CC BY
50
ЛИТЕРАТУРА
1. Указ Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 "О Всероссийском физкультурно-спор-тивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)" [Электронный ресурс] // URL : http://base.garant.ru/70619520/ (дата обращения: 01.03.2018).
2. Виноградов, П.А. Об отношении различных групп населения Российской Федерации к ВФСК "Готов к труду и обороне" (ГТО): по результатам социологических исследований / П.А. Виноградов, Ю.В. Окуньков. - М. : Советский спорт, 2015. - 155 с.
3. Дунаев, К.С. Методика подготовки школьников к сдаче норм комплекса ГТО / К.С. Дунаев, А.М. Федосеев // Наука и образование: новое время. - 2014. - № 4. - С. 567-568.
REFERENCES
1. Decree of the President ofthe Russian Federation of March 24, 2014 № 172 "on the all-Russian sports complex" Ready for labor and defense " (GTO)", available at: http://base.garant.ru/70619520/.
2. Vinogradov, P.A. and Okunkov, Yu.V. (2015), About the attitude of different population groups of the Russian Federation by all-Russian sports complex "Ready for labor and defense" (GTO): the results of sociological research, Soviet sport, Moscow.
3. Dunayev, K.S. and Fedoseeva, A.M. (2014), "Methodology of training students to pass the standards GTO", Science and education: new time, No. 4, pp. 567-568.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 11.04.2018
УДК 796.323.2
ТЕХНОЛОГИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ С УЧЕТОМ СОМАТОТИПОВ
Ольга Сергеевна Давыдова, кандидат педагогических наук, Антон Николаевич Богдановский, аспирант, Институт физической культуры, спорта и туризма, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого
Аннотация
В статье показано, что целью скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом их соматотипов является создание условий для оптимального развития скоростно-силовых качеств, формирования функциональных возможностей всех систем организма, роста тактического и технического мастерства спортсменов. Для этого необходимо использовать традиционные подходы к проведению тренировки юных баскетболистов на основе индивидуально-личностного подхода. Целевые установки и задачи скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов должны быть тесно связаны с определенным набором средств и методов тренировки, которые подбираются с учетом их соматотипов.
Ключевые слова: скоростно-силовые качества, юные баскетболисты, соматотипы, технология скоростно-силовой подготовки.
TECHNOLOGY OF HIGH-SPEED AND POWER PREPARATION OF YOUNG BASKETBALL PLAYERS TAKING INTO ACCOUNT THEIR SOMATOTYPES
Olga Sergeevna Davydova, the candidate of pedagogical sciences, Anton Nikolaevich Bogdanovsky, the post-graduate student, Institute of physical culture, sport and tourism, Peter the Great St. Petersburg Polytechnic University
Annotation
The article has shown that the purpose of the high-speed and power training of the young basketball players taking into account their somatotype is creation of conditions for optimum development of highspeed and power qualities, formations of functionality of all systems of an organism, growth of tactical and technical skill of athletes. For this purpose, it is necessary to use the traditional approaches to holding a
training of young basketball players on the basis of individual and personal approach. Purposes and problems of high-speed and power training of young basketball players have to be closely connected with a certain set of means and methods of the training, which are selected taking into account their somatotype.
Keywords: high-speed and power qualities, young basketball players, somatotype, technology of high-speed and power preparation.
Проблема развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов, относится к числу наиважнейших для роста мастерства спортсменов. Она носит комплексный характер и является предметом исследования тренеров, ученых и специалистов баскетбола. Особенно важна данная проблема для тренеров. Известно, что каждому баскетболисту свойственны свой соматотип и приоритеты в ходе тренировочного процесса. В этом смысле каждый баскетболист уникален. Уникальной для любого баскетболиста является и собственная система тренировки, которая должна быть основана на учет различий соматоти-пов [1, 2]. В этой связи разработка технологии скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом их соматотипов приобретает особый смысл.
Необходимость разработки технологии скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом соматотипов вызвана тем, что в отечественной литературе сомато-типы рассматриваются как основа индивидуализации тренировочного процесса [1, 2]. Учет соматотипов также важен для повышения качества скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов. Наличие противоречия между требуемым уровнем скоростно-сило-вой подготовленности юных баскетболистов и недостаточным уровнем их физической подготовленности, тормозящим рост спортивного мастерства, требуют дальнейшего поиска путей разрешения данной проблемы. Таким образом, наличие определенного выше противоречия определяет актуальность научной задачи, требует обобщения, систематизации и разработки педагогической технология скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов на основе учета их соматотипов.
В условиях игровой деятельности у баскетболистов возникают различные единоборства. Высокий уровень скоростно-силовой подготовленности юных баскетболистов определяет силу командной игры. Этим создаются условия для роста технического и тактического мастерства баскетболистов. Известно, что система скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов становится более структурированной, легче управляемой, если она основывается на учете соматотипов игроков [1, 2]. Основываясь на данных положениях нами, была разработана технология скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом их соматотипов, состоящая из четырех этапов (рисунок 1).
В ходе первого этапа должна проводиться конкретизация компонентного состава скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов. Для этого определялись сомато-типы и разрабатывалось содержание скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом их соматотипов. Учитывалось, что в тренировочном процессе должны присутствовать развивающий и психологический компоненты.
Развивающий компонент был направлен на формирование требуемых двигательных умений, технических навыков, а также на повышение уровня развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов.
Психологический компонент был направлен на развитие требуемых волевых, эмоциональных и психофизических качеств у юных баскетболистов.
В ходе второго этапа должен проводиться анализ специфики скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом их соматотипов. Для этого проводился отбор наиболее эффективных упражнений для баскетболистов разных соматотипов. В ходе отбора наиболее эффективных упражнений для баскетболистов разных соматотипов уточнялись двигательные умения и технические действия, наиболее важные в игровой деятельности. Подбирались наиболее эффективные упражнения, повышающие эффективность скоростно-силовой подготовки для решения тактических задач в ходе игровой деятельности, исходя из игровых амплуа юных баскетболистов.
Конкретизация компонентного состава содержания скорости о-силовой подготовки юных баскетболистов разных соматотипов
Анализ специфики скорост-но-силовон подготовки юных баскетболистов с учетом разных соматотипов
Конкретизация отбора средств и методов скоростио-
снловой подготовки юных баскетболистов разных соматотипов на основе анализе эффективности выполнения тех или иных тактических заданий
Определение номенклатуры
двигательных умений и технических действий юных баскетболистов на основе изучения игрового амплуа и особенностей игровой деятельности при различных тактических построениях
Содержание скоростно-сн.човой подготовки юных баскетболистов
Ра ¡виватщи ii компонент:
требуемые двигательные учен»я, технические навыки. и также уровень рачян-гня скоростко-снлових качеств
Психологический помпа-
/1ГП/1Г
требуемые волевые, ''io.;i' иналышс н психофизические качестаа юных баекеп болистпв
Отбор наиболее эффективных упражнений для баскетболистов ритых соматотипов: - уточняющие умения (двигательные умения и технические действия, наиболее важные в игровой деятельности для баскетболистов разных соматотипов);
повышающие эффективность скоростно-силевой подготовки для решения тактических задач в ходе игровой деятельности, исходя из игрового амплуа юных баскетболистов.
Подбор системы мепюдов тренировки, шифаялен-ных на раюшние скорасшпо-сч нтых качеств <1ш:
- решения задач ао время атакующих действий;
- повышения точности бросков по корзине при сопротивлении соперника;
- решения задач во время игры в обороне; -улучшения скоростных действий при убегании в отоыв.
Ж
Отбор средств и методов скоростно-снловой подготовки юных баскетболистов разных соматотипов на основе принципов досту пности, игровой значимости, информативности, достаточности, соответствия специфике игрового амплуа, менталитета определенного юношеского возраста, индивидуальных особенностей и приоритетов спортсменов.
ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ СК'ОРОСТНО-С и л о во и ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
Рис. Технология скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом соматотипов
В ходе третьего этапа проводилось определение номенклатуры двигательных умений и технических действий юных баскетболистов на основе изучения игрового амплуа и особенностей игровой деятельности при различных тактических построениях в игре. Для этого подбиралась система методов тренировки, направленных на развитие скоростно-си-ловых качеств у спортсменов с учетом их соматотипов. Подбор системы методов тренировки, направленных на развитие скоростно-силовых качеств осуществлялся для:
- решения задач во время атакующих действий;
- повышения точности бросков по корзине при сопротивлении соперника;
- отработки тактических задач во время игры в обороне;
- улучшения скоростных действий при убегании в отрыв.
В ходе четвертого этапа должна проводиться конкретизация отбора средств и методов скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов разных соматотипов на основе
анализа эффективности выполнения тех или иных тактических заданий в игре. Отбор средств и методов скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов разных соматоти-пов должен проводиться на основе принципов доступности, игровой значимости, информативности, достаточности, соответствия специфике игрового амплуа, менталитета определенного юношеского возраста, индивидуальных особенностей и приоритетов спортсменов.
Целью скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом их соматоти-пов является создание условий для оптимального развития скоростно-силовых качеств, формирования функциональных возможностей всех систем организма, роста тактического и технического мастерства спортсменов. Для этого необходимо использовать традиционные подходы к проведению тренировки юных баскетболистов на основе индивидуально-личностного формирования потребности каждого спортсмена к совершенствованию.
Таким образом, целевые установки и задачи скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов тесно связаны с определенным набором средств и методов тренировки, которые подбираются с учетом их соматотипов. Результаты педагогического эксперимента свидетельствуют о высокой эффективности разработанной технологии скоростно-силовой подготовки юных баскетболистов с учетом соматотипов. Показатели скоростно-силовой подготовленности, технического и тактического мастерства у юных баскетболистов экспериментальной группы были достоверно лучше, чем в контрольной группе.
ВЫВОД. Установлено, что использование в тренировочном процессе разработанной технологии и специально подобранных методов тренировки юных баскетболистов на основе учета разных соматотипов позволяет достичь более высоких результатов в развитии у них скоростно-силовых качеств.
ЛИТЕРАТУРА
1. Давыдова, О.С. Факторы, определяющие необходимость развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов / О.С. Давыдова, А.Н. Богдановский // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 51-54.
2. Давыдова, О.С. Педагогические условия необходимые для развития скоростно-силовых качеств у юных баскетболистов с учетом их соматотипов / О.С. Давыдова, А.Н. Богдановский, В. Л. Боч-ковская // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 3 (157). - С. 103-107.
REFERENCES
1. Davydova, O.S. and Bogdanovsky, A.N. (2018), "The factors defining need of development of high-speed and power qualities in young basketball players taking into account their somatotype", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 156, No. 2, pp. 51-54.
2. Davydova, O.S. and Bogdanovsky, A.N. (2018), "Pedagogical conditions necessary for development of high-speed and power qualities in young basketball players taking into account their somatotype", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 157, No. 3, pp. 103-107.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 19.04.2018
УДК 796.41
СТРУКТУРА СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА У ДЕВОЧЕК 12 - 14 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКОЙ
Александр Викторович Доронцев, кандидат педагогических наук, доцент,
заведующий кафедрой,
Олег Александрович Козлятников, кандидат педагогических наук, доцент, Алексей Владимирович Каширский, студент, Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань
Аннотация
Анализ данных обследования 51 девочки занимающихся спортивной гимнастикой в ГБУ АО «Спортивная школа Олимпийского резерва № 1», в возрастной группе 12-14 лет показал, что у детей
