CC BY
53І ПЕДАГОГІКА І та медико"біол°гічні
---- ---------------- проблеми фізичного
ПСИХОЛОГІЯ
виховання і спорту
Сила м’язів рук у спортсменів гирьового спорту при різних метеорологічних ситуаціях
Кульчицький З.Й.
Тернопільський національний технічний університет ім. Івана. Пулюя
Анотації:
Розглянуто показники сили м'язів рук у студентів групи загальної фізичної підготовки і спортсменів гирьового спорту. У дослідженні приймали участь 16 студентів групи загальної фізичної підготовки, 16 спортсменів гирьового спорту (III розряд) та 16 спортсменів (II розряд). Бік досліджуваних становить 18-23 роки (чоловіки). Дослідження проводили при метеорологічних ситуаціях I і III типів. Встановлено, що сила м'язів спортсменів залежить від спортивного розряду та змінюється при різних типах погоди. За III типу погоди у всіх обстежених групах спортсменів спостерігається зменшення сили м'язів.
Ключові слова:
сила м’язів, спортсмени, гирьовий спорт, метеорологічна ситуація.
Кульчицкий З.И. Сила мышц рук у спортсменов гиревого спорта при разных метеорологических ситуациях. Рассмотрены показатели силы мышц рук у студентов группы общей физической подготовки и спортсменов гиревого спорта. В исследовании принимали участие 16 студентов группы общей физической подготовки, 16 спортсменов гиревого спорта (III разряд) и 16 спортсменов (II разряд). Возраст исследуемых составляет 18-23 года (мужчины). Исследования проводили при метеорологических ситуациях I и III типов. Установлено, что сила мышц спортсменов зависит от спортивного разряда и изменяется при разных типах погоды. При III типе погоды во всех обследованных группах спортсменов наблюдается уменьшение силы мышц.
сила мышц, спортсмены, гиревой спорт, метеорологическая ситуация.
Kulthickiy Z.I. Muscle strength in athletes-hand kettlebell sport for different meteorological situations.
Considered indicators of the strength of muscles of hands of students of general physical training and weightlifting athletes. The study involved 16 students of general physical training, 16 weightlifting athletes (III level) and 16 athletes (II level). Age 18-23 years of study (men). Investigations were carried out at meteorological situations I and type III. It is established that muscle strength depends on the athletes and sports category varies for different types of weather. When the type III weather in all surveyed groups of athletes, a decrease of muscle strength.
muscle strength, athletes, weight-lifting, meteorological situation.
Вступ.
Загально відомо, що людський організм не є закритою системою [1,2], більш того, людина є частинкою навколишнього світу, глибоко залежною від перебігу зовнішніх процесів. Фізіологічні функції та резервні можливості організму людини в значній мірі залежать від умов та способу життя індивіда (Амосов Н.М., 1989).
Успішна підготовка сучасних спортсменів є наслідком підвищення адаптаційних можливостей їх організму під впливом використаних засобів, методик, умов тренувань у різних вікових групах [1,3]. Крім того, слід зазначити, що часто спостерігається і розбіжність між прогнозованими та реальними результатами, які показують спортсмени під час змагань. Це обумовлено як появою спортивних талантів, що розширюють уявлення про людські можливості [3], так і умовами навколишнього природного середовища у яких проводяться змагання (клімат, погода, висота над рівнем моря, часовий пояс і т.п.) [3,4].
З огляду на зазначений стан проблеми, актуальність роботи зумовлена необхідністю проведення досліджень за даним напрямком для детального вивчення показників сили спортсменів гирьовиків при зміні погоди. Актуальність цього дослідження полягає в тому, що саме в пізнанні фізіологічних закономірностей реагування організму спортсменів на зміну погоди лежить шлях до вдосконалення існуючих практичних рекомендацій, щодо тренувань сучасних спортсменів.
Дослідження впливу погоди на організм спортсменів виконо в межах науково-дослідної тематики кафедри фізичного виховання і спорту Тернопільського національного технічного університету ім. Івана Пулюя "Залежність психічного стану, фізичного розвитку і системи кровообігу від метеофакторів і фізичних навантажень”.
© Кульчицький З.Й., 2011
Мета, завдання роботи, матеріал та методи.
Мета роботи - оцінити силу м’язів рук, в осіб групи загальної фізичної підготовки та спортсменів-гирьовиків 3-го та 2-го розрядів за різних погодних умов.
Матеріали та методи досліджень.
Вивчали силу м’язів рук у осіб групи загальної фізичної підготовки (ЗФП), спортсменів-гирьовиків 3-го та 2-го розрядів (чоловіки віком 18-23 роки) за допомогою кистевої динамометрії (Апанасенко ГЛ., 2000) при І та ІІІ типах погоди (метеорологічних ситуаціях).
Дослідження проводили у першій половині дня між 10 і 13 годинами - період найвищої працездатності людини (Шуган Т.Б., 2000; Агаджанян Н.А., 1989) - використовуючи класифікацію типів погоди І.І. Григор’єва (Григорьєв И.И., 1993).
Отримані результати підлягали статистичній обробці за t-критерієм Стьюдента.
Результати дослідження.
При проведенні кистевої динамометрії у студентів групи загальної фізичної підготовки, нами встановлено достовірне зниження скоротливості м’язів при метеорологічній ситуації ІІІ типу, у порівнянні з метеоумовами І типу, що супроводжувалось зменшенням сереньо-арифметичної величини абсолютного та відносного показників сили рук (табл.1).
Згідно табл. 1, у осіб групи ЗФП при метеорологічній ситуації ІІІ типу абсолютний показник сили м’язів сильнішої руки вірогідно менший на 5,4 %, ніж абсолютний показник сили м’язів цієї ж руки при метеорологічній ситуації І типу; відносний показник сили м’язів сильнішої руки при метеорологічній ситуації ІІІ типу вірогідно менший на 5,8 %, ніж відносний показник сили м’язів цієї ж руки при метеорологічній ситуації І типу.
При дослідженні сили м’язів слабшої руки у осіб групи ЗФП при метеоумовах ІІІ типу абсолютний по-
Показники сили м’язів рук у осіб групи загальної фізичної підготовки при метеорологічних ситуаціях І і ІІІ типів (п = 16)
И
2011
і
Таблиця 1
Показник Рука Сила м’язів, М ± т Р
Метеоситуація І типу Метеоситуація ІІІ типу
Абс. показник сили м’язів, кгс сильніша 55,04 ± 0,77 52,12 ± 0,80 < 0,05
слабша 50,34 ± 0,73 47,68 ± 0,74 < 0,05
Відн. показник сили м’язів, % сильніша 77,88 ± 0,98 73,56 ± 1,00 < 0,05
слабша 71,44 ± 0,96 67,09 ± 1,05 < 0,05
Таблиця 2
Показники сили м’язів рук спортсменів гирьовиків 3-го розряду при метеорологічних ситуаціях І і ІІІ типів (п = 16)
Показник Рука Сила м’язів, М ± т Р
Метеоситуація І типу Метеоситуація ІІІ типу
Абс. показник сили м’язів, кгс сильніша 65,96 ± 0,88 63,14 ± 0,95 < 0,05
слабша 61,44 ± 0,91 58,72 ± 0,96 < 0,05
Відн. показник сили м’язів, % сильніша 92,01 ± 1,01 88,39 ± 1,07 < 0,05
слабша 86,86 ± 1,33 82,98 ± 1,31 < 0,05
казник сили м’язів слабшої руки вірогідно менший на 5,6 %, ніж абсолютний показник сили м’язів цієї ж руки при метеорологічній ситуації І типу; відносний показник сили м’язів слабшої руки при метеоумовах ІІІ типу вірогідно менший на 6,5 %, ніж відносний показник сили м’язів відповідної руки при метеоситуа-ції І типу.
Під час проведення кистевої динамометрії ми виявили, що в осіб групи ЗФП при метеорологічній ситуації ІІІ типу, у порівнянні з І типом, абсолютний показник сили м’язів сильнішої руки залишився без змін у 12,3 % обстежуваних.
Помітні зміни величин абсолютного та відносного показників сили м’язів рук за різних типів погоди ми виявили і у тренованих спортсменів гирьовиків 3-го спортивного розряду.
Нами встановлено, що абсолютні та відносні показники сили м’язів рук у цієї обстежуваної групи гирьовиків були достовірно вищими при метеоумовах І типу, порівнюючи з аналогічними показниками, які ми реєстрували при метеоумовах ІІІ типу (табл. 2).
Аналіз даних, наведених у табл. 2 показав, що у гирьовиків 3-го розряду при метеорологічній ситуації ІІІ типу абсолютний показник сили м’язів сильнішої руки достовірно менший на 6,0 %, ніж абсолютний показник сили м’язів цієї ж руки при метеорологічній ситуації І типу; відносний показник сили м’язів сильнішої руки при метеорологічній ситуації ІІІ типу - вірогідно менший на 5,5 %, ніж при метеоумовах І типу.
При дослідженні сили м’язів слабшої руки у гирьовиків 3-го спортивного розряду при метеорологічній ситуації ІІІ типу абсолютний показник сили м’язів цієї руки достовірно менший на 5,3 %, ніж при метеоситуа-ції І типу. Відносний показник сили м’язів слабшої руки у цієї ж групи гирьовиків при метеоумовах ІІІ типу достовірно менший на 5,6 %, ніж при метеоумовах І типу.
Під час проведення кистевої динамометрії, ми виявили, що у гирьовиків 3-го спортивного розряду при метеорологічній ситуації ІІІ типу, у порівнянні з І типом, абсолютний показник сили м’язів сильнішої руки залишився без змін у 14,8 % обстежуваних, а абсолютний показник сили слабшої руки - залишився без змін у 15,3 % спортсменів.
Про зміни величин абсолютного та відносного показників сили м’язів рук у гирьовиків 2-го спортивного розряду свідчила проведена нами кистева динамометрія при метеоумовах І та ІІІ типів.
У цієї тестованої групи тренованих спортсменів нами не встановлено статистично достовірного зниження скоротливості м’язів при медико-метеорологічній ситуації ІІІ типу, у порівнянні з метеоумовами І типу, хоча така ж тенденція існувала. Слід відзначити, що за одинакових типів погоди, у цієї групи гирьовиків, як абсолютний, так і відносний показники сили м’язів відповідних рук були більшими, ніж у інших тестованих групах.
Основні показники сили м’язів рук гирьовиків 2-го спортивного розряду у дні з різними погодними умовами наведені у таблиці 3.
І ПЕДАГОГІКА І та медико"біол°гічні
*----“---------------* проблеми фізичного
виховання і спорту
Таблиця 3
Показники сили м’язів рук у гирьовиків 2-го спортивного розряду при метеорологічних ситуаціях І і ІІІ типів (п = 16)
Показник Рука Сила м’язів, М ± т Р
Метеоситуація І типу Метеоситуація ІІІ типу
Абс. показник сили м’язів, кгс сильніша 68,33 ± 0,81 66,44 ± 0,91 > 0,05
слабша 64,83 ± 0,92 62,77 ± 1,03 > 0,05
Відн. показник сили м’язів, % сильніша 94,22 ± 1,21 92,42 ± 1,19 > 0,05
слабша 87,32 ± 1,07 86,33 ± 1,11 > 0,05
ПСИХОЛОГІЯ
Аналізуючи дані наведені в табл. 3 встановлено, що при метеоситуації ІІІ типу як абсолютний, так і відносний показники сили м’язів обох рук у гирьовиків 2-го спортивного розряду зменшувалися. Так, при метеорологічній ситуації ІІІ типу у цієї обстежуваної групи спортсменів абсолютний показник сили м’язів кисті сильнішої руки, порівняно з метеоумовами І типу зменшився на 3,3 % (Р > 0,05), відносний показник сили м’язів сильнішої руки зменшився на 3,5 % (Р > 0,05). При дослідженні сили м’язів слабшої руки у плавців 2-го розряду при метеоумовах ІІІ типу абсолютний показник сили м’язів цієї руки менший на 3,8 % (Р > 0,05), ніж при метеоумовах І типу; відносний показник сили м’язів слабшої руки у них при метеоумовах ІІІ типу зменшився на 4,0 % (Р > 0,05), порівняно з аналогічним показником при метеоумовах І типу.
У гирьовиків 2-го спортивного розряду при метеорологічній ситуації ІІІ типу, у порівнянні з І типом, абсолютний показник сили м’язів кисті сильнішої руки не зменшився у 37,50 % досліджуваних осіб. Абсолютний показник сили м’язів слабшої руки залишився без змін у 26,00 % тестованих спортсменів.
Отже, сила рук обстежуваних погіршується при ІІІ типі погоди. Дані проведеної нами динамометрії свідчать, що як у осіб групи ЗФП, так і у гирьовиків 3-го спортивного розряду в умовах метеорологічної ситуації І типу показники сили обох рук суттєво більші, ніж відповідні показники при метеоумовах ІІІ типу. У гирьовиків 2-го спортивного розряду при метеорологічній ситуації ІІІ типу, у порівнянні з метеоумовами І типу, відмічалось помірне зниження показників динамометрії обох рук та збільшувалась кількість осіб, у яких абсолютний та відносний показники сили м’язів рук залишилися без змін.
Питання впливу метеоумов на силу м’язів здорових і тренованих людей, в доступній нам літературі, не висвітлювалося, тому проводячи аналіз результатів ми користувалися існуючими сучасними даними про механізми скорочення м’язів людини. Відомо,
що ЦНС людини одна з перших реагує на зміну погоди, тому імовірно зниження показників динамометрії обох рук у досліджуваних груп при метеоситуа-ції ІІІ типу відбулося у зв’язку з пониженням частоти імпульсів, які надходять із рухових центрів до м’язів (чим менша частота, тим менше напруження розвиває м’яз, так як сила сигналу, що йде із нервового центру на периферію до виконуючого органу, кодується частотою імпульсів) [4, 5]. Крім цього, при значному зниженні температури повітря, може відбутися також подразнення м’язів (глибоке охолодження) [4, 5, 6], що імовірно знизить і лабільність самих м’язів.
(Е.П. Ільїн., 2005; Артамонова Л.Л., 2005) вказують на те, що сила м’язів залежить і від емоційного стану людини, а на сьогоднішній день вважається доведеним, що за несприятливих умов метеоциклону у, практично здорових, студентів знижуються витривалість до психоемоційного навантаження [4].
Висновки:
1. Сила м'язів рук гирьовиків залежить від спортивного розряду. Чим вища класність спортсменів гирьовиків, тим більша сила м'язів рук.
2. Сила м'язів рук гирьовиків погіршується при ІІІ типі погоди. Дані проведеної нами динамометрії свідчать, що в осіб групи загальної фізичної підготовки і у спортсменів гирьовиків 3-го розряду в умовах метеорологічної ситуації І типу показники сили обох рук суттєво більші, ніж відповідні показники при метеоумовах ІІІ типу. У групи спортсменів гирьовиків 2-го розряду при метеоситуації ІІІ типу, у порівнянні з метеоумовами І типу, відмічалось помірне зниження сили рук та збільшувалась кількість осіб, у яких абсолютний та відносний показники сили м’язів рук залишились без змін.
Перспективу організації подальших досліджень вбачаємо в вивченні впливу погоди на психофізіологічні показники, а саме: на силу нервових процесів та на показники спеціальної працездатності спортсменів, а також у розробці критеріїв прогнозування спортивних досягнень у різних погодних умовах змагань.
32011
Література:
1. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: [учебник для студ. высш. учеб. заведений физ. воспитания и спорта] / В.
Н. Платонов. - Киев: Олимп. литература, 2004. - 808 с.
2. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / Анохин П.К. - М.: Наука, 1980.- 197 с.
3. Булатова М.М. Спортсмен в различных климато-географических и погодных условиях / Булатова М.М., Платонов В.Н. - Киев: Олимпийская литература, 2000.- 176 с.
4. Курко Я.В. Психофізіологічні особливості осіб, які займаються плаванням за різних типів погоди: автореф. дис. на здобуття наук ступеня канд. мед. наук : спец. 14.03.03. «Нормальна фізіологія» / Курко Ярослав Віталійович; Львівський нац. мед. ун-т ім. Данила Галицького. - Львів, 2007. - 22 с.
5. Рон Мохан. Биохимия мышечной деятельности и физической тренировки / Рон Мохан., Майкл Глессон, Пауль Л. Гринхафф; пер. с англ. В. Смульського.- К.: Олимпийская литература, 2001.- 295 с.
6. Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: учебник [для студ. высших учеб. заведений физической культуры] / В.И. Дубровский.- М.: Владос, 2002.- 426 с.
Информация об авторе: Кульчицкий Зиновий Иосифович
slku@mail.ru
Тернопольский национальный технический университет ул. Русская 56, г. Тернополь, 46001, Украина.
Поступила в редакцию Ю.П.20Пг.
References:
1. Platonov V. N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte [System of training athletes in the Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, 808 p.
2. Anokhin P.K. Uzlovye voprosy teorii funkcional’noj sistemy [The central questions of the theory of functional systems ], Moscow, Science, 1980, 197 p.
3. Bulatova M.M., Platonov V.N. Sportsmen v razlichnykh klimato-geograficheskikh i pogodnykh usloviiakh [An athlete in various climatic and geographical and weather conditions ], Kiev, Olympic Literature, 2000, 176 p.
4. Kurko IA.V. Psikhofiziologichni osoblivosti osib, iaki zajmaiut’sia plavanniam za riznikh tipiv pogodi [Psychophysiological peculiarities of those involved in swimming for various types of weather], Cand. Diss., Lvov, 2007, 22 p.
5. Ron Mokhan, Majkl Glesson, Paul’ L. Grinkhaff. Biokhimiia myshechnoj deiatel'nosti i fizicheskoj trenirovki [Biochemistry of muscle activity and physical exercise ], Kiev, Olympic Literature, 2001, 295 p.
6. Dubrovskij VI. Fiziologiia fizicheskogo vospitaniia i sporta [Physiology of sport and physical education], Moscow, Vlados, 2002, 426 p.
Information about the author: Kulthickiy Zinovij Iosifovich
slku@mail.ru Ternopil State Technical University Russian str. 56, Ternopil, 46001, Ukraine.
Came to edition 10.11.20H.
