CC BY
110Змагальна діяльність боксерів важких і легких вагових категорій
Ост’янов В.Н.1, Гриб А.І.2, Копачко О.В.3
Міністерство України у справах сім’ї, молоді та спорту1 Українська академія друкарства2 Національний лісотехнічний університет України3
Анотації:
Розглянуті напрямки удосконалення системи тренувань боксерів різних вагових категорій. Предметом дослідження є змагальна діяльність спортсменів національних збірних команд. Техніко-тактичні показники боксерів, учасників чемпіонату світу (2007р) і ХХІХ Олімпійських Ігор, знаходяться приблизно на одному рівні. За показниками ефективності ведення бою боксери-важковаговики перевищують спортсменів легких вагових категорій. За кількісними показниками (атаки і захисту) боксери-важковаговики значно поступаються спортсменам легких вагових категорій. Відповідно, у навчально-тренувальному процесі боксерам-важковаговикам слід приділяти більше уваги розвитку кількісних параметрів, тобто фізичних кондицій, розвитку максимальної й швидкої сили та витривалості. В той же час техніко-тактичні показники у групі важковаговиків є досить високими і знаходяться приблизно на рівні спортсменів легких вагових категорій.
Ключові слова:
боксери національних збірних команд, навчально-тренувальний процес, кількісні та розрахункові коефіцієнти атакуючих та захисних дій боксерів полярних груп за ознаками вагової категорії.
Остьянов В.Н., Гриб А.И., Копачко О.В. Соревновательная деятельность боксёров тяжёлых и лёгких весовых категорий. Рассмотрены направления усовершенствования системы тренировок боксёров разных весовых категорий. Предмет исследования - соревновательная деятельность спортсменов национальных сборных команд. Технико-тактические показатели боксёров, участников чемпионата мира (2007г) и ХХ1Х Олимпийских Игр, находятся приблизительно на одном уровне. По показателю эффективности ведения боя боксёры-тяжеловесы превышают спортсменов лёгких весовых категорий. По количественным показателям (атаки и защиты) боксёры-тяжеловесы значительно уступают спортсменам лёгких весовых категорий. Соответственно, в учебно-тренировочном процессе боксёрам-тяжеловесам следует уделять больше внимания развитию количественных параметров, то есть физических кондиций, развитие максимальной и скоростной силы, и выносливости. В тоже время технико-тактические показатели в группе тяжеловесов довольно высокие и находятся приблизительно на уровне спортсменов лёгких весовых категорий.
боксёры национальных сборных команд, учебно-тренировочный процесс, количественные и расчётные коэффициенты атакующих и защитных действий полярных весовых категорий.
Ostianov V.N., Hryb A.I., Kopachko O.V. The competitive activity of boxers of heavy and light class. The aim
of the article is the improvement of the system of training the boxers of different weight categories. The subject of the research is the competitive activity of sportsmen of national combined teams. Technique-tactical indexes of boxers, the participants of the World Championship (2007 y.) and XXIX Olympic Games, are approximately on the same level. According to the efficiency of conducting the fighting heavy-weight boxers considerably yield to the boxers of light categories. According to quantitative indexes (attack and defense) heavy-weight boxers considerably yield to the boxers of light categories. Correspondingly, during training the heavy-weight boxers should pay more attention to the development of quantitative parameters that is the development of physical state, the development of the maximal fast power and endurance; and at the same time the technique-tactical indexes of the heavyweight group are rather high and on the level of light class sportsmen.
the sportsmen of the national combined teams, elite sportsmen, teaching-training process, quantitative indexes of attack and defense actions of boxers of different weight class.
Вступ.
Прогрес спорту визначається на підставі об’єктивних знань про структуру змагальної діяльності і підготовленості спортсменів із врахуванням загальних закономірностей становлення спортивної майстерності і індивідуальних можливостей спортсмена (В.Н. Платонов, 1997). У змагальній діяльності, як у дзеркалі відображаються «плюси» та «мінуси» майстерності боксерів, а значить і особливості сучасного боксу. Однак виявити їх не так просто через складність поєдинків під час змагань, тобто власне самої змагальної діяльності, що складається з великої кількості найрізноманітніших аспектів процесу та, відповідно, способів їх вивчення. В теорії і методиці боксу нами не виявлено чіткої концепції вивчення закономірностей розвитку змагальної діяльності. Результати розрізнених експериментальних і теоретичних досліджень даного напрямку важко піддаються систематизації у зв’язку з різними цілями, завданнями і методами цих досліджень, що знижує цінність отриманих наукових даних.
На підставі показників, що характеризують змагальну діяльність, багатьма авторами розраховувались коефіцієнти атакуючих і захисних дій, що дозволяє оцінити змагальний бій. Знаючи величини вказаних коефіцієнтів і порівнюючи їх із такими ж показниками інших спортс-
© Ост'янов В.Н., Гриб А.І., Копачко О.В., 2010
менів, чи з середніми показниками групи боксерів такого ж класу і ваги, можна виявляти сильні і слабкі сторони підготовленості спортсменів і вносити відповідні корективи у тренувальний процес. Підраховуючи кількість ударів і захистів різних видів, а також визначаючи їх ефективність, можна виявити деякі особливості індивідуальної манери ведення бою, а також знаходити погрішності в окремих діях. При цьому можна фіксувати найрізноманітніші бойові дії (наприклад: атакуючі, захисні та інші). За кількістю таких дій можна визначити, яка форма бою характерна для провідних боксерів світу, країни, або окремих спортсменів. Якщо переважають атакуючі удари, відповідно, боксер більше схильний до атакуючої форми. Вираховуючи коефіцієнти ефективності атакуючих і зустрічних ударів, можна оцінити їх результативність і намітити шляхи удосконалення. За результатами досліджень змагальної діяльності боксерів виведено понад 20 різних коефіцієнтів, що характеризують ефективність змагальної діяльності (захисних і атакуючих дій, активності в бою та інше.). Змагальна діяльність вивчалась за допомогою підходу, розробленого
О.П. Фроловим (1966) і розвинутого в працях В.А. Пє-тухова (1969), Ю.Б. Нікіфорова (1978, 1979, 1980, 1987), Є.Н. Калмикова (1983), В.Н. Остьянова (2001).
Аналіз науково-методичної літератури стосовно динаміки показників змагальної діяльності боксерів дозволяє відзначити наступне:
За десятирічний період (70-80 рр.) спостерігається збільшення кількості ударів у змагальних боях боксерів в середньому на 23%.
Найбільший відсоток різноманітних захистів припадає на 70-80 рр. Захисти за допомогою рук складають 49%, ніг - 33%, тулуба - 18%. На кінець 90-х років це співвідношення виглядає так: захист руками - 53%, ногами - 26%, тулубом - 21%. Слід відзначити зближення відсоткового співвідношення захистів за допомогою ніг і тулуба, а також приріст захистів руками і тулубом. Можна припустити, що в цей період малюнок бою має тенденцію до зменшення дистанції.
Час знаходження боксерів у дистанції дальнього бою в 70-80 рр. складав 62%, у 80-х рр. - 57%, в кінці 90-х - цей показник зменшився до 51,8 % , за рахунок збільшення часу роботи в дистанції середнього бою (до 28%) при відносно стабільному показнику роботи в ближній дистанції (Ю.Б. Никифоров, 1987)
Відеозапис поєдинків боксерів аналізувався методом педагогічних спостережень. Манера ведення бою оцінювалась групою кваліфікованих експертів, при цьому реєструвалась кількість виконаних дій і хронометраж деяких з них, а саме: кількість ударів за раунд і за бій у цілому, кількість атакуючих і контратакуючи ударів, захистів за допомогою рук, ніг і тулуба. Крім цього, кількість ситуативних і підготовчих дій, час бою на дальній, середній і ближніх дистанціях.
В даному досліджені вивчалась змагальна діяльність боксерів «полярних» вагових категорій - легких і важких, що дає можливість характеризувати їх техніко-тактичний арсенал. Як правило, у навчально-тренувальному процесі техніко-тактичні завдання за одним планом вивчають боксери, як легких, так і важких вагових категорій, виконують одні й ті самі дії, а також опрацьовують однакові обсяги фізичних навантажень. Такий методичний підхід стосовно аналізу тренувального процесу і техніко-тактичної майстерності у боксерів різних вагових категорій використовувався у своїх дослідженнях Е.Н. Горстовим (1983) і В.Я. Русановим (1985). Техніко-тактична майстерність боксерів, у вказаних дослідженнях, визначалась методом лабораторного тестування.
У навчально-тренувальному процесі не вдається відтворити змагальні умови, де спортсмени, зазвичай, значно повніше використовують робочий потенціал організму, що спричиняється виникненням особливо ефективних стимулів адаптації до максимальних навантажень. Лише в умовах змагань можливо повністю розвинути здатність максимально мобілізувати власні сили і цілеспрямовано використати їх. Змагальна діяльність у боксі має власну специфіку, яка полягає у жорстокому безкомпромісному єдиноборстві суперників. Це спричиняє підвищені вимоги до технічних і тактичних дій, що виконуються в обмежених відтінках часу і простору, в умовах конфліктно-варіативних ситуацій.
Тема роботи узгоджується 2.2.9.2 «Удосконалення технічної підготовки спортсменів єдиноборців на основі модельних характеристик змагальної діяльності спортсменів високого класу» з ЗП НДР на 2006-2010рр.
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Мета роботи - удосконалення системи тренувань боксерів різних вагових категорій.
Методи та організація досліджень.
1. Аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури
2. Відеозапис та аналіз відеоматеріалів
3. Педагогічні спостереження
4. Методи математичної статистики
В межах даної роботи аналізувалось біля 80 поєдинків, серед них - 18 між боксерами вищої кваліфікації (чемпіонат Світу 2007 року та Олімпійські Ігри 2008 року).
Проводилась реєстрація та статистичний облік кількісних та якісних характеристик атакуючих і захисних дій боксерів важких і легких вагових категорій. До легких вагових категорій віднесені наступні ваги: 48 кг.; 51 кг.; 54 кг.; 57 кг.; 60 кг. До важких вагових категорій були віднесені ваги: 81 кг.; 91 кг.; +91 кг. Отримані результати можуть характеризувати модельні характеристики боксерів вищої кваліфікації.
Група кваліфікованих експертів кількістю 5 чоловік (коефіцієнт конкордації становить W=0,82) аналізували відеозаписи боїв. Запис проводився з трьох різних позицій, трьома камерами (Panasonic SDR-H280). На підставі аналізу змагальної діяльності розраховувались коефіцієнті, що характеризують атакуючі і захисні дії боксерів:
1. Коефіцієнт ефективності атаки (Еа). Розрахунок проводився за співвідношенням ударів, що досягли цілі, до загальної кількості ударів.
2. Коефіцієнт ефективності захисту (Ез). Розрахунок проводився за співвідношенням кількості доречних захистів до загальної кількості ударів противника.
3. Кількість загальних захисних дій (К )
4. Кількість точних захистів. Кількість доречних захисних дій, які виконав боксер (Котр).
5. Загальна кількість виконаних ударів (К )
6. Кількість ударів не досягнувши цілі (Кнд).
7. Кількість ударів досягнувши цілі (Кд). Удари в голову та корпус що дійшли до противника .
8. Активність бою (АБ). Загальна кількість ударів нанесених обома боксерами.
10. Пропущені удари (Пу). Удари противника в тулоб, голову які дійшли до цілі.
11. Ефективність бою (Еб). Співвідношення Еа і Ез до загальної кількості ударів.
Результати дослідження.
За даними експертних оцінок показники атакуючих дій (Мал. 1) боксерів (кількість виконаних ударів, кількість точних ударів і ефективність атаки) у представників легких вищі ніж у представників важких вагових категорій, тобто легкі спортсмени більш активні у змагальному поєдинку. Так, показник кількості виконаних ударів(К .) у групі «легких», був вищим на 33% у порівнянні з представниками «важких» вагових категорій. Показник точності ударів (Кд), у групі «легких» також був вищим на 55%. В той же час, такий показник як ефективність атаки (Е ) у групах «важковаговиків» і «легких» знаходяться приблизно
на одному рівні (55,8% - легких; 48,4% - важких) в межах статистичної (для подібного роду досліджень) похибки. Боксери легких вагових категорій більш активні, рухливі, застосовують різні захисні прийоми, але ефективність їх атакуючих дій мінімально відрізняється від боксерів важких вагових категорій.
Подібна тенденція відмічена при аналізі показників захисних дій (Мал. 2) спортсменів (загальна кількість захисних дій, кількість результативних захисних дій і ефективність захисту). Погіршення кількості загальних захисних дій (К ) на 37% і кількість точних захистів (Котр) на 45%, у боксерів «важковаговиків», по відношенню до боксерів «легких», свідчить про те, що боксери «важковаговики» менше застосовують захисні дії, це може бути через те, що змагальний бій у цих спортсменів не є таким насиченим техніко-тактичними ситуаціями і діями. В той же час, показник ефективності захисту (Е) у «важковаговиків» був на рівні 45,5%, а у боксерів легких вагових категорій на рівні 51,4%, приблизно в межах статистичної похибки (5,9%). Це свідчить про те, що показники захисних дії боксерів є досить надійними для обох груп. Підтвердження цьому є незначна кількість дострокових перемог у поєдинках за явною перевагою, або нокаутом на даних змаганнях (на чемпіонаті Світу 2007 р. зафіксовано 3 нокаути, на Олімпійських Іграх 2008 р. - 4).
Із візуальних спостережень за боями ми помічаємо, що боксери легких вагових категорій достатньою мірою володіють рухливістю на рингу, мають високу маневреність і ведуть бій у високому темпі. Маневрування супроводжується швидкими різкими довгими ударами. Боксери не затримуються поблизу супротивника, а виходять після кожної атаки або контратаки на дальню дистанцію. Вони розвивають атаки і контратаки головним чином в середній дистанції швидкими багатоударними серіями, що перемежається захистом частіше «підставками» рук, іноді - «ухилами» і, дуже рідко, - «нирками». Після ударів негайно відходять на дальню дистанцію, щоб не дати супротивнику закріпитися на зручній дистанції. В ближній дистанції, часто «клинчують», або розривають дистанцію. Перевага в бою надається кількості ударів, а не сильному акцентованому удару, який може принести дострокову перемогу.
Через специфічність вагової категорії боксерам «важкої» групи, як правило, непритаманна висока швидкість на рингу. Вони ведуть бій в професійній манері, де здебільшого застосовуються захисти тулубом
- «ухили» і «нирки». Враховуючи силу їх ударів, вони роблять основний акцент саме на них, а не на швидкість технічних дій роботи рук, ніг і тулуба. Ведуть бій спортсмени, переважно, на дальній і середній дистанціях, різкими одиночними ударами, або короткими серіями. В ближній дистанції після результативних ударів часто клинчуються. Головна увага приділяється сильним і влучним ударам, що може принести дострокову перемогу.
Спеціалісти відмічають, що координаційні здібності і спритність спортсменів багато в чому обу-
мовлені тотальними розмірами тіла та вагою (Г.С. Туманян, Мартиросов 1976.). У зв’язку з цим деякі дослідники вважають, що низький рівень координаційних здібностей важковаговиків негативно впливає на їх майстерність (В. П. Климін та інші). На підставі викладеного можна допустити, що низький рівень технічного виконання прийомів обумовлений недостатніми координаційними здібностями, які у свою чергу залежать від ваги й інших тотальних розмірів тіла. Тобто, недостатня технічна майстерність обумовлюється їх природними даними і є суттєвою особливістю їх змагальної діяльності.
В даних дослідженнях аналізувались як абсолютні показники (кількісні характеристики), так і розрахункові коефіцієнти (ефективність атаки, захисту та інші). За абсолютними показниками ми отримуємо такі характеристики, як «більше» або «менше». За розрахунковими коефіцієнтами ми отримуємо характеристики взаємовпливу різних складових, в тому числі техніко-тактичного спрямування.
За кількісними характеристиками боксери «легких» вагових категорій значно випереджують (до 55%) спортсменів «важких» вагових категорій. Але за розрахунковими коефіцієнтами їх значення знаходяться приблизно на одному рівні з деякою перевагою у показниках «легких» вагових категорій (Мал. 3).
В той же час, показник ефективність ведення бою у боксерів «важковаговиків» є кращим, ніж у представників «легких» вагових категорій. Боксери важковаговики ведуть поєдинок більш вибірково і економно, шукаючи момент для нанесення противнику точного удару, вони менше пересуваються по рингу, але більше використовують помилки супротивника у тактико-технічній майстерності і відносно частіше завершують бої достроково.
Не можна не погодитись з шановними авторами в тім, що на координацію рухів впливають тотальні розміри тіла спортсмена. Візуально виглядає так, що спортсмени «легких» категорій мають перевагу над спортсменами важковаговиками в розумінні класики техніки боксу. Разом з тим, розрахункові коефіцієнти не показують великої різниці за показниками ефективності атаки і ефективності захисту. В той же час, показник ефективності ведення бою у боксерів важковаговиків вище ніж у спортсменів «легких» категорій. Можна зробити попередній висновок про те, що техніко-тактичні показники боксерів, учасників чемпіонату Світу (2007 р.) і ХХІХ Олімпійських Ігор, знаходяться приблизно на одному рівні, а за ефективністю ведення бою, боксери важковаговики перевищують спортсменів легких категорій.
За кількісними показниками (атаки і захисту) боксери важковаговики значно поступаються спортсменам легких категорій. Треба розуміти, що спортсмени «легких» і «важких» вагових категорій, є різні за морфофункціональними показниками. Їх не можна порівнювати в прямих (кількісних) вимірах, через те, що даним групам притаманні різні фізичні і техніко-тактичні кондиції.
160 140 120 100 80 . 60 40 20 0
149
112
83
55 І І 55,8
іли.
Кількість Кільскість
ударів влучних
ударів
Ефективність атаки в %
□ боксери важких вагових категорій
□ боксери легких вагових категорій
Мал. 1. Порівняльна характеристика атакуючих дій боксерів.
120
100
80
60
40
20
0
107
78
74
51
Кількість загальних захисних дій
45,50 51,40
Кількість
точних
захистів
□ боксери важких вагових категорій
□ боксери легких вагових категорій
Ефективність захисту в %
Мал. 2. Порівняльна характеристика захисних дій боксерів
160 149 140 120
100 І 51,4 55,8 75
60 "І 45,5 48,9
40 20 0
85,4
*8,9 І—і
дЛ
Кількість Ефектив- Ефектив- Ефектив-ударів ність за- ність ність хисту в % атаки ведення
в % бою в %
|-| боксери важких вагових категорій
□ боксери легких вагових категорій
Мал. 3. Загальна характеристика ефективності ведення бою
Висновки.
Сучасний бокс зазнає змін, і цей факт вимагає детального та ґрунтового вивчення їх причин і можливих наслідків від цього. Останні наукові дослідження показників змагальної діяльності боксерів вищої кваліфікації датовані 1980 р., а тенденції розвитку виду спорту вивчались у 1984р.
У процесі вивчення змагальної діяльності боксерів високої кваліфікації виявлено:
• кількість ударів у середньому за бій у важковаговиків становить 112 ударів, у боксерів легких вагових категорій - 149 ударів;
• кількість захисних дій у важковаговиків становить 78, у легковаговиків - 107;
• ефективність захисту у важковаговиків становить 45.5%, у легковаговиків - 51,4%;
• ефективність атаки у боксерів легких вагових категорія становить 56%, а у важких вагових категоріях
- 49%;
• ефективність бою у боксерів легких вагових категорій становить 75%, а у важких вагових категоріях
- 86%.
Техніко-тактичні показники боксерів, учасників чемпіонату Світу (2007 р.) і ХХІХ Олімпійських Ігор, знаходяться приблизно на одному рівні, а за ефективністю ведення бою, боксери важковаговики перевищують спортсменів легких категорій. За кількісними показниками (атаки і захисту) боксери важковаговики значно поступаються спортсменам легких категорій. Відповідно, у навчально-тренувальному процесі боксерам-важковаговикам слід приділяти більше уваги розвитку кількісних параметрів, тобто фізичних кондицій, розвитку максимальної й швидкої сили та витривалості. Техніко-тактичні показники у даної групи спортсменів є досить високими і знаходяться приблизно на рівні спортсменів легких вагових категорій.
Подальший напрямок досліджень полягає у вивченні та аналізі опрацьованих доз і направленості навантажень (фізичних і техніко-тактичних) у боксерів різних вагових категорій. В свою чергу це дасть змогу вносити корекцію у навчальні програми ДЮСШ і ДЮШОР.
Література:
1. Горсков Е.Н. Особенности методики тренировки боксеров тяжелых весовых категорий: Автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. пед. наук. / Е.Н. Горсков. - М, 1983. - 23 с.
2. Калмыков Е.В. Типовые особенности соревновательной деятельности боксеров / Е.В. Калмыков // Бокс, ежегодник. - 1983.
- с. 39-41
3. Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров / Ю.Б. Никифоров. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 130 с.
4. Остьянов В.Н. Бокс(обучение и тренировка) / В.Н. Остьянов, І.І. Гайдамак. - К.: Олімпійська література, 2001. - 237 с.
5. Петухов В. Регистрация моторики боксера счетными устройствами / В. Петухов // Теория и практика физической культуры.
- 1969 - № 2 - с. 43-45.
6. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 1997. - 583 с.
7. Русанов В.Я. Модельные характеристики физических и психических качеств боксеров, как основа индивидуализации их подготовки / В.Я. Русанов // Теория и практика физической культуры - 1985 - № 4 - с. 13-15
8. Туманян Г.С. Телосложение и спорт / ГС. Туманян, Э.Г. Мартиросов. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 239 с.
Надійшла до редакції 29.10.2010р.
Остьянов В.Н. Гриб А.И. Копачко О.В. hrib@ukr.net
