CC BY
58
ТРУДЫ МОЛОДЫХ УЧЕНЫХ
СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В БАСКЕТБОЛЕ «3x3» ПО ИТОГАМ ВЕДУЩИХ МЕЖДУНАРОДНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ
М.С. ЗАРУБИНА, РГУФКСМиТ, г. Москва
Аннотация
В статье представлен анализ статистических показателей соревновательной деятельности игр Мирового тура «3Х3» Международной федерации баскетбола (ФИБА). Выявлен перечень основных технических приемов игры, которые влияют на конечный результат выступления. Показано, что программа технической подготовки должна строиться с учетом влияния этих приемов на результат игры. Сформирована структура совершенствования технической подготовки высококвалифицированных баскетболистов «3Х3». При совершенствовании бросков в корзину рекомендуется уделять равное время тренировке бросков с различных дистанций (ближние, дальние, штрафные) и разными способами их выполнения. При совершенствовании приемов ловли, передачи и ведения мяча также отводится время на тренировку индивидуальных и командных взаимодействий; объем упражнений определяется по «слабому» приему у игрока. В тренировку необходимо включать упражнения, связанные с реализацией командных и индивидуальных взаимодействий в ограниченное время с сопротивлением при быстро меняющейся игровой ситуации.
Ключевые слова: баскетбол «3x3», отбор, модель игрока, игровые характеристики, Мировой тур ФИБА.
MODERN TRENDS OF TECHNICAL TRAINING IN 3x3 BASKETBALL ON THE RESULTS OF THE LEADING INTERNATIONAL COMPETITIONS
M.S. ZARUBINA, RSUPCSY&T, Moscow
Abstract
The article presents an analysis of the statistical indicators of the competitive activity of the 3X3 World Tour games of the International Basketball Federation (FIBA). A list of the main technical methods of the game that affect the final result of the performance is revealed. It is shown that the technical training program should be built taking into account the influence of these techniques on the outcome of the game. A structure has been formed to improve the technical training of highly qualified 3X3 basketball players. When improving the shots in the basket, it is recommended to devote equal time to training shots from various distances (near, far, free throws) and in different ways of their implementation. While improving the methods of catching, passing and dribbling the ball, time is also allocated for training individual and team interactions; the amount of exercise is determined by the "weak" reception of the player. The training must include exercises related to the implementation of team and individual interactions at a limited time with resistance in a rapidly changing game situation.
Keywords: 3x3 basketball, selection, player model, game characteristics, FIBA World Tour.
Актуальность исследования
Баскетбол «3x3» является новым олимпийским видом спорта, который в 2017 г. включен в программу Игр XXXII Олимпиады 2020 г. в Токио. В настоящее время научно-методическое обеспечение его только формируется в современном социально-гуманитарном знании.
Специфическая система отбора команд-участниц Олимпийского турнира, отличная от классического баскетбола, предъявляет высокие требования к федерациям баскетбола и игрокам «3x3», которые должны набрать рейтинговые очки, обеспечивающие участие национальной сборной в ведущих международных соревнованиях.
В связи с этим актуализируется проблема специальной подготовленности, в частности, технической подготовки, высококвалифицированных баскетболистов «3x3», так как в теории и практике баскетбола «3x3» отсутствует программное обеспечение [1, 4].
Цель исследования: определить современные тенденции технической подготовки высококвалифицированных баскетболистов «3x3».
Задачи исследования
1. Выявить основные технические показатели в нападении и защите соревновательной деятельности в баскетболе «3x3».
Выявить зависимость между техническими приемами игры, отраженными в статистических протоколах, и местом команды в соревнованиях Мирового тура.
Разработать рекомендации по совершенствованию технической подготовки в баскетболе «3x3».
Методы исследования: анализ литературных источников по теме исследования, протоколов статистики соревновательной деятельности ведущих международных соревнований [6, 7, 8]; методы математической статистики (для определения зависимости итогового места команды от игровых показателей был использован корреляционный анализ - оптимальный метод получения
информации об одной переменной с помощью другой, результаты значимы на 5%-м уровне).
Организация исследования
Для достижения цели исследования были проанализированы статистические протоколы игр Мирового тура «3x3» ФИБА1 за 2017-2019 гг., всего 933 наблюдения.
Результаты исследования
Для формирования модели подготовки высококвалифицированных спортсменов в баскетболе «3x3» были проанализированы следующие технические показатели в нападении и защите [2, 3] (табл. 1).
Таблица 1
Характеристика технических показателей нападения и защиты в баскетболе «3x3» по данным ФИБА
Название Условные обозначения Описание
Показатели игры в нападении
Бросок мяча 1РТА Попытка 1-очкового броска мяча в корзину, игрок выполняет бросок любым способом
1РТМ При попытке 1-очкового броска мяча в корзину очко засчитано
1РТ8 При попытке 1-очкового броска мяча в корзину очко не засчитано
2РТА Попытка 2-очкового броска мяча в корзину, игрок выполняет бросок любым способом
2РТМ При попытке 2-очкового броска мяча в корзину очко засчитано
2РТ8 При попытке 2-очкового броска мяча в корзину очко не засчитано
BZR Последний бросок мяча в игре выполнен, когда на часах меньше 5 с до окончания игры, и команда соперников не успевает больше выполнить бросок. Это последний бросок мяча, приводящий к равному счету или выигрышу команды
Ведение мяча ЭЯУ Ведение мяча - прием техники нападения одним игроком для продвижения из-за 2-х очковой дуги в сторону 3-секундной зоны, чтобы выполнить бросок мяча в корзину. При этом должны быть соблюдены следующие условия: - быстрое использование ведения, это поиск пути для быстрой атаки корзины или создание условий для быстрой атаки после обводки соперника; - бросок мяча должен выполняться сразу при получении преимущества, обеспеченным ведением мяча
Атакующие передачи мяча КЛ8 Передача мяча, дающая партнеру позиционное преимущество, чтобы забить мяч в корзину напрямую из 3-секундной зоны
Владение мячом РО8 Владение мячом команды с последующей атакой корзины: любым броском (1РТ), (2РТ), ^Т) или потерей мяча (ТО)
Показатели игры в защите
Накрывание мяча при броске В8 Игрок в защите соприкасается с мячом так, чтобы изменить полёт при попытке броска соперника, и мяч не заброшен
Пропущенные броски мяча в корзину РЛ Число очков, заброшенных соперниками
Взятие отскока DREB Овладение мячом в борьбе за отскок в защите
OREB Овладение мячом в борьбе за отскок в нападении
REB Овладение мячом в борьбе за отскок в защите и нападении
1 Мировой тур ФИБА «3x3» - это этапы сети самых престижных турниров для клубных команд, одобренных ФИБА в баскетболе «3x3». Сезон состоит из турниров в различных странах, а завершается финалом Мирового тура ФИБА «3x3».
Результаты исследования
Подготовка к выполнению броска в кольцо - основная цель нападения любой команды. В ранее проведенных исследованиях были получены результаты о влиянии бросков мяча в корзину с различных дистанций на результат игры, которые показали высокое влияние ближних бросков по сравнению с дальними [5].
Анализ проведенных исследований оценки количества выполненных бросков за игру показал, что доля 1-очковых составляет 54%, а 2-очковых 46% в общей совокупности выполненных бросков с игры (рис. 1).
В □ 1-очковые
броски Щ ■ 2-очковые броски
Рис. 1. Процент выполненных бросков на Мировом туре ФИБА 2017-2019 гг.
Дальнейший анализ показал, что эффективность 1-оч-ковых бросков выше и составляет 54%. Эффективность 2-очковых бросков составляет 25% (рис. 2).
54 □ 1-очковые
© броски ■ 2-очковые
броски
Броски
Рис. 2. Процент реализации бросков на Мировом туре ФИБА 2017-2019 гг.
При этом и ближние, и дальние броски приносят одинаковое количество очков (100 бросков 1-очковых -54 очка, 100 бросков 2-х очковых - 50 очков). Следовательно, целесообразно в равной степени уделять внимание тренировке бросков с различных дистанций.
Изучение эффективных бросков мяча в корзину (Б1Я) в последние секунды игры (до 5 с) показал их сильное влияние на общее место команды в турнире, где каждый удачный бросок в последние секунды повышает место команды в турнире на 2,38 пункта:
МвэЬо = 7,06 - 2,38 x БгЯ; Я2 = 0,17;
г-М (55,43) (-2,81), где (здесь и далее в формулах) Я2 - коэффициент детерминации, - значение критерия Стьюдента, все числовые значения - коэффициенты линейной интерполяции.
Таким образом, в процессе совершенствования технической подготовки необходимо особое внимание уделять тренировке бросков в ограниченное время против высокорослого соперника с различных дистанций.
Далее представлен анализ передач и ведение мяча. Главная его цель - выявление приоритетного направ-
ления тренировки: индивидуальные действия (ведение мяча DRV или командные атакующие передачи KAS).
В результате были получены уравнения регрессий:
- уравнение, показывающее влияние атакующей передачи на итоговое место команды в турнире (каждая передача повышает место команды в турнире на 0,76 пункта):
Mesto = 8,51 - 0,76 х KAS; R2 = 0,25;
t-stat (61,55) (-17,72);
- уравнение, показывающее влияние ведения мяча на итоговое место команды в турнире (каждое ведение мяча с результативной атакой повышает место команды в турнире на 0,72 пункта):
Mesto = 8,18 - 0,72 х DRV; R2 = 0,14;
t-stat (54,51) (-12,47).
Следовательно, в баскетболе «3х3» эффективны как индивидуальные технические действия (ведение мяча), так и командные взаимодействия (передача мяча).
Аналогичный анализ был проведен в оценке технических приемов игры в защите (накрывание мяча при броске BS и взятие отскока REB). Для этого были построены следующие уравнения:
- уравнение, показывающее влияние взятия отскока на итоговое место команды в турнире (каждое взятие отскока повышает место команды в турнире на 0,39 пункта):
Mesto = 11,09 - 0,39 х REB; R2 = 0,51;
t-stat (53,46) (-23,57);
- уравнение, показывающее влияние накрывания мяча на итоговое место команды в турнире (каждое накрыва-ние мяча при броске повышает место команды в турнире на 0,98 пункта):
Mesto = 7,74 - 0,98 х BS; R2 = 0,09;
t-stat (54,07) (-9,45).
Заключение
Проведенный анализ технических приемов игры, выполненных высококвалифицированными игроками в баскетболе «3х3» на ведущих международных соревнованиях, показал, что программа технической подготовки должна строиться с учетом влияния этих приемов на результат игры. Предлагается следующая структура организации тренировочного процесса по технической подготовке высококвалифицированных игроков (табл. 2).
Таблица 2
Распределение времени на тренировку технических приемов игры в нападении и защите
Техника игры в баскетболе «3x3»
Техника владения мячом Техника овладения мячом
и противодействия
Ловля мяча Накрывание и отбивание мяча
30% при броске 60%
Передачи мяча Перехват мяча двумя руками
Броски мяча 40% Взятие отскока 40%
Ведение мяча 30%
При планировании упражнений, направленных на совершенствование бросков мяча, рекомендуется равнозначно уделять время на тренировку бросков с различных дистанций и разными способами.
При планировании упражнений, направленных на совершенствование приемов ловли, передач и ведения мяча, целесообразно равнозначно распределять время на тренировку индивидуальных и командных взаимо-
действий, при этом распределять объем упражнений по «слабому» приему у игрока.
Рекомендовано включать упражнения, связанные с реализацией командных и индивидуальных взаимодействий в ограниченное время с сопротивлением и быстро меняющейся игровой ситуацией, которая требует от игрока постоянного принятия решения: атаковать корзину или выполнить передачу мяча партнеру.
Литература
1. Аверясова, Ю.О. Формирование готовности у баскетболистов к соревновательной деятельности. В сборнике: Современное состояние и перспективы развития баскетбола. Сборник научно-методических материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием // под ред. С.В. Чернова, Л.Б. Андрю-щенко, И.В. Лосевой. - 2017. - С. 17-22.
2. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Д.И. Нестеровский. -4-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 336 с.
3. Баскетбол: учебник для ИФК / под общ. ред. Ю.М. Портнова. - М.: Астра семь, 1997.
4. Зарубина, М.С. Анализ научно-методической литературы по проблеме спортивной подготовки в баскетболе «3x3» / М.С. Зарубина [и др.] // Культура физическая и здоровье. - 2018. - № 4 (68). - C. 99-103.
5. Зарубина, М.С. Оценка эффективности бросков в баскетболе «3x3» / М.С. Зарубина, Л.Б. Андрющенко // V Международный научный конгресс «Проблемы физкультурного образования: концептуальные основы и научные инновации». Сборник научных трудов. - 2018. -С. 123-127.
6. FIBA "3x3" World Tour 2017 [Online]. - URL: https://worldtour.fiba3x3.com/2017/ доступ 10/10/2019
7. FIBA "3x3" World Tour 2018 [Online]. - URL: https://worldtour.fiba3x3.com/2018/ доступ 10/10/2019
8. FIBA "3x3" World Tour 2019 [Online]. - URL: https://worldtour.fiba3x3.com/2019/ доступ 10/10/2019
References
1. Averyasova, Yu.O. (2017), Formation of basketball players' readiness for competitive activity, In the collection: S.V. Chernova, L.B. Andryushchenko, I.V. Loseva (Eds.) Current status and prospects for the development of basketball. A collection of scientific and methodological materials of the All-Russian scientific and practical conference with international participation, pp. 17-22.
2. Nesterovskiy, D.I. (Ed.) (2008), Basketball: Theory and teaching methodology: textbook. Manual for students of higher institutions, 4th ed., stereotype, Moscow: Publishing Center "Academy", 336 p.
3. Portnov, Yu.M. (total ed.) (1997), Basketball: Textbook for IFC, Moscow: Astra Seven.
4. Zarubina, M.S. et al. (2018), Analysis of the scientific and methodological literature on the problem of sports training in basketball 3x3. Kul'tura fizicheskaya i zdorov'ye, no. 4 (68), pp. 99-103.
5. Zarubina, M.S. and Andryushchenko, L.B. (2018), Evaluation of the effectiveness of shots in 3x3 basketball, In: V International Scientific Congress "Problems of Physical Education: Conceptual Foundations and Scientific Innovations" Collection of scientific papers, pp. 123127.
6. FIBA "3x3" World Tour 2017 [Online], URL: https:// worldtour.fiba3x3.com/2017/ accessed 10/10/2019
7. FIBA "3x3" World Tour 2018 [Online], URL: https:// worldtour.fiba3x3.com/2018/ accessed 10/10/2019
8. FIBA "3x3" World Tour 2019 [Online], URL: https:// worldtour.fiba3x3.com/2019/ accessed 10/10/2019
