CC BY
51
5. Федосеев, А.М. Основные итоги сдачи ВФСК ГТО в общеобразовательных школах / А.М. Федосеев // Наука и образование: новое время. - 2016. - № 1. - С. 200-201.
6. Федосеев, А.М. Отношение школьников начальных классов к Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» / А.М. Федосеев // Олимпийские игры и современное общество : материалы II Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. - Малаховка : [б.и.], 2015. - С. 62-67.
REFERENCES
1. Vinogradov, P.A. and Okunkov, Yu.V. (2015), On the attitude of various groups of the population of the Russian Federation towards the All-Russian physical culture and sports complex "Ready for Work and Defense" (RWD): based on the results of sociological research, All-Russian Physical Culture and Sports Complex "Ready for Work and defense", Soviet sport, Moscow.
2. Dunaev K.S. and Fedoseev A.M. (2014), "Methods for preparing schoolchildren for the delivery of the complex "Ready for Work and Defense" (RWD)", Science and education: new time, No. 4, pp. 567-568.
3. Dunaev K.S. and Fedoseev A.M. (2014), "Application in a comprehensive school swimmers technique for putting the rules set by the complex "Ready for Work and Defense" (RWD)", Bulletin of Tambov University. Series: The humanities, No. 12 (140), pp. 62-65.
4. Fedoseev A.M. (2015), "Evaluation of physical development of nowadays schoolchildren obliged to pass the norms set by the "Ready for work and defense" complex", Collection of materials of scientific conferences of students, undergraduates, graduate students and applicants of MGAFK, publishing house Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka, pp. 177-181.
5. Fedoseev A.M. (2016), "The main results of the test to pass the RPSC RWD in general schools", Science and Education: new time, No. 1, pp. 200-201.
6. Fedoseev, A.M. (2015), "Attitude of schoolchildren of primary classes to All-Russia physical and sports complex "ready for work and Defense", Olympic Games and Contemporary Society: materials of the II All-Russian Scientific and Practical Conference with International participation, Malakhovka, pp. 62-67.
Контактная информация: fed.csp@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 30.08.2017
УДК 796.922.093.642:612.821
ЧСС У БИАТЛОНИСТОК ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ ПРИ ПРОХОЖДЕНИИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДИСТАНЦИЙ И ОГНЕВЫХ РУБЕЖЕЙ
Николай Степанович Загурский, кандидат педагогических наук, профессор, Яна Сергеевна Романова, кандидат педагогических наук, Заслуженный мастер спорта, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК),
Омск
Аннотация
В статье рассмотрены общие закономерности и индивидуальные особенности ЧСС у биат-лонисток сборной команды России по биатлону во время прохождения соревновательных дистанций на чемпионатах мира и на этапах Кубка мира в 2013-2015 г., на Олимпийских играх 2014 г. в г. Сочи. В процессе соревновательных гонок ЧСС макс. составляет 95^97% от возможной максимальной ЧСС, а ЧСС средняя по дистанции (ЧСС ср.д.) составляет 92^95% от ЧСС макс., зарегистрированной в гонке. Для элитных биатлонисток характерна высокая вариативность ЧСС при прохождении соревновательных дистанций. Для биатлонисток с низким уровнем функциональных возможностей, как правило, характерен низкий уровень вариативности ЧСС при прохождении дистанции и огневых рубежей. Наиболее значительные индивидуальные различия наблюдаются в скорости снижения ЧСС во время изготовки к стрельбе и производства серии выстрелов. За время пребывания на огневом рубеже ЧСС резко снижается в течение первых 25-30 секунд и в момент завершения стрельбы в среднем составляет 78^82% от ЧСС макс. в гонке.
Ключевые слова: биатлон, динамика ЧСС у биатлонисток во время гонки, динамика ЧСС у биатлонисток во время стрельбы.
HEART RATE OF THE BIATHLETES WITH HIGHEST QUALIFICATION ON THE COMPETITIVE DISTANCES AND SHOOTING RANGES
Nikolay Stepanovich Zagursky, the candidate of pedagogical sciences, professor, Yana Sergeyevna Romanova, the candidate of pedagogical sciences, Honored Master of Sports, Siberian State University of Physical Culture and Sport, Omsk
Annotation
In the article, the general regularities and individual features of the heart rate of biathletes of the Russian national biathlon team during the competitive distances at the world championships and at the World Cup stages in 2013-2015, and at the 2014 Sochi Olympics are examined. In the course of competitive races, the heart rate max is 95^97% of the possible maximum heart rate; the average heart rate is 92^95% of the heart rate maximum registered in the race. For elite biathletes, high HR variability is characteristic when passing competitive distances. For biathletes with a low level of functionality, as a rule, low level of variability of heart rate is observed when passing distance and shooting ranges. The most significant individual differences are observed in the rate of decrease in heart rate during the preparation for shooting and the production of a series of shots. During the shooting range, the heart rate drops sharply during the first 25-30 seconds and at the end of the shooting it is average 78^82% of the heart rate max in the race.
Keywords: biathlon, dynamics of heart rate of biathletes during the race, dynamics of heart rate of biathletes during shooting at competitive distances.
Актуальность и проблема исследования обусловлены противоречивостью мнений различных авторов и недостаточностью сведений о степени влияния величины ЧСС на качество стрельбы биатлонистов в условиях соревнований (Н.С. Загурский с соавтр., 2016; Я.С. Романова с соавт.2016). Основные исследования по влиянию физической нагрузки на качество стрельбы в биатлоне были проведены в 1970-1990 гг. с использованием приборов и устройств, не позволяющих получать динамику ЧСС во время прохождения соревновательных дистанций и во время нахождения биатлонистов на огневых рубежах (А.М. Сергоян,1978, В .Я. Субботин, 1984).
Практически полное отсутствие опубликованных данных предопределяют актуальность анализа ЧСС во взаимосвязи с ее влиянием на качество стрельбы у биатлонистов во время прохождения соревновательных дистанций. С этой целью был проведен анализ пульсограмм биатлонисток высшей квалификации и влияния ЧСС на качество стрельбы во время прохождения соревновательных дистанций и огневых рубежей на этапах Кубка мира, чемпионатах мира и Олимпийских играх 2014 г.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследованиях представлены данные восьми биатлонисток, выступающих за сборную команду России в сезонах 2013-2014 и 2014-2015 гг. с квалификацией МСМК и ЗМС. Всего было проанализировано 95 соревновательных пульсограмм биатлонисток на этапах Кубка мира по биатлону 2013-2015 гг., чемпионате мира 2015 гг., Олимпийских играх 2014 г. Запись ЧСС производилась в режиме 5 секунд и R-R (каждого сердечного сокращения) c использованием спорттестеров Polar RX 800 cx new. Анализ прохождения отдельных отрезков дистанции проводился с использование системы Siwidata. Оценка тактико-технических действий биатлонисток на огневых рубежах (время изготовки до первого выстрела, ритм стрельбы, скорострельность и уход с огневого рубежа) проводилась с использованием систем Hora2000E и Kurvinen. Синхронизация показателей происходила путем наложения данных ЧСС со спорттестера Polar RX 800 cx new на значения показателей Hora 2000E и Kurvinen во время нахождения спортсмена в стрелковом коридоре. Для анализа соревновательных пульсограмм использовался пакет программ Polar ProTrainer 5. Статистическая обработка данных исследований производилась с использованием пакета Exel 2010.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Результаты исследований Н.С. Загурского с соавторами (2017) позволили выявить динамику ЧСС биатлонисток во время прохождения соревновательных дистанций, ЧСС биатлонисток на огневых рубежах и взаимосвязь качества стрельбы от величины ЧСС при подходе к огневому рубежу и во время самой стрельбы. Вместе с тем без ответа остались вопросы индивидуальной динамики ЧСС при прохождении соревновательных дистанций и огневых рубежей на этапах Кубка мира по биатлону в сложных условиях соревновательной борьбы. Программа соревнований по биатлону предполагает участие спортсмена в индивидуальных гонках с раздельного старта (спринт и гонка), с учетом гандикапа (персьют) и с массового старта (эстафеты, массстарт). Если в гонке и спринте, где спортсмены стартуют с интервалом в 30 с, спортсмен полностью может придерживаться индивидуальной тактики прохождения соревновательной дистанции и огневых рубежей, то в персьюте, масстарте и эстафетах, это сделать гораздо сложнее. Спортсмен вынужден подстраиваться под групповую скорость и строить свою тактику прохождения дистанции в зависимости от ситуации на трассе. Поскольку практически все спортсмены участвуют в соревнованиях со спорттестерами, то величина ЧСС может служить индикатором напряженности организма при передвижении по дистанции и при подходе к огневому рубежу. Зная свои показатели ЧСС, спортсмен уже сам определяет с какой скоростью ему передвигаться по трассе, придерживаться ли групповой скорости или индивидуальной тактики прохождения дистанции.
Анализ пульсограмм свидетельствует о ярко выраженной зависимости соревновательных ЧСС биатлонисток высшей квалификации от рельефа лыжной трассы (рисунок 1). Соревновательная ЧСС достигает своих максимальных значений на подъемах со снижением ЧСС до минимальных значений на спусках и на огневых рубежах во время остановки спортсмена для выполнения стрельбы (рисунок 1).
ЧСС1у№ин]
Рисунок 1 - Пульсограмма биатлонистки ЗМС О. Зайцевой в персьюте на этапе Кубка мира в Контиолахти (16.03.2013 г.) в зависимости от рельефа трассы и времени пребывания на огневых рубежах
Вариативность ЧСС на спусках и подъемах косвенно свидетельствует о напряжении регуляторных механизмов сердца в условиях соревновательной деятельности. В наших исследованиях наиболее выраженная вариативность ЧСС во время прохождения соревновательных дистанций зарегистрирована у двукратной олимпийской чемпионки О. Зайцевой, которая являлась лидером сборной команды России на протяжении многих лет. На рисунке 1 представлена пульсограмма О. Зайцевой (персьют на этапе Кубка мира в Контиолахти). В этой гонке О. Зайцева заняла третье место и показала отличную скорость передвижения по дистанции (пятый ход по дистанции с проигрышем лидеру 22,3
с). В персьюте ЧСС максимальная (ЧСС макс.) и ЧСС среднедистанционная (ЧСС ср.д.) составили: 183 и 174 уд/мин на первом; 188 и 178 уд/мин на втором; 190 и 183 уд/мин на третьем; 191 и 184 уд/мин на четвертом; 191 и 186 уд/мин на пятом финишном круге дистанции. На первом круге была зарегистрирована самая большая скорость передвижения при минимальной ЧСС ср.д. на круге, что говорит о врабатывании организма в начале дистанции. На 2-м, 3-м, 4-м круге дистанции скорость передвижения снижалась при повышении ЧСС ср.д. На финишном круге ЧСС ср. д. составила 186 уд/мин при скорости передвижения равной 6,5 м/с.
ЧСС при подходе к огневому рубежу и ЧСС при завершении стрельбы составили: 177 и 120 уд/мин на первом рубеже (4 штрафных круга), 181 и 128 уд/мин на втором (0 штрафа), 182 и 147 уд/мин на третьем (0 штрафа) и 184 и 143 уд/мин на четвертом огневом рубеже (1 штрафной круг). Таким образом, несмотря на относительные низкие значения ЧСС при подходе к первому огневому рубежу самая неточная стрельба была именно на первом огневом рубеже. В среднем спортсменка затрачивала на стрельбу лежа 28 с и стоя 26 с. На рисунке 2 приведена гистограмма распределения ЧСС в персьюте у ЗМС О. Зайцевой.
53.1% 17:15
120 140 160 180 200
Рисунок 2 - Гистограмма распределения ЧСС в персьюте у ЗМС О. Зайцевой на Кубке мира по биатлону в Кон-
тиолахти (16.03.2013 г.)
На ЧСС в диапазоне 180^190 уд/мин приходится более 53% от общего времени гонки (17.15 мин), на ЧСС 190^200 уд/мин приходится 9% (2.55 мин). В диапазоне ЧСС 170^180 уд/мин выполнено 24% (7.45 мин). Учитывая тот факт, что ЧСС ПАНО у О. Зайцевой находится в пределах 180^183 уд/мин, можно констатировать, что основная часть гонки была проведена в анаэробном режиме. Анализ всех соревновательных пуль-сограмм данной спортсменки в спортивных сезонах 2012-2014 показал что, чем выше функциональное состояние спортсмена, тем значительней разница в ЧСС на спусках, подъемах и на огневых рубежах.
На рисунке 3 приведена пульсограмма биатлонистки МСМК О. Подчуфаровой в масстарте на этапе Кубка мира в Руподинге (16.01.2016 г.). В этой гонке российская спортсменка заняла 12 место, показав 18-ю скорость передвижения по дистанции с проигрышем лидеру 1 мин 27,4 с.
ЧСС макс. и ЧСС ср.д. при этом составили: 192 и 187 уд/мин на первом; 196 и 193 уд/мин на втором; 197 и 194 уд/мин на третьем; 196 и 192 уд/мин на четвертом; 195 и 193 уд/мин на пятом финишном круге дистанции (рисунок 3).
ЧСС|ц(мин] ШЬа[т]
Рисунок 3 - Пульсограмма биатлонистки МСМК О. Подчуфаровой в масстарте на этапе Кубка мира в Рупол-динге (16.01.2016 г.) в зависимости от рельефа трассы и времени пребывания на огневых рубежах
Несмотря на высокие значения ЧСС при подходе к огневому рубежу и незначительное снижение ЧСС в процессе работы на огневом рубеже, О. Подчуфарова, в целом, справилась со стрельбой. ЧСС начала стрельбы и ее завершения составили: 188 и 150 уд/мин на первом рубеже (1 штрафной круг), 189 и 156 уд/мин на втором (0 штрафа), 190 и 173 уд/мин на третьем (1 штрафной круг) и 186 и 173 уд/мин на четвертом огневом рубеже (0 штрафа). Таким образом, высокие значения ЧСС при подходе к огневому рубежу и в процессе стрельбы не повлияли на точность стрельбы у О. Подчуфаровой.
Таким образом, разница между ЧСС макс. и ЧСС ср.д. на кругах дистанции у О. Подчуфаровой составила 3-5 уд/мин, тогда как у О. Зайцевой эти значения составляли от 9-10 уд/мин на 1-4 кругах дистанции и до 5 уд/мин на финишном круге дистанции. Проведенные исследования позволили сделать вывод о том, что для спортсменок, имеющих более низкие функциональные возможности, характерна низкая вариативность ЧСС при прохождении соревновательных дистанций и огневых рубежей.
Для дальнейшего анализа мы привели данные ЧСС каждой спортсменки к относительным значениям ЧСС (% от ЧСС макс.). Установлено, что во время основных соревнований биатлонистки сборной России выходят на ЧСС макс. равную 95^97% от индивидуальной ЧСС макс., выявленную в процессе тестирований. ЧСС ср.д. во время соревнований составляет 92^95% от ЧСС макс. в гонках. Спортсмены начинают стрельбу на уровне 93^96% от ЧСС макс. в гонке и эти значения совпадают с ЧСС ср.д. в гонке. У биатлонисток сборной команды России наибольшие различия найдены в величинах ЧСС завершения стрельбы. Эти значения составляют у разных спортсменок от 76 до 87 % от ЧСС макс. в гонке.
Интересным представляется изучение зависимости точности стрельбы от времени пребывания на огневых рубежах и величины ЧСС во время соревнованиях (рисунки 4, 5). На рисунке 4 представлены временные параметры выполнения выстрелов и значений ЧСС в спринте у МСМК Д. Виролайнен на этапе Кубка мира по биатлону в г. Руполдинге (Германия). В той гонке Д. Виролайнен заняла 19 место, показав 22-ю скорость передвижения по дистанции (проигрыш лидеру 1 мин. 22,9 с).
Спортсменка была самой быстрой по скорострельности среди всех участниц в этой гонке (44 сек. на два огневых рубежа). Следует отметить, что спортсменка подошла к первой стрельбе с низкой скоростью (53 ход на первом круге дистанции) и оптимальной ЧСС для стрельбы (178 уд/мин).
Однако при таких относительно «комфортных» условиях не удалось избежать промаха в стрельбе лежа. На второй огневой рубеж спортсменка подошла с более высо-
кой скоростью (23 ход на втором круге дистанции) и более высокой ЧСС (свыше 180
уд/мин). Стрельба была выполнена без промахов и очень быстро (рисунок 4).
Рисунок 4 - ЧСС, порядковый номер выстрела, время изготовки и стрельбы у биатлонистки Д. Виролайнен в спринте на этапе Кубка мира по биатлону в Руполдинге (16.01.2015 г.) (темным цветом обозначены промахи)
Таким образом, у всех исследуемых биатлонисток нет прямой зависимости между высокими значениями ЧСС при подходе к огневому рубежу, высоким ритмом стрельбы и точностью стрельбы. Вышеизложенное позволяет сделать вывод о том, что причину промахов нужно искать не в высокой ЧСС прихода на огневой рубеж и высоком ритме стрельбы, а в технике выполнения самой стрельбы.
В контактных гонках (персьюты, масстарты, эстафеты) спортсмены вынуждены строить тактику прохождения соревновательных дистанций и огневых рубежей в зависимости от ситуации на трассе. Исходя из своего уровня гоночной подготовленности, спортсмен принимает решение идти в общей группе, догонять соперников или пытаться убежать от них. В эстафетных гонках на закрытие мишеней даются 3 дополнительных патрона на каждом огневом рубеже. На рисунке 5 приведена зависимость точности стрельбы от времени пребывания на огневых рубежах и величины ЧСС во время эстафетной гонки 7.01.2015 в Оберхофе (Германия) у Д. Виролайнен. На двух огневых рубежах спортсменка находилась 1 мин 36 с, проиграв на этапе по этому показателю 30 с лидеру (рисунок 5). Спортсменка использовала все дополнительные патроны и при этом получила 2 круга штрафа. Из рисунка видно, что в эстафетной гонке в случае использования трех дополнительных патронов, спортсмен проводит на рубеже значительно больше времени (на 29 с выполнен 5-ый выстрел и только на 58-ой секунде - 8-й выстрел).
Рисунок 5 - ЧСС, порядковый номер выстрела, время изготовки и стрельбы у биатлонистки Д. Виролайнен в эстафете на этапе Кубка мира по биатлону в Руполдинге (14.01.2015 г.) (темным цветом обозначены промахи)
Наше исследование показало, что у биатлонисток во время остановки на огневом рубеже ЧСС резко снижается в течение первых 25-30 сек (это среднее время выполнения стрельбы в индивидуальных гонках). Далее, после 30 сек, проведенных на рубеже, зависимость ЧСС от времени выполнения стрельбы имеет несколько другой характер. Нами выявлены два вида зависимости ЧСС от времени выполнения стрельбы и использования дополнительных патронов в эстафетных гонках. У большинства биатлонисток при выполнении 5-го выстрела показатели ЧСС составляют 78^82% от ЧСС макс., далее происходит стабилизация и ЧСС уже не снижается. Спортсменки в эстафетах выполняют 6,7 и 8-й выстрелы при таких же значениях ЧСС, как и на 5-ом выстреле. У двух биатлонисток в эстафетных гонках (О. Зайцева и Д. Виролайнен) найдена индивидуальная закономерность реакции ЧСС при стрельбе дополнительными патронами, когда ЧСС на 6-м и 7-м выстреле поднимается и затем снова снижается до значений 5-го выстрела. Подобная реакция объясняется стрессовой ситуацией на промахи, допущенные спортсменками и связанными с этим эмоциями (боязнь совершить ошибку и подвести команду, возможность не закрыть мишени и получить штрафные круги и т.п.).
ВЫВОДЫ
1. Вариативность ЧСС на спусках и подъемах косвенно свидетельствует о напряжении регуляторных механизмов сердца в условиях соревновательной деятельности. У лидеров зарегистрирована выраженная вариативность ЧСС во время прохождения соревновательных дистанций и огневых рубежей. Для спортсменок с низким уровнем функциональных возможности, как правило, характерна низкая вариативность ЧСС при прохождении соревновательных дистанций и огневых рубежей.
2. В настоящее время биатлонисты не снижают скорость при подходе к огневому рубежу. Спортсмены начинают стрельбу при ЧСС 93^96% от ЧСС макс. в гонке и эти значения совпадают с ЧСС ср.д. в гонке. Наиболее значительные индивидуальные различия наблюдаются в скорости снижении ЧСС во время изготовки и выполнения самой стрельбы (от 76 до 86% от ЧСС макс. в гонке).
3. Снижение ЧСС у всех спортсменок на первых огневых рубежах выражено значительно сильнее, чем на последующих. Это свидетельствует о нарастании напряженности функционирования организма в процессе гонки. Однако и в этом случае нет достоверного ухудшения качества стрельбы от рубежа к рубежу и от выстрела к выстрелу. Несмотря на то, что во время изготовки к стрельбе и во время самой стрельбы ЧСС от выстрела к выстрелу снижается, это не приводит к повышению точности стрельбы, что означает возможность ведения быстрой и точной стрельбы при высоких пульсовых режимах.
4. Наше исследование показало, что у спортсменок за время пребывания на огневом рубеже ЧСС резко снижается в течение первых 25-30 сек. и в момент завершения стрельбы в среднем составляет 78^82% от ЧСС макс. в гонке. После 30 с, проведенных на рубеже, наблюдаются индивидуальные реакции снижения ЧСС. У большинства биат-лонисток после 30 с пребывания на огневом рубеже ЧСС стабилизируется и уже не снижается. Эти спортсменки в эстафетах выполняют 6,7 и 8-ой выстрелы при таких же значениях ЧСС, как и на 5-м выстреле. У двух биатлонисток в нашем исследовании (О. Зайцева и Д. Виролайнен) найдена индивидуальная закономерность динамики ЧСС в эстафетах, когда ЧСС на 6-м и 7-м выстреле поднимается и затем на 8-м выстреле снова снижается до значений ЧСС 5-го выстрела. Подобная реакция ЧСС объясняется стрессовой ситуацией на промахи.
ЛИТЕРАТУРА
1. Загурский, Н.С. Анализ соревновательных пульсограмм биатлонисток высшей квалификации / Н.С. Загурский, Я.С. Романова, В.И. Михалев // Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма : материалы Всерос. с международным
участием науч.-практ. конф. (Малаховка, 16-17 мая 2017 г.) / Моск. гос. акад. физ. культуры. - М., 2017. - С. 110-119.
2. Сергоян, A.M. Исследование некоторых факторов, влияющих на повышение эффективности тренировочного процесса биатлонистов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Сергоян А.М. - Л., 1978. - 17 с.
3. Современные тенденции развития мирового биатлона / Н. С. Загурский, Ю.Ф. Кашкаров, Г.А. Сергеев, Я.С. Романова // Олимпийский спорт и спорт для всех. ХХ Международный конгресс. 16-18 декабря 2016 г., Санкт-Петербург : материалы конгресса. Ч. 1. -СПб., 2016. - С. 262-266.
4. Субботин, В.Я. Методика совершенствования стрелковой подготовки биатлонистов высших разрядов : дис. ... канд. пед. наук / Субботин В.Я. - М., 1984. - 196 с.
5. Biathlon shooting performance after exercise of different intensities / M.D. Hoffman, P.M. Gilson, T.M. Westenburg, W.A. Spencer // Int J Sports Med. / Sports Performance and Technology Laboratory, Medical College of Wisconsin. - Milwaukee, 1992. - № 13. - P. 270-273.
6. Hoffman, M. D. Characterization of the heart rate response during biathlon / M.D. Hoffman, G. M. Street // Int J Sports Med. / Sports Performance and Technology Laboratory, Medical College of Wisconsin. - Milwaukee, 1992. - № 13.- P. 390-394.
REFERENCES
1. Zagursky, N.S., Romanova, Ya.S. and Mihalev, V.I. (2017), "Analysis heart rates of biathlete in the competitions of the top skills", Modern lines of development of the theory and a technique ofphysical training, sports and tourism: materials All-Russian with international participation conference (Mala-khovka, on May, 16-17th 2017), publishing house MGAFKT, pp. 110-119.
2. Sergojan, A.M. (1978), Research of some factors influencing on the increase of efficiency of biathletes training, dissertation, Moscow.
3. Zagursky, N.S., Kashkarov, Yu.F., Sergeev, G.A. and Romanova, Ya.S.(2016), "Modern tendency of development of world biathlon ", the Olympic sports and sports for all. ХХ the International congress. On December, 16-18th, 2016, St. Petersburg: congress Materials, part 1, pp. 262-266.
4. Subbotin, B. J. Methods ofperfection of shooting preparation of the higher categories biath-letes, dissertation, Moscow.
5. Hoffman, M.D., Gilson, P.M, Westenburg, T.M. and Spencer, W.A. (1992), "Biathlon shooting performance after exercise of different intensities", Int J Sports Med., Sports Performance and Technology Laboratory, Medical College of Wisconsin, Milwaukee, No. 13, pp. 270-273.
6. Hoffman, M.D. and Street G.M. (1992), "Characterization of the heart rate response during biathlon", Int J Sports Med., Sports Performance and Technology Laboratory, Medical College of Wisconsin, Milwaukee, No. 13, pp. 390-394.
Контактная информация: romanova8383@mail.ru
Статья поступила в редакцию 31.08.2017
УДК 796.8:159.9
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ ЕДИНОБОРЦЕВ К СОРЕВНОВАНИЯМ
Алексей Васильевич Каргопольцев, соискатель, Валерий Игоревич Бочкарев, кандидат педагогических наук, доцент,
Курганский пограничный институт ФСБ России, Курган, Сергей Самуилович Аганов, доктор педагогических наук, профессор, Санкт-Петербургский государственный университет телекоммуникаций,
Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований авторов по обоснованию факторов, определяющих высокий уровень тревожности единоборцев к соревнованиям. Этими факторами являются: низкий уровень физической и психологической готовности единоборцев к соревнованиям; генетически обусловленный повышенный уровень тревожности единоборцев к соревнованиям; недостаточная уверенность единоборцев в своих силах при подготовке к соревнованиям; отсутствие
