CC BY
1Annotation. The article deals with the issues related to the relevance of the formation of foreign language communicative competence of secondary professional education students; the most effective methods of enriching the vocabulary with narrow professional vocabulary in the framework of learning a foreign language in training sessions are given.
Keywords: secondary professional education, professional vocabulary, foreign language communicative competence, educational standards.
Литература:
1. Hagen S., Mind's Eye [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.rochester.edu/pr/Review/V74N4/0402_brainscience.html (дата обращения 16.10.2020).
2. Кулиш В.Г., Способы запоминания английских слов / В.Г. Кулиш, - Д.; Сталкер, 2005. - 304 с.
3. Овчинникова О.И., Влияние иноязычной коммуникативной компетенции на успешность участия в соревнованиях формата World Skills И О.И. Овчинникова, в сборнике: Инновации в образовании. Материалы X научно-практической конференции, Орел, 2018. С. 265-268.
УДК 378.9
ВЕКТОРЫ ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ЛЮДЕЙ ЗРЕЛОГО И СТАРШЕГО
ВОЗРАСТА
кандидат педагогических наук, доцент Ольховская Елена Борисовна ФГАОУ ВО «Российский государственный профессионалъно-педагогическийуниеерситет» (г. Екатеринбург)
Постановка проблемы. Проблема сохранения и укрепления здоровья стоит достаточно остро в настоящее время. Различные исследования, проведенные среди россиян, показывают, что к категории «практически здоров» можно отнести только 13-16% выпускников средних школ, а с возрастом, к сожалению, этот показатель имеет тенденцию к уменьшению [1]. В современных социально-экономических реалиях все чаще предметом обсуждения становится пролонгация социальной и профессиональной активности россиян. Проблема оптимизации всех граней здоровья людей зрелого и старшего возраста, сохранения их высокой и качественной профессиональной трудоспособности сегодня обретает остро значимый характер и нуждается в пристальном изучении и конструктивном разрешении. Стиль жизни людей данной возрастной категории должен стать предметом неотрывного внимания социально-ориентированных государственных структур.
Понятие «здоровье» в современной научной литературе трактуется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия [5]. Чаще всего в структуре здоровья рассматривают три значимых компонента: физический, психический и социальный.
Сущность физического здоровья охватывает состояние организма, при котором основные функциональные системы находятся в формате физиологических норм и соразмерно изменяются в процессе взаимодействия человека с окружающей средой.
Психическое здоровье отличается адекватным эмоциональным, когнитивным и морально-волевым взаимодействием с другими членами обществ, а так же существованием резервов психики, которые дают возможность справляться со стрессом.
Социальное здоровье представляет собой наличие опыта взаимодействия с социумом на основе нормальных морально-этических принципов, способность к саморегуляции поведения с учетом социальных интересов и потребностей.
Здоровье современного человека подвержено комплексному влиянию различных факторов. Факторы, которые воздействуют на здоровье, приведены в табл. 1 [1].
Таблица 1
Влияющие на здоровье человека факторы
Фактор Доля в % Негативные риски
Стиль жизни 48-52 Пагубные для здоровья привычки (курение, алкоголь, наркотики), отсутствие сбалансированного питания, малоподвижный образ жизни, вредные условия труда, продолжительный стресс.
Генетика 17-21 Присутствие в семье наследственных заболеваний и предрасположенность к ним.
Внешняя среда, природно- климатические условия 18-20 Отрицательные экологические факторы, резкая смена погодных явлений, магнитные и космические излучения.
Здравоохранение 7-10 Неэффективная система медицинской помощи, отсутствие регулярных медосмотров и профилактических мероприятий.
Приведенные в таблице данные убедительно показывают, что примерно на 50% здоровье зависит от повседневного стиля (образа) жизни человека. Одним из наиболее важных компонентов здорового стиля жизнедеятельности является физическая активность. В течение всей жизни человек ежедневно должен выполнять двигательные действия с учетом состояния своего здоровья, пола и возраста [4]. В представленной работе мы изучили наиболее эффективные пути оптимизации физического воспитания людей зрелого и старшего возраста, имеющиеся в стране в настоящее время.
Изложение основного материала исследования. Одним из наиболее действенных современных проектов направленных на улучшение здоровья россиян является Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (ВФСК) ГТО. Данный комплекс представлен как программно-нормативная основа физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности всех возрастных групп населения России. Он представляет
конститутивные подходы к определению стратегических направлений в повышении степени физической подготовленности всех возрастов, включая людей старшего поколения, а так же обозначает реестр компетенций обязательных для соблюдения норм здорового образа жизни (ЗОЖ), конструктивных занятий физической культурой и спортом [2].
Сегодня в образовательных учреждениях здоровьесбережение является основополагающим направлением совершенствования образовательного процесса в целом и физического воспитания в частности. Действующий ФГОС четко выделяет компетенции здоровьесберегающего образа действий и пути их формирования. Выпускники школ, учреждений среднего и высшего образования обязаны быть готовы отвечать за свое здоровье и при необходимости корректировать его средствами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности [5].
После окончания школы, колледжа или вуза, когда уже нет контроля со стороны педагогов, большинство россиян не получают необходимое количество научной информации о своем здоровье, о причинах его ухудшения и способах грамотной оптимизации. Поэтому, чтобы ВФСК ГТО максимально раскрыл свой потенциал в здоровьесбережении взрослого трудоспособного населения, людей старшего и зрелого возраста требуется разрешить основополагающие задачи:
• постоянно пополнять сформированную систему знаний в области физической культуры и спорта, здорового образа действий научными инновациями;
• развивать готовность на практике применять научные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью оптимизации здоровья и коррекции двигательной подготовленности;
• соорудить необходимое количество современных спортивных городков, оздоровительных комплексов, катков и т.д., которые будут находиться в шаговой доступности для большинства граждан;
• на предприятиях и в компаниях необходимо достаточное количество специалистов с профильным образованием (спортивных инструкторов) для эффективной реализации ВФСК ГТО;
• проведение регулярных медицинских осмотров работников предприятия или компании для определения влияния ВФСК ГТО на их здоровье;
• мотивировать руководителей на реализацию комплекса, а у сотрудников на активное участие в ВФСК ГТО.
Рассмотрим возможные пути решения обозначенных задач.
Осознанная стойкая мотивация играет решающую роль в систематических занятиях физическими упражнениями и спортом. В своих работах В.К. Бальсевич определяет наиболее значимые мотивы для занятий: оптимизация здоровья, общение, получение удовлетворения или удовольствия, самоутверждение, самосовершенствование, интеграция индивидуальных и общественных мотивов [3]. Люди зрелого и старшего возраста теоретические знания зачастую получают из различных СМИ, где не всегда информация бывает наукоемкой и хорошо апробированной. Таким образом, актуальным становиться проведение на предприятиях и в компаниях научно-методических семинаров по ЗОЖ, организации групповых, индивидуальных и самостоятельных занятий двигательной активностью с учетом состояния здоровья и уровня физических кондиций занимающихся.
Плановые медицинские осмотры сотрудников сегодня являются обязательными для всех организаций, предприятий и компаний. Но доя эффективного внедрения ВФСК ГТО необходимо постоянное наблюдение за реакцией организма на физическую нагрузку не только врачами, но и самоконтроль каждого за своим здоровьем при помощи различных функциональных проб: методика Штанге (исследование дыхательной системы), метод Руфье (исследование сердечно-сосудистой системы) и др.
Внедрение ВФСК ГТО среди работающих россиян будет более эффективной, если на предприятиях и в компаниях будет штат специалистов по физической культуре и спорту с психолого-педагогической и медицинской подготовкой. Организация занятий для людей среднего и старшего возраста имеет ряд особенностей: необходимо учитывать возможные профессиональные заболевания, особенности здоровья, различные ограничения из-за физического состояния и развития.
Успешность реализации ВФСК ГТО напрямую завит от спортивной инфраструктуры. В современных реалиях строительство и содержание физкультурно-спортивных и оздоровительных комплексов под силу только крупным, успешным предприятиям. Для массовых занятий физической культурой и спортом необходимо, что бы человеку было удобно заниматься - бесплатные современные спортивные площадки в шаговой доступности.
ВФСК ГТО направлен на оздоровление населения нашей страны. Для успешного участия в комплексе и сдачи физических нормативов на высокие результаты необходимо соблюдать здоровый образ жизни, выполнять соответствующий каждому возрасту двигательный режим, осознавать собственную ответственность за свое здоровье.
Гще одним значимым вектором в оптимизации здоровья людей среднего и старшего возраста является формирование у них культуры самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Физкультурно-оздоровительная деятельность людей среднего, а особенно старшего поколения характеризуется специфическими особенностями, связанными с функциональным состоянием их организма. Чаще всего у людей старше пятидесяти лет наблюдаются отклонения в состоянии органов зрения, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем, системы пищеварения и центральной нервной системы [4]. Занятия физическими упражнениями должны быть организованы с учетом индивидуальных проблем со здоровьем, абсолютно исключать травмаопасные виды спорта и комплексы упражнений, учитывать скорость восстановления после двигательной активности [1].
Следовательно, физкультурно-оздоровительная деятельность людей старшего возраста должна иметь адаптивную направленность, т.е. восстанавливать и укреплять психофизическое здоровье с ярко выраженными деривациями, и так же интегрировать этих людей в социальную жизнь. Индивидуально подобранные для каждого человека средства, методы и формы физической культуры, а так же интенсивность физической нагрузки позволять не только скорректировать двигательный режим, но и оптимизировать состояние основных функциональных систем организма [3]. Выполнение физической нагрузки людьми старшего возраста может происходить как в виде утренней гимнастики (малые формы занятий), так и в виде организованных или самостоятельных занятий избранным видом спорта или физическими упражнениями (большие формы занятий).
Анализ научно-методической литературы по вопросам активного долголетия населения России наглядно продемонстрировал дефицитность научно-обоснованных технологий, дающих возможность разрабатывать индивидуально-дифференцированные системы по оптимизации здоровья людей старшего и пожилого возраста.
В результате исследования различных средств и форм физкультурно-оздоровительной деятельности, мы определили, что для людей старшего поколения с учетом функционального состояния их организма в наибольшей степени полезными будут такие малые формы как утренняя гимнастика в виде дыхательных упражнений и элементов стрейчинга (система упражнений на растяжку). В качестве больших форм занятий оптимальными являются ходьба с палками (скандинавская ходьба) и настольный теннис [4].
Выводы. Профессиональный и общественный опыт старшего поколения является неоспоримым социальным богатством. Нормативная физическая активность является необходимой составляющей стиля жизни людей среднего и старшего возраста. Концепция оздоровления россиян должна представлять как государственный комплекс мер, так и осознанное научно-обоснованное самостоятельное отношение к своему здоровью. ВФСК ГТО представляет глубоко проработанную практико-ориентированную технологию оздоровления всех возрастных категорий россиян. Однако для повышения его эффективности необходимо решить целый ряд задач, как государству, так и лично каждому россиянину. Предлагаемый подход в организации физкультурно-оздоровительной деятельности людей среднего и старшего возраста позволит сохранить социальные ценности и нормы, а так же будет содействовать социальному развитию общества.
Аннотация. Показаны основные факторы, влияющие на уровень психофизического здоровья россиян. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО представлен как средство оптимизации здоровья и повышения двигательной активности людей среднего и старшего возраста. Выявлены требующие решения задачи для успешной реализации комплекса, определены пути их решения. Обозначены эффективные виды физкультурно-оздоровительной деятельности людей старшего возраста.
Ключевые слова: здоровье, двигательная активность, физическая культура и спорт, люди зрелого и старшего возраста.
Annotation. The main factors influencing the level of psychophysical health of Russians are shown. The All-Russian physical culture and sports complex of the GTO is presented as a means of optimizing health and increasing motor activity of middle-aged and older people. The tasks requiring solution for the successful implementation of the complex are identified, the ways of their solution are determined. Effective types of physical culture and health-improving activities of older people are indicated.
Keywords: health, physical activity, physical culture and sports, people of mature and older age.
Литература:
1. Андрюхина T.B., Кетриш E.B., Третьякова Н.В., Бараковских К.Н. Адаптивная физическая культура в комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с ограниченными возможностями: учебное пособие. - Екатеринбург, - 2018. - 158 с.
2. Громыко, Ю.И. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс: история, развитие, перспективы: учебно-методическое пособие. - Екатеринбург: Изд-во АМБ, - 2013. - 300 с.
3. Литвинова Г.А. Адаптивная физическая культура как средство физической реабилитации и социальной адаптации // Мир науки, культуры, образования. - 2016. - № 3,- С. 62-64.
4. Ольховская Е.Б. Эффективные формы и средства физического воспитания людей старшего поколения //Педагогический вестник. -2019. -№ 11. - С. 59-61.
5. Сапегина Т.А. Оптимизация психоэмоционального состояния личности средствами физического воспитания // Педагогический вестник - 2020. - № 13. - С. 43-45.
УДК 378
ОБУЧЕНИЕ АНГЛОГОВОРЯЩИХ ИНОСТРАННЫХ СТУДЕНТОВ РУССКИМ ПРОСТРАНСТВЕННЫМ ОТНОШЕНИЯМ: НАЧАЛЬНЫЙ ЭТАП, СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ
кандидат педагогических наук, доцент Петрова Лиллия Геннадиевна Белгородский государственный национальный исследовательскийуниверситет «НИУ БелГУ» (г. Белгород);
ассистент кафедры русского языка, профессионально-речевой и межкультурной коммуникации Шевченко Наталья Николаевна Белгородский государственный национальный исследовательскийуниверситет «НИУБелГУ» (г. Белгород);
ассистент кафедры русского языка, профессионально-речевой и межкультурной коммуникации Елфимова Анна Владимировна Белгородский государственный национальный исследовательскийуниверситет «НИУБелГУ» (г. Белгород)
Постановка проблемы. При обучении ангологоворящих иностранных студентов способам выражения пространственных отношений в русском языке необходимо принимать во внимание многообразие русских пространственных предложных единиц, о которых говорят как о первообразных и производных, простых -имеются в виду такие предлоги, как: среди, между, под, вблизи, около, и т.д. - и составных. В последнем случае включаются и первообразный предлог, и знаменательное слово, иными словами, словоформа. Это объясняется возможностью формирования у иностранных студентов такой системы знаний, навыков и умений, которая могла бы помочь им ориентироваться в процессе речевого общения. Однако на начальном этапе обучения, на наш взгляд, необходимо сконцентрироваться на базовых предлогах, необходимых и достаточных для обслуживания этих потребностей. Сравнивая возможности двух языков, в ходе нашего исследования мы убедились, что наряду с разветвлённой системой предлогов, служащих для выражения пространственных отношений, английский язык располагает тремя базовыми предлогами, обслуживающими
