CC BY
11
100 %.
ВЫВОДЫ
Подводя итог, необходимо отметить, что психологические исследования, проведенные доктором психологических наук, профессором Сочивко Дмитрием Владиславовичем [1] показывают, что устойчивые знания формируются в ходе активной мыслительной деятельности учащихся, а само мышление рассматривается психологической наукой как процесс разрешения проблемных ситуаций. В связи с этим важно включать школьников в решение конкретных проблем и проблемных ситуаций. Обучающийся (школьник) учится находить правильный вариант ответа, совершать верные действия в проблемной ситуации, в результате чего у него активизируется мыслительная деятельность, появляются новые знания, то есть формируется творчески мыслящий человек, который не просто усваивает готовые истины, а пытается выработать собственную точку зрения в конкретных жизненных ситуациях. Таким образом, главным в обучении является системно-деятельностный подход. При таком подходе предмет «История России» становится конкретной дисциплиной, тесно связанной с реальной жизнью, является основой формирования у них знаний, умений и навыков и их применения в различных жизненных ситуациях. Обучающиеся (школьники) начитают ощущать себя действительно сопричастными к решению реальных проблем повседневной действительности. Они уже не сторонние наблюдатели, за которых все решают другие, а граждане, которым предстоит строить будущее своими руками.
ЛИТЕРАТУРА
1. Сочивко Д.В. Экзистенциальная психодинамика / Д.В. Сочивко. - Москва-Рязань : Высшая школа психологии, 2020. - 225 с.
REFERENCES
2. Sochivko D.V. (2020), Existentialpsychodynamics, Graduate School of Psychology, Moscow-
Ryazan.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 08.11.2021
УДК 796.853.23
ТАКТИКА УЧАСТИЯ СИЛЬНЕЙШИХ ДЗЮДОИСТОВ МИРА В ГЛАВНЫХ
СТАРТАХ МАКРОЦИКЛА
Светлана Владимировна Ерегина, доктор педагогических наук, доцент, Сахалинский государственный университет, Южно-Сахалинск; Константин Николаевич Тарасен-ко, кандидат педагогических наук, Московский государственный университет спорта и
туризма, Москва
Аннотация
В единоборствах основой успешного выступления спортсменов на соревнованиях является тактика выполнения технических действий. Конкуренция между спортсменами в виде спорта дзюдо возрастает, что требует изучения тактического арсенала сильнейших спортсменов. Цель исследования - определить виды тактических установок и эффективность их реализации сильнейшими дзюдоистами мира в главных стартах макроцикла 2021 года. Методика и организация исследования. В исследовании проводилось изучение эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов были проанализированы протоколы участия мужчин и женщин в турнире дзюдоистов в главных соревнованиях годичного цикла 2021 года. Результаты исследования и их обсуждение. В статье представлены результаты исследования тактики сильнейших дзюдо-
истов мира, реализуемые в главных соревнованиях макроцикла 2021 года. Выводы. В процессе исследования были выявлены виды тактических установок, реализуемых сильнейшими спортсменами в дзюдо, установлены особенности реализации установок «на победу», «на результат», «на участие в главном старте».
Ключевые слова: соревнования, тактика, спортсмены высокой квалификации, чемпионат мира, олимпийские игры.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.11.p126-133
TACTICS OF PARTICIPATION OF THE STRONGEST JUDOKAS IN THE MOST IMPORTANT WORLD STARTS OF THE MACROCYCLE
Svetlana Vladimirovna Eregina, the doctor of pedagogical sciences, senior teacher, Sakhalin State University, Yuzhno-Sakhalinsk; Konstantin Nikolaevich Tarasenko, the candidate of pedagogical sciences, Moscow State University of Sport and Tourism, Moscow
Abstract
In martial arts, the basis for the successful performance of athletes in competitions is the tactics of performing the technical actions. Competition between athletes in the sport of judo is increasing, which requires the study of the tactical arsenal of the strongest athletes. The purpose of the study is to determine the types of tactical installations and the effectiveness of their implementation by the strongest judoka of the world in the main starts of the macrocycle of 2021. Methodology and organization of research. The study examined the effectiveness of the competitive activities of highly qualified judoka and analyzed the protocols for the participation of men and women in the judo tournament in the main competitions of the annual cycle of 2021. Results of the study and their discussion. The article presents the results of the study of the tactics of the strongest judoka in the world, implemented in the main competitions of the macrocycle of 2021. Conclusions. In the course of the study, the types of tactical installations implemented by the strongest athletes in judo were identified, the features of the implementation of the installations "for victory", "for the result", "for participation in the main start" were established.
Keywords: competitions, tactics, highly qualified athletes, world championship, Olympic Games.
ВВЕДЕНИЕ
Дзюдо - вид спорта, который имеет глубокую историю, философские основы и высокую популярность в мире. Среди спортсменов, выступающих в главных соревнованиях сезона, традиционно проявляется высокая конкуренция. Стратегическая цель участия дзюдоистов в системе соревнований - это реализация запланированной динамики соревновательных достижений (по занимаемым местам, величинами рейтинга, срокам пребывания в составе кандидатов в сборную команду ). При этом важно учитывать не только уровень спортивных достижений, но и их стабильность, и перспективность, используя различные рейтинговые критерии, учитывая возраст спортсменов, время до главного соревнования [5]. Тактика участия в соревнованиях реализуется через установку дзюдоиста на конкретное состязание и может реализовываться в нескольких видах: тактическая установка на завоевание первенства - «на победу»; тактическая установка на достижение определенного результата - «пройти отбор к другому старту», «занять призовое место» [6]. Установлено влияние спортивного стажа и спортивной квалификации на сформиро-ванность у дзюдоистов тактической подготовленности и выявлено влияние тактической подготовленности на содержание соревновательной деятельности [1]. Соответственно, чем выше квалификация дзюдоистов, тем сильнее они подготовлены тактически. Тактика участия в соревнованиях предполагает рациональное распределение сил, умелое использование возможностей борца (команды) для достижения лучшего результата в соревновании [2]. Отмечается, что официальные старты, объединенные в серии, которые проводятся в разных регионах, на разных континентах, в разных климатических условиях, приводят к смещению у спортсменов адаптационных реакций с устойчиво-экономичной фазы в аварийно-расточительную, предусматривающую хаотичную адаптацию к экстре-
мальным внешним условиям, вместо планомерной адаптации к тренировочным и соревновательным нагрузкам, обеспечивающей выход на пик готовности в главных стартах [4]. Следовательно, нерациональное планирование соревновательных выступлений снижает результативность спортсменов.
В процессе подготовки к Олимпийским играм 2020-2021 проводимым в Токио, сильнейшие спортсмены-дзюдоисты мира вынуждены были тренироваться в условиях ограничений, связанных с пандемией, «набирать» рейтинг для участия, при том, что значительная часть соревнований была отменена или перенесена на более поздний срок. Например, впервые в истории чемпионат мира по дзюдо (Будапешт, 6-12 июня 2021 г.) проводился непосредственно перед Олимпийскими играми (Токио, 24-31 июля 2021 г.). Выступление сильнейших дзюдоистов мира в главных стартах макроцикла было осложнено сближением по времени проведения главных стартов 2021 года. Обследование эффективности соревновательной деятельности в разных видах спорта показало, что спортсменам невозможно обеспечить сохранение наивысшего уровня готовности и высокие достижения во всех главных соревнованиях года [3].
Цель исследования - определить виды тактических установок и эффективность их реализации сильнейшими дзюдоистами мира в главных стартах макроцикла 2021 года.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании проводилось изучение эффективности соревновательной деятельности высококвалифицированных дзюдоистов-участников чемпионата мира (ЧМ) 2021 г. и Олимпиады (ОИ) 2020-2021 г. Для выявления результатов спортсменов были проанализированы протоколы участия мужчин и женщин в турнире дзюдоистов в главных соревнованиях годичного цикла 2021 года (www.judo.ru.results).
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В процессе исследования определялось количество спортсменов, принимавших участие в главных стартах годичного цикла 2021 года (таблица 1, 2). Таблица 1 - Дзюдоисты - участники главных стартов макроцикла 2021 года
№ п/п Весовая категория (кг) Количество участников (чел) Количество участников ОИ, выступавших на ЧМ (%)
ЧМ ОИ
1 60 46 23 47,8
2 66 59 27 74
3 73 62 37 43
4 81 77 35 60
5 90 58 33 51,5
6 100 52 25 60
7 +100 33 22 59
Средний показатель 55,2 28,9 56,5
Установлено, что количество участников различных весовых категорий у мужчин на ЧМ составляет от 33 чел (в/к +100 кг) до 77 чел (в/к до 81 кг), в среднем в каждой категории выступали 55,2 чел. Количество участников различных весовых категорий на ОИ составляет от 22 чел (в/к +100 кг) до 37 чел (в/к до 73 кг), в среднем соревновались 28,9 чел. Анализ выступлений спортсменов показал, что значительное количество участников Олимпиады в каждой весовой категории выступали на ЧМ, количество таких участников составило в среднем 56,5% от всех участников.
Таблица 2 - Дзюдоистки - участницы главных стартов макроцикла 2021 года
№ п/п Весовая категория (кг) Количество участников (чел) Количество участников ОИ, выступавших на ЧМ (%)
ЧМ ОИ
1 48 42 28 60,7
2 52 45 29 51,7
3 57 39 25 60
4 63 43 31 74,1
№ п/п Весовая Количество участников (чел) Количество участников ОИ,
категория (кг) ЧМ ОИ выступавших на ЧМ (%)
5 70 38 28 75
6 78 31 24 66,6
7 +78 40 27 61,5
Средний показатель 39,7 27,4 64,2
Анализ количества участниц различных весовых категорий у женщин на ЧМ выявил, что дзюдоисток выступает несколько меньше, чем спортсменов-мужчин. На ЧМ в весовых категориях соревнуются спортсменки от 31 чел (в/к до 78 кг) до 45 чел (в/к до 52 кг), в среднем в каждой категории выступают 39,7 чел. Установлено, что количество участниц различных весовых категорий на ОИ составляет от 24 чел (в/к до 78 кг) до 31 чел (в/к до 63 кг), в среднем 27,4 чел. Можно отметить, что значительное количество участниц Олимпиады в каждой весовой категории принимали участие в ЧМ, в среднем 64,2% от всех участниц. Анализ результатов спортсменов в главных стартах годичного цикла показал, что значительная часть призеров ОИ 2020-2021 года принимали участие в ЧМ 2021 года (Таблица 3, 4).
Таблица 3 - Дзюдоисты-призеры ОИ, принимавшие участие в ЧМ (п=113)
№ п/п Весовая категория (кг) Количество испытуемых (чел) Выступали на ЧМ
1 м на ОИ 2 м на ОИ 3 м на ОИ
1 60 11 - - -; -
2 66 20 - + -; -
3 73 16 - + -; +
4 81 21 - + +; +
5 90 17 - + +; +
6 100 15 - - +; -
7 +100 13 - - +; -
Условные обозначения: «+» - спортсмен выступал на ЧМ; «-» - спортсмен не выступал на ЧМ
В процессе анализа учитывалось, что на ОИ 2020-2021 у мужчин разыгрывались медали в 7 категориях, итого были награждены 28 призеров личных соревнований. Из всех призеров ОИ, проводимых в макроцикле 2021 года, 11 дзюдоистов принимали участие в ЧМ-2021, 16 спортсменов участия в ЧМ не принимали.
Анализ протоколов соревнований показал, что победителями турнира дзюдоистов на ОИ 2020-2021 г. среди мужчин преимущественно стали спортсмены из Японии: Н. Та-като (в/к до 60 кг), Х. Абе (в/к до 66 кг), Ш. Оно (в/к до 73 кг), Т. Нагасе (в/к до 81 кг), А. Вольф (в/к до 100 кг). Из 7 весовых категорий, в которых разыгрывались медали ОИ, в 5 категориях победили спортсмены из Японии. Можно отметить, что на ЧМ 2021 г. команда Японии выступила менее успешно, из 7 весовых категорий, только в 2 выиграли японские спортсмены: Д. Маруяма (в/к до 66 кг), К. Кагеура (в/к +100 кг), бронзовым призером стал С.Хашимото (в/к до 73 кг). В поединках за 3 м проиграли С.Фудживара (в/к до 81 кг) и К. Нагасава (в/к до 90 кг). В финальную часть соревнований не вышли Г. Ко га (в/к до 60 кг) и К.Иида (в/к до 100 кг). Анализ результатов главных стартов макроцикла показал, что сборная команда Японии выставила сильнейший состав на ОИ 2020-2021 г.
Можно предположить, что участники олимпийского турнира из Японии, в случае участия в ЧМ 2021 могли бы выступить очень успешно (если бы были готовы провести две сгонки веса подряд или могли на протяжении двух главных стартов находиться в рамках «своей» весовой категории).
№ п/п Весовая категория (кг) Количество испытуемых (чел) Выступали на ЧМ
1 м на ОИ 2 м на ОИ 3 м на ОИ
1 48 17 + - +; -
2 52 15 - - +; -
3 57 15 + - +; -
4 63 23 + - +; -
№ п/п Весовая Количество испытуемых Выступали на ЧМ
категория (кг) (чел) 1 м на ОИ 2 м на ОИ 3 м на ОИ
5 70 21 - + +; -
6 78 16 - + +; +
7 +78 16 - + -; -
Также как у мужчин на ОИ 2020-2021, у женщин разыгрывались медали в 7 категориях, итого были награждены 28 спортсменок по итогам личных соревнований. Из всех призеров ОИ макроцикла 2021 года 13 дзюдоисток принимали участие в ЧМ-2021, 15 спортсменок участия в ЧМ не принимали. Можно отметить, что из финалисток ОИ 20202021 г. Шесть спортсменок принимали участие в ЧМ 2021, при этом, почти в каждой весовой категории одна из двух спортсменок, завоевавших бронзовые медали, также была участницей в ЧМ 2021 года. Возможность принимать участие в двух главных стартах макроцикла с небольшим перерывом между выступлениями у многих дзюдоисток также зависит от возможности проводить сгонку веса или держать вес в рамках установленной категории в период главных стартов годичного цикла.
Можно отметить, что 39,3% мужчин-дзюдоистов - призеров ОИ принимали участие в ЧМ, среди женщин-дзюдоисток таких - 46,4%.
В процессе исследования также была проанализирована успешность реализации тактических установок сильнейшими дзюдоистами мира в главных стартах годичного цикла 2021 г. (таблица 5, 6). Рассматривалась успешность реализации тактических установок на участие в соревнованиях: установка «на победу» (критерий эффективности -победа в состязаниях); установка «на результат» (критерий эффективности - призовое место в состязаниях).
Таблица 5 - Успешность реализации тактических установок дзюдоистами, выступающи-
ми на главных ста ртах макроцикла в 2021 году (ЧМ и ОИ)
№ п/п Весовая категория (кг) Виды тактических установок
Спортсмены, реализующие установку «на победу» Спортсмены, реализующие установку «на результат»
1 60 - Ф.Гарригос, ESP 3 м - ЧМ, б/м - ОИ К.Гусейнов, AZE 3 м - ЧМ, б/м - ОИ
2 66 - М.Ломбардо, ITA 2 м - ЧМ, 5 м - ОИ Б.Йондоперенлей, MGL 3 м - ЧМ, 7 м - ОИ В.Маргелашвили, GEO б/м - ЧМ, 2 м - ОИ
3 73 Л.Шавдуташвили, GEO 1 м - ЧМ 2 м - ОИ Т.Ценд-Очир, MGL б/м - ЧМ, 3 м - ОИ Т.Макиас, SWE 2 м - ЧМ, б/м - ОИ
4 81 М.Кассе, BEL 1 м - ЧМ 3 м - ОИ Т.Григолашвили, GEO 2 м - ЧМ, 5 м - ОИ С.Моллаи, MGL 7 м - ЧМ, 2 м - ОИ Ш.Борчашвили, AUT б/м - ЧМ, 3 м - ОИ
5 90 Н.Шеразадишвили, ISP 1 м - ЧМ 7 м - ОИ Д.Бобонов, USB 2 м - ЧМ, 3 м - ОИ К.Тотт, HUN 3 м - ЧМ, 3 м - ОИ М.Ньюман, SWE 3 м - ЧМ, б/м - ОИ Э.Триппель, GER б/м - ЧМ, 2 м - ОИ
№ п/п Весовая категория (кг) Виды тактических установок
Спортсмены, реализующие установку «на победу» Спортсмены, реализующие установку «на результат»
б 100 Д. Фонсека, POR 1 м - ЧМ 3 м - ОИ В.Липартелиани, GEO 3 м - ЧМ, 5 м - ОИ А.Куколь, SRB 2 м - ЧМ, б/м - ОИ
+100 - Т.Башаев, ROC 2 м - ЧМ,3 м - ОИ Я.Хаммо, UKR 3 м - ЧМ, 5 м - ОИ
Несомненно, что тактическая установка ставится спортсменом под руководством тренерского штаба. Учитывая опыт, накопленный в теории и методике подготовки борцов к соревнованиям, несомненно, что предварительно выстраивается стратегия и тактика участия в одном соревновании; стратегия и тактика участия в системе соревнований [5]. До начала соревнования борец совместно с тренером намечает цель и задачи участия в соревнованиях [2]. Анализ таблицы 5 показывает, что общее количество дзюдоистов, выступавших на ЧМ-2021 и ОИ 2020-2021, и занявших места на одном из этих главных стартов составляет 22 человека. Можно отметить, что из них 4 спортсмена стали победителями ЧМ (в/к до 73 кг, 81 кг, 90 кг, 100 кг), на ОИ они выступили слабее, а Н. Шераза-дишвили даже не попал в призеры соревнований (в/к до 90 кг). Эти спортсмены успешно реализовали установку «на победу» только на одном старте. Дзюдоисты, реализующие на главных стартах установку «на результат», выступили нестабильно: часть призеров ЧМ стали призерами ОИ (в/к до 90 кг; +100 кг); некоторые призеры ЧМ не заняли мест на ОИ (в/к до 60 кг; до 66 кг; до 81 кг; до 100 кг). Несколько спортсменов: С. Моллаи (Монголия), Ш. Борчашвили (Австрия) в в/к до 81 кг, Э.Триппель (Германия) в в/к до 90 кг на ЧМ остались без призового места, а на ОИ заняли 2-3 места.
Таблица 6 - Успешность реализации тактических установок дзюдоистками, выступающий_
№ п/п Весовая категория(кг) Виды тактических установок
Спортсменки, реализующие установку «на победу» Спортсменки, реализующие установку «на результат»
1 4S Д.Красники, KOS 5 м - ЧМ, 1 м - ОИ У.Мунхбат, MGL 3 м - ЧМ, 3 м - ОИ
2 52 - Ф.Кохер, SUI 3 м - ЧМ, 5 м - ОИ Ч.Джилес, GBR б/м - ЧМ, 3 м - ОИ
3 5T Д.Климкейт, CAN 1 м - ЧМ, 3 м - ОИ Н.Гжакова, KOS 3 м - ЧМЮ 1 м - ОИ Т.Штоль, GER 3 м - ЧМ, б/м - ОИ
4 б3 К.Абегъену, FRA 1 м - ЧМ, 1 м - ОИ М.Центраччио, ITA б/м - ЧМ, 3 М - ОИ
5 T0 Б.Матич, CRO 1 м - ЧМ, 5 м - ОИ С.Вандьюк, NED 3 м - ЧМ, 3 м - ОИ М.Поллерс, AUT 3 м - ЧМ, 2 м - ОИ
б TS А.-М. Вагнер, GER 1 м - ЧМ, 3 м - ОИ М.Малонга, FRA 2 м - ЧМ. 2 м - ОИ Г.Стенхилс, NED 3 м - ЧМ, 7 м - ОИ М.Агуяр, BRA б/м - ЧМ, 3 м - ОИ
+TS - М. Альтерман, BRA 3 м - ЧМ, 7 м - ОИ И.Ортиз, CUB 5 м - ЧМ, 2 м - ОИ
У женщин-дзюдоисток из 18 спортсменок, принимавших участие в ЧМ 2021 г. и ОИ 2020-2021 г. и, занявшие места на одном из этих соревнований, 4 спортсменки стали победителями ЧМ (в/к до 57 кг, до 63 кг, до 70 кг, до 78 кг), при этом почти все они стали победителями и призерами ОИ. Одна из спортсменок Д. Красники (Косово) в в/к до 48 кг не заняла призового места на ЧМ, но выиграла золотую медаль на ОИ, Б. Матич в в/к до 70 кг выиграла 1 м ЧМ, но на ОИ в призеры не попала. Все эти спортсменки успешно реализовали установку «на победу». Установку «на результат» также успешно реализовали дзюдоистки в в/к до 48 кг, до 70 кг, до 78 кг, +78 кг.
В процессе исследования был выявлен еще один вид установки, реализуемый высококвалифицированными дзюдоистами - «на участие в главном старте». Анализ протоколов ЧМ и ОИ, проводимых в макроцикле 2021 года, показал, что значительное количе -ство дзюдоистов из «экзотических» стран, не имеющих глубоких традиций дзюдо приняли участие в двух этих соревнованиях. Оба главных старта в 2021 году посетили спортсмены из Албании, Замбии, Перу, Камеруна, Гамбии, Сенегала, Уругвая, Джибути, Нигерии, Саудовской Аравии, Гватемалы, Бенина и других стран, участники из которых выступали в мужском турнире. Участницы ЧМ и ОИ, проводимых в 2021 году, также представляли разные «экзотические» страны: Чили, ЮАР, Гвинея-Бисау, Марокко, Кот-д'Ивуар, Кабо-Верде, Ямайка, Пуэрто-Рико, Кирибати, Габон, ДР Конго, Никарагуа, Тринидад и Тобаго, Саудовская Аравия. Реализация установки «на участие в главных стартах», несомненно, содействует повышению уровня дзюдо в разных странах, где только формируются традиции этого вида спорта.
ВЫВОДЫ
1. Определены виды тактических установок, реализуемых сильнейшими дзюдоистами мира в условиях соревнований - установки «на победу», «на результат» содействуют достижению победы спортсменами и занятию призовых мест; установка «на участие в главном старте» преимущественно направлена на развитие дзюдо в странах, где формируются традиции этого вида спорта.
2. Установлено, что подготовка сильнейших дзюдоистов мира в макроцикле 2021 года была значительно осложнена пандемией коронавируса, что отразилось на календаре соревнований и уплотнило по времени проведения главные старты года, интервал между участием спортсменов в ЧМ и ОИ составил менее 7 недель. При этом значительная часть участников ОИ 2020-2021 г. (без учета занятых мест) выступали на ЧМ по дзюдо 2021 г.; среди участников ОИ в каждой весовой категории в обоих главных стартах выступили в среднем 56,5% мужчин и 64,2% женщин от всех участников.
3. Выявлено, что из 28 призеров (как в мужском, так и женском турнире) на ОИ 2020-2021 г. в турнире дзюдоистов мужчин 39,3%, а у женщин 46,4% выступали на двух главных стартах (ЧМ и ОИ) в 2021 году.
4. Определено, что мужчины - участники олимпийского турнира по дзюдо, принимавшие участие в главных стартах макроцикла 2021 г., более успешно реализуют тактическую установку «на победу», т.к. победители ЧМ в весовых категориях до 73 кг, до 81 кг, до 100 кг стали призерами ОИ; реализация установки «на результат» оказалась менее успешной для некоторых призеров ЧМ в в/к до 60 кг, до 66 кг, до 81 кг, до 90 кг, в которых часть спортсменов осталась без призовых мест на ОИ.
5. Установлено, что женщины - участницы олимпийского турнира по дзюдо, принимавшие участие в главных стартах макроцикла 2021 г., одинаково успешно реализуют тактические установки «на победу», «на результат», т.к. большинство победителей и призеров ЧМ завоевали медали разного достоинства на ОИ.
6. Отмечено, что выступление сильнейших дзюдоистов мира в главных стартах макроцикла (при перерыве между ними 6-7 недель) может быть эффективным при реализации тактических установок «на победу» у мужчин; установок «на победу», «на резуль-
тат» у женщин.
Представленные в статье результаты и выявленные тенденции участия сильнейших дзюдоистов мира в главных стартах годичного цикла представляют собой новые научные факты, использование которых будет полезным при тактической подготовке высококвалифицированных дзюдоистов мужчин и женщин.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бобровский В. А. Реализация тактической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации в соревновательной деятельности / В.А.Б обровский, В.А. Крестьянинов // Олимпийский научный вестник. - 2011. - № 5 (101). - С. 176-180.
2. Еганов А.В. Теория и методика спортивной тренировки дзюдоистов / А.В. Еганов. -Москва : Теория и практика физической культуры и спорта» 2014. - 212 с.
3. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте «Общая теория и ее практические приложения» / В.Н. Платонов. - Москва : Советский спорт, 2004. - 820 с.
4. Суслов Ф.П. О стратегии соревновательной практики в индивидуальных видах спорта в олимпийские годы / Ф.П. Суслов // Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 11. - С. 30-33.
5. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки :учебное пособие в 4-х кн. Кн.11. Кинезиология и психология / Г.С. Туманян. - Москва : Советский спорт, 1998. -280 с.
6. Шестаков В.Б. Теория и практика дзюдо: учебник / В.Б. Шестаков, С.В. Ерегина. -Москва : Советский спорт, 2011. - 446 с.
REFERENCES
1. Bobrovsky V.A., Krestyaninov V.A. (2011), "Realization of tactical preparedness of judokas of high qualification in competitive activity", Olympic scientific bulletin, No 5 (101), pp. 176-180.
2. Eganov A.V. (2014), Theory and methodology of sports training ofjudokas, Theory and Practice of Physical Culture and Sports, Moscow.
3. Platonov V.N. (2005), The system of training athletes in Olympic sports "General theory and its practical applications", Soviet sport, Moscow.
4. Suslov F.P. (2002), "On the strategy of competitive practice in individual sports in the Olympic years", Theory and practice ofphysical culture, No 11, pp. 30-33.
5. Tumanyan, G.S. (1998), Wrestling: theory, methodology, training organization: textbook in 4 books. Book II. Kinesiology and psychology, Soviet sport, Moscow.
6. Shestakov V.B. and Eregina S.V. (2011), Theory and practice ofjudo, Soviet sport, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 03.11.2021
УДК 796.011.03
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СРЕДСТВАМИ РОУП СКИППИНГА
Регина Ринатовна Жевак, преподаватель, Астраханский государственный медицинский университет, Астрахань; Ирина Евгеньевна Янкевич, доцент, Астраханский государственный университет, Астрахань
Аннотация
В статье рассматриваются изменения функциональных показателей студентов основной медицинской группы на занятиях физической культурой средствами роуп скиппинга. В экспериментальном исследовании приняли участие 40 студентов (девушек) в возрасте 17-18 лет. Для повышения эффективности занятий физической культурой разработана и внедрена экспериментальная методика с использованием средств роуп скиппинга. В результате проведенного эксперимента у студентов отмечается положительная динамика изменений функциональных показателей организма.
