CC BY
19
УДК 796.011.1
ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА МОРАЛЬНО- ПОЛИТИЧЕСКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЛИЧНОГО СОСТАВА
Лямзин Евгений Николаевич
Старший преподаватель кафедры физической подготовки,
Военный университет Министерства обороны Российской Федерации
E-mail: mborodina75@mail.ru
Бородин Владимир Александрович
Курсант факультета психологии служебной деятельности,
Военный университет Министерства обороны Российской Федерации
В статье рассматриваются аспекты положительного влияния физической подготовки на морально-психологическое состояние военнослужащих. Приведены виды тренировок. Предъявлены требования к качествам военнослужащего, помогающим добиться наилучших результатов по физической подготовке. Показаны положительное влияние комплекса физической подготовки не только при исполнении служебных и специальных обязанностей, но и во внеслужебное время.
Ключевые слова: Военнослужащий, морально-психологическое состояние, физическая подготовка, комплекс, упражнения, качества, армия, саморегуляция, формирование.
THE INFLUENCE OF PHYSICAL TRAINING ON THE MORAL AND POLITICAL PSYCHOLOGICAL STATE OF MILITARY PERSONNEL
Lyamzin Evgeny Nikolaevich
Senior lecturer of the Department of Physical Training,
Military University of the Ministry of the Russian Federation Defense
E-mail: mborodina75@mail. ru
Borodin Vladimir Aleksandrovich
Сadet of the Faculty of Psychology of Professional Activity,
Military University of the Ministry of the Russian Federation Defense
The article discusses aspects of the positive impact of physical training on the moral and psychological state of military personnel. The types of training are given. There are requirements for the qualities of a serviceman that help to achieve the best results in physical training. The positive influence of the complex of physical training is shown not only in the performance of official and special duties, but also in off-duty time.
Keywords: Serviceman, moral and psychological state, physical training, complex, exercises, qualities, army, self-regulation, formation.
Многие выдающиеся полководцы и флотоводцы, военные ученые нашего Отечества хорошо понимали огромную роль физической подготовки для поддержания морального духа войск в достижении победы
на полях сражений и в повседневной деятельности большое внимание уделяли формированию морально-психологической готовности военнослужащих к боевым действиям.
Генералиссимус А.В. Суворов в своей книге о русском военном искусстве «Наука побеждать», написанной в 1796 году, изложил 7 принципов, благодаря которым ни разу не проиграл.
Один из принципов - быстрота. «Одна минута решает исход баталии, - говорил Суворов, - один час - успех кампании, один день - судьбы империи». Подобная быстрота достигалась, с одной стороны, за счет постоянной тренировки физической выносливости, с другой - тщательного продумывания малейших деталей как на марше, так и в ходе самого боя. Инструкции давались всегда очень подробно, живо и эмоционально, сопровождаясь репликами типа: «Богатыри, неприятель от нас дрожит!» [7].
Данный принцип содержит в себе сразу два направления подготовки воинов: тренировка физической выносливости и эмоционально-, психологической мотивации военнослужащих на достижение победы.
На войне моральный фактор относится к физическому как три к одному, - утверждал Наполеон.
В настоящее время без реальной оценки морально-психологического состояния войск нельзя успешно управлять духовными и социальными процессами в повседневной деятельности воинских коллективов, переходить к новым качественным параметрам в деятельности войск, достигать морального превосходства перед противником, правильно руководить боевыми действиями соединений, частей и подразделений, прогнозировать вероятный исход боя, - отмечают в своих исследованиях В.Г. Литвинова и А.Г. Наумлюк [4].
Особенно актуально проблема морально-психологического состояния в войсках проявляется на современном этапе развития России. Доказано, что на психологические и эмоциональные показатели человека влияют физические нагрузки. Систематическая двигательная активность оказывает огромное влияние на весь организм человека, стимулирует умственную деятельность, повышает продуктивность мышления. Активность стимулирует выработку таких гормонов, как андрогены, эстрогены, эндорфины, инсулин, тироксин, адреналин, глюкагон. Именно эти биологически активные соединения оказывают такое огромное влияние на все внутренние процессы, регулирующие жизнедеятельность
человеческого организма. Они же значительно улучшают эмоциональное состояние [8].
В современных условиях особенную важность приобретает формирование психофизической устойчивости
военнослужащих к различным факторам внешней среды: способность к поддержанию устойчивости внимания, восприятия, памяти,
концентрации. Значительное влияние на формирование личностных качеств военнослужащих оказывают систематические тренировки, занятия физической подготовкой.
Как указывают в своей работе Хузина Г. К. и Амерзянова В. А. [8], при изучении показателей устойчивости внимания, восприятия у людей, испытывающих постоянные физические нагрузки, и тех, кто им не подвержен, было выявлено, что стабильность такого параметра как интеллектуальная деятельность находилась в прямой зависимости от степени физической подготовки.
Физическая активность проявляет целостное воздействие на организм занимающегося, выявляя связь психической и физической сфер. Основа взаимосвязи этих сфер лежит в единстве физического и духовного развития. Здесь принято выделять биологические, педагогические,
психологические и социальные эффекты, т.е. здоровье, физическое развитие, физическая подготовленность, особенности психической саморегуляции, социальный статус, стиль поведения [2]. Упражнения ставят перед человеком множество разнообразных проблем - планирование, контроль, выбор стратегии, таким образом побуждая человека приобретать опыт их решения. В момент тренировок человек учится контролировать свои действия на основе зрительных, осязательных, мышечно-двигательных и вестибулярных ощущений и восприятий, у него развивается двигательная память, мышление, воля и способность к саморегуляции психических состояний. В самоконтроле и саморегуляции двигательных действий принимают участие практически все интеллектуальные процессы.
Упражнения на ловкость и выносливость способствуют снижению агрессивности, а с проявлениями гибкости, силы и выносливости - падению уровня тревожности.
Процесс регулярных
целенаправленных занятий физической подготовкой или спортивных тренировок предполагает воспитание и развитие не только определенных умений и навыков, физических качеств, но и психических процессов, черт и свойств личности военнослужащего.
У военнослужащего, занимающегося физической подготовкой, формируется способность проявлять устойчивость внимания, восприятия, памяти, их сосредоточение и переключение в условиях дефицита времени, умственного утомления, нервно-эмоционального напряжения, стресса, в том числе в условиях боевых действий [3].
Сравнительный анализ показателей физического и психического состояния позволил выявить зависимость между высоким уровнем агрессивности, фрустрации и
ригидности и уровнем физической подготовленности.
Под действием специальных физических нагрузок в организме возникает истощение энергетических резервов и соответствующее падение трудоспособности. В период отдыха израсходованные
биохимические и физиологические потенциалы восстанавливаются,
трудоспособность повышается на первых порах к исходному уровню, а потом - и выше, приводя к эффекту «надвосстановления». В результате вызванных биохимических процессов организм под воздействием гормонального влияния находится в приподнятом эмоциональном состоянии, не способен к депрессии. Таким образом, он также не подвержен воздействию негативной информации манипулятивного характера. Вместе с тем, информация положительного характера, в том числе направленная на формирование мотивации военнослужащего, воспринимается позитивно и оказывает формирующее влияние на личность.
В Российской армии разработана и функционирует система морально-психологической подготовки военнослужащего
- система мероприятий, проводимых в воинских коллективах по формированию у личного состава моральных, психологических и военно-профессиональных качеств, необходимых для успешного выполнения обязанностей в мирное и военное время.
Целями морально-психологической подготовки военнослужащих являются утверждение в сознании и поведении моральных ценностей и поведенческих стереотипов, оказывающих определяющее влияние на успешность деятельности (патриотизма, чувства долга воинского, дисциплинированности, честности и т.д.); формирование морально-боевых качеств, таких как стойкость, самообладание, самоотверженность, обеспечивающих
психологическую устойчивость воина в любой обстановке боя; кодификация норм и правил взаимоотношений военнослужащих, на основе которых строится здоровый морально-психологический климат в воинском коллективе - товарищество, взаимовыручка, уважительное отношение к солдатам и командирам.
Морально-психологическая подготовка
- неотъемлемая часть обучения и воспитания воинского коллектива.
Она осуществляется как в процессе повседневной учёбы и жизни воина, так и в форме специальных мероприятий морально-психологического обеспечения деятельности войск (защиты личного состава от негативного информационно-психологического воздействия, профессионального отбора военнослужащих и т.п.). Методическое руководство и непосредственное проведение
указанных мероприятий возложено на органы воспитательной работы и их должностных лиц. Специальную психологическую подготовку личного состава осуществляют войсковые психологи. Эффективность мероприятий обеспечивается постоянным изучением, анализом и объективной оценкой морально-психологического состояния личного состава, своевременной постановкой задач по её организации.
Одним из важных элементов поддержания боевой готовности войск является физическая подготовка, которая обеспечивает сохранение работоспособности и формирование специальных качеств у личного состава.
Физическая подготовка в вооруженных силах Российской Федерации организуется в соответствии с Наставлением по физической подготовке в вооруженных силах Российской Федерации, утвержденным Приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200 (в ред. Приказа Минобороны РФ от 31.07.2013 N 560) [6].
В документе подчеркивается эффективность физической подготовки в процессе профессиональной подготовки личного состава подразделений российской армии и ее многофункциональность.
Так, физическая подготовка не только повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов военно-профессиональной деятельности и окружающей среды, но и обеспечивает воспитание психической устойчивости и морально-волевых качеств. Как следствие, в среде военнослужащих формируется готовность к экстремальным физическим и психическим нагрузкам в период подготовки и ведения боевых действий, совершенствуется боевая слаженность воинских подразделений.
Для достижения поставленных целей применяются методы убеждения, примера, соревнования, поощрения, принуждения и воздействия. При этом физические упражнения подбираются таким образом, чтобы в процессе их выполнения психические свойства личности военнослужащих проявлялись максимально полно.
При подготовке военнослужащих к боевым действиям пристальное внимание уделяется формированию личной смелости и психологической устойчивости к боевым действиям. Эффект достигается
моделированием боевой обстановки при выполнении физических упражнений. Тем самым обеспечивается взаимосвязь физической и психологической подготовки военнослужащих.
Не случайно Наставлением для формирования психологической устойчивости рекомендуется проведение занятий в форме рукопашной схватки против одного, двух противников, выполнение приемов
рукопашного боя по условиям боевой ситуации. Отдельное внимание уделяется формированию у военнослужащих психологической устойчивости к боевым действиям на фоне физического утомления. В этом аспекте в качестве метола рекомендуется использовать занятия по преодолению огневой штурмовой полосы препятствий с созданием условий, максимально приближенных к боевым, что значит сочетание полосы препятствий с рукопашными поединками.
В районах боевых действий физическая подготовка военнослужащих призвана поддерживать готовность личного состава к выполнению боевых задач. Она
также направлена на обеспечение психологической реабилитации и проводится с учетом условий обстановки и обеспечения безопасности военнослужащих.
Таким образом, физическая подготовка в значительное степени определяет морально-политическое
психологическое состояние личного состава воинских подразделений, оказывает формирующее влияние на военнослужащих на подготовительном и начальном этапе службы и может при необходимости использоваться как одно из направлений психологической реабилитации.
ЛИТЕРАТУРА
1. Абдурахманов Р.А., Анцупов А.Я. - Военная психология - 1996.doc
2. Влияние занятий физической культурой на психическое развитие человека [Электронный ресурс] Режим доступа: http://bukvi.ru (дата обращения: 03.12.2022 )
3. Кисельман В.С. Влияние занятий физической культурой на психологию человека и качества личности. // Материалы IX Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» // URL: <a href="https://scienceforum.ru/2017/article/2017038655M>https://scienceforum.ru/2017/article/2017038 655</a> (дата обращения: 03.12.2022 )
4. Литвинова В.Г., Наумлюк А.Г. Морально-психологическое состояние военнослужащего: сущность, формы проявления, результаты. Деятельность начальника службы МТО по поддержанию устойчивого морально-психологического состояния военнослужащих// Материалы X Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум»// [Электронный ресурс]: URL: < https://scienceforum.ru/2018/article/2018004720M>https://scienceforum.ru/2018/article/2018004720</ a> (дата обращения: 03.12.2022 )
5. Методика оптимизации психических состояний военнослужащих// Материалы IV Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» [Электронный ресурс]: URL: < https://scienceforum.ru/2012/article/2012002056">https://scienceforum.ru/2012/article/2012002056</ a> (дата обращения: 03.12.2022 )
6. Министерство обороны Российской Федерации. Наставление по физической подготовке в вооруженных силах Российской Федерации, утвержденное Приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. N 200 (в ред. Приказа Минобороны РФ от 31.07.2013 N 560). Режим доступа [Электронный ресурс]: https://документы.минобороны.рф/documents/quick_search.htm. (дата обращения: 03.12.2022 )
7. Суворов А.В. Наука побеждать. М.: Азбука, Азбука-Аттикус, 2015. 256 с.
8. Хузина Г. К., Амерзянова В. А. Влияние физической подготовки и спорта на психоэмоциональное состояние студентов // Влияние науки и технологий на социально-экономическое развитие России : сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции 12 марта 2021г. : Белгород : ООО Агентство перспективных научных исследований (АПНИ), 2021. С. 103-106. [Электронный ресурс]: URL: https://apni.ru/article/2039-vliyanie-fizicheskoj-podgotovki-i-sporta(дата обращения: 03.12.2022 )
