CC BY
258
2. Bolotin, A.E. and Fernandesh, Zh.-A. (2011), "The pedagogical conditions necessary for improvement of quality of process of physical preparation with the Angola military personnel", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Vol. 80, No. 10, pp. 185-187.
3. Bolotin, A.E. (2001), Theory and practice of application game methods training of specialists in physical preparation and sport, dissertation, St. Petersburg.
4. Bolotin, A.E. and Skripachev S. A. (2014), "The factors determining need of rationing of training loading during occupations by physical training of cadets of higher education institutions of air defense", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 111, No.5, pp. 24-28.
5. Bolotin, A.E. and Petrenko A.V. (2014), "Pedagogical model of military vocational training of divisions of internal troops of the Ministry of Internal Affairs of Russia to carrying out counter-terrorist operations", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 118, No.12, pp. 25-30.
6. Bochkaryov, V.I. and Orlov, A.I. (2013), "Pedagogical model of physical training of cadets of educational institutions of a boundary profile of FSB of Russia for actions in the conditions of the mountain district", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 106, No. 12, pp. 39-43.
7. Kushnierz C. and Chistyakov, V.A. (2013), "Preferences of students on the purpose of physical education", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 97, No. 3, pp. 109-115.
8. Mutko V.L., Parshikova N.V., Chistyakov V.A. (2006), "The concept of extra physical education lessons and the first experience of its implementation", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 20, pp. 49-53.
9. Prilyudko, I.A. (2004), "Features of military patriotic education of student's youth to military service", Materials of the All-Russian scientific and practical conference with the international participation "The strategic directions of reforming of high school system of physical culture" of chair ofphysical culture and sport of "St. Petersburg State Polytechnical university" devoted to the 70 anniversary of creation, St. Petersburg, Part 2, pp. 85-89.
10. Chistyakov, V.A., Aronov, G.Z. and Pryhoda G.A. (2005), "The process of marketing activities in the field of health and fitness services, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 18, pp. 91-100.
11. Chistyakov, V.A. and Aronov, G.Z. (2006), "Simulation in the field of physical culture", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 21, pp. 83-86.
12. Davidenko, D.N., Grigoriev, V.I., Chistyakov, V.A. and Kim John Kil. (2011), "Structure and main features of teacher's work in physical education department of the higher school", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 72, No. 2, pp. 71-75.
Контактная информация:v_litvin@inbox.ru
Статья поступила в редакцию 22.11.2015
УДК 796.323.2
ПРОЕКТИРОВАНИЕ ПРЫЖКОВЫХ ЗАДАНИЙ ДЛЯ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 14-15
ЛЕТ
Марина Витальевна Леньшина, кандидат педагогических наук, доцент, Воронежский государственный институт физической культуры; Геннадий Николаевич Германов, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры РФ, Педагогический институт физической культуры и спорта Московского городского педагогического университета, г. Москва; Раиса Игоревна Андрианова, мастер спорта РФ по баскетболу, СК «Спартак», Московская область; Ольга Ивановна Кузьмина, кандидат педагогических наук, доцент, Иркутский национальный исследовательский технический университет, г. Иркутск
Аннотация
Скоростно-силовая подготовленность является важнейшим фактором, определяющим высокий уровень специальной работоспособности, влияющим на эффективность игровых действий у сильнейших юных баскетболистов. Прыжки, наряду с быстрым бегом, составляют основное содержание двигательной деятельности юных спортсменов. В основном эксперименте, проведенном на контингенте юных баскетболистов 14-15 лет, решалась задача научного обоснованного проектирования двигательных заданий, моделирующих соревновательную прыжковую активность юных
баскетболистов и предусматривающих точное воспроизведение величины опорного усилия при определенных количественных параметрах тренировочной нагрузки.
Ключевые слова: юношеский спорт, юноши и девушки 14-15 лет, баскетбол, скоростно-силовая подготовка, прыжковые задания, спрыгивания с возвышения, прыжки в глубину, многофункциональная система MuscleLab 2040е, мощность опорного усилия, высота прыжка, время контакта с опорой, время полета в прыжке, проектирование, двигательные задания.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.11.129.p133-140
DESIGN OF HOPPING TASKS FOR EDUCATION OF HIGH-SPEED AND POWER ABILITIES AMONG THE YOUNG BASKETBALL PLAYERS AGED 14-15 YEARS
Marina Vitalyevna Lenshina, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Voronezh State Institute of Physical Culture, Voronezh; Gennady Nikolaevich Germanov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Moscow City University, Teacher training institute of physical culture and sport, Moscow; Raisa Igorevna Andrianova, the Master of Sports of the Russian Federation in basketball, SK "Spartak", Moscow region; Olga Ivanovna Kuzmina, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Irkutsk National Research Technical University
Annotation
High-speed and power readiness is the major factor determining the high level of the special working capacity, influencing on the efficiency of the game actions at the strongest young basketball players. Jumps, along with fast run, make the main content of motor activity of the young athletes. In the main experiment made among the contingent of the young basketball players aged 14-15 years the problem have been solved covering the scientific reasonable design of the motor tasks modeling the competitive hopping activity for the young basketball players and providing the exact reproduction of the volume of basic effort under the certain quantitative parameters of the training load.
Keywords: youthful sport, young men and girls aged 14-15 years, basketball, high-speed and power preparation, hopping tasks, jumping upside down, jumps in depth, multipurpose MuscleLab 2040e system, power of basic effort, jump height, time of contact with support, flight time within jump, design, motor tasks.
ВВЕДЕНИЕ
Высокий уровень специальной работоспособности и эффективность игровых действий у сильнейших юных баскетболистов в значительной степени определяются ско-ростно-силовой подготовленностью [1, 6, 7, 8]. Многие авторы, исследуя характер соревновательной деятельности в юношеском баскетболе, отмечают, что многократные прыжки в сочетании с бегом составляют основное содержание двигательной деятельности юных спортсменов. Прыжки, наряду с быстрым бегом, становятся эффективным приемом атаки и защиты, а их количество в соревновательной деятельности с возрастом и квалификацией неуклонно возрастает как по абсолютным, так и по относительным показателям [6, 7].
Выявлено, что наибольшее количество прыжков с разбега совершают нападающие; в игре выполняется большее количество прыжков с места, чем с разбега, а также прыжков с двух ног, чем с одной ноги, причем наибольшая игровая эффективность выявлена в технических приемах с отталкиванием в прыжках с максимальной высотой и минимальным временем выполнения. Установлено, что юные баскетболисты 14 лет в течение игры совершают 82^87 прыжков, 15 лет - 100^117 прыжков за игру, 16 лет - 135^157 прыжков, 17-лет - 153^167 прыжков. В пересчете с учетом чистого игрового времени (на одну минуту игры) эти значения, соответственно, составляют в 14 лет - 3,5 прыжка, 15 лет - 3,7 прыжка, 16 лет - 3,8 и в 17 лет - 4,0 прыжка в минуту у каждого игрока. Отмечено, что центровые совершают 3,3±0,18 прыжка в минуту, нападающие - 3,5±0,13 прыжка, защитники - 3,7±0,15. Специфика игровых действий баскетболистов проявляется в том, что спортсмены совершают прыжковые движения в различных технических вариантах (на максимальную высоту или скорость, отклонением туловища или поворо-
том, с паузой или зависанием и т.д.), когда большинство из них выполняется с мячом при непосредственном контакте с противником. Длительная игровая нагрузка проявляется в нарастающем утомлении, когда баскетболисты на меньшую высоту прыжка затрачивают больше усилий. При этом, по мере участия баскетболистов в игре, абсолютная высота прыжка достоверно снижается на 5 см после 10 мин игры, как в первом, так и во втором таймах. Следует признать, что прыжковые движения являются важным элементом индивидуальных атакующих и оборонительных действий баскетболистов.
Таким образом, анализ научных исследований показывает, что рост спортивного мастерства на фоне совершенствования основных сторон моторики спортсмена, и в первую очередь скоростно-силовой подготовленности баскетболистов, следует связывать со способностью к многократному выполнению разнообразных соревновательных прыжков, что приводит, в конечном итоге, к более эффективной игровой деятельности.
Однако, в существующих программных материалах и практических рекомендаций сохраняется валовое механическое наращивание тренировочных нагрузок в прыжковых упражнениях. Рекомендуемые нагрузки скоростно-силовой направленности у юных баскетболистов не связаны с характером игровой прыжковой активности юных спортсменов. И, главное, количественные показатели нагрузок в прыжковых заданиях не учитывают особенность и специфику функциональных напряжений опорно-двигательного аппарата баскетболистов разных амплуа. Таким образом, одной из предпосылок достижения юными баскетболистами высокого уровня подготовленности является разработка и внедрение в тренировочный процесс двигательных заданий, направленных на воспитание скоростно-силовых способностей и специальной прыжковой выносливости [3, 4, 5, 6, 7].
МЕТОДИКА И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Все исследования проводились в научно-исследовательской лаборатории Воронежского ГИФК с использованием многофункциональной системы MuscleLab 2040е [2]. Данная система позволяет получить информацию об основных кинематических и динамических характеристиках прыжковых упражнений. В программном обеспечении MuscleLab предусмотрен расчет следующих параметров: длительности прыжковых тестов в секундах, количества прыжков, средней мощности прыжков, средней высоты прыжков, жесткости двигательного аппарата нижних конечностей.
В констатирующем эксперименте определение показателей анаэробной мощности осуществлялось с помощью теста «Rebound Jump - повторные прыжки», а определение прыжковой выносливости - с помощью тестов «Series Jump SJ - серийные прыжки». В исследовании был использован модифицированный тест Bosco, суть которого состоит в выполнении серии прыжков в течение 60 с. В последующем рассчитывался индекс ско-ростно-силовой выносливости (Bosco С., 1999), представленный как «отношение средней высоты в трех последних прыжках к средней высоте в трех первых прыжках», учитывалась длина тела. Показатели индекса менее 80^90%, указывают на низкий уровень развития скоростно-силовой выносливости, показатели в 100% и выше - высокий.
Таблица 1
Параметры прыгучести в тесте «Повторные прыжки» (X±ô)
Количество прыжков, ед. Средняя высота прыжков, см Средняя мощность прыжков, Вт/кг Жёсткость двигательного аппарата
94,8±6,4 19,0±3,6 24,3±4,8 81,1±14,8
99,0 21,1 30,4 105,4
Примечание: В нижней гра< ге представлены данные лучших попыток в тестировании.
Из таблицы 1 следует, что за 60 сек, в среднем выполняется 94,8±6,4 прыжков, средняя высота выпрыгивания равна 19,0±3,6 см, при этом средняя мощность 24,3±4,8 Вт/кг. Показатели индекса скоростно-силовой выносливости у разыгрывающих составили 82%, у нападающих - 97%, у центровых - 78%, что определенным образом характеризует специальную прыжковую выносливость юных спортсменов.
Для выявления динамики прыжковой выносливости осуществлялось наблюдение за изменением высоты прыжка в 15 секундных интервалах времени в серийном упражнении длительностью 60 с. Динамика высоты выпрыгивания игроков имела разную конфигурацию, были выявлены тренды прыгучести у представителей игровых амплуа (рисунок 1).
Высота прыжка 25
20 15 10 5 0
20,9 20,8
17,9
18,7
21,2
21,6
17,7
17,5
18,3
20,1
17,1
14,1
0-15
16-30
31-45
46-60
Интервал, с
□ Разыгрывающий □Нападающий □ Центровой
Рис. 1. Показатели средней высоты прыжка в 15-секундных интервалах времени
У разыгрывающих отмечена тенденция снижения прыжковой работоспособности, и как следствие, постепенное понижение высоты прыжка в 15-секундных интервалах времени в тесте «серийные прыжки». У нападающих тестирование выявило тенденцию повышения высоты прыжка от одного временного отрезка к другому, что указывает на высокий уровень скоростно-силовой выносливости игроков. У центровых высота прыжка в 60-секундном тесте колебалась приблизительно на одном не максимальном уровне или имела тренд к повышению, как у нападающих.
В основном эксперименте, проведенном на контингенте юных баскетболистов 1415 лет, решалась задача научного обоснованного проектирования двигательных заданий, моделирующих соревновательную прыжковую активность юных баскетболистов и предусматривающих точное воспроизведение величины опорного усилия при определенных количественных параметрах тренировочной нагрузки. В результате проведенных исследований установлено, что в 14-15 летнем возрасте тренировка с увеличенным объемом скоростно-силовой подготовки благоприятно влияет на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата подростков, содействует развитию прыгучести.
Таблица1
Показатели тестирования в прыжках в глубину у юных баскетболистов 14-15 лет
(XX ±6)
Высота тумбы (см) Возраст Высота выпрыгивания (см) Время контакта с опорой(мс) Время полёта (мс) Мощность отталкивания (ватт/кг)
Юноши (п14=14; п15=13)
35 14 38,9±5,2 358,7±50,6 560,3±57,5 36,1±7,3
15 39,9±9,2 314,1±105,1 566,3±67,8 43,4 ±13,2
50 14 36,9±5,0 330,9±54,1 546,8±37,8 33,6±6,6
15 42,2±6,1 317,3±67,6 584,9±43,9 39,9±8,9
60 14 37,4±7,5 351,2±53,6 549,4±55,7 30,7±5,5
15 39,7± 7,3 341,6±61,9 566,8±52,1 34,0±8,1
Девушки (п14=12; п15=15)
30 14 29,1±4,2 251,4±56,2 484,6±57,4 32,5±7,2
15 33,6±5,0 254,3±53,6 522,3±56,5 39,0±5,6
40 14 26,7±6,1 299,1±62,6 464,4±48,8 26,7±6,8
15 32,4±4,6 237,3±58,1 510,7±39,6 37,1±6,6
Технология программирования нагрузки в тренировочных заданиях прыжкового характера предусматривала использование математического аппарата теории планирования экстремальных экспериментов. Следует отметить, что роль отдельных компонентов в прыжковых заданиях для достижения оптимальной мощности отталкивания, сравнимой с соревновательными прыжками, не идентична, выбранные упражнения различны по степени функционального воздействия на скоростно-силовые способности юных баскетболистов разных амплуа.
Таблица 2
Максимальные индивидуальные показатели тестирования в прыжках в глубину у
юных баскетболистов 14-15 лет (XX ±5)
Высота тумбы (см) Возраст Высота выпрыгивания (см) Время контакта с опорой(мс) Время полёта (мс) Мощность отталкивания (ватт/кг)
Юноши
35 14 57,6 441 685 48,0
15 52,2 261 652 61,0
50 14 43,0 326 592 42,3
15 49,2 322 633 44,9
60 14 47,8 393 624 36,7
15 52,2 303 652 47,8
Девушки
30 14 35,7 309,1 539,3 37,2
15 40,1 196,1 572,3 58,1
40 14 36,2 303,3 543,1 35,6
15 42,0 249,4 585,2 47,6
Анализ результатов математической обработки данных показал, что увеличение количества повторений в прыжковых упражнениях, используемых в методике совершенствования скоростно-силовой подготовленности юных защитников 14 лет, целенаправленно содействует воспитанию прыжковой выносливости. Количество повторений в двигательных заданиях имеет более существенное значение и в высоких значениях мощности опорного усилия, чем факторы интенсивности (высота возвышения, расстояние), а также интервалы отдыха, о чем можно судить по коэффициентам регрессии при факторах в представленных математических уравнениях. При повышении высоты спрыгивания постепенно уменьшаются параметры мощности прыжка.
Таблица 3
Уравнение регрессии мощности отталкивания в отдельных прыжковых заданиях
у юных защитников 14 лет и характер влияния воздействующих _переменных факторов_
Вид двигательного задания Уравнение регрессии
ДЗ: Спрыгивания с возвышения У=37,6+16,4x1+8,6x3
ДЗ: Прыжки через барьеры У=32+9,3х1
ДЗ: Бросок в прыжке после напрыгивания-спрыгивания У=26,5+9x1
ДЗ: Подскоки вверх отталкиванием двух, руки вверху У=20,4+11,9х1+6,4х3
ДЗ: Ловля и передача мяча в прыжке в парах на месте У=18,5+9,5х1+15,5х1х2
ДЗ: Прыжок вверх отталкиванием двух после передвижения в защитной стойке У=18,5+11x1+9,5x1x2
Так, при анализе проявлений мощности усилий в прыжках и упражнениях прыжкового характера, характерных специфике игровой активности защитников, выявлено, что наибольшая величина мощности опорного усилия наблюдается в упражнении «спры-гивание с возвышения». Параметрами нагрузки, вызывающими должную, сравнимую с соревновательной, функциональную напряженность опорно-двигательного аппарата в этом тренировочном задании, являются следующие: количество прыжков 35 раз, высота возвышения 35 см, интервалы отдыха 20 с. Эти данные получены методам математического анализа «крутого восхождения по поверхности отклика». Установлено, что у нападающих в числе воздействующих переменных факторов двигательного задания
наибольшее значение приобретает интенсивность выполнения упражнений (таблица 4). Характерно, что в большинстве исследуемых упражнений параметры мощности опорного усилия определяются высотой возвышения. В целом отметим, что упражнения ударного характера в прыжках приобретают существенное значение в совершенствовании скоростно-силовых способностей юных спортсменов. Оптимальными параметрами нагрузки в тренировочном задании «спрыгивание с возвышения» у нападающих 14 лет являются 25 прыжков, выполняемых с тумбы высотой 50 см, с интервалами отдыха 15 сек.
Таблица 4
Уравнение регрессии мощности отталкивания в отдельных прыжковых заданиях у юных нападающих 14 лет и характер влияния воздействующих
Вид двигательного задания Уравнение регрессии
ДЗ Спрыгивания с возвышения У=43,6+1 1,9Х2
ДЗ Прыжки через барьеры У=38,4+18,6x2
ДЗ Бросок в прыжке после напрыгивания-спрыгивания с возвышения У=28,0+11,5x2
ДЗ наи Прыжок отталкиванием одной с двух шагов после разбега с доставанием [высшей отметки на щите У=29,3+9,3х1х2
ДЗ: Прыжок на месте отталкиванием двух с доставанием отметки на щите У=27,0+10,ЗХ2
ДЗ: Бросок в прыжке в различных технических вариантах с изменением расстояния поражения цели У=25,8+10,3 х1х2
ДЗ: Подскоки вверх отталкиванием двух, руки вверху У=17, 1+7,ЗХ1+11,5Х3
Специфика функциональных напряжений опорно-двигательного аппарата центровых 14 лет связывается с многократным повторением прыжков различного характера в движении и на месте, при этом наибольшая мощность опорного усилия у центровых игроков выявлена в группе прыжковых упражнений, выполняемых в движении. Ведущими факторами, оказывающими влияние на проявление мощности в прыжках в движении, являются количество прыжков, а также количество серий с постоянными интервалами отдыха 35 сек. У центровых проявление мощности опорного усилия активизируется с увеличением количества прыжков не только в одном приеме, но и ростом количества серий.
Таблица 5
Уравнение регрессии мощности отталкивания в отдельных прыжковых заданиях
у юных центровых 14 лет и характер влияния воздействующих _переменных факторов_
Вид двигательного задания Уравнение регрессии
ДЗ: Поточные выпрыгивания вверх отталкиванием одной после разбега в 2,4 шага У=25,1+13,9x1+8,9x4
ДЗ: Многоскоки с ноги на ногу свыше 10 отталкиваний У=26,0+8,5x1+13,3x4
ДЗ: Прыжок отталкиванием двух после разбега с доставанием наивысшей отметки на щите У=33,2+9,5Х1
ДЗ: Прыжок на месте отталкиванием двух с доставанием отметки на щите У=24,4+11,6x1
ДЗ: Подскоки вверх-вперед отталкиванием двух на "зареженных ногах", руки вверху У=19,5+8Х1+16,3Х4
ДЗ: Подскоки вверх отталкиванием двух, руки вверху У=18,3+10,3x1+9,3x4
ДЗ: Поточные прыжки (три) на месте отталкиванием двух с доставанием отметки на щите, руки верху У=18,0+11Х1
ДЗ: Прыжки с набиванием мяча на щите или у стены У=17,4+6,6x1+11,4x4
Примечание: х1— количество повторений, х2 - интенсивность (высота, расстояние), х3 - интервалы отдыха, х4 -количество серий.
ВЫВОДЫ
Если учитывать, что тренировочное задание является исходным элементом микроструктуры тренировки, то можно утверждать, что качество и результативность тренировочного процесса во многом зависят от выбора и построения наиболее оптимальных тренировочных заданий, соответствующих нагрузке соревновательного упражнения [3, 4, 5,
6, 7]. Научно обоснованное построение тренировочных заданий в структуре отдельного занятия и микроцикла приведет к реализации целенаправленного и эффективного управления текущим состоянием спортсмена, а в комплексе и физической, и спортивно-технической подготовленностью [9, 10].
ЛИТЕРАТУРА
1. Андрианова, Р.И. Содержание нагрузок на этапе непосредственной предсоревнователь-ной подготовки баскетболисток 19-20 лет / Р.И. Андрианова, М.В. Леньшина, Г.Н. Германов // Теория и практика физ. культуры. - 2015. - № 11. - С. 58.
2. Воронов, А. В. Методическое пособие по работе с аппаратно-программными комплексами MuscleLab 4000е и 4020е / А.В. Воронов. - М. : [б. и.], 2007. - 102 с.
3. Германов, Г. Н. Тренировочное (двигательное) задание - структурно-функциональная единица спортивно-педагогического процесса : теоретико-методический аспект проблемы / Г.Н. Германов // Теория и практика физ. культуры. - 2011. - № 5. - С. 94-99.
4. Германов, Г. Н. Проектирование тренировочных заданий в учебных программах по видам спорта для ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, УОР / Г.Н. Германов, В.Г. Никитушкин // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2006. - № 2. - С. 8-13.
5. Германов, Г. Н. Тренировочное задание как первичная единица микроструктуры спортивной тренировки / Г.Н. Германов, Е.Г. Цуканова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 4 (74). - С. 29-34.
6. Германов, Г.Н. Развитие скоростно-силовых способностей у начинающих гандболистов-студентов на основе прыжковых заданий / Г.Н. Германов, Г.Г. Гарягдыев, Д.И. Войтович // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 39-45.
7. Леньшина, М. В. Программирование нагрузок скоростно-силовой направленности в микроструктуре спортивной тренировки юных баскетболистов 13-14 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Леньшина Марина Витальевна. - М., 1999. - 23 с.
8. Леньшина, М. В. Анализ динамики нагрузки в мезоциклах подготовки к главным соревнованиям баскетболисток молодёжного возраста / М.В. Леньшина, Р.И. Леньшина // Культура физическая и здоровье. - 2011. - Т. 32. - № 2. - С. 51-54.
9. Луконина, О. И. Формирование стиля игровой деятельности в зависимости от индивидуальных особенностей юных баскетболисток 12-16 лет : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Луконина Ольга Ивановна ; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 1995. - 23 с.
10. Учет нейродинамики и психомоторики юных баскетболисток 12-16 лет при формировании индивидуального стиля игровой деятельности / О.И. Кузьмина-Луконина, Г.Н. Германов, М.В. Леньшина [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 10 (128). - С. 241-247.
REFERENCES
1. Andrianova, R.I. (2015), "The maintenance of loadings at a stage of direct precompetitive training of basketball players of 19-20 years", Teorija ipraktikafizicheskoj kul'tury, No 11, pp. 58.
2. Voronov, A.V. (2007), Methodical grant on work with the hardware-software MuscleLab 4000e and 4020e complexes, Moscow, Russian Federation.
3. Germanov, G. N. (2011), "Training (motive) task - structurally functional unit of sports and pedagogical process (theoretical-methodical aspect of a problem)", Teorija i praktika fizicheskoj kul'tury, No 5, pp. 94-99.
4. Germanov, G.N. and Nikitushkin, V.G. (2006), "Design of training tasks in training programs on sports for DYuSSh, sports school, ShVSM, UOR", Fizicheskaja kul'tura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka, No 2, pp. 8-13.
5. Germanov, G.N., and Tsukanova, E.G. (2011), "Training tasks as primary unit microstructures of sports training", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, Vol. 74, No. 4, pp.29-34.
6. Germanov, G.N., Garyagdyev, G.G. and Voytovich, D.I. (2014), "Development of high-speed and power abilities in the beginning handballers students on the basis of hopping tasks", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 117, No 11, pp.39-45.
7. Kuzmina-Lukonina O.I., Germanov G.N., Lenshina M.V., Andrianova R.I. (2015), "The accounting of neurodynamics and psychomotility of young basketball players of 12-16 years when forming individual style of game activity", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 128, No 10, pp.
241-247.
8. Lenshina, M.V. (1999), Programming of loadings of a high-speed and power orientation in a microstructure of sports training of young basketball players of 13-14 years, dissertation, Moscow, Russian Federation.
9. Lenshina, M.V. and Lenshina, R.I. (2011), "The analysis of dynamics of loading in mesocy-cles of preparation for the main competitions of basketball players of youth age", Physical culture and health, Vol. 32, No 2, pp. 51-54.
10. Lukonina, O.I. (1995), Formation of style of game activity depending on specific features of young basketball players of 12-16years, dissertation, Moscow, Russian Federation.
Контактная информация: rausha9nomber@mail.ru
Статья поступила в редакцию 12.11.2015
УДК 796.422.14
АНАЛИЗ ВЫСТУПЛЕНИЯ РОССИЙСКИХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА 800 М, НА КРУПНЫХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ
Дмитрий Владимирович Лёзов, аспирант,
Михаил Александрович Правдов, доктор педагогических наук, профессор, Николай Евгеньевич Хромцов, кандидат педагогических наук, доцент,
Ивановский государственный университет «Шуйский филиал» (ШФ ИвГУ)
Аннотация
В статье представлены результаты сравнительного анализа выступления российских легкоатлетов, специализирующихся в беге на 800 м, на крупных международных соревнованиях. Целью исследования является определение динамики результатов, показанных российскими бегунами на 800 м в ходе мировых спортивных соревнований, за последние 15 лет.
Ключевые слова: анализ выступлений, бег на 800 м, российские бегуны.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.11.129.p140-144
ANALYSIS OF SPORT PERFORMANCES OF RUSSIAN ATHLETES, WHO ARE FOCUSED ON THE RUNNING 800 METERS DISTANCE AND PARTICIPATE IN THE INTERNATIONAL COMPETITIONS
Dmitry Vladimirovich Lezov, the post-graduate student,
Michael Aleksandrovich Pravdov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Nikolay Evgenyevich Hromtsov, the candidate of pedagogic sciences, senior lecturer, Ivanovo State University (Branch in Shuya)
Annotation
The article is about the results of the comparative analysis of the sport performances of the Russian athletes, who are focused on running the distances of 800 m in the major International competitions. The aim of the research is to determine the dynamics of the results shown by Russian runners at 800 meters distance during last 15 years in the international competitions.
Keywords: analysis of sport performances, running 800 meters distance, Russian runners.
ВВЕДЕНИЕ
В последнее время в мировой легкой атлетике, наблюдается рост результатов, а соответственно возрастает уровень конкуренции в беге на средних дистанциях. На сегодняшний день в российском беге на 800м нет спортсменов, готовых соревноваться на уровне финалов Чемпионата мира и Олимпийских игр [1]. Подтверждением этого является прошедшее мировое первенство в Пекине, где ни одному из представителей российской команды в данном виде беговой программы не удалось участвовать в финале сорев-
