CC BY
17
УДК 796.92.093.642
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ БИАТЛОНИСТОК ВЫСОКОГО КЛАССА ПРИ ПРОХОЖДЕНИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДИСТАНЦИЙ В ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВИДАХ ПРОГРАММЫ
Николай Степанович Загурский, кандидат педагогических наук, профессор, старший научный сотрудник, Заслуженный тренер России, Яна Сергеевна Романова, кандидат педагогических наук, доцент, старший научный сотрудник, заслуженный мастер спорта, Софья Александровна Ленькова, младший научный сотрудник, мастер спорта, Научно-исследовательский институт деятельности в экстремальных условиях, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
Аннотация
В статье представлен анализ тактики прохождения соревновательных дистанций у высококвалифицированных биатлонисток в индивидуальных видах программы на этапах Кубка мира по биатлону в сезоне 2021-2022 гг. и зимних Олимпийских играх 2022 г. в Пекине. Целью исследования является анализ технико-тактических действий биатлонисток в индивидуальных видах программы. Проведена оценка динамики соревновательной скорости у 60-ти сильнейших биатлонисток в 30-и гонках на этапах Кубка Мира в сезоне 2021 -2022 гг. и зимних Олимпийских Игр 2022 г. в Пекине. Определен переменный характер динамики соревновательной скорости в видах программы с раздельного старта и в гонках с общего старта. Выявлена тенденция к снижению скорости в середине дистанции и повышению на финишном круге. Разброс показателей скорости в спринтерской и индивидуальной гонках больше у лидеров и варьируется от 3,8% до 6,8% в спринтерской на 7,5 км и от 4,4% до 10,3% в гонке на 15 км. Наибольшее значение для итогового результата имеет скорость на подъемах и переменных по профилю участках после выхода с подъёмов в середине и конце дистанции.
Ключевые слова: высококвалифицированные биатлонистки, тактика, индивидуальные гонки, спринтерские гонки, масстарты, персьюты, эффективность соревновательной деятельности.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.8.p96-102
TECHNICAL AND TACTICAL ACTIONS OF HIGH-CLASS BIATHLON WOMEN WHILE PASSING COMPETITIVE DISTANCES IN INDIVIDUAL TYPES OF THE
PROGRAM
Nikolai Stepanovich Zagursky, the candidate of pedagogical sciences, professor, senior research associate, Honored trainer of Russia, Yana Sergeevna Romanova, the candidate of pedagogical sciences, docent, senior research associate, honored master of sports, Sophia Alexandrovna Lenkova, the junior research associate, master of sports, Research Institute of Activity in Extreme Conditions, Siberian State University of Physical Culture and Sports, Omsk
Abstract
The article presents the analysis of the tactics of passing competitive distances among highly qualified biathletes in individual types of the program at the stages of the Biathlon World Cup in the 2021-2022 season and the 2022 Winter Olympics in Beijing. The purpose of the study is to analyze the technical and tactical actions of biathletes in individual types of the program. The competitive speed dynamics of 60 strongest biathletes in 30 races at the World Cup stages in the 2021-2022 season was assessed and the 2022 Winter Olympics in Beijing. The variable nature of the dynamics of competitive speed in the types of programs from a separate start and in races from a general start is determined. A tendency to decrease in speed in the middle of the distance and increase at the finish lap was revealed. The spread of speed indicators in the sprint and individual races is greater among the leaders and varies from 3.8% to 6.8% in the 7.5 km sprint and from 4.4% to 10.3% in the 15 km race. The greatest value for the final result is the speed on the slopes and sections variable along the profile after leaving the slopes in the middle and end of the distance.
Keywords: highly skilled biathletes, tactics, individual races, sprint races, mass starts, pursuits, effectiveness of competitive activity.
АКТУАЛЬНОСТЬ И ПРОБЛЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ
Одним из направлений повышения эффективности технико-тактических действий высококвалифицированных биатлонисток является анализ соревновательной деятельности [1, 2] Актуальность данной проблемы обусловлена значительным повышением конкуренции в биатлоне, которое привело к высокой плотности спортивных результатов [3, 4, 5]. Высокая плотность спортивных результатов и появление новых дисциплин в программе соревнований со стрельбой на 4-х огневых рубежах (масстарты, персьюты, суперспринты) привели к изменению факторов успешности в биатлоне. Основными из них стали возросшее значение технико-тактических умений и навыков при прохождении соревновательных дистанций и огневых рубежей [3, 5]. В данном направлении основные исследования проведены с участием мужчин-биатлонистов [1, 3].
Решающими факторами для достижения высокого спортивного результата в биатлоне являются высокая скорость прохождения дистанции и точная стрельба [3]. Вместе с тем, повышение эффективности подготовки возможно за счет поиска оптимальных вариантов тактики прохождения кругов и отдельных фрагментов соревновательной дистанции [1, 2].
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для исследования технико-тактических действий высококвалифицированных биат-лонисток при прохождении дистанции были использованы данные электронного ресурса Biathlonresults с этапов Кубка мира сезона 2021-2022 гг. и зимних Олимпийских игр 2022 г. в г. Пекине. Для корректного расчета скорости передвижения по дистанции необходимо знать точную длину соревновательных кругов. Для уточнения длины кругов соревновательных дистанций использовались измерение отсечек на кругах с помощью специального спортивного навигатора Garmin 610 и спорттестеров Polar V800.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ
В процессе исследований были статистически обработаны результаты в спринте на 7,5 км (10 гонок), индивидуальной гонке на 15 км (3 гонки), персьютах на 10 км (8 гонок) и масстартах на 12,5 км (4 гонки) на этапах Кубка Мира в сезоне 2021-2022 гг. и Зимних Олимпийских игр 2022 г. в г. Пекина (КНР). Получены средние показатели динамики соревновательной скорости 60 лучших спортсменок в гонке, спринте и персьюте и 30 биатлонисток в масстарте. Проведено сравнение вариативности скорости лидеров и «аутсайдеров», определена взаимосвязь скорости на различных участках со спортивным результатом.
Таблица 1 - Скорость прохождения кругов дистанции у биатлонисток в персьюте на этапах Кубка мира и ЗОИ 2022 в сезоне 2021-2022 гг., м/с_
Этапы 1 круг 2 круг 3 круг 4 круг 5 круг среднее Дшах
КМ2 6,03±0,11 5,74±0,15 5,67±0,18 5,63±0,16 5,67±0,17 5,75±0,16 0,40
КМ3 6,80±0,12 6,51±0,13 6,45±0,14 6,36±0,13 6,62±0,19 6,55±0,14 0,44
КМ4 6,10±0,11 5,81±0,13 5,74±0,13 5,68±0,14 5,97±0,17 5,86±0,13 0,42
КМ5 5,54±0,10 5,35±0,14 5,33±0,13 5,30±0,16 5,53±0,17 5,41±0,14 0,25
КМ6 6,67±0,09 6,29±0,13 6,21±0,14 6,12±0,14 5,39±0,17 6,34±0,13 0,56
ОИ22 5,53±0,12 5,14±0,13 5,06±0,15 5,00±0,15 5,18±0,14 5,18±0,14 0,54
КМ8 5,96±0,12 5,65±0,12 5,59±0,14 5,52±0,13 6,53±0,19 5,85±0,14 1,02
КМ10 6,37±0,12 6,11±0,13 6,00±0,12 5,91±0,14 6,06±0,19 6,09±0,14 0,47
Х±& 6,13±0,47 5,82±0,46 5,76±0,45 5,69±0,51 5,99±0,51 5,88±0,45 0,51±0,23
Примечание: Дшах - наибольшая разница скорости по кругам, м/с.
Обобщенные показатели динамики скорости передвижения в персьюте на 10 км представлены в таблице 1 и рисунке 1. Основным показателем динамики соревновательной скорости является величина отклонения скорости на каждом круге от среднесоревнова-тельной. Анализ полученных данных свидетельствует, что персьюты характеризуются переменной раскладкой сил по дистанции, снижение скорости происходит на втором круге и
наиболее выражено на 4-м круге дистанции (5,69±0,51 м/с). Первый круг дистанции является самым быстрым в персьютах (6,13±0,47 м/с), на финише скорость опять возрастает и составляет 5,99±0,51 м/с (рисунок 1). Разница в средней скорости по кругам достигает 0,51 м/с.
6,2 -,-613
круги дистанции
Рисунок 1 - средняя скорость прохождения кругов дистанции в персьютах у биатлонисток на этапах Кубка мира
2021-2022 и ЗОИ 2022 г.
Скорость прохождения кругов дистанции в гонках на 15 км представлена в таблице 2. В гонках на 15 км с раздельного старта через 30 секунд спортсменкам легче применять индивидуальную тактику прохождения кругов дистанции и огневых рубежей. Характерной особенностью индивидуальных гонок является то, что за каждый промах в стрельбе спортсменке добавляется 1 минута штрафного времени к итоговому результату. Во всех других видах программы штраф за стрельбу предполагает прохождение штрафных кругов.
Таблица 2 - Скорость прохождения кругов дистанции у биатлонисток в гонках на этапах Кубка мира и ЗОИ 2022 в сезоне 2021-2022 гг., м/с_
Этапы 1 круг 2 круг 3 круг 4 круг 5 круг среднее Дтах
КМ1 5,90±0,18 5,75±0,19 5,70±0,20 5,63±0,20 5,67±0,21 5,73±0,10 0,27
КМ6 6,13±0,18 5,89±0,20 5,80±0,22 5,73±0,21 5,89±0,23 5,88±0,15 0,39
ОИ22 5,88±0,17 5,58±0,21 5,43±0,24 5,37±0,23 5,56±0,26 5,56±0,20 0,51
Х±& 5,97±0,14 5,74±0,16 5,64±0,19 5,58±0,19 5,71±0,17 5,73±0,16 0,12
Примечание: Дтах - наибольшая разница скорости по кругам, м/с.
В гонках наблюдается последовательное снижение скорости на 1-4 кругах дистанции (от 5,97 м/с до 5,58 м/с соответственно). Самая высокая скорость в гонке наблюдается на первом круге дистанции, несмотря на предстоящую стрельбу на первом огневом рубеже. Несмотря на то, что на финишном кругу спортсменки максимально пытаются реализовать свой гоночный потенциал, они не достигают максимальных значений скорости, показанных на первом круге дистанции (рисунок 2.).
Круги дистанции
Рисунок 2 - средняя скорость прохождения кругов дистанции в гонках у биатлонисток на этапах Кубка мира
2021-2022 и ЗОИ 2022 г.
В масстарте стартуют 30 сильнейших спортсменок в общем зачете Кубка мира на текущий момент. Групповой старт предполагает использование определенных тактических приемов при прохождении подъемов, спусков и поворотов. Спортсменки стараются удержаться в группе и в тоже время подойти к огневому рубежу в оптимальном физиологическом состоянии для выполнения точной и быстрой стрельбы. В масстарте важно не потерять концентрацию внимания на огневых рубежах в условиях реакции зрителей на выстрелы спортсменок, посторонние шумы и действия других спортсменок на стрельбе (изготовки к стрельбе и сама стрельба, уход с огневого рубежа, и т. п.). Анализируя скорость по кругам в масстарте можно отметить, что самые высокие ее значения фиксируются на 1 и 2 круге дистанции (6,23 м/с соответственно). Достаточно невысокая скорость на финишном кругу объясняется ведением тактической борьбы практически всеми участниками масстарта (таблица 3 и рисунок 3).
Таблица 3 - Скорость прохождения кругов дистанции у биатлонисток в масстартах на этапах Кубка мира и ЗОИ 2022 в сезоне 2021-2022 гг., м/с_
Этапы 1 круг 2 круг 3 круг 4 круг 5 круг среднее Дтах
КМ4 6,07±0,06 6,02±0,12 5,88±0,13 5,82±0,14 6,09±0,19 5,98±0,13 0,27
КМ6 6,32±0,06 6,18±0,12 6,03±0,13 5,95±0,13 6,21±0,15 6,14±0,12 0,37
ОИ22 5,71±0,05 5,59±0,13 5,37±0,15 5,32±0,15 5,50±0,19 5,50±0,13 0,39
КМ9 6,83±0,04 7,12±0,12 6,86±0,19 6,76±0,19 6,77±0,28 6,87±0,17 0,36
Х±& 6,23±0,65 6,23±0,65 6,04±0,62 5,96±0,60 6,14±0,52 6,12±0,57 0,27
Примечание: Дтах - наибольшая разница скорости по кругам, м/с.
Круги дистанции
Рисунок 3 - средняя скорость прохождения кругов дистанции в масстартах у биатлонисток на этапах Кубка мира
2021-2022 и ЗОИ 2022 г.
В спринтерских гонках биатлонистки стартуют с одиночного старта через 30 секунд. Априори считается, что именно в спринте спортсменки максимально реализуют свой гоночный потенциал, поскольку это самая короткая дистанция, стрельба выполняется на двух огневых рубежах и за каждый промах спортсменки проходят штрафной круг 150 м, затрачивая в среднем 23 секунды. Статистический анализ показывает, что самая высокая скорость в спринте зафиксирована на первом круге дистанции (таблица 4 и рисунок 4). На финишном круге скорость выше, чем на 2-м, однако ниже значений стартового круга. Данная динамика скорости может быть связана с ухудшением скольжения лыж по мере прохождения соревновательной дистанции.
Таблица 4 - Скорость прохождения кругов дистанции у биатлонисток в спринте на этапах Кубка мира и ЗОИ 2022 в сезоне 2021-2022 гг., м/с_
Этапы 1 круг 2 круг 3 круг среднее Дтах, V! V2 Vз
1 КМ 6,31 6,16 6,19 6,22 0,15 0,09 -0,06 -0,03
2 КМ 6,26 6,04 6,02 6,11 0,24 0,15 -0,07 -0,09
3 КМ 6,04 5,84 5,90 5,92 0,20 0,11 -0,09 -0,03
4 КМ 5,97 5,72 5,86 5,85 0,26 0,12 -0,14 0,01
5 КМ 5,60 5,35 5,42 5,46 0,25 0,14 -0,10 -0,04
Этапы 1 круг 2 круг 3 круг среднее Дтах, V! V2 Vз
6 КМ 6,22 6,02 6,11 6,12 0,20 0,10 -0,10 -0,01
ОИ 22 6,12 5,75 5,81 5,89 0,37 0,23 -0,15 -0,08
8 КМ 6,65 5,94 6,44 6,34 0,71 0,31 -0,40 0,10
9 КМ 6,75 6,49 6,42 6,56 0,33 0,19 -0,06 -0,13
10 КМ 5,91 5,63 5,67 5,74 0,28 0,17 -0,11 -0,07
Примечание: Дтах - наибольшая разница скорости по кругам, м/с; VI - отклонение скорости первого круга от средне соревновательной, м/с; V? - отклонение скорости второго круга от средне соревновательной, м/с; Vз -отклонение скорости последнего круга от средне соревновательной, м/с.
Значения соревновательной скорости в индивидуальных видах программы у биатло-нисток приведены в таблице 5. Данные таблицы 5 свидетельствую о довольно значительной вариативности скорости биатлонисток при прохождении соревновательных дистанций.
Таблица 5 - Значения соревновательной скорости в индивидуальных видах программы у биатлонисток на этапах Кубка мира и ЗОИ 2022 г., Х±&
Дисциплина ^р., м/с Дтах, ср., м/с V: V2 Vз V4 V5
Спринты 6,02±0,32 0,30±0,16 0,16± 0,07 -0,13±0,07 -0,04±0,06
Гонки 5,73±0,16 0,39±0,12 0,24± 0,07 0,01±0,01 -0,08±0,05 -0,15±0,05 -0,02±0,03
Персьюты 5,88±0,45 0,51±0,23 0,25± 0,09 -0,05±0,09 -0,12±0,06 -0,19±0,07 0,12±0,24
Масстарты 6,12±0,57 0,35±0,05 0,11± 0,11 0,11±0,09 -0,08±0,05 -0,16±0,04 0,02±0,09
Примечание: Vср. - средняя скорость передвижения, м/с; Дтах - наибольшая разница скорости по кругам, м/с; - отклонение скорости первого-пятого круга от средне соревновательной, м/с.
На рисунке 4 представлены средние значения динамики скорости в спринтах, гонках, масстартах и персьютах на этапах Кубка мира и ЗОИ 2022 г. в сезоне 2021-2022. Общей закономерностью является снижение скорости в гонках, персьютах и масстартах на 14-ом кругах дистанции и повышение скорости на финишном круге. В спринтерских гонках зафиксировано снижение скорости на 2-ом круге дистанции. На финишном круге скорость повышается, однако не достигает величин стартового круга (рисунок 4).
6,4
6,2 6
& 5,8 и
5,6
5,4
1 круг
2 круг
3 круг Круги дистанции
4 круг
5 круг
^^^Персьют ^^^Масстарт ^^^ гонка ^^^ спринт Рисунок 4 - Динамика соревновательной скорости в спринтах на ЭКМ в сезоне 2021-2022 и ЗОИ 2022 г.
Полученные данные свидетельствуют о новых вариантах тактических подходов би-атлонисток к прохождению соревновательной дистанции.
Скорость передвижения на финишном отрезке в спринте на ЗИО 2022 г. имела более высокую взаимосвязь со спортивным результатом (г=-0,71 при Р<0,01), чем скорость прохождения стартового участка (г=-0,56 при Р>0,05) (рисунок 5). При этом средняя скорость прохождения дистанции в спринте имела значительно большую взаимосвязь с прохождением финишного отрезка дистанции (г=0,81 при Р<0,01), чем стартового (г=0,65 при Р<0,05). Скорость передвижения на среднем и последнем кругах дистанции в спринте имела более высокие взаимосвязи со спортивным результатом (г=0,75-0,87 при Р<0,01), чем на стартовом (г=0,65 при Р<0,05).
6,3 6,1 5,9 5,7 5,5 5,3 5,1 4,9 4,7 4,5
у = -18 3,02х + 8,502
♦ ♦ ♦ ♦ = 0,321 6
♦
♦ ► *
♦
I # ' %
6,5 6,3 6,1 5,9 5,7 5,5 5,3 5,1 4,9 4,7 4,5
у = -26 5,91х + 10,073
= 0,56' 6
ж^Вв .
♦
Г#
0,013 0,014 0,015 0,016 0,017 0,018 0,019 Я=-0, 56 Р<0,05 а
0,013 0,014 0,015 0,016 0,017 Я=-0,75 Р<0,01 б
0,018 0,019
Рисунок 5 - Взаимосвязь скорости на стартовом (а) и финишном участке (б) со спортивным результатом в спринте у женщин на ЗОИ 2022 г.
Установлено, что разница между скоростью лидеров, занявших 1-10 места и биат-лонисток, занявших 31-60 места, составляет 0,27 м/с (около 52 с на 7,5 км дистанции). У биатлонисток группы 1-10 место разница по скорости составляет на 1 круге 0,25 м/с (14,2 с или 3,75%), на втором круге - 0,54 м/с (34,9 с или 9,18%), на третьем - 0.41 м/с (26,6 с или 6,81%). У группы 31-60 место разность по скорости составляет на 1 круге 0,61 м/с (38,9 с или 9,59%), на втором круге - 0,62 м/с (42 с или 10,57%), на третьем - 0,55 м/с (39,5 с или 9,63%). В целом динамика скорости у биатлонисток групп 1-10 и 31-60 место имеет похожую тенденцию по кругам дистанции. При этом тактика биатлонисток группы 31-60 место характеризуются более равномерной раскладкой скорости по кругам дистанции, то есть разница в скорости по кругам у них меньше, чем у лидеров. На разгоне (500 м) разница в средней скорости групп 1-10 и 31-60 место составляет 0,25 м/с (4,7 с или 5,2%). На финишном участке (500 м) эти различия уже составляют 0,29 м/с (7,7 с или 8,5%).
Стоит отметить, что скорость похождения соревновательных дистанций зависит от погодных условий и особенностей самой трассы (суммы перепадов высот, гармоничности трассы). Падающий снег и мягкая трасса резко снижают скорость передвижения. Так, самая низкая скорость была показана на этапе КМ5 в г. Оберхофе (Германия) при падающем снеге и мягкой трассе (5,41±0,14 м/с).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Полученные данные свидетельствуют о вариативности тактики прохождения дистанций высококвалифицированными биатлонистками в индивидуальных видах программы. Скорость лидеров и аутсайдеров имеет похожую тенденцию, однако на средних кругах и финишном круге разница по скорости между ними более значительная, чем на стартовом. Аутсайдеры отличаются более равномерной раскладкой скорости по кругам дистанции, но значительно уступают лидерам по абсолютным значениям скорости, начиная с первых метров дистанции. В гонках с массового старта и персьютах преимущество имеют спортсменки, способные выполнять ускорения по ходу гонки и быстро восстанавливаться перед подходом к огневым рубежам, а также обладающие хорошими скоростными качествами финишера. Полученные данные можно использовать для совершенствования процесса подготовки высококвалифицированных биатлонисток.
ЛИТЕРАТУРА
1. Загурский Н.С. Ретроспективный анализ показателей соревновательной деятельности сильнейших биатлонистов мира в сезонах 2003-2004 гг. и 2015-2016 гг. / Н.С.Загурский, Я.С. Романова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2017. - №. 10 (152) - С. 203-206.
