CC BY
11
тактических действий, заложить основу спортивного мастерства.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 05.11.2020
УДК 796.856.2
РЕАКЦИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОРГАНИЗМА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ВЫПОЛНЕНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПОЕДИНКА В ТХЭКВОНДО ВТФ
Олег Георгиевич Эпов, доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, г. Москва
Аннотация
Совершенствование подготовки высококвалифицированных спортсменов ударных видов единоборств возможно при получении реальной информации о перманентном состоянии функциональных систем организма. В материалах статьи для построения эффективных методов тренировки и в ракурсе индивидуального подхода, автором проводится анализ тестирования работоспособности спортсменов-тхэквондистов. Анализируется способ оценки состояния организма в условиях тренировочного процесса при моделировании соревновательной деятельности. Проведено исследование по изучению срочной реакции организма на выполнение соревновательной нагрузки, которая выступает одним из главенствующих средств, применяемым на различных этапах годичного цикла. Полученные объективные данные при моделировании соревновательной деятельности позволяют сделать заключение, что уже во втором раунде спортсмены, принимавшие участие в эксперименте, достигли максимального потребления кислорода.
Ключевые слова: тхэквондо (ВТФ), средства, метод, тестирование, физическая подготовленность, контроль, возможности организма.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.11.p597-601
REACTION OF PHYSIOLOGICAL INDICATORS OF THE BODY OF HIGHLY QUALIFIED ATHLETES TO THE PERFORMANCE OF A COMPETITIVE MATCH
IN TAEKWONDO WTF
Oleg Georgievich Epov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism, Moscow
Abstract
Improvement of training of highly qualified athletes of shock types of single combats is possible when obtaining real information about the permanent state of the functional systems of the body. In the materials of the article, in order to build effective training methods and from the perspective of an individual approach, the author analyzes the performance testing of Taekwondo athletes. The method of assessing the state of the body in the conditions of the training process in the simulation of competitive activity is analyzed. A study was conducted to study the urgent response of the body to the performance of competitive load, which is one of the main means used at various stages of the annual cycle. The obtained objective data in the simulation of competitive activity allow us to conclude that in the second round, the athletes who took part in the experiment reached the maximum oxygen consumption.
Keywords: Taekwondo (WTF), means, method, testing, physical fitness, control, body capabilities.
Современная система спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов является предметом исследования многих отечественных и зарубежных специалистов. Несмотря на различные взгляды и подходы процесса подготовки все специалисты нацелены на решение одной задачи - достижение наивысшего спортивного результата спортсменом. Своевременная разработка наиболее эффективных методов построения
тренировочных занятий и поиск средств подготовки являются актуальным и необходимым для повышения эффективности подготовки спортсменов ударных видов единоборств вообще и тхэквондо (ВТФ) в частности. Одним из наиболее часто применяемых методов подготовки в настоящее время считаются интервальный, который дифференцируется по продолжительности и интенсивности [7]. Данный метод имеет продолжительность от двадцати секунд до двух минут [8]; в тренировочном процессе высококвалифицированных тхэквондистов наиболее приемлем метод тренировки продолжительностью до двадцати секунд: так называемая серийная или спуртовая тренировка [9, 10].
Прогнозные предположения совершенствования физической, функциональной и технической подготовленности спортсменов высокой квалификации в ударных видах единоборств, связаны с поиском эффективных методов тренировки, а также способов их оценки в условиях тренировочного процесса и при проведении официальных спортивных соревнований [1, 7].
В рамках проекта «Методологическое обоснование бесконтактного мониторинга физиологических параметров организма человека при помощи микро- и нано-электромеханических устройств с проектированием принципиальных схем устройств», поддержанного Российским фондом фундаментальных исследований, было проведено пилотное исследование.
Цель исследования: определить срочную реакцию физиологических показателей на выполнение соревновательного поединка спортсменами тхэквондо ВТФ.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Поединок является одним из основных тренировочных средств, применяемых на различных этапах годичного цикла спортсменами [1, 2, 6]. В условиях лаборатории комплексных исследований научно-исследовательского института спорта и спортивной медицины ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)» г. Москва проведено исследование по изучению срочной реакции организма высококвалифицированных спортсменов - представителей ударных видов единоборств при выполнении соревновательной нагрузки. Для этого группа спортсменов тхэквондо ВТФ (12 спортсменов, КМС, МС) были разделены на шесть пар. Для них задача заключалась в выполнении соревновательного поединка. Спарринг у спортсменов каждой пары продолжался три раунда по шестьдесят секунд с интервалом отдыха в одну минуту.
По рекомендациям ученых-исследователей [1, 3, 4, 5] с целью контроля работоспособности и степени утомления у спортсменов фиксировали концентрацию лактата в начале соревновательного упражнения и в последующем по завершению поединка на пятой минуте восстановления. Для контроля проводили анализ капиллярной крови с использованием портативного прибора «Ьас1а1е8сои». На каждом спортсмене был закреплен портативный газоанализатор для определения потребления кислорода и выделяемого при интенсивной работе углекислого газа. Определение частоты сердечных сокращений осуществлялось с использованием измерительной системы «Ро1агУ800».
Динамика результатов исследования рассматриваемых функциональных систем была сравнена поминутно, сведена в систему координат и представлена на рисунке.
Слева и справа диаграмм даны шкалы измерений; в низу рисунка отмечены временные интервалы поединка и интервалы отдыха между ними.
На рисунке ясно видно, что с начала выполнения упражнения до первого интервала отдыха отмечается линейное повышение измеряемых показателей: рост частоты сердечных сокращений, потребления кислорода и минутной вентиляции лёгких. При этом отмечено, что частота сердечных сокращений увеличивается быстрее и раньше, чем потребление кислорода и значение минутной вентиляции легких. Т.е. респираторная система является более инертной, чем сердечно-сосудистая система. В то же время при нало-
жении значений полученных в результате наблюдения за развертыванием систем, лимитирующих работоспособность спортсменов, видно, что вентиляция легких тесно связана с потреблением кислорода: их пиковые значения совпадают по времени.
-ЧСС -УЕ (БТРБ) -УС12(5ТР0)
200 4,5
оооооооооооооооооооаооооооооооаоо боообоооообооооооооооббоооообоаоо ооаооооооооооаоооооаооооооооооаоо
Рисунок - Срочная реакция систем организма на нагрузку соревновательного поединка спортсменами тхэквондо ВТФ
После окончания спарринга в период восстановления с первого по второй раунд у спортсменов в среднем отмечалась тенденция к росту минутной вентиляции легких, пульса, концентрации лактата. При этом заметно снижение коэффициента использования кислорода, а частота сердечных сокращений снижается медленнее.
Новый (второй) раунд спарринга, а также третий раунд начинается при более высоких значениях рассматриваемых показателей кардио-респираторной системы, чем перед началом первого раунда. Таким образом, можно сделать заключение, что минутного интервала отдыха не достаточно для полного восстановления показателей работы систем организма. Но это и не столь важно, поскольку спортсмены должны после перерыва сразу же включаться в активную соревновательную деятельность, без «раскачки».
В третьем раунде и после его завершения у спортсменов отмечается медленное изменение исследуемых показателей (постепенное снижение). Это связано, очевидно, с нарастающим утомлением и снижением способности поддерживать необходимую интенсивность специфической работоспособности. И если минутная вентиляция легких и потребление кислорода ощутимо снижаются (это очень хорошо видно на рисунке, в правой его части), то частота сердечных сокращений понижается не так быстро. В этом случае можно сделать вывод о тенденции сохранения пролонгированной работоспособности сердечно-сосудистой системы, т.е. пульс остается сравнительно высоким и по окончания спарринга при восстановлении.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Полученные объективные данные при моделировании соревновательной деятельности позволяют сделать заключение, что уже во втором раунде спортсмены, принимавшие участие в эксперименте, достигли максимального потребления кислорода. Это обусловлено соревновательной нагрузкой, с выходом на плато потребления кислорода и выражается в расчетной величине дыхательного коэффициента, минутной вентиляции легких, выделения углекислоты.
Таким образом, проведенное исследование показало, что соревновательный поединок предъявляет высокие требования к организму высококвалифицированных спортсменов-тхэквондистов: на свой аэробный максимум спортсмены вышли во втором раунде.
Поэтому далее, в третьем раунде исследуемые характеристики были обусловлены нарастающим утомлением в ответ на выполняемые технико-тактические действия, на конфликтное взаимодействие с соперником. Ещё более значительные сдвиги в наблюдаемых функциональных системах ожидаются нами наблюдать при реальных поединках на значимых для квалифицированных спортсменов соревнованиях. Каждый соревновательный поединок длится три раунда по три минуты, в отличие от спаррингов в нашем исследовании (3 раунда по 1 минуте).
Заметим, что психологический аспект поединков, таких как: достижение в спарринге победы или получение поражения спортсменами нами в расчет не принимался. В последующей экспериментальной работе с квалифицированными спортсменами студенческой национальной сборной команды планируется исследовать взаимосвязь физиологических и психических процессов на каждом из рассмотренных этапах соревновательной деятельности: в каждом раунде и в перерывах между ними. Остается открытым вопрос о размещении на теле спортсмена датчиков, позволяющих передавать физиологические параметры дистантно на принимающий прибор. Эта проблема будет решена посредством реализации проекта № 20-07-00573, поддержанного РФФИ. Планируется получать информацию посредством бесконтактного мониторинга физиологических параметров организма спортсменов во время соревнований при помощи микро- и нано-электромеханических устройств.
Публикация подготовлена при финансовой поддержке РФФИ в рамках научного проекта № 20-07-00573.
ЛИТЕРАТУРА
1. Анализ срочной реакции систем организма на выполнение интервальной тренировки у курсантов, занимающихся ударными видами единоборств / А.В. Мещеряков, О.Г. Эпов, А.А. Шмелев, С.А. Катанский // Физическая культура и спорт в современном обществе : материалы Всероссийской научно-практической конференции, 22 марта 2019 г. - Хабаровск, 2019. - С. 228-234.
2. Мещеряков А.В. Перекрестные эффекты адаптации к стрессорным ситуациям / А.В. Мещеряков, С.П. Левушкин // Историческая и социально-образовательная мысль. - 2015. - Том 7, № 3. - С. 122-125.
3. Мякинченко Е.Б. Биологические закономерности в планировании физической подготовки спортсменов / Е.Б. Мякинченко, В.Т. Тураев // Теория и практика физической культуры. -1993. - № 7. - С. 29-33.
4. Определение анаэробного порога по данным легочной вентиляции и вариативности кардиоинтервалов / В.Н. Селуянов, Е.М. Калинин, Г.Д. Пак [и др.] // Физиология человека. - 2011. -№ 6. - С.1-5.
5. Селуянов В. Н. Математическое моделирование метаболических процессов в мышечных волокнах / В.Н. Селуянов // Материалы научной конференции профессорско-преподавательского и научного состава ГЦОЛИФК, 25-27 февраля 2009 г. - Москва, 2009. - С. 81-84.
6. Особенности организации научно-методического обеспечения подготовки спортивных сборных команд Российской Федерации / А.Г Абалян., Т.Г. Фомиченко, Е.Б Мякинченко., М.П. Ше-стаков // Теория и практика физической культуры. - 2011. -№11. - С. 66-70.
7. Эпов, О.Г. Критерии оценки уровня физической подготовленности у представителей различных ударных видов олимпийских единоборств / О.Г. Эпов, А.В. Мещеряков // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2019. - Том 14, № 1. - С. 74-80.
8. Эпов О.Г. Диагностика специальной работоспособности студентов-спортсменов тхэквондо ВТФ / О.Г. Эпов, А.В. Мещеряков // Материалы V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание», 15 октября 2020 г. - Москва, 2020. - С. 45-49.
9. Эпов О.Г. Диагностирование функционального состояния квалифицированных спортсменов-студентов в тхэквондо ВТФ / О.Г. Эпов, А.В. Мещеряков // Материалы V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Боевые искусства и спортивные единоборства: наука, практика, воспитание», 15 октября 2020 г. - Москва, 2020. - С. 78-82.
10. Эпов, О.Г. Новый способ осуществления ударной техники в тхэквондо / О.Г. Эпов, А.В. Мещеряков // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 9 (127). - С. 215218.
REFERENCES
1. Meshcheryakov, A.V., Epov, O.G., Shmelev, A.A. and Katansky, S.A. (2919), "Analysis of the urgent response of body systems to interval training for cadets involved in shock martial arts", Physical Culture and Sports in Modern Society: materials of the All-Russian Scientific and Practical Conference, March 22, 2019, Khabarovsk, pp. 228-234.
2. Meshcheryakov, A.V. and Levushkin, S.P. (2015), "Cross effects of adaptation to stressful situations", Historical and social educational thought, Vol. 7 No. 3, pp. 122-125.
3. Myakinchenko, E.B. and Turaev, V.T. (1993), "Biological patterns in planning physical training of athletes", Theory and practice ofphysical culture, No. 7, pp. 29-33.
4. Seluyanov V.N., Kalinin E.M., Pak G.D. et al. (2011), "Determination of anaerobic threshold according to pulmonary ventilation and variability of cardiointervals", Human Physiology, No. 6, P.1-5.
5. Seluyanov, V.N. (2009), "Mathematical modeling of metabolic processes in muscle fibers", Materials of the scientific conference of the faculty and scientific staff of the State Center for Physical Culture and Sports of SCOLIPE, February 25-27, 2009, Moscow, pp. 81-84.
6. Abalyan, A.G.., Fomichenko, T.G., Myakinchenko, E.B. and Shestakov, M.P. (2011), "Features of the organization of scientific and methodological support for the training of sports teams of the Russian Federation", Theory and practice ofphysical culture, No. 11, pp. 66-70.
7. Epov, O.G. and Meshcheryakov, A.V. (2019), "Criteria for assessing the level of physical fitness of representatives of various shock types of Olympic martial arts", Pedagogical-psychological and biomedicalproblems of physical culture and sport, Vol. 14, No. 1, pp. 74-80.
8. Epov, O.G. and Meshcheryakov, A.V. (2020), "Diagnostics of the special working capacity of students-athletes of taekwondo WTF", Proceeding of V All-Russian scientific-practical conference with international participation "Martial arts and combat sports: science, practice, education", 15 October 2020, SCOLIPE, Moscow, pp. 45-49.
9. Epov, O.G. and Meshcheryakov, A.V. (2020), "Diagnosing the functional state of qualified student athletes in taekwondo WTF", Proceeding of V All-Russian scientific and practical conference with international participation "Martial arts and combat sports: science, practice, education", October 15, 2020, SCOLIPE, Moscow, pp. 78-82.
10. Epov, O.G. and Meshcheryakov, A.V. (2015), "A new way of implementing shock equipment in taekwondo", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 9 (127), pp. 215-218.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 11.11.2020
УДК 796.015.865.22
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ВЫСТУПЛЕНИЯ КОМАНД С ПРИМЕНЕНИЕМ МАТЕМАТИЧЕСКОЙ МОДЕЛИ
Владислав Николаевич Юшкин, кандидат технических наук, доцент, доцент, Волгоградский государственный аграрный университет
Аннотация
Введение. Объективной необходимостью сегодня является обоснование теоретических основ рейтинговых систем по расчету и формированию рейтинговых классификаций в командных видах спорта с позиции математического моделирования, с применением численных методов расчета. Целью исследования являлось теоретическое обоснование расчета рейтинга с применением численных методов; описание системы определения рейтинга в командных видах спорта. Методика и организация исследования. В качестве материала исследования были использованы результаты выступления команд по хоккею в матчах Регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги. Хронологические рамки исследования: 2 октября 2019 - 11 марта 2020 г. Результаты исследования и их обсуждение. В процессе проведения исследования был выполнен вариант расчета единой систе-
