CC BY
29Педагогика
УДК 377
старший преподаватель кафедры тактико-специальной и огневой подготовки Чобитько Сергей Петрович
Крымский филиал Краснодарского университета МВД России (г. Симферополь);
преподаватель кафедры тактико-специальной
подготовки Лаврущенко Максим Борисович
Ростовский юридический институт МВД России (г. Ростов-на-Дону);
кандидат юридических наук Жамборов Анзор Анатольевич
Северо-Кавказский институт повышения квалификации (филиал)
Краснодарского университета МВД России (г. Нальчик)
ТУРИСТИЧЕСКИЕ ПОХОДЫ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ К ДЕЙСТВИЯМ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ
УСЛОВИЯХ
Аннотация. В статье рассматриваются вопросы физической и психологической подготовки, закрепления теоретических знаний на практике, воспитания курсантов и слушателей как будущих правоохранителей и стражей правопорядка к действиям в экстремальных условиях, стимуляции к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни на основе использования активных видов пешего, водного или велосипедного туризма. Освещаются потенциальные возможности туризма как одного из эффективных практических методов улучшения здоровья и воспитания студенческой молодежи. Акцентировано внимание на роли туризма как средства укрепление здоровья человека, а также формирования мотивации курсантов и слушателей к занятиям физической подготовкой и спортом. Дана характеристика направлений туризма как комплекса востребованных и эффективных мероприятий, повышающих физическую и психологическую устойчивость будущих полицейских к действиям в экстремальных условиях. Рассмотрены основные физиологические и психологические характеристики различных видов туризма, личностные методики оздоровления и программы избирательной направленности. Использование туризма в процессе физического воспитания курсантов и слушателей позволяет значительно повысить мотивацию к занятиям и способствует повышению эффективности образовательного процесса.
Ключевые слова: студенческая молодежь, физическая культура, мотивация, туризм, здоровье, физические упражнения, морально-волевые качества, курсант, слушатель, экстремальная ситуация, психологическая устойчивость.
Annоtation. The article deals with the issues of physical and psychological training, consolidation of theoretical knowledge in practice, education of cadets and students as future law enforcement officers and law enforcement officers to act in extreme conditions, stimulation to physical culture and a healthy lifestyle based on the use of active types of Hiking, water or Bicycle tourism. The article highlights the potential of tourism as one of the effective practical methods for improving the health and education of students. The article focuses on the role of tourism as a means of improving human health, as well as the formation of motivation of cadets and students to physical education. The article describes the tourism destinations as a complex of demanded and effective knowledge, skills and abilities that increase the physical and psychological capabilities of future police officers to act in peacetime and wartime. The main physiological and psychological characteristics of various types of tourism, personal methods of health improvement and selective programs are considered. The use of tourism in the process of physical education of cadets and students can significantly increase the motivation for classes and contributes to the effectiveness of the educational process.
Keywords: students, physical education, motivation, tourism, health, physical exercise, moral-volitional qualities, cadet, student, extreme situation, psychological stability.
Введение. Повышение уровня физической, психологической подготовки и тактических навыков будущих сотрудников полиции к эффективным действиям в повседневном выполнении служебных обязанностей и в экстремальных условиях является важнейшим направлением в деятельности образовательных организаций МВД России. Курсанты и слушатели, которые активно занимаются физической подготовкой и ведут здоровый образ жизни, имеют сбалансированный распорядок дня, более уверены в своих силах, активны, энергичны, стрессоустойчивы и расположены к достижению успехов в учебной деятельности.
Изложение основного материала статьи. Практический опыт деятельности различных подразделений полиции говорит о том, что большое значение имеет сочетание физической и психологической подготовки сотрудников [3]. Деятельность сотрудников ряда подразделений органов внутренних дел, в частности, оперативно-розыскных, ГИБДД, ППСП и специальных подразделений связана с выполнением мероприятий, связанных с опасностью для жизни и здоровья, как физического, так и психического. Это связано с тем, что по роду своей практической деятельности правоохранителям очень часто приходится с различного рода экстремальными ситуациями.
Экстремальные ситуации представляют собой крайнее проявление трудных ситуаций, требуют максимального напряжения психических и физических сил человека для выхода из них.
Отличием экстремальной ситуации от повседневной становятся неожиданность и подключение к сильнейшему стресс-фактору неопределенности поступающей информации, что затрудняет процесс предвосхищения и управления ситуацией. Такая ситуация «руководит» им, растет эмоциональное и психическое напряжение, и требуется время на подключение мыслительных процессов. Ранее отработанные механизмы и алгоритмы поведения оказываются недейственными и не позволяют быстро найти выход из сложившейся опасной ситуации.
Понятие экстремальной ситуации неоднозначно и включает ряд важных факторов.
Изучив сущность и признаки экстремальных ситуаций, а также их влияние на человека и окружающую среду, ученые дают ряд понятий, характеризующих такие ситуации [6].
Экстремальная ситуация (лат. Extremum - крайнее, предельное; situatio - положение) - понятие, посредством которого дается интегративная характеристика радикально или внезапно изменившейся
обстановки, связанных с этим особо неблагоприятных или угрожающих факторов для жизнедеятельности человека, а также высокой проблемностью, напряженностью и риском в реализации целесообразной деятельности в данных условиях [11].
Экстремальная ситуация - резкий, скачкообразный, сопровождаемый социально негативными явлениями переход системы (социальной, личностной, экологической и т.п.) в результате чрезмерного нарастания внутренней и/или внешней напряженности из устойчивого и стабильного состояния в неустойчивое и нестабильное, угрожающее распадом данной системы [7].
Экстремальная ситуация - это ситуация, выходящая за рамки обычного, связанная с особо неблагоприятными или угрожающими факторами для жизнедеятельности человека [10].
Такие ситуации сопровождаются рядом опасных особенностей:
- возникают внезапно, что требует от полицейского специальной готовности к действиям в таких ситуациях.
- всегда насыщены противоречиями, требующими оперативного разрешения.
- всегда непредсказуемы (нестабильны) по возможным последствиям и находятся на пределе критичности.
- применение/вероятность применения физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия, что может привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до летального исхода участников такой ситуации.
- нарастание напряженности для субъектов противостояния, требующее осмысления ситуации, оперативного принятия решений и немедленного реагирования и др. [6].
Деятельность полицейского на современном этапе связана как с физическими, так и с психологическими нагрузками, и характеризуется рядом важных особенностей таких, как:
- ежедневное напряжение.
- работа с полной отдачей.
- высокие требования дисциплины.
- повышенная социальная и моральная ответственность.
- высокая вероятность потери здоровья.
Сотрудники органов внутренних дел подвержены ряду психосоматических заболеваний, связанных с высоким стресс-фактором выполняемой деятельности. Для сохранения здоровья и качественного осуществления профессиональной деятельности при регулярных стрессовых нагрузках большую роль играет стрессоустойчивость [2, С. 23].
Стрессоустойчивость личности - это умение преодолевать трудности, подавлять свои эмоции, проявляя выдержку и такт.
Стрессоустойчивость определяется совокупностью личностных качеств, позволяющих человеку переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, обусловленные особенностями профессиональной деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья [8, С. 22].
Для профессиональной деятельности сотрудников органов внутренних дел в целом характерны высокие моральные, психологические и физические нагрузки [9, С. 76], поэтому важной особенностью стрессоустойчивости является возможность не только переносить значительные нагрузки, но и увеличивать эффективность деятельности при таких нагрузках [1].
При выполнении своих профессиональных обязанностей правоохранителям необходимо быть готовыми к физическим, психологическим и эмоциональным нагрузкам.
Физическая подготовка является одним из наиболее эффективных средств сохранения и укрепления здоровья, развития таких физических качеств как выносливость, сила, ловкость, скорость. А активные виды отдыха являются средством повышения работоспособности и источником жизненных сил человека. Использование спортивно-массовых мероприятий, организация досуга оздоровительной и воспитательной направленности является хорошим средством формирования морально-волевых качеств, дисциплинированности, трудолюбия.
Одним из активных видов отдыха является туризм, а именно туристические походы в которых используются активные средства передвижения. Пешие, лыжные, водные и велосипедные походы способствуют укреплению мышц, улучшению силовых показателей, выносливости, улучшению деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, закаливанию организма, нормализации деятельности центральной нервной системы. Регулярные туристические походы оказывают положительное влияние на функциональное состояние многих физиологических систем. Длительное пребывание на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки и воздействие солнца, разнообразие впечатлений во время похода восстанавливают работоспособность, расширяют кругозор, обогащают духовную жизнь, удовлетворяют потребность в приключениях, риске, романтике.
Дефицит жизненных благ и некоторая не комфортность условий жизни вне дома, как показывают научные исследования, необходимы для полноценного развития человека.
Как утверждал Порфирий Иванов: «... человеку для здоровья и долголетия необходимы холод, голод и движение, а цивилизация стремиться к теплу, сытости и спокойствию, то есть люди делают все для того чтобы умереть».
В процессе туристического похода осуществляется воспитание разносторонних высоких морально-волевых качеств курсантов и слушателей, и отработка практических умений и навыков, необходимых для успешных действий в экстремальных условиях в будущем.
В условиях автономного существования обучающиеся не только вооружаются знаниями, умениями, навыками и направляют свои познавательные процессы на успешное выполнение задач, но и повышают функциональные возможности своей психики. Преодолевая трудности и различные ситуации во время передвижения, курсанты и слушатели развивают выносливость, самообладание, настойчивость, смелость, инициативу, способность переносить невзгоды и лишения, умение мобилизовать свои силы в сложной обстановке, а также, работать в группе. Во время туристических выходов можно использовать на практике знания и умения, полученные на занятиях по тактико-специальной подготовке: ориентирование на местности, как по карте с компасом, с помощью GPS, так и без каких-либо подручных средств. Совершенствовать знания инженерной подготовки: использовать защитные и маскирующие свойства местности, определять
наличие и состояние дорог и переправ, проходимость местности вне дорог с учетом климатических и погодных условий, характер водных преград и других препятствий, способы их преодоления, местонахождение и состояние источников воды. Для совершенствования морально-волевых качеств наиболее благоприятные условия создаются тогда, когда курсанты и слушатели действуют в обстановке, максимально приближенной к боевой, в любую погоду, на незнакомой местности и вносятся элементы внезапности [5].
В основе выживания в условиях автономного существования лежат психологическая и физическая подготовка, тактические приемы, экипировка, которая необходима в походе. Чтобы преодолеть сложный туристический маршрут, необходимо овладеть следующими навыками выживания: готовность к действиям в аварийной ситуации, преодоление стрессового состояния и страха, оказание первой медицинской помощи пострадавшим и самопомощи в случае травмы, защита от неблагоприятного воздействия окружающей среды, обеспечение водой и пищей, определение собственного местоположения, установление связи и подготовка средств сигнализации.
Хотя группа в походе и находится в автономном существовании, и она обеспечена продуктами, знает свой маршрут, но такое существование может подготовить будущих правоохранителей к экстремальной ситуации, чтобы научиться сохранять здоровье и жизнь в самых разных климатических условиях, научиться использовать все, что дает окружающая среда. Благополучное осуществление туристического похода зависит от знаний из различных областей, которые могут быть эффективно востребованы в практическом применении их в реальных условиях.
Выводы. Анализируя результаты проведенного исследования, можем сделать вывод, что важно внедрять в воспитательный процесс курсантов и слушателей оздоровительные и воспитательные туристические походы как средство физической и психологической подготовки. Туризм должен занимать одно из важных мест в учебно-воспитательной работе высших учебных заведений.
Туризм - это ценное средство воспитания и мотивации курсантов и слушателей к занятиям физической подготовкой и спортом, ведению здорового образа жизни и активного отдыха на природе.
Туризм позволяет успешно решает ряд важных задач:
- образовательные: сформировать у курсантов и слушателей знания, умения и навыки, необходимые для успешного автономного существования в природе, а также применить на практике знания и умения, полученные на занятиях по тактико-специальной подготовке, расширить собственное мировоззрение, экологическую культуру.
- развивающие: развить логическое мышление, творческие способности.
- воспитательные: воспитать мужество, смелость, выдержку, ответственность, выработать в себе волевой характер, воспитать бережное отношение к природе, любовь к родному краю, способствовать сплочению коллектива.
- оздоровительные: направлены на укрепление здоровья, иммунитета, силы, выносливости, закаливание, формирование личности, ведущей здоровый образ жизни [4].
И что самое необходимое, помогут переносить значительные психологические нагрузки, будут способствовать формированию стрессоустойчивости, так необходимой в практической деятельности правоохранителя.
Литература:
1. Баринова М.Г., Зуева Е.Г. Психологические особенности сохранения здоровья работников правоохранительных органов на примере исследования стрессоустойчивости // Вестник восточно-сибирского института МВД России. - Иркутск. - 2017. - № 3 (82). - С. 118-123.
2. Баринова М.Г. Клиническая психология: учебное пособие // СПб.: Изд-во СПб. ун-та МВД России. -2016. - 76 с.
3. Войнов П.Н., Пойдунов А.А., Климено Б.А., Кадуцкий П.А. Комплексный подход в подготовке сотрудников ОВД к действиям по задержанию вооруженных и невооруженных преступников // Проблемы правоохранительной деятельности. 2016 № 2 стр. 95-98.
4. Горбунова Е.Е. Кружковая деятельность как метод формирования умений и навыков автономного выживания в природе школьников // Молодой ученый. - 2017. - № 11.2 (145.2). - С. 21-24. - URL: https://moluch.ru/archive/145/40607/ (дата обращения: 15.05.2020).
5. Ефремов О.Ю. Военная педагогика // СПб. - 2008. - С. 640.
6. Светличный Е.Г. Обучение курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России приведению оружия в готовность в условиях противоборства с нападающим // Проблемы современного педагогического образования. - Ялта. - 2020. - Выпуск 66 (2). - С. 278-283.
7. Уланова О.И. Политология и социология: основные понятия, краткий словарь и тесты. - Пенза: РИО ПГСХА. - 2015. - 140 с.
8. Усатов И.А. Стрессоустойчивость личности как фактор преодоления стресса // Научно-методический электронный журнал «Концепт». - 2016. - Т. 2. - С. 21-25. URL: http://ekoncept.ru/2016/ 46005.htm. (Дата обращения: 26.05.2020).
9. Церковский А.Л. Современные взгляды на проблему стрессоустойчивости // Вестник Витебского государственного университета. 2011. № 1. Т. 10. С. 6-19.
10. Шамионов Р.М. Поведение человека в экстремальных и чрезвычайных ситуациях // URL: http://www.mchs.gov.ru/dop/info/smi/news/ Novosti_glavnih_ upravlenij/item/576175 (дата обращения: 25.05.2020).
11. Экстремальная ситуация Новейший философский словарь // URL: https://dic.academic.ru/dic.nsf/dic_new_philosophy/1404/%D0%AD%D0%9A%D0%A1%D0%A2%D0%A0%D0% 95%D0%9C%D0%90%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%90%D0%AF (дата обращения: 25.05.2020).
