CC BY
78
СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА
СПЕЦИАЛЬНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНОВ В СИСТЕМЕ МОНИТОРИНГА ТЕКУЩЕГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
Ф.А. ИОРДАНСКАЯ, К.М.Н., проф., ВНИИФК
Аннотация
Исследовали уровень специальной работоспособности и адаптацию функций к нагрузке у футболистов 20-33 лет. Отмечены высокие анаэробные возможности организма. В то же время отмечалось резкое снижение резервных возможностей тестикулярной функции в ответ на нагрузку. Анаэробное обеспечение работы и отчетливые гормональные сдвиги сопровождались напряженной реакцией состояния сердечно-сосудистой системы. Сделан вывод, что работу на предельных скоростях спортсмены выполняют на пределе своих функциональных возможностей. Корреляционный анализ общекомандных результатов бега в спецтесте с клинико-биохимическими показателями адаптации показал достоверную зависимость с психофизиологическим состоянием футболистов и уровнем кортизола в крови в исходном состоянии. Показано, что специальная работоспособность имеет достоверную зависимость от игровой специализации футболистов. По мнению автора, тестирование специальной работоспособности позволяет раскрыть функциональные возможности, оценить текущее состояние спортсменов, выявить симптомы дизадаптации и определить средства их дифференциальной коррекции.
Abstract
The level of specific working capacity and function adaptation to workload in football players 20-33 yrs. has been investigated. The high aerobic capacity was detected. Working reserves of testicular function, however, decreases with load. Anaerobic training regimen and substantial hormonal shifts was followed by cardiovascular stress. It was concluded that at maximum speed, sportsmen worked at their performance limit. Group results in special running test is found to correlate with psychophysiological state of sportsmen and cortisol level at start. There was also shown that special working capacity have statistically reliable correlation with game amplua. On the author’ opinion, special performance testing allows to reveal functional potential of sportsmen and disadaptation symptoms, to find means for their differential correction.
В системе мониторинга текущего функционального состояния спортсменов важное место занимает уровень специальной работоспособности и оценка адаптации функций к нагрузке. Решение этой задачи осуществлялось на группе из 22 футболистов в процессе те-
стирования с использованием челночного бега на 30 м 10 раз в максимальном темпе. Возрастной диапазон футболистов от 20 до 33 лет. При этом 7 спортсменов были в возрасте 20-23 лет, а 5 - в возрасте 28-33 лет. Характеристика группы представлена в таблице.
Таблица
Характеристика спортсменов по возрасту, росто-весовым показателям с учетом игровой специализации
Игровая специализация Количество обследованных Возраст Спортивный стаж Рост Вес
Защитники 9 25,6 16,9 184 77,4
Полузащитники 5 22,4 13,6 181 77,6
Нападающие 8 26,6 16,3 180 75,5
Средние по команде 22 25,2 15,9 182 76,8
В работе принимали участие биохимик Шурки-на И.И., программист Богданов П.Б.
Тестирование специальной работоспособности в челночном беге на дистанцию 30 м 10 раз показало, что лучшее время в среднем по группе у полузащитников (55,0 с) против нападающих (57,5 с) и защитников (57,6 с) (рис. 1 и 2).
Лучшие скоростные качества - скорость бега на первые 60 м - также показали полузащитники (9,8 с) против нападающих (10,4 с) и защитников (10,9 с).
На последних 60 м скорость снизилась, но опять-таки полузащитники были лучшими (11,1 с), нападающие -12,8 с, защитники - 12,24 с.
^с)
58.0
57.5
57.0
56.0
55.5
55.0
54.5
54.0 53,5-
30 м х 10 раз
Защитники Полузащитники Нападающие
Рис. 1
Индивидуальные результаты бега представлены на рис. 3.
Высокие скорости бега обеспечивались высокой экскрецией молочной кислоты в кровь, достигая 17,117 ммоль/л и указывая на высокие анаэробные возможности организма (рис. 4). В то же время отмечалось резкое снижение резервных возможностей тестикулярной функции в ответ на нагрузку у нескольких спортсменов (6 человек) и резкое снижение кортизола у одного спортсмена. Анаэробное обеспечение работы и отчетливые гормональные сдвиги сопровождались напряженной реакцией состояния сердечно-сосудистой системы: гипертоническая реакция у троих и нарушение процессов реполяризации миокарда у 8 спортсменов. На рис. 5 представлены индивидуальные показатели Соколова - Лайона, характеризующие метаболизм миокарда и указывающие на то, что у довольно большой группы этот показатель ниже 20%. При этом у 8 спортсменов отмечалось снижение психофизиологического состояния по данным КСП - квази-стационарного показателя коры головного мозга. То есть работу на предельных скоростях спортсмены выполняют на пределе своих функциональных возможностей.
С целью определения взаимозависимости специальной работоспособности и обеспечивающих их систем был проведен корреляционный анализ.
Корреляционный анализ общекомандных результатов бега в спецтесте с клинико-биохимическими показателями адаптации показал достоверную зависимость с психофизиологическим состоянием футболистов и уровнем кортизола в крови в исходном состоянии, а также опосредованно достоверные связи в других системах обеспечения, в том числе с показателями восстанавливаемости функций.
Наиболее четко определялись зависимости между скоростью бега в тесте 30 м 10 раз в максимальном темпе и показателями адаптации у футболистов разной специализации.
Так, у защитников общее время бега в тесте имеет достоверную зависимость от скорости бега последних 60 м (г 0,71) и определяется анаэробными возможностями (исходный лактат г 0,68; после теста - 0,52) и функ-
Время
пробегания теста 30 м 10 раз
ГО
00
С-й в.
С-ко С. Г-в Э. О-в А. А-ев А. Т-е О. П-ев А. Ф-ев Д. Б-ий В. Юреднее Б-ев Г. Б-ов Р. Ч-ев В. Б-ев В. К-ов А. Среднее Бо-ев Г. М-р В. П-ц Т. С-ев Т. Гт-ий И. ІЧ-рь Б. А-я М .
| значение значение 1 1
Д-к П. ¡Среднее Ізначение
Защитники
Полузащитники
Нападающие
30 м х 10 раз Среднее значение по команде
Рис. 3
Лактат
18,0
16,0
14.0
12.0 10,0 8,0 6,0
4.0
2.0 0,0
[ I I I I I =гш
С-й В. С-ко С. Г-в Э. О-в А. А-ев А. Т-е О. П-ев А. Ф-ев Д. Б-ий В. Среднее
Значение
Защитники
Б-ев Г. I Б-ов Р. І Ч-ев В. І Б-ев В. І К-ов А. I Среднее
значение
Полузащитники
В
і
£
Ж
ж
І
Бо-ев Г.| М-р В. П-ц Т. С-ев Т. Т-ий И. Ч-рь Б. А-я М. Д-к П. Среднее І І І І І І I значение
Нападающие
Исх.
п/н
] Среднее
значение по команде в исходе
Рис. 4
Среднее значение по команде после нагрузки
Спортивная медицина
М экг
циональным состоянием печени (АЛТ 0,64, коэффициент Ритиса - 0,59).
У полузащитников общее время бега в тесте имеет достоверную связь со скоростью бега в первые (г 0,67) и последние (г 0,54) 60 м, а также достоверную обратную зависимость от исходного функционального состояния сердца (г 0,61), состояния минерального обмена (фосфор исх г 0,69; после нагрузки г 0,89; магний исх. г 0,62; после теста г 0,59), показателей анаболической функции тестостерона в крови (тестостерон исх. г 0,55, после теста г 0,60) и функции кровообращения (АД п/т г 0,89).
У нападающих общее время в тесте имеет достоверную связь со скоростью на последних 60 м (г 0,69) и взаимосвязано с исходным уровнем восстановления (мочевина г 0,52), психофизиологическим состоянием в покое (КСП исх. г 0,60), анаболической функцией тестостерона в крови (исх. - 0,79, п/т - 0,69) и стрессадаптивны-ми возможностями по данным кортизола в исходном состоянии (г - 0,52), а также с состоянием обменных процессов в сердце (М ЭКГ исх. г 0,65, после теста г 0,58) и обратную связь с частотой сердечных сокращений (г - 0,52).
Таким образом, проведенные исследования специальной работоспособности футболистов показали следующее:
- специальная работоспособность имеет достоверную зависимость от игровой специализации футболистов;
- выявлены также отчетливые различия в характере
у адаптационного обеспечения специальной работоспо-
^ собности у футболистов разной игровой специализации;
- на характер адаптации организма спортсменов к нагрузкам спецтеста оказывает влияние исходный уровень функционального состояния и уровень восстанавливаемости на момент тестирования;
- тестирование специальной работоспособности позволяет раскрыть функциональные возможности, оценить текущее состояние спортсменов, выявить симптомы дизадаптации и определить средства их дифференциальной коррекции.
шш
ПОКАЗАТЕЛИ ЭЛЕКТРОЛИТОВ КРОВИ У ВЕЛОСИПЕДИСТОВ
Н.К. ЩЕЛКОВА, к.м.н., ВНИИФК
Аннотация
В работе изучалось влияние лабораторной нагрузки на состояние электролитов крови у велосипедистов-трековиков, соревнующихся в гонке с преследованием на дистанции 4000 метров. Группу составили 10 высококвалифицированных велосипедистов в возрасте от 16 до 22 лет, со спортивным стажем от 2 до 10 лет. Продолжительность работы составила в среднем 858+26,9 с. Максимальная ЧСС составила 195+8,5 уд./мин. В исходном состоянии почти все исследуемые параметры находились в пределах колебаний физиологической нормы. После нагрузки отмечалась неодинаковая реакция электролитов. Наиболее сильно изменилось содержание в крови неорганического фосфора и железа (увеличение), а также калия (снижение). С учетом показателей работоспособности спортсмены были разделены на две группы. Спортсмены I группы имели полное восстановление организма. Во II группе отмечалось неполное восстановление по показателю рН крови.
Предположено, что более низкая работоспособность, усиленный гликолиз и избыточная реакция минерального обмена у велосипедистов II группы связаны в основном с неполным восстановлением организма, а также с менее высокой квалификацией и меньшим
возрастом.
Abstract
In this paper, the influence of in-lab load upon the electrolyte state of blood of elite road cyclists, competing in 4000 m distance, has been studied. Subjects are ten elite cyclists, 16 to 22 yrs, with sports history 2 to 10 years. Average load time was 858+26,9 s., max pulse being 195+8,5 beats/min.
At starting point, all biochemical parameters were within normal range. After the load, different changes in electrolyte levels has been observed. Most significantly, increases levels of inorganic phosphorus and iron, whereas potassium level decreases.
Taking into account performance levels, all subjects were divided into 2 groups. In the first one, full recovery occurs. In the second one, blood acidity shows incomplete recovery. It is hypothesized that lower performance, higher glycolysis rate and excessive mineral metabolism in the second group is partially due to incomplete recovery, lower class and age.
Введение
Микроэлементы играют важную роль в энерге-ическом обмене в процессе мышечной деятельности. Физическая нагрузка, как стрессовая ситуация, оказывает существенное влияние на биохимические процессы, протекающие в организме, что находит свое отражение и в изменении строгих констант внутренней среды - электролитов крови [4].
Целью этой работы является изучение влияния лабораторной нагрузки на состояние электролитов крови у велосипедистов-трековиков.
Велосипедисты-трековики соревнуются в гонке с преследованием. Продолжительность заездов составляет 4 мин 30 с - 5 мин на дистанции 4000 метров, что соответствует работе субмаксимальной интенсивности. Эта скоростно-силовая нагрузка обеспечивается как анаэробными, так и аэробными энергетическими механизмами. Высокая мощность процессов энергетического обеспечения требует максимальной мобилизации метаболических функций.
Методы исследования
Исследования проводились в подготовительном периоде во время тестирования в лабораторных условиях у 10 высококвалифицированных велосипедистов в возрасте от 16 до 22 лет, из которых двое были кандидатами в мастера спорта, четыре - мастера спорта, четыре -мастера спорта международного класса. Спортивный стаж в группе - от 2 до 10 лет.
Спортсмены выполняли ступенеобразную работу до отказа на велоэргометре. Начальная величина нагрузки равнялась 750 кгм/мин. Каждые 2 мин нагрузка увеличивалась на 240 кгм/мин. Работа проводилась до отказа. Через 5 мин отдыха велосипедисты выполняли вторую нагрузку: в течение одной минуты они работали с максимально возможной для себя скоростью.
Забор крови проводился до начала тестирования и после второй нагрузки. Определяли рН крови, лактат, кальций (Са) общий и ионизированный, железо, магний, неорганический фосфор, калий, натрий и хлор. Натрий, калий, хлор, Са++ и рН крови определяли на приборе
