CC BY
58ТЕНДЕНЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ТЯЖЕЛО АТЛЕТОВ ВЕТЕРАНОВ
Олешко В.Г.[, Лутовинов Ю.А.2, Ткаченко К.В.3, Лысенко В.Н. 4 Национальный университет физического воспитания и спорта Украины^3 Луганский профессиональный аграрный лицей2 Кременчугский госу дарственныйполитехнический университет имени Михаила Остроградского4
Аннотация. В статье рассмотрены тенденции физического развития тяжелоатлетов- ветеранов различных групп весовых категорий. Анализируются антропометрические показатели тяжелоатлетов- ветеранов с увеличением групп весовых категорий, продольные размеры частей тела, диаметры частей тела, индекс АМТ и распределение подкожно- жировой прослойки на участках тела тяжелоатлетов У становлено, что длина тела у тяжелоатлетов- ветеранов имеет тенденцию к увеличению с повышением групп весовых категорий- на S,S % (р<0, 03). Индекс АМТ у тяжелоатлетов- ветеранов также возрастает с повышением групп весовых категорий- на 27,3 % (р<0, 03).
Ключевые слова: тяжелоатлеты- ветераны, физическое развитие, антропометрия, калиперометрия.
Анотація. Олешко В.Г., Лутовінов Ю.А., Ткаченко К.В., Лисенко В.М. Тенденції фізичного розвитку важкоатлетів - ветеранів. У статті розглянути тенденції фізичного розвитку важкоатлетів- ветеранів різних груп вагових категорій Аналізуються антропометричні показники важкоатлетів - ветеранів з підвищенням груп вагових категорій, поздовжні розміри частин тіла, діаметри частин тіла, індекс АМТ та розподіл підшкірно - жирового прошарку на ділянках тіла важкоатлетів Встановлено, що довжина тіла у важкоатлетів- ветеранів має тенденцію к зростанню з підвищенням груп вагових категорій - на S,S % (р<0, 03). Індекс АМТ у важкоатлетів- ветеранів також зростає з підвищенням груп вагових категорій - на 27,3 % (р<0, 03).
Ключові слова: важкоатлети- ветерани, фізичний розвиток, антропометрія, каліперометрія.
Annotation. Oleshko V.G., Lutovinov Y.A., Tkachenko K.V., Lisenko V.N. Tendency of physical development of masters- weightlifters. The article deals with the tendency of physical development of masters- weightlifters of different groups in weight categories. There are analyzed antropometrice the data of weight- lifters different groups in weight categories, longitudinal of the parts of body, diameter of the parts of body, mdex active mass of body, tribution under leather fat on part body of weight- lifters. It is established, that height the data of masters weight-lifters tend to increase with increase of groups of weight categories on S,S %. Index active mass of weight-lifters tend to increase with increase of weight categories on [7, 3 % (p<0,03).
Key words: masters- weightlifters, physical development, antropometrice the data, caliperometric the data.
Введение. В теории и практике подготовки тяжелоатлетов важное место занимает проблема исследования физического развития ветеранов- тяжелоатлетов[3,7-9].
Тяжелоатлеты- ветераны продолжают успешно выступать на чемпионатах Европы и мира, занимать призовые места, однако уровень достижения высоких результатов на международных соревнованиях зависит от индивидуальных показателей физического развития того или иного спортсмена, генетических сохраненных задатков и компонентногосостава массы тела [2,3,7-9].
Анализ научно- методической литературы показывает, что специалистами изучалось физическое развитие тяжелоатлетов- ветеранов [2-3,7,9]. Но изучение тенденций физического развития спортсменов с разной массой тела почти не проводилось Поэтому, на основании анализа литературы, опроса ведущих специалистов и тренеров считаем, что эта проблема должна быть исследована.
Работа выполнена согласно сводного плана НИР Национального университета физического воспитания и спорта У краины
Цель работы- изучить тенденции физического развития тяжелоатлетов- ветеранов.
Методы исследования. [) анализ научно- методической литературы;
2) опрос ведущих специалистов, тренеров и спортсменов; 3) антропометрия; 4) калиперометрия; 3) динамометрия кистевая; б) методы математической статистики.
Исследовано 2S тяжелоатлетов принимавших участие во II- х Всеукраинских играх ветеранов и 30 тяжелоатлетов выступавших на Кубке СНГ (декабрь 2007 года), среди которых мастера спорта и мастера спорта международного класса. Возраст атлетов от 33 до 77 лет. Все спортсмены были разделены на три группы весовых категорий: I- я- 3б- 69 кг; II- я- 77- 94 кг и III- я- [03 и + [03 кг.
Результаты исследований.
Компонентный состав массы тела спортсмена является наиболее информативным показателем его функциональных возможностей и уровня тренированности Величина жировой прослойки спортсменов-ветеранов, зависит от наследственных факторов, которые нельзя изменить, но жировые запасы можно изменять путем регулирования объемов физических нагрузок и режима питания. Между возрастом спортсменов и содержанием жира в организме существует взаимосвязь: относительное количество жира увеличивается с возрастом после достижения периода физической зрелости. Индекс активной массы тела (ИАМТ) позволяет не только сравнивать тренированность различных спортсменов, но и как величина, позволяющая контролировать набор массы тела а также влияние тренировки и питания на рост мышечной ткани.
Ниже приведено содержание жировой прослойки на отдельных сегментах тела тяжелоатлетов ветеранов (2007 и 2005 г.г.) различных групп весовых категорий (табл. 1).
Таблица 1
Содержание жировой прослойки на сегментах тела тяжелоатлетов- ветеранов различных групп весовых
категорий, (X ; т)
Показатель и группа Весовая категория, кг
І ІІ ІІІ
Ветераны 2007(п=28) Ветераны 2005(п=30) 56- 69 кг 77- 94 кг 105 и + 105 кг
Г рудная клетка 7,7; 1,1 11,9; 1,5 16,5; 1,0
10,7; 1,0 12,3; 1,1 12,5; 0,9
Спина 11,3; 1,2 16,8; 1,9 24,3; 3,4
14,3; 0,6 16,3; 0,6 16,4; 2,1
Верхняя конечность (двуглавая и трехглавая мышцы) 15,75; 1,57 19,0; 1,6 26,8; 2,0
19,5; 0,9 20,5; 1,3 18,5; 2,4
Живот (косая и прямая мышцы живота) 19,6; 2,0 30,9; 1,6 45,6; 2,5
33,6; 0,9 33,3; 1,4 31,6; 1,7
Нижняя конечность (бедро и голень) 13,3; 0,5 18,5; 1,1 28,4; 1,7
21,5; 1,2 17,4; 1,4 22,7; 2,2
Масса жира, % 13,3; 1,3 16,9; 1,2 22,7; 1,8
12,3; 0,9 15,5; 0,9 17,4; 2,0
Индекс АМТ, у.е. 1,29; 0,03 1,29; 0,02 1,45; 0,04 1,49; 0,04 1,56; 0,03 1,46; 0,07
Анализ показывает, что величина жировой прослойки, характеризующая уровень тренированности тяжелоатлетов- ветеранов выше, чем у молодых и взрослых спортсменов- на 23,3- 31,7 % (р<0,05). Масса жира тяжелоатлетов ветеранов увеличивается с повышением групп весовых категорий (р<0,05) и больше, чем у тяжелоатлетов ветеранов 2005 года, но достоверных отличий не выявлено (р>0,05).
В первой и третьей группах она значительно ниже, чем у молодых и взрослых тяжелоатлетов (р<0,05), а во второй приблизительно одинаковая (р>0,05). Наблюдается тенденция к ее увеличению с повышением групп весовых категорий- на 17,3 % (р<0,05).
Изучалось на каких участках тела атлетов находится соответствующее содержание жировой прослойки.
У тяжелоатлетов ветеранов наибольшее содержание жировой прослойки находится на животе (от 19,6+2,0 в первой группе до 45,6+2,5 % в третьей группе (р<0,05) и на нижних конечностях (от 13,3+1,3 в первой группе до 28,4+1,7 % в третьей группе (р<0,05).
Наименьшее содержание жировой прослойки находится на гру дной клетке и спине, причем во второй группе средние показатели статистически не отличаются своей достоверностью от высококвалифицированных тяжелоатлетов а в первой и третьей группах различия статистически достоверны (р<0,05).
Наибольшие отличия получены в величине жировой прослойки верхних конечностей, где во всех трех группах ветеранов- тяжелоатлетов она больше, чем у молодых и взрослых квалифицированных атлетов (на 5,4- 50,3 %, в первой группе, различия не достоверны (р>0,05), а во второй и третьей группах- они достоверны (р<0,05).
Ниже приведены показатели физического развития тяжелоатлетов различного возраста и различных групп весовых категорий (рис. 1).
%
50
чттт^-------т------------------
I НУ И^ТКПт
1-я-56- 69 кг П-я-77-94кг Ш-я-105,+105кг
□ 1
□ 2
□ 3
□ 4
□ 6
Рис. 1. Показатели физического развития тяжелоатлетов различного возраста и различных весовых
категорий
Продольные размеры (в % к росту): 1-2- длина руки у тяжелоатлетов- ветеранов и
высококвалифицированныхтяжелоатлетов Диаметры частей тела: 3-4- плечевой; 5-6- тазовый.
Анализ показывает, что показатели продольных размеров частей тела у тяжелоатлетов- ветеранов первой группы намного отличаются от аналогичных показателей третьей группы Одновременно, показатели длины туловища не имеют достоверных отличий с повышением групп весовых категорий
Длина тела тяжелоатлетов- ветеранов имеет тенденцию к увеличению с повышением групп весовых категорий- на 8,8 %. Во второй группе она выше, чем в первой- на 5,2 % (р<0,05), а в третьей, выше чем во второй- на 3,8 % (р<0,05).
Длина рук (в % к росту) у высококвалифицированных тяжелоатлетов такая же, как и у тяжелоатлетов- ветеранов второй и третьей групп (р>0,05).
Показатели плечевого диаметра у высококвалифицированныхтяжелоатлетов выше, чем у ветеранов-тяжелоатлетов первой группы весовых категорий- на 11,7 %, второй- на 8,0 %, третьей- на 11,8 % (р<0,05); а тазового- наоборот ниже чем у тяжелоатлетов- ветеранов первой группы весовых категорий- на 25,0 % (р<0,05), второй- на 41,8 % (р<0,05), третьей- на 36,0 % (р<0,05).
Получены показатели динамометрии правой и левой кисти тяжелоатлетов- ветеранов различных групп весовых категорий (рис. 2).
8О1
60 % 40 20 0
г:
г
а
1-я-56- 69 кг
!!-я-77-94кг
!!!-я-105,+105кг
□ Динамометрия правой кисти, кг
□ Динамометрия левой кисти, кг
5
Рис. 2. Показатели динамометрии правой и левой кисти тяжелоатлетов- ветеранов различных групп
весовых категорий
Анализ данных показывает, что показатели динамометрии правой кисти во второй группе больше, чем в первой- на 19,0 % (р<0,05), а в третьей соответственно- на 31,5 % (р<0,05), а также больше, чем во второй- на 15,4 % (р<0,05). Показатели динамометрии левой кисти во второй группе больше, чем в первой-на 19,5 % (р<0,05). В третьей, больше чем в первой- на 31,9 % (р<0,05) и больше, чем во второй- на 14,3 % (р<0,05). Разница между силовыми показателями правой и левой кистями составила- 3,1 %, что подтверждается исследованиями ведущих специалистов [2,3,5,7].
Выводы.
1. Определены тенденции физического развития тяжелоатлетов- ветеранов, ведущих подготовку к чемпионату мира 2008 года.
2. Установлене, что длина тела у тяжелоатлетов- ветеранов имеет тенденцию к увеличению с повышением групп весовых категорий- на 8,8 % (р<0,05).
3. Индекс активной массы тела у тяжелоатлетов- ветеранов также возрастает с повышением групп весовых категорий- на 27,3 %, однако, разница между первой и второй и первой и третьей группами весовых категорий- существенна (р<0,05), а между второй и третьей- отсутствует(р>0,05).
4. Содержание жировой прослойки у тяжелоатлетов- ветеранов больше, чем у молодых и взрослых тяжелоатлетов- на 23,3- 31,7 % (р<0,05), и оно увеличивается с повышением групп весовых категорий
5. Продольные размеры частей тела спортсменов увеличиваются с повышением групп весовых категорий (длина рук- на 8,5 % (р<0,05). Диаметры частей тела: плечевой- на 14,7 % (р<0,05).
6. Показатели динамометрии правой и левой кисти у тяжелоатлетов- ветеранов увеличиваются с повышением групп весовых категорий- на 31,5 и 31,9 % (р<0,05). Разница между правой и левой кистью всех групп весовых категорий- 3,1 %.
Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем подготовки возрастных и весовых групп тяжелоатлетов.
Литература
1. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.: Физкультураи спорт, 1978.- 223с.
2. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика: учебник для вузов,- М.: Советский спорт, 2005.- 600с.
3. Лутовинов Ю.А., Олешко В.Г., Лысенко В.Н., Ткаченко К.В. Физическое развитие и физическая подготовленность ветеранов- тяжелоатлетов// Педагогіка, психологія та медіко- біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія за редакцією проф.. Єрмакова С.С.- Харків: ХДАМ(ХХПІ).- 2007.- № 3.- С. 74-77.
4. Олешко В.Г., Пуцов О.І., Капко І.О., Пуцов С.О. Особливості фізичного розвитку важкоатлетів-ветеранів. //Теорія і практика фізичного виховання і спорту- 2005, № 4.- С. 26-29.
5. Олешко В.Г. Силові види спорту- К.: Олімпійська література, 1999.- 288с.
6. Олешко В.Г. Критерії відбору важкоатлетів збірних команд різної статі та груп вагових категорій //Теорія і методика фізичного виховання і спорту- 2005, № 1.- С.45- 51.
7. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения- К.: Олимпийская литература, 2004.- 808с.
8. Пуцов А.И., Ткаченко К.В. Аспект медико- педагогического контроля подготовки тяжелоатлетов// Наука в олимпийском спорте- 2000, № 2.- С.57- 59.
9. У илмор Д., Костил Д. Физиология спорта.- К.: Олимпийская литература, 2003.- С.369- 427.
Поступила в редакцию 09.06.2008г.
