CC BY
50
УДК 796.072
© А.В. Комарова, А.В. Г аськов
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭМПИРИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ КОМПЛЕКСНОЙ НАУЧНОЙ ГРУППЫ В 2011 ГОДУ
В статье рассматриваются аспекты научного обеспечения подготовки спортсменов сборной Бурятии по стрельбе из лука и женской борьбе; активное применение педагогических, психологических и других методов диагностики и анализа подготовки и подготовленности спортсменов; разработка практических рекомендаций для оптимизации тренировочной нагрузки спортсменов.
Ключевые слова: спорт, стрельба из лука, женская борьба, научно-методическое обеспечение.
A.V. Komarova, A.V. Gaskov
RESULTS OF EMPIRICAL RESEARCH DONE BY COMPLEX SCIENTIFIC GROUP IN 2011
The article discusses the aspects of scientific support for training of Buryat team athletes in archery and women’s wrestling; the active use of pedagogical, psychological and other methods of diagnosis and analysis of training and athletes’ preparedness;the development ofpractical recommendations for optimization of athletes ’ training load. Keywords: sport, archery, women's wrestling, scientific and methodological support.
В декабре 2010 г. сотрудники ГОУ ВПО «Бурятский государственный университет» факультета физической культуры, спорта и туризма совместно с Республиканским агентством по физической культуре и спорту при Правительстве Республики Бурятия, школой высшего спортивного мастерства открыли комплексную научную группу на базе научной лаборатории инновационных технологий подготовки спортсменов для научно-методического сопровождения сборных команд Республики Бурятия по следующим видам спорта: стрельба из лука, вольная борьба. Максим Олегович Аксенов - руководитель КНГ, Анна Владимировна Комарова - сотрудник КНГ.
Сотрудниками Бурятского государственного университета разработаны программы научнометодического обеспечения по видам, в соответствии с которыми будет осуществляться комплексная оценка различных сторон подготовленности спортсменов. Программы включают диагностические комплексы для анализа педагогических, психологических и медикобиологических параметров.
Задачи, поставленные перед КНГ:
1. Определить уровни общей и специальной подготовленности спортсменов, уровень функционального состояния сердечно-сосудистой и
дыхательной систем организма спортсменов в покое и при выполнении нагрузок.
2. Провести анализ технико-тактической подготовленности спортсменов в условиях официальных соревнований с использованием высокоскоростной цифровой видеозаписи и комплекса компьютерного видеоанализа с оценкой кинематических и динамических характеристик выполнения соревновательных упражнений.
3. Определить уровни психологических, моторных и физиологических параметров обеспечения двигательных действий спортсменов, исследовать мотивационную сферу спортсменов.
4. Рассмотреть динамику психомоторных и эмоционально-вегетативных показателей и охарактеризовать состояние спортивной готовности на этапе непосредственной предсоревнователь-ной подготовки.
5. Сформировать базу данных исследуемых показателей.
По результатам исследований спортсменам и тренерам предоставляются индивидуальные рекомендации.
В ходе работы было составлено Положение о работе комплексной научной группы. К КНГ было прикреплено 7 спортсменов-лучников. Данные психодиагностического обследования отражены в таблице 1.
Таблица 1
Спортсмены Код профиля по СМИЛ Уэлшу Наличие акцентуаций Результаты МЦВ Люшера Уровень психической работоспособности
Б. Т. 876"2450'9-31 Акцентуация характера 51247036 - первый выбор. Уровень тревоги равен 2. 54127063 - второй выбор. Уровень тревоги равен 3. Отмечается нарастание уровня тревоги. 0,61 0,945 - низкий уровень
Г.Ю. 8'9604-52731 Акцентуация характера 43512067 - первый выбор. Уровень тревоги равен 0. 43152067 - второй выбор. Уровень тревоги равен 0. Уровень тревоги стабилен.
О.С. 582694-70/31 Акцентуация характера 15734260 - первый выбор. Уровень тревоги равен 2. 53741620 - второй выбор. Уровень тревоги равен 3. 20465173 - первый выбор. Уровень тревоги равен 6. 20614573 - второй выбор. Уровень тревоги равен 6. Уровень тревоги стабилен.
С. С. 2'570-4183/96 02165374 - первый выбор. Уровень тревоги равен 7. 25310674 - второй выбор. Уровень тревоги равен 3. 15734260 - первый выбор. Уровень тревоги равен 2. 53741620 - второй выбор. Уровень тревоги равен 3. 20465173 - первый выбор. Уровень тревоги равен 6. 20614573 - второй выбор. Уровень тревоги равен 6. 1,18, 1,98
С.И. 59'-468/731:20 31720456 - первый выбор. Уровень тревоги равен 2. 31720546 - второй выбор. Уровень тревоги равен 3. 37142056 - первый выбор. Уровень тревоги равен 2. 37124056 - второй выбор. Уровень тревоги равен 2. 1,85 - средний уровень психической работоспособности
Х.Е. 5'9-170/8243:6 Акцентуация характера 53172460 - первый выбор. Уровень тревоги равен 1. 73251460 - второй выбор. Уровень тревоги равен 4. 1,04, 2,08 Отмечается повышение уровня пспхнческойрабо-способности
э.н. 52-06/84:3791 20465173 - первый выбор. Уровень тревоги равен 6. 20614573 - второй выбор. Уровень тревоги равен 6. 62043517 - первый выбор. Уровень тревоги равен 6. 62043175 - второй выбор. Уровень тревоги равен 5 1,18, 1,97 - средний уровень психической работоспособности
В результате психологического обследования у четверых спортсменов обнаружены акцентуации характера, у одной спортсменки - склонность к навязчивым состояниям. Исследование методом хронорефлексометрии отражает ниже
среднего уровень психической работоспособности спортсменов. Ввиду этического принципа о неразглашении результатов исследования приводить информацию о конкретном лице мы не можем.
Гистограмма 1
Определение физической работоспособности стрелков из лука
Показатели работоспособности стрелков из лука были определены с помощью теста двухступенчатой пробы по Съёстранду. Для оценки уровня мощности организма спортсменов использовалась цветовая шкала:
Черный индикатор свидетельствует о срыве адаптационных возможностей спортсменов. Бе-
лый индикатор удостоверяет наличие адаптационного синдрома, но не свидетельствует о хорошей функциональной готовности. Серый индикатор информирует о высоком уровне работоспособности спортсменов.
Ф.И. Х.Е. Э.Н. О.С. С.И. Б.Т, С.К. Г.Ю,
физ. раб-сть о 59 Г; 161 Q 169 С 169 С 185 Q 228 Q 253
Показатели работоспособности были классифицированы нами на 2 группы: относительные (с учетом массы тела) и абсолютные. Динамика исследуемых показателей существенных изменений на протяжении макроструктуры не показала.
В поселок Аршан, где проходили сборы по вольной борьбе женской сборной РБ совместно со сборной РФ по молодежи, были командированы сотрудники КНГ.
Целями командировки были обмен опытом и прохождение стажировки у руководителя КНГ по вольной борьбе сборной России заслуженно-
го тренера России, кандидата педагогических наук, профессора Бориса Анатольевича Подли-ваева.
Было проведено обследование спортсменок на 4 и 7 день пребывания на сборах с помощью компьютерной системы скрининга сердца «Кар-диовизор».
В качестве приоритетных были выбраны следующие показатели:
1) Миокарда, %;
2) Пульс, уд./мин;
3) Ритм, %;
4) Индекс напряженности по Баевскому.
Таблица 2
Динамика индексов и пульса бориц в условиях среднегорья на четвертый и седьмой день пребывания на сборах в условиях среднегорья (система скрининга сердца «Кардиовизор»)
№ ФИ Напряженность миокарда, % Пульс, уд./мин. Ритм, % Индекс напряженности по Баевскому
7.11.2011 11.11.2011 7.11.2011 11.11.201 1 7.11.2011 11.11.2011 7.11.2011 11.11.2011
1 О.М. 3 3 51 52 60 63 16 22,6
2 В.М. 15 48 60 6 12,4
3 К.Л. 15 4 54 56 6 16 10,9 15,3
4 Д.Г. 3 3 52 52 25 31 11,8 11,7
5 З.М. 3 6 60 58 24 14 13,3 9,9
6 М.А. 6 3 55 52 7 16 21,2 9,9
7 Т.Н. 15 15 50 48 35 40 8 15,3
8 Т.У. 3 3 63 66 11 22 48,5 15,8
9 С.Д. 3 3 63 66 46 43 98 181
10 О.М. 6 6 63 64 6 7 28,5 18,9
11 М.О. 3 3 52 50 18 61 10,8 20
Исследуя показатели с помощью системы «Кардиовизор», было выявлено напряжение миокарда у двух спортсменок на четвертый день пребывания на сборах (В.М., К.Л.), на седьмой день у К.Л. отмечается нормализация индекса напряженности миокарда. Причем по мере адаптации к климатическим условиям Аршана у одной спортсменки на седьмой день пребывания на сборах отмечался высокий уровень индекса напряженности по Баевскому (С.Д.), что соответствует усилению центральной регуляции и, как
Общий анализ крови с
правило, состоянию стресса, повышенной тревожности, оборонительной форме ориентировочной реакции, также коррелирует с низкой эффективностью когнитивной деятельности.
Пульс: у большинства спортсменок бради-кардия, что для лиц, занимающихся спортивной деятельностью, в большинстве случаев не является патологией
Результаты общего анализа крови у спортсменок сборной РБ: у двух спортсменок сборной РБ обнаружен низкий уровень гемоглобина.
Таблица 3
ной РБ по женской борьбе
№ ФИ СОЭ Г емоглобин Лейкоциты Лейкоцитарная формула
п с э б м л
1 О. М. 10 3,9 2 62 2 5 29
2 В М. 6 125 6 1 46 1 1 2 49
3 К.Л. 4 137 8,1 1 66 1 2 30
4 Д.Г. 9 4,7 1 59 1 2 37
5 З.М. 4 115 5,1 2 57 3 2 36
6 М.А.
7 Т.Н. 3 134 7,3 2 58 4 36
8 Т.У.
9 С.Д. 7 117 5,4 4 60 1 1 2 32
10 О.М. 4 3,9 1 51 1 2 45
11 М.О.
Таблица 4
Физическая работоспособность членов сборной РБ по женской борьбе
ФИ Масса, кг W 1 (км/ч) ЧСС 1 W 2 (км/ч) ЧСС 2 PWC 170, Вт PWC 170, Вт/кг Оценка
К.Л 51 9 147 12 164 181 3,5 средне
Долженко Г. 66 7,5 120 14 165 265 4,0 хорошо
С.Д. 68 5,5 125 10 163 201 3,0 ниже среднего
В.М. 56 6 121 11,5 156 209 3,7 средне
Т.Н. 53 6,5 122 12 172 170 3,2 ниже среднего
З.М. 54 6 120 11,5 165 178 3,3 ниже среднего
Д.Ж. 69 5 117 11 167 214 3,1 ниже среднего
О.М. 56 6 124 11 180 154 2,8 низкий
В декабре 2011 г. в научной лаборатории инновационных технологий подготовки спортсменов проводилось тестирование уровня физиче-
ской и психической работоспособности членов сборной Республики Бурятия по женской борьбе.
Таблица 5
Психическая работоспособность членов сборной Бурятии по вольной женской борьбе
ФИ Время простой сенсомоторной реакции, мс ФУС УФВ УР
К.Л. 260 2,72 1,78 0,49 Сниженная работоспособность
Д.г. 230 3,01 4,07 2,57 Средний уровень
С.Д.
В. М. 256 2,72 3,30 1,97 Незначительное снижение
Т.Н. 250 2,82 2,56 1,18 Незначительное снижение
З.М. 252 2,88 2,30 0,90 Сниженная работоспособность
О.М. 251 2,95 3,38 1,95 Незначительное снижение
Д.Ж. 277 2,66 2,26 0,95 Сниженная работоспособность
Таблица 6
Обследование спортсменок с помощью аппаратно-программного комплекса «Варикард»
ФИ Показатель активности регуляторных систем Индекс напряженности
К.Л. 5 24
Д.г. 4 21
С.Д. 6 597
В.М. 2 83
Т.Н. 4 175
О.М. 3 144
З.М. 6 1047
Да.Ж. 6 -110
У шести спортсменок отмечается средний уровень напряжения регуляторных систем, у С.Д. и З.М. отмечается высокий индекс напряженности по Баевскому.
Рекомендации:
1) Д.Г. - тренировки по плану.
2) В.М. - тренировки по плану.
3) К. Л. - тренировки по набору спортивной формы. Упражнения на реакцию.
4) С.Д. - углубленное обследование, восстановительные мероприятия.
5) Д.Ж. - тренировки по набору спортивной формы. Упражнения на реакцию.
6) Т.Н. - тренировки по плану.
7) О.М. - тренировки по плану.
8) З.М. - тренировки по плану. Упражнения на реакцию.
Научно-исследовательская база лаборатории инновационных технологий подготовки спортсменов позволяет изучать тренировочный процесс спортсменов достаточно глубоко и качественно. Специалистами используется следующее оборудование: велоэргометр «Tunturi E85», система «Polar», интерактивная система управления тренировкой «Спорт 3.0.» (разработана Аксеновым М.О., 2010), миллисекундомер, АПДК, тредбаны, компьютерный спирометр, системы компьютерного психологического тестирования, компьютерный спирометр, система вариационного анализа сердечного ритма «Варикард», программа тестирования физической подготовленности студентов, статистические пакеты для обработки экспериментальных данных «SPSS», «Биостат» и др.
В настоящее время интегральная подготовка квалифицированных спортсменов представляет собой сложный многолетний и многоэтапный процесс спортивного совершенствования. В этом процессе необходимо учитывать и общие закономерности адаптации организма спортсмена к тренировочным нагрузкам, и частные особенности формирования спортивного мастерства в зависимости от структуры и динамики физических и психических качеств, морфофункционального и психического статуса спортсмена, наличия своеобразного сочетания специальных способностей. Именно этими принципами КНГ руководствуется в своей работе по научнометодическому обеспечению подготовки сборных команд Республики Бурятия. Такой подход позволяет максимально приблизиться к запросам и потребностям практики, интересам тренера и спортсмена.
Кроме того, важно разрабатывать общетеоретические и методологические проблемы спор-
тивной подготовки, эффективно используя богатый эмпирический опыт, результаты экспериментальных исследований и практических обследований, следует осуществить определенную стандартизацию обследовательских процедур, ввести достаточно жесткие требования к сбору и обработке научной и методической информации, ее количества и качества.
В перспективе деятельность комплексной научной группы будет также направлена на систему спортивного отбора и ориентации, планируется использовать два типа методик: совместно с Республиканским врачебно-физкультурным диспансером определение наличия «гена спорта» у детей, в основе второй методики лежит метод дерматоглифики и комплексное тестирование с использованием тензоплатформы.
Литература
1. Макарова Г.А. Врачебно-педагогический контроль за занимающимися физической культурой и спортом // Спортивная медицина: учебник. - 2-е изд. - М.: Советский спорт, 2006. - С. 98-174.
2. Асфандияров Д.Б. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок в циклических видах спорта на этапе углубленной спортивной тренировки // Вестник спортивной науки. - 2007. - № 1. - С. 24-26.
3. Баканов М.В. Программирование тренировочного процесса конькобежцев высокой квалификации с учетом факторной структуры подготовленности: дис. ... канд. пед. наук. - М., ВНИИФК, 2005. - С. 141.
4. Булгакова Н.Ж. и др. Нормирование тренировочных нагрузок с использованием показателей энергетической стоимости упражнения // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 5. - С. 23-26.
5. Комарова А.В., Аксенов М.О. Деятельность научной лаборатории инновационных технологий подготовки спортсменов (НЛ ИТПС) при ГОУ ВПО «Бурятский государственный университет» // Медико-биологическое обеспечение спорта высших достижений: материалы всерос. науч.-практ. конф., 24-25 мая 2011 г. - Казань, 2011. - С. 59-61.
6. Комарова А.В. Исследование сопряженности личностных особенностей единоборцев со способностью к саморегуляции психической деятельности // Вестник Бурятского государственного университета. Вып. 13. Физическая культура и спорт. - 2009. - С. 20-25.
Комарова Анна Владимировна, ст. преподаватель кафедры физической культуры Бурятского государственного университета, е-mail: annet7782@rambler.ru
Гаськов Алексей Владимирович, доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой теории физической культуры Бурятского государственного университета. г. Улан-Удэ, ул. Смолина, 24а. Тел. 8(3012)216989, 8-902-564-53-22. E-mail: gaskov@bsu.ru
Komarova Anna Vladimirovna, senior lecturer, department of physical education, Buryat State University, e-mail: annet7782@rambler.ru
Gaskov Aleksey Vladimirovich, doctor of pedagogical sciences, professor, head of the department of theory of physical culture, Buryat State University, Ulan-Ude.
