Силовая подготовленность борцов вольного стиля различной квалификации Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

несовершеннолетние правонарушители.

ВЫВОДЫ

Предложенная модель психологического сопровождения профилактической деятельности сотрудников ПДН ОВД учитывает современный уровень развития теоретических и фундаментальных исследований, передовой практики, прикладных методик и технологий в области юридической психологии [4]. Она соответствует условиям деятельности подразделений по делам несовершеннолетних ОВД, их ресурсным возможностям, формируя при этом перспективы развития психологического сопровождения оперативно-служебной деятельности сотрудников различных подразделений и служб органов внутренних дел.

ЛИТЕРАТУРА

1. Копылова, Г.К. Психологические особенности деятельности инспектора ПДН : научно-практическое пособие / Г.К. Копылова ; Калининградский юридический ин-т МВД России. - Калининград : [б.и.], 2009. - 94 с.

2. Кораблев, С.Е. Психология в деятельности сотрудников подразделений органов внутренних дел по делам несовершеннолетних : учебное пособие / С.Е. Кораблев ; Воронежский институт МВД России. - Воронеж : [б.и.], 2010. - 200 с.

3. Марилов, С.В. Особенности основных направлений деятельности сотрудников подразделений по делам несовершеннолетних : учебное пособие / С.В. Марилов ; ВИПК МВД России. - Домодедово : [б.и.], 2004. - 232 с.

4. Петров, В.Е. Психологическое обеспечение профессиональной деятельности в МВД России (генезис, концепция, организация, критерии) : монография / В.Е. Петров ; ВИПК МВД России. - Домодедово : [б.и.], 2009. - 254 с.

5. Пивоваров, П.Г. Психологическая характеристика преступлений несовершеннолетних, их профилактика : учебное пособие / П.Г. Пивоваров, В.Н. Соловьев ; ВИПК МВД России. - Домодедово : [б.и.], 2002. - 59 с.

6. Совершенствование борьбы с беспризорностью и преступностью несовершеннолетних (на примере Германии и США). Обзорная информация. Зарубежный опыт. Выпуск № 2 / сост. В.С. Комиссарова, А.Г. Соломанидин. - М. : ГИАЦ МВД России, 2007. - 21 с.

Контактная информация: [email protected]

УДК 796.8

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Алексей Викторович Козляков, преподаватель,

Краснодарский университет МВД России

Аннотация

В статье показано, что структура силовой подготовленности борцов вольного стиля разной квалификации значительно различается. Эти различия могут быть приняты в качестве ориентиров при планировании силовой подготовки борцов более низкой квалификации.

Ключевые слова: борцы вольного стиля, силовая подготовленность.

STRENGTH READINESS OF THE FREESTYLE WRESTLERS WITH DIFFERENT

QUALIFICATIONS

Alexey Viktorovich Kozljakov, the teacher,

The Krasnodar University of the Ministry of Internal Affairs of Russia

Annotation

The article shows that the structure of strength readiness of freestyle wrestlers with different qualification considerably differs. These distinctions can be accepted as reference points at planning the

strength training of wrestlers with lower qualification.

Keywords: freestyle wrestlers, strength readiness.

ВВЕДЕНИЕ

Подавляющим большинством специалистов в области спортивной тренировки признаётся, что успех в современном спорте закладывается уже на ранних ступенях роста спортивного мастерства: ошибки в направленности и, как следствие, в содержании тренировки в детском, подростковом и юношеском возрасте в большинстве случаев не могут быть удовлетворительно исправлены в более поздние сроки.

В этой связи можно считать необоснованным малое число исследований в области силовой подготовки борцов вольного стиля в юношеском возрасте. Так, если за последние тридцать лет по проблемам силовой подготовки борцов вольного и классического стиля высокой квалификации подготовлены и защищены диссертации Ф.Г. Бурякина [2], М.Г. Газиявдибирова [4], О.Е. Киракосяна [5], С.В. Новаковского [6], М.В. Осотова [7], В.Б. Уруймагова [9], то эта важнейшая проблема подготовки у бор-цов-юношей на уровне диссертационного исследования прямо не ставилась ни разу. В этом направлении имеются лишь работа В.В. Рожковца [8], посвящённая проблеме "применения дозированных отягощений для развития взрывной силы у подростков: на примере бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля", а также работа В.Н. Вонорбао [3], направленная на решение проблемы "силовой подготовки сту-дентов-борцов". Обе работы позволяют лишь косвенно судить о характере силовой подготовки борцов вольного стиля в юношеском возрасте. Несомненно, что восполнение такого пробела в теории подготовки борцов вольного стиля, сулит значительный прирост её эффективности в текущем времени и многолетней перспективе, что и обусловливает актуальность работы в этом направлении. При этом первым шагом при планировании направленности и содержания силовой подготовки борцов вольного стиля юношеского возраста могли бы стать знания об особенностях силовой подготовленности спортсменов различной квалификации. В этом случае характеристики силовой подготовленности борцов более высокой квалификации могли бы послужить ориентирами в силовой подготовке юношей.

МЕТОДИКА

В эксперименте по определению специфики силовой подготовленности борцов различной квалификации приняли участие 44 спортсмена массовых разрядов, 32 спортсмена, имеющих квалификацию "кандидат в мастера спорта" (КМС) и 12 борцов, имеющих звание "Мастер спорта" средних весовых категорий.

В тестировании использовались тесты, рекомендованные "Примерной программой для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва" [1], а также тесты, предложенные автором исследования и предварительно проверенные на метрологическую добротность.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

Как следует из анализа данных табл. 1, не обнаружено достоверных различий только между результатами в беге на 30 м и подъёме партнёра у борцов массовых разрядов и борцов, имеющих квалификацию КМС, и у борцов КМС и МС, в поднимании ног у борцов массовых разрядов и борцов, имеющих квалификацию КМС, а также в приседании с партнёром - у борцов КМС и МС. Результаты всех остальных тестов достоверно различаются у спортсменов разной квалификации: они выше у более квалифицированных борцов. Необходимо отметить, что, несмотря на отсутствие достоверных различий в некоторых применявшихся тестах между спортсменами различной квалификации, в целом зарегистрирована тенденция неуклонного роста показателей силовой подготовленности с повышением квалификации борцов. Это, в целом, под-

тверждает их значимость в структуре подготовленности борцов вольного стиля. Однако величины прироста показателей различных силовых способностей неодинаковы.

Наименьшие различия между результатами рассматриваемых групп борцов вольного стиля обнаружены в тестах силовой выносливости.

Таблица 1

Показатели силовой подготовленности борцов вольного стиля различной

квалификации

Тесты Результаты ( х±8) Достоверность различий

МР КМС МС МР-КМС КМС-МС МР-МС

1 2 3 4 5 6 7

30 м (с) 4,94±0,311 4,81±0,241 4,64±0,291 p>0,05 p>0,05 р<0,01

канат 4 м (с) 8,84±0,615 8,03±0,536 7,31±0,375 р<0,001 р<0,001 р<0,001

длина с/м (см) 192±12,9 218±16,1 241±13,1 р<0,001 р<0,001 р<0,001

высота с/м (см) 46,2±4,44 53,2±4,04 56,4±3,45 р<0,001 р<0,05 р<0,001

3-ой с/м (см) 531±55 621±49 697±34 р<0,001 р<0,001 р<0,001

бросок мяча вперёд (см) 811±85 954±95 1102±43 р<0,001 р<0,001 р<0,001

бросок мяча назад (см) 998±103 1102±133 1224±67 р<0,001 р<0,01 р<0,001

подтягивания 20 с 10,2±1,76 12,4±1,45 14,6±1,38 р<0,001 р<0,001 р<0,001

сгибание рук лёжа 20 с (раз) 19,7±2,65 23,4±2,21 26,7±1,87 р<0,001 р<0,001 р<0,001

сгибание туловища 20 с (раз) 16,3±2,30 19,2±2,58 23,4± 1,00 р<0,001 р<0,001 р<0,001

10 бросков подворотом (с) 26,2±2,26 23,2±1,29 20,6±0,79 р<0,001 р<0,001 р<0,001

10 бросков прогибом (с) 29,1±2,25 26,1 ±2,06 22,8±0,79 р<0,001 р<0,001 р<0,001

подтягивание (раз) 17,6±1,78 19,2±1,52 20,4±1,00 р<0,001 р<0,05 р<0,001

сгибание рук лёжа (раз) 67±5,1 73±6,7 81 ±2,8 р<0,001 р<0,001 р<0,001

сгибание рук на брусьях (раз) 42±3,1 46±3,7 50±2,0 р<0,001 р<0,01 р<0,001

приседания (раз) 12,5±2,14 13,5±1,98 14,5±1,31 р<0,05 p>0,05 р<0,001

поднимание ног (раз) 12,4±1,97 13,1±1,96 14,5±1,68 p>0,05 р<0,05 р<0,01

подъём партнёра (раз) 14,2±2,29 15,2±1,95 16,1±1,08 p>0,05 p>0,05 р<0,01

метание гири вперёд (см) 412±63 519±55 624±14 р<0,001 р<0,001 р<0,001

метание гири назад (см) 543±61 672±80 812±17 р<0,001 р<0,001 р<0,001

метание гири слева (см) 345±41 434±43 528±12 р<0,001 р<0,001 р<0,001

метание гири справа (см) 332±38 423±49 521±12 р<0,001 р<0,001 р<0,001

становая тяга (кг) 98±11,4 116±10,6 134±8,9 р<0,001 р<0,001 р<0,001

жим лёжа (кг) 60±7,0 72±8,5 83±6,2 р<0,001 р<0,001 р<0,001

жим лёжа ногами (кг) 86±11,1 105±9,8 122±6,0 р<0,001 р<0,001 р<0,001

Различия между борцами разной квалификации в тестах, предложенных нами, результаты которых являются показателями скоростно-силовых способностей с преимущественным проявлением силового компонента (метание гири), оказались наибольшими из применявшихся тестов. Несколько меньше различия результатов борцов разной квалификации в тестах собственно-силовых способностей (становая тяга, жим лёжа и жим лёжа ногами).

Между тем, следует отметить, что у борцов массовых разрядов (находящихся на этапе углубленной спортивной специализации) зафиксированные показатели силовой выносливости могут быть оценены гораздо выше, чем показатели скоростно-силовой подготовленности (в соответствии с нормативами "Примерной программы"). Средние показатели силовой выносливости по группе борцов массовых разрядов только в двух тестах могут быть оценены в 4 балла.

Результаты остальных четырёх тестов силовой выносливости в этой группе борцов превышают нормативы, оцениваемые в 5 баллов.

В это же время из 12 тестов скоростно-силовой подготовленности результаты лишь в четырёх тестах могут быть оценены в 4 балла, причём это наивысшие оценки среди тестов скоростно-силовых способностей в этой группе борцов. Так, по прыжковым тестам (прыжок в длину и высоту с места, а также тройной с места) средние результаты по группе могут быть оценены в 2 балла (тройной с места) и даже менее чем

в один балл (прыжки в длину и высоту с места).

Следует отметить, что невысокий уровень результатов зафиксирован и в тестах, которые, несомненно, можно отнести к тестам специальной скоростно-силовой подготовленности. Так, результаты в тестах "10 бросков подворотом" и "10 бросков прогибом" могут быть оценены только в 3 балла.

ВЫВОДЫ

Полученные данные, во-первых, позволяют констатировать значимость в структуре подготовленности борцов высокой квалификации всех рассматривавшихся силовых способностей, во-вторых, дают возможность предположить следующее: 1) менее выраженные различия результатов борцов разной квалификации в тестах силовой выносливости обусловлены направленностью силовой подготовки на развитие именно этой двигательной способности; 2) более выраженные различия между спортсменами массовых разрядов и КМС, КМС и МС, массовых разрядов и МС по показателям скоростно-силовых способностей с преимущественным проявлением силового компонента, собственно-силовых и скоростно-силовых способностей обусловлены, с одной стороны, направленностью отбора в соответствии с требованиями соревновательной двигательной деятельности, с другой стороны, недостаточным вниманием в тренировке спортсменов более низкой квалификации к развитию названых проявлений силы.

ЛИТЕРАТУРА

1. Борьба вольная : примерная программа для системы дополнительного образования детей : детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва / Б.А. Под-ливаев, Д.Г. Миндиашвили, Г.М. Грузных, А.П. Купцов. - М. : Советский спорт, 2003. - 216 с.

2. Бурякин, Ф.Г. Педагогический контроль силы и выносливости отдельных групп мышц борцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Бурякин Ф.Г. ; Гос. центр. ин-т физ. культуры. - М., 1986. - 25 с.

3. Вонорбао, В.Н. Управление процессом скоростно-силовой подготовки сту-дентов-борцов с использованием методов экспресс-контроля : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Вонорбао В.Н. ; Дальневост. гос. акад. физ. культуры. - Хабаровск, 2006. -24 с.

4. Газиявдибиров, М.Г. Структура средств скоростно-силовой направленности на этапах предсоревновательной подготовки борцов высших разрядов вольного стиля : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Газиявдибиров ; Всерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры. - М., 2006. - 24 с.

5. Киракосян, О.Е. Средства и методы педагогического контроля силовой подготовленности борцов (по показателям мышц брюшного пресса и поясничной области) : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Киракосян О.Е. ; Гос. центр. ин-т физ. культуры. -М., 1983. - 23 с.

6. Новаковский, С.В. Локальная силовая подготовка борцов для выполнения сложных технико-тактических действий : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Новаков-ский С.В. - Минск, 1998. - 24 с.

7. Осотов, М.В. Методика скоростно-силовой подготовки борцов на основе биомеханических критериев соответствия специальной двигательной деятельности : дис. ... канд. пед. наук / Осотов М.В. - М., 1997. - 145 с.

8. Рожковец, В.В. Научно-педагогические основания применения дозированных отягощений для развития взрывной силы у подростков : на примере бегунов на короткие дистанции и борцов греко-римского стиля : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Рожковец В.В. ; Кубанский гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - Краснодар, 2007. - 25 с.

9. Уруймагов, В.Б. Специальная силовая подготовка высококвалифицирован-

ных борцов греко-римского стиля тяжелых весовых категорий : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Уруйманрв В.Б. - Майкоп, 2009. - 24 с.

Контактная информация: [email protected]

УДК 796.6

ПРОЕКТИРОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА ИНТЕРАКТИВНЫХ ВЕЛОСТАНКОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ВЕЛОСПОРТЕ

Александр Анатольевич Кузнецов, кандидат педагогических наук, профессор,

заслуженный тренер РФ,

Николай Александрович Кузнецов, кандидат педагогических наук, доцент,

заслуженный мастер спорта,

Владимир Анатольевич Чистяков, доктор педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург,

(НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург),

Виктор Сергеевич Васильев, генеральный директор,

Дмитрий Андреевич Воробьев, технический директор,

ООО «Онитекс»

Санкт-Петербург

Аннотация

В статье разработан интерактивный программно-аппаратный комплекс, позволяющий осуществить круглогодичную подготовку высококвалифицированный велосипедистов.

Ключевые слова: велосипедный спорт, интерактивный тренажер, программно-

аппаратный комплекс.

DESIGNING AND WORKING OUT INTERACTIVE ВЕЛОСТАНКОВ FOR PREPARATION OF SPORTSMEN OF HIGH QUALIFICATION IN CYCLING

Alexander Anatolevich Kuznetsov, the candidate of pedagogical sciences, professor, deserved trainer of the Russian Federation,

Nikolay Aleksandrovich Kuznetsov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,

deserved master of sports,

Vladimir Anatolevich Chistjakov, the doctor of pedagogical sciences, professor,

The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health,

St.-Petersburg,

Victor Sergeevich Vasilev, the general director,

Dmitry Andreevich Vorobev, the technical director,

Open Company "Onitex"

St.-Petersburg

Annotation

In article the interactive hardware-software complex is developed, allowing carrying out all-the-year-round preparation highly skilled bicyclists.

Keywords: bicycle sports, an interactive training apparatus, a hardware-software complex.

Анализ состояния велосипедного спорта в мире выявил тенденцию постоянного роста спортивных результатов и мастерства велосипедистов. Неуклонный рост спортивных достижений свидетельствует о скрытых функциональных возможностях организма человека. Однако скрытые резервы организма могут проявляться лишь в результате научно обоснованной системы подготовки спортсменов. В дальнейшем спортивные достижения прямо зависят от того, насколько эффективно будут определены перспективные пути совершенствования спортивной тренировки. Необходимым условием эффективного управления подготовкой спортсменов является соответствие про-