CC BY
84
учебно-тренировочных групп в группы спортивного совершенствования : автореф. дис. ... канд. пед. наук / В.Г. Пашинцев. - М. :РГАФК, 1995. - 24 с.
8. Прошин, М.С. Методика поэтапного обучения борцов 13-15 лет броскам в партере на основе использования технических средств : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Прошин М.С. - Малаховка, 2007. - 21 с.
Контактная информация: [email protected]
УДК 796.8
О НЕКОТОРЫХ ОСОБЕННОСТЯХ ПРОЯВЛЕНИЯ СИЛЫ У БОРЦОВ
ВОЛЬНОГО СТИЛЯ
Алексей Викторович Козляков, преподаватель,
Краснодарский университет МВД России
Аннотация
В статье показано, что сила у борцов вольного стиля проявляется в условиях утомления различной степени.
Ключевые слова: борцы вольного стиля, сила, утомление.
UPON SOME FEATURES OF THE DISPLAY OF STRENGTH AMONG THE FREE
STYLE WRESTLERS
Alexey Viktorovich Kozljakov, the teacher,
The Krasnodar University of the Ministry of Internal Affairs of Russia
Annotation
The article shows that strength among the freestyle wrestlers is displayed in the conditions of exhaustion of various degree.
Keywords: freestyle wrestlers, strength, exhaustion.
ВВЕДЕНИЕ
Эффективность соревновательной двигательной деятельности борцов вольного стиля во многом определяется проявлением различных силовых способностей. Это обусловило интерес специалистов к проблемам силовой подготовки в борьбе [1-3 и др.]. В то же время многие разделы методики силовой подготовки борцов вольного стиля разработаны фрагментарно.
Одним из необходимых условий построения эффективной методики силовой подготовки является наличие знаний об условиях проявления тех или иных силовых способностей в соревновательной двигательной деятельности. Так, в значительной степени может определять содержание и направленность силовой подготовки наличие той или иной степени утомления при осуществлении соревновательной двигательной деятельности. Для заключения о необходимости внесения коррекций в силовую подготовку в этом случае необходимы знания следующего рода: 1) приводит ли соревновательная двигательная деятельность к утомлению; 2) специфичны ли проявления тех или иных силовых способностей в неутомлённом и утомленном состоянии.
В этой связи представляет интерес сравнение показателей выносливости (как способности противостоять утомлению) у борцов различной квалификации и выявление специфичности различных силовых способностей в неутомлённом и утомлённом состоянии. Поэтому целью исследования являлось сравнение показателей выносливости у борцов вольного стиля различной квалификации, выявление влияния на силовые способности утомления и взаимосвязи между показателями силовых способностей в неутомлённом и утомлённом состоянии.
Предполагалось следующее: 1) если у борцов более высокой квалификации будет
зафиксирован более высокий уровень аэробной подготовленности (что является следствием тренировочного процесса и отбора), то проявление силовых способностей (в том числе и скоростно-силовых, и собственно-силовых) на фоне утомления в вольной борьбе при современных правилах соревнований будет доказано; 2) если между показателями силовых способностей в неутомлённом и утомлённом состоянии будет зафиксирована сильная взаимосвязь, то силовая подготовка не требует коррекции; если же между показателями силовых способностей в утомлённом и неутомлённом состоянии существует слабая взаимосвязь, то это подтверждает специфичность соответствующих способностей и требует внесения корректив в силовую подготовку.
МЕТОДИКА
С целью установления особенностей проявления силы в вольной борьбе у борцов различной квалификации был сравнён показатель, характеризующий аэробную выносливость. Для этого использовался тест, разработанный фирмой Полар безнагрузочный тест, результат которого, индекс аэробной подготовленности (ИАП), аналогичен относительному показателю максимального потребления кислорода, широко признанному специалистами в качестве одного из показателей, лимитирующих аэробную выносливость [4-6]. Особая ценность этого теста в том, что он не связан с физической нагрузкой: как известно корректное тестирование аэробной выносливости требует высокой мотивированности испытуемых и проявления волевых качеств, чего было бы трудно добиться в неспецифических тестах от борцов особенно высокой квалификации.
В первом эксперименте, задачей которого являлось сравнение уровня аэробной подготовленности борцов различной квалификации, приняли участие:
- 44 спортсмена массовых разрядов (МР) (возраст 15,5±0,82 лет, рост 163±4,1 см, вес 60,0±4,79 кг);
- 32 спортсмена, имеющих квалификацию "кандидат в мастера спорта" (КМС) (возраст 15,9±0,66, рост 163±4,1 см, вес 61,3±4,72 кг);
- 12 борцов, имеющих звание "Мастер спорта" (МС) (возраст 16,8±0,75 лет, рост 163±4,3 см, вес 62,3±4,31 кг).
Во втором эксперименте, задачей которого являлось выявление специфичности проявления силовых способностей в состоянии утомления и неутомлённом состоянии, приняли участие 76 борцов вольного стиля (возраст 15,6±0,78 лет; рост 163±4,1 см, вес 60,5±4,78 кг), имеющих квалификацию от второго разряда до КМС. Производилось тестирование двух показателей специальной скоростно-силовой подготовленности и двух показателей специальной собственно-силовой подготовленности до и после бега на 5 км в аэробном режиме (ЧСС 130 уд/мин). В качестве показателей скоростно-силовой подготовленности использовались тесты "метание гири вперёд" и "10 бросков подворотом", а в качестве показателей собственно силовой подготовленности - "жим лёжа" и "становая тяга".
Для оценки достоверности различий выборочных статистических показателей применялся однофакторный дисперсионный анализ (ЛМОУЛ). Для определения тесноты и направленности взаимосвязи показателей силовой подготовленности борцов в неутомлённом состоянии и состоянии утомления от работы аэробного характера применялся корреляционный анализ: рассчитывался коэффициент корреляции Браве-Пирсона.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
В результате первого эксперимента было установлено, что показатель аэробной подготовленности значительно выше у борцов вольного стиля, имеющих более высокую квалификацию (рис. 1).
Так, ИАП оказался достоверно выше у борцов, имеющих квалификацию "КМС", чем у борцов массовых разрядов, находящихся на этапе углубленной спортивной специа-
лизации, а у борцов, имеющих квалификацию "МС", - достоверно выше, чем у борцов КМС при одинаковом уровне значимости "0,001".
Квалификация борцов
Рис. 1. Величины индекса аэробной подготовленности у борцов различной квалификации
(на стрелках приведены расчётные величины Е-критерия по данным однофакторного дисперсионного анализа). Критические значения Е-критерия следующие: Е0,05= 3,97, Е0,0і=7,13, Е0,00і=12,11
Естественно, что ИАП у борцов МС оказался достоверно выше, чем у борцов массовых разрядов при уровне значимости "0,001". Результаты эксперимента позволяют считать доказанным, что для успешной соревновательной двигательной деятельности в вольной борьбе при современных правилах соревнований значимым фактором является уровень аэробной выносливости. Иными словами, силовые способности, в том числе различные разновидности скоростно-силовых способностей и собственно-силовые способности, могут проявляться как в неутомлённом состоянии (в начале схватки), так и в состоянии утомления (в конце схватки).
Как следует из анализа данных таблицы 1, после бега на 5 км у обследованных борцов заметно снизились только результаты в жиме лёжа.
Таблица 1
Результаты тестов скоростно-силовых и собственно-силовых способностей у борцов
вольного стиля до и после бега на 5 км в аэробном режиме
Тесты Результаты ( х±5 ) Достоверность различий*
до бега после бега
метание гири вперёд, см 445±72,2 441 ±72,7 0,11 (р>0,05)
10 бросков подворотом, с 25,1±2,41 25,4±2,40 0,57 (р>0,05)
жим лёжа, кг 66±2,9 63±2,3 4,12 (р<0,05)
становая тяга, кг 104±12,9 101±12,9 1,64 (р>0,05)
*Приведены расчётные величины Е-критерия по данным однофакторного дисперсионного анализа и вероятность ошибки отклонения нулевой гипотезы (в скобках). Граничные значения Е-критерия следующие: Е0 05= 3,90, Е001= 6,81, Е0,001= 11,27.
Именно в этом тесте зафиксирована наибольшая величина снижения результатов (рис. 2). В остальных тестах скоростно-силовой и собственно силовой подготовленности величины снижения результатов невелики, а различия до и после бега недостоверны (рис.
2, табл. 1). Между тем, как следует из анализа данных табл. 2, между рассматривавшимися показателями скоростно-силовых и собственно-силовых способностей до и после бега на 5 км у борцов вольного стиля наблюдается сильная взаимосвязь.
0,0 -0,5 -1,0 -1,5 -2,0 % -2,5 -3,0 -3,5 -4,0 -4,5 -5,0
метание гири вперёд 10 бросков жим лёжа становая тяга
подворотом
Тесты
Рис. 2. Величины снижения результатов в тестах скоростно-силовых и собственносиловых способностей у борцов вольного стиля после бега 5 км
Таблица 2
Взаимосвязь показателей скоростно-силовых и собственно силовых способностей у _______________борцов вольного стиля до и после бега на 5 км (п=76)___________
Тесты Выборочный коэффициент корреляции (Г) Доверительный интервал (0,95)
метание гири вперёд 0,997 0,984<р< 0,993
10 бросков подворотом 0,993 0,984<р< 0,993
жим лёжа 0,970 0,953<р<0,981
становая тяга 0,987 0,969<р<0,987
Столь высокие выборочные коэффициенты корреляции, как зафиксированные в эксперименте, позволяют с большой долей вероятности утверждать, что и в генеральной совокупности между рассматриваемыми показателями скоростно-силовых и собственносиловых способностей в неутомлённом состоянии и состоянии утомления будет обнаружена сильная взаимосвязь. Иными словами, борцы, показывающие более высокие результаты в тестах скоростно-силовой и собственно-силовой подготовленности в неутомлённом состоянии, показывают более высокие результаты и в состоянии утомления.
ВЫВОДЫ
Более квалифицированные борцы вольного стиля обладают более высоким уровнем аэробной подготовленности, что позволяет считать, что силовые способности в вольной борьбе проявляются как в неутомлённом состоянии (в начале схватки), так и в утомлённом состоянии.
Между показателями скоростно-силовых и собственно-силовых способностей в неутомлённом состоянии и состоянии утомления от работы аэробного характера у борцов вольного стиля существует сильная статистическая взаимосвязь. Это позволяет считать, что показатели скоростно-силовых и собственно силовых способностей в неутомлённом состоянии и состоянии утомления не имеют специфики. Следовательно, для развития способности к проявлению больших величин силы в краткие промежутки времени и максимальных величин силы в состоянии утомления нет необходимости применять специализированные средства и методы, достаточно применения традиционных средств и методов скоростно-силовой и собственно силовой подготовки.
литература
1. Газиявдибиров, М.Г. Структура средств скоростно-силовой направленности на этапах предсоревновательной подготовки борцов высших разрядов вольного стиля : ав-тореф. дис. ... канд. пед. наук I Газиявдибиров М.Г. ; Бсерос. науч.-исслед. ин-т физ. культуры и спорта. - М., 2006. - 23 с.
2. Бурякин, Ф. Г. Педагогический контроль силы и выносливости отдельных групп мышц борцов : автореф. дис. ... канд. пед. наук I Бурякин Ф.Г. ; Гос. центр. ин-т физ. культуры. - М., 1986. - 25 с.
3. Козляков, А.Б. Силовая подготовленность борцов вольного стиля различной квалификации II Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 9 (67). - С. 43-47.
4. Спортивная физиология : учебник для ин-тов физ. культуры I под ред. Я.М. Коца. - М. і Физкультура и спорт, 1986. - 240 с.
5. Уилмор, Дж.Х. Физиология спорта I Дж.Х. Уилмор, Д. Л. Костилл. - Киев : Олимпийская литература, 2001. - 504 с.
6. Фарфель, Б. С. Современные проблемы физиологии спортивной тренировки : доклад д-ра биол. наук проф. Б.С. Фарфеля I Б.С. Фарфель. - М. : [б.и.], 1961. - 30 с.
Контактная информация: [email protected]
УДК 159.922; 159.922.6; 159.923
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОБОСНОВАНИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ
(МОДЕЛЬ) СОЦИАЛИЗАЦИИ ДЕТЕЙ В ДЕТСКИХ ДОШКОЛЬНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ
Ирумия Галимжановна Коротенкова, аспирант, Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, Юрий Александрович Парфенов, кандидат медицинских наук, научный сотрудник, Специальное предприятие «Новое поколение», г. Санкт-Петербург,
Наталия Александровна Белевич, соискатель, Санкт-Петербургская академия управления и экономики
Аннотация
С системных позиций приведены теоретическое обоснование и психологические механизмы (модель) социализации детей в дошкольном образовательном учреждении. Описаны и детализированы современные представления о структуре процесса социализации ребенка, представлены связи между механизмами, факторами и ресурсами социализации.
Ключевые слова: адаптация, дошкольное учреждение, социализация, среда социализации, факторы социализации.
THEORETICAL JUSTIFICATIONS AND PSYCHOLOGICAL MECHANISMS (MODEL) OF SOCIALIZATION OF CHILDREN IN PRESCHOOL EDUCATIONAL
INSTITUTIONS
Irumija Galimzhanovna Korotenkova, the post-graduate student,
St.-Petersburg State Institute of Psychology and Social Work,
Yury Aleksandrovich Parfyonov, the candidate of medical sciences, research assistant,
The special enterprise «New generation», St.-Petersburg,
Natalia Aleksandrovna Belevich, the competitor,
St.-Petersburg Academy of Management and Economy
Annotation
The system approach has given a theoretical basis and psychological mechanisms (model) of the socialization of children in preschool educational institutions. The article describes and itemizes modern
