CC BY
3Дата публикации: 01.12.2022
Publication date: 01.12.2022 DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_43
UDC 796
DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_43 УДК 796
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРИЕМА МЯЧА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ СОЧЕТАНИЯХ ВРЕМЕНИ ПРОСЛЕЖИВАНИЯ И СКОРОСТИ ПОЛЕТА Е.Д. Кузнецова1, В.В. Мирошниченко2, К.Е. Полотнянко3
'Алтайский государственный педагогический университет, г. Барнаул, Россия 2МАУ СП «Спортивная школа № 7», г. Барнаул, Россия 3 Алтайский государственный медицинский университет, г. Барнаул, Россия
Аннотация. В данной научной статье проанализированы теоретические и практические аспекты совершенствования приема мяча при различных сочетаниях времени прослеживания (ВП) и скорости полета мяча (СПМ). Представлены сравнительные характеристики эффективности тренировки приема мяча при разных сочетаниях времени прослеживания и скорости полета мяча. Определено существование переноса тренированности при выполнении приема мяча одним способом во время тренировок на успешность приема другим способом. Установлены признаки переноса тренированности на успешность приема мяча тем же способом, что и в тренировке, но при ВП и СПМ, отличных от тренировочных. В эксперименте участвовало 28 баскетболистов I разряда - студенты Алтайского государственного педагогического университета, Алтайского государственного медицинского университета, средний возраст - 20,6 лет, со стажем занятий баскетболом не менее 7 лет -перед экспериментом были разделены по методу случайных чисел на 4 экспериментальные группы, по 7 человек в каждой. Авторская позиция заключается в том, что тренировка в ловле при небольшой СПМ позволяет повысить успешность этого способа приема мяча только при длительном ВП. При этом наблюдается перенос тренированности на успешность ловли мячей при СПМ выше, чем во время тренировки. Тренировка в ловле при высокой СПМ неэффективна. Тренировка в отбивании мяча при коротком и при длительном ВП позволяет повысить успешность отбивания мяча только при длительном ВП. Перенос тренированности от отбивания к ловле происходит только при коротком ВП. Ключевые слова: технико-тактическое мастерство баскетболистов, физические качества, тренировочный процесс, тайминг, период окклюзии, метод многофакторного дисперсионного анализа, метод парного сравнения.
IMPROVING BALL RECEPTION WITH VARIOUS COMBINATIONS OF TRACKING TIME AND FLIGHT SPEED
N.V. Kuznetsova1, V.V. Miroshnichenko2, K.E. Polotnyanko3
:Altai State Pedagogical University, Barnaul, Russia
2Sports School No. 7, Barnaul, Russia
3Altai State Medical University, Barnaul, Russia
Annotation. This scientific article analyzes the theoretical and practical aspects of improving ball reception with various combinations of tracking time (TT) and flight speed (FS). We have presented comparative characteristics of the efficiency of ball reception training with different combinations of TT and FS. The existence of the skill transfer when receiving the ball during training in one way to the success of receiving in another way was identified. Signs of the skill transfer to the success of receiving the ball in the same way as in training, but with TT and FS that were different from training ones, were noted. The experiment involved 28 basketball players of the first category - students of the Altai State Pedagogical University, Altai State Medical University, average age - 20.6 years with at least 7 years of basketball experience. Before the experiment, they were divided by the random number method into 4 experimental groups, 7 people each. The author's position is that training in ball catching with low FS allows increasing the success of this method of ball reception only with long TT. At the same time, there is the skill transfer to the success of ball catching with FS higher than the one during training. Training in
catching with high FS is ineffective. Training in clearance in case of short with long TT allows increasing the success of ball clearance only with long TT. The skill transfer from clearance to ball catching exists only in case of short TT.
Keywords: technical and tactical skill of basketball players, physical qualities, training process, timing, occlusion period, method of multivariate analysis of variance, method of pair comparison.
Введение. Базой для роста технико-тактического мастерства баскетболистов является достижение определенного уровня физической подготовленности. За последние годы специалистами проведены многочисленные исследования, направленные на совершенствование процесса физической подготовки [1]. Анализировались и изучались динамики уровня развития физической подготовленности и взаимосвязи физических качеств в подготовительном периоде.
Полученные данные многих авторов показывают, что этапность в развитии физических качеств в определенной степени связана с направленностью тренировочного процесса на этапах подготовительного периода. Влияние особенностей развития физических качеств на динамику прироста результата по этапам неодинаково. Наиболее высокий темп прироста наблюдается на первом этапе, где формируются основные физические качества баскетболистов. На последующих этапах это влияние носит избирательный характер [2].
Знание особенностей динамики, темпов прироста результатов и взаимосвязи развития физических качеств по этапам позволило более целенаправленно планировать учебно-тренировочный процесс баскетболистов в подготовительном периоде.
Для успешной подготовки спортсменов-баскетболистов требуется четкое планирование и учет нагрузок, применяемых в процессе тренировки. Эта нагрузка определяется средствами и методами, используемыми в занятиях.
В циклических видах спорта средства делятся на общеподготовительные, специально-подготовительные, тренировочные формы соревновательного упражнения и собственно соревновательное упражнение [3]. В такой последовательности увеличивается доля той или иной формы упражнений
от подготовительного периода к соревновательному.
Планирование в спортиграх осуществляется по видам подготовки [4], и все виды очень важны для становления мастерства спортсмена. На всех этапах макроцикла тренировки в спортивных играх присутствуют все виды подготовки: физическая, техническая, тактическая и игровая, но их соотношение, а главное - формы значительно отличаются.
Многие авторы указывают на процентное соотношение видов подготовки на разных этапах и в различные периоды, дают рекомендации постепенно усложнять упражнения, увеличивать нагрузку, однако четкого представления о том, какую же форму должны иметь средства в каждом конкретном периоде, нет [5].
Без четкого определения комплексов упражнений по видам подготовки, без учета метода организации упражнения невозможно планировать и учитывать воздействия применяемых средств в спортивных играх. Только конкретная классификация, терминология, единая запись проведенной работы может обеспечить контроль и обобщение опыта работы ведущих тренеров [6].
В данной статье рассматриваются вопросы совершенствования приема мяча при различных сочетаниях времени прослеживания и скорости полета.
Успешность приема мяча различными способами (в частности, ловли и отбивания) по-разному зависит от скорости полета мяча (СПМ), времени возможного прослеживания его полета (ВП), а также от сочетания этих факторов [7].
Цель исследования заключалась в следующем: в сравнении эффективности тренировки приема мяча при разных сочетаниях ВП и СПМ; в определении существования переноса тренированности
при выполнении приема мяча во время тренировок одним способом на успешность приема другим способом; в установлении существования переноса тренированности на успешность приема мяча тем же способом, что и в тренировке, но при ВП и СПМ, отличных от тренировочных.
Методы и организация исследования. 28 баскетболистов I разряда - студенты Алтайского государственного педагогического университета, Алтайского государственного медицинского университета, средний возраст -20,6 лет, со стажем занятий баскетболом не менее 7 лет - перед экспериментом были разделены по методу случайных чисел на 4 экспериментальные группы, по 7 человек в каждой.
Испытуемые дважды подвергались контрольному тестированию - до и после проведения серии тренировочных занятий. При этом ловились и отбивались мячи, выбрасываемые теннисной пушкой в направлении полувытянутой в сторону доминирующей руки [8]. При тестировании применялись следующие СПМ - 7,9, 13 и 15 м/с. При отбивании СПМ была постоянной - 11 м/с. При обоих способах приема мяча
Таблица
Время прослеживания и скорость полета мяча, при которых проводились тренировочные
занятия в разных экспериментальных группах
ВП было равно 80, 140, 320 и 380 мс. Испытуемые принимали мяч каждым способом по 20 раз при каждом из возможных сочетаний СПМ и ВП.
Перед началом тренировочных занятий представители различных экспериментальных групп не различались по успешности действий ^(3,378)=1,81, р>0,05 - для ловли; F(3,90)=1,98, р>0,05 - для отбивания). Внутри экспериментальных групп испытуемые не различались по успешности ловли ^(6,378)=1,29, р>0,05), но различались по успешности отбивания ^(6,90)=5,31, Р<0,01).
Все группы тренировались 3 раза в неделю на протяжении 6 недель. Условия, в которых проходила тренировка, аналогичны тем, в которых проходили контрольные тестирования. На каждом занятии испытуемые выполняли по 30 попыток приема мяча. Виды приема, а также сочетания СПМ и ВП были различными в разных группах (табл.). Обработка результатов проводилась методом многофакторного дисперсионного анализа [9], дополнявшегося при необходимости методом парного сравнения [10].
Двигательное действие Экспериментальные группы Время прослеживания, мс Скорость полета мяча, м/с
Отбивание мяча 1-я 2-я 140 380 11 11
Ловля мяча 3-я 4-я 380 380 7 15
Результаты исследования и их обсуждение. Результаты, полученные до и после проведения серии тренировочных занятий, зависимости успешности приема мяча от СПМ и ВП, согласуются с ранее опубликованными данными [1, 9, 10]: успешность
отбивания мяча главным образом определяется длительностью ВП, а успешность ловли - ВП и СПМ. Изменения успешности приема мяча, произошедшие под воздействием тренировочных занятий, приведены на рисунке.
Рис. Изменение успешности приема мяча после проведения серии тренировочных занятий у представителей разных экспериментальных групп по оси абсцисс - экспериментальные группы, по оси ординат - время прослеживания, мс; по оси аппликат - скорость полета
мяча, м/с
Примечание: цифры в кружке обозначают условия, в которых проходила тренировка; квадратами обозначены данные по ловле, кружками - данные по отбиванию; полузаштрихованные фигуры - статистически недостоверное улучшение результатов на 3-5%; черные кружки - статистически достоверное улучшение результатов на 3-5%; фигуры с крестом - статистически достоверное улучшение результатов на 6-10%; фигуры полосатые - статистически достоверное улучшение результатов на 11 -16%; простое пересечение линий обозначает отсутствие изменений успешности действий
Успешность ловли. Тренировка в ловле и в отбивании сказалась на успешности ловли: F(1,366)=40,85, р<0,01; F(1,366)= 11,85, р<0,01 соответственно для групп, тренировавшихся в ловле и в отбивании. Тренировка в ловле при низкой СПМ (3-я группа) привела к увеличению числа пойманных мячей при тестировании на длительном ВП (320 и 380 мс при СПМ 7,9 и 13 м/с, р<0,01). Тренировка в ловле при большей СПМ (4-я группа) содействовала улучшению успешности действий при тестировании главным образом на длительном ВП. Однако, эти изменения были статистически недостоверны (р>0,5). Перенос тренированности от отбивания к ловле наблюдался лишь тогда, когда ВП в тренировках равнялось 140 мс (1 -я группа).
Тем не менее, в изменении успешности действий испытуемых этой группы не было явных закономерностей.
Тренировка в отбивании мяча, в отличие от тренировки в ловле, привела к появлению межиндивидуальных различий внутри экспериментальных групп при тестировании в ловле: F(6,366)=l,40, р>0,05 для тренировавшихся в ловле; F(6,366)= 2,40, р<0,05 для тренировавшихся в отбивании.
Успешность отбивания. Тренировка в ловле не отразилась на успешности отбивания мяча ^(1,96)=0,50, р>0,05), но привела к нивелированию внутригрупповых различий (Б(6,96)=1,49, р>0,05). В результате тренировки в отбивании мяча (1 -я и 2-я группы) повысилась успешность отбивания
только при тестировании на длительном ВП (Г(1,96)=92,47, р<0,01). Число отбитых мячей при коротком ВП увеличилось лишь у испытуемых 1 -й группы, но эти изменения оказались статистически недостоверными (р>0,05).
Тренировка в отбивании мяча. Перенос тренированности на успешность отбивания при длительном ВП (320 и 380 мс) у спортсменов 1 -й и 2-й групп проявился примерно в равной степени. Тренировка при коротком ВП более предпочтительна, так как ее эффект сказался на успешности отбивания мяча на всем обследованном диапазоне ВП. Небольшие величины тренировочных сдвигов у испытуемых 1 -й группы при отбивании мяча на коротком ВП (80 и 140 мс) могут быть следствием короткой продолжительности эксперимента, небольшого числа попыток, выполнявшихся в одном занятии.
Тренировка при коротком ВП более предпочтительна и с точки зрения переноса тренированности на ловлю. Если учесть, что биомеханические характеристики движений руки при ловле и отбивании мяча различны, то можно предположить, что эти различия выражены в большей степени, когда ловля сравнивается с отбиванием мяча при коротком ВП по сравнению с отбиванием мяча при длительном ВП. Возможно, величина переноса тренированности определяется степенью схожести биомеханических характеристик двигательных действий, выполнявшихся в тренировке и во время тестирования. Однако это предположение нуждается в экспериментальной проверке.
Тренировка в ловле. В результате тренировки у баскетболистов 3-й и 4-й групп увеличилось число пойманных мячей при тестировании на длительных ВП (320 и 380 мс). У испытуемых, тренировавшихся на с высокой СПМ (15 м/с), тренировочные сдвиги были меньшими по сравнению с тренировавшимися с низкой СПМ (7 м/с), что можно считать следствием небольшой продолжительности тренировки, небольшого числа попыток в одном занятии, большой
сложности задания (ловилось около 20% мячей).
Совершенствовать ловлю при высокой СПМ крайне сложно. Требования к своевременности начала захватывающего движения пальцами руки (таймингу) весьма высоки -речь идет о точности в несколько миллисекунд. Очевидно, возможность совершенствования тайминга в подобных условиях (а в результате и всего двигательного действия в целом) весьма ограничена. Даже гандбольные вратари с многолетним стажем занятий ловят при СПМ 15 м/с не более 35% мячей.
После тренировки в ловле с низкой СПМ (7 м/с) испытуемые стали ловить больше мячей, летящих не только с тренировочной, но и с более высокой скоростью (9 и 13 м/с). Тренировочные сдвиги при этом проявились только при ВП, равном значению, применяемому во время тренировок. Как было показано на примере отбивания мяча, тренировка в таких условиях не улучшает точности выноса руки в необходимую точку пространства при приеме мяча на коротких ВП. По-видимому, недостаточная точность выноса руки в место приема при ловле на коротких ВП не позволяло использовать улучшенное в результате тренировки умение амортизировать движение мяча и своевременно начинать захват мяча пальцами руки.
Отсутствие переноса тренированности от ловли к отбиванию могло быть следствием того, что внимание испытуемых во время тренировок было обращено на выбор момента начала сгибания пальцев для захвата мяча, а не к выносу руки в необходимую точку пространства. Задача выноса руки при применявшемся ВП относительно проста - в подобных условиях она примерно в 80% случаев решается успешно. Очевидно, для того чтобы перенос тренированности сказался на успешности отбивания, при тренировке в ловле надо создавать трудности для решения «пространственной задачи», т.е. уменьшать ВП. Подтверждением этому предположению могут служить результаты эксперимента
Мс. ОП^агу [11], в котором установлено, что успешность действий (определялась, как сумма набранных очков: за пойманный мяч - 2 очка, за забитый - 1 очко, если рука не касалась мяча - 0 очков) улучшалась, если прием мяча во время тренировки проходил при ВП 150 и 250 мс. Тренировка при ВП 380 мс не изменяла успешности действий. Однако, следует отметить, что эти результаты нуждаются в перепроверке, так как на успешность приема мяча влияла не учитываемая автором длительность периода окклюзии (в данном исследовании расстояние от места вылета мяча до места его приема было постоянным. Время прослеживания определялось длительностью освещения лаборатории от момента вылета мяча. Время же от момента выключения света до момента приема мяча (период окклюзии) изменилось с изменением времени прослеживания).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Лебедева, Н. О. Исследование уровня развития волевых качеств на занятиях баскетболом / Н. О. Лебедева // В сборнике: Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Материалы XXIV Всероссийской научно-практической конференции, посвящённой памяти профессора Ю. Т. Ревякина. Томск, 2022. - С. 172-175.
2. Прокопьева, А. И. Повышение физической и функциональной подготовленности баскетболисток средствами кроссфит тренировки / А. И. Прокопьева // В сборнике: Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Материалы XXIV Всероссийской научно-практической конференции, посвящённой памяти профессора Ю. Т. Ревякина. Томск, 2022. - С. 204-206.
3. Попова, Н. В. Влияние режимов специальной подготовки на повышение антиортостатической устойчивости / Н. В. Попова, А. О. Тиканов, Е. В. Мышкина // Современные проблемы науки и образования. - 2022. - № 1. - С. 19.
4. Прокопьева, А. И. Кроссфит в общефизической подготовке баскетболистов тренировки / А. И. Прокопьева // В сборнике: Актуальные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и туризма. Материалы IX Всероссийской научно-практической конференции молодых ученых, аспирантов, магистрантов
Заключение. Таким образом, авторская позиция заключается в том, что тренировка в ловле при низкой СПМ позволяет повысить успешность этого способа приема мяча только при длительном ВП. При этом наблюдается перенос тренированности на успешность ловли мячей при СПМ выше, чем во время тренировки. Тренировка в ловле при высокой СПМ неэффективна. Переноса тренированности от тренировки ловле к отбиванию мяча не обнаружено. Тренировка в отбивании мяча и при коротком при длительном ВП позволяет повысить успешность отбивания мяча только при длительном ВП. Перенос тренированности от отбивания к ловле существует только при коротком ВП. Подтверждены ранее опубликованные данные о характере зависимости успешности приема мяча от ВП и СПМ.
и студентов с международным участием, посвященной Году науки и технологий. Казань, 2021.
- С. 206-208.
5. Попова, Н. В. Эффективные пути совершенствования профессионально- психологической подготовки студентов средствам и психотехнических игр / Н. В. Попова // Вестник Алтайского государственного педагогического университета. - 2017. - № 4 (33). - С. 57-59.
6. Дедловская, М. В. Школьная баскетбольная лига «Кэс-Баскет» как средство повышения мотивации старшеклассников к занятиям физической культуры / М. В. Дедловская // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. - 2019. - № 10. -С. 10-16.
7. Фролов, М. И. Спортивные игры в формате межфакультетских курсов / М. И. Фролов, В. Д. Красиков // Биологический вестник Мелитопольского государственного педагогического университета им. Богдана Хмельницкого. -2015. - Т. 5. - № 1а(14). - С. 96-100.
8. Тюкин, В. Г. Специальная направленность в развитии двигательных способностей как эффективный путь воспитания надежности в действиях будущих специалистов / В. Г. Тюкин // Современные проблемы науки и образования.
- 2021. - № 6. - С. 52.
9. Кузнецова, Е. Д. Методический подход к исследованию взаимосвязи работоспособности и направленности физической тренировки будущих специалистов / Е. Д. Кузнецова, С. Н. Барбаева, К. Н. Полотнянко // Современные проблемы науки и образования. - 2022. -№ 4. - С. 15.
10. Лебедева, Н. О. Влияние различных методов снижения веса в предсоревновательном периоде на работоспособность спортсменов / Н. О. Лебедева, Е. Д. Кузнецова // В сборнике: Актуальные проблемы физического воспитания студентов. Материалы Международной научно-практической конференции. Чебоксары, 2022. - С. 609612.
11. Mc. Gilliwary, W. W. Perceptual Style and Ball Skill Acquisition / W. W. Mc. Gilliwary // Research Quarterly. American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. - 1979. - Vol. 50. - № 2. - pp. 222-229. DOI: https://doi.org/10.-1080/1-0671315.1979.10615604.
REFERENCES
1. Lebedeva N.O. Study of the level of development of volitional qualities in basketball classes. From the collection: Relevant Issues of Physical Culture and Sports. Materials of the XXIV All-Russian Scientific and Practical Conference dedicated to the memory of Professor Y.T. Revyakin. Tomsk, 2022. pp. 172-175. (in Russ.)
2. Prokop'eva, A.I. Improving the physical and functional fitness of basketball players with of cross fit training. From the collection: Relevant Issues of Physical Culture and Sports. Materials of the XXIV All-Russian Scientific and Practical Conference dedicated to the memory of Professor Y.T. Revyakin. Tomsk, 2022. pp. 204-206. (in Russ.)
3. Popova N.V., Tikanov A.O., Myshkina E.V. The influence of various modes of special physical training on the increase of anti-orthostatic resistance.
Modern problems of science and education, 2022, no. 1, p. 19. (in Russ.)
4. Prokop'eva A.I. CrossFit in general physical training of basketball players. From the collection:
Relevant Issues of Theory and Practice of Physical Culture, Sports and Tourism. Materials of the IX All-Russian Scientific and Practical Conference of Young Scientists, Post-Graduates, Undergraduates and Students with International Participation, dedicated to the Year of Science and Technology. Kazan, 2021. pp. 206-208. (in Russ.)
5. Popova N.V. Effective ways of improvement of professionally psychological training of students means of psychotechnical games. Vestnik Altayskogo Gosudarstvennogo Pedagogicheskogo Universiteta, 2017, no. 4(33), pp. 57-59. (in Russ.)
6. Dedlovskaya M.V. The school basketball league "Kes-Basket" as a means of increasing the motivation of students to physical education classes. Izvestiya Tula State University. Physical Culture. Sport, 2019, no. 10, pp. 10-16. (in Russ.)
7. Frolov M.I., Krasikov V.D. Sports games in the form of inter-faculty courses. Biological Bulletin of the Bohdan Khmelnytsky Melitopol State Pedagogical University, 2015, vol. 5, no. 1a (14), pp. 96-100. (in Russ.)
8. Tyukin V.G. Special direction in the development of motor abilities as an effective way of training reliability in the actions of future specialists. Modern problems of science and education, 2021, no. 6, p. 52. (in Russ.)
9. Kuznetsova E.D., Barbaeva S.N., Polotnyanko K.N. The discovery of methodical approach on the connection between the working capacity and the way of physical training of future specialists. Modern problems of science and education, 2022, no. 4, p. 15. (in Russ.)
10. Lebedeva N.O., Kuznetsova E.D. The influence of various methods of weight loss in the pre-competition period on the performance of athlete. From the collection: Actual Problems of Physical Education of Students. Materials of the International Scientific and Practical Conference. Cheboksary, 2022. pp. 609-612. (in Russ.)
11. Mc. Gilliwary, W. W. Perceptual Style and Ball Skill Acquisition. Research Quarterly. American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, 1979, vol. 50, no. 2, pp. 222-229. DOI: https://doi.org/10.1080/1-0671315.1979.10615604.
СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:
Елена Дмитриевна Кузнецова - кандидат педагогических наук, доцент кафедры спортивных игр, Алтайский государственный педагогический университет, Барнаул, e-mail: p0p-n4ta@yandex.ru. Василий Васильевич Мирошниченко - ассистент, МАУ СП «Спортивная школа № 7», Барнаул, e-mail: p0p-n4ta@yandex.ru.
Кирилл Евгеньевич Полотнянко - старший преподаватель кафедры физической культуры и здорового образа жизни, Алтайский государственный медицинский университет, Барнаул, e-mail: p0p-n4ta@yandex.ru.
INFORMATION ABOUT THE AUTHORS:
Elena Dmitrievna Kuznetsova - Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor of the Department of Sports Games, Altai State Pedagogical University, Barnaul, e-mail: p0p-n4ta@yandex.ru. Vasilij Vasil'evich Miroshnichenko - assistant, Sports school No. 7, Barnaul, e-mail: p0p-n4ta@yan-dex.ru.
Kirill Evgen'evich Polotnyanko - Senior Lecturer of the Department of Physical Culture and Healthy Lifestyle, Altai State Medical University, Barnaul, e-mail: p0p-n4ta@yandex.ru.
Для цитирования: Кузнецова, Е. Д. Совершенствование приема мяча при различных сочетаниях времени прослеживания и скорости полета / Е. Д. Кузнецова, В. В. Мирошниченко, К. Е. Полотнянко // Современные вопросы биомедицины. - 2022. - Т. 6. - № 4. DOI: 10.51871/2588-0500_2022_06_04_43
For citation: Kuznetsova N.V., Miroshnichenko V.V., Polotnyanko K.E. Improving ball reception with various combinations of tracking time and flight speed. Modern Issues of Biomedicine, 2022, vol. 6, no. 4. DOI: 10.51871/2588-0500 2022 06 04 43
