CC BY
33
начиная с 10 лет, а брассистов - с 12 лет. Далее к 15 годам их роль еще более возрастает. К тому же, при плавании кролем на груди у спортсменов 10-15 лет силовые способности проявляются в 7 компонентах, а в брассе - в 6. Кроме того, наличие данных способностей выявлено в кроле на груди в 20 из 35 возможных вариантов в изучаемом возрастном диапазоне, а при плавании брассом - лишь в 10 из 35.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бакшеев, М. Д. Специализированные восприятия в спортивном плавании : монография / М. Д. Бакшеев, А. С. Казызаева, Г. А. Тарасевич. - Омск : Изд-во Сиб. гос. ун-та физ. культуры, 2012. - 184 с.
2. Гольтяпин, В.В. Факторный анализ и другие многомерные статистические методы диагностики кардиопатологий : автореф. дис. ... канд. физ.-мат. наук / Гольтяпин В.В. - Новосибирск, 2002. - 24 с.
3. Горская, И.Ю. Координационная подготовка спортсменов : монография / И.Ю. Горская, И.В. Аверьянов, А.М. Кондаков. - Омск : Изд-во Сиб. гос. ун-та физ. культуры, 2015. - 220 с.
4. Гринь, А.Р. Управление совершенствованием специализированных восприятий при тренировке пловцов высокой квалификации : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Гринь А.Р. - Киев, 1978. - 23 с.
5. Казызаева, А.С. Формирование специализированных восприятий у пловцов-брассистов 10-15 лет : дис. ... канд. пед. наук / Казызаева А.С. - Омск, 2006. - 260 с.
6. Карпеев, А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа : монография / А.Г. Карпеев. - Омск : [б.и.], 1998. - 323 с.
7. Тарасевич Г. А. Специализированные восприятия у пловцов-кролистов на этапе базовой подготовки : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Г.А. Тарасевич. - Омск, 2010. - 24 с.
REFERENCES
1. Baksheev, M.D., Kazyzaeva, A.S. and Tarasevich, G.A. (2012), Specialized perceptions in sport swimming: monograph, publishing house SibGUFK, Omsk.
2. Goltyapin, V.V. (2002), Factor analysis and other multidimensional statistical methods for diagnosis of cardiopathologies, dissertation, Novosibirsk.
3. Gorskaya, I.Yu., Averyanov, I.V. and Kondakov, A.M. (2015), Coordination training of athletes: monograph, publishing house SibGUFK, Omsk.
4. Grin, A.R. (1978), Managing the perfection of specialized perceptions in the training of swimmers of high qualification, dissertation, Kiev.
5. Kazyzaeva, A.S. (2006), Formation of specialized perceptions in breaststroke swimmer 10-15 years, dissertation, Omsk.
6. Karpeev, A.G. (1998), Motor coordination of a person in sports exercises of ballistic type: monograph, Omsk.
7. Tarasevich G.A. (2010), Specialized perceptions of crawl swimmers at the stage of basic training, dissertation, Omsk.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 04.10.2018
УДК 796.926
ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ НА ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЮНЫХ ГОРНОЛЫЖНИКОВ
Надежда Дмитриевна Алексеева, преподаватель, Петр Борисович Святченко, старший преподаватель, Александр Алексеевич Зиновьев, старший преподаватель, Марат Валерьевич Купреев, доцент, Балтийский государственный технический университет «Воен-мех» им. Д. Ф. Устинова (БГТУ «Военмех» им. Д. Ф. Устинова), г. Санкт-Петербург
Аннотация
Горнолыжный спорт набирает все большую популярность. С каждым годом количество детей, занимающихся в школах горнолыжного спорта, увеличивается на 15%. Также с каждым годом стремительно развивается техника вида спорта и инвентарь. Но в РФ теория и методика
горнолыжного спорта требует проведения новых научных исследований и разработки практических рекомендаций с целью оптимизации и совершенствования тренировочного процесса и повышения результативности. В данной статье мы рассмотрели влияние физической подготовленности на технические характеристики юных горнолыжников. Были выявлены достоверные корреляционные связи между силой мышц туловища и положением корпуса, боковым равновесием во время спуска, силой пояса верхних конечностей и правильностью постановки рук, скоростно-силовыми способностями мышц пояса нижних конечностей и динамикой работы ног и ангуляцией, координационными способностями и положением корпуса, контролем скорости и радиусом поворотов, динамикой работы ног и ангуляцией. Достоверных корреляционных связей общей выносливости с техническими характеристиками не выявлено в ходе исследования.
Ключевые слова: горнолыжный спорт, спортивная подготовка, физическая подготовленность, подготовка горнолыжников, горные лыжи.
INFLUENCE OF PHYSICAL TRAINING ON TECHNICAL FEATURES OF YOUNG
SKIERS
Nadezhda Dmitrievna Alekseeva, the teacher, Petr Borisovich Svyatchenko, the senior teacher, Aleksander Alekseevich Zinoviev, the senior teacher, Marat Valerievich Kupreev, the
senior lecturer, The Ustinov Baltic State Technical University, St. Petersburg
Annotation
Alpine skiing is gaining popularity. Every year the number of children, involved in skiing schools, increases by 15%. Every year the technique of sport and equipment are rapidly developing. But in Russia, the theory and methodology of skiing requires new research and development of the practical recommendations in order to optimize and improve the training process and improve performance. In this article we have considered the influence of physical fitness on the technical characteristics of young skiers. Strong correlations were found between the strength of the torso muscles and the position of the body and lateral balance during descent, the strength of the upper limb belt and the correctness of arm placement, speed-strength abilities of the lower limb muscles and the dynamics of the legs and angulation, coordination abilities and the position of the body, control of the speed and radius of turns, the dynamics of the legs and angulation. No reliable correlations of General endurance with technical characteristics were revealed during the study.
Keywords: skiing, sports training, physical education, training of skiers, alpine skiing.
ВВЕДЕНИЕ
В современном мире горнолыжный спорт является одним из наиболее популярных видов спорта и зимнего отдыха. Стремительно растет его популярность и в регионе Ленинградской области, несмотря на равнинный характер рельефа.
Но на данный момент в теории и методике горнолыжного спорта не в полной мере отражены современные тенденции развития техники, методики тренировок. Исходя из этого, появляется потребность проведения научных исследований и разработка практических рекомендаций, направленных на совершенствование и оптимизацию тренировочного процесса на спортивно-оздоровительном и начальном этапах.
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ
Цель нашего исследования: выявить наличие достоверных корреляционных связей между физической подготовленностью детей 8-10 лет и их техническими характеристиками для оптимизации тренировочного процесса в подготовительный период и повышения результативности в соревновательном периоде.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Участники проекта: горнолыжники 8-10 лет (20 человек: 7 девочек, 13 мальчиков).
Методы исследования:
1) Анализ научно-методической литературы по тематике исследования;
2) Тестирование физической подготовленности;
3) Метод коллективных экспертных оценок;
4) Методы математической статистики.
Для оценки физической подготовленности спортсменов применялись следующие
тесты:
1) Скоростно-силовые способности занимающихся оценивались по тесту «Тройной прыжок в длину с места (м)».
2) Сила мышц туловища оценивалась по тесту «Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)».
3) Сила мышц пояса верхних конечностей оценивалась по тесту «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)».
4) Общая выносливость оценивалась по тесту «Бег 1000 м (с)».
5) Координационные способности занимающихся измерялись с помощью теста «Оценка двигательной координации по методике В. Старосты (1988)».
Все тесты подобраны в соответствии с основными требованиями (информативность, надежность, объективность, шкала оценок), возрастно-половыми характеристиками и видом спорта.
Методом коллективных экспертных оценок техника занимающихся оценивались по следующим критериям:
1) Положение корпуса;
2) Постановка рук;
3) Равновесие в переднезаднем направлении;
4) Параллельное ведение лыж;
5) Боковое равновесие;
6) Выполнение остановки;
7) Контакт лыж со снегом;
8) Контроль скорости и радиус поворотов;
9) Динамика работы ног и ангуляция;
10) Выполнение поворотов на кантах.
Каждый из критериев оценивался по 10-бальной шкале (чем лучше техника, тем выше балл).
Для выявления корреляционных связей между физической подготовленностью детей 8-10 лет и их техническими характеристиками был применен непараметрический критерий - коэффициент ранговой корреляции Спирмена.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Таблица 12 - Корреляционная матрица
—Независимые переменные 1 2 3 4 5
Зависимые переменные~^~~^.^
Положение корпуса; 0,783* р<0,01 0,342 0,216 0,085 0,562* р<0,05
Постановка рук; 0,427 0,511* р<0,05 0,147 0,041 0,362
Равновесие в переднезаднем направлении; 0,359 0,037 0,393 0,411 0,345
Параллельное ведение лыж; 0,122 0,156 0,433 0,09 0,273
Боковое равновесие; 0,642* р<0,05 0,442 0,12 0,103 0,278
Выполнение остановки; 0,03 0,098 0,154 0,08 0,231
Контакт лыж со снегом; 0,041 0,03 0,72 0,62 0,112
Контроль скорости и радиус поворотов; 0,146 0,213 0,476 0,328 0,633* р<0,05
Динамика работы ног и ангуляция; 0,323 0,062 0,829* р<0,01 0,251 0,519* р<0,05
Выполнение поворотов на кантах. 0,284 0,165 0,367 0,364 0,429
Обозначения: 1 - сила мышц туловища; 2 - сила мышц пояса верхних конечностей; 3 - скоростно-силовые спо-
собности мышц пояса нижних конечностей; 4 - общая выносливость; 5 - координационные способности.
Примечание: * - значимые коэффициенты корреляции
Из данных таблицы следует, что имеется сильная корреляционная связь между силой мышц туловища и положением корпуса и боковым равновесием во время спуска, силой пояса верхних конечностей и правильностью постановки рук, скоростно-силовыми способностями мышц пояса нижних конечностей и динамикой работы ног и ангуляцией, координационными способностями и положением корпуса, контролем скорости и радиусом поворотов, динамикой работы ног и ангуляцией. Достоверных корреляционных связей общей выносливости с техническими характеристиками не выявлено в ходе исследования.
ВЫВОДЫ
На основе полученных данных можно сделать вывод о том, что такие ошибки как:
1) Ротация (нестабильность) корпуса и чрезмерное смещение ЦМ внутрь поворота связаны с силой мышц туловища;
2) Катание на прямых ногах, отсутствие динамики, работы в коленных суставах (ангуляции) связаны со скоростно-силовыми и координационными способностями;
3) Неправильное положение рук при катании связано с силой мышц пояса верхних конечностей;
4) Отсутствие контроля скорости, маленький радиус поворотов и недостаточная их крутизна связаны с развитием координационных способностей занимающегося.
Полученные данные можно использовать при планировании тренировочного процесса.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алексеева, Н.Д. Проблемы детского горнолыжного спорта в России / Н.Д. Алексеева, Н.А. Зиновьев, Н.В. Пелагеич // Инновационные технологии научного развития : сборник статей международной научно-практической конференции. - Уфа : Аэтерна, 2016. - С. 103-105.
2. Мартынов, А.С. Мышечная работа в горнолыжном спорте / А.С. Мартынов, Н.А. Зиновьев, Н.Д. Алексеева // Научное обеспечение развития АПК в условиях импортозамещения : сборник научных трудов. - Санкт-Петербург, 2018. - С. 403-405.
REFERENCES
1. Alekseeva, N.D., Zinoviev, N.A. and Pelageich, N.V. (2016), "Problems of children's skiing in Russia", Innovative technologies of scientific development: collection of articles of the international scientific-practical conference, Aeterna, Ufa, pp. 103-105.
2. Martynov, A.S., Zinoviev, N.A., Alekseeva, N.D. (2018), "Muscle work in Alpine skiing", Scientific support for the development of agriculture in terms of import substitution: collection of scientific papers, publishing house St. Petersburg State Agrarian University, St. Petersburg, pp. 403-405.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 19.10.2018
УДК 796.011.3
СИСТЕМАТИЗАЦИЯ ОШИБОК В ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЯХ У СТУДЕНТОВ РУТ (МИИТ)
Рустам Рашитович Алиходжин, кандидат педагогических наук, доцент, Александр Анатольевич Муратов, старший преподаватель, Российский университет транспорта (МИИТ), Москва
Аннотация
В статье представлены результаты исследований по обоснованию систематизация ошибок в двигательных действиях у студентов РУТ (МИИТ), особенностью которой является отражение большинства признаков для обеспечения эффективности процесса физического воспитания обучаемых.
