная медицина как наука XXI века / О.Б. Крысюк // Адаптивная физическая культура. - 2009. - № 4 (40). - С. 31-33.
2. Крысюк, О.Б. Северная ходьба как оздоровительная технология (первый российский опыт) / О.Б. Крысюк, А.В. Волков // Адаптивная физическая культура. - 2013. - № 3 (55). - С. 4749.
3. Крысюк, О.Б. Персонифицированная медицина в практике физиотерапевта / О.Б. Крысюк, А.Г. Обрезан // Физиотерапевт. - 2006. - № 1. - С. 20-24.
4. Крысюк, О.Б. Роль ритмической гимнастики в реабилитации пациентов с инфарктом миокарда / О.Б. Крысюк, А.Ю. Рябчиков // Адаптивная физическая культура. - 2011. - № 4 (48). -С. 34-35.
5. Крысюк, О.Б. Роль восстановительной медицины в современном здравоохранении / О.Б. Крысюк, В.Е. Дементьев, А.Ю. Рябчиков // Адаптивная физическая культура. - 2010. - № 3 (43). - С. 43-45.
6. Крысюк, О.Б. Актуальные вопросы общей врачебной практики (семейной медицины) в адаптивной физической культуре / О.Б. Крысюк, О.Э. Евсеева, В.Е. Дементьев // Адаптивная физическая культура. - 2010. - № 1 (41). - С. 20-23.
7. Крысюк, О.Б. Лечебные эффекты лазеротерапии при гипертонической болезни / О.Б. Крысюк, А.Г. Обрезан, И.В. Синицын // Вестник С.-Петерб. ун-та. Сер. 11. - 2006. - Вып. 2. - С. 35-41.
8. Лазеротерапия у больных с сочетанной сердечно-сосудистой патологией на основе сравнительной оценки качества жизни / А.А. Ступницкий, О.Б. Крысюк, Г.Н. Пономаренко, А.Г. Обрезан, С.Л. Морозов // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. - 2005. - № 5. - С. 11-15.
9. Ланда, Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности / Б.Х. Ланда. - Москва : Советский спорт, 2004. - 192 с.
REFERENCES
1. Krysyuk, O.B. (2009), "Regenerative medicine as a science of the XXI century", Adaptive Physical Education, No. 4 (40), pp. 31-33.
2. Krysyuk, O.B. and Volkov, A.V. (2013), "Nordic walking as a health technology (the first Russian experience)", Adaptive Physical Education, No. 3 (55), pp. 47-49.
3. Krysyuk, O.B. and Obrezan, A.G. (2006), "Personalized medicine is the practice of a physical therapist", Physiotherapist, No. 1, pp. 20-24.
4. Krysyuk, O.B. and Rjabchikov, A.Y. (2011), "The role of rhythmic gymnastics in rehabilitation of patients with myocardial infarction", Adaptive Physical Education, No. 4 (48), pp. 34-35.
5. Krysyuk, O.B., Dementyev, V.E. and Rjabchikov, A.Y. (2010), "The role of regenerative medicine in the modern health care", Adaptive Physical Education, No. 3 (43), pp. 43-45.
6. Krysyuk, O.B., Evseeva, O.E. and Dementyev V.E. (2010), "Actual issues of general practice (family medicine) in the adaptive physical education", Adaptive Physical Education, No. 1 (41), pp. 2123.
7. Krysyuk, O.B., Obrezan, A.G. and Sinitsyn, I.V. (2006), "Therapeutic effects of laser therapy for hypertension", Vestnik ofSaint- Petersburg University, Seria. 11, No. 2, рр. 35-41.
8. Krysyuk, O.B., Ponomarenko, G.N., Obrezan, A.G., Morozov, S.L. and Stupnitsky, A.A. (2005), "Laser therapy in patients with concomitant cardiovascular disease based on comparative assessment of quality of life", Physiotherapy, Balneology and Rehabilitation, No. 5, рр. 11-15.
9. Landa, B.H. (2004), Methodology of comprehensive evaluation of physical development and physical preparedness, Soviet Sport, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 05.07.2016
