CC BY
18
ни П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 12 (82). - С. 93-97.
3. Норвежский научный центр Olympiatooppen. Выносливость. - URL : https://www.olympiatoppen.no/avdelinger/prestasjon/utholdenhet/page887.html (дата обращения: 05.02.2020).
REFERENCES
1. Glinchikova, A.E. (2020), "Analysis of methods for the development of speed-power endurance of highly qualified skiers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 179, No. 1, pp. 8689.
2. Levin, S.V. (2011), "Methodology for the development of special speed-power endurance of biathletes-juniors in the preparatory period", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 82, No. 12, pp. 93-97.
3. Norwegian Science Center Olympiatooppen (2018), Endurance, available at: https://www.olympiatoppen.no/avdelinger/prestasjon/utholdenhet/page887.html.
Контактная информация: glincikovan@gmail.com
Статья поступила в редакцию 17.03.2020
УДК 796.922
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВЫСТУПЛЕНИЯ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЛЫЖНИЦ-ГОНЩИЦ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, НА ГЛАВНЫХ СТАРТАХ ОЛИМПИЙСКОГО ЦИКЛА 2015-2018 ГГ.
Александр Иванович Головачев, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, заведующий лабораторией, Владимир Игоревич Колыхматов, кандидат педагогических наук, научный сотрудник, Светлана Владимировна Широкова, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник, Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Москва
Аннотация
В статье впервые представлены результаты многолетнего анализа эффективности выступлений лыжниц-гонщиц высокой квалификации, специализирующихся в различных видах соревновательной деятельности, на различных дистанциях главных стартов олимпийского цикла 2015-2018 гг. Результаты исследования позволили установить, что наибольшая эффективность выступлений в главных стартах олимпийского цикла 2015-2018 гг., во всех видах соревновательной программы принадлежит спортсменкам групп Универсалы и Дистанция. Наиболее слабыми и неустойчивыми являются результаты выступлений лыжниц-гонщиц, проходящих специализированную подготовку в группе Спринта. Полученные данные подтвердили современные тенденции формирования спортивного результата в лыжных гонках, из которых следует, что наибольшей эффективности могут добиться именно те спортсмены, которые способны успешно вести соревновательную деятельность на длинных дистанциях, опираясь на высокий функциональный резерв развития аэробных возможностей (мощности и эффективности функционирования окислительной системы) и на относительно коротких дистанциях, зависящих от уровня развития (и генетического потенциала) к работе в условиях недостатка кислорода, обеспечиваемых лактацидной (гликолитической) и фосфагенной энергетическими системами. В свете современных тенденций, нам представляется целесообразным при формировании модели Олимпийца 2022 использовать те модельные характеристики каждой из групп специализированной направленности, которые становятся целеполагающими ориентирами, и достижение которых выступает механизмом формирования функционального резерва в лимитирующем (отстающем) компоненте выполнения заданной мышечной деятельности (достижение итогового результата на заданной дистанции) при выступлении на XXIV зимних Олимпийских играх 2022 г. в Пекине (Китай).
Ключевые слова: лыжные гонки, женщины, соревновательная деятельность, спортивная специализация, эффективность выступлений, скорость передвижения, главные старты, олимпийский цикл.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.3.p106-113
EFFICIENCY OF ELITE CROSS-COUNTRY FEMALE SKIERS' PERFORMANCE SPECIALIZING IN VARIOUS TYPES OF COMPETITIVE ACTIVITIES IN THE MAIN STARTS OF THE OLYMPIC CYCLE 2015-2018
Alexander Ivanovich Golovachev, the candidate of pedagogical sciences, senior research associate, head of laboratory, Vladimir Igorevich Kolykhmatov, the candidate ofpedagogical sciences, research associate, Svetlana Vladimirovna Shirokova, the candidate of pedagogical sciences, senior research associate, Federal Scientific Center of Physical Education and Sport,
Moscow
Annotation
The article presents for the first time the results of a long-term analysis of elite cross-country female skiers' performance, specializing in various types of competitive activity at different distances in the main starts of the Olympic cycle 2015-2018. The results of the study made it possible to establish that the greatest effectiveness of performances in the main starts of the Olympic cycle 2015-2018 at different distances belongs to athletes of the Universal and Distance groups. The most weak and unstable are the results of Sprint group performance. The obtained data confirmed the current trends in the formation of a sports result in cross-country skiing: maximum efficiency can be achieved precisely by those athletes who are able to successfully conduct competitive activity on long distances, relying on high functional reserve of aerobic capacity (capacity and efficiency of the oxidative system) and over relatively short distances, depending on the level of development (and genetic potential) to work in conditions of lack of oxygen provided by lactic acid (glycolytic) and phosphagen energy systems. Considering current trends, it seems appropriate to the formation of Olympian 2022 model to use the model characteristics of each of the groups of specialized orientation. These indicators become purposeful landmarks and the achievement of them is a mechanism of forming the functional reserve in the limiting component of performing of the predetermined muscle activity and reaching the desired result at the XXIV Winter Olympic Games 2022 in Beijing (China).
Keywords: cross-country skiing, female skiers, competitive activity, sports specialization, performance, speed of movement, main starts, Olympic cycle.
Возрастающая конкуренция во всех видах программы лыжных гонок и нестабильность выступлений российских спортсменок мировой элиты вне зависимости от формата соревнования и протяженности дистанций на фоне амбициозных задач по достижению наивысших результатов на XXIV зимних Олимпийских играх 2022 г. в Пекине (Китай), требует системного совершенствования методических подходов к подготовке спортсменов сборной команды Российской Федерации по лыжным гонкам. В последнее время вопросы специализированной подготовки спортсменок к различным дистанциям снова приобретают повышенное внимание специалистов [5, 6, 7, 8]. Вместе с тем, в женском лыжном спорте, еще в большей степени чем у мужчин, проявляется тенденция к универсализации спортсменок, что ставит новые задачи для практиков отечественного спорта по подготовке к ответственным соревнованиям [1, 2, 4]. Обоснованием необходимости поиска новых методических подходов к тренировочному процессу спортсменок высокой квалификации может послужить информация, полученная по результатам сравнительного анализа эффективности выступлений лыжниц-гонщиц разной спортивной специализации на различных дистанциях главных стартов олимпийского цикла 2015-2018 гг.
Целью настоящего исследования являлось установление современных тенденций (основных направлений) развития лыжных гонок в России пи подготовке к XXIV зимним Олимпийским играм 2022 г. в Пекине (Китай).
Задачи исследования: 1. Изучить эффективность выступления высококвалифицированных лыжниц-гонщиц, специализирующихся в разных видах соревновательной деятельности на различных дистанциях главных стартов олимпийского цикла 2015-2018 гг. 2. Установить основные требования, предъявляемые различными соревновательными дистанциями к направленности подготовки лыжниц-гонщиц.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для решения поставленных задач применялись педагогические (сбор, обработка и анализ документации соревновательной деятельности) и математико-статистические (вычисление среднего арифметического, стандартного отклонения, достоверности различий) методы исследования.
На протяжении всего олимпийского цикла 2015-2018 гг. под наблюдением находилось от 12 до 22 спортсменок сборной команды России по лыжным гонкам в возрасте от 20 до 27 лет, с квалификацией от КМС до МСМК, проходившие централизованную подготовку и участвовавшие в главных стартах олимпийского цикла.
Методологическая основа оценки эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных лыжниц-гонщиц опиралась на апробированные методические подходы исследования динамики среднедистанционной скорости на различных дистанциях и результаты сравнительного анализа при работе с малыми выборками [3, 4].
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В перечень анализируемых дистанций на главных стартах олимпийского цикла 2015-2018 гг. были включены лишь те гонки, результат в которых мог служить основанием для установления эффективности соревновательной деятельности, показанной спортсменками индивидуально. Результаты, показанные в командном спринте и эстафетных гонках, в анализ не включались. Сравнительный анализ выступлений групп лыжниц в олимпийском цикле проводился в зависимости от избирательной направленности требований соревновательных упражнений к характеру мышечной деятельности: спринтерские гонки (протяженность в диапазоне 1400-1600 м); индивидуальные гонки (гонки с раздельным стартом на 10 км); скиатлон (общий старт со сменой стилей передвижения на 15 км); масстарты (общий старт, протяженность 30 км).
Среднегрупповые данные исследуемых показателей в олимпийском цикле в зависимости от специфики соревновательной деятельности и групп избирательной подготовки представлены в таблице 1.
Таблица 1 - Скорость прохождения соревновательной дистанции в группах лыжниц-гонщиц различной специализированной направленности на главных стартах олимпийского цикла 2015-2018 гг. (среднегрупповые данные)_
Сезон 2014-2015 гг. Чемпионат мира, Фалун (Швеция) 19-28.02.2015
19.02.2015 24.02.2015 21.02.2015 28.02.2015
Спринт 1,4 км КЛ 10 км СВ 15 км Скиатлон МС 30 км КЛ
Дистанция - 6,04±0,26 (4) 5,79±0,03 (3) 5,40±0,15 (4)
Универсалы 6,66±0,09 (2) - 5,37 (1) 5,48 (1)
Спринт 6,57±0,05 (2) - - -
Сезон 2015-2016 гг. 15 ЭКМ Лахти 14 ЭКМ Фалун 15 ЭКМ Лахти 12 ЭКМ Осло
20.02.2016 14.02.2016 21.02.2016 07.02.2016
Спринт 1,6 км СВ 10 км СВ 15 км Скиатлон МС 30 км КЛ
Дистанция 6,93±0,32 (2) 6,64±0,05 (2) 5,80±0,13 (5) 5,29±0,12 (3)
Универсалы 7,08±00,05 (2) 6,60±0,12 (3) 5,84±0,06 (3) 5,26±0,12 (4)
Спринт 7,11±0,21 (3) 6,39±0,34 (3) 5,91 (1) 5,16 (1)
Сезон 2016-2017 гг. Чемпионат мира, Лахти (Финляндия) 22.02-04.03.2017
23.02.2017 28.02.2017 25.02.2017 04.03.2017
Спринт 1,4 км СВ 10 км КЛ 15 км Скиатлон МС 30 км СВ
Дистанция - 6,06±0,08 (4) 6,25±0,19 (4) 6,99±0,21 (2)
Универсалы 7,35±0,08 (3) - - 7,01±0,01 (2)
Спринт 7,01 (1) - - -
Сезон 2017-2018 гг. Олимпийские игры, Пхенчхан (Республика Корея) 10-25.02.2018
13.02.2018 15.02.2018 10.02.2018 25.02.2018
Спринт 1,4 км КЛ 10 км СВ 15 км Скиатлон МС 30 км КЛ
Дистанция - 6,34±0,05 (2) 5,96 (1) 5,76 (1)
Универсалы 6,94±0,29 (3) 6,18 (1) 5,90±0,13 (3) 5,57±0,21 (2)
Спринт - - - -
Индивидуальный спринт
В спортивном сезоне 2014-2015 гг. на ЧМ 2015 в Фалуне (Швеция) в спринтерской гонке (1,4 км, классический стиль) приняли участие представители двух групп: Универсалы (Д-ко А., М-ва Н.; Уср.У - 6,658±0,092 м/с) и Спринт (Р-ва Ю., Ш-ва Е.; Уср.С -6,570±0,050 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Универсалы (ДУ-С=0,088 м/с; 1,3%).
В спортивном сезоне 2015-2016 гг. на ЭКМ в Лахти (Финляндия) (в сроки проведения ЧМ и ОИ) в спринтерской гонке (1,6 км, свободный стиль) приняли участие представители трех групп: Дистанция (С-ва Д., В-ва А.; Уср.Д - 6,935±0,324 м/с), Универсалы (Д-ко А., С-ва Е.; Уср.У - 7,083±0,051 м/с) и Спринт (В-на Д., Р-ва Ю., Ш-ва Е.; Уср.С -7,112±0,207 м/с), среди которых лучший результат был показан в группах Спринт и Уни -версалы (ДС-Д=0,177 м/с; 2,6%; ДС-У=0,029 м/с; 0,4%; ДУ-Д=0,148 м/с; 2,1%). Как видно, различие между группами Спринт и Универсалы незначительно (менее 1%), но внут-ригрупповая вариативность в группе Спринт оказалась выше, чем в группе Универсалы (коэффициент вариации - 2,9% и 0,7%, соответственно).
В спортивном сезоне 2016-2017 гг. на ЧМ 2017 в Лахти (Финляндия) в спринтерской гонке (1,4 км, свободный стиль) приняли участие представители двух групп: Уни -версалы (Б-ва Ю., М-ва Н., С-ва Е.; Уср.У - 7,354±0,080 м/с) и Спринт (К-ва П.; Уср.С -7,013 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Универсалы (ДУ-С=0,341 м/с; 4,9%).
В спортивном сезоне 2017-2018 гг. на ОИ 2018 года в Пхенчхане (Республика Корея) в спринтерской гонке (1,4 км, классический стиль) приняли участие представители только группы Универсалы (Б-ва Ю., Н-ва Н., Ж-ва А.; Уср.У - 6,945±0,287 м/с, причем первые двое из группы заняли 3 и 4 места, соответственно).
Индивидуальная гонка (гонка с раздельным стартом на 10 км)
В спортивном сезоне 2014-2015 гг. на ЧМ 2015 в Фалуне (Швеция) в индивидуальной гонке (10 км, свободный стиль) приняли участие только представители группы Дистанция (Ж-ва Н., Р-на О., Т-на А., Ч-ва Ю.; Уср.Д - 6,036±0,256 м/с).
В спортивном сезоне 2015-2016 гг. на ЭКМ в Фалуне (Швеция, 14.02.2016) в индивидуальной гонке (10 км, свободный стиль) участвовали представители трех групп: Дистанция (Ж-ва Н., К-на П.; Уср.Д - 6,637±0,051 м/с), Универсалы (Д-ко А., Н-ва Н., С-ва Е.; Уср.У - 6,598±0,124 м/с) и Спринт (В-на Д., К-ва П.; Уср.С - 6,391±0,345 м/с), среди которых лучший результат был показан в группах Дистанция и Универсалы (ДД-С=0,246 м/с; 3,9%; ДУ-С=0,208 м/с; 3,3%; ДД-У=0,039 м/с; 0,6%). Как видно, наибольшие различия отмечаются между группами Дистанция-Спринт и Универсалы-Спринт (более 3%) и наименьшие между Дистанция и Универсалы (на уровне тенденции изменений, менее 1%).
В спортивном сезоне 2016-2017 гг. на ЧМ 2017 в Лахти (Финляндия) в индивидуальной гонке (10 км, классический стиль) приняли участие только представители группы Дистанция (Г-на М., К-на П., С-ва А., Ч-ва Ю.; Уср.Д - 6,062±0,078 м/с). Характерной особенностью данного года явилась высокая сбалансированность подготовки спортсменок, обеспечившая низкую внутригрупповую изменчивость (коэффициент вариации -1,3%).
В спортивном сезоне 2017-2018 гг. на ОИ 2018 в Пхенчхане (Республика Корея) в индивидуальной гонке (10 км, свободный стиль) приняли участие представители двух групп: Дистанция (Н-кая А., С-ва А.; Уср.Д - 6,344±0,048 м/с) и Универсалы (Ж-ва А.; Уср.У - 6,181 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Дистанция (ДД-У=0,163 м/с; 2,6%).
Скиатлон (гонка на 15 км со сменой стилей передвижения)
В спортивном сезоне 2014-2015 гг. на ЧМ 2015 в Фалуне (Швеция) в скиатлоне приняли участие только представители двух групп: Дистанция (Ж-ва Н., Т-на А., Ч-ва Ю.;
Уср.Д - 5,791±0,026 м/с) и Универсалы (С-ва Е.; Уср.У - 5,370 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Дистанция (ДД-У=0,421 м/с; 7,8%).
В спортивном сезоне 2015-2016 гг. на ЭКМ в Лахти (Финляндия, 21.02.2016) в скиатлоне приняли участие представители всех групп: Дистанция (Ж-ва Н., К-на П., С-ва Д., В-ва А., Т-на А.; Уср.Д - 5,799±0,130 м/с), Универсалы (Б-ва Ю., Д-ко А., С-ва Е.; Уср.У - 5,836±0,058 м/с) и Спринт (В-на Д.; Уср.С - 5,908 м/с), среди которых лучший результат был показан в группах Спринт и Универсалы (ДС-Д=0,109 м/с; 1,8%; ДС-У=0,072 м/с; 1,2%; ДУ-Д=0,036 м/с; 0,6%). Как видно, различие между группами Спринт, Универсалы и Дистанция находятся в диапазоне 0,6-1,8% при незначительной внутригрупповой вариативности (коэффициент вариации от 1,0 до 2,2%).
В спортивном сезоне 2016-2017 гг. на ЧМ 2017 в Лахти (Финляндия) в скиатлоне приняли участие представители группы Дистанция (К-на П., С-ва А., М-ва П., Ч-ва Ю.; Уср.Д - 6,254±0,186 м/с) при внутригрупповой вариативности (коэффициент вариации -3,0%).
В спортивном сезоне 2017-2018 гг. на ОИ 2018 в Пхенчхане (Республика Корея) в скиатлоне приняли участие представители двух групп: Дистанция (С-ва А.; Уср.Д - 5,958 м/с) и Универсалы (Б-ва Ю., Ж-ва А., Н-ва Н.; Уср.У - 5,901±0,132 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Дистанция (ДД-У=0,057 м/с; 1,0%), при высокой сбалансированности подготовки спортсменок группы Универсалы (коэффициент вариации - 2,2%).
Масстарт (гонка на 30 км с общим стартом)
В спортивном сезоне 2014-2015 гг. на ЧМ 2015 в Фалуне (Швеция) в масстарте классическим стилем приняли участие представители двух групп: Дистанция (Ж-ва Н., И-на Н., К-ва О.; Уср.Д - 5,401±0,148 м/с) и Универсалы (Д-ко А.; Уср.У - 5,477 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Универсалы (ДУ-Д=0,076 м/с; 1,4%), при достаточно высокой сбалансированности подготовки спортсменок группы Дистанция (коэффициент вариации - 2,7%).
В спортивном сезоне 2015-2016 гг. на ЭКМ в Осло (Норвегия; 07.02.2016) в масстарте на 30 км классическим стилем приняли участие представители трех групп: Дистанция (Ж-ва Н., К-на П., С-ва Д.; Уср.Д - 5,290±0,125 м/с), Универсалы (Б-ва Ю., Д-ко А., Н-ва Н., С-ва Е.; Уср.У - 5,263±0,125 м/с) и Спринт (В-на Д.; Уср.С - 5,156 м/с), среди которых лучший результат был показан в группах Дистанция и Универсалы (ДД-С=0,134 м/с; 2,6%; ДУ-С=0,107 м/с; 2,1%; ДД-У=0,027 м/с; 0,5%). Как видно, различие между группами Дистанция, Универсалы и Спринт находятся в диапазоне 2,1-2,6% при незначительной внутригрупповой вариативности у первых двух (коэффициент вариации - 2,32,4%). Данная гонка, по сравнению со скиатлоном, в полной мере выявила специфические требования к подготовке спортсменок на длинные дистанции (что собственно и не позволило спортсменке группы Спринт, В-ной Д. конкурировать со спортсменками групп Универсалы и, тем более, Дистанция).
В спортивном сезоне 2016-2017 гг. на ЧМ 2017 в Лахти (Финляндия) в масстарте на 30 км свободным стилем приняли участие только представители групп Дистанция (М-ва П., Ч-ва Ю.; Уср.Д - 6,996±0,214 м/с) и Универсалы (Ж-ва А., С-ва Е.; Уср.Д -7,011±0,004 м/с), среди которых лучший результат был показан в группе Универсалы (ДУ-Д=0,015 м/с; 0,2%). Как видно, различие между группами Универсалы и Дистанция носят тенденциозный характер и определяются внутрииндивидуальной изменчивостью, которая в группе Дистанция оказалась выше (коэффициент вариации - 3,1%).
В спортивном сезоне 2017-2018 гг. на ОИ 2018 в Пхенчхане (Республика Корея) в масстарте на 30 км свободным стилем приняли участие также только представители двух групп: Дистанция (С-ва А.; Уср.Д - 5,762 м/с) и Универсалы (Ж-ва А., Н-ва Н.; Уср.У -5,571±0,207 м/с), среди которых лучший результат (между группами) был показан в группе Дистанция (ДД-У=0,191 м/с; 3,4%), при несколько повышенной внутрииндивидуаль-
ной изменчивости в группе Универсалы (коэффициент вариации - 3,7%).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Результаты проведенного анализа свидетельствуют, что эффективность выступлений лыжниц-гонщиц, специализирующихся в различных видах соревновательной деятельности, на дистанциях главных стартов олимпийского цикла 2015-2018 гг., рассматриваемая с позиции поиска потенциального резерва, способного выступать на уровне мировой элиты или, по крайней мере, быть лучшими среди тех российских спортсменок в группах Дистанция, Универсалы и Спринт, отобравшихся на ту или иную соревновательную дистанцию, по видам деятельности следующая:
- в индивидуальном спринте на протяжении всего олимпийского цикла (за исключением сезона 2015-2016 гг., в котором в сроки проведения главных стартов на ЭКМ, спортсменки группы Спринт оказались лучшими по сравнению с группами Универсалы и Дистанция) и непосредственно на олимпийских играх 2018 года в Пхенчхане (Республика Корея) лучшие результаты продемонстрировали спортсменки группы Универсалы, имеющие более высокий базовый уровень функциональных возможностей окислительной системы по сравнению со спортсменками группы Спринт и более высокий уровень лак-тацидной системы по сравнению со спортсменками группы Дистанция (и, по сути, при равенстве мощностных и экономизационных возможностей окислительной системы), что и обеспечило возможность завоевания спортсменками Б-ой Ю. и Н-ой Н., третьего и четвертого места в спринтерской гонке на олимпийских играх;
- в индивидуальной гонке на 10 км в период олимпийского цикла и непосредственно на ОИ-2018 на данной дистанции, сопряженной с индивидуальной работой спортсменок от начала и до окончания гонки (раздельный старт), наиболее эффективно проявили себя спортсменки группы Дистанция, обладающие более высокой способностью поддержания среднедистанционной скорости, обеспечиваемой высоким уровнем готовности смешанного (аэробно-анаэробного) энергообеспечения;
- в скиатлоне (гонка на 15 км) в период олимпийского цикла (за исключением сезона 2015-2016 гг., в котором в сроки проведения главного старта, на ЭКМ лучший результат показала спортсменка группы Спринт В-на Д.) и непосредственно на ОИ-2018 на данной дистанции, сопряженной с преодолением дистанции двумя стилями и выполнением мышечной работы в пределах 42-45 минут, наиболее эффективно проявили себя спортсменки группы Дистанция, обладающие более высокой способностью поддержания среднендистанционной скорости (аналогично, как и на дистанции 10 км), обеспечиваемой высоким уровнем смешанного (аэробно-анаэробного) энергообеспечения; при большей степени доминирования сформированности регуляторных процессов, обусловленного межсистемным взаимодействием окислительной и лактацидной энергетических систем;
- в масстарте (гонка на 30 км) в период олимпийского цикла (практически в равной степени) лучшие результаты показывали спортсменки групп Дистанция и Универсалы, при доминировании первых непосредственно на ОИ-2018 и при преодолении данной дистанции классическим стилем, сопряженным с влиянием активной массы тела на механическую производительность, что является одним из важнейших лимитирующих факторов в группе Спринта, у спортсменок которой проявление большей механической мощности сочетается с большей абсолютной массой тела.
Следует обратить внимание, что еще более выражено установленная тенденция проявляется при изучении динамики количества спортсменок, принявших участие в главных стартах олимпийского цикла 2015-2018 гг. (рисунок 1, таблица 2).
ЧМ-2015 ЭКМ-2016 ЧМ-2017 ОИ-2018
I I Дистанция I I Универсалы I I Спринт -Линия тренда
Рисунок 1 - Процентное соотношение количества лыжниц-гонщиц, специализирующихся в различных видах соревновательной деятельности, принявших участие в главных стартах олимпийского цикла 2015-2018 гг.
Таблица 2 - Количество участниц главных стартов олимпийского цикла 2015-2018 гг. различна_
Исследуемая группа Соревнование
ЧМ-2015 ЭКМ-2016 ЧМ-2017 ОИ-2018
Дистанция 6 5 5 2
Универсалы 3 5 4 3
Спринтеры 2 4 1 -
Всего 11 14 10 5
Данное распределение позволяет оценить потенциальные возможности исследуемых групп спортсменок различной соревновательной специализации (Дистанции, Универсалов и Спринта) принять участие в XXIV зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине (Китай).
Полученные данные еще раз продемонстрировали важность проявления принципа «сужения», сопряженного с минимизацией количества спортсменок, способных выйти на мировой уровень. Результаты исследования позволили установить, что наиболее слабым звеном в системе подготовки лыжниц-гонщиц, выступает специализированная направленность подготовки спортсменок группы Спринта и наибольшая вероятность успешного выступления спортсменок групп Универсалы и Дистанция, что диктует современные требования к формированию модельных характеристик компонентов физической подготовленности с позиции выбора интегративных (общих) для всех специализаций соревновательной деятельности и дифференциальных (специфических), характерных для избранной специализации соревновательной деятельности, достижение которых позволит обеспечить наибольшую эффективность выступления спортсменок сборной России на всех дистанциях XXIV зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине (Китай).
ЛИТЕРАТУРА
1. Методологические особенности оценки функционального состояния и физических качеств российских лыжников-гонщиков при подготовке к XXII Олимпийским зимним играм / А.И. Головачев, Э.Л. Бутулов, Е.А. Горбунова, С.В. Широкова, Н.Н. Кондратов // Итоги выступления спортивных сборных команд российской федерации на XXII Олимпийских зимних играх и XI Па-ралимпийских зимних играх 2014 года в г. Сочи. - Москва : Советский спорт, 2014. - С. 36-45.
2. Головачев, А.И. Модельные показатели физической подготовленности лыжниц-гонщиц высокой квалификации при подготовке к XXIV зимним Олимпийским играм 2022 года в Пекине (Китай) / А.И. Головачев, В.И. Колыхматов, С.В. Широкова // Человек. Спорт. Медицина. - 2019. -Т. 19, S2. - С. 81-87.
3. Головачев, А.И. Особенности соревновательной деятельности в спринтерских гонках на лыжных трассах зимних Олимпийских игр 2018 года в Пхенчхане (Республика Корея) / А.И. Голо -вачев, В.И. Колыхматов, С.В. Широкова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -
2017. - № 9 (151). - С. 48-55.
4. Современные методические подходы к контролю физической подготовленности в лыжных гонках / А.И. Головачев, Э.Л. Бутулов, В.И. Колыхматов, С.В. Широкова, Н.Н. Кондратов, Е.А. Горбунова, Н.А. Усакова // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 5. - С. 11-17.
5. Peak hand-grip force predicts competitive performance in elite female cross-country skiers / M. Carlsson, T. Carlsson, M. Olsson [et al.] // 19th annual ECSS Congress Amsterdam, The Netherlands, July 2-5 2014. - Amsterdam, 2014. - P. 719.
6. Carlsson, M. Prediction of race performance of elite cross-country skiers by lean mass / M. Carlsson, T. Carlsson, D. Hammarstrom // Int J Sports Physiol Perform. - 2014. - V. 9 (6). - P. 1040-1045.
7. The physiological capacity of the world's highest ranked female cross-country skiers / O. Sand-bakk, A.M. Hegge, T. Losnegard [et al.] // Med Sci Sports Exerc. - 2016. - Vol. 48 (6). - P. 1091-1100.
8. Sandbakk, O. The physiology of world-class sprint skiers / O. Sandbakk, H.-C. Holmberg, S. Leirdal // Scand J Med Sci Sports. - 2011. - Vol. 21 (6). - P. e9-e16.
REFERENCES
1. Golovachev, A.I., Butulov, E.L., Gorbunova, E.A. et al. (2014), "Methodological features of the assessment of the functional state and physical abilities of Russian skiers-racers in preparation for the XXII Olympic Winter Games", Results of the performance of sports teams of the Russian Federation at the XXII Olympic Winter Games and XI Paralympic Winter Games 2014 in Sochi, Soviet sport, Moscow, pp. 36-45.
2. Golovachev, A.I., Kolykhmatov, V.I. and Shirokova, S.V. (2019), "Model indicators of physical preparedness of elite female ski-racers in preparation for the 2022 Winter Olympic Games in Beijing (China)", Human. Sport. Medicine, vol. 19 (S2), pp. 81-87.
3. Golovachev, A.I., Kolykhmatov, V.I. and Shirokova, S.V. (2017), "Features of competitive activity of highly qualified cross-country skiers in sprint on the ski tracks of Pyeongchang 2018 Olympic Winter Games (Republic of Korea)", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, vol. 9 (151), pp.48-55.
4. Golovachev, A.I., Kolykhmatov, V.I., Shirokova, S.V. et al. (2017), "Modern methodical approaches to control of physical fitness in cross-country skiing", Sports science bulletin, vol. 5, pp. 11-17.
5. Carlsson, M., Carlsson, T., Olsson, M. et al. (2014), "Peak hand-grip force predicts competitive performance in elite female cross-country skiers", 19th annual ECSS Congress Amsterdam, The Netherlands, July 2-5 2014, 2014, pp. 719.
6. Carlsson, M., Carlsson, T. and Hammarstrom, D. (2014), "Prediction of race performance of elite cross-country skiers by lean mass", Int J Sports Physiol Perform, vol. 9 (6), pp. 1040-1045.
7. Sandbakk, O., Hegge, A.M., Losnegard, T. et al. (2016), "The physiological capacity of the world's highest ranked female cross-country skiers", Med Sci Sports Exerc., vol. 48 (6), pp. 1091-1100.
8. Sandbakk, O., Holmberg, H.-C. and Leirdal, S. (2011), "The physiology of world-class sprint skiers", Scand J Med Sci Sports, vol. 21 (6), pp. e9-e16.
Контактная информация: kolykhmatov@gmail.com
Статья поступила в редакцию 30.03.2020
УДК 796.8
РЕФЛЕКСИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ В ТАКТИКЕ ЕДИНОБОРСТВ
Кирилл Юрьевич Горин, заместитель начальника кафедры, Дальневосточный юридический институт Министерства внутренних дел России, г. Хабаровск
Аннотация
Современный подход к тактике единоборств заключается в комплексном изучении не только физиологических процессов организма, но и мыслительных процессов. В данной статье рассматривается расширенный анализ возможностей применения рефлексивного управления в тактике единоборств, спорте. Данный анализ и сделанные выводы позволяют изменить подход к тренировкам спортсменов перед поединками, и указать значимость не только физических качеств, но и способности к тактическому мышлению. На основе представленного анализа рассматриваются возможности применения данных знаний в высших образовательных учреждениях системы МВД РФ по
